微波爐，為什麼在市埸上慢慢消失？政府／廠家都不說的驚天秘密！ 在蘇聯、德國、瑞士等國家，對微波爐造成人體傷害方面，作了許多研究。發現有許多負面的結論 http://www.metalballs.co/news/microwave/ 真的 不能吃！

【微波爐為什麼在市埸上慢慢消失？政府／廠家不說的驚天秘密！ 你家還在使用嗎？為了全家健康，請花五分鐘看一下】 http://www.metalballs.co/news/microwave/ 微波食品真的不能吃，這不是白賊鈴說笑話！

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微波後的食物會產生毒與致癌物！http://www.metalballs.co/news/microwave/

【體內環保急救篇，多吃5食物】   早餐：蒸兩顆小的馬鈴薯。(去皮) 午餐：分類飲食：先吃蔬菜類食物、再吃魚肉，最後吃一碗糙米飯。 晚餐：蒸兩顆小的馬鈴薯。(去皮) 茶飲：用熱水500毫升沖泡15公克牛蒡，放涼後即可飲用，一天喝一次。 編按：日本抗癌名醫濟陽高穗：沒有能讓檸檬酸循環正常運作，癌症就會發生   因癌症發生於內臟器官的細胞內，往往被認為是罹癌部位的病變。但，近來漸漸被發現癌症是慢性代謝障礙引起的疾病。引發癌症的主因有4項條件。簡單歸納如下：   ①攝取過量的鹽分導致細胞內的礦物質平衡出現混亂
②檸檬酸循環的異常造成ATP能量不足
③動物性食品（四肢行走的動物）攝取過多
④活性氧的危害   濟陽式食療中特別指出，②的因ATP不足導致癌症的發生。法國巴黎大學皮耶魯斯丁博士證實，當檸檬酸循環代謝活躍時會促使ATP的產生。假如，檸檬酸循環受阻使ATP不足，導致細胞內外的礦物質平衡失調就會致癌。   綜上所述，癌症與檸檬酸循環關係密切，倘若沒有能讓檸檬酸循環正常運作的營養素，癌症就可能會發生。  使檸檬酸循環順暢的營養素   因此，為使檸檬酸循環保持順暢，維生素B群：維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、泛酸、生物素等不可缺少。當維生素B群不足時，檸檬酸循環就無法順利運作，就可能引發癌症，或者導致各種人體疾病。（編按：攝取Ｂ群來源：全穀類、堅果類、豆類、牛奶、蛋黃、瘦肉、深海魚類及深綠色蔬菜。）  癌症時鐘不斷快轉！營養師提醒多吃10高抗癌食物，讓癌細胞自動凋亡 https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201909050038/157883/%E7%99%8C%E7%97%87%E6%99%82%E9%90%98%E4%B8%8D%E6%96%B7%E5%BF%AB%E8%BD%89%EF%BC%81%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%8F%90%E9%86%92%E5%A4%9A%E5%90%8310%E9%AB%98%E6%8A%97%E7%99%8C%E9%A3%9F%E7%89%A9%EF%BC%8C%E8%AE%93%E7%99%8C%E7%B4%B0%E8%83%9E%E8%87%AA%E5%8B%95%E5%87%8B%E4%BA%A1

https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=73904&utm_source=line&utm_medium=social&utm_campaign=push

近8成都答錯！專家告訴你 蔬菜怎麼煮營養素流失最少 https://udn.com/news/plus/9739/2757869

~~在日常生活中就攝取到抗癌的植物能量~~ 植物營養素：硫化丙烯〈Allyl sulfides〉 食物來源：洋蔥、大蒜、韭蔥、細香蔥、青蔥 主要抗癌功能：抗病毒和解毒 植物營養素：B-葫蘿蔔素〈Carotenoids〉 食物來源：杏子、花椰菜、葫蘿蔔、桃子 主要抗癌功能：抑制癌細胞成長 植物營養素：大豆苷元〈Daidzein〉 食物來源：大豆 主要抗癌功能：預防賀爾蒙敏感性的癌症 植物營養素：引朵3-甲醇〈Indole-3-carbinol〉 食物來源：十字花科蔬菜如包心菜、花椰菜 主要抗癌功能：預防賀爾蒙敏感性的癌症 植物營養素：木質酚素〈Lignans〉 食物來源：亞麻、羽衣甘藍、芥藍 主要抗癌功能：預防賀爾蒙敏感性的癌症 植物營養素：d-檸檬油精〈d-Limonene〉 食物來源：柑橘皮和水果油 主要抗癌功能：強力抗氧化劑 植物營養素：鞣花酸〈Ellagic acid〉 食物來源：黑苺、蔓越莓、草莓 主要抗癌功能：強力抗氧化劑 植物營養素：類黃酮〈Flavonoids〉 食物來源：蘋果、花椰菜、柑橘類水果 主要抗癌功能：抑制癌細胞的轉移 植物營養素：染料木黃酮〈Genistein〉 食物來源：大豆、豆奶 主要抗癌功能：抑制腫瘤生長 植物營養素：葉黃素〈Lutein〉 食物來源：菠菜、羽衣甘藍、芥藍 主要抗癌功能：保護肺部 植物營養素：單菇烯類〈Monoterpenes〉 食物來源：橙、柑橘油 主要抗癌功能：減緩癌細胞成長 植物營養素：蕃茄紅素〈Lycopene〉 食物來源：蕃茄、紅柚、杏乾 主要抗癌功能：預防前列腺癌 植物營養素：多酚〈Polyphenols〉 食物來源：葡萄 主要抗癌功能：強力抗氧化劑 植物營養素：皂角苷〈Saponins〉 食物來源：人參、大豆 主要抗癌功能：摧毀癌細胞的DNA 植物營養素：蘿蔔硫素〈Sulforaphanes〉 食物來源：十字花科蔬菜如包心菜、花椰菜 主要抗癌功能：清除細胞內的致癌物質 #植物營養素 #營養 #營養免疫學蓮花團隊關心您

「微波爐之真相」 為了自己的健康，請詳細閱讀以下的說明:內容摘自「疾病的形成與防範」 作者洪山本博士(新加坡營養學博士) 在醫院中輸血，需將從冰箱拿出的血加以溫熱才可輸入體。 有護士為了急較病人節省時間，使用徽波爐加溫血液，一輸入體后口人立即死亡，以后醫院中嚴格規定，絕不可用微波爐去溫熱血液。 專門調制給嬰兒服用的奶粉，盒上說明文字，明白寫出絕不可是微波爐去煮熱，因為它會破壞所有的營養。 根據蘇聯、德國、瑞士等國對微波爐的研究，發現有許多微波爐所引起的各式傷害的結論: 1.微波爐烹煮的食物: a.蔬萊微波后，會將植物生物鹼(Plant Alkaloids)轉化成致癌物。使蔬萊中的礦物質，改變成會破壞人體的自由基。有些胃癌及腸癌，皆與吃太多微波爐食物有關。 b.肉類微波后會產生一種致癌物。 c.牛奶、水果、麥片微波過，會將其中的氨基酸轉化為致癌物。 2.破壞腦組織:腦的傳播是靠磁波，微波爐處理過的食物，如長期食 用，會中和腦磁波使腦退化，磁波短路，此為長期副作用。 3.微波爐使食物中礦物質，維生素及營養大量減少，或改變成致癌物，它還產生一堆不能為身體所吸收不知名別產品，終將使記憶退化，精神不集中，情緒不穩定，且理解力降低。 4.常用微波爐食物，使男女荷爾蒙分泌量減低或改變。 5.微波爐食物的副產品，是永久性的殘存於人體內。 6.常吃微波爐食物，易使身體產生大量癌細胞。 7.攝取微波爐食物，由於其中營養已被破壞， 將使身體免疫展統出問題。 怎麼辦呢? 不要用「微波爐加熱或烹煮食物」才是最上策！ 為了家人受病痛折磨，應立即停止使用微波爐烹煮食物！

冷藏隔夜菜的５大迷思，你中了哪幾個？ #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/pVwlYe?utm_source=lineshare