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2017…它是神奇的一年
也是偉大的年份
2017年1月1日 星期日
2017年2月2日 星期日 
2017年3月3日 星期日 
2017年4月4日 星期日 
2017年5月5日 星期日 
2017年6月6日 星期日 
2017年7月7日 星期日 
2017年8月8日 星期日 
2017年9月9日 星期日 
2017年10月10日星期日 
2017年11月11日星期日 
2017年12月12日星期日 
更神奇的是任何人的年齡加上出生年都是2017
這神奇的一年也是人類災難的一年,你們可知道1976年閏六月嗎?有三位偉大之人同年逝世,四十年終於在2017年輪回閏六月。今年特別有五個屬相要注意.鼠.虎.馬.雞.蛇。多加小心,家有五相之人請你轉發三個群。為了家人幸福.為了消除他們的災難請動動你的手指 今年要格外留心了,一個猴,一個雞,一個狗,一個豬必須轉啊!今日早晨已經証實了,無巧不成書,你身邊有木有屬猴,屬雞,屬狗,屬豬的人,如果有就為他而轉吧!轉了之后,屬猴,雞,狗,豬的人將會在2017一切順利,並且走大運30年,心想事成,為猴,雞,狗,豬轉一個。很准。為家人 為朋友 為自己 轉起來娘在,家在,爸在,天在,看見就轉,今天是消病日,願所有的爸爸媽媽健康長壽,都能長命百歲.. 我轉了 今天是神仙生日,家裡有前三位的請轉發,不勉強,以后就開始順了!
首富,狗
特等:豬,猴,虎
第一名: 雞
第二名: 羊
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首富和特等第一名的要轉三個群,會有好運降臨!

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  • 這神奇的一年也是人類災難的一年,你們可知道1976年閏六月嗎?有三位偉大之人同年逝世,四十年終於在2017年輪回閏六月。今年特別有五個屬相要注意.鼠.虎.馬.雞.蛇。多加小心,家有五相之人請你轉發三個群。為了家人幸福.為了消除他們的災難請動動你的手指 今年要格外留心了,一個猴,一個雞,一個狗,一個豬必須轉啊!今日早晨已經証實了,無巧不成書,你身邊有木有屬猴,屬雞,屬狗,屬豬的人,如果有就為他而轉吧!轉了之后,屬猴,雞,狗,豬的人將會在2017一切順利,並且走大運30年,心想事成,為猴,雞,狗,豬轉一個。很准。為家人 為朋友 為自己 轉起來娘在,家在,爸在,天在,看見就轉,今天是消病日,願所有的爸爸媽媽健康長壽,都能長命百歲.. 我轉了 今天是神仙生日,家裡有前三位的請轉發,不勉強,以后就開始順了! 首富,狗 特等:豬,猴,虎 第一名: 雞 第二名: 羊 第三名:牛 第四名: 龍 首富和特等第一名的要轉三個群,會有好運降臨!我家有,我轉啦
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  • (chocolate heart)神奇的2017,確是偉大的年份,美麗的星期天巧妙假期! 2017年1月1日 星期日 2017年2月2日 星期日 2017年3月3日 星期日 2017年4月4日 星期日 2017年5月5日 星期日 2017年6月6日 星期日 2017年7月7日 星期日 2017年8月8日 星期日 2017年9月9日 星期日 2017年10月10日星期日 2017年11月11日星期日 2017年12月12日星期日 這種情形一億年才發生一次, 老祖先說今年會百業發達, 大家都會~發發發發發……
    16 人回報1 則回應9 年前
  • 龍.蛇.雞.狗 今年要格外留心了,一個龍,一個蛇,一個雞,一個狗必須轉啊!今日早晨已經證實了,無巧不成書,你身邊有沒有屬龍,屬蛇,屬雞,屬狗的人,如果有就為他而轉吧!轉了之後,屬龍.蛇.雞.狗的人將會在2021起一切順利,並且走大運15年,心想事成,為龍.蛇.雞.狗轉一個。真的很準。為家人 為朋友 為自己 。看見就轉,今天是神仙生日,家裡有前四生肖的請轉發,馬上就開始順了! ##要轉三個群,會有好運降臨!我為家人.好友轉了!
    6 人回報1 則回應5 年前
  • 牛虎兔 今年要格外留心了,一個牛,一個 虎,一個兔必須轉啊!今日早晨已經證實了,無巧不成書,你身邊有沒有屬牛,屬虎,屬兔的人,如果有就為他而轉吧!轉了之後,屬牛虎兔的人將會在2020後一切順利,並且走大運30年,心想事成,為牛虎兔轉一個。很准。為家人 為朋友 為自己 。看見就轉,今天是神仙生日,家裡有前三位的請轉發,以後就開始順了! 要轉三個群,會有好運降臨!我為家人轉了!
    1 人回報1 則回應5 年前
  • 八、九成以上民眾不知道的節日 第8屆祖父母節(99.100.101.102.103.104.105.106); 慶祝第8屆祖父母節──「祖孫嘉年華會」活動 時間:106年8月26日(星期六)早上9:30-12:30 地點:三重體育館(1F集會堂) 2017年祖父母節將提前於8/26日(星期六)舉辦大型嘉年華會慶祝活動,現場除了音樂及才藝表演外還規劃了22個攤位,攤位內容分為四大主題區: 1.祖孫共樂區:有祖孫共樂互動的小遊戲,及「健康手指操」帶動做,促進家人去注意及學習更多有益年長者的運動,並與阿公阿嬤一起做。 2.手作共學區:讓祖孫互做感恩小禮,例如感恩小花束、種植小盆栽等。 3.護老健康區:有老化體驗、護老護具介紹及護老健康教育宣導。 4.健康蔬活區:展示及試吃全家可以一起動手做的全家健康養生食品,引導現場觀眾學習「如何關懷」阿公阿嬤,學習在家為年長者DIY健康蔬食。 期透過祖父母節慶祝活動,促進世代融合,倡導祖孫的議題,並引起社會重視與回響,希望大家一起來宣廣並共襄盛舉。 祖父母節緣起 我國人口結構早已成為高齡少子女化社會,在此社會結構下「祖孫」世代間的互動應該是很親密的,然而工商社會及家庭結構改變,卻讓祖孫世代缺乏接觸的機會,形成隔閡與疏離,對於家庭倫理與品格教育之推動更造成阻礙。依據教育部97年、98年針對祖孫互動的全國調查發現:67.7%的祖孫不同住,而不同住中幾乎有51.2%幾乎連電話也不撥。另99年由國立中正大學成人及繼續教育學系所發表的「跨世代互動關係調查」結果亦顯示:有80.1%的祖父母可以把每個孫子女的名字記得一清二楚,但只有36.8%的孫子女清楚祖父母的名字;有39.3%的祖父母清楚記得孫子女的生日,但清楚記得祖父母生日的孫子女僅有5.8%,顯見現代祖孫關係確實有待加強。 為喚起國人更加重視家庭世代關係,落實傳統核心價值之家庭倫理與品德教育,彰顯祖父母對家庭社會的貢獻與重要性,鼓勵年輕世代更樂於接近長者,分享他們的生命經驗及人生智慧,以發揮「老吾老以及人之老」的理想社會,進而達成建構無年齡歧視的社會願景,教育部首次於99年8月29日 (星期日)發起我國的第一屆「祖父母節」,爾後則固定於每年8月的第4個星期日慶祝該節日。 祖父母節最大的意義在於促進世代傳承,讓孫子女了解祖父母對於家庭的意義。因此,推動主軸以「感恩」、「傳承」為主。 其他國家的『祖父母節』 1、俄羅斯:每年10月的最後一個星期天是俄羅斯的『祖父母節』,孫子女會到祖父母的家團圓,他們送花、送卡片、做蛋糕給祖父母,旅行社、餐廳也都會有好康活動趁時推出,讓老人家能夠有機會出外動一動,更重要的是,藥局當天都會大打折,是一年一度採購藥品的重要日子。 2、波蘭:波蘭的祖母節在每年1月21號,祖父節在1月22號,該節日係為家庭性節日而非假日,其慶祝型態由家庭自行決定,偶爾學校也會配合安排話劇演出,或為祖父母畫肖像等活動,至於政府部會並沒有任何配合推動方案及宣導方式。學校會舉辦活動、送禮物給祖父母外,也會在這個節日探訪祖父母,孫子女會準備明信片,寄給祖父母或外公外婆。 3、美國:美國在每年9月的第一個星期天過『祖父母節』,做卡片給祖父母,表達對祖父母的愛。 4、第4個是「中華民國」『父親節』為8月8日、『母親節』為5月的第2個週日,現在又多了『祖父母節』為每年8月的第4個週日;親情是無可取代的,在節日裡要適時的對親友表達感謝和關懷之意,平常更不要忘記貼心的問候和關懷,親情的慰藉是最可貴和無可取代的。 5、新加坡祖父母日:每年11月的第4個星期日。新加坡政府於1979年將每年11月的第3個星期列為樂齡週(新加坡以「樂齡人士」稱呼「老人」),表揚樂齡人士對社會發展付出的貢獻,同時也宣揚敬愛樂齡長者的理念。1999年起,則將每年11月的第4個星期天訂為「祖父母日」,舉辦系列的活動讓樂齡人士以及家人同樂。 6、日本敬老之日:每年9月第3個禮拜一,日本並無辦理祖父母節或類似節日,僅將每年9月第3個禮拜一訂為國定假日「敬老之日」,當天全國放假1天,用以表示對高齡者的敬愛之意。另在相關老人團體的爭取之下,修正「老人福祉法」,並自2001年起將9月15日訂為「老人之日」,之後連續1週訂為老人週,只紀念不放假。 7、英國祖父母節:每年10月的第1個星期日,並無任何特別或特定的慶祝方式,係為一觀念性之提倡,各級學校或公私立機關團體得在此日各自舉辦不同活動慶祝。 8、法國祖母節:每年3月的第1個星期日。未訂定「祖父節」,本節日非法定正式節日,亦不放假。 9、比利時祖父母及外祖父母節,由民間團體或學校自行訂定慶祝日期,時間約分布在10月至11月份。其慶祝方式包括:舉辦聯歡舞會活動,邀請祖父母、外祖父母及家長共同參加。邀請祖父母及外祖父母到校與其孫子女共度1天,瞭解孫子女上課情形。 10、葡萄牙每年的7月26日(2003年起)定為國家「祖父母日」,強調祖父母是聯繫家庭和社會的根本元素,他們在傳播智慧與經驗以及穩定不同世代的關係有不可替代的力量, 11、香港祖父母節,自1990年,每年都會在10月的第2個星期日慶祝祖父母節。 (參考資料來源:教育部祖父母節網站、維基百科)
    1 人回報1 則回應9 年前
  • 把宇宙時光從138億年壓縮到1年,看的太震撼了!Excellent 2017-09-29 鐵血軍事,作者:Arif Babul 如果138億年的宇宙歷史壓縮到一年,人類出現在哪個月?5月?9月? 著名科普作者、天文學家卡爾﹒薩根在《伊甸園的龍》中提出的宇宙年歷,會讓你驚掉下巴。 讓我們一起來看一看,宇宙、地球和人類的大事件,都出現在什麼時刻吧! 如果把138億年的歷史壓縮到1年里,很明顯時間加速了。在這個日曆里,日曆的每一秒相當於438年,日曆上的一小時相當於158萬年,日曆上的一天相當於3780萬年。 在這個宇宙年歷里,一個人活到80歲,宇宙才過去了0.18秒。 ▲ 1月1日 大爆炸 ▲ 5月1日 銀河系誕生 ▲ 9月9日 太陽系誕生 ▲ 9月14日 地球誕生 ▲ 9月25日左右 地球產生第一個生命 ▲ 10月2日 地球上已知最古老的岩石 ▲ 10月9日 地球最古老的化石(細菌和藍藻) ▲ 11月1日左右 有性生殖誕生(微生物) ▲ 11月12日 最古老的光合植物化石 ▲ 11月15日 真核生物(具有細胞核核的第一批細胞)開始繁榮興旺 ▲ 12月14日 多細胞生物誕生 ▲ 12月17日 寒武紀大爆發,顯生宙古生代寒武紀開始 ▲ 12月18日 海洋浮游生物出現;三葉蟲繁榮的時代 ▲ 12月19日 第一批魚類;第一批脊椎動物 ▲ 12月20日 第一批維管植物 ▲ 12月21日 海洋動物登陸 ▲ 12月22日 第一批兩棲動物;第一批有翼昆蟲 ▲ 12月23日 第一批樹;第一批爬行動物 ▲ 12月24日 恐龍出現 ▲ 12月26日 第一批哺乳動物 ▲ 12月27日 第一批鳥 ▲ 12月28日 第一批花;恐龍滅絕 ▲ 12月29日 第一批靈長動物 ▲ 12月30日 靈長目的額葉開始進化得更高級; 人科物種出現 下面所有這一切發生在12月31日這天! ▲ 下午1:30 原康修爾猿(Proconsul)和臘瑪古猿(Ramapithecus), 它們可能是現代猿類和人類的共同祖先 ▲ 晚上10:30 第一批人類 ▲ 晚上11點 舊石器時代 ▲ 晚上11:46 北京人學會使用火 ▲ 晚上11:56 最近冰期的開始 ▲ 晚上11:58 人類在澳大利亞登陸 ▲ 晚上11:59 歐洲的洞穴繪畫的年代 ▲ 晚上11:59:20 人類進入農業社會 ▲ 晚上11:59:35 新石器時代開始; 人類有了第一個城市 ▲ 晚上11:59:50 蘇美爾(美索不達米亞早期文明)、 埃勃拉(西亞古國)和埃及出現第一個朝代; 天文學開始發展 ▲ 晚上11:59:51 字母表被發明; 人類歷史上第一個帝國--美索不達米亞阿卡德帝國誕生 ▲ 晚上11:59:52 巴比倫的漢謨拉比法典頒布; 古埃及中王國時期 ▲ 晚上11:59:53 青銅時代; 古希臘邁錫尼文明; 特洛伊戰爭; 最古老的美洲文明之一奧爾梅克文明; 指南針發明 ▲ 晚上11:59:54 鐵器時代; 第一個亞述帝國; 以色列王國; 腓尼基人建立迦太基城 ▲ 晚上11:59:55 印度阿育王的王朝; 中國秦代; 雅典黃金時期領導人伯里克利的年代; 佛誕 ▲ 晚上11:59:56 歐氏幾何; 阿基米德物理學; 托勒密天文學; 古羅馬帝國誕生; 基督誕生 ▲ 晚上11:59:57 印度人阿耶波多(Aryabhata)發明零和小數; 古羅馬滅亡; 伊斯蘭教和伊斯蘭文明誕生 ▲ 晚上11:59:58 瑪雅文明; 中國宋代; 拜佔庭帝國; 蒙古西徵; 十字軍東徵 ▲ 晚上11:59:59 歐洲文藝復興; 歐洲大航海; 中國明朝鄭和下西洋; 現代科學誕生 ▲ 晚上11:59:59 第一次工業革命 ▲ 我們所在的年代 愛因斯坦誕辰; 計算機的發明; 登陸月球; 網絡的發明 ... ▲ 下一年5月2日 太陽成為紅巨星 ▲ 下一年5月7日 太陽成為白矮星 在宇宙的年歷中,孔子在12月31日午夜5.8秒前誕生,牛頓則在午夜0.76秒前橫空出世;在午夜前的0.02秒時(按薩根成書時計算),我們才剛剛有了互聯網;而到明年5月7日,太陽則會進入生命的晚年,成為白矮星。到那時,人類將何去何從呢? 地球在宇宙中的地位,看完我整個人都驚呆了! 今天我們來看看地球在宇宙中的地位!這是我們的地球。我們地球的體積是10832.073億立方公里。假如你是世界首富,有用不完的錢,天天玩,甚至你可以活到200歲,你能把地球走完嗎?不能!這樣想想地球還是很大的嘛! 這是我們地球和月球的對比。一個地球有49個月球那麼大。月球是小弟。 五兄弟,地球還是是大哥,不錯。 大傢伙來了。海王星有58個地球大,天王星有65個地球大。 更大的傢伙。土星相當於830個地球,木星有1300個地球那麼大! 我的地盤、我作主!太陽系老大出面,有130萬個地球那麼大! 老大算什麼,看我天狼星!沒辦法知道比太陽大多少了,天文數字,算不出來,總之大很多! 北河三,天狼星的爸爸出面,爸爸當然比兒子大。 大角星,天狼星的爺爺出面,更大! 參宿星、雄牛座一等星降臨,老祖宗級別! 老祖宗算什麼!看我獵戶座一等星! 心有多大,宇宙就有多大!心大星出面! 可是我們比你的心還大!V382底座、麒麟座V838變星! 比大更大!V509 Cassiopeia(仙後座)、KY Cygni(天鵝座)、Mu Cephei(仙王座)! 大的我已經無法形容了!V354 Cephei(V354仙王座)、VV Cephei(VV仙王座),最大的藍色那個,叫雙子星!第三大! 2012年以前,VY Canis Majoris(大犬座VY星)一直是坐在已經最大星球的頭把交椅!體積,至少是太陽的80億倍!哈哈哈,真瘋狂!不過現在淪落到第二大了! 目前已知最大星體顯露真身:盾牌座UY!有多大?體積是太陽的210億倍!太瘋狂了! 那麼,你們認為就這樣結束了嗎? 不!這是我們「已知」最大的星體,盾牌座UY不過離地球6000光年,銀河系的直徑有10萬光年,這連銀河系的1/10都不到啊!而銀河系在整個宇宙中連根毛也算不上... 看完這些,我整個人都驚呆了!你呢? 二:驚嘆!再偉大的成就,也抵不過這一粒微塵 再看一張著名的照片: 這是1990年旅行者1號探測器即將飛出太陽系的時候,在距離地球60億公里的地方,美國國家航空航天局命令它回頭再看一眼,拍攝了60張照片。 其中一張上正好包括了地球——上圖中那個亮點。 1996年,天體物理學家、著名科學作家卡爾·薩根就此說過一段非常著名的話: 在這個小點上 每個你愛的人 每個你認識的人 每個你曾經聽過的人 以及每個曾經存在的人 都在那裡過完一生。 這裡集合了一切的歡喜與苦難 數千個自信的宗教 意識形態以及經濟學說 每個獵人和搜尋者 每個英雄和懦夫 每個文明的創造者與毀滅者 每個國王與農夫 每對相戀中的年輕愛侶 每個充滿希望的孩子 每對父母 發明家和探險家 每個教授道德的老師 每個貪污政客 每個超級巨星 每個至高無上的領袖 每個人類歷史上的聖人與罪人 都住在這裡 —— 一粒懸浮在陽光下的微塵 花花世界,芸芸眾生 現在、過去、未來 無非都是這一粒塵埃 但是: 一花一世界,一木一浮生 一笑一塵緣,一念一清靜 佛曰:眾生迷悶,背覺合塵,故發塵勞,有世間相。 於是,我抬頭仰望星空: 想象那些廝殺的士兵 想象那些拼搏的大眾 想象那些富豪明星 想象那些帝王將相 地球上的一切榮耀 最終都大不過這一粒微塵,都亮不過這暗淡的一點。(from another Line group).
    1 人回報1 則回應9 年前
  • 一場天災的神奇終結 Original 鴿子 聖經茶館 2020年3月13日,因為新冠肺炎在美國的流行,美國總統川普宣布美國進入緊急狀態。 之後,他又宣布定3月15日為美國的國家禱告日。 這讓我想起接近150年前美國中部的一場蝗災。 那是1873年的6月12日,一群明尼蘇達州的農民看著一場“暴風雪”向他們的田地席捲而來。 緊接著他們聽到翅膀刷刷的聲音,原來是蝗蟲。 不一會工夫,齊膝高的草和麥子都被啃到了地面。 這些蝗蟲被稱為洛基山蝗蟲,對明尼蘇達人來說並非是什麼罕見之物,但是在過去也是稍一出現,禍害一年也就消失了。 但這一次從1873年到1877年,蝗蟲整整肆虐了五年之久,讓當地農民苦不堪言。 僅1876年一年內,蝗蟲就橫掃整個明尼蘇達州四十個郡,損壞農作物超過500000畝。 這些蝗蟲每年秋天禍害完糧食之後,會在地上挖個洞,將它們的卵產在地裡,大概2-10cm深處。 蝗蟲卵的起點發育溫度範圍為20-42攝氏度,適宜發育溫度為25-40度,最適合溫度為28-35度。 因此,這些蟲卵會在地裡過冬,等到春暖花開,冰雪融化,大概四月底五月初的時候孵出來,在40到60天內,他們會長出翅膀來,繼續新一年的禍害。   當地的農民當然也不能坐以待斃。 他們也是絞盡腦汁,各種神奇的主意層出不窮。 比如, 用網撈 用煙熏 挖壕溝(指望深坑能陷住蝗蟲) Hopperdozer 還發明一種叫Hopperdozer的工具,就是鐵皮上面抹柏油和糖漿,用馬拉著在地裡跑,然後把黏住的蝗蟲拿到火裡去燒。 但是這些方法沒有一個真正能徹底消滅蝗蟲的。 成千上萬的農民被迫背井離鄉,離開故土。 在各種辦法試盡,窮途末路之時,當時的明州州長John S. Pillsbury接受了社區領袖們的建議,轉向全能的上帝。 他宣布1877年4月26號為明尼蘇達全州禱告日。 這一天,學校、商店、機關、工廠都關門,萬千州民群聚在各教會的禮拜堂,謙卑的跪下禱告,尋求上帝的幫助。 有人說得好: “人的一生, 總有需要一件小小神蹟的時刻!” 明尼蘇達州所剩下的最後一道防線,就是上帝的憐憫和幫助。 全能的上帝應允了明尼蘇達州全民的禱告。 次日早晨, 奇蹟終於出現了! 一波寒流南下, 大風雪帶來酷寒(四月底的超級鋒面是少有的),冰雹和風雪籠罩了整個明尼蘇達州長達數天之久, 大地結成 一塊堅冰,消滅了無數蝗蟲, 逼使蝗蟲大軍急速逃離。 更奇妙的是, 嚴寒入侵地的深處, 殺死了蝗蟲產卵所孵化的無數幼蟲,徹底地消滅蝗災。 那年春耕直到秋收,蝗蟲再也沒有進犯,此後也沒再發生過。 明尼蘇達州人(特指基督徒)回顧過去的歷史,深信這神蹟是建立在下跪的膝蓋所獻上的祈禱。   有個當時蓋的教堂叫Grasshopper Chapel,今日還在(地址是 22912 ChapelHill Rd, Cold Spring, MN 56320),無聲見證著上帝的奇妙作為。 後記: 以上所有的信息都來自於互聯網。 明尼蘇達百科上記載了這件事情。 以前在準備主日學的時候,查資料偶然看到,覺得非常神奇,便記了下來。   當新冠病毒開始流行的時候,我就有想法要講這個見證,但是因為事務繁多,一直拖欠。 直到今天看到川普的這條推特,我感覺是主耶穌催稿了,趕緊簡單的把這個見證講出來,盼望世人真正謙卑在上帝的面前,得蒙拯救。   (代下7:13-15) 我若使天閉塞不下雨,或使蝗蟲吃這地的出產,或使瘟疫流行在我民中,這稱為我名下的子民,若是自卑、禱告, 尋求我的面,轉離他們的惡行,我必從天上垂聽,赦免他們的罪,醫治他們的地。 我必睜眼看、側耳聽在此處所獻的禱告。
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  • 2017年諾貝獎出爐:你變醜和變笨的原因他們終於研究出來了 —熬夜 來源:澳洲Mirror 就在10月2日2017年諾貝爾生理學和醫學獎頒布了!獲獎者是杰弗理·霍爾(Jeffrey C. Hall)邁克爾·羅斯巴殊(Michael Rosbash)和邁克爾·楊(Michael W. Young) 他們獲獎的研究是:為什麼越來越多的人發現自己開始變醜變胖變笨了?而原因也很簡單:熬夜! 這三位科學家深入鑽研了我們的生物鐘並且闡釋了它內在的原理闡釋了植物、動物以及人類如何調節自己的生物節律使其與地球的旋轉保持同步同時還列出了當生物節律與地球的旋轉不同步時,所能造成的影響。翻譯成人話就是:“他們解釋了一下為什麼半夜總有人不睡覺而是修仙以及修仙所造成的危害。” 可能有人會覺得,熬夜多大點事,自己身體好著呢,只要熬夜之後多休息,再補回來就行了,怎麼可能還變醜變笨呢?如果你這樣想,那你可太天真了…因為隨著研究的深入,三位科學家發現,晝夜節律的紊亂,與內分泌代謝疾病,例如肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、嚴重的腦部疾病,例如阿爾海默病,乃至腫瘤的發生發展都有關聯。簡而言之,2017年受全世界關注的諾貝爾醫學獎,其實就在告訴所有人一件很簡單的事:在正確的時間做正確的事,按時吃飯,到點睡覺,別熬夜了! 到底這個神奇的生物節律是怎麼研究出來的呢? / 01 / 人體內有神奇的時鐘基因 說起這三位獲獎者對生物鐘基因的研究,那可要從2003年開始說起了。 當時杰弗理·霍爾教授在美國加州大學舊金山分校神經科學部門進行博士後研究工作,他研究的就是一個奇怪的經常早睡早起的家族。 這個家族成員總在凌晨3、4點起床,晚上6、7點就睡覺。這和大部分人的生活習慣大不相同。可是奇怪的是,他們這種獨特的生活習慣源於家族成員身上的一種名為“PER2”的基因發生了突變,這是一種管睡覺的基因,正是這突變導致他們的早起早睡。 研究人員為了更具體的研究這種睡覺基因,就把這種基因轉到了小白鼠的身上。奇怪的事情發生了,擁有這種基因的小白鼠不僅開始早睡早起,而且吃嘛嘛香。研究人員發現,小白鼠擁有這種睡覺基因之後,連帶著管吃飯的PER1基因也突變了,而因為吃得更多,還導致了這群小鼠發胖,肥胖問題緊隨而來。 此類基因又稱時鐘基因。在正常情況下,它們會在相同的時間打開和關閉,以保持睡眠和飲食週期的均衡。但如果其中有基因發生突變,就將打破這一環節,從而使得機體的各種生物鐘不能步調一致。諾貝爾獎委員會表示:“(獲獎的)杰弗裡·霍爾等三人的研究是先驅性的,他們克隆出時鐘基因,讓大家進一步認識到這種神奇的規律現象。” / 02 / 熬夜會打破人體內精妙的時鐘 疾病匍匐而來 有關睡眠的奇妙故事還沒完。獲獎者之一的邁克爾·羅斯巴殊教授,說起了一組罕見病例。近二十年來,各國醫生發現了一些“睡不著覺的家族”,這些家族的人得了怪病,就是至少三四十年都沒好好睡過。他逐漸發現,這些罕見病人的大腦下丘腦、杏仁核等區域存在著控制節律的基因突變或紊亂。“我們已發現一些經典的節律基因,它們很精細地工作著,相互箝制,此消彼長。它們還通過大腦神經調控著全身的器官,讓大家有節律地工作著,由此也形成精妙的外周節律環,這樣全身其實存在著大量的節律相關基因。一旦打破,會出現問題,疾病可能匍匐而來。” 邁克爾·羅斯巴殊教授說,2013年,他在一項肥胖研究就發現,通過調節小鼠體內LGR4基因開關,可以影響肥胖的發生。簡單說,如果在小鼠體內去除這個LGR4基因,小鼠的體重會減輕,各項代謝指標,包括血糖、血脂、血壓等,均明顯好轉。他們研究進一步發現,LGR4基因其實具有某種節律基因的特徵和功能,它會控制小鼠體內某些代謝功能的延遲或提前。敲掉一個基因就會出現這個現象,而長期的晝夜顛倒、節律紊亂,就更可能引發一些不可思議的變化。 2017 年的諾貝爾生理學和醫學獎得主Michael Rosbash另一位獲獎者,邁克爾·楊在2015年的一項研究中發現,由於熬夜缺乏睡眠,神經突觸部分被星形膠質細胞大量吞噬。這些星形膠質細胞像是微型的吸塵器,當大腦連接變得衰弱和分裂的時候,就會開始清除神經突觸細胞,從而減少了神經遞質,導致大腦神經傳導變慢、反射時間變長。所以熬夜將造成大腦開始吞噬自己。 同時,慢性睡眠限制(連續五天保持熬夜)將導致小膠質細胞激活的跡象增加。由於小膠質細胞的低水平持續激活可導致嚴重的腦部疾病,例如阿爾海默病(老年癡呆症),和其他形式的神經變性都觀察到持續的小膠質細胞激活。他還發現,調節節律的關鍵基因失效後,會促使腫瘤發生。此外,不按時吃飯、不按時睡覺,不僅引發肥胖,還會引發糖尿病、高血壓、高血脂等代謝疾病。 因為這三位得主極有創意的發現,晝夜節律學已經發展成為一個涉及面廣且動態發展的學科領域,並且一定會對人類做出巨大貢獻。 / 03 / 生物鐘研究的現代提示: 在正確的時間做正確的事 到點就該睡覺,到點就要吃飯,這個“到點”,說的就是一種節律。許多醫生在得知2017年諾貝爾獎的歸屬是人體節律時,他們表示,正是因為生物體這種奇妙節律現象吸引著科研人員前仆後繼地投入這項研究。始於好奇,終於使命。杰弗裡·霍爾等三人,隨著研究的深入逐漸認識到,這是一把認識生命、認識疾病的重要鑰匙。節律生活,乃至天人合一,道理是古老的,但其具體作用機制乃至影響,正被科學家逐漸認清。 倒時差、熬夜、借咖啡提神……在醫生看來,現代人的很多行為與進化而成的某些節律背道而馳,對健康造成的不利影響正被逐步發現。杰弗裡·霍爾教授說,很多職業需要值班或跨時區旅行,這是對人體本身的晝夜節律,或者說生物鐘的一種挑戰。“如果人體生物鐘不能很好地與晝夜節律匹配,可能進一步影響機體其他功能,比如免疫和內分泌功能,影響生活質量。對於生物節律及其基因機制的研究有助於人類更好地了解自身,有望克服晝夜節律對職業能力的限制。” 2017 年的諾貝爾生理學和醫學獎得主杰弗裡·霍爾(Jeffrey C. Hall):那麼,生物鐘已經亂了,是不是就沒救了? 並不是,人體有奇妙的自我調節功能。“長途旅行會出現時差,對時差的調整就是人體的一種自我調節,比如在飛機上,會通過調整飲食供應時間來幫助你調節時差——本該是平時睡覺的時間,卻給你來一份正點的正餐。”杰弗裡·霍爾告訴人們,這些例子提示,良好的睡眠習慣或有規律地吃飯,會對人體的生物鐘起一個重新設定的作用。 / 04 / 直到2017年人類才知道 一個行為可以由基因來控制 生命體適應地球環境的一個重要表現就是,感知並適應地球各種週期的變化,比如晝夜節律(夜伏晝出)、季節變化(冬眠)等。這種行為幾乎普遍存在於從低等到高等的各種生命體內,細菌、藻類,直到哺乳動物,乃至人類。“在這一發現之前,人們從未想到過,一個行為可以由基因來控制。”這三位獲獎者在領獎時說,自從孟德爾發現遺傳規律,大家知道基因可以控制生命體的一些基本特徵,比如種子的大小、眼睛的顏色等,但一種相當複雜的行為也可以由基因來控制,這還是第一次。 這也是諾貝爾獎第一次頒給晝夜節律的研究領域,儘管生命科學界的同行已經期待了好多年,感到這個領域應該獲獎,因為它涉及到瞭如此基礎的生命活動,已經成為一項經典研究。“其實,最應該得這個獎的是美國分子生物學家西摩·本澤,他已在2007年去世。”這三位獲獎者在領獎時說,“我們基本都是本澤的晚輩。 ”上世紀七十年代,本澤曾在果蠅身上發現通過基因變異,可以將果蠅的生物鐘調快、調慢,甚至關閉。雖然這未解釋生物鐘如何運作,但卻踏出了關鍵一步。在這個基礎上,1984年,三位獲獎者發現並克隆出了這個基因,將其命名為PER,週期基因(period gene)的縮寫。隨後,他們又發現了一系列相關的生物鐘基因。邁克爾·羅斯巴什解釋,控制生物鐘的基因彷彿構成一個鐘擺,PER是其中的重要一環,而其他生物鐘基因和它一起“搖擺”,來調控生命體的生物節律。 / 05 /模式生物“果蠅”摘得的第五個諾貝爾獎 這是果蠅作為模式生物,第五次幫助科學家摘得諾貝爾獎。 由於果蠅的基因組相對簡單,繁殖速度又快,所以在研究很多生命現象時,它都是科學家的有力助手。此前的1933年、1947年、1995年和2011年,科學家四次因研究果蠅而摘得諾獎,今年,生物鐘的研究讓果蠅再次引人矚目。 邁克爾·羅斯巴什介紹,這次的獲獎者幾乎都是果蠅的研究專家。他們發現攜帶PER基因的果蠅突變體中,晝夜活動節律被打亂了,在本應安靜的晚上,卻表現得和白天一樣。 經過多年持續探索,生物節律如今已成為生命科學研究中動物行為方面分子機制最為清楚的領域之一。比如,哺乳動物的PER基因有三個拷貝,這些基因上的那些氨基酸的突變會引起生命體怎樣的行為,都有詳細的研究, “可以說,生物鐘的研究已經深入到了原子水平。” 生物鐘控制著人類的行為和代謝。控制生命節律的一個核心基因CRY最早在植物中被發現,作為藍光受體發揮功能,後來才發現它也是生物鐘中央振盪器的關鍵基因,參與眾多生理反應調控。後來還發現它參與感應磁場,在鳥類遷徙中發揮重要功能。 邁克爾·楊教授說,我們對於人體節律的這些發現。正在解決很多實際問題,也在為個性化醫療提供可能。比如,人體大腦內松果體分泌的褪黑素,可能影響人的晝夜節律,被廣泛用於調節睡眠。現在,不少手機應用可以記錄人的睡眠、運動情況,並由此推斷每個人的生物鐘,這為某些藥物的給藥時間提供了參考。同時,在一天中,有些時段癌症細胞生長比較快,那麼抑制癌細胞的藥物在此時使用,效果可能最為明顯。在植物領域,生命節律的調控還可幫助植物獲得更高的產量。 順便一提在這項研究的過程中他們也會熬夜所以一句話概括他們的研究就是:“諾貝獎獲獎者熬夜研究了熬夜的危害”…最後,你知道諾貝爾獎金多少錢嗎? 900萬瑞典克朗,相當於740萬元人民幣!所以,以下是一組價值740萬元的建議:該睡覺的時候就去睡覺,別磨磨唧唧 充分利用早上的時間學習和工作,因為此時效率最高 下午和傍晚時健身效果更好 最最重要的是: 不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜! 編輯:Ellen&小黑胖 原文網址:https://kknews.cc/science/653ybr3.html
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  • 轉分享 【2019新型冠狀病毒重要防疫須知】 2020 年 1 月 27 日,台灣確診第5例境外移入新型冠狀病毒(武漢肺炎)確定病例,中央流行疫情指揮中心說,此案例無華南海鮮市場活動史及禽畜接觸史。 大林慈院急診部長李宜恭在志工早會跟大家分享,北京有三位醫師得到武漢肺炎,一位去武漢七天回來後發病、一個只去一天出差回來就發病,另外一位醫生沒有去過武漢,也沒有去過湖北,他只是坐在前面那位醫生的隔壁,就感染發病。 因此李宜恭特別提醒大家,戴口罩非常重要。 武漢肺炎感染時會有哪些症狀? 第一、發燒。98% 的病人會發燒,超過37.3度,不會像 SARS 發那麼高的燒。 第二、乾咳,不太有痰。 第三、全身無力,不太有痠痛感,但會無力到無法站立、走路。(流感會有痠痛感) 第四、一個星期之後,走路的時候會喘。如果沒有喘,死亡率就會降得很低。還有的病患會出現拉肚子的症狀。 「我們要怎麼樣保護自己呢?盡量不要往人多的地方走,避免參加聚會或者出國,出門一定要戴口罩,現在大家多半戴外科口罩,這是很正確的選擇;我的朋友會跟我要 N95 口罩,但真的比較好嗎?我不認為如此,因為我自己戴 20 分鐘就覺得好悶好悶,想要拿掉,一般人戴五分鐘就會想要拿下來,所以 N95 口罩不適合久戴。 口罩有沒有保護力,是要看戴得夠不夠久,如果反覆戴上又拿下來,很容易被感染,所以戴外科口罩是最適合的。如果是棉布的口罩,經過多次洗滌之後防護力也會變差,還是要更換。」 可是戴口罩就好了嗎?李宜恭強調:「戴口罩只是防疫的一部分,最重要是要勤洗手。隨身攜帶乾洗手,或者75%的酒精,就可以把病毒殺死,為甚麼洗手很重要呢?因為病毒傳播方式主要是飛沫傳染,除了吸入之外,有很大一部分是由結膜或是口鼻黏膜進入,所以如果手接觸到病毒,很容易透過觸摸臉部而感染。」 李醫師再次叮嚀,請大家這段期間,盡量不要去醫院,如果是探病,就改用通訊軟體視訊;咳嗽打噴嚏時,不要用手掩口,改由用手肘掩護;食物一定要煮熟。 根據流行病的預測模式,這波疫情可能要到五月中或六月初,不過這都只是預測,還要看後續狀況而定。 總之簡單生活很重要,李醫師說:「越複雜的生活,越容易被感染,所以,簡單的生活,心境澄靜、心誠正念,會讓身體健康、免疫力提高。」 證嚴上人在 2003 年 SARS 疫情擴散的時候曾開示:「外在病毒,依附生命而生;人心煩惱,依附癡念而生。要避免病毒致病,應配合防疫;要消除人心煩惱,應摒棄癡念,回歸清淨心。」 轉分享20200126 撰文:崔菊芬
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  • 余潔麟弟兄關於移民開展的交通:心動變成行動!(2020年6月5日) 你們現在講移民,還是在負擔的階段。台灣在同時間拿起了移民的負擔,更快更具體,同工們有三位要移民出去,另有全台的召會分區,每個區拿起一個地方,譬如,高雄拿起斯里蘭卡國家,新竹拿起東南亞一個國家。 盼望聖徒們有《使徒行傳》八章的移民;移民的火燒起來 現在他們不單是同工們移民,更是盼望聖徒們都動起來。重點是《使徒行傳》八章的移民,不是十三章的移民;十三章的移民是同工的移民,八章是聖徒的移民。第一步,是盼望全台1%的人移民出去,那就是四百多人;第二步,希望達到10%,就是三、四千人移民出去。現在是台灣整體的推動,就是所有的召會、所有的聚會都在推動這件事。移民的負擔我也不知道是誰開始的,反正你們一把火,台灣一把火,我看就是燒起來,大家的報告,彼此鼓勵。 《實行神當前行動之路》要被聖靈漫溢,如氣球一樣起來 我和他們講到我發出去的公開信,還有推薦李弟兄的那本書《實行神當前行動之路》,這是1985-1986李弟兄的交通,現在水流職事站也將李弟兄親自講的錄影一週一篇放在網上。昨天有弟兄打電話來,看了很受感動。講到怎麼樣興起來,要起來,就要像氣球一樣先打足氣,那就是裡面被靈充滿,外面被靈充溢。要被靈充滿,就要先有禱告,有多而徹底的悔改,各方面的悔改。 要同心合意,就是不吹無定向的號角 其實李弟兄講這個話當時是有背景的,1986年南加州同工們有一個悔改,他們去和李弟兄講不能這樣繼續下去,我們需要同心合意,與李弟兄的帶領是一。然後,立即有了一個臨時緊急召集的長老聚會,釋放的信息就收集在《長老訓練》第七本,裡面頭一次講到要同心合意,就是不吹無定向的號角;那個時候就講這些話。 為福音活、為福音死、為國度移民 我跟他們交通完了,我就上電腦,發現2018年那位韓國小姊妹那一封給我的信,再次很受感動。我就將那封信寄給林鴻。原來那個姊妹準備搬到UCLA去,打開家服事,張弟兄知道這件事。他們是在2006年,那時候我在韓國也是打這個負擔,「為福音活、為福音死、為國度移民」。小姊妹的父母,本來是夫妻雙雙在職,生活蠻好,丈夫太太都是教書,還自己辦了一個補習班。當時他們兩份工作忙得不得了,但覺得生活沒有什麼目標、沒有活力、沒有火。 憑信心生活 所以那一次他們就奉獻了,要到國內去。他們語言也不懂。吳有成那時在台灣,說,好啦,韓國要去開展的,我們辦二、三周的速成班。這對夫婦就去了二、三周,學了二、三句,然後全家移民開展了。他們的補習班交給親戚去辦,每月賺的錢寄到給他們解決生活。後來過了兩年,他們的親戚將補習班傾吞了,他們沒有了生活來源,真的是憑信心生活了。 在開展中,主答應禱告,應時供應 姊妹跟我講了很多這方面的經歷,愛筵青年人前家裡沒有吃的,就跪下禱告。聽到樓下有位年長的弟兄在喊,叫青年人下來搬東西,原來給他們提供了一大堆食物,解決了吃的問題。像這樣的見證很多。他們有一兒一女,女兒移民時十一歲,開始有埋怨父母帶他們出來開展;後來她考上了台大,有一個轉,開始認定父母的行動是對的。張弟兄,你知道這件事。這是很感動我的見證。(張弟兄:對,她有幾次和余弟兄交通,都很感動。) 關於主的行動 現在,講一大的情形。關於主的行動,這幾天我常常在禱告,我就簡單跟你們講,就三句話: 第一句,神的歷史,就是神行動的歷史; 第二句,神子民的歷史,就是神子民行動的歷史; 第三句,神是在神子民的行動里行動。 神的歷史,就是神行動的歷史;《詩篇》第六十八篇 第一句,神的歷史,就是神行動的歷史。你們讀《詩篇》第六十八篇,是講到神的歷史,這個歷史就是神行動的歷史。今天早晨,我將這詩篇聽了兩遍,註解說神坐車在曠野行動的背景是在六十八篇,是講約櫃的歷史。民數記里講到約櫃開始走,神子民宣告「願神興起,願祂的仇敵四散」,就是《詩篇》六十八篇的頭一句。神的行動從西乃山,經過曠野,到新約,就是祂升上高天,擄掠了所有被擄的,就是我們;賜下恩賜,然後聖靈澆灌下來,十天降沛雨,天降大雨,然後有傳好信息的成群的婦女。然後鴿子會飛,翎毛就是鳥的翅膀最末段最邊邊的毛,翎毛要起飛了,毛是綠的又是金的,就代表主的生命。李弟兄講六十八篇講的真好,一直講到國度,神掌權。這就是神的歷史,這歷史是在行動中的歷史。神的歷史,就是神行動的歷史。 神子民的歷史,就是神子民行動的歷史;摩西五經的記載 第二句話,就是神子民的歷史,就是神子民行動的歷史。特別是在《民數記》里。民數記就講到神子民的行動。摩西五經,《創世記》是特別個人的,《出埃及記》、《利未記》、《民數記》是講團體的。《出埃及記》就是兩個詞:救贖和供備。救贖神的供備、供應;《利未記》也是兩個詞:敬拜和事奉。神子民的敬拜和事奉;《民數記》也是兩個詞:行動和爭戰。神子民又有行動,又有爭戰。兩個詞、兩個詞再兩個詞,「救贖和供備」,那是外面的;然後就是「敬拜和事奉」,最後是「行動和爭戰」。這個是第二句話。 神是在神子民的行動里行動;約櫃的歷史 第三句話,神是在神子民的行動里行動。此次國殤節特會中,說到神的歷史是在人的歷史裡面,人的歷史顯示神的歷史。所以神的行動,是在人的行動里行動。《詩篇》六十八篇里,因著神子民的行動,抬著做好了的約櫃,經過曠野,就是神自己經過了曠野。所以約櫃的歷史,就是神子民行出來、走出來的歷史。 危難時候不是嘆息,感想,而是傳福音的腳蹤;神在神子民傳福音的腳蹤中行動 倪弟兄在1937年底,中日戰爭開始了。人開始走了,走得厲害,走了一千多萬,走得中國人口板塊移動。那個時候到處都是逃難的人,人數比這二十世紀所有的難民人數加起來還要多一倍半。倪弟兄在「敞開的門」說,我們不是走難,我們不是逃難,我們是到處去傳福音。那裡面有一欄說「危難時候的腳蹤」。有的人很喜歡這句話,它不是危難時的嘆息,也不是危難時候的感想,而是「危難時候的腳蹤」,裡面講到同工們到各地的腳蹤。 一個記載人的歷史,一個記載神的歷史;亞伯拉罕從迦勒底的吾珥搬出去,是一個大行動 以前我們中國人做皇帝的,左右有兩個史官,一個記載皇帝說的話,一個記載皇帝的行動。我們的神在天上似乎也有史官,但一個記載人的歷史,還有一個記載神的歷史。亞伯拉罕從迦勒底的吾珥搬出去,那是大行動!那個時候,神歷史的史官就開始寫了。世界當時的歷史沒有記載亞伯拉罕,人的歷史也沒有記載亞伯拉罕。人的歷史,後來考古挖出來什麼巴比倫,講的是帝王;還有埃及的象形文字,都是講的帝王的歷史。那些帝王的歷史,在神的歷史里,在聖經里有記載一點,很少,因為大多沒有在神的行動里,比如以前埃及的法老斷氣換位,這是人的歷史。 神的歷史跟人的歷史可以交集在一起 但是神的歷史跟人的歷史可以交集在一起。羅馬帝國有人寫人的歷史,主耶穌降生就有神的歷史,有神的歷史在人的歷史裡面。今天世界的歷史很多,現在拼命在寫,這些歷史都是空前的,但我們都在這歷史裡面寫神的歷史。 下面怎麼行動就需要繼續禱告,被靈充滿 現在弟兄姊妹就是多為這移民負擔禱告,這也不是誰發起的。沒有人叫台灣,也沒有人叫你們移民。但大家都有負擔了。下面怎麼行動就需要繼續禱告,禱告了就能被靈充滿,讓靈充滿了這個行動;靈不充滿就動不了。 大移民、中移民、小移民都是很需要 大移民、中移民、小移民都是很需要。他們台灣也是準備所有沒有召會的鄉鎮,把它全部福音化。我們小移民還有許多空間,西北、西南地區許多還是沒有召會的。你們看那個《敞開的門》,那個時候有人有負擔跑到雲南傈僳族傳福音。今天也有弟兄也有負擔跑到雲南怒江那一帶,傈僳族很敞開,差不多都是基督徒,需要我們的東西。最近有一對好像是河南去的,剛去不久,剛生的小孩子去世了。聽說怒江那裡現在有自然災害,很多人受影響。 福音開展是很需要的,就在這個時期;一大片需要的地方 福音開展是很需要的,就在這個時期。一大片需要的地方。從前煙台移民就是移民到西北。實際怎麼做我就不知道了,現政府也鼓勵去開展大西北。國外也是一大片可以去的地方。最近南斯拉夫、塞爾維亞,亞克羅地亞,過去十幾年沒有同工去,現在興起幾十個召會了,都是因著這個職事的書報。 我們是每一個鎮、每一個鄉都要福音化,要抓的細 林鴻和他們同工講,前幾年我們鼓勵這裡的聖徒去部分移民,一年去3-4個月,就是飛鷹移民。現在國家脫貧攻堅,每一個鎮、每一個鄉都要脫貧。我們是每一個鎮、每一個鄉都要福音化,要抓的細。 心動變成行動!美國也在鼓勵大家移民 我今天要講,真是講不完。反正要多禱告,心動變成行動!美國這裡也是鼓勵大家移民。鼓勵移民到中部沒有召會的地方,還有許多城市沒有召會和聖徒。現在台灣說要移民,美國弟兄也聽到這消息了,也鼓勵他們。 以前摩爾維亞也是先守望禱告,再往外傳福音;一移民就脫離地了 你看韓國這一家,他們似乎也沒有做什麼,弟兄也不太會講,姊妹也不大會講,弟兄就是開車,姊妹就是做愛筵,完全憑信心過生活。他們原來也是在職,二份職業。那時有一個青年弟兄,久不聚會,被他們服事,復興了,現在新竹全時間。移民就脫離地了,一移民就脫離地了。以前摩爾維亞也是先守望禱告,再往外傳福音。 https://www.churchinalhambra.org/zh/2020/06/06/%E4%BD%99%E6%B4%81%E9%BA%9F%E5%BC%9F%E5%85%84%E5%85%B3%E4%BA%8E%E7%A7%BB%E6%B0%91%E5%BC%80%E5%B1%95%E7%9A%84%E4%BA%A4%E9%80%9A%EF%BC%9A%E5%BF%83%E5%8A%A8%E5%8F%98%E6%88%90%E8%A1%8C%E5%8A%A8%EF%BC%81/
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