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這8種鹼性水果,每一個都是排尿酸高手,痛風的人要多吃些

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    理由

    痛風是血液中尿酸濃度高的情況下,尿酸結晶不正常堆積在關節,引發發炎反應,造成關節腫痛。
    專家指出,有研究提到吃櫻桃,尿酸值較低,但也未有足夠證據,成為醫學治療指引;而傳言提及的其他蔬果,則無醫學證據顯示可排尿酸。
    專家指出,要降低血液中的尿酸濃度,最有效的方式是藥物治療,減少攝取高普

    出處

    https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4344
    4 年前
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    1 人回報2 則回應4 年前
  • 翁允棟,5種瓜是「排尿酸」高手,尿酸高的人要多吃,加速尿酸排洩「痛風不來找」! 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 http://healthdaily.tw/25766/?from=line
    2 人回報1 則回應4 年前
  • 這5種瓜是排尿酸高手 1、冬瓜 冬瓜的熱量和糖含量特別的低,特別適合於痛風和糖尿病患者食用。 但是吃冬瓜最好是連皮一起吃,因為冬瓜皮上的營養比冬瓜肉更豐富。 它含有豐富的膳食纖維,膳食纖維在消化的過程中, 會在胃裡面吸收掉大量的食物油脂,從而減少油脂進入腸道, 降低人體對油脂量的吸收,有效的控制體重。 另外痛風患者一般都屬於內熱過重的人, 冬瓜屬於寒性食品,有清熱、利咽、生津、解毒的功效, 可以加速人體內熱量的排泄,使人體內的尿酸大量的排出體外。 2、黃瓜 黃瓜是我們常吃的蔬菜之一,不僅可以做菜,對於女性朋友來說還有美容的功效。 你所不知道的是黃瓜治療痛風也有一定的療效, 這是因為黃瓜不但可以減肥,它還有清熱、利尿、降低尿酸的作用。 並且黃瓜裡面含有矽成分,可以緩解和治療痛風, 加強人體關節的組織結構,減少痛風的發作機率。 3、南瓜 南瓜是一種味道鮮美的食物,同時它也屬於鹼性食物,而人體內的尿酸是會被鹼性食物所融化掉。 所以經常吃南瓜,對於痛風的人來說可以緩解痛風的病症。 4、西瓜 西瓜屬於水果,但它也有利尿和消腫的功效,它含有溶解尿酸的成分。 但是對於糖尿病患者來說,西瓜的糖分很高,所以不能吃太多。 對於糖尿病又是痛風患者,可以用西瓜皮炒菜吃,達到緩解痛風的目的。 5、西葫蘆(櫛瓜) 西葫蘆特別適合有痛風的糖尿病患者,因為西葫蘆裡面沒有含糖, 但是含有豐富的膳食纖維,可以增加食用者的飽腹感。西葫蘆也有減肥的效果。 痛風、肥胖與糖尿病往往是一體的。 因為肥胖很容易得糖尿病,而痛風往往又是糖尿病的併發症。 建議大家在日常生活中,防病比治病的意義更大。 因為只要注意飲食,就可以有一個健康的身體。 而不是在患了病之後,再去治療。
    1 人回報1 則回應4 年前
  • Toggle navigation 分享 全球每年約70萬人死於胃癌!這「4種早餐」讓胃癌發生機率暴增!請轉給身邊的親朋好友看! Roy May 25, 2020 健康飲食 現如今,越來越多的人重視早餐, 再忙都會記得吃早餐。 不過,如果吃早餐的方式不正確的話, 還是會對我們的身體健康造成一定影響的。 尤其是以下分享給各位的4種食物, 千萬不能在早上的時候當早餐吃, 不但無法讓身體更加健康, 反而還會造成很大的傷害, 提高罹胃癌的機率,真是太可怕了! 胃癌在全世界范圍內是發病率最高的癌症之一, 每年新增約90萬胃癌患者,並且有70萬人死於胃癌。 胃癌的發病率,會隨著年紀的增加而升高。 因此,在日常生活中,一定要小心胃癌來襲, 早餐千萬不要吃這4種食物,極易導致胃癌。 1、茶葉蛋 很多早餐店的茶葉蛋,在煮的過程中會產生一種金屬,攝入人體後引發慢性中毒,多吃了還會造成缺鐵性貧血。還會誘發胃癌! 2、無花果 無花果不僅是水果,吃起來口感好,但是不能因為早晨是不能吃食用無花果的。而且如果一次吃太多很容易引起頭暈、噁心等中毒症狀! 3、烤紅薯 馬路邊經常會有一些賣烤紅薯的,有些上班族在路過的時候,就喜歡買一兩個作為早餐,大家都覺得烤紅薯吃起來香香甜甜的,非常好吃。但是紅薯並不合適在早晨吃,因為早晨吃烤紅薯會造成我們的胃裡出現反酸和燒心的反應。 4、香蕉 它也被譽為水果中的清道夫,除此之外,含有豐富的膳食纖維,能幫助人體達到加強腸道蠕動的效果,也是一種減肥效果非常不錯的食物,不過早上空腹的時候就別吃了,因為香蕉含有大量的鎂,攝入人體後會影響到正常的心臟功能,出現胃酸,加重胃癌發生幾率。 這四種食物 別在早上吃了!! 不僅無法發揮營養價值, 更會誘發我們得到胃癌! 太可怕了! 請你一定要轉發給身邊的親朋好友看啊! 你可能有興趣 原來最補腦的不是花生,而是這5種食物,50歲以上老人常吃提高記憶力,預防老年癡呆 一直把葡萄乾當零食吃,現在才知道,原來我的病都是因為它才悄悄改善的 五塊錢煮一鍋,勝燕窩、溶血栓、降三高,醫生搶著吃。 PR 睡前吃這個,2個月爆減18公斤!范冰冰都在瘋的日本懶人瘦身術! 這5種瓜是排尿酸高手,尿酸高的人要多吃,加速尿酸排洩,痛風不來找 PR 痔瘡不用刀割!2個「祛痔神方」,幫你趕跑肉球! PR 每天一餐吃「這個」配水,輕鬆狠瘦10公斤! PR 用蜂王乳保養一個月,竟然看起來像別人! 50-60歲是人體急速衰老期!這2種水果一定要多吃,現在剛好是旺季,快多買一些吧... 一捏女人「這部位」就會變很美,爽到不行...記住越熟練越好,不信今晚就請老公幫你... 香蕉早上吃好,還是晚上吃好?養生專家:教你吃香蕉的正確時間,很多人吃錯了!一定要... 每天空腹喝一杯,幫你排出體內黑臭的陳年宿便,給你的腸道洗洗澡 PR 常喝這個,體內濕氣沒了,濕疹、水腫消了,可惜很少有人知道! PR 2個月瘦40公斤!睡前空腹吃.. Recommended by MicroAd 推薦文章 健康飲食 這輩子想活得好,你一定要知道的11種超級食物~快分享,讓兒子女兒都知道~ 健康話題 5歲女童罹患肝癌!台大醫生警告:這9種零食,別再給孩子亂吃!快分享給長輩知道 健康話題 各位女性有福了!三種方法幫助你減少月經的血流量跟時間! 還不快點轉發更多女性朋友! 健康生活 刷牙前只要多一個小方法,牙黃、口臭全消失,真的不用花錢去洗牙!快傳給親朋好友看! 健康飲食 老中醫提醒:「3種水果」對身體有害無益,最後一種千萬別吃,看完趕緊分享出去! 健康話題 小心!腳上出現「這東西」是得了心臟病!超多人沒發現,快檢查一下自己的腳!不然就來不及了!一定要轉給親友知道! 健康塑身 每天揉兩次堅持一個月,血壓低了贅肉沒了,再也沒便秘過!記得告訴親朋好友! 健康飲食 「火龍果」雖營養豐富,是養顏排毒聖品,但吃火龍果有「5大禁忌」,尤其女生不可不知! 健康話題 提高肝功能並不難!送你4個「錦囊」 肝臟一天比一天健康~快分享給兒子女兒吧~ 健康飲食 巧克力超罪惡!營養師曝超商「地獄冰品排行」第一名網崩潰:直接被秒殺 健康生活 胃癌總是來的悄無聲息,出現「4警訊」時一定要送醫,快跟家人說 健康飲食 芒果雖然好吃,但禁忌超級多!千萬不能跟「這些東西吃一起吃」,特定族群再愛也要忌口! 健康生活 隔夜菜會致癌、飯後喝酸奶促消化 6個飲食誤區,誤導了太多人!快分享給家人吧~ 健康話題 睡前有「7個養生禁忌」,都做到的人馬上就能入睡!現在知道還不遲,快分享! 健康塑身 怎麼減都瘦不了?女人想要「全身都瘦」一定要堅持做「10個動作」絕對輕鬆減肥,非常有用快分享! 健康話題 總是感覺嗓子裡有痰、咳又咳不出?中醫教你幾招,輕鬆解決喉嚨粘稠物! 健康話題 身體出現這些「症狀」,居然都是「缺水」發出的警訊!難怪有些人一輩子都「瘦」不下來! 健康飲食 這「5種食物」中藏有大量“脫髮劑”,喜歡吃的人不在少數,再吃就小心成“禿頭”,不想變禿就快分享! 健康生活 中醫提醒:如果能做對這「5件事」,你就是養生健康達人!你一定要知道,看完分享出去! 健康話題 「從患癌到腫瘤消失」!抗癌成功他總結出四個感悟,很值得看的經驗分享!一定要給親友
    1 人回報1 則回應4 年前
  • 如果你看到請馬上轉發, 你的一個轉發, 你的朋友可能會感激你一輩子, 不要到你手上終止了 今天一位十幾年沒見的朋友請我們去吃飯,吃完在他公司閒聊時無意中說起他一個朋友的父親得了癌症, 被醫生宣布只能回家等死了, 有人送來了一個偏方, 家人就是:死馬只當活馬醫, 試著吃起了這個方子, 沒想到吃了幾貼就有了起色, 就接著吃下去, 現在已經是複查也查不出病症狀了!於是這個朋友把這個方子拿來給了自己的親戚吃, 最近也有了起色!當下就跟他要了這個方子, 因為十一年前父親就是被癌症折磨而死, 想起那時如果能有這個方子的話, 說不定父親也能活到現在了, 只有經歷過失親之疼的人才會明白這個中滋味!不管這個方子是否真的有用, 我把它放到我的空間上, 如果有哪個朋友看到了可以轉下來, 說不定哪天能幫到人!上網查了查這幾味藥也真的是抗癌的藥, 平時沒事也可以吃, 有清熱解毒之效.   藥方: 紅棗大的八粒, 小的十粒(共十八粒)    鐵樹一葉 半枝蓮一兩 白花蛇舌草二兩 服法: 四味藥為一劑可煎兩次第一次用水量大約十五碗煎兩個小時, 第二次約十碗水煎兩小時, 然後將藥湯倒起日夜當茶飲服 說明: 一、該藥主治各種癌症. 根據服法結果, 已經治癒了腸癌, 肝癌, 子宮癌, 胃癌等,除乳癌效果差點外, 其他癌症都有良好效果, 特別是腸癌, 只服四到六小時就起異常效果. 二、平時每月煎一次服用, 因該藥藥性對臟腑之熱素及生痔瘡, 熱咳等症, 服後都有確實生效且能徹底治愈 三、注意說明:半枝蓮, 清涼無毒, 是排污草藥, 服後不能飲用開水, 恐其沖淡藥效, 如果癌症三花 (就是表面能看見爛的), 可將剛生長的新鮮草藥搗爛取其汁, 將渣敷於患處, 其汁用水熱燒當茶喝, 此藥不分男女老少, 服用三至四個月, 方能徹底全癒, 服用後大小便有濃血排出, 這反映毒物, 清除後即止, 可免驚疑。 四、此方是一個犯人在執行死刑前三天供出來的, 因恐死後失傳, 到目前為止, 治癒者無數, 是救人一大積德! 希望轉發鄰居親友多作善事 附註:此方與六六年十月二十五日中國時報第七版登刊之內容相同 不要自私, 轉發朋友圈, 朋友愛死您 好文章的愛心傳遞, 不要在您手裡終止, 說不定您的一個轉發, 朋友會感謝您一輩子. 不要太自私, 善舉必有善報! [痛風的朋友請留意: 椰子, 青木瓜, 痛風的救星 椰子有著神奇的功效, 對於治療中西醫束手無策的痛風, 卻有令人無法想像的療效, 只要早晚飲用一顆新鮮椰子水, 即使痛風情況嚴重到骨關節變形, 依然可以康復. 藥書泰斗嘉眾草師表示, 根據統計發現, 國人尿酸過高的情形日趨嚴重, 而尿酸過高的患者極有會發展成痛風. 高尿酸的形成主要原因有二: 尿酸產生過多; 尿酸排泄減少: 許多患者只有血清尿酸鹽濃度的增高而沒有臨床症狀, 只有在發生關節炎時才稱為痛風. 嘉眾草師表示, 許多人耽心椰子會不會太涼?其實這是多慮了, 因為患有痛風的人, 本身體質會偏燥, 高普林會不斷累積, 椰子水正好可以清洗積存的痛風石, 這是西藥秋水仙很難做到的. 痛風的確是一種令病人非常痛苦的一種病症, 當它發作的時候, 可以說是「痛不欲生」, 這種毛病還真會整人, 它發作時間通常是選擇在夜深人靜的時刻. 青木瓜泡茶加新鮮椰子汁:痛風再見了! 藥書泰斗--嘉眾草師親自調製改良式青木瓜泡茶法, 療效更理想. 首先購買一個小型青木瓜, 洗淨, 不削皮, 去子, 切成小丁, 放入鍋中, 加四碗水, 煮沸後小火再煮二分鐘, 關火, 放入一湯匙之任何茶葉浸泡, 半小時後將茶水倒出, 加入一個新鮮的椰子汁(如無新鮮椰子則使用罐頭椰子汁也可以), 將茶水椰子汁裝瓶做為一天之飲用茶水. 任何時候均可飲用. 其療效是西醫無法望其項背者. 傳出去吧.....公德無量..... 真的有效.👍
    2 人回報1 則回應8 年前
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    1 人回報1 則回應5 年前
  • ◎ 成為永遠病人的二大原因:過食 + 藥物! 就是吃太多啦,還有就是吃葯,這絕對不是好事,醫師和護理人員,都很少吃葯。 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞! ◎ 1細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔!2減少吃飯,麵澱粉之食物,多吃菜 ◎ 活得健康的重要原則?一少三多! A丶少吃; B丶多休息; C丶多喝水; D丶多流汗! ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的! ◎ 飯量越大(多吃菜,少吃飯,身體的代謝就正常了)丶耗氧也越大丶細胞越缺氧,心臟就越加壓,血壓也就越高了! ◎ 吃飯最好"五分飽",不要撐飽!(有胃痛的人要三餐正常飲食,有飢餓感的時候,你的胃又開始痛了) #當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時!(有胃痛的人此條剛好顛倒,有飢餓感的時候,你的胃病就是發作的時候) ◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,也是細胞自行清血解毒,補氣活化的時機!(消化系統運作時,就停止排毒!) ◎ 癌症的主因:超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)! ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸),所引起"缺氧"的自然現象! 喜歡吃肉的人,食物有80%以上都是酸性食物 常見的鹼性食物與酸性食物: 1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 2.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。 4.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅子,梅干、菠菜等。 6 .強鹼性食品:恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶,檸檬,醋等。 ◎ "氧"是身體治病救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權! 請看完後 ,拜託你把它轉寄出去,別只顧著存檔 喔! (再忙也請看)
    1 人回報1 則回應4 年前
  • 🇹🇼 潘老师養生故事🇹🇼 我給你們分享一個【十一條魚的故事】: 為什麼醫生治不好病,我們用一吃黑很輕易就能調理好。 【先講個11條魚的故事】 聽完了你就明白為什麼自己也能調好病。 🐠比如今天有個魚池,養了11條魚。那魚是由什麼來養的? (水)魚養的好不好是由水質決定的。如果水質出了問題,魚身上會不會長斑掉鱗?會不會翻肚子死亡? (會)那我問你個問題:換魚、扔魚有用嗎? (沒用)我們必須幹什麼? (換水)簡不簡單?所以,為什麼病治不好,道理就在這裡。 🍀我們的身體裡也養了11條魚,這11條魚就叫五臟六腑。這11個臟器由什麼來養?是不是由我們的血液來養?養的好不好由什麼來決定?是不是由體質來決定?那體質好不好怎樣才能知道呢?就是我們到醫院抽血、化驗大小便來查。 🍀比如說,我們在查體質的時候有沒有查過一個指標叫“血脂”的?什麼叫血脂?就是血液裡的脂肪含量,換句話說就是看你血液的油超標了沒有。一旦高了叫“血脂粘稠”,其實就是魚池裡的油多了。還有一個指標,叫做尿酸。就是本來要尿出來的酸性物質,現在沒用尿出來,停留在體內,就叫尿酸,也就是魚池裡酸性物質超標。 🍀有沒有聽說過轉氨酶這個指標?什麼叫轉氨酶,查的是哪個臟器的功能呢? (肝臟) 肝臟是乾什麼的? (解毒的)轉氨酶查的是肝臟的功能,也叫“肝功”那我問你為什麼查肝功要抽血查?因為肝臟是解毒的,相當於小區裡有一個垃圾車,在小區的每一條路上都走一遍。走過去如果垃圾車功能是正常的,這條路就乾淨了。如果垃圾車的功能出現問題,垃圾車走過去,反而會扔下很多垃圾,這就叫功能出現問題。 💚所以當我們的肝臟解毒功能下降的時候,血液裡就會有很多的毒素,這種毒素不管在胳膊還是在大腿上,只要抽出來的毒素超標就叫轉氨酶偏高。所以你有沒有發現,當你要去醫院化驗肝功的時候,在前7天如果你天天在吃肉、喝酒、吃藥,你還天天熬夜。信不信百分之七八十的人查出來,轉氨酶都是偏高的。 🍀那這些人要不要急著吃藥住院? (不用)他只需要一個月內吃素、少喝酒、不生氣、好好休息,你信不信百分之七八十的人指標會變正常,會不會? (會)所以你一定記住:一旦聽到轉氨酶偏高,一定想到魚池裡的化學物質超標,因為肝臟是解化學毒素的。 🍀來我們回顧一下:血脂偏高相當於我們魚池裡的油含量偏高,尿酸高相當於魚池裡酸性物質偏高,轉氨酶偏高相當於魚池裡的化學物質偏高。 養魚由我們的水質決定,莊稼種的好不好是由土質決定,人體健不健康是由我們的體質來決定。我們的體質醫生已經給我們查出來了,可有一個問題出現了:醫院的醫生分不分科? (分)也就是每一個大夫管一條魚,一個臟器是一個科:心臟科、呼吸科、肝膽科、泌尿科,一個科管一個臟器。他們管不管血液,也就體質的問題? (不管)也就是如果水不換,治魚有用嗎? (沒用)所以大夫會很負責的告訴你:心髒病治不好、高血壓治不好、糖尿病治不好,是這樣嗎?那我們剛才已經講過了:魚治不好,得——換水!那就相當於:病治不好得改善體質,是一個道理。 🌾🌾🌾改善體質叫什麼?是不是叫“調理”結果你說那個黑魚不行了,趕緊治。我們會告訴他,我們不會治只會換水。可是當我們把水一換,你有沒用發現:不但黑魚恢復了,其他的魚也在恢復,黃魚、白魚、紅魚現在也活躍了。 所以在調理的時候,你調的明明是皮膚病,或者婦科病,但是你只要調理完,你會驚奇的發現:他原來的眼睛乾澀、臉上的斑、皮膚瘙癢,可能其他的病也在恢復。可是如果是治病,恰恰是相反的。比如說明明是為了治那條黑色的魚,因為黑的魚有斑,我們給魚池裡撒消炎藥,結果呢?黑的魚身上的皮膚病倒是好了,可其他的魚因為這些消炎病受了影響,長的慢了,或者翻肚子了,有這個現象吧?所以為了治一種病,用一種藥,可能這個藥是治高血壓的,但是吃完之後我們的心臟不行了、肝臟不行了、內分泌失調了、或者更年期提前了,有這種現像沒有?所以為什麼我們拿藥治病,越治越多,而調理一個病其他病也能好了,原理跟這個給魚看病一模一樣。 ❤❤所以很多病治不好,但是能調理好。 ☕☕☕一吃黑不治病,但能調理五臟六腑,就是來源於這個原理❗❗❗
    1 人回報2 則回應7 年前
  • 說到這件事,我也很厭惡,我現在有一點痛啦,我們老百姓說,這項不能吃,這項不能吃,你不能吃太多,你剛才說的那些,不能吃太油,不能吃太鹹,對不對? 那都是你們說的啊。 老人的吸收能力,跟年輕人的相干嗎?應該不一樣嘛。 你把老人打到這項不能吃,這項不能吃,老人電腦,營養不夠,電腦不夠,VFV不夠,感覺他很爽快地過一天。 因為忌諱很多。 而且你老人,你年輕人這樣拼,這樣吃,你也要三四十年以後,你老人七八十歲也要三四十年,不可能的事情。 所以我現在也比較仁慈,總之我跟你們這樣說,有時候你吃一項,算是偷吃一項,我沒有反對。 我是覺得比較仁慈,因為大家都照本身,都這樣說嘛,不可能就反正,有的反正,走到連肉一塊,肉都不敢吃,有的改做吃菜。 我說這對身體不一定好,老人的老化,你如果動物性的蛋白不吃,你老人又比較拼。 所以你認為說老人家也不用忌口就對了,營養? 也應該去,我說人生中庸,沒有也不對,想這個也不對,過猶不及嘛。 中庸這樣就好,我說中庸。 不可以這麼愛吃,看得好吃到你不吃,滿足一下,滿足一下,你就走快樂起來。 對你的病不一定更好,因為緊張就是一個費用,一個理由嘛。 大概是我的哲學論啦,不好意思,我先說這個好了,有人要喊病了。 沒有,這個很有用。 我如果說有機會帶老伯來吃,老伯會開心,這樣我會開心。 這就是人生中庸,對健康很好。 這另外一個哲學觀。 這個很有用,這個很有用。 還有一些應該可以說,大家都在看哲學,用哲學,因為哲學是代表科學。 看哲學,在賣醫生飯吃,都完全是科學的洗腦。 只要看哲學,事實上最重要,會死不死。 所以我剛才說的尿酸,把尿酸降下來,怕痛風,怕油脂。 事實上真的在拼後面,它死不死。 你如果吃那個,吃完後,你就死亡率比別人更高,你要不要降尿酸。 當然要降,當然要不要,就是不要太強烈的降尿酸,當然不要嘛。 我說這個可能內分泌代謝專家會挑戰。 沒有人敢挑戰。 因為這還有爭論的地方,也有爭論。 沒有那麼絕對。 我只是提出來說,不要小事辦,因為病人的病有太多的不確定性。 他本身的問題,還是外界的影響,還是醫生的影響,都有很多的因素在裡面。 所以不是說一層分別,應該會有個別化。 除了提倡個別化精緻化,大概就是這一些道理。 因為每一個人的條件大概不一樣,所以應該有不同的思考。
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  • 被世界衛生組織拉入黑名單的3種蔬菜,若你還在吃,儘量別吃了 2020-09-05 一品山川 近年來,隨着人們的生活水平不斷提高,癌症的發病率也逐年提高。也就是說,在膳食過程中出現的垃圾食品也越來越多,尤其是疾病從嘴巴進入,這樣會增加體內有毒物質的含量,疾病發生的概率也會增加。現在是蔬菜上市的好季節。雖然我們現在不種植蔬菜,在各種商人中很方便,看起來很新鮮,但有些蔬菜首先不良商人爲了增加銷售商,增加有害物質,只能長期食用有毒蔬菜。不僅不能給身體補充營養,患疾病的概率也增加。 被世界衛生組織拖到黑名單的三種蔬菜,如果還在吃的話,儘可能改。 蕨菜 秋天是很多蔬菜上市的季節,蕨菜也是人們很喜歡的蔬菜,平時經常吃蕨菜,但我們不知道它的具體成分。蕨菜成分中,原蕨苷是很有毒的物質。全世界稱之爲2b類的毒素,如果長期食用這種食物,容易致癌。 娃娃菜 娃娃菜本身沒有有毒物質,但是娃娃菜儲存起來的時間很短,一些不良商人爲了增加保質期和經銷商,在娃娃菜上撒了福爾馬林,錢不良的商人也可以將娃娃菜甲醛浸泡在水裏,保持新鮮度,因此娃娃菜也可以減少消費。 西葫蘆 西葫蘆本身沒有有害物質,但在我們烹飪的烹飪方式上加上處理會產生丙烯酰胺物質,所以炒菜時要注意烹飪手法。否則,就會產生這種有毒物質,新鮮度下降,體內有害物質含量也增加。 我國的食物可以說是深奧的。不僅在選擇錯誤的時候,更要細心地對待我,也要重視他的烹飪手法。在顯示過程中,只有多多注意細節才能避免有毒物質滲入身體。引起我們身體細胞的病變,特別是以上三種蔬菜已經被列入世界衛生組織黑名單,還是勸大家儘量少吃。 相關焦點 被世界衛生組織列入黑名單的幾種蔬菜,若你喜歡吃,儘量早丟掉 飲食對我們人類來說是非常重要的一件事情,只有我們在飲食的過程中攝入一些有營養的物質才能夠維持我們機體的運行,而在飲食大多數人都講究多吃一些比較有營養的新鮮水果蔬菜,因爲他們裏面中所含膳食纖維以及其他的營養物質對我們的身體作用是非常大的,但並不是所有的蔬菜都是和我們身體的食用,如果是攝入一些含有毒素的蔬菜不僅不會增加身體的營養 衛生組織曝:4種蔬菜已被拉入「黑」名單,記得勸家人少碰 病從口入這個說法是有一定根據的,因爲生活中很多的疾病都是吃惹的禍,尤其是以下我們要說的這4種蔬菜,已經被衛生組織拉入致癌名單,這4種蔬菜在我們生活中是非常常見的,所以看完之後一定要記得全家人要少碰哦,現在跟着小編一起去了解一下吧! 肝不好的人,5種食物最好拉入「黑名單」,你還在吃嗎? 肝不好的人,5種食物最好拉入「黑名單」,你還在吃嗎?發黴的食物有些食物在放置的過程中可能就會出現受潮發黴,然而這種食物會產生大量的黃麴黴毒素,它會直接損害到肝臟的健康,容易誘發肝癌,所以發黴的食物一定要儘早把它拉入黑名單。 多吃蔬菜降尿酸?這是謠言,3種蔬菜嘌呤含量高,儘早拉入黑名單 這樣說起來,貌似吃素是個不錯的選擇,吃素的首選肯定是瓜果蔬菜。那麼是所有的蔬菜都有將尿酸的功效嗎?尿酸高的人羣到底該吃哪些蔬菜呢?接下來就是我們的科普時間啦!一、多吃蔬菜降尿酸?這是謠言,3種蔬菜嘌呤含量高,儘早拉入黑名單(一)紫菜紫菜是海產品的一種,其實富含嘌呤。嘌呤極易溶於水,且紫菜經常被我們做成紫菜蛋花湯食用,那麼大量嘌呤就會被人體攝入。 世界衛生組織蔬菜黑名單,來看看,有沒有你喜歡吃的蔬菜! 小夥伴們注意了 這些菜被世界衛生組織拉進黑名單 吃多會對我們的身體造成傷害 建議平時儘量少吃 被世界衛生組織列入黑名單的蔬菜可能是你喜愛吃的!你清楚嗎? 如果我們一直吃這些食物,會對我們自己的身體造成傷害,這些菜會被世界衛生組織拉進黑名單,所以儘量在平時儘量少吃。如果你總是吃蕨類植物,最後很容易吸收一種致癌物。這種致癌物叫做促蕨類植物糖苷。這種致癌物很容易導致人體內某些細胞的癌變,癌細胞會導致腸道胃癌的產生。所以少吃點鐵是可以的。偶爾少吃點鐵是可以的,但如果你經常吃它,會對你的健康造成很多危害。 世衛組織曝光:1種蔬菜被拉入黑名單,不想肝病變,要少吃 世衛組織曝光:這種蔬菜被拉入"黑名單",不想肝癌上門,勸少吃這種會讓肝癌上門的蔬菜就是蕨菜。因爲蕨菜中含有一種叫做原蕨苷的物質,它是被世界衛生組織認定爲2B類的致癌物。如果不小心吃下去,會讓肝臟處於非常危險的狀態之下,肝細胞快速的病變、死亡,肝功能快速下降,引發癌變。對於這種食物,建議少吃。如果真的喜歡吃,也要注意製作方法,吃之前最好用小蘇打水焯一下,這樣,毒素就會被分解,對肝臟的傷害也會降低。 被世衛組織拉入黑名單的3種水,可誘發癌症,若經常喝務必儘快改 反而以下幾種水有誘發癌症的可能性,甚至有的被世界衛生組織都發佈警吿,這裏分別介紹。滾燙的水有的人很喜歡喝滾燙的水或者燙的茶,其實滾燙的水會傷害我們嬌嫩而脆弱的食管粘膜,反覆刺激之後,粘膜的細胞爲了抵抗燙水的刺激,會增生增厚,並且會越來越不敏感,久而久之就會變成癌細胞。 4種蔬菜被衛生組織拉入「致癌名單」?紅鳳菜和蕨需引起警惕 4種蔬菜被衛生組織拉入「致癌名單」?:4種蔬菜已被拉入致癌名單,記得勸家人少碰》的文章在朋友圈熱傳。文章稱,娃娃菜、蕨菜、西葫蘆和紅鳳菜這四種蔬菜被「衛生組織」列入致癌名單,以後都不能吃了。傳言截圖這是真的嗎?解放日報·上觀新聞記者核實發現:第一,世衛組織公佈的致癌分類中並不包括上述四種蔬菜,網帖貌似權威組織的名義來吸引眼球。 春天受歡迎的三種蔬菜,卻被世衛組織拉入致癌名單?真相只有一個 路邊的小攤,街邊的小店,是很多人小時候的美好回憶,而現在卻被吿知這個不能吃那個不能吃。就連家中常吃的蔬菜,春天正當季,你可能也很愛吃,現在卻有人說吃了會致癌,咱們到底還能吃啥?吃不新鮮的食物可能會誘發癌症,譬如說黃麴黴素。 最傷身的「3類食物、4種飲品」公佈,早該拉入黑名單,別自討苦吃 最傷身的「3類食物、4種飲品」公佈,早該拉入黑名單,別自討苦吃3類食物鮮木耳。生活中多吃一點黑木耳有助於身體健康,因爲黑木耳含有豐富的膠質,能夠幫助吸附血管中的毒素和垃圾,保持身體乾乾淨淨,爲身體大掃除。但是吃黑木耳的時候儘量不要選擇新鮮的木耳,鮮木耳中含有一種特殊化學成分叫做卟啉」。 被經期拉入"黑名單"?這4種水果,嘴再饞也要忍一忍 以下4種水果被拉入黑名單:女生來大姨媽後,有些水果是不宜多吃的不僅會加重宮寒,痛經越來越嚴重,而且還會增加患子宮健康問題的幾率,很多女性還在吃。來月經,千萬別碰這4種水果!只會坑了你自己,別不當回事。婦女月經也更容易出現異常,爲了避免這種情況,月經期間也儘量不要吃柿子,選擇適當的水果來補充營養。 這4種蔬菜被衛生組織拉入「致癌名單」?真相看這裏 一篇題爲《衛生組織曝:4種蔬菜已被拉入致癌名單,記得勸家人少碰》文章稱,娃娃菜、蕨菜、西葫蘆和紅鳳菜這四種蔬菜被衛生組織列入致癌名單,以後都不能吃了。 這是真的嗎? 生活常識|被列入世衛黑名單的3種蔬菜 雖然現在我們不會自己種植蔬菜而在各種商販中購買各種各樣的蔬菜,非常非常的方便,但是看起來很新鮮,但是有些蔬菜,先不良商家爲了增加它的賣相,可能會增加一些有害的物質長時間攝入這些有毒的蔬菜,不僅補充不了身體中的營養,而且也會增加患疾病的幾率,今天就和大家分享這幾種吧 痛風元兇已公佈,2種蔬菜儘早拉入「黑名單」,或能穩定尿酸值 所以在生活中,千萬要注意調節合理均衡的飲食,特別是以下兩種常見的蔬菜,也是勸你儘早拉黑,可別自討苦吃。痛風元兇已公佈,2種蔬菜儘早拉入「黑名單」,或能穩定尿酸值紫菜。像紫菜這一種食物,也是勸痛風患者儘早拉黑,因爲紫菜中嘌呤含量是非常高的,其中的嘌呤含量大約爲400mg/100g。 腸胃不好的人,4種常吃的早餐要拉入「黑名單」,胃才會舒服一些 如果你目前沒有看過腸胃健康,但有類似於胃病的症狀,如上腹部不適、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐等等,也一定要當心了,建議你及時去醫院檢查,做到早發現早治療。 針對腸胃不好的人,對於每天的三餐別忘了吃,哪怕是匆忙的早上,適量吃早餐對腸胃消化吸收以及機體供給營養上都比較有利,若你腸胃不好,幾種常吃的早餐要拉入「黑名單」,胃才會舒服一些。 被醫生拉入黑名單的3種食物,比酗酒還傷骨,骨質疏鬆患者要少吃 1994年世界衛生組織(WHO)首次將骨質疏鬆症的定義和診斷標準進行了量化,以同性別的骨量峯值減去所測得的骨量來衡量:≤1個標準差(SD)者爲正常;>1SD,≤2.5SD者爲骨量減少;>2.5SD者爲骨質疏鬆症;超過2.5SD同時伴有非暴力骨折者爲嚴重骨質疏鬆症。 3種常吃食物要拉入「黑名單」,其中有損害身體的成分,不要吃 「吃」幾乎是人從剛出生時就會的一件事,常言道:「民以食爲天」,有食物的地方就有吃貨,可所有食物都能放心吃呢?顯然不是,尤其是這幾種食物建議大家提早拉入「黑名單」,其中有損害身體健康的成分,最好不吃。如果是腸胃不好的人吃了後很可能會腹瀉、嘔吐、消化不良。如果你剛吃完身體沒有反應也不要慶幸,在人感染沙門氏菌後往往需要4天到7天內才能發作,特別是兒童、老年人要注意。 醫生提醒:3種傷肝食物,已被拉入「黑名單」,勸你別再往嘴裏塞 醫生提醒:已被拉入「黑名單」的3種傷肝食物,勸你遠離1、油炸食物油炸是我們比較常見的烹飪方式之一,油炸食物外焦里嫩,很受人們歡迎,油炸時,油溫不宜太高,因爲食物經高溫油炸時會產生苯並芘。食物不可放置時間過長,容易滋生細菌和黃麴黴毒素,要儘量保持入口食物的新鮮。3、醃製食物食物經醃製時,會產生亞硝酸鹽,它會與人體蛋白質中的胺類發生反應,產生亞硝胺,這種物質在世衛組織「黑名單」之內。 警吿:5種魚聰明人從不碰,堪稱寄生蟲「倉庫」,趁早拉入黑名單 魚肉是生活中人們常吃的肉類食物,營養價值非常高,而且很多小孩子對於魚肉也是非常的喜愛。魚肉味道非常的鮮美,所以經常把它端上飯桌,能夠爲身體補充所需要的營養物質,維持機體的正常運轉。但是在生活中,有些魚看起來非常的美味,實則肉質非常髒,聰明人早已將它們拉入了黑名單。
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