2017.01.06 星期五 17:10 沈銘堂 一位廚師朋友的發文提醒 17:11 FM 英綺　きこ 貼圖 22:32 FM 林惠娟 貼圖 2017.01.07 星期六 09:51 FM 林惠娟 大哥！生日快快樂樂，身體健康，家庭美美滿滿！ 09:51 FM 沈銘洲 3Q 10:35 FM 沈銘輝 大哥，生日快樂🎉🎂 10:39 FM 沈銘洲 Tks 12:34 沈銘堂 老大！生日快樂！！ 12:35 FM 沈銘洲 貼圖 14:52 FM 英綺　きこ 貼圖 14:55 FM 沈銘洲 貼圖 18:13 FM 沈素娟。 貼圖 18:13 FM 沈素娟。 大哥生日快樂！ 18:47 FM 沈銘洲 Tks 19:07 FM 里昂 圖片 19:07 FM 里昂 到 19:07 FM 里昂 啊傳錯 19:07 FM 里昂 啊伯生日快樂 19:08 FM 沈銘洲 感謝 2017.01.08 星期日 11:34 FM 沈銘輝 二哥，生日快樂🎉🎊🎂 12:30 FM 林惠娟 謝謝你喔~ 14:26 FM 沈素娟。 圖片 14:26 FM 沈素娟。 圖片 14:26 FM 沈素娟。 圖片 14:26 FM 沈素娟。 圖片 14:26 FM 沈素娟。 圖片 14:27 FM 林惠娟 貼圖 2017.01.09 星期一 17:37 FM 英綺　きこ 圖片 17:38 FM 里昂 過年期間可能會去大陸 不好意思! 17:40 FM 英綺　きこ 貼圖 2017.01.10 星期二 18:47 FM 沈素娟。 奇怪了! 為什麼他們要~急著要同婚合法化~~您知道內幕嗎？ 大家一定要努力的轉傳、讓大家知道這個政府的真面目! 原來這是答案--「健保」 轉貼： "台灣是全世界少數健保給付愛滋病治療的國家！ 一旦同性婚姻合法化，很多同性運動團體會用盡各種方式來到台灣！因為他們在台灣可以使用愛滋藥物完全免費！這樣大企業就大賺其錢。 同性婚姻合法化，全世界的男同志就可以與台灣男同志結婚取得台灣身分證，擁有免費健保 需廣傳，讓全體納稅人知道修改民法背後真正的商機及嚴重性！ 上市股票“中裕新藥”即是生產愛滋用藥，原名“宇昌生技”，最大的股東就是蔡家族，真是其心可誅…… 中裕新藥的原名～ 真是宇昌生技！ http://www.taimedbiologics.com.tw/info/intro.aspx

2017…它是神奇的一年 也是偉大的年份 2017年1月1日 星期日 2017年2月2日 星期日  2017年3月3日 星期日  2017年4月4日 星期日  2017年5月5日 星期日  2017年6月6日 星期日  2017年7月7日 星期日  2017年8月8日 星期日  2017年9月9日 星期日  2017年10月10日星期日  2017年11月11日星期日  2017年12月12日星期日  更神奇的是任何人的年齡加上出生年都是2017 這神奇的一年也是人類災難的一年，你們可知道1976年閏六月嗎？有三位偉大之人同年逝世，四十年終於在2017年輪回閏六月。今年特別有五個屬相要注意.鼠.虎.馬.雞.蛇。多加小心，家有五相之人請你轉發三個群。為了家人幸福.為了消除他們的災難請動動你的手指 今年要格外留心了，一個猴，一個雞，一個狗，一個豬必須轉啊！今日早晨已經証實了，無巧不成書，你身邊有木有屬猴，屬雞，屬狗，屬豬的人，如果有就為他而轉吧！轉了之后，屬猴，雞，狗，豬的人將會在2017一切順利，並且走大運30年，心想事成，為猴，雞，狗，豬轉一個。很准。為家人 為朋友 為自己 轉起來娘在，家在，爸在，天在，看見就轉，今天是消病日，願所有的爸爸媽媽健康長壽，都能長命百歲.. 我轉了 今天是神仙生日，家裡有前三位的請轉發，不勉強，以后就開始順了！ 首富，狗 特等：豬，猴，虎 第一名: 雞 第二名: 羊 第三名:牛 第四名: 龍 首富和特等第一名的要轉三個群，會有好運降臨！

非常想傳轉 謝謝此文 王緒醫生作者 勇敢寫出許多人的心聲 一個環境中混肴是非 自私自利 唯恐夭下不亂的人多過潔身自好的人 就不是好環境 Subject: 寧靜革命 晚清名臣曾國藩曾說，社會大亂之前，必有三種前兆： 1.無論何事，均黑白不分。 2.善良的人，越來越謙虛客氣；無用之人，越來越猖狂胡為。 3.問題到了嚴重的程度之後，凡事皆被合理化，一切均被默認，不痛不癢，莫名其妙地虛應一番。 台灣的文化與文明，我對台灣的期望與期待 我的父母親都是杭州人。1948年4月21日我出生在南京家裡，由產婆接生。 1949年4月抵達台北。小學畢業於台北空軍子弟小學。 初中、高中畢業於台北成功中學。 大學畢業於台大醫科。當飛彈營醫官一年，是我的兵役。 在榮總核子醫學部做住院醫師4年。完成台灣所有的養成教育，時年1978年6月，我30歲。 在那個年代，假如你還想更上一層樓，下一步就是去美國。 自然我就去了紐約，進入紐約州立大學醫學院醫院做外科住院醫師，一共6年。1984年6月畢業。 我與我的女友美惠1979年10月20日在紐約完婚，女兒曉蕾生於1980年11月，兒子曉寧生於1984年5月。 家在紐約，就在紐約工作、教育孩子直到2011年11月14日。 那天中午在紐約，我和美惠兩人高高興興的上飛機，期待回台灣渡假，我們已經離開我們的故鄉33年，我們就要回到我們成長的故里， 多麼的期待，多麼的快樂！ 飛機飛啊，飛的，飛到日本大阪。我們必須下飛機過境，我們走下飛機。 不對，我告訴美惠，我的右手右腳沒有力量，只能緩慢移動。 隨即服務員推來輪椅，我開始坐輪椅。 我自始沒有感覺到不同，只是慢慢的右腳右手失去了運動的能力。 最後到達台北，右手右腳沒有力氣，還可以動。立刻去新光醫院，因為同學王大鈞在新光可以幫忙我。 因為大鈞，進急診處，掛號、接納、檢查、治療、住院一氣暍成。 從此我是中風病患，右半身不遂，躺在新光病房。每天面對的就是一個電視機。 我開始學習台灣文化。現在台灣電視有超過100個頻道，每天我就對這電視看來看去，轉來轉去重新學習台灣文化， 畢竟33年的文化差距太大。 我每天對這電視，一個星期我就神經錯亂，我過去63年的價值體系崩潰，因為這個電視節目沒有是非黑白，可以胡說八道。 我開始自言自語，跟電視辯論，立刻精神科會診：診斷急性精神病，處方：不准看電視，吃鎮定劑。 這鎮定劑一吃，所有復健成果泡湯，我昏昏欲睡。也無法復健。 這時根據規定必須轉院，就轉去陽明醫院復健。 轉院去陽明以後，絕對不敢看台灣的電視。每個人都說台灣電視是娛樂，因為台灣自由了，電視愛怎麼講就怎麼講，他有自由， 胡說八道不負責。 每個人都笑我這個土包子，居然還相信電視，還會看出一個神經錯亂。 我真的非常單純，我平常很少看電視，我沒有看過台灣這種電視如此亂七八糟，假如你當真你一定發瘋，我來舉例， 台灣人覺得我是大驚小怪。 第一，我們的立法院長，不管立法院的秩序。我們的立法委員在立法院胡扯、霸佔主席台，立法院就不用開會。 大家立法委員照常領薪水。還理直氣壯：都是馬英九的錯！ 第二，我們都對，假如有錯誤，一定是無能的官員，一定要有人負責任，有人下台！有人下台就解除了民憤，事情就過去了。 第三，我們什麼都要抗爭，我們要讓馬政府聽到人民的聲音，知道人民的痛苦。好好為人民做事。多發幾個月的獎金，讓大家有錢過日子。 第四，我們是人民，被壓迫的老百姓，因為決策錯誤，所以日子越來越難過。過不下去了，政府要負責任。電視上的專家講來講去， 這麼簡單可以處理的問題，偏偏政府不做！ 我看電視看來看去，問題越來越大，眾說紛紜，根本無解！你當真，你發瘋。 唯一的辦法就像90%的台灣人沉默，漠不關心。這就是台灣文化，見怪不怪，我們可以容忍。因為我們有自由。 這個台灣文化住在台灣的人已經習慣了，我離開台灣30多年，必須要10個月才習慣，學習麻木，自己管自己。不要管別人的言論。 老實說，我不喜歡這種文化。因為是非不分，黑白不明，不是好事。 國家需要有是非黑白，那天在電視上看到學生在立法院罵教育部長，檢討現行制度，問題有夠大。 40年前，我也是學生領袖，那個時代，我們乖乖的做道德重整：誠實、純潔、無私、仁愛。 一個指頭指別人，三個指頭指自己。我們在要求別人以前先要求自己，這是我們當年的信仰與文化。 這個真理應該是不變的，可是當今的台灣文化，就把這個基本真理刪除了。 沒有這一條真理，難怪台灣亂七八糟，亂到不行。 我們再來一次道德重整運動吧！ 總統先生，40多年前何應欽將軍，張群秘書長分別接見我們，當面勉勵我們道德重整的團員要為國家出力，宣揚道德重整。 陳立夫先生駕臨 我們道德重整本部，勉勵我們所有團員為道德重整出力，為國家出力。當年我們有非常大的使命，因為國之大老支持。今天國之大老在那裡？。 懇請再來一次道德重整運動如何？我來整合。 我向你呼籲請你支持我的寧靜革命。 我現在發起一場寧靜革命，假如你贊同，你就幫我把這個電郵轉發給你的朋友。越多越好。 假如你反對，就不麻煩你。我們來看看台灣到底還有沒有希望，有沒有公理。 假如50%以上的人認為我是對的，願意幫忙我，起碼我們有了多數，我們有機會創造歷史。 假如大部分人認為我是錯誤，不願意幫助我轉發。我也死了這條心，我知道我太自不量力。 台灣現在需要我們人民自己幫自己，因為沒有人可以幫我們。 我發起自覺運動，這個運動有兩點。 第一，我要求自己有道德，就是我要誠實、純潔、無私、仁愛。 第二點，當我一個指頭指別人要求別人的時候，別忘了有三根指頭指自己。我要先自我要求。 假如你同意這個自律公約，就請你轉發給你所有的朋友，讓大家都來參加。 假如你認為無聊。就不麻煩你。我希望你不嫌麻煩。 這個國家是你的，是我們的。還有我們的下一代。 Well, just hope and without action everything is empty. 安 敬上

這篇轉載文章值得花點時間看一看。 一位三甲醫院老年科醫生的真心話： 人到晚年，一旦長期臥床，如果子女只說"慢慢來"，往往才是最危險的開始。 "老人躺下去容易，站起來難。很多時候，不是病要了命，是那張床要了命。" 來自一位從醫27年的老年科主任的口述實錄： 我叫宋遠明，今年54歲。在省城一家三甲醫院的老年科，幹了整整27年。經手的患者超過16000人，寫過的病危通知書超過2400份。 今天我不講醫學術語，只講我親眼見過的三個病房故事。 每一個，都值得你轉給父母看。 第一個故事，發生在2019年的秋天。 患者是一位81歲的退休教師，姓孫，股骨骨折。 手術很成功，術後第3天醫生就要求他下地扶著助行器練習走路。 他兒子不同意。 "我爸這麼大年紀了，剛做完手術，萬一再摔了怎麼辦？慢慢來吧，先躺著養養。" 這句"慢慢來"，我聽過不下500遍。 每次聽到，後背都發涼。 因為我知道，對一個80歲以上的老人來說，"慢慢來"三個字，往往就是通往深淵的路標。 孫老師聽了兒子的話，安心躺著"養"。 第7天，他開始咳嗽。 第12天，發燒38.7度，肺部CT顯示：墜積性肺炎。 第18天，轉入ICU。 第23天，走了。 死因不是骨折，不是手術併發症。 是——躺出來的肺炎。 他的骨頭已經接好了。但他的肺，被那張床"養"壞了。 第二個故事，是一位78歲的腦梗患者，姓李。 2021年1月入院，左側偏癱。 經過10天的急性期治療，病情穩定了。 我跟他女兒說："現在最關鍵的是康復訓練，越早越好。每天至少坐起來2次，每次30分鐘。能站就站，能走就走。" 他女兒很孝順——請了一個月薪6500的住家護工，24小時伺候。 餵飯、擦身、翻身、換尿墊，安排得妥妥當當。 但唯獨一件事她沒做—— 沒有讓父親動起來。 她怕他累，怕他疼，怕他摔。 每次護工要扶老人坐起來，她就說："別勉強他了，讓他歇著吧。" 3個月後，李老先生的右邊腿也不能動了。不是腦梗又犯了，是肌肉萎縮。 長期臥床導致肌肉以每周1.5%到3%的速度流失。 3個月，他右腿的肌肉量減少了將近40%。 從偏癱變成了全癱。 從"還有希望站起來"變成了"這輩子再也站不起來"。 後來他又活了14個月。14個月裡，他身上先後出現了3處褥瘡。 最大的一處在骶尾部，潰爛面積有拳頭大小，深到能看見骨頭。 換藥的時候，他咬著毛巾，眼淚從眼角滑進耳朵里。 他女兒每次看到都哭，每次哭完都說同一句話： "爸，咱慢慢來。" "慢慢來"——這是中國式子女最溫柔的殘忍。 第三個故事，是我最想講的。 患者姓趙，83歲，2023年髖關節置換術後。他的兒子是個工程師，做事講數據、講邏輯。 術後第一天，他就拿著一個筆記本來找我："宋主任，您給我列一個康復計劃表，精確到每天做什麼、做幾組、做多久。" 我給他寫了一份7天康復方案—— 術後第1天：床上踝泵運動，每小時20次。 術後第2天：床上抬腿練習，每組10次，一天4組。 術後第3天：在助行器輔助下站立，每次2分鐘，一天3次。 術後第5天：扶助行器行走，每次走10步，一天4次。 術後第7天：目標走到病房門口再走回來——單程約8米。 趙老先生不疼嗎？ 疼。 第3天站起來的時候，他疼得額頭全是汗，嘴唇都咬白了。 他兒子站在旁邊，沒有說"慢慢來"，也沒有說"別練了"。 他說了一句話—— "爸，你再站30秒，30秒就行。我給你計時。" 然後掏出手機，打開秒錶。 30秒。 老人咬著牙，撐住了。 那30秒，比任何藥都管用。 術後第14天，趙老先生自己走出了病房。 步子很慢，背有點駝，左手扶著助行器，右手被兒子虛虛地托著。 走廊里的護士自發地鼓起了掌。 他笑了，露出一口不太整齊的牙。 83歲的老人，笑起來像個剛學會走路的孩子。 他是我那一年經手的184位老年骨折患者中，恢復最好的一個。 出院那天，他兒子握著我的手說："宋主任，謝謝您那張康復計劃表。" 我說："你應該謝謝你自己。那30秒的秒錶，是你按的。" 27年來，我見過太多這樣的對比—— 同樣的年齡，同樣的手術，同樣的身體條件。 有的老人3周後自己走出了醫院。 有的老人3個月後再也沒能站起來。 區別在哪裡？ 不在藥物，不在醫生，不在花了多少錢。 在於身邊的人，到底是說"慢慢來"，還是說"再站30秒"。 我想用27年的從醫經歷，告訴你5個真相。 第一：老人一旦臥床超過2周，肌肉流失速度是正常人的5倍。躺著不是養病，是在養廢一個人。 第二：72小時是黃金窗口。術後或病後72小時內能不能開始活動，直接決定了老人最終能不能站起來。 第三：墜積性肺炎、深靜脈血栓、褥瘡——這三樣東西，殺死的臥床老人比原發病還多。它們不是病，是"躺"出來的。 第四：子女以為的"孝順"——不讓老人動、不讓老人累、什麼都替他做——往往是最溫柔的謀殺。 第五：真正的孝順，不是讓父母舒服地躺著，而是"狠心"地讓他們站起來。 有人問我："宋主任，你乾了27年老年科，最怕什麼？" 我不怕病人病情重。 重症有重症的治法。 我最怕家屬在床邊說那三個字——"慢慢來"。 因為那往往意味著：他們已經放棄了讓老人站起來的努力，只是不自知而已。 "慢慢來"不是愛，是逃避。 逃避康復的痛苦，逃避訓練的麻煩，逃避"萬一摔了"的責任。 而這種逃避的代價，是一個老人餘生的全部尊嚴。 我今年54歲了。 我也會老。 我已經跟我老婆和兒子交代過了—— "如果有一天我躺在病床上，你們別讓我'慢慢來'。" "給我定計劃，定鬧鐘，扶我起來，逼我走路。" "我要是疼得受不了想放棄，你們就掏出手機打開秒錶——" "跟我說：爸，再堅持30秒。" 最後，我把這段話送給每一個終將面對父母老去的你： 願你的父母，永遠不需要那張床。 但如果有一天他們不得不躺下，請你記住—— 別說"慢慢來"，說"我陪你站起來"。 那30秒的堅持，可能就是他們下半輩子，能不能自己走到廁所的區別。 而自己能走到廁所的每一天，就是一個老人最後的、最珍貴的黃金時代。 請珍惜。請行動。請別等到來不及。

*⭕一些非常有趣但也很可怕的預測：⭕* 1.汽修店將消失。 2. 汽油/柴油發動機有 20,000 個零件。 電動機有20。 出售的電動汽車將享受終身保修，並且只能由經銷商進行維修。 拆卸和更換電動機只需 10 分鐘。 3. 有故障的電機不在經銷商處維修，而是送到區域維修站，由機器人進行維修。 4. 您的電動機故障燈亮起，所以您開車去似乎是洗車店。 你的車被拖走了，當你喝杯咖啡的時候，你的車來了一個新的電動機！ 5.氣泵會消失。 6. 街角將有配電錶。 公司將安裝充電站； 事實上，它們已經在發達國家開始了。 7. 大型智能汽車製造商已經撥款開始建設只生產電動汽車的新工廠。 8. 煤炭行業將會消失。 汽油/石油公司將關閉。 石油鑽探將停止。 因此，與歐佩克說再見！ 中東將陷入困境。 9. 家庭白天會生產和儲存更多的電力，然後使用並賣回電網。 該網絡存儲並分配給電力消耗大戶的 DC。 有人見過特斯拉的屋頂嗎？ 10. 今天的嬰兒只會在博物館裡看到私家車。 未來的到來比我們大多數人想像的要快。 11. 1998 年，柯達擁有 170,000 名員工，銷售了全球所有相紙的 85%。 幾年之內，他們的商業模式消失了，他們破產了。 誰會想到會發生這種事？ 12. 發生在柯達和寶麗來身上的事情將在未來 5 到 10 年內在許多行業中發生……而大多數人都沒有意識到這一點。 13. 在 1998 年的時候，你有沒有想過 3 年後，你再也不會用膠卷拍照了？ 有了今天的智能手機，這些天誰還有相機？ 14、1975年發明了數碼相機，最早的只有1萬像素，但遵循的是摩爾定律。 因此，與所有指數技術一樣，在短短幾年內變得非常優越並成為主流之前，它曾一度令人失望。 15. 現在，人工智能、健康、自動駕駛和電動汽車、教育、3D 打印、農業和就業將再次發生（但速度要快得多）。 16. 忘掉《未來衝擊》這本書吧，歡迎來到第四次工業革命。 17. 軟件已經並將在未來 5 到 10 年內繼續擾亂大多數傳統行業。 18. UBER 只是一個軟件工具，他們不擁有任何汽車，現在是世界上最大的出租車公司！ 詢問任何出租車司機是否注意到這一點。 19. Airbnb 現在是世界上最大的酒店公司，儘管它並不擁有房產。 詢問希爾頓酒店是否看到了這種情況。 20. 人工智能：計算機在理解世界方面的能力呈指數級增長。 今年，一台電腦贏得了世界上最好的圍棋選手，比預期提前了 10 年。 21. 在美國，年輕的律師再也找不到工作了。 由於 IBM 的 Watson，您可以在幾秒鐘內獲得法律建議（目前是基礎知識），準確率為 90%，而人工完成的準確率為 70%。 因此，如果您學習法律，請立即重新考慮，因為將來律師將減少90％，（好主意！） 將只留下專家。 22. 沃森已經幫助護士診斷癌症，準確率是人類護士的 4 倍。 23. Facebook 現在有模式識別軟件，可以比人類更好地識別人臉。 到 2030 年，計算機將變得比人類更聰明（但它們永遠不會成為人類）。 24. 自動駕駛汽車：2018 年，第一輛自動駕駛汽車問世。 未來5年，整個行業將開始被顛覆。 您將不再想擁有汽車，因為您可以用手機呼叫汽車，它會出現在您的位置並將您帶到目的地。 25. 你不需要停車，你只需為行駛的距離付費，你可以在開車時提高工作效率。 今天的孩子永遠不會有駕照，也永遠不會擁有汽車。 26. 這將改變我們的城市，因為我們需要的汽車將減少 90-95%。 我們可以將舊停車位變成綠色公園。 27. 全世界每年約有 120 萬人死於車禍，包括分心駕駛或酒後駕車。 現在我們每 60,000 英里就有一次事故； 有了自動駕駛，它將在 600 萬英里內下降到 1 起事故。 這每年將在全世界挽救超過一百萬人的生命。 28. 大多數傳統汽車製造商無疑會破產。 他們將嘗試進化的方法並製造一輛更好的汽車，而科技公司（特斯拉、蘋果、谷歌）將採用革命性的方法並製造一台帶輪子的計算機。 29、看看沃爾沃現在在做什麼； 從今年開始，他們的車輛不再使用內燃機，2023 款車型僅使用全電動或混合動力，目的是逐步淘汰混合動力車型。 30. 許多大眾和奧迪的工程師都對特斯拉感到非常恐懼，而且應該如此。 查看所有已提供電動汽車的公司。 這在幾年前還是聞所未聞的。 31. 保險公司會有大問題，因為沒有事故，保險會變得更便宜。 您的汽車保險業務模式將會消失。 32.房地產會變。 因為如果你可以在通勤時工作，人們就會放棄他們的塔樓，搬到更好、更實惠的社區。 33. 電動汽車將在 2030 年普及。城市將不那麼嘈雜，因為所有新車都將使用電力。 34. 城市也將擁有更清潔的空氣。 35. 電力將變得非常便宜和清潔。 36. 30 年來，太陽能輸出呈指數曲線增長，但現在您可以看到其影響越來越大。 而且它只會增加。 37. 化石能源公司拼命試圖限制電網接入以避免來自家用太陽能裝置的競爭，但這根本無法繼續 - 技術將實現這一戰略。 38.健康：Tricorder X的價格會在今年公佈。 有些公司會製造一種醫療設備（在《星際迷航》中稱為“Tricorder”），它可以與您的手機配合使用，掃描您的視網膜、血液樣本和呼吸。 然後它會分析 54 種生物標誌物，這些生物標誌物幾乎可以識別任何疾病。 目前有數十種用於健康目的的電話應用程序。 歡迎來到明天——這實際上是幾年前到來的…… 如果我們仔細觀察，我們可以發現一個以前不存在的新社會群體的出現：今天六十到八十歲的人。 屬於這個群體的一代人已經從術語中刪除了老化這個詞，因為在目前的計劃中根本不可能這樣做。 這是一個真正的人口統計新奇，類似於青春期的開始； 在當時，這也是一個新的社會群​​體，它出現於 20 世紀中葉，賦予大量成長為成年人的孩子以身份，他們直到那時才知道去哪里或如何著裝。 這群新的人類，現在大約六十、七十或八十歲，過著相當令人滿意的生活。 他們是獨立的男人和女人，他們長期工作，並設法改變了幾十年來如此多的拉丁美洲文學賦予工作概念的陰鬱含義。 遠離沉悶的辦公室，他們中的許多人在很久以前就開始尋找並找到他們最喜歡並以此謀生的活動。 據推測，這就是他們感到飽的原因； 有些人甚至不夢想退休。 已經退休的人，過得充實，不怕閒散，不怕寂寞，內心得到成長。 他們享受自己的空閒時間，因為經過多年的工作、撫養孩子、短缺、努力和偶然事件，去思考大海、高山和天空是非常值得的。 但是有些事情我們已經知道了，比如，他們不是人及時止損； 六十歲、七十歲或八十歲的人，無論男女，操作計算機就像他們一生都在做一樣。 他們寫信看望遠方的孩子，甚至忘帶舊手機與他們寫電子郵件或發送 whatsapp 消息的朋友取得聯繫。 今天，按照他們的習慣，60 多歲、70 多歲或 80 多歲的人發布的年齡仍然沒有名字。 從前，那個年紀的人，老了，今天不……今天，身心都充實了，他們記得自己的青春，卻沒有留戀，因為青春也充滿了跌倒和懷念，他們從中深知. 今天，60 多歲、70 多歲和 80 多歲的人們每天早上都慶祝太陽，經常對自己微笑……他們為自己的生活制定計劃，而不是為他人的生活制定計劃。 或許，出於某種只有 21 世紀的人才知道並且將會知道的秘密原因，青年是內在的。 兒童和成人之間的區別很簡單，就是他們玩具的價格。 注：請不要留著，傳下去吧，我知道你積累了青春，60、70、80歲以上都無所謂。。

轉知 剛剛，華爲重磅宣佈！萬沒想到這個。神祕女人竟如此厲害！ 大雪壓青松，青松挺且直！ 這兩天，任正非最擔心的事情發生，美國直接發起了，對華爲無理由的全面封殺，但是今天的華爲，又豈是說封殺就能封殺！ 就在剛剛，華爲在英國倫敦發佈最新5G手機：Mate 20 X 5G版本手機！ 這是一次絕地反擊，華爲Mate 20 X 5G手機，搭載“華爲最強”芯片：全世界首款7納米工藝麒麟980！ 在這個在指甲蓋大小的芯片裏，塞進了69億顆晶體管。 硬氣華爲向全世界宣告：7nm級的最頂級芯片，蘋果有高通有，華爲，也有！ 但很多人不知道：爲了能在美國施壓下，還能挺直腰桿的這一天，有一個祕密華爲隱藏了15年：那是一場數千名華爲兒女踏上的，人類科技史上最爲悲壯的長征！ 而這場長征背後的領頭人，是一個比肩任正非的女人，她，帶領華爲擺脫無芯之痛，她，是華爲最強芯片背後的女管家，搏擊商海，大浪淘沙，她，書寫了一段，可歌可泣的中國女性傳奇！ 她，就是何庭波 何庭波，華爲最神祕低調的CEO，網上對她的介紹，只有短短几行字。 1969年出生的她，從小就與那個時代，許多趕時髦的女孩不同，總是一頭精煉短髮，最大的心願是當一名工程師。 長大後，她如願考入北京郵電大學，選擇半導體物理專業，就此與芯片結下不解之緣。 1996年，27歲的她碩士畢業後，懷着忐忑心情，邁進了那時還是一家不知名的企業，這家公司就是華爲。 起初，她只是華爲公司裏面，一個小小的工程師，可那時女工程師太少見了，大家都格外照顧她，但後來才發現，此女生非女生，根本不需要照顧。 在同事眼裏，她就是個工作狂，做起事情來，比男生還要拼。 當時她接手了新業務通信設備，同事高戟負責產品開發，她負責通信芯片設計。 但因爲只有一套儀表設備，她和高戟還定下一個君子協定：不必讓着她，設備白天何庭波調試，晚上高戟使用。 一番你追我趕，她漸漸嶄露頭角，很快被委以重任，一個人前往上海組建無線芯片團隊，從事3G芯片研發。 那兩年她通宵達旦，拼盡全力，一提起她，同事都說：“在工作上忘我、在技術上勇於挑戰。真的沒見過她這樣敢做敢拼的女生。” 從高工到總工，再到中研基礎部總監，在狼性華爲，她一個柔弱女子，能如此出類拔萃，成功背後的辛酸苦楚，也許只有自己才能體會。而這樣敢拼敢爲的她，被任正非“盯”上了。 2004年，未雨綢繆的任正非，敏銳感覺到，未來有一天，如果西方不再提供芯片技術，那麼華爲何去何從？ 任正非決定，現在開始，華爲要自己研發芯片技術！這樣的任務交給誰呢？ 他第一個想到了何庭波：“給你2萬人，每年4億美金的研發經費，一定要站起來，減少對美國的依賴。” 一聽到老闆說這話，把她“嚇壞”了，要知道當時整個華爲只有3萬人，總共研發不到10億美元，如此高強度的投入，如此好的待遇，實實在在說明了，這是一項極爲艱鉅難於登天的任務。更何況未來事無人能知，華爲研發的芯片，有可能一輩子都會壓在箱底。 她猶豫了一會，最終使命感戰勝了猶豫，一口答應了下來，從此，她帶領數千名華爲兒女， 走上人類科技史上最爲悲壯的長征：作爲“備胎“，踏上“麒麟芯片”坎坷的研發之路！ 這一年，華爲成立了海思半導體有限公司，CEO就是何庭波。 有錢，有人，更有數不清的，難以逾越的困難。芯片開發是一項複雜的系統工程，技術難度大研發週期長，沒有彎道可以超車，她對此心知肚明，但海思起步時的命運多舛，還是遠遠超乎她的想象。 最開始任正非給海思定下目標：三年內，招聘2000人，外銷40億元。第一個目標很快完成， 然而第二個目標遙遙無期。 整整三年，她帶領的團隊，在手機芯片領域進展緩慢，儘管研發出了第一款應用處理器K3V1， 可由於採用110納米工藝，比對手落後好幾代，根本不佔任何優勢的K3V1，都被自家手機廠棄用，最終慘敗收場。 三年辛苦付諸東流，士氣最低落時，她頭一個站出來給大家打氣：“做得慢沒關係，做得不好也沒關係，只要有時間，海思總有出頭的一天。” 誰都知道，研發慘敗，承擔最大壓力的還是她呀，而這個堅強的女人，用微笑和勇氣，點燃了華爲人繼續攻堅的雄心！ 2010年，傳來好消息，華爲研發中“最能啃硬骨頭”的人王勁，與隊友奮戰近千個晝夜，推出首款TD-LTE基帶芯片：巴龍700。對手建起的最堅固的防線，被華爲撕開了一道口子。 興奮的海思團隊，在她的領銜下，繼續邁上更高的山。 終於，在一次次反覆測試和改進後，2012年8月，寄託着海思厚望的K3V2橫空出世，但是，研發成功的喜悅並沒有維持多久，兜頭的冷水就一盆盆澆下。 與高通、三星的28nm工藝相比，K3V2採用40nm工藝，毫無競爭優勢，搭載K3V2芯片的手機，因爲發熱量大，被網友戲稱爲“暖手寶”。 那段時間是她壓力最大的時候，手機各種兼容性問題層出不窮，又因爲沒有及時更新換代，市場上冷嘲熱諷之聲此起彼伏， “萬年海思”的調侃盛極一時，不少人甚至幸災樂禍：死心了吧，這就是挑戰高通和蘋果的結果！ 外界排山倒海般的質疑，沉甸甸壓在這個女人瘦弱的肩膀上，誤解、痛苦、掙扎，一切的情緒，到最後只有三個字，不甘心，不甘心中國企業就這樣掣肘於人，不甘心中國人就這樣落於人後！ 她和團隊晝夜待在實驗室，徹夜通明的燈火，在靜默中只爲了制勝一擊。時光漫長而曲折，十年磨一劍，海思終於嶄露頭角！ 2014年，海思發佈四核麒麟910T，以麒麟910爲起點，海思開始了一段波瀾壯闊的逆襲。之後麒麟920、麒麟930等芯片問世，海思從一家寂寂無名的芯片小廠，悄然躋身中國最大的半導體公司。 2017年，海思收入突破了387億人民幣。 2018年，它更擠進，全球前五大芯片設計公司陣營。 更讓全世界爲之震驚的是，2018年9月2日，華爲發佈了，全球首款，7納米人工智能手機芯片“麒麟980”！ “麒麟980”的出生，不光攬獲六項世界第一，更意味着，華爲無芯時代結束，我們終於有了屬於自己的“中國芯”！ 而很多人沒有想到，終結中國芯痛的，竟是一位女人：何庭波。 全球半導體產業一直爲男性主導，鮮有女性出彩，而何庭波，改寫了這個歷史。 在外人認爲，中國人做不好的半導體領域，她帶着團隊殺出一條血路，並不斷創造歷史：從P6到P30，再從Mate 7到Mate 20，搭載海思芯片的華爲手機，不斷成爲爆款。 短短八年，華爲手機從無人問津到全球搶購，可最爲核心的海思團隊，卻一直神祕低調， 更爲神祕低調的，便是她這位，國內首位手機芯片企業女掌門人。 摸爬滾打20餘年，生活在鎂光燈之下的她，從來不接受採訪，一直以作爲工程師爲信仰： “我很驕傲，我是一名工程師，我是發明東西的人。” 憑着自信與堅持，何庭波帶領企業一步步前進，最終打破國外芯片企業多年壟斷，特別是2019年的今天，在美國對中國極限施壓時，她的一封信，振奮全華爲！ 時間:2019-05-17 02:14:38 主題:【海思總裁致員工的一封信】 尊敬的海思全體同事們: 此刻,估計您已得知華爲被列入美國商務部工業和安全局(BIS)的實體名單(entity list)。 多年前,還是雲淡風輕的季節,公司做出了極限生存的假設,預計有天,所有美國的先進芯片和技術將不可獲得,而華爲仍將持續爲客戶服務。 爲了這個以爲永遠不會發生的假設,數千海思兒女,走上了科技史上最爲悲壯的長征,爲公司的生存打造“備胎”。數千個日夜中,我們星夜兼程,艱苦行。 華爲的產品領域是如此廣闊,所用技術與器件是如此多元,面對數以千計的科技難題,我們無數次失敗過,困惑過,但是從來沒有放棄過。 後來的年頭裏,當我們逐步走出迷茫,看到希望,又難免一絲絲失落和不甘,擔心許多芯片永遠不會被啓用,成爲一直壓在保密櫃裏面的備胎。 今天,命運的年輪轉到這個極限而黑暗的時刻,超級大國毫不留情地中斷全球合作的技術與產業體系,做出了最瘋狂的決定,在毫無依據的條件下,把華爲公司放入了實體名單。 今天,是歷史的選擇,所有我們曾經打造的備胎,一夜之間全部轉“正”! 多年心血,在一夜之間兌現爲公司對於客戶持續服務的承諾。是的,這些努力,已經連成一片,挽狂瀾於既倒,確 保了公司大部分產品的戰略安全,大部分產品的連續供應!今天,這個至暗的日子,是每一位海思的平凡兒女成爲時代英雄的日子! 華爲立志,將數字世界帶給每個人、每個家庭、每個組織,構建萬物互聯的智能世界,我們仍將如此。今後,爲實現這一理想,我們不僅要保持開放創新,更要實現科技自立!今後的路,產品的連續供應!今天,這個至暗的日子,是每一位海思的平凡兒女成爲時代英雄的日子! 不會再有另一個十年來打造備胎然後再換胎了,緩衝區已經消失, 每一個新產品一出生,將必須同步“科技自立“的方案。 前路更爲艱辛,我們將以勇氣、智慧和毅力,在極限施壓下挺直脊樑,奮力前行!滔天巨浪方顯英雄本色,艱難困苦鑄造諾亞方舟。 何庭波 2019年5月17日凌晨 猶記起，多年前雲淡風輕，而華爲做出了極限生存的假設，爲了這個可能永遠不會發生的假設，她和海思團隊，走上人類科技史上最爲悲壯的長征，作爲“備胎”十五年，似一匹月色中艱難前行的孤狼，其中艱辛，無人懂，，， 只願中華，不被欺！居安思危，不外如是。 這些年，她將0.5微米的芯片做到了0.25微米，最終做到了7納米，如今，她仍全心全意帶着團隊，緊跟世界最尖端技術水平，着手5納米芯片的研發，因爲這一場沒有硝煙的戰鬥， 纔剛剛開始。 面對數以千計的科技難題，她說：“我們無數次失敗過，困惑過，但是從來沒有放棄過。”滔天巨浪方顯英雄 本色，艱難困苦鑄造諾亞方舟。 任正非曾說：“中國13億人民，我們13億人每個人做好一件事，拼起來我們就是偉大祖國。” 今時今日，這個被強國打壓至暗的日子，華爲已不再是一頭孤狼在戰鬥，因爲他的身後，站着強大的祖國和13億國人，沒有任何力量，能阻擋中國人民，實現偉大復興夢想的步伐！ 殷憂啓聖，多難興邦，居安思危，自立自強，決不妥協，永不放棄，中華有爲，國之榮耀！ 好兒女，當自強，爲所有華爲“英雄們”點贊，華爲加油！中國加油！

馬友友的愛情故事！ 被西方媒體評為「最性感的古典音樂家」馬友友，居然沒有任何音樂學院的畢業文憑，雖然他已獲15個格萊美大獎，卻一直拒絕登上領獎台。 《時代》人物周刊的一篇文章認為：「馬友友是古典樂壇的寵兒，也是最受爭議的叛逆者，幾十年來，這位華裔音樂家走過了一條艱難的人生孤旅，而他的愛情也如他的大提琴曲一樣，如天籟之音，充滿夢幻般的色彩……」 一、「一吻之賭」失掉初戀！ 馬友友出生於音樂世家，父親是音樂教育家，母親是歌唱家，4歲時，父親把他領到了大提琴面前，把巴赫的樂譜交給他，馬友友對音樂的痴迷讓人吃驚，兩年時間，他練琴的地板上居然被壓出了一片坑凹。 6歲時，馬友友來到美國，跟著名指揮家斯坦恩同台演出，演奏完畢，觀眾把瘋狂的掌聲送給了這位音樂神童。 幾年後，在斯坦恩的勸導下，9歲的馬友友決定進入正規的音樂學院學習，那時馬友友已經跟許多名家合作演出過，出了個人專輯，上了暢銷排行榜，已頗負盛名，但是，正處在青春萌動期的他開始放縱自己：他蓄起了披肩長髮，開始曠課、抽煙、酗酒…… 一個週末，馬友友在百無聊賴時參加了一個同學的生日派對，朋友同他打賭，誰能在晚上12點時得到一個叫吉兒的女孩的吻，那麼第二天他就可以獲得兩張NBA的入場券和一整塊外賣海鮮比薩餅。 馬友友對吉兒一無所知，只聽說她是才女，從小在歐洲長大，還有她因為外型酷似「芭比娃娃」而有了「芭比小姐」的綽號，可是，當馬友友走到她面前的時候，手心卻開始冒汗，這是「派對王子」從來沒有過的，然而，漂亮的女孩卻主動向他伸出了手：「我叫吉兒，很高興認識你，YOYOMA（馬友友的英文名）。」 入夜，晚風有些清涼，吉兒給馬友友講起一個故事：「14歲生日的時候，我在維也納得到了一張音樂會的門票，那是一個大提琴獨奏會，大幕拉開後，是一個跟我年齡差不多的少年，在鋼琴的伴奏下，他老練地開始了演奏，所有的人都被他吸引，那天晚上我對父母說，這個才華橫溢的少年是我見過最性感的男人…… 「我搬到了美國，到了紐約，試圖再尋找那個少年，可是不知道為什麼我再也沒有查到他音樂會的消息了，直到有一天我聽說了他在朱麗亞音樂學院就讀的消息，你可以想像我的興奮……」 聽了吉兒的一席話，馬友友良久無言，那個少年之所以銷聲匿跡，是因為他正沉湎於各色派對和酒會中的緣故，12點到了，幾個朋友在遠處叫馬友友的名字，他一下子回到了現實，他想都不想就吻了吉兒，轉身離去。 第二天，馬友友得到了NBA門票和比薩餅，可是他一點兒都不快樂，而吉兒知道那個晚上的內幕後覺得很受傷，她給馬友友送來一封信，信中夾著那張她14歲生日時馬友友的音樂會門票，她只寫了一句話：「我後悔回到美國，你摔碎了我的夢。」 吉兒的信讓馬友友深受震動，一番痛苦思考後，他決心重新調整自己的人生。 1972年春，17歲的馬友友決定從朱麗亞音樂學院輟學，院長握著他的手不解地問：「為什麼要讓自己的音樂理想湮滅？」 馬友友回答很簡單：「我覺得現在的自己沒有資格繼續做一個音樂人，我迷失了太久了。」 不久，吉兒要回歐洲了，馬友友聽說後趕到機場送行，卻沒有勇氣向她當面道別，飛機離去後，這個少年久久徘徊於機場外的草坪，眼中噙滿淚水。 說起這段經歷，馬友友的母親說：「那是他的初戀，吉兒走後，他痛苦了一大段時間，甚至有一次他問我：有沒有辦法讓時間倒流？我告訴他沒有，但是我們可以重新書寫未來，於是，他考上了哈佛。」 二、哈佛邂逅重拾琴弓！ 轉眼間，馬友友在哈佛已經進入了第4個年頭，在一個春光明媚的日子裡，習慣低頭思索走路的馬友友不小心撞到了一個人，他抬起頭的一瞬間呆住了。 「你胖了高了，而且換了眼鏡。」 她平靜地看著他說，他張著嘴，什麼都說不出，他的手心又在出汗…… 她就是吉兒，他們分手4年後竟又重逢，吉兒還是那麼熱情和大方：「聽說你在修人類學，這似乎跟大提琴無關呢！我修數學，剛剛入學。」 與吉兒相遇後的那個晚上，馬友友一夜無眠，第二天一早，他打電話到吉兒的宿舍，吉兒的同室說她已回長島家中了。 吉兒到家後意外地收到了馬友友的信，裡面是那張被保存多年的音樂會門票，在吉兒當年的留言旁邊，貼了馬友友這樣的字條：「你離開我後，愛情和音樂似乎都從我的生命裡消失了，我放棄了大提琴已經快4年了，現在的我不知道還能否會拉琴，昨晚，我躊躇了一夜，我想要為你做一件事情，彌補我從前的荒唐和輕薄，我想了很久，覺得只有一個辦法：我要為你舉行一個獨奏會，請別拒絕我！」 馬友友為吉兒所舉行的獨奏會是在學院小禮堂舉行的，馬友友這輩子從沒有這樣怯場過，他調音許久，就是不敢拉出第一個音符。 吉兒在台下耐心等著，她發現馬友友的手抖得厲害，就走到了他的面前，把手搭在了他的肩上，溫柔地問道：「親愛的，你擔心什麼呢？」 馬友友憋紅了臉說道：「我擔心我演出失敗，你又跑回歐洲。」 吉兒在馬友友的臉頰上輕輕地吻了一下，說道：「我哪也不去，你在哪裡，哪裡就是我的家。」 馬友友受到了鼓勵，第一個深沉的音符終於從他的手中滑出，同樣是巴赫的《熱情》，所不同的是現在的《熱情》裡飽含著男人深沉的渴望。 當音樂終於停下的時候，吉兒走上了台，俯身在馬友友的身邊說：「4年前的那個晚上，我曾經對父母說過你是我見過的最性感的少年，但是我隱瞞了一句話，現在我補充上，我要嫁給他！」 馬友友的臉紅了，激動地抱住他的夢中情人，拼命旋轉。 1974年，在哈佛大學生的反越戰集會上，馬友友在吉兒的鼓勵下，正式拾起了大提琴。 在那個上萬人的集會上，他那首優美動人的越南民歌《湄公河春望》和匈牙利作曲家柯達依的《悲慘世界》震撼了在場所有人。 演出結束後，會場裡一片寂靜，許久，大家才從他美妙的意境中甦醒過來，長久地歡呼著「YO-YO MA」的名字，如痴如醉。 那次集會使馬友友深刻感受到了音樂給人們帶來的震撼力，他決定重出江湖。 三、愛妻助他走出陰霾！ 1978年，馬友友與吉兒正式結婚，兩年內，他們的一雙寶貝兒女相繼出世，吉兒放棄了在哈佛繼續攻讀數學博士的機會，做了一個賢妻良母。 吉兒不僅是丈夫生活上的好伴侶，也是事業上的好幫手，她以自己旅行非洲時所見的叢林音樂卡爾哈利的節奏為靈感，建議丈夫大膽嘗試非洲音樂元素，一年後，承載著馬友友全新創作理念的《Meyer》獲得了該年度的格萊美大獎。 同年，馬友友的4張新專輯全部打入了世界古典音樂排行榜，尤其是他的《巴赫靈感》專輯，由於對巴赫的全新詮釋風靡世界，被譽為二十世紀古典音樂界一個偉大改革，為古老的經典曲目賦予了新的生命，許多現代音樂評論家指出，馬友友的大提琴穿越了國界、戰爭、宗教，琴聲裡飽含了生命的激情和愛情的震撼。 20世紀90年代初，正當馬友友處於事業頂峰之際，卻遭受了一場重大的危機，而在最艱難的時候，讓他重新站立起來的恰恰又是他的妻子吉兒。 由於馬友友從20世紀80年代起，不斷地把世界各地的民樂、通俗樂甚至邊緣樂器都融入了他的創作，觸怒了嚴肅音樂界的保守派。 1992年春，維也納國家劇院宣布取消與他簽訂的演出合約，同時，馬友友的恩師，也是他最依賴和崇敬的指揮家斯坦恩先生也拒絕與他同台演出，電話中，他對馬友友說：「孩子，你在自以為是的軌道上滑行得太遠了，難道你想把古典音樂變成兒歌秀？」 馬友友無聲地放下了電話，被迷茫和孤獨徹底地打倒，那天晚上，他給遠在美國的妻子打了一個電話，吉兒第一次聽到丈夫哭泣，心都碎了，她推掉手頭的工作，飛到了丈夫身邊。 吉兒像母親一樣地摸著馬友友的頭說：「貝多芬說過規則就是用來打破的，你認為所有的古典音樂都是當時的民歌和流行音樂的最佳組合，你不願意我們的孩子和孩子們的孩子只知道莫扎特和巴赫，而不知道在我們這個時代還有音樂存在過！你沒有錯，這不是一個妻子的看法，而是你最信賴的朋友的由衷感慨！」 1999年，馬友友醞釀了10年之久的《巴西之魂》專輯終於問世，經過曠日持久的論戰，格萊美第12次給他「加冕」，2000年，他為電影《臥虎藏龍》演奏主題曲，這首新古典提琴曲獲得了當年奧斯卡最佳音樂獎，2004年春，馬友友再次獲得第43屆格萊美大獎，迫於公眾和媒體強大的輿論壓力，維也納國家劇院再次向馬友友發出邀請。 2005年春，馬友友在回答美國《時代》周刊專訪時談到他和吉兒的婚姻：「我慶幸擁有了這樣一位集美麗、智慧和愛於一身的女性為伴侶，我們是大提琴上的弦和弓，誰離開誰都不是琴，都成不了音樂！」

”醫界良心“ 被日本民眾親切地稱為〝醫界良心〞的癌症專家 — 近藤誠，是日本慶應大學醫院放射科醫生，行醫超過40年，敢於發表許多與大眾切身相關卻無人敢說的醫療意見。他出生於醫生世家，畢業於慶應大學醫學部，後前往美國留學，並取得博士學位。回國後擔任慶應大學醫學部放射線科講師，專攻癌症的放射線治療，也是聞名全國的乳房保留療法的先驅。 其功績受到了全社會的高度評價，於2012年榮獲〝第60屆菊池寬獎〞（得獎者皆為對日本文化有莫大貢獻的各界人士）。著有《癌症別急著開刀》《患者啊，不要與癌症鬥爭》《癌症的放任自流療法》等多部敲響醫療警鐘的暢銷著作。 下面來聽聽他的告誡 —— 1. 可怕的不是癌症，而是〝癌症的治療〞。為什麼一些原本很精神的人，得了癌症之後卻撐不了多久呢？這都是因為他們接受了〝癌症的治療〞。其實只要〝不治療〞癌症，患者就會保持頭腦清晰的狀態，直到生命的最後一刻。只要處理方法得當，身體也能活動自如。有許多癌症是不會痛的。真的痛了，疼痛也是可以控制的。 如果你沒有出現痛、難受、吃不下飯等等的症狀，卻在公司組織的體檢中查出了癌症，那麼這個〝癌〞就一定是〝假性癌〞。光靠乳房X光片就能查出的乳腺癌也有99%是假性癌，但大多數患者仍會進行乳房切除手術，所以請大家多加小心。 2. 真性癌發現得再早也沒用。在第一個癌症幹細胞誕生的那一刻，癌症奪走宿主生命的時間就已確定下來，只不過因為發現得早，表面上的〝生存時間〞相應變長罷了。所以在很多情況下，我們必須看〝10年生存率〞，才能判斷一個患者到底有沒有被〝治好〞。 3. 手術是人工造成的重傷。做完手術後，體力會下降，身體會很容易受到感染，還有可能留下終生無法治療好的後遺症，死在手術台上也是常有的事。要是醫生建議你做手術，那你最好仔細想一想，做完手術後會怎麼樣，想得越具體越好，而且手術很有可能激發癌症。醫學界有一種形象的說法：〝一動手術，癌細胞就會大爆發，就會暴跳如雷。〞因為手術會留下傷口，而傷口破壞了正常細胞的壁壘，血液中的癌細胞會乘虛而入，加速繁殖，最終大爆發。 4. 化療劇毒。能用化療治好的成人癌只有急性白血病、惡性淋巴瘤、睾丸癌、子宮絨毛癌等這四種，而這幾種癌只佔所有癌症的10%左右。化療能否延長患者的生命還有待證明，而且藥物的毒性很強，會帶來嚴重的副作用。年齡越大，抽煙的時間越長，化療的毒性就會體現得越明顯。 5. 90% 的癌症，無論治不治，生存時間都一樣。任醫學如何發展，真性癌都是不可能靠人力治好的。〝癌症消失了〞〝奇蹟般生還〞之類的動人故事大多與假性癌有關。假性癌就跟臉上的痘痘一樣，不用管它，自然會消失，可是醫生卻通過媒體大肆宣揚〝我們把癌症治好了〞。 6. 就算醫生確定你得了癌症，要是你感覺不到痛苦，那還是靜觀其變比較好。如果你實在想治療，那就請好好調查一下，看看醫生的診斷是否正確。 7. 手術成功了，癌症治好了。就算手術做得非常完美，無懈可擊，貨真價實的固體癌也一定會再復發。 8. 越是〝先進〞的療法，越要小心。很多技術明明還處於試驗階段，可是一冠上〝先進〞二字，患者就會被牽著鼻子走。總之，請大家一定要對帶有〝先進〞二字的治療法多加小心。 9. 檢查的做法是從360°全方位發射X光，拍攝出人體的橫截面。1次CT檢查的放射線劑量相當於普通X光片的200～300倍！1次CT檢查的輻射劑量足以誘發癌症。 10. 強化免疫力，無益於癌症的預防和治療，甚至可以說是完全無效的。為什麼呢？因為免疫細胞的職責是攻打外來異物，但癌細胞是人體本身的細胞變異而成的，人類的免疫系統不會將癌細胞視作敵人。癌之所以能長到直徑1厘米，之所以會被查出來，都是因為NK免疫細胞沒有把癌細胞當成敵人，這就是免疫系統無法殺滅癌細胞的鐵證。 那麼我們應該怎麼做？ 忘記癌症，別做手術，也別做放療，更不要做化療。等身體開始難受了，再想辦法緩解疼痛即可。如此一來，才能在最輕鬆舒適的狀態下延長生命。如果醫生沒有明說，那就不要去問，因為誰都不知道你到底能活多久。 無論患者得的是癌症還是其他疾病，都需要由醫生去完成治療行為。但患者沒有必要把決定治療方針的大權交給醫生，醫生也沒有資格對患者指手畫腳。 我們可以學習那些不斷滾動的石頭。滾動著的石頭是不會長苔蘚的。只要多活動身軀，多轉動大腦，人體就不會生銹。 只要讓感情變得更豐富，每天都有喜、怒、哀、樂，我們的〝五感〞（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）就不會變遲鈍。 遠離讓你不愉快的事情，珍惜活著的喜悅。 1. 恰如其分地活動手腳，動嘴皮子，轉動大腦，保持感情與感官的靈活。 2. 經常走路，血液就會在全身運轉，不會滯留在下半身，血壓就會比較穩定。 3. 哈哈大笑，有助於運動表情肌與橫膈膜，呼吸會變得更深，血液循環也會變好，連身體都會暖和起來。 4. 多吃美味佳餚，多做自己喜歡的事情，就能讓心情變得愉悅，讓身體分泌更多的血清素、多巴胺、內啡肽，提升意欲與情緒，如此一來，人生就會變得更快樂。 經驗告訴我，只要心情愉快，就會忘記小小的不適，癌症也不會大爆發了，甚至會慢慢消失。 〝不抑鬱〞才是最貼合自然機理的、最重要的保健方法。 如今因癌症而喪生的大有人在。今天看起來是別人的事，明天有可能就發生在我們身上。自己的身體只有靠自己來守護，也只有自己才能維護自己的健康。 請將這份資料分享給您的親友，從今天起保持良好的生活習慣，用愉快的心情面對每一天，就是預防癌症的最好方法！

風 塵 淚 我是八三么的女兒，父親是湖南省婁底人，離長沙約3小時的車程。我今年20歲，就讀金門大學。父親於民國38年隨部隊輾轉退到台灣，曾多次進出金門，民國77年父親認識了當年從事軍中樂園(軍妓，俗稱八三么)工作的母親，並於次年結婚，定居於金門。從小沒人說我是八三么的女兒，直到去年母親過世，臨終前，母親才告訴我們三個孩子的。並要我們孝順父親，因為你們的父親是一個非常偉大的爸爸。說完就撒手人世間，這天是五月的第二個周日。 母親在民國46年出生於雲林麥寮，16歲那年外公驟然離開人間，留下外婆及五個孩子。當時家無恆產，一家六口嗷嗷待哺，身為長女的母親，只好上台北賺錢。以當時做女工微薄的薪水，並無法養活全家。最後迫於無奈，只好下海「站壁」於萬華的寶斗里，選擇當一個「流鶯」，在華西街的燈紅酒綠，出賣青春的肉體，再將辛苦賺來的錢寄回家，代替外公扛起家計。每天生活在沒有明天的日子，黑、白兩道的恐嚇、威脅，讓姊妹們無一日之安。最終三進三出於派出所，母親苦求員警家中的困境，後經調查家世清白才得以來金門從事軍妓的工作。這年是民國66年，母親正值雙十年華，如一朵鮮花正在綻放它的美麗與純真。 初來金門的恐懼，是因為金門的夜太過沉靜及黑暗，與台北閃爍霓虹燈下的喧囂的夜，天壤之別。那莫名的驚恐、無助以及思鄉的情愁，再加上單日的砲聲，讓我日不能安，夜不能寐。 一個月後，我逐漸孰悉這裡的環境，單日的砲聲我也不再恐慌了，每周四上午是軍中的莒光日，所有官兵都需要在營區接受政治教育課程，而我們也利用這個時段去醫院接受檢查，並趁機可以去街上，或洗頭、或燙髮、或購物、或享受美食、或添衣、或買化妝品等，是我們最快樂的片刻。每月月經來時，可以休息，不用接客。初來時如花樣年華，令阿兵哥趨之若鶩，滿足了他們的需求，也讓我可以多寄點錢回家。 姊妹淘之間的感情最好，或許同是天涯可憐人，每一個人都有說不完的不幸、坎坷、悲慘的故事。有些姊妹會來金門，過程是跟我一樣的，有些是自己覺得在這裡可以賺很多錢，而且是合法的，不必躲警察，不必過著提心吊膽的日子，就會陸續引薦其他苦命的姊妹過來。 花樣年華，淪為軍妓，離家千里，難忍思鄉苦； 日日接客，夜夜哭泣，隻身影單，最是寂寞時。 身處戰地，烽火連天，風聲鶴唳，無一日之安； 一生青春，萬般柔情，撫慰官兵，何處是歸宿？ 這是我們姊妹們的心聲，姊妹們為了家裡的經濟，長期在身心備受煎熬與摧殘，每逢雙日沒有砲聲之夜，我面向著東方，那無邊的盡頭是我的故鄉，初期我會豪掏大哭，念著媽媽，想著弟妹們，你們過得好嗎？儘管哭斷愁腸，也見不到我的家人。離開台灣來到金門，整整十一年未曾再回到故鄉，只有書信及每月固定的金錢。最後我不再大哭了，也不再流淚了，或許淚已流乾了。身心靈的創傷，早已疲憊不堪，讓我有了自殺的念頭，但一想到媽媽及弟妹們，我的責任未了啊。我怎會有這個念頭呢？午夜夢迴，想想我還能以肉體的付出合法地換來了一家的溫飽，強過在寶斗里當流鶯的恐懼與不安啊。 天可憐見，民國77年春，與你父親相識於茶室(八三么)，或許是緣份吧，我們互相傾訴內心無限事，第二年你們的父親辦退伍，我們結婚了，父親當時60歲，我32歲。你們的父親無視他人的議論與嘲笑，堅持將我娶進門來，並共同在「下庄」開了一家麵食館，過著屬於我們的新生活。但當時我與你們的父親最擔心的是，我到底還能否懷孕？我們可以擁有屬於自己的孩子嗎？上天垂憐，結婚第二年冬，我懷有了你們的大哥，後來老二及么妹也相繼來到人世間。全家都很高興，姊妹淘們更興奮，每一個人都爭著要認你們當乾兒子或乾女兒。 像我們這種身份的人，原本是沒有資格再嫁人當媳婦的，可你們老爸卻堅持把我當一般百姓家的閨女迎娶回家當老婆，對我更是呵護有加。這二十幾年他不曾對我大聲講話，雖然我們的語言一開始是雞同鴨講的尷尬，但他總是很溫柔跟我溝通，在我內心深處，他是一個至情至性的男人，卑賤的我，何其有幸能找到這個如意郎君？殘破的身軀，怎能得到如此的幸福呢？所以我說你們今後一定要孝順你們的老爸，他實在是太偉大了，他的愛撫平了我的傷痛與不堪，他給我的愛，溫暖了我這二十幾年忐忑的心，讓我平安快樂的過著家庭生活。最後，母親含著淚向我們兄妹說:對不起，孩子們，讓你們有一個做過軍妓的母親，有一個骯髒身體的母親，今後一定會讓你們抬不起頭來，請原諒媽媽的無奈。第一次見到母親，淚如雨，聲似啞，心已碎。可我們三個兄妹聞言，當時心中卻是百味雜陳，只要住在金門的人，都知道八三么是什麼，如果讓我同學知道我媽嗎是軍妓，叫我如何做人？知道的人他們勢必嘲笑我，瞧不起我，甚至離得我遠遠的，從今爾後，我再也沒有朋友了。以後的日子我該怎麼過啊！ 當晚我細細思量，當年如果沒有這些軍妓來撫慰十萬大軍，金門地區的婦女同胞一定會非常危險，不然在軍中就會造就許多的同性戀。所以說金門人及曾在金門當兵的弟兄，最是感謝先後來金門出賣肉體的寶島姑娘。她們以人類最原始的工具，將青春年華的肉體奉獻給阿兵哥，讓他們得到片刻的溫存，紓解人性的慾望，使其在個人的崗位上，防範敵人的進犯，讓後方的台灣得以全心全意發展經濟，改善國人的生活條件，進而讓我們的國家強盛。這種犧牲的精神，所有八三么的女人，是何其偉大啊！所以，我是八三么的女兒，我怎會抬不起頭？我媽媽以肉體及心靈的付出，是為了這個國家，為金門地區軍人犧牲奉獻，才會招致病魔纏身，我們的母親是偉大的，她的付出是有資格接受國家的褒獎的，是應該受人尊敬的，我們應該有資格驕傲的，我們怎會被人恥笑？曾經滄海落煙花，墬入風塵淚梨花；命運弄人，無可奈何啊！再者，母親嫁做人妻之後，安道守節，相夫教子，進而，肯定了自己生命的存在價值啊。 最終，母親敵不過病魔的肆虐，離開了我們及深愛她的老爸。對於母親的辭世，最傷心的是父親，他一直不相信自己的老伴已經走了，到今天在餐桌上，依然會在媽媽習慣坐的位子上擺放碗筷，洗完澡卻找不到內衣褲。這一年來父親變得寡言，又不見淚流，獨自守在房內，日不食，夜不寐，日復一日。 今年做忌日當天，老爸提早起床，一個人走到新市市場，買了好多好多媽媽喜歡吃的東西。祭拜時，老爸卻放聲大哭，哭得柔腸寸斷，可見老爸對老媽的感情有多深，有多真，後來我們三個兄妹也跟著哭了。從此，老爸像失了魂的身軀，每天都獨自漫步走上太湖湖畔，這裡是爸媽最常來的地方，他想在這裡試圖尋找過去片刻的記憶。 我爸今年已是高齡86歲的老芋仔了，我爸的一生，正好見證了這個時代的變遷，在這個史無前例的大動亂裡，曾經幾度蓬轉天涯，倉皇流徙，顛沛於砲火、飢寒於危難，難得一夕之安，承受了不盡的憂患和痛苦，歲月之轗軻，挫折之重重，身心之煎熬，痛徹心骨已達死寂絕望之中。最終，幸而偶遇機緣，竟能棲遲海隅，外適內和，體寧心澹，戀戀不能去。這豈不是所謂大難不死，必有後福麼？一個微不足道的老兵，一個滄海一粟且逐漸凋零的老兵，正以他的愛所編織的幸福家庭，細細咀嚼這甜美的果實。如果他沒有娶我媽，他的餘生是否還能擁有這個幸福的果實嗎？一般所謂「老芋仔」其實來台初期根本沒有結婚計劃，以為不久可以返回大陸了，在大陸已婚者，更是寄望回家團聚，三年、五年、十年後反攻大陸無望，再回頭想要結婚時，卻發現台灣人，尤其是閩南人，因為語言不通，不太願意自己的女兒嫁給老芋仔，因此；絕大部份老兵只好孤獨過一生。而父親付出的愛，換來這個溫暖的家。這份感情的付出，是需要勇氣的，沒有堅強心志，無法說服自己。人言之可畏，內心之掙扎，非常人之所為啊。 回想父母親的這一生，父親為這個國家付出了青春、血淚與生命。一生顛沛流離，篳路藍縷，歲月苦澀，挫折重重，再加上思鄉之苦，人生之痛，莫此為甚。晚年又失去摯愛，天命無奈，儘管天道靡常，人事滄桑，人生之苦，莫此為甚。而母親也是為這個國家付出了肉體與靈魂，卻在中年之際，終於病魔。世上的每一個人或許是生於憂患的，人生不是戲劇，更不是夢幻。但父母親的一生，卻是經歷了不幸、坎坷、憂患和痛苦。或有人依然在默默的「細算浮生千萬緒」，覺得「物是，人非，事事休，欲語淚先流」，多少惆悵，多少迷惘，多少悔恨，不免執著，為煩惱所困。而父母親無私地付出生命，或許，只有在悲劇的痛苦中蛻變，才能在痛苦中創造、前進，以至於有今日。這是人類何等莊嚴而又蒼涼的生命情調。父母親生於這個國家多難，命運多舛的年代，一生坎坷，在千辛萬苦的環境之中求生存，走遍天涯海角，踽踽涼涼，風塵僕僕，四顧茫茫，緲然一身。幸而在蒼天遼闊，大地一片迷惘之中，欣然找到心愛的人，共築了屬於自己的巢。這二十幾年的家庭生活，都著上了濃濃的感情的色彩，也是緣之所寄，情之所鍾的歸宿。就如李商隱的:「此情可待成追憶，只是當時已惘然。」至情至性之謂。或如千百年來，往者已逝，卻給人間遺留下一個永久的追尋。令人有「其人雖已沒，千載有餘情」之嘆。 每當夕陽西下，我都會推著輪椅，徘徊於太湖湖畔，陪老爸尋找記憶。明天，如果你們遇見我，請以真心看我，真誠待我，雖然我是八三么的女兒，請不要嘲笑我，也不要鄙視我。我會昂首面對陽光，不會自卑，我會很驕傲地說，我有一個偉大的母親，她曾奉獻肉體給軍人，滿足千萬離鄉背井軍人的性慾需求，撫慰多少孤寂的心靈啊！我還有一個偉大的父親，他的至情至性在這個講求物慾的追求，又是極度享樂的現實社會中，這份人間的至情，是何等高遠，又是何等曠達，更是人生至「善」而又超然的境界。是人生「真」的情感，至「美」的嚮往啊！

醫生都知道萊劑不能放食物裡？蘇偉碩說破醫界消音的苦衷 風傳媒報導 潘維庭 2020年11月30日 週一 上午8:40 [GMT+8]•6 分鐘 (閱讀時間) 政府8月底無預警宣布，明年元旦解禁含萊克多巴胺（瘦肉精）美豬進口，朝野立院對峙抗爭3個月，其中極力宣導萊劑有毒性，不該開放含萊劑肉品的精神科醫師蘇偉碩之前誤稱「萊劑比搖頭丸毒250倍、空氣中也能呼吸到」。蘇偉碩接受《風傳媒》訪問時反問，自己講的內容比行政院前發言人丁怡銘還聳動，若自己無中生有，「早應該被傳喚了吧？」 關注萊劑肉品問題長達10年的蘇偉碩表示，食藥署的確有去查他看的文獻原始來源，該論文引用別人資料時誤植濃度，放大了1000倍，所以應是1000分之250，即毒性為4分之1倍，但就算在老鼠實驗上，萊劑強度是搖頭丸的4分之1倍，一樣沒有影響他對萊克多巴胺藥理毒性的警告，他認為萊克多巴胺的確跟搖頭丸有一些共通作用機轉。 「一個東西是搖頭丸4分之1毒性，放在小孩每天吃的肉裡」 蘇偉碩問，「假設有一個東西，是搖頭丸4分之1的毒性，你把它稀釋得很低，放在小孩子每天吃的肉類裡面，家長會接受嗎？你還說這是動物實驗，對人體影響還不明，你是家長，不覺得是拿小孩當實驗品嗎？若對老鼠是4分之1倍毒性，對人類毒性是更大，還是更小？」蘇說政府也沒說他是造謠，不然自己不就被抓去關3天了。 台南市學校的營養午餐是第一名。（圖／徐炳文攝） 醫師蘇偉碩質疑，假設有一個東西，是搖頭丸4分之1的毒性，把它稀釋得很低，放在小孩子每天吃的肉類裡面，家長會接受嗎？示意圖，非新聞物件。（資料照，徐炳文攝） 蘇偉碩提到，他說空氣中會有萊劑，的確有人去檢舉，10月20日事實查核中心聯繫他，他提供了文獻出處後就沒下文，也沒接到檢察官的傳票；10月26日，立院經濟委員會又辦一次公聽會，他把相同說法再講一次，也提供出處，他知道很多攻擊梗圖來自網軍，「還有人跟我講梗圖出處是行政院，你說怎麼辦呢？」 蘇偉碩表示，繼10年前他參與民間反對萊劑肉品開放，這次醫界更加噤聲，「一個一般的醫生，只是講出自己查到文獻講了什麼，就要被網軍攻擊，來源還是行政院，他們哪有時間一一去澄清？」蘇強調，大部分醫生都知道，這個東西（萊劑）就是不可以放在食物裡，但他們也會怕被攻擊。 由於萊牛已入台8年，也有聲音主張「台灣人吃8年了也沒事」，因此這次對萊豬開放無感。蘇偉碩解釋，萊劑是殘留問題，就像我們吃的蔬菜也很多農藥殘留，但不可能天天記錄、化驗吃到多少農藥殘留，哪天若真得到癌症，因果關係也難以舉證。 20201006-台灣民間反瘦肉精毒豬聯盟6日舉行記者會，醫師蘇偉碩出席。（盧逸峰攝） 20201006-台灣民間反瘦肉精毒豬聯盟6日舉行記者會，醫師蘇偉碩出席。（盧逸峰攝） 蘇偉碩表示，美國對於殘留萊劑肉品也絕非「吃了21年都沒事」。美國從2015年開始，連續3年平均壽命下降，以美國的醫療技術與公衛進步，先進國家不會出現這樣的事情，但造成壽命減少或心血管疾病的因素太多，也許是萊劑、或賀爾蒙，或抗生素，或美國人缺乏運動等，是綜合因素造成，但若要拿美國的例子來論證「吃那麼多年都沒事」，絕對恰恰相反。 「綠營至少有半數以上反對萊克多巴胺」 參與擋萊劑肉品入台的10年戰役，當年批藍、今年批綠，蘇偉碩語重心長地表示，「政府還是要跟民眾站在一起」，他說自己沒有進入政府當官，當年民進黨在野時和綠站在一起，現在民進黨雖學著做負責任的執政黨，但還沒學好；一樣的，國民黨也學著當稱職的反對黨，也還沒學好。他說，不管是哪一邊的人來問他醫學意見，都會就己所知告訴對方。 「情況慢慢比較鬆動了」蘇偉碩形容，他相信綠營至少有半數以上的人反對萊克多巴胺，也注意到，自己臉書貼相關文章時，開始有一些綠營老朋友、或醫界人士願意來按讚了，行政院長蘇貞昌也在調整政策，「雖然我覺得還不夠，但政治也不可能一步到位。」 20201127-行政院長蘇貞昌27日至立院進行施政報告，遭國民黨委員潑豬內臟杯葛。（顏麟宇攝） 醫師蘇偉碩表示，行政院長蘇貞昌（見圖）也在調整萊豬政策。（資料照，顏麟宇攝） 「有機會把它完全擋下來，不要在我們的食物鏈裡」 蘇偉碩坦言，「民眾的力量和聲音還不夠」，在擋下萊劑肉品的問題上，目前只逼得政府在維持行政威信上稍稍退了一小步，撐出了一點縫隙、一點亮光，但還不夠，「我們是有機會把它完全擋下來的，讓它不要在我們的食物鏈裡面。」 蘇偉碩也強調，十幾年來，不管誰執政，台灣都有7成民意反對萊劑肉品，「很多人也告訴我，他之所以吃美牛，是忘記裡面有萊克多巴胺，如果你提醒，他們就不會再吃了」，2012年民進黨反萊牛時搞得很成功，全台灣大家都知道萊克多巴胺有毒，「這個是台灣藍綠最大共識」。 蘇偉碩認為，如果今天扣掉所謂的「亡國感」、想跟美國簽FTA等外部考量，民意至少8成以上的人都反對，「台灣沒有哪個議題有那麼高的支持度」，官員若如果有機會聽他完整報告，「疑慮絕對會大增。」