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琢磨出這條信息的人太棒了！ 如果26個英文字母 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 分别等於 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 那麼 Knowledge（知識） K+N+O+W+L+E+D+G+E＝ 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96% Workhard （努力工作） W+O+R+K+H+A+R+D ＝ 23+15+18+11+8+1+18+4 =98% 也就是說知識和努力工作對我們人生的影響可以達到96％和98％ Luck（好運） L+U+C+K＝12+21+3+11=47% Love（愛情） L+O+V+E＝12+15+22+5=54% 看來，這些我們通常認為重要的東西却並没起到最重要的作用。 那麼，什麼可以決定我們100％的人生呢？ 是Money（金錢）嗎? M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72% 看來也不是 是Leadership（領導能力）嗎? L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16 =89% 還不是 金錢，權力也不能完全決定我們的生活。那是什麼呢？ 其實，真正能使我們生活圓滿的東西就在我們自己身上！ ATTITUDE（心態） A+T+T+I+T+U+D+E＝1+20+20+9+20+21+4+5=100% 我們對待人生的態度才能够100％的影響我們的生活，或者說能够使我們的生活達到 100%的圓滿！ 這個確實太棒了！ 用什麼樣的態度去看待人生，就會得到什麼樣的人生哦！心態好，一切都好！

微產品『試吃員 』🌸🌸 微產品『試吃員 』🌸🌸 微產品『試吃員 』🌸🌸 重要的事講三遍‼️‼️‼️ 1️⃣職務: 收悉公司寄給你的產品後測試產品口感,成熟度,色澤,氣味等給出相應的分值綜合這些訊息寫出對商品的賣點記錄下來寄回公司✨✨ 2️⃣上班地點: 在家💞💞💞 3️⃣職位描述: 能吃,每天需試吃不少於十种新品,愛旅行 能接受出差 每週需全國2-3個地區尋找美食 4️⃣福利待遇: 半年內吃胖二十斤以上給與適當的補貼 十斤以下給予適當獎勵 公費定期打卡全國各大餐廳 薪水: 試吃每一個餐廳菜品都會有薪水給到你 根據每個餐廳和菜品不同薪水:10000-50000元每次 🎉🎉🎉 你可以得到經驗： ✅免費收悉邀請前往指定餐廳上報職務 ✅試吃產品的感受,點評產品的優缺點,保證點評內容的公平客觀(300字以上的試吃感受) ✅拍片照相作為分享到 各大Facebook / IG / YouTube 作宣傳，提高人氣及知名度 ✅有可能得到/資名品牌合作機會 有興趣添加登記員Line: c77530

丹麥大學研究： 「若你兩周不動腿，則腿部力量會降低10年！中年後的自信不在大腦 ，是在雙腿」 1、變老時，腳與腿須始終保持堅挺。 2、變老時，不應擔心頭髮變灰、皮膚下垂、皮膚皺紋，反而要照顧兩腿。 3、《美國預防雜誌》所概述長壽跡象那樣，強壯的腿部肌肉被列為最重要的肌肉。 4、若兩周內不動腿，腿力降低10年。 5、研究發現，無論老少兩週若不活動，腿部肌肉力量減弱1/4，相當老化20~30年。 6、若腿肌的衰弱，即使我們進行康復和鍛鍊，需很長時間才能恢復。 7、定期運動，如步行非常重要。 8、整個身體重量負荷在腿上。 9、人體承重於腳。人體重50％在骨頭，而骨頭50％在兩腿。 10、人體最大及最強關節和骨頭在腿上。 11、 強壯的骨骼與肌肉和靈活關節形成「鐵三角」，承載人體上最重要負荷。 12、你70％活動能量燃燒，在兩腳。 13、年輕的你，大腿有足夠力量可抬起一輛小車！ 14、腿和腳是身體「運動中心」。 15、兩腿擁有人體50％神經，50％血管和50％血液流經。 16、兩腿連接身體的大型循環網絡。 17、有健康的腳和腿，血液流動會順暢，腿肌發達者會有堅強的心臟。 18、人老，先從腳部開始再向上發展。 19、人老，大腦對腿部傳輸指令的準確性和速度下滑，不如年輕人。 20、人一老，骨胳鈣質早晚會流失，故老年人易發生骨折。 21、老年人骨折，易引發併發症，尤其是致命性疾病如腦血栓。 22、統計上有15％老年人大腿骨折在一年內身亡！ 23、鍛鍊腿部對於60歲的老人永遠不嫌晚。 24、腳與腿會隨著時間會衰老，鍛鍊腳與腿是你終生的任務。 https://youtu.be/hCVAL1w_1Qg?si=geeAfwqq1pbcoMg1

0831 1.活性菌種，是我們身體的一部分，是細胞的家人。 2.活性菌種不是藥，卻是身體預防疾病，與健康修復最重要的元素。 3.一切疾病與老化皆來自於新陳代謝異常，也就是紅血球通路障礙。 4.微血管萎縮是一切老化的主因，恢復一萬公里的微血管就是年輕10歲的保證。 5.病從口入： 70%的器官感染、發炎皆來自牙周菌。 6.33%鼻子過敏、 99.2%牙周病、 婦科感染、 攝護腺肥大、 微血管萎縮⋯⋯ 這個全球空白市場你掌握了多少？ 7.自律神經失調、 內分泌失調、 荷爾蒙失調、 免疫系統失調⋯⋯ 如何應對、緩解。 8.氣滯血瘀，萬病之源。 管氣的心、肺 管血的脾、肝、腎 管生命運作的自律神經。 這些系統的正常運作就是健康、活力、青春的指標。 9.幸福的人生： 自由自在、隨心所欲。 也就是行動自如、無飲食禁忌。 10.筋膜沾黏、韌帶退化。 就是造成活動障礙、行動不便的主因。 11.元素取代營養的時代來臨了⋯⋯ 12.肥胖是不均衡的營養缺乏某種元素所造成的。 13.如果你現在的收入剛好夠開銷而已，那你將會有一個非常難過的晚年。 14.最好的營養沒有通路（微血管）一切枉然。 15.你要的是實質內容有效的產品，還是華麗包裝認證、專利非常多的無效產品。

八、九成以上民眾不知道的節日 第8屆祖父母節(99.100.101.102.103.104.105.106)； 慶祝第8屆祖父母節──「祖孫嘉年華會」活動 時間：106年8月26日(星期六)早上9:30-12:30 地點：三重體育館(1F集會堂) 2017年祖父母節將提前於8/26日(星期六)舉辦大型嘉年華會慶祝活動，現場除了音樂及才藝表演外還規劃了22個攤位，攤位內容分為四大主題區： 1.祖孫共樂區：有祖孫共樂互動的小遊戲，及「健康手指操」帶動做，促進家人去注意及學習更多有益年長者的運動，並與阿公阿嬤一起做。 2.手作共學區：讓祖孫互做感恩小禮，例如感恩小花束、種植小盆栽等。 3.護老健康區：有老化體驗、護老護具介紹及護老健康教育宣導。 4.健康蔬活區：展示及試吃全家可以一起動手做的全家健康養生食品，引導現場觀眾學習「如何關懷」阿公阿嬤，學習在家為年長者DIY健康蔬食。 期透過祖父母節慶祝活動，促進世代融合，倡導祖孫的議題，並引起社會重視與回響，希望大家一起來宣廣並共襄盛舉。 祖父母節緣起 我國人口結構早已成為高齡少子女化社會，在此社會結構下「祖孫」世代間的互動應該是很親密的，然而工商社會及家庭結構改變，卻讓祖孫世代缺乏接觸的機會，形成隔閡與疏離，對於家庭倫理與品格教育之推動更造成阻礙。依據教育部97年、98年針對祖孫互動的全國調查發現：67.7%的祖孫不同住，而不同住中幾乎有51.2%幾乎連電話也不撥。另99年由國立中正大學成人及繼續教育學系所發表的「跨世代互動關係調查」結果亦顯示：有80.1%的祖父母可以把每個孫子女的名字記得一清二楚，但只有36.8%的孫子女清楚祖父母的名字；有39.3%的祖父母清楚記得孫子女的生日，但清楚記得祖父母生日的孫子女僅有5.8％，顯見現代祖孫關係確實有待加強。 為喚起國人更加重視家庭世代關係，落實傳統核心價值之家庭倫理與品德教育，彰顯祖父母對家庭社會的貢獻與重要性，鼓勵年輕世代更樂於接近長者，分享他們的生命經驗及人生智慧，以發揮「老吾老以及人之老」的理想社會，進而達成建構無年齡歧視的社會願景，教育部首次於99年8月29日 （星期日）發起我國的第一屆「祖父母節」，爾後則固定於每年8月的第4個星期日慶祝該節日。 祖父母節最大的意義在於促進世代傳承，讓孫子女了解祖父母對於家庭的意義。因此，推動主軸以「感恩」、「傳承」為主。 其他國家的『祖父母節』 1、俄羅斯：每年10月的最後一個星期天是俄羅斯的『祖父母節』，孫子女會到祖父母的家團圓，他們送花、送卡片、做蛋糕給祖父母，旅行社、餐廳也都會有好康活動趁時推出，讓老人家能夠有機會出外動一動，更重要的是，藥局當天都會大打折，是一年一度採購藥品的重要日子。 2、波蘭：波蘭的祖母節在每年1月21號，祖父節在1月22號，該節日係為家庭性節日而非假日，其慶祝型態由家庭自行決定，偶爾學校也會配合安排話劇演出，或為祖父母畫肖像等活動，至於政府部會並沒有任何配合推動方案及宣導方式。學校會舉辦活動、送禮物給祖父母外，也會在這個節日探訪祖父母，孫子女會準備明信片，寄給祖父母或外公外婆。 3、美國：美國在每年9月的第一個星期天過『祖父母節』，做卡片給祖父母，表達對祖父母的愛。 4、第4個是「中華民國」『父親節』為8月8日、『母親節』為5月的第2個週日，現在又多了『祖父母節』為每年8月的第4個週日；親情是無可取代的，在節日裡要適時的對親友表達感謝和關懷之意，平常更不要忘記貼心的問候和關懷，親情的慰藉是最可貴和無可取代的。 5、新加坡祖父母日：每年11月的第4個星期日。新加坡政府於1979年將每年11月的第3個星期列為樂齡週（新加坡以「樂齡人士」稱呼「老人」），表揚樂齡人士對社會發展付出的貢獻，同時也宣揚敬愛樂齡長者的理念。1999年起，則將每年11月的第4個星期天訂為「祖父母日」，舉辦系列的活動讓樂齡人士以及家人同樂。 6、日本敬老之日：每年9月第3個禮拜一，日本並無辦理祖父母節或類似節日，僅將每年9月第3個禮拜一訂為國定假日「敬老之日」，當天全國放假1天，用以表示對高齡者的敬愛之意。另在相關老人團體的爭取之下，修正「老人福祉法」，並自2001年起將9月15日訂為「老人之日」，之後連續1週訂為老人週，只紀念不放假。 7、英國祖父母節：每年10月的第1個星期日，並無任何特別或特定的慶祝方式，係為一觀念性之提倡，各級學校或公私立機關團體得在此日各自舉辦不同活動慶祝。 8、法國祖母節：每年3月的第1個星期日。未訂定「祖父節」，本節日非法定正式節日，亦不放假。 9、比利時祖父母及外祖父母節，由民間團體或學校自行訂定慶祝日期，時間約分布在10月至11月份。其慶祝方式包括：舉辦聯歡舞會活動，邀請祖父母、外祖父母及家長共同參加。邀請祖父母及外祖父母到校與其孫子女共度1天，瞭解孫子女上課情形。 10、葡萄牙每年的7月26日(2003年起)定為國家「祖父母日」，強調祖父母是聯繫家庭和社會的根本元素，他們在傳播智慧與經驗以及穩定不同世代的關係有不可替代的力量， 11、香港祖父母節，自1990年，每年都會在10月的第2個星期日慶祝祖父母節。 (參考資料來源：教育部祖父母節網站、維基百科)

宇誠/已改善 < 宇誠/已改善 < 宇誠/已改善 < 宇誠/已改善 8/16(六) 老師還在嗎 確保有效嗎因為我這個情況老師也清楚要是這次 翻不了身我真要完蛋 狠狠的輾軋了 12:58 12:27 12:49 M 快點出來救救我要完蛋了 12:29 已讀 12:34 宇誠怎麼了,這麼著急,我剛忙完 已讀 12:51 沒有把握的事情老師從來不做,你這只是早洩而 已,又不是陽痿,改善起來還是很簡單的,老師 如果連這點問題都不能解決好,我都不敢出來分 享改善方法 昨天 已讀 9:34 服用完了吧,對效果還滿意不 老師的實力真是夠厲害好到沒話講你看看都變成 什麼樣子了 9:38 恥辱啊太難受啦因為秒射要被老婆拋棄已經跟我 提離婚啦要沒臉見人根本抬不起頭來 【找小姐被老婆抓包 已讀 12:40 什麼!已經到這地步了嗎,前陣子也沒到這 程度 12:37 我知道只是我已經經不起任何失敗了因為之前也 有去試過根本是假藥只能希望老師不會這樣害我 12:53 已讀 我很好,越來越好! 13:02 我也不知道了以為是跟老婆在一起幹膩了才這樣 結果根本不是偷偷去找按摩小妹插進去沒幾下直 接秒射啦嘴上沒說什麼看她眼神都不對勁很嫌棄 我 已讀 12:56 絕對不會!老師分享改善方法幾十年,幫助上百 萬人改善成功,至今還沒有一例失敗的,就是因 為我從來不做沒把握的事情,哪怕只有1%的失 敗幾率我也不會去冒險,口碑是最重要的 已讀 13:02 你要相信自己,肯定會越來越好的! 如願以償 但我還是很害怕你這裡失敗率多嗎 13:03 收穫大屌 已讀 失敗率為0喔,你知道為什麼嗎? 13:06 12:42 我真的可以改變嗎?我的尊嚴已經被老婆和小姐 狠狠的輾軋了 9:38 12:58 不知道感覺很誇張 幹怎麼淪落到現在連一個小姐都要看不起我了 12:42 *想翻身尋求老師幫助 更慘的是還被老婆知道了直接被氣笑了說我是廢 物根本不算一個男人這點實力也敢出去偷吃罵到 我根本還不了嘴還說一點出息都沒有受夠我了要 跟我離婚怎麼辦老師要快點救救我自尊心崩塌不 想背負這樣挫敗的罵名(*) 已讀 12:46 遭老婆小姐嫌棄 12:44 你也不要太自責,沒有誰會想這樣,但是事情已 經發生,再糾結也沒用,現在最重要的是認真面 對你這種身體情況,有問題盡早解決就好 確保有效嗎因為我這個情況老師也清楚要是這次 翻不了身我真要完蛋 12:49 + + 已讀 13:11 已讀 13:02 我很好,越來越好 已讀 - 13:02 已讀 你要相信自己,肯定會越來越好的! 13:15 老師的實力 因為無法改善或者沒有把握的客戶我都不會接手 的,自然就沒有過失敗的案例呀,所以老師接手 你,是確定你是可以改善好的,放心吧 好怎麼付款 13:13 都是統一貨到付款的喔,放心老師一定不會讓你 失望的,到時候改善好了無論是面對什麼情況都 更有底氣去挽留這段婚姻 之前秒射現在根本超長續航狂抽猛插都能挺40 多分鐘還變成超大號本來老婆還有很大情緒也不 給我碰我也一直忍著改善好直接撲倒她看到我的 大肉棒時都傻眼放進去直接被我幹到爽爆還哭出 眼淚來躺在我懷裡說著這些年的委屈, 用大屌挽回尊嚴 而且也有用老師之前教的方法輕鬆拿捏我老婆現 在真是形影不離了插到百依百順根本不提離婚的 事情了說我簡直就是Superman做什麼事情都有 自信去解決可以放心依靠 9:40 9:41 但我還是很害怕你這裡失敗率多嗎 那就拜託老師幫我了 13:03 已讀 13:06 失敗率為0喔,你知道為什麼嗎? 小七可以嗎 下定決心 已讀 9:44 看來是用大屌把你老婆徹底征服了,這才是男人 該有的樣子,做的很棒宇誠 13:18 選擇老師就是最正確的決定 9:46 + +

不要憂慮 二十二年前，聞名南台灣的「帝國大飯店」董事長陳錦泉夫婦，關在自家的豪宅裡發怒，因為自己的掌上明珠陳文敏負笈美國留學，取得紐約大學學位之後，竟然應徵進入一家老美開的大飯店裡洗廁所！ 幾個月後，女兒還高興地來信：「老爸，我已經成為『帶位小姐』了。」 想著女兒在異鄉成為比服務生還卑微的帶位小姐，陳錦泉 就快抓狂了。 那幾年，陳錦泉從來不敢告訴親友自己有個在美國飯店「工作」的叛逆女兒，他認為那是一件非常見不得人的事。 然而不到十年光景，陳文敏已打破競爭激烈的紐約五星級飯店業中多項紀錄，成為最年輕的經理、最年輕的總監以及上流圈中聞名的「ＷＭ宴會公司」老闆。 尤以一位台灣來的女性，打入紐約上流社會，成為前美國國務卿季辛吉、華爾街銀行總裁們以及巨星麥克．道格拉斯、茱蒂．福斯特等名流的好友。 陳文敏，寫下一段傳奇 的紐約之路。 陳文敏生長在富裕之家，四十年前，經營建材有成的父親在高雄創辦了當時南台灣第一大飯店「帝國大飯店」，轟動一時； 當時的陳文敏上下學都是司機專送，帶的便當是飯店廚師們準備的山珍海味，每次兩大盒便當一打開來，同學們都 紛紛圍著瞠目結舌。 高中畢業後，陳文敏赴美國取得紐約大學的飯店管理學位。 畢業前夕，被分發到紐約排名前三大的五星級大飯店「漢斯理皇宮」﹝HemesleyPalace﹞ 實習，飯店派給她的工作是洗廁所。 或許表現得不錯，畢業後，陳文敏順利考進這家大飯店，成為五星級大飯店的正式員工，不過，她的工作仍然是掃廁所。 不久，餐廳部門的一位白人帶位小姐請辭，飯店主管們便在眾多打掃工裡，挑選出她來遞補缺額。 這位東方女性，非常感謝這位比她多出三年工作資歷的「資深」前輩，因此在交接過程中，謙卑請益。 漢斯理皇宮的客人 都是紐約上流人士、歐洲以及中東的王公貴族。 成為帶位小姐的陳文敏，一下子見識到這些人，非常震撼，她說：「才二十出頭的我，就像海綿一樣，開始大量學 習紐約上流階層的談吐、知識及文化！」 這樣的工作，她覺得有趣極了，壓根兒不想回台灣。 她被訓練為專業的帶位小姐，知道如何用上流社會的方式稱呼部長、大使、王子、總裁等。 然而，美國五星級飯店的服務生並不晉用女性。 在美國，進餐廳有一個竅門：「如果服務生都是男性，就很貴！所以，儘管成為帶位小姐，陳文敏的升遷之路仍充滿障礙。 當了兩年帶位小姐後，竟破天荒直接成為領班，引起同事們不滿。 被拔擢成為領班後，陳文敏說：「因為我願意工作比別人晚，常常有一些領班無法等待晚走的客人時，儘管外頭已有朋友等著接我下班，我還是願意留下來成為最晚走的工作人員。」 而且這段期間，陳文敏特別受到中東王公貴族的歡迎。 有一位名叫薩烏的中東王子，甚至告訴她：「妳很適合經營飯店，我出一筆錢，妳來我的國家經營飯店吧！」 休息時間，其他領班要她幫忙盤點葡萄酒，陳文敏也願意負擔額外的工作。 她說：「多做一點，反而學更多，因為其他領班還教我如何看酒單。」 當時的領班必須帶三組服務生，每組三人，共九位。 剛開始所有服務生都不願意跟她，因為領班的表現影響到客人給的小費，小費是他們的重要收入來源，大家都認為陳文敏無法獲得客人的青睞。 領班必須取得葡萄酒鑑定執照，陳文敏此時雖已取得品酒執照，但卻因缺少服務生的歷練，有一次替客人開酒時，當場把 軟瓶塞開斷，引起飯店主管一陣緊張。 為了雪恥，陳文敏自告奮勇加班替吧台的酒保開酒瓶，連續開數個月直到非常熟 練為止。 後來每回有服務生把軟瓶塞開斷了，反而變成陳文敏來解圍。 說也奇怪，東方女性的陳文敏，竟然頗受客人歡迎，沒多久 她這組的收入竟成為全餐廳最高。 她分析：「因為凡事為客人著想，手腕要很靈活。」 有一次，巨星麥克．道格拉斯與他的導演行色匆匆地走進來，這兩位來頭很大的客人卻沒有穿西裝也沒打領帶，按規定，漢斯理皇宮是拒絕這種客人進入的，除非穿上飯店為客人準備的西裝，否則形同侮辱其他客人。 陳文敏判斷神色匆忙的麥克．道格拉斯此時必定不願穿上飯店的西裝，於是靈機一動，拿著西裝上前披在麥克．道格拉斯的手上。 麥克莞爾，相當配合。 接著陳文敏刻意為他安排在隱密處，並沒有像一般飯店會把明星放在明顯位置當作「招牌」。 接著專業地問他：「請問有多少時間？」 麥克答：「四十分鐘。」 陳文敏便迅速為他準備精緻的小餐點，還細心安排一位服 務生擋在前面，防止有人上前打擾。 反應機靈贏得客戶死忠。 最後，麥克準備離開時，陳文敏調皮地問他：「有沒有人告訴你，說你長得很像麥克．道格拉斯？」 麥克聽了笑著說：「有時候會有人這樣說。」 陳文敏接著道： 「不，你比他帥多了。」 惹得麥克哈哈大笑，伸出手與她握手說：「你是我在紐約見過最好的飯店人員。」然後留下五十美元鉅額小費。 當時美國五星級飯店，客人給的小費，五元已經算是相當不錯的價碼。 有了這一次體貼又愉快的用餐經驗，從此麥克到紐約都上漢斯理用餐，一定指定陳文敏為他服務。 又有一次，沒有訂位的麥克帶著太太與朋友忽然走進來， 由於已有三組客人正在吧台等待，麥克這位巨星勢必要等上許久。 陳文敏又靈機一動故意嚷嚷：「麥克先生，您怎麼晚了二十分鐘才來！您的訂位剛被取消，不過，我試著想辦法盡快幫您安排座位。」 五分鐘後，便幫麥克第一順位上桌，其他等候客人，就沒有抗議。 麥克笑著告訴她：「我看妳可以來好萊塢演戲了！」 又有一回，麥克在餐廳用餐，在另一桌的「第一波斯頓證券」﹝First Boston﹞副總裁雷納一直偷看麥克，陳文敏發現了，趁著服務生上菜時，走上前問他：「雷 納先生，您的公子上回說想要麥克的簽名，對不對？」 雷納會過意高興地說：「對啊，對啊！」 就這樣，從未提出要麥克為客人簽名的陳文敏，為雷納做了這件令他永生難忘的事，並且顧全了他這種身分所不能啟齒的心願。 就在陳文敏的死忠客人越來越多時，有一天，她接到剛卸下國務卿的季辛吉秘書南茜打電話來，說季辛吉即將蒞臨飯店用餐。 當時季辛吉所到之處均引來大批媒體跟蹤，安全與隱密是最重要的事。 安排這種政治人物的位置非常講究，陳文敏本能地問： 「有多少隨從？」 陳文敏說：「一定要安排在門口的對角斜線，讓他面向大門， 背靠牆壁，左右與前面三桌均安排安全人員。」同時，用餐的花費也設身處地著想。 陳文敏說：「企業人士比較有錢，餐點可以建議較高級的，但是卸任的政治人物，要為他們設想花費。」 於是陳文敏很細心、又很體面地讓季辛吉在這家大飯店完成划算又有面子的宴會。 最重要的是，要研究知名人物的用餐習性，這就是五星級大飯店的「競爭力」。 陳文敏設法打聽出猶太裔的季辛吉的習性：「不喝酒，愛喝沛綠雅﹝Perrier﹞ 礦泉水，不吃有殼的海鮮，不吃豬肉。」 因為季辛吉愛喝沛綠雅，所以，後來紐約的上流社會都喝沛綠雅。 也因為陳文敏的用心，季辛吉後來每回一定要先確認陳文敏在，才願意進漢斯理用餐。 甚至整條華爾街的知名總裁與執行長，全都非常喜愛陳文敏，包括美國運通的執行長羅賓森、中東銀行總經理雷夫、國際投資公司總裁貝克，甚至各國駐紐約的大使們，也都成為她的好朋友。 有的客人會寧願花時間等候陳文敏來上班。 陳文敏回憶，有一次，一位女士單獨走進來，仔細一看竟然是巨星茱蒂．福斯特。 茱蒂很嚴肅，不愛講話，陳文敏一眼就 判斷茱蒂是很有個性，不喜歡被煩的人。 接著，陳文敏俐落地把她引到角落，前面還有一棵植栽遮住。茱蒂吃得很清淡，不喜歡油膩，另外也喜歡紐約歌劇。 大概欣賞陳文敏的善體人意，茱蒂．福斯特後來也常來，但總是一個人。 陳文敏利用機會讓她知道自己也很喜歡歌劇，所以茱蒂有時會邀請陳文敏一齊坐下來聊一聊， 詢問紐約的歌劇近況。 因為表現優異，有工作狂的陳文敏在當了一年半的領班後，二十八歲便成為餐廳部門的經理，創下紀錄。 三十四歲，又進一步升為餐飲總部的總監，掌理六個餐廳，也刷新紀錄，她這位東方女性的成就，在當時紐約變成大事，她也因此成為『紐約客』雜誌 以及『紐約』雜誌的新聞人。 當陳文敏距離總經理職務只剩一步之差時，她做 了一個決定：「我要自己出來創業。」 於是一年後，她跳出來開設「ＷＭ宴會公司」，專門幫上流社會辦理宴會與 活動。 由於她掌握上流社會的名單，上流圈子都願意讓她接案子，所以營業額驚人，一開始就創下一百萬美元﹝約新台幣三千一百萬元﹞的年營業額，獲利率在四成以上。 紐約上流人物非常重視隱私，陳文敏獲得他們的信任，所以不斷增加客源，她說：「為他們辦宴會，還要簽下秘密協 定，信守不得攝影、不得錄音、不得將宴會所見所聞洩漏給第三者，否則會吃上官司。」 憑著一己之力，陳文敏在紐約不僅成為一家公司的老闆，且擁有三棟公寓、 名車及司機、傭人。 一九九五年、應年邁的母親之命，三十八歲的陳文敏決定結束紐約的事業，變賣紐約的資產回台灣，當飛機飛離甘迺迪機 場時，她喃喃自語：「當我再回紐約時，我將只變成一位遊客，因為紐約的商場競爭太激烈了，我知道這麼一走，就無法競爭了。」 陳文敏回台創立「紐約國際管理顧問公司」，引進紐約上流社會新的休閒觀念，也成為「豪宅」案中有關頂級休閒俱樂部設施的主導人。 才短短幾年，她已接辦包括青山鎮、天籟、海神及寶成建設總部等的俱樂部施工、管理與服務等二十多個案子。 預估每年營業額為新台幣五千多萬元。 陳文敏以美式風格，游走在傳統產業的大老闆中，頗引人矚目。 寶成建設董事長林常榮說：「我認為陳文敏為非常傳統又逐漸走下坡的台灣營建業注入了新生命。」 陳文敏說：「我從來不為明天擔憂，專心做好今天手上的事情，明天都還沒來，怎麼知道會發生甚麼事情 不要為明天憂慮．因為明天自有明天的憂慮．一天的難 處一天當就夠了。

20%關稅 要立法院通過 還要公民複決 大家好我是高金素梅 8月1號民進黨政府和美國談判了4個月的對等關稅。 美國白宮宣布台灣的對等關稅是20% 比日本和韓國的15%還要高。 日本跟韓國的產業性質和台灣相近，這對我們的產業競爭力來說是非常不利的。 如果再加上4月份以來台幣升值13%的匯率損失， 台灣的產業正面臨著生死存亡的巨大壓力。 日本和韓國談判得出了15%的對等關稅，但這兩個國家他付出了多少的代價呢？ 日本要投資美國5,500億美元，韓國要投資美國4,500億美元。 日本和韓國在公布關稅談判結果的時候，同時他們還公布了國內市場對美國開放的細節。 和我們對等關稅同樣是20%的越南，也已經對美國零關稅開放了國內的市場。 但是賴總統在宣布對等關稅20%的同時，卻沒有交代中華民國我們到底要付出多少的代價。 賴總統剛剛他居然還說因為簽有保密協定，所以無法公布細節。 贏了口才 輸了國家 王世堅委員真是洞悉民進黨的伎倆。 我們這次的談判代表團從來就不像日本和韓國那麼樣隨時更新，還有報告談判的進度。 這不是黑箱作業嗎？ 賴總統為什麼還要再這麼重要的事情上面支支吾吾，閃爍其詞，甚至還說簽有保密條款不便公布。 他是害怕關稅談判的結果會影響8月23號大罷免投票的結果嗎？ 民進黨你們怎麼可以為了一黨之私，用暫時性掩蓋攸關全民利益的貿易談判結果呢？ 暫時性掩蓋延後人民反彈的內容是什麼？ 那是不是會如坊間所流傳的會像日本和韓國那麼樣，也要花4,000億美元投資美國。 4,000億美元等於12兆的台幣，相當於中華民國4年的年度總預算。 2,300萬人民每一個人平均要負擔超過52萬。 如果一家四口就要負擔超過200萬。 這還沒有計算20%關稅對台灣的農業還有產業的衝擊。 這麼樣一件關乎國計民生的大事，賴清德民進黨都不能說了算。 這麼重要的關稅貿易協議，依據條約締結法第3條，第6條，第7條，還有第8條的規定，必須要由立法院逐條實質審查和表決。 即使立法院表決通過，因為數千億美元已經涉及到台灣三代人的家底。 表決的結果也必須要由公民複決才能夠定案。 如果沒有按照這樣民主作業程序就向美國屈服，那就是賣台，那就是叛國。

💪 🚶 關於「腿★腳」 老年人必須重視的問題 1、️當我們變老時，我們的腳腿必須始終保持堅挺。 2、️當我們變老時，我們不應該擔心我們的頭髮變灰或皮膚下垂或皮膚皺紋。 3、️在「長壽」的跡象中，如《美國預防雜誌》所概述的那樣，強壯的腿部肌肉被列為最重要和最基本的肌肉。 4、如果兩周不動腿，則腿部力量會降低10年。 5、️丹麥哥本哈根大學的一項研究發現，無論老少，在「不活動」的兩周內，腿部肌肉的力量都會減弱三分之一，相當於老化20至30年。 6、隨著我們腿部肌肉的衰弱，即使我們進行康復和鍛鍊，它也將需要很長時間才能恢復。 7、️因此，定期進行的運動（如步行）非常重要。 8、整個身體的重量（負荷），仍然保持在腿上。 9、腳是一種「支柱」，承重於人體。有趣的是，一個人的體重中有50％位於骨頭中，而骨頭的50％則位於兩條腿中。 10、人體最大和最強的關節和骨頭，也在腿上。 11、️ 強壯的骨骼，強壯的肌肉和靈活的關節形成的「鐵三角」，承載著人體上最重要的負荷。 12、70％的人類活動和生命中的能量燃燒，是由兩只腳完成的。 13、你知道嗎？ 當一個人年輕時，他的大腿有足夠的力量抬起一輛小型車！ 14、️「腿和腳」，是身體運動的中心。 15、兩條腿擁有人體50％的神經，50％的血管和50％的血液流過它們。 16、這是連接身體的大型循環網絡。 17、當腳和腿部健康時，常規的血液流動就會順暢地進行，因此腿部肌肉發達的人肯定會擁有「堅強的心臟」 。 18、人體️「老化「，首先從腳部開始，再向上發展。 20、隨著年齡的增長，大腦和腿部之間的指令傳輸的準確性和速度會下降，這與年輕人，是完全不同的。 21、隨著時間的流逝，骨胳的鈣質早晚會流失，致使老年人更容易發生骨折。 22、️老年人的骨胳骨折後，很容易引發一系列併發症，尤其是致命性疾病，例如腦血栓形成。 23、您知道嗎，15％老年人一旦大腿骨折後，會在一年內死亡！ 24、鍛鍊腿部，即使在60歲以後或更大年齡，也永遠不會太晚。 25、儘管我們的腳、腿會隨著時間而逐漸衰老，但是鍛鍊腳、腿是終生的任務。 26、只有加強腿部鍛鍊，才能防止進一步的衰老。 27、請每天至少步行30-40分鐘以上，以確保您的腿部得到足夠的鍛鍊，並確保腿部肌肉保持健康。