印度恐怖的場景 各位兄弟姐妹不要以為這是別國的事，變種病毒很可怕😱千萬別存著僥倖的心理群聚，沒事宅在家，出門戴口罩勤洗手，小瓶酒精常帶身上，防疫人人有責。

印度恐怖的場景 各位兄弟姐妹不要以為這是別國的事，變種病毒很可怕😱千萬別存著僥倖的心理群聚，沒事宅在家，出門戴口罩勤洗手，小瓶酒精常帶身上，防疫人人有責。

印度恐怖的場景！奇怪的是這樣子的場景、竟然還有人不載口罩？好像事不關己似的！這樣子的國家人民怎會不出事情！怎會不感染病毒？

秋冬防疫專案昨(1)日啟動，高市衛生局稽查員就兵分8路，前往八大類高風險場所稽查，總共稽查232處場所，有124人沒有戴口罩被開勸導單，衛生局表示，接下來會不定時不定點稽查，一旦沒戴口罩被抓到，就是直接開罰最高1萬5千元，另外，位於台南的口罩國家隊台灣精碳公司，被檢調單位查到私下生產未經許可的口罩販售圖利，不法獲利高達1700萬元，劉姓負責人被聲押獲准。 口罩一個個從機器產出，檢警人員到場蒐證，位於台南永康的口罩國家隊，台灣精碳公司被密報私產口罩，檢調人員說：「這一條是兒童的產線。」檢調人員經過一個半月調查，發動3波搜索查獲，台灣精碳公司自製不合格醫療用口罩，裝入合法廠商的紙盒內販售牟利，台南地檢署襄閱主任檢察官林仲斌說：「歸仁仁德地區的地下工廠，它其實是沒有經過衛福部，也沒有經過工廠登記，等於是一個非法的地下工廠，標榜是醫療用口罩，而且還在外盒打上衛福部的核准字號。」 檢方查出不法獲利高達1700萬元，劉姓負責人以及三名員工，被聲押獲准，檢調人員繼續追查口罩流向，另外12月1日秋冬防疫專案啟動，八大場所強制要戴口罩，高雄市衛生局稽查人員，兵分八路展開稽查，結果發現不少人還是沒戴口罩，高雄市衛生局疾管處長何惠彬說：「總計有124人是未戴口罩的狀況，其中以宗教寺廟教會還有娛樂的場所，民眾會忘記(戴口罩)的狀況是相對比較多的。」 衛生局呼籲，民眾務必遵守防疫規定，沒戴口罩被抓到還是會先勸導，如果屢勸不聽，或者是醫療院所通報，有人在醫院沒戴口罩，就是直接開罰最高1萬5千元 https://news.cts.com.tw/cts/general/202012/202012022022692.html

【西班牙華人導遊跟台灣友人的問答】 友人問：面對這個疫情，不知道要不要去西班牙玩？ 導遊答：我有個八字金言 『怕的別來，來了別怕』，適用於任何狀況，從空難、治安、恐攻、罷工、抗議到病毒。 友人問：如果我現在去西班牙，戴口罩會被人家用異樣眼光看嗎？ 導遊答：不會，西班牙人終於知道，戴口罩的人不是搶匪了😂😂😂 友人問：聽說西班牙人都不戴口罩，真的嗎？ 導遊答：西班牙人沒習慣戴口罩，後來被義大利疫情牽連，確診人數多起來，大家要買口罩也買不到了（西班牙的口罩在一月底就被掃光了），再說歐美的醫師都說戴口罩的防禦效果不見得很高，戴錯方式反而有害無益，所以，西班牙根本沒在推廣戴口罩😷。 友人問：那西班牙人怎樣預防病毒？ 導遊答：因為新冠病毒的輕症居多，所以，他們沒有太大的恐慌，最多就是依照醫護人員的建議，勤洗手而已，超市、藥局的消毒用品、乾洗手等是現在最紅的產品，很多地方賣到缺貨，而且，西班牙人覺得，反正有無症狀感染，誰也躲不了，擔心也沒用，在細胞還沒跟病毒大戰之前，不需要把自己的細胞嚇死🤔 友人問：那西班牙政府呢？ 導遊答：西班牙政府基本上以平常心看待新冠病毒，因為大部分是輕症，還有無症狀的，但是對老人或是有慢性疾病患者殺傷力比較大，所以，差不多把新冠病毒當成特別超級強烈嚴重的流感看待，西班牙人笑說是政府減輕明年退休金負擔的另一方式。目前政府沒有特別政策，唯一有的是球賽⚽️沒有觀眾，球隊關門自己打，觀眾看電視轉播，三月的火節、四月的復活節、四月春會💃 .... 都沒有喊停，球賽有電視轉播可以看，所以大家不會抗議，節慶是西班牙人快樂的來源，他們的人生哲理是「不快樂毋寧死」，所以到現在政府還不敢喊停。 友人問：所以西班牙人都不緊張？ 導遊答：台灣人的防疫方式是「恐懼😱＋緊張😰」，西班牙人的防疫方式是「樂觀😃＋樂觀😃」，一個嚇得要死，一個樂天得要命，過與不及之間是天壤之別，我個人覺得折衷方式「謹慎🤔＋樂觀😃」比較適合，結果，我的理論被台灣朋友笑說不怕死，被西班牙朋友笑說貪生怕死😂😂😂 友人問：難道西班牙人都不怕死？ 導遊答：西班牙人的想法跟台灣人的想法不同，台灣人走朝聖之路，只注重怎樣拿到證書，怎樣達到終點，西班牙人走朝聖之路，比較注重一路走的過程，一路吃一路喝一路玩🎒的經歷，到不到達終點不是最重要的，朝聖證書有拿沒拿都沒關係。也因此，西班牙人的認知是，誰能不死，活得精彩比活得長更重要，當下享樂比留遺產更重要。你叫他們提心吊膽過日子，無時無刻擔心病毒，不能玩、不能約朋友🍻、不能有節慶🎉、不能喝酒作樂🍷，他們寧願不要活了。 友人問：難道西班牙人都不講求養生？ 導遊答：台灣人講究養生，規矩一堆，西班牙人沒在談養生，而且，他們的生活習慣完全違反養生之道，狂熬夜（玩），口味重，吃太鹹、吃太甜、抽煙、喝酒 ..... 但是，在 2016 年世界平均壽命排行中，西班牙名列第四，而根據最新的一份華盛頓大學的研究報告，到了 2040 年西班牙將會是全世界最長壽的國家。也就是說，西班牙人不講求養生就可以長壽。 友人問：為什麼西班牙人的生活習慣違反養生之道還那麼長壽？ 導遊答： 答案應該很難用東方的養生之道來解釋 ... 我個人認為，答案是： 1️⃣ 生性樂觀，凡事正面思考 2️⃣ 神經很粗很大條，不愛斤斤計較，不愛比較 3️⃣ 容易滿足，有足球就很歡樂 4️⃣ 生活少壓力，也不會自己給自己壓力 5️⃣ 家庭朋友關係密切，有人可以傾訴，幫忙舒壓、發洩 6️⃣ 地中海飲食（還有橄欖油以及適量的葡萄酒） 7️⃣ 不宅，熱愛戶外生活、戶外運動 友人問：所以，你到底建不建議我去西班牙玩？ 導遊答：還是那八字金言 『怕的別來，來了別怕』

與2確診共處5天沒染疫 旅法台女揭2關鍵 工商時報 數位編輯 2021.05.17 台灣本土疫情大爆發，今（17日）天確診人數恐比昨天的206例還多，引發全台民眾人心惶惶，但一名旅居法國重災區的女網友，在臉書發文表示，她在法國曾經與確診者共處5天，還同車10小時，自己最後卻沒染疫，她以親身經歷提醒國人，只要「做好2件事」就能安然渡過這波嚴峻疫情。 這名呂姓女網友回憶說，她在法國接觸過不少確診者，跟病毒最接近一次是，與兩名確診者（當時尚未確診）一起相處了5天，有次還同車來回搭了10小時，當時2個確診女同學坐前座，她與另一個女同學坐後座「車內跟2位確診者拿過包包、文件、信用卡」。 這名女留生因為與2名確診者有過密切接觸，多次被匡列須隔離，但最後都平安無事沒染疫。她說，她後來與那天同坐後座的女同學討論沒染疫原因，得到的結論是，2人「從頭到尾都戴口罩」，還有就是「摸完東西就乾洗手」（消毒）。 她強調：「同一個空間裡，沒戴口罩的人後來中了，有戴的人都沒事」。可見戴口罩與洗手，真的可以達到防疫的效果。 超級傳播者咖啡廳聊天2小時客人全確診 店員關鍵2動作得救 本土疫情猛爆性增長！今再新增333例本土確診。隨著雙北在周末進入第三級警戒，引起民眾恐慌。一位部落客分享韓國咖啡廳因有超級傳播者前往消費，導致店內顧客全都染疫，但店員卻平安無事，2動作是防疫關鍵。 台灣周末連日本土確診數破百，粉專《台灣妞韓國媳》今發文表示，很能感受到台灣人對疫情的驚慌，但她認為，適度的驚慌是件好事，反而能夠幫助防疫。 她分享，韓國咖啡廳曾爆發超級傳染者染疫事件，由於確診者當時坐在出風口，在店內脫口罩聊天將近2小時，導致店內其他顧客全都被驗出確診，就算只有短暫停留10分鐘的客人，也都中鏢。 但是！粉專指出，這間超毒咖啡廳內的工作人員待了好幾個小時都相安無事，正是因為他們都一直戴著口罩，並維持勤洗手的習慣。因此，粉專強調，只要在室內空間做好戴口罩（密合度服貼的）和勤洗手，就可以達到很好的防疫效果，不要過度恐慌。「我看有些人看到動線重複就崩潰，每個人做好自己的防疫，會沒事的。」 文章曝光後，網友也紛紛回應，「感謝提醒～這真的是個很重要的宣導」、「真的是要 『每個人』 都確實做到戴好口罩和勤洗手」、「口罩和消毒不群聚真的很重要」、「謝謝妞兒安撫我們不安的心，我們需要的是冷靜防疫」、「我們現在所做的每一件小事（洗手、戴口罩、減少不必要的移動）都是在守護台灣」。

全境擴散封城封國？ 把握最後防疫機會！ 我先講結論 為減少潛在病毒散播 我提醒最近因返國而需居家檢疫的國人： A.本人在家都戴口罩 B.勿忽略任何的症狀 C.家人外出都戴口罩 我是簡維新，一位在基層診所的小兒科醫師，綜合了3/18-3/24所新增共139位感染新冠病毒個案做了以下歸納，提供給大家參考，若有錯誤之處也歡迎留言來理性討論： （1）需要預防生活群聚感染 目前216例中我估算共 98例與生活群聚感染有相關（佔45.37％），其中共有 12起『家庭』群聚感染， 4 起『學習』（含插花班）群聚感染， 4起『工作』（含院內感染）群聚感染， 10起『旅遊』（包括家庭旅遊）群聚感染。 最近新增個案幾乎都是近期返台國人，所以 目前防疫重點是～～近期返國而居家檢疫對象～～『在家應該都待在房間（包括用餐）且戴口罩（用餐除外）』。 因為 你可能是無症狀感染者！ 與家人講話而產生飛沫！ 氣候多變而過敏打噴嚏！ （2）輕微的不適千萬別忽略 很多新冠病毒感染者症狀是輕微的（請參閱我3/21統計50人的分析～無發燒佔66％，而54％像是沒有發燒的感冒症狀，甚至8％無主觀症狀），而最近氣候多變很多人的鼻子會有過敏症狀，但在確診案例中有數人卻只有輕微鼻炎症狀（鼻水鼻塞噴涕嗅覺變差）根本很難與過敏性鼻炎做區分。如圖 所以居家檢疫者有任何不適都應該主動告知所屬防疫負責人員，並安排就醫！ 特別是不可輕忽類似季節性過敏性鼻炎的症狀！ （3）戴口罩保護別人不感染～～這個觀念超重要！ 案156安養中心的護理師被感染3/12發燒後仍然工作（所照顧的臥床老人是高感染風險族群）數天，但追蹤（包括同事）95 人目前 81人無感染～～可見戴口罩的效益是保護別人不被感染。 這表示此護理師工作時候感染防護做的很確實，值得讚許！（雖然不知道她是在哪裡被感染？下班後是否還有一直戴口罩？） 按照規定同住者無須被限制外出，這點我是贊成的，是不應該將居家檢疫對象無限延伸的。但若同住者被感染了一樣只有輕微症狀，是容易被忽略的。除了居家檢疫本人在家應該戴口罩（用餐除外）， 為減少可能的病毒散播～～居家檢疫同住者外出（就學工作通勤採買訪友）時應該都戴口罩。 所以我的結論 為減少潛在病毒散播 最近因返國而需居家檢疫的國人 A.本人在家都戴口罩 B.勿忽略任何的症狀 C.家人外出都戴口罩 若你周圍有剛返國的親友鄰居（居家檢疫的對象）請分享給他們或他們的家人。特別是不會用FB的年輕留學生，請轉發到IG給他們看喔！

#口罩可以乾蒸嗎 #為何2月不行現在可以 #水鏡來告訴你 今天疾管中心宣傳口罩可以乾蒸，再重複使用 馬上有人找出2月衛福部食藥署建議不要乾蒸的資料 還有人把這照片放在爆料公社，很明顯要帶風向 有人酸因為唐鳳說可以乾蒸，所以政策就轉彎 不管別人怎麼說，包括這篇都是 請做個獨立思考的人 #防疫本來就是與時俱進 大家應該還記得，2月的時候疾管中心跟大家說不用戴口罩 總統、行政院長、陳時中部長，也帶頭不戴口罩 當時還有「我OK，你先戴」的風氣 當時背景是沒有社區感染，戴不戴口罩風險都低 當時到現在沒戴口罩的人，都活得好好的也沒被感染。 這兩天陳時中部長已經戴起口罩，為什麼呢？ 簡單說，我們有零星的社區感染，加上這幾天連假的出遊 我們要在未來的14天防範疫情社區化 Nature Medicine刊出香港學者研究，外科口罩可以顯著防止新冠病毒從感染者傳播出去。https://www.nature.com/articles/s41591-020-0843-2?fbclid=IwAR3EzP6Xm2bXH4bDHx9i9oOYxqHIraWbuRbZcGzM6fmgQz7iIl7ufHrkN-A 這是因為疫情的不同，資訊的改變 政府反應以及需要民間配合的方式不同 #那到底口罩可不可以乾蒸 你可能會問，當時食藥署為何覺得不行？ 當時食藥署的說法是"可能"會破壞結構，所以不建議。 但後續的研究出來，真的可以透過乾蒸讓口罩重複使用 根據中山醫學大學職安系副教授賴全裕表示，經過檢測證實，「電鍋乾蒸」口罩，5次以內，過濾效果都還在規定合格的80%以內。 https://www.thenewslens.com/article/131064 實驗結果發現無論細菌過濾效率或微粒過濾效率都跟原本口罩效果相近。 https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3123669 再說一次，這是人類第一次遇到這個病毒，很多事情本來就不了解。 比如Nature這篇研究，就刷新大家原本的認知 原來剛被感染的前5天，傳染力最大，到住院第9天傳染力就低了，不一定要在負壓房。 這對本來以為症狀越嚴重傳播力越大、負壓房要住好住滿的觀念是很大的釐清 https://www.nature.com/articles/s41586-020-2196-x 好，回到乾蒸口罩這件事 原先政府有疑惑，後來研究證實，口罩乾蒸可以重複使用 政府提供資訊，不OK嗎？ #未來14天大家照顧好自己 現在已經有人在傳 「為了要向國外捐口罩，所以要求民眾乾蒸」 請問我們有為了捐口罩，一周從買三個變買兩個嗎？ 提供乾蒸，只是資訊更新後提供方法 可能有些人不覺得一個口罩五元貴 但對節省、重視環保的或有經濟壓力的人，這不失為權宜之計 至於要酸的、要戰的、要攻擊的， 就別了，台灣需要大家的團結 就像這幾天的連假， 大家玩都玩了，該得的也得了，不該得的也不會得 本院只有一個請求 #連假有出遊的朋友接下來14天外出請戴口罩 接下來14天，大家把自己照顧好 勤洗手、出門戴口罩、保持人際距離、不摸臉、少聚集 #祝大家平安健康 #我們二月也不知道肥胖容易得重症啊 #水鏡共筆

《武漢肺炎如何防疫》 武漢肺炎傳染途徑： 以呼吸道傳播為主。像咳嗽、打噴嚏這種最基本的，還有帶有病原體的飛沫接觸到黏膜，比如眼睛、鼻子、嘴巴。還有也能通過污染物間接傳播。 　 實際情況演示： 1.一個得了武漢肺炎的人，正在捷運車廂裡咳嗽並且沒戴口罩，坐在旁邊也沒戴口罩的你，吸入了他散佈在空氣中的病原體。 　 2.一個得了武漢肺炎的人，正在便利商店櫃台前結帳，結果打了噴嚏噴出來的口水，正中你的眼睛。（雖然你戴了口罩，但還是GG了） 　 3.你用手一把抓起得了武漢肺炎的人擤鼻涕擦口水的衛生紙團，然後丟進垃圾桶，接著又用手去揉眼睛。 　 4.一個得了武漢肺炎的餐廳服務生，在送餐的時候，不小心在你點的菜的上方咳嗽打噴嚏，然後被開心跟朋友在餐廳聚餐的你吃下去。 　 武漢肺炎如何防疫： 1.出門務必戴醫療用口罩。回家脫下口罩時注意不要碰觸口罩外緣，並妥善棄置使用過的口罩。 　 2.勤用流水及洗手液確實認真洗手，減少手部接觸眼口鼻的動作。定時消毒手機。然後乾洗手沒屁用，此病毒依然會在你手上滾動。 　 3. 減少與人群接觸的機會，少去人口密集的地方，少拜訪親友少聚餐少聚會，別去密閉空間。家裡保持好通風，在家中最安全；機場是最危險的地方。 　 4.準備好75度的酒精噴瓶，消毒家中及外出時必須碰觸的物品。75度的酒精能立即消滅武漢肺炎病毒。 　 5.家中盡量除濕保持乾燥。此病毒在潮濕的環境下，據說最久能存活一天，但在乾燥的情況下，經過紫外線照射等等，存活不到兩分鐘。 　 6.減少外食，自己煮飯。武漢肺炎病毒在56度以上煮30分鐘就會消滅，100度煮沸的情況下應該可以立刻GG，因此務必吃煮沸過的熟食。 　 武漢肺炎症狀與治癒情形： 1.潛伏期14天之內就具備傳染性，並且不一定會有任何症狀。白話就是，一個沒發燒沒咳嗽看起來很正常的人，也可能是患者。 　 2.一開始通常為輕症，容易讓人忽視。發病症狀為發燒、乾咳、呼吸道不適。吃退燒藥之後有可能停止發燒，但會發燒後無力，並且反覆發燒。（比較不會有鼻涕） 　 3.抵抗力較差者，如老人小孩，致死率極高。目前致死者幾乎都是這兩種。抵抗力較佳者如青年，若接觸病毒數較少，治癒率相對較高。因此吃好喝好睡好不熬夜，增加自身免疫力很重要。 　 做好以上防護，大家也不必過度恐慌。口罩適度買，糧食適度準備，不要搶購不要囤積，相信台灣也能安然度過。 　 #請用力轉發並告知老人 #祝大家平安健康喜樂

台灣的朋友們，我十年來幾乎沒有發中文po，所以這次用中文，代表這篇的內容很重要。 我看著台灣的疫情逐漸升溫，真的令我很擔心我們在美國去年經歷過的血淚在台灣重演。而很多台灣防疫的作法，還滿停留在使用去年的資訊，沒有隨著我們這一年來對COVID-19的研究而更新。 譬如說，拿著花灑在街道上噴消毒水，這真的只是政府噴給民眾看心安的而已。沒有任何科學證據顯示消毒街面可以預防新肺 （這又不是登革熱在消滅病媒蚊）。還有政治人物被記者訪問時，一堆記者沒有保持社交距離而肩並肩的近距離接觸彼此...公共場所防疫主要靠量體溫，沒有政府強制規定大量減少入場人數（美國麻州去年最低曾經規定公共場所容客率只能是平常的10%）。要知道大多數的COVID-19病人是不會發燒的，所以誤以為體溫正常就沒問題，然後進到賣場就像擠沙丁魚一樣的是非常危險的事情...或是到現在還沒有強調遠距辦公或分流辦公，讓大部分的上班族天天坐捷運進辦公室，坐在一格一格的OA辦公桌，呼吸中央空調的循環空氣...這些在我眼裡，都是不及格的防疫措施。 怎麼樣能保護自己不被傳染呢？最重要的當然是戴口罩。而戴口罩這件事，我很少看到台灣人討論美國CDC今年二月份發布的研究報告（如附件）指出：戴兩層口罩（double masking，外層為布料口罩內層為外科口罩）可以有效減少超過90%以上的傳播。這點真的很重要，在CDC發布這份研究後，所有白宮官員在公共場合都戴上雙層口罩。我在門診也是戴上兩層口罩。所以，請告訴你的親朋好友，口罩不只要戴一個，要戴兩個， 即便你不喜歡布料口罩想戴兩層外科口罩，根據CDC的研究，雙層口罩是能更顯著預防COVID-19的。 至於社交距離這件事，我看到台灣的新聞畫面，真的很讓我感到憂心。連政府的疫情記者會，官員或是台下記者都沒有保持社交距離。這非常沒有危機意識。在過去一年當中，美國有多少政治人物，新聞記者和政府官員，就是因為沒有保持社交距離而感染新肺。在我們過去一年的研究中，我們有明確的研究數顯示無法保持社交距離會顯著增加感染率（我發的paper也有類似的結果）。因此，口罩的功用，如果沒有配上社交距離，是無法有效預防傳播的。 新肺恐怖的地方，在於極大多數的無症狀感染者，所以在日常生活中，要把你接觸的所有人都當作對方可能有COVID-19來預防。我過去一年問診上千個確診的病患中，有很多病人就是想說覺得「對方應該不會有COVID-19」，那麼一次放下心防就中標了。 我真心希望台灣能儘速脫離這次的危機，也希望我的親朋好友們能確實做好防疫措施保護自己。大家加油！ 來自美國的台灣人醫生 Dr. Justin Yang