真的假的

「一中各表」為何不講成「一個中華、兩個政府」。「中華民國」芬蘭化不是很好嗎？ https://zh.m.wikipedia.org/wiki/%E8%8A%AC%E8%98%AD%E5%8C%96

🤩神奇!香菇B12含量比肉還高 ========== 英國牛津大學研究人員對107位年齡介於61歲至87歲之間的老年人進行了5年的跟蹤研究，發現不少老年人血液中維生素B12含量較低。 　　研究人員稱，維生素B12含量低於正常範圍1／3者，患老年癡呆的可能性要增加3倍。專家給出的建議是，老年人可以多吃香菇。 　　一般來說，年齡越大，人體對維生素B12吸收也逐漸減少，抗病能力也會減弱，嚴重時還會引起神經細胞的損害。過去營養學認為，維生素B12主要食物來源為肉類、魚類，植物性食物中很少含有維生素B12。素食者，也因長期不攝入肉食容易導致維生素B12缺乏。 　　雖然維生素B12在絕大多數蔬菜中幾乎找不到，但香菇等菌類的含量卻相當豐富。特別是香菇中維生素B12的含量比肉類還高。成年人每天吃25克左右鮮香菇，攝入的維生素B12即可達標。 　　此外，香菇所含的纖維素能減少腸道對膽固醇的吸收。因此，每天吃一次香菇，是擔心有“三高問題”的中老年人，以及堅定的素食愛好者的最佳選擇。

世衛准AZ,月底配送. 南非退AZ, 南韓老人不用. 陳時中鬆口可用陸疫苗. 中華民國防疫學會理事長王任賢表示，「科興」滅活疫苗，陸此疫苗援多國，目前接種情況良好. 陳時中鬆口：可推薦中國疫苗 https://udn.com/news/story/120940/5254383?from=udn_ch2cate6638sub120940_pulldownmenu_v2 世衛批准AZ疫苗 首批月底配送各國 https://udn.com/news/story/120944/5254346?from=udn_ch2cate6638sub120944_pulldownmenu_v2 南韓AZ疫苗接種排除高齡族群 我將視各國報告決策 https://udn.com/news/cate/2/6638

天寒地凍，愛吃火鍋真的會致癌嗎？用事實告訴你真相 http://healthdaily.tw/25692/?from=lineshare

沈富雄指出整體部桃事件只不過是2醫(838、856) 、2護(852、863) 、1病人(881)，五人之間四條單線(2、3、4、5 )的防疫疏漏罷了。陳時中不過誇大疫情,自我表功. 卻害苦桃園與全台商家. 戳部桃結案　沈富雄：誇大疫情是陳時中自我表功的故技重演 https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=895745 2021/02/09 13:14:00 三立： 記者李鴻典／台北報導

https://udn.com/news/story/120940/5245905?from=udn_ch2cate6638sub120940_pulldownmenu_v2

繼日前美國國務院發言人普賴斯以「台灣民選代表」稱呼蔡英文後，在2/3的記者會上，普賴斯首度表示，拜登政府支持「一中政策」。 祇要美國奉行「一中政策」，台獨永遠没有指望，還要再繼續「騙」下去嗎？ https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210130003953-260407 https://www.hk01.com/%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E5%88%86%E6%9E%90/583426/%E9%A6%96%E6%AC%A1%E6%98%8E%E7%A2%BA-%E4%B8%80%E4%B8%AD%E6%94%BF%E7%AD%96-%E6%8B%9C%E7%99%BB%E9%87%8D%E5%9B%9E%E4%B8%AD%E7%BE%8E%E9%97%9C%E4%BF%82%E6%A0%B9%E5%9F%BA

(cony kiss)睡眠調整身體免疫反應！《BMJ》：每天5分鐘午睡就能改善心智敏銳度 https://sl.heho.com.tw/mr0OYkCHcOF

當今以大內宣作為的政府政客，還要人民再恐慌苦撐多久？ 連個院內感染的護理師都沒能力妥處，在追蹤限制匡架下，中央地方政府又是如何拹制那位小護士，導致其返家全家7口全部中毒、1人受累死亡；這種防範0效率作為(對她們家)的政策下，她們家要自認倒霉嗎？ 小護士是(部桃醫院內)因公染疫？她的家人就要被任憑(公務員家屬來)傳播染疫得病死亡？在防範指揮機制作為上，政府絕對要負如過失法律相關(國賠)責任，亦須立即亡羊補牢新作為，規劃不任其重複發生，否則每天像似發表掩蓋性猜猜新聞，對國內防杜疫情擴散效能實質有限。諸如境內普篩、疫苗取得、施打，應快速務實執行。 防疫英雄加油！桃園加油！

盤點容易得乳癌的15個危險因子：預防乳癌，絕對要做到7件事 https://www.edh.tw/article/22517

大家早安。昨晚，指揮中心已經宣布，因應最新疫情狀況，我們提升防疫措施，回溯擴大衛福部桃園醫院居家隔離對象的範圍。 我要請以下醫院相關接觸者，不要外出，在家等候通知。衛生福利部將安排專人及警政、民政等單位協助聯繫，或可撥打☎️1922專線，取得相關協助資訊。 🔺1月6日至19日部桃的出院病患和其同住者、陪病者和其同住者，以及案889就醫時的相關接觸者，即日起全數列入居家隔離至出院後14天。 🔺為了使醫療院所提高警覺，將會在健保雲端提示增列自1月6日起曾至部桃門急診就醫病人及工作人員，列入自主健康管理對象。 此時此刻，需要台灣人民共同團結。只要每個人都謹慎落實防疫、互相體諒和協助，我有信心，台灣一定可以再次度過疫情的挑戰！ ⚠️重要訊息請幫忙分享⚠️ 🔗小英總統臉書全文：https://linked.tw/line/V2CmTivy

日本核食可能會突如萊豬一般,以行政命令開放進口. 台灣人吃福島產品（食物鍊）有無可能累積如本文之野豬般累積？ 一、福島地區核災變後八、九年來，野豬暴露的人工核種放射性強度仍然很強；二、菇類、松露等食材放射性活度最強；三、如果進口日本核食，千萬要將野豬肉和香菇類排除在外。. 科技．人文聯合講座／福島核食野豬 https://udn.com/news/story/7339/5196577?from=udn-relatednews_ch2 2021-01-23 04:56 聯合報 / 魏國彥

http://www.readthis.one/post11144111106878?u=160&utm_source=how01&utm_medium=img&utm_campaign

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210120000029-260405?ctrack=mo_main_headl_p03

https://www.edh.tw/article/11531

腰痛治不好竟是因為小腿肌！這樣做還你好腳力 https://www.edh.tw/article/12405

https://www.edh.tw/media_article/631?utm_source=LINE&utm_medium=LINE&utm_campaign=LINE

「得舒飲食」吃法，輕鬆控制好血壓 什麼是得舒飲食？只要掌握以下幾點，可以很輕鬆地控制好血壓： ▶「高鉀」：攝取大量的蔬菜及適量水果。由於蔬果含有豐富鉀離子，能幫助體內多餘的鈉代謝排出體外。（假如腎功能已經出現狀況，甚至是第三期慢性腎病，鉀離子就必須有所限制），每天5份蔬菜，相當於2.5碗蔬菜分量。 ▶「高鎂」：每天攝取深綠色蔬菜。深綠色蔬菜含有豐富鎂離子，可以幫助血壓的調節。 ▶「高鈣」：攝取低脂乳品，像是低脂鮮乳、優酪乳、優格等，含有豐富鈣離子的低脂乳品，能穩定情緒及穩定血壓。 ▶「高膳食纖維」：以全穀類食物取代精緻澱粉。除了蔬果含有膳食纖維之外，全穀類食物的膳食纖維也非常豐富。 ▶「白肉取代紅肉」：紅肉（豬牛羊）含有較高比例的飽和脂肪，會增加心血管疾病的風險，故建議以魚肉、雞肉等白肉取代紅肉攝取。 ▶「吃堅果、食好油」：攝取富含不飽和脂肪的綜合無調味堅果、苦茶油、亞麻油等油，能有助於降低心血管疾病發生的風險。

民主自由不是沒限度. 攻擊國會者不論主從當無法脫罪！！ 美史首位兩度遭彈劾總統！眾院通過川普彈劾案 共和黨10人投支持票 https://udn.com/news/story/121687/5172799 2021-01-14 05:43 世界日報 / 記者羅曉媛／華盛頓報導

日本300位名醫票選10大健康食材，第一位你絕對猜不到！ | Wreadit | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/opmlJN?utm_source=lineshare

超市上看到這種大蒜，再便宜也千萬別買！爲了健康一定要知道！ https://youtu.be/-fqFcJCLevg

👇👇👇大陸深圳市商業大樓外墻的廣告，先進的科技電腦令人超乎想像⋯

親求2021國運籤　他驚吐「台灣需要2貴人」翻身 | TVBS | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/JykZ0P?utm_source=lineshare