真的假的

蜂蜜實際上是長期被忽視的一個很重要的保健食物。 因為台灣自己產蜂蜜,而且我們很幸運的在全世界的蜂群崩潰生活群裡面,我們台灣並沒有受到波及。 可是大家都不知道蜂蜜怎麼用,所以浪費掉這個蜂蜜。 蜂蜜在賓州州立大學做的一個105個小朋友的對照研究裡面就可以發現, 蜂蜜甚至比我們咳嗽糖漿的止咳效果更好。 那後來以色列的科漢醫生,他也用了300名小孩子做了一個雙盲的研究。 他也證實說,睡前給他吃蜂蜜加水,晚上小朋友比較不容易咳、瘦、比較不容易驚醒。 這個醫生都逼不得已會用到內褲水來對抗這個長久的咳嗽。 有人感冒的時候咳了三個月,其實他發現蜂蜜比內褲水對於久咳不癒的效果更好。 但是在咳嗽方面,他就有很好的應用方法。 當然他不是只有意識咳嗽,像我在廣山區健康廚房裡面, 這個餐廳的內廠跟我家的廚房裡面都擺了一罐蜂蜜,不是給人家吃的。 是怕這個內廠的大廚們、廚師們被火燙到、被油噴到。 大家不要忽視蜂蜜的療效,因為蜂蜜在英國外科學會認為是二級燙傷的首選藥物。 不是我們的含銀的抗燙傷藥膏,也不是優點,蜂蜜是首選。 為什麼?因為蜂蜜除了可以抑制細菌,可以讓傷口發炎反應減低, 可以減低疼痛,而且可以促進內皮生長,所以傷口好比較快。 大部分的燒傷藥膏優點都會阻礙內皮的生長,而且對止痛效果都不好。 所以蜂蜜有很好的價值。 像我有一個病人在門診跟我抱怨被機車排氣管燙傷。 他說他搞了兩個月都沒搞好,我叫他回去每天塗兩次蜂蜜,塗完之後用紗布給他包起來。 病人說一個禮拜就好了,所以這個在我家不是只有內服的,它是一種萬用的一個很好的東西。 我們發現蜂蜜非常養胃。蜂蜜本身可以降低胃癌的風險。 那這個怎麼來的呢?被發現說可能是因為蜂蜜可以抑制幽門螺旋菌。 那幽門螺旋菌認為是一個自來性的感染,可以引起胃潰瘍,可以引起胃癌。 其實蜂蜜對抗細菌的效果不輸國外進口的,像紐西蘭的馬鹿卡蜂蜜號稱醫療等級的蜂蜜。 台灣的龍眼蜜以宜蘭大學動物系成藝文教授的研究,它的抗菌環比馬鹿卡蜂蜜都還大,代表抗菌能力更強。 它對癌症病人有很多好處,譬如說它可以對抗電療引起的口香煙。 因為電療過程有時候嘴巴就會一直發炎,蜂蜜可以抑制這個發炎現象。 那在於化療病人常常白血球降低,蜂蜜也可以阻止白血球全面降低的風險。 因為我們知道癌症病人白血球降太低就不能進行下一步的化療,而且甚至會發燒,嚴重的感染,敗血症的風險。 所以化療的過程中吃吃蜂蜜蠻好的。 蜂蜜不但可以抑制酸酸化油脂,在研究裡面發現它可以降低8%的膽固醇,降低11%的低密度膽固醇,可是可以增加2%的好的膽固醇,叫高密度膽固醇。 它也是唯一可以作為癌症病人的代糖,因為它不會增加血糖。 其他所有的,包括一些阿斯巴甜等等的假糖,都會增加血糖病人的胰島素的分泌,都會增加糖分事後的升高,只有蜂蜜不會。 所以它是目前看到的唯一的真正有效的代糖。 不過它有它的缺點,蜂蜜不能跟熱水泡在一起,跟熱水泡在一起它很快就要發酵,所以它很快就敗壞掉了,所以它只能用冷水。

最新消息不是網炸,是宇宙大爆炸。你沒聽錯,就在前一段時間,ChadGBT發佈了他的新功能,插件功能。 這個插件有什麼用呢?我們來歸納一下三項能力,特別是最後一個真的太恐怖了。 第一呢就是他現在可以訪問最新的實時信息了。比如說你可以問他現在的股票行情怎麼樣。 去北京的機票現在最低多少錢?球賽現在哪個隊贏了?他會非常精準的實時的告訴你。 因為之前的ChadGBT他的訓練數據是截至他2021年的9月份的,所以有的時候回答問題可能會出現錯誤。 會讓有些人感覺他有點弱智,現在這個病完全治好了。第二個能力更牛了,他可以代表用戶執行操作。 比如說訂個機票、訂個餐、網路購物,你只要跟他說一句話,他就幫你搞定了。 比如說你幫我在網上買一個刮鬍刀,我明天出差要用,我的要求是九塊九包郵。 他就會在全網搜索那些又便宜又好的刮鬍刀,幫你買好,說不定還會問你一句,明天出差的機票訂好了嗎? 酒店要不要一起訂呢?你直接告訴他,訂一個明天上午12點鐘左右的機票,價格要最便宜的。 去北京的酒店幫我訂一個500塊錢以內的就可以了。他會說,主人根據您的郵件提示您拜訪的客戶在建國門, 那我就幫您訂建國門附近直線距離150米以內的某某酒店,價格480您看可以嗎? 你說OK,你看,幾分鐘,咱們又買東西,又訂機票,又訂酒店,全搞定,厲不厲害? 用現在手機呢,你得打開APP,你得搜索,還要比價,你默默嘰嘰搞半個小時,他一分鐘搞定。 所以現在咱們這個手機啊,和未來的人工智能相比,他真的就是一個典型的弱智了。 第三,這是最狠的,就是你可以私人訂製秘書了,讓他傾聽你,理解你,幫你辦事。 你還可以教他怎麼做事,教他方法也非常簡單,就是餵他資料。 通俗一點講呢,就是你給他的大腦啊,灌一點你的相關的知識,讓他成為你的專屬的助理。 你可以把你電腦裡面的書籍啊,資料啊,方案啊,文檔啊,筆記啊,還有你要求的各種格式啊,全部餵給他,訓練他。 他很聰明的,很快就學會了。 所以以後呢,你想找一個資料,寫一個方案,就交給他。 他弄出來的就是針對你的個性化的,符合你的胃口的,不是那種千篇一律的。 今天你的這個秘書呢,24小時餵你服務,把你伺候得像皇帝一樣,是不是很恐怖啊。 所以我在想啊,再這麼發展下去,所以未來的趨勢啊,就是全民AI,全行業AI。 AI呢,將會成為基礎設施。 就像當年的電,互聯網一模一樣,會徹底改變我們的生活方式。 而且它的進化啊,是指數級的。 科技的發展遠遠超乎我們的想像。 以後我們每個人的家庭裡面的電腦,電視,冰箱,奇蹟,都會接入AI。 而且它的GPD呢,也非常有可能會成為這個宇宙的重心。 我們誰都不曾想到這三個月會如此瘋狂。

為什麼所有的醫師、藥師、營養師都會建議大家不要長期高糖的飲食? 就是因為當身體血糖高的時候,體內就會出現一個非常可怕的反應叫做糖化。 糖化指的是糖跟蛋白質結合的一種反應。 就像是我們在煎荷包蛋的時候,你看那個周圍就會形成一圈咖啡色的東西,這個就叫糖化。 糖化反應另外還叫做梅納反應,另外它還有一個更可怕的名字叫做黑化反應。 就是它產生一些糖化最終產物是褐色的,甚至是黑色的,而且它不可逆。 就像是你烤熟的牛排不可能再逆轉成新鮮的牛肉。 烘烤好的麵包也不可能再變回新鮮的麵團。 所以在體內的那些糖化反應一旦發生,它也是不可逆的。 對身體造成的傷害也都是非常嚴重的。 現在有很多人都過著高糖精緻澱粉飲食的生活。 像我以前小時候只有在生日的時候才吃得到蛋糕。 現在的人每一天都在吃蛋糕,每一餐都在吃麵包。 喝含糖飲料,吃雞排上面的果粉,宵夜滷味一大堆加工品。 經常吃這些的人,血糖都會慢慢的上升。 離島出主抗增加快的,有些人甚至比較容易一年早食。 而且有人發現他們在去世之前,身體上都會出現一些特殊的變化。 就是臉上身上有很多黑色色素的沉澱,然後一些黑斑的產生。 然後這些黑斑其實就跟我們體內產生的這些糖化反應是相關的。 只不過在外表上面的黑色素沉澱是看得到的。 身體裡面內臟、血管那些長黑斑是我們看不到的。 所以我想要告訴大家的是,我們一定要在日常生活中控制添加糖的量。 不要讓自己的血糖一直在高檔。 因為後續的糖化是非常影響我們的健康。 而且加速內臟或是我們皮膚衰老的一個非常重要的因素。 那另外呢,如果想要了解如何進氣臭流量變現的,私訊我,我會查詞查詞詞。

#咖哩娘 每次經過這邊,我真的不知道怎麼走進去? 「咖哩娘您好,先生幾位?」,我也不敢打 電話去訂位,我怕電話接通,劈頭第一句話 「咖哩娘里賀…」! #聽說他們的招牌菜是咖哩娘雞排 這,太難了我! 咖哩娘 cari Anisez... http://anise.pixnet.ne

【假LINE】台灣麵包危險，勿食用？舊新聞重發加謠言文字誤導！ 詳細說明: https://www.mygopen.com/2019/01/line.html

然後,我們現在教大家一個技巧,去激活你胸腺當中的巨石細胞： 而這個也對抑鬱是很有效的。 首先,我講一個小故事。 因為這個技巧,我是大約二十五年多之前學的, 但當我第一次學的時候,我完全不相信, 因為我以為這個技巧是不可信的。 但當我回到家的時候, 我必須在飛機場上停下來。 我遇到一個老的女人,她是八十歲的時候, 她患了癌症, 她被告知只有四、五個月的生命。 她問我,她知道我是自然療法的醫生, 她問我,你有沒有什麼方法來治療癌症呢? 我告訴她這個技術, 我完全忘記了。 我告訴她這個技術, 我完全忘記了。 她也要了我的名片, 九個月後,我收到她的來信, 她的癌症痊癒了。 那時候,我甚至忘記了這個技術, 因為我從來沒有用過。 從那時候開始, 我已經教了很多人。 從左手開始, 你把大拇指放在拳頭裡。 我不會解釋這個技術, 我不會解釋這個技術, 只記得左手和大拇指放在拳頭裡。 第二步, 就是吸氣進來,然後微笑。 微笑。 然後你打三次, 然後你會說哈哈哈哈。 然後你會說哈哈哈哈。 我們會再做一次。 我們至少要做三次。 打在拳頭裡, 然後微笑。 然後大拇指放在手裡。 吸氣,微笑。 哈哈哈哈。 我們現在要做一次, 為大家示範大微笑。 吸氣,微笑。 哈哈哈哈。

在丹麥禁了監獄不要慌,因為很多人一進去就傻眼了,裡面不僅有沙發、冰箱以及等離子電視,而且每個人都有獨立的單間、24小時供應暖氣,就連衛生間都是乾濕分離的。 淋浴馬桶、洗臉盆應有盡有,它就是丹麥的格林蘭島監獄,為了防止你抑鬱,監獄還會給你配一部手機,方便聯繫朋友和家人訴苦。 無聊的時候,你還可以連上遊戲機打上一夜,另外還會給你準備好食材,鼓勵你自己下廚。 如果你表現良好,白天還可以開自己的車出去上班,晚上回來打卡睡覺就可以了。 除此之外,監獄每週還會組織一次出海捕獵的活動,讓你感受生活的美好,從而重拾目標和希望,爭取減刑早點釋放。

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五十一歲時成為中國女首富,五十三歲因走私背叛死緩,六十一歲時丈夫離她而去,與保姆結婚,唯一的女兒因絕望而自殺,未完成女兒的遺願拼命改造,九次獲得減刑,出獄時已經七十一歲,截然一身的她窮困潦倒,以打掃廁所為生,後來開始創業種植葡萄,卻被騙走九十六萬,接連的打擊始終沒有壓垮她,八十三歲再次成為千萬女富豪, 傳奇二字遠遠無法蓋過她跌宕起伏的一生,她的故事遠比電視劇更為精彩,她叫吳盛寧,我們絕大多數人遇到的困難與她相比真的是滄海一宿,當你壓力巨大時,我送她講過的一句話給你,再大的事,三年以後都是小事,再困難的事,三年以後也會風清雲淡。那為何不藉三年以後的心態,來過當下的生活呢?生活本就苦難多,再多一次,又何妨? 人一輩子都輸在了一個單字,但部落,人一輩子都輸在了一個單字,但部落,人一輩子都輸在了一個單字,但部落,人一輩子都輸在了一個單字,但部落,人一輩子都輸在了一個單字,但部落,人一輩子都輸在了一個單字,但部落,人一輩子都輸在了一個單字,但部落,人一輩子都輸在了一個單字,但部落,人一輩子都輸在了一個單字,但部落,人一輩子都輸在了一個單字,但部落,人一輩子都輸在了一個單字,但部落,人一輩子都輸在了一個單字,但部落,人一輩子 不忙,等下次,等有時間,等有條件,你要知道人生最近不期等待,所以醒醒吧,別等老了,才明白。

沒人想到,當風掀起瑪麗蓮夢露的裙擺時,她的內心滿是厭惡。 拍攝時,現場兩千多個男人圍觀,口哨聲瓷器彼伏。 丈夫覺得丟臉,回家後對她一頓毒打,還把她趕出家門。 人人都說她賣弄性感,但真實的瑪麗蓮夢露恨透了性感這個標籤。 她的真名叫諾瑪簡·莫泰森。 出生時,母親精神失常,父親拋下他們走了。 就這樣,夢露被送進孤兒院,之後又輾轉了十二個寄養家庭。 十六歲時,就連最後一任養父母,也將她拋棄。 她無奈到工廠打工,養活自己。 因為長相出眾,被選中進娛樂圈,公司為她取名瑪麗蓮夢露。 本以為一切會好起來,可公司為了圈錢,把她打造成一個金髮傻妞的形象,逼她拍大尺度情節吸引觀眾。 夢露很快聲名雀起,所有人都盯著她嬌好的身材,卻沒人理解她笑容背後的辛酸。 她說,好萊塢願意花大錢買我一個吻,卻沒人願意花一美分了解我的靈魂。 螢幕上的她,唱著鑽石是女人最好的朋友,現實中卻格外樸素。 她一生讀過430本書,卻無奈地說,我可以很聰明,但大多數男人不喜歡。 她向公司抗議,拒絕出演性感角色。 公司不同意,還四處造謠她私生活不減點。 她去報紙上,大膽揭露好萊塢,試圖潛規則她的導演,卻沒有一個人相信。 夢露忍無可忍,直接撕毀合同,成立了自己的工作室。 她認真磨練演技,靠實力拿下了金球獎影后,可人們只關注她性感的皮囊。 一生都在渴望被愛的夢露遭遇了三次婚姻失敗,兩次流產。 她因此患上憂鬱症,每天用酒精和安眠藥催眠自己。 一頭金髮也變得乾枯,需要戴假髮才能出門。 直到1962年的一個凌晨,夢露服藥自殺,年僅36歲。 人們輕點她的遺產時發現,這個生前創造過20億利潤的大明星,賬戶裡卻只剩4000塊。 原來,她把大部分遺產都留給了自己的心理醫生,用於給青少年做心理治療。 夢露的一生從未被人真正愛過,但她卻把自己最後的愛都留給了世界。 關注書丹君,每天一個有溫度的故事。

馬雲的悲慘人生,給我們的感悟﹔ 無數光環下的馬雲已宣布退出阿里巴巴﹔ 阿里巴巴的成功﹔ 使馬雲一夜成為首富﹔ 然而你可能不知道﹔ 他更羨慕的,卻是健康的你﹔ 他一家四口﹔ 兒子二十二歲,死於腦癌﹔ 女兒有心臟病,太太乳腺癌﹔ 而他自己則是直腸癌﹔ 二百一十八億美元的資產﹔ 令誰都羨慕﹔ 可是﹔ 相信他現在更羨慕的﹔ 則是你我都有著健康的家庭成員﹔ 如果金錢買得到健康﹔ 你覺得﹔ 馬雲願意花多少錢去買呢﹔ 馬雲的兒子馬政坤出生於一九九二年﹔ 因患有腦癌已於二零一四年去世﹔ 終年喪子﹔ 對於馬雲來說有如晴天霹靂﹔ 因為龐大的阿里集團無法傳承給自己的親生兒子﹔ 被憧憬能活到一百零三歲的阿里帝國﹔ 也無法讓自己的親人親眼見證﹔ 幾年前﹔ 馬雲在香港出生的女兒又被查出患有仙天性心臟病﹔ 而馬雲背後最堅強的女人﹔ 一直低調神秘的馬夫人張英也被查出患有乳腺癌﹔ 最終就連馬雲自己﹔ 也在幾年前被檢查出患有直腸癌﹔ 當年他那張風光無限的光頭照曝光時﹔ 儘管由史玉柱先生幫他極力掩蓋﹔ 但是馬雲患癌症經過化療的症狀無法逃脫專業醫生的眼睛﹔ 一家四口﹔ 命運多船﹔ 金錢和生命在病魔的面前﹔ 顯得多麼脆弱而不堪一擊﹔ 我們同情馬雲家庭的不幸﹔ 敬佩馬雲永不放棄的精神的同時﹔ 更應該懂得一個道理﹔ 健康是金錢買不到的最有價值的財富﹔ 哪怕你擁有金山萬座又如何﹔ 哪怕你家財萬貫﹔ 也一日不過三餐﹔ 哪怕你廣殺萬劫﹔ 夜眠也只需六尺﹔ 所以﹔ 願所有在路上打拼的人們保重身體﹔ 金錢、名譽、社會地位皆是身外之物﹔ 切勿用生命作為代價去換取﹔ 以退休的人們更應該有另一種心態﹔ 去好好享受生活﹔ 安度西洋﹔ 親愛的同學、戰友、同事﹔ 家人們﹔ 願日月與我們同在﹔ 健康﹔ 平安﹔ 快樂﹔ 擁抱我們﹔

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日本藥學博士生田哲曾在註說中表示,高麗菜是癌細胞最討厭的抗癌蔬菜,因為富含硫化葡萄糖肝,能夠促進癌細胞凋亡,抑制癌細胞的新生。

轉發這十條闢謠小知識,你會成為健康達人。 第一,酸性體質不好,鹼性體質有益健康,這是謠言。 美國法院早就認證酸鹼理論大師是錯誤的。 第二,紅糖紅棗是不能補血的。 這個血指的是女性常見的缺鐵性貧血。 真正補鐵的是動物肝臟和豬血鴨血等。 第三,吃太飽,吃優格不會幫助消化,只會讓你更撐。 第四,雞湯沒有什麼大營養。 就算是千年老母雞燉的湯,也只有非常稀薄的胺基酸脂肪容易。 主要營養還是在於雞肉。 第五,維生素C不能預防感冒。 普通的病毒感冒沒有特效藥。 不吃藥七天好,吃了藥一個星期後好。 第六,喝粥養胃,這也是不對的。 相當多的胃病患者因為喝粥,加重胃酸分泌,更難受。 第七,白頭髮不會越拔越多,但是頭髮會越拔越少。 第八,香蕉不能改善便祕,因為裡面含有柔酸。 富含膳食纖維的蘋果和火龍果、西瓜等,才有利於通便。 第九,骨頭湯不補鈣。 因為骨頭中的鈣質極難溶於水,你也吸收不了。 真正補鈣的食物是牛奶、豆製品與綠葉蔬菜。 第十,每天健走兩萬步,活到九十九。 健走可對你的膝蓋有不小的負擔。 不少老年人因此走出了華末岩,量力而為即可。 我是醫師艾瑞克,帶你走進健康生活。

https://youtu.be/9R5MShmdk-g

在這兒,2006年是出事的,給大家講一下這個事情啊。 2006年的時候,博物館來了一個不蘇之客。 這個人的名字叫馬林,是德國的,一個小伙子。 之前在浙江留學,想來博物館參觀,和他同學一塊來的。 他的同學在坑裡面轉了四五圈,他沒有轉。 就在後面修不去的這個位置,雙手扶著欄杆。 兩個眼睛啊,死盯著坑裡一個位置。 啥位置?空位置。 之前這裡放的是四排冰麻油,現在是剩兩排了。 有一個位置空出來沒放冰麻油,他就心裡想,這個位置是不是給我留的? 啥意思?自己想跳到裡面當個冰麻油,讓世人瞩目一下。 上頭了。 最後啊,被他同學拯回去了。 回到家裡之後沒閒下來。 弄是用了一個多月的時間,做了一身冰麻油的仿真服裝。 這是高手。 又來了,啥時候,這個日子有記載啊。 2006年9月12號,一大清早,來到冰麻油博物館。 保安正在換班呢,坑裡面沒人。 為啥?留小蛋記。 發現坑裡面沒人,借機跳到坑道裡面去,穿著自己做的那身衣服。 和冰麻油一模一樣,就在坑裡面掉下去。 站了幾分鐘之後啊,來人了。 誰來了?保安隊。 為啥?有監控啊。 你看那個牆角還閃著光,看到沒? 那個白色的。 那叫紅外警報裝置。 啥意思?越過欄杆,警報師就想。 保安發現有人越坑了。 進來的保安隊七八個人,在坑裡面轉了四五圈沒找到。 為啥?保安的目標是活人。 坑裡面沒活人,全是冰麻油。 於是保安很無奈的出去。 過了一會兒,來了一團隊。 西洋紅色的。 爺爺奶奶轉。 腿腳不太好,走得慢,但看了些。 奶奶第一看到,這冰麻有點奇怪。 不是動嗎? 在動。 很明顯眼睛在動啊。 第一反應,我自己眼睛是不是花了呀? 再一看確定了,就是在動。 就找人趕緊證實。 找旁邊人,一看那個冰麻是不是在動。 旁邊人一看,直接大喊一個聲,冰麻有活。 炸!坑裡流客嚇得動。 邊跑邊喊冰麻有活,炸屍的。 當外面的保安聽到裡面動靜之後,一詢問。 看了一口氣,說了一句。 可算找到這家伙。 完啦! 巴比丘啦!完啦! 下紅書。

雷倩的姻緣路 文：陳淑蓮 兩個志同道合的人相遇於姻緣路上，就像共享並轡而馳的歡愉，覺得有意義的生命充滿了愉悅。 　　國民黨立委雷倩找到婚姻第二春，她和新黨顧問，也是在雷倩辦公室擔任主任的張建農，公證結婚了。 命運的線索 ── 一張沙發的因緣 　　雷倩（Joanna）和張建農(Spencer)過去同住在紐約曼哈頓的天空下，辦公室分別在第六大道上的48街與54街，僅差六個街口，Spencer常到雷倩斜對面的大樓洽商，雷倩當時是美國份量最重的華人學術團體「美東華人學術聯誼會」會長(可是Spencer從不出席)，彼此依舊不認識。只有一張沙發在Spencer離開紐約時轉手，最後漂流到雷倩的地下室遊戲間。像是電影劇情中兩個人在城市的街口交會穿梭，在不同時期坐在Spencer的沙發上，然而見不著即見不著，命運牽繫著隱含的線，直到有一天相遇。 尋找生活中真實的價值 　　與雷倩相邀的採訪時間已因故延遲，過了正午，助理解釋雷委員有場極重要的集會遊行法公聽會『無法早退』！也邀我前往紅樓一瞧。剛進門即聽見清晰具穿透力的聲音『我們都沒有辦法像陳金珠一樣一躍而下，但她藉由自己的生命，喚醒人民要捍衛是非公理......。』現場靜謐的氣氛中含納一股凜然大氣，雷倩的話語擲地有聲，鏗鏘有力。 　　稍後的訪談知悉雷倩從小的信仰、家庭與教會對她的影響，像山中縱貫的綾線，牽引她一生的命運起伏。 　　「我從小就是童子軍，童子軍的銘言：準備、日行一善、人生以服務為目的。最後是大拇指握著小拇指。」雷倩扳弄手指，一臉的認真：「這叫做『濟弱扶傾』。從西方的大傳統延續下來，用簡單的話告訴年輕的小朋友，你有愈多能力就要服務越多的人。」 　　長年生活在美國，雷倩指出西方文化傳統有一個深刻的標準：「貴族（NOBILITY）不是奢華享受的人，而是要為境遇不如他的人，擔負責任。當一個人享有特權時，更要為權力不如他的人負責。」然而回到台灣，雷倩最痛心的是看不慣些人一有富貴金錢或功名權位，立即翻轉變成上等人，頤指氣使，直接摧毀人與人之間的平等與尊嚴。 　　而在西方社會的氛圍下，可以看到比爾蓋茲、巴菲特捐錢回餽社會。也看到許多上流階層的貴夫人，積極投身參與慈善公益服務。「即便那是一種虛偽的社會壓力，但那社會壓力的標準是，你做一個有錢人，你就要服務窮人。」 　　雷倩也例舉了一位ABC的老闆，他的女兒在雷倩看來是漂亮貴氣、嬌縱的大小姐。而每週三她遠從康乃狄克州坐火車前往曼哈頓，到一個最貧窮的區域給遊民打熱湯的SOUP KITCHEN，因為她的父親說：「這是我們一定要做的事。我們有能力捐很多錢，但妳還是要到第一線服務，妳才跟這個社會不同階層的人，有真實的接觸與關係。」這是雷倩在生活中看到的最真實的價值。 　　而人生的價值觀，遂成為雷倩姻緣路上，最鮮明的標竿。 第一段婚姻：生命航道的分歧 　　曾經，雷倩是拎著兩只皮箱隻身橫越太平洋負笈異域的學子，赴美十年後與第一段姻緣的李宏志（Peter）從非常要好的朋友開始，邁入婚姻。 　　Peter是雷倩在異國職場能奮鬥前行的重要支持者，永遠為雷倩每一階段的晉升和付出感到驕傲！兩個人都是旅居美國的專業人士，沒有小孩但養了一隻可愛的小狗Todi，過著郊區優渥頂客族、顧好自己的生活，閒暇之餘不忘社區參與以及社會服務，雷倩說她與Peter是『兩個好人』！也以為兩人就會如此天長地久下去。 　　然而個人的命運與抉擇交織著大時代的變遷，雷倩的生活隨著世界政經局勢經歷巨大變動：1996年ABC公司被迪士尼以一百九十億美元併購，雷倩選擇離開，在同儕中第一個遞交辭呈。之後出任霸菱亞太董事定居新加坡，因而與Peter相隔遙遠兩地。回台後，公司於香港上市最終未成、父親身陷囹圄、參加經發會搶救經濟、投身參選立委高票落選，這段外人看來艱困、雷倩稱之為風起雲湧的期間，生活上漸漸與Peter一致性脫離，彼此對生命的基本態度產生差距，尤其在她參選立委之際是最大的歧異點，Peter整整一個月沒和她說一句話。 　　「這些年可見Peter在專業上協助科技網路、電子商務與法規突破等等的貢獻。但是我認認到自己對台灣的憂心不是產業經濟內部因素。」曾擔任國際策略投資的雷倩，在上游整體俯瞰亞洲金融環境，使她更在乎上層的政治結構破壞經濟整體發展。 　　「我們面臨的不只是政治光譜上的立場差異，而是觀念上細微卻影響巨大的分歧。從小父親給我的觀念，不管你的力量有多小，你都可以想辦法改變現狀，為大局努力。面對不義，你選擇的態度是起身反抗或是隱忍不語？國家向下沈淪的過程，身為小老百姓，到底這該不該是你的事情？」 　　八十三天營救父親雷學明的過程，讓從小生長在中產階級軍公教家庭的雷倩，親身感受台灣社會底層的百姓，若是遭受經濟、司法、政治的壓迫，更是沒有能力去抵抗的無力與辛酸。「如果所有有能力的人都不肯替其他人抗爭、濟弱扶傾，那些無力自保的人就是遭受更大的痛苦和打壓了。」 　　雷倩以行動回應父親和時代的召喚。然而許多人對於女性闖蕩政壇帶著臆測與擔心。Peter的反對使得兩人在婚姻路上對生命志業的價值產生斷裂。「儘管不認同，那時他也曾陪著我到市場拜票」，雷倩很感動當時Peter為她所做的嘗試與付出。彼此努力後，與Peter的生命理念有所出入，「最後我們發覺，作朋友比做夫妻適合。」 　　回顧十多年的生命歲月與Peter相行，兩個人共同經歷與陪伴彼此的平凡或喧鬧。雷倩提及此時帶著珍惜與祝福的眼淚，但就像兩艘獨立的船隻在人生的河流航行，在時代的波濤潮湧中相聚首，航到下一個渡口，彼此又各自往各自生涯的航道繼續前行。 　 「這不是Peter不好或我不好，我們兩個人都無法說是誰錯了。」雷倩走過因緣聚散，在關係中的成長使她期許自己是新世代的典範：「我和Peter現在不做夫妻，卻是很好很好的朋友，像親人那樣互相的關心、關懷的關係。」 第二段婚姻──生命志業的伴侶 　　因緣際會，命運開始運轉，把雷倩和張建農之間的一線因緣續起。雷倩回憶：「認識張建農是回台後2002年的市議員選舉十月，我們都是幫忙搭台子的人，要開很多工作會議、做造勢活動。張建農是新黨顧問，郁慕明當時介紹：『這是我們張顧問！』」白手起家，做過小職員也擔任到大公司董事長的張建農和雷倩個性都很獨立、穩定。「我們就像"Story of Ｏ"的圓與缺角，共事後發現密合度很高。一起滾動（工作）起來很順利！」 　　兩位年過半百的人都是第二次的婚姻。對於能遇到張建農，雷倩說是「超級運氣！」－－Spencer的「憂國憂民」，彼此努力的目標與方向一致。而張建農遇到雷倩這樣「一個不太愛錢的人」，兩人都已不再在意追求個人財富的積累。曾結交與周旋於富商巨賈的雷倩說：『肚子裡早就裝過世界各種最好的美食與美酒』；而張建農也過著早起睜開眼，想著要去那個國家打高爾夫球的日子。現在兩個人很平凡常常吃台灣小吃餃子，因為生活中有更重要的志業！ 　　形容自己過去像是獨自騎匹馬，雷倩在美國與亞洲負責通訊媒體的科技投資期間，一年旅行200天，來往過境不同的機場與旅館，一個人拉著行李箱子就跑，獨立處理完成自己的事情。現在與張建農兩個志同道合的人相遇於姻緣路上，就像共享並轡而馳的歡愉，為國家之事奔波了一整天，覺得有意義的生命充滿了愉悅。 　　回看來時路，對於結婚、離婚與再婚，雷倩表示：「我從不認為進入婚姻會是無聊的事，我一直對婚姻中彼此經營關係，很認真也很浪漫。但年紀長了，瞭解"Forever"要有很多條件，不是每個人都很幸運能長久永遠。但如果因為畏懼不能天長地久，而停止去追尋幸福，那會是更大的損失。」雷倩鼓勵她身邊年齡相似的單身女性朋友，在生命中開放自己去冒一點險，容許他人進入你的生命，一同在關係中相會、探索，分享與成長！ 　　　　 　　 訪談結束前，雷倩邀請張建農出來。黝黑的皮膚，寬宏低沈的嗓音，看起來飽經生命的歷練與沈潛，沉穩中蘊含這一世代生命拼搏的韌性與不羈。我問及第一眼相見的感覺，雷倩捏捏他的面頰，像回到調皮年少的一身輕盈與浪漫：「第一次看到他時，他以為每個人都識得他，我不清楚他是誰，只覺得這個人怎麼這麼臭屁！」兩人相視一笑。 　　命運牽繫著那條隱含的線終於將兩人拉近並且顯現它的命題：源自於生命歷鍊後，對政治與人生的理念相同、相知相惜。他們結婚的帖子上寫的是： 『 加起來超過一百歲的兩個人 　 各自繞過大半個地球 　在台灣最混亂的年代 　不計自己力量的微小 　決定共同改變世界一點點 』 　　生命是一程美好的旅行，祝福雷倩與張建農！ 雷倩── 帶劍江湖豪邁行 　　「雷倩非常有愛心、非常有信心，而且性格堅毅，有一次她不小心把公車票弄丟了，卻沒有向老師報告或向同學借，一個人從民權路中山國小走路回到大直海軍眷村，走了好幾個小時，那時她好小，六歲不到。」雷倩的父親前海軍艦管室主任雷學明中將曾經這樣回憶。 開展女人的生命風景與事業版圖 　　小小雷倩這麼一走，跋山涉水，「擊壤歌」中那個剛毅的喬（註1）橫跨了大半個地球，闖盪到了紐約曼哈頓中城高聳比鄰的玻璃帷幕大廈，在那個當時象徵全世界媒體霸權的ABC（美國國家廣播公司），37歲就一路向上爬升成為有史以來最年輕的副總裁，也是唯一亞裔女性副總裁，在美國媒體界響叮噹。 　　但是台灣民眾認識雷倩，卻是因為父親雷學明將軍因拉法葉案遭起訴，她雖非法律科班出身，但在法庭上以父親輔佐人角色代父發言，其敏捷的思路與口才讓不少人驚艷。在她主持的「雷倩ICQ」現場Call-in節目中，她屢屢層次清晰地分析各類財經議題，讓人印象深刻，海內外財經科技名人都是她節目的座上賓。 　　陳文茜也曾說到這個與她同年，台大同屆，從小就忠黨愛國的女孩：「雷倩穿著工整的鞋，而我則曳著邋遢的拖鞋，兩種截然不同的人生就這樣一步步地踩了四十多的年頭。為我們那一代活在戰火、在女性自我、東方、台灣、中國尋找中的女孩，留下一個注腳。」 　　60年代戰後的台灣是社會風雨飄搖、政經動盪不安的島嶼，歷史變遷中女性的角色擺盪於留守家庭婚姻之內、或開始走出台灣，去面對快速變革的世界席捲的挑戰。在那個世代有充沛文化滋養，努力奮發而嶄露頭角的女性，跨出了步伐，選擇了不同以往的社會定位開展他們的生命風景與事業版圖，在個人小歷史與大時代交疊編織中為一個世代作見證。 　　雷倩生長於台灣，198O年台大外文系畢業，一年後負笈美國長春藤盟校賓大，生涯抉擇因指導教授鼓勵『到實務界歷練！』而放棄當時全美排行第三的德州奧斯汀分校教職，進入ABC紐約總部，六年多的時間，從最基層的廣告編審做起，歷練研究發展總監與策略投資部門，以年僅37歲的年紀躋身成為ABC有史以來最年輕的女性華人副總裁。在父親的期盼下：「妳是國家培養的人才要回來為國所用」，與時時叮囑「誰來救國?」下，雷倩完成博士學位，十六年後重返亞洲，轉戰國際投資機構，出任新加坡霸菱亞太董事合夥人，1997年目睹亞洲金融風暴，深思社會經濟議題。而後回台出任太平洋聯網副董兼CEO，2001年父親捲入軍購拉法葉弊案遭檢調收押禁見，雷倩多方奔走，營救父親的過程深刻體認社會上有很多不公義之處及無力為自己平反之人，毅然決定辭去商職，挺身參選立委，生命轉進成為一名專業政治工作者。 　　在時代的衝擊中不斷的自我超越，在現實環境與專業領域中與男性競逐脫穎而出。而婚姻之於雷倩，如同她別在胸前的藍絲帶與十字架，象徵基督徒許願的允諾和信仰：「婚姻是設置在人世間最重要的機構，是兩個不同信念的家庭得以結合和學習鍛練」。儘管人生波瀾起伏境遇轉折，婚姻在生命河流轉彎處，面臨價值觀激烈的碰撞與抉擇，面向更廣闊的大海，雷倩不畏懼也不輕易妥協，突破世俗對女性處境的束縛和認定，勇敢地追求幸福！ （註1）雷倩的英文名子是Joanna，與作家朱天心高中同窗，朱天心的「擊壤歌」裡頭的人物喬就是雷倩。 雷倩小檔案 學歷： 北一女中 台大外文系 美國賓州大學安娜伯格學院傳播學碩士、博士 經歷： 台灣霸菱投資股份有限公司董事長 新加坡霸菱亞太通訊投資董事合夥人 太平洋聯網科技副董事長兼執行長 美國ABC廣播電視網總公司副總裁 國建會總領隊 經發會諮詢委員 現職： 國民黨籍立委 著作： 帶劍江湖-太平洋聯網CEO雷倩的生涯路 上一頁 　

快訊／玉山降下3月雪！清晨7點多降冰珠、雪花　破設站80年最晚紀錄 | 三立新聞網 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/l2ajlZ3?utm_source=lineshare

大家好,這是世界上最乾淨的蝴蝶,它看起來像蝴蝶,它嗅起來像蝴蝶,它味道像蝴蝶,但它並不來自蝴蝶,而是來自室內。 This will fix the honey problem, this will save millions of bees, and this was made by these guys. Hi, my name is Ari. My name is Ofir. My name is Yaron. My name is Efrat. And we love honey! See, everybody loves honey, but we are running out of it. There are 20,000 types of bees, but only 7 of them make honey. 7! And these bees are dying because we are abusing them. Our entire planet depends on bees. 75% of agriculture is pollinated by bees. If there are no bees, then there is no more food. In fact, some say that Albert Einstein himself said this. If bees disappeared, humanity cannot survive more than 4 years. So, how can we make honey without bees? Well, 4 friends in Israel have the answer. They started a company called BIO, which makes honey without a single bee. How? We are building a stomach of a bee in our lab. You see, honey needs two things to be made. Nectar from a plant, and protein from the stomach of a bee. And turns out, you can make both of these things right here in a lab. So they got the nectars from plants, and they made the proteins from the bee using this machine. They mix protein and nectars for a few hours, and come up with this. Real looking, real tasting honey. Okay twins, are you ready? Yeah, I'm ready. Born ready. Wow, it's sweet. Yeah, it's amazing. Oh my. Yeah, and the consistency is like real honey. Same as honey, right? Yeah. It's not so thick, it's not so thin. Yeah. Oh my god. Wow. How do you guys do this? Wow. The beauty of science. Science. Science. This is a big deal. For the first time, we can make unlimited amounts of honey. This may look simple, but it's a very complex process. And it took us a hundred times to get this right. A bee can only make one out of twelfths of a teaspoon of honey in its entire life. But they, they can make three tons of honey in a week. We are able to produce honey in a matter of hours instead of seasons. We are able to shorten the production time and to do it very efficiently in a way that is cost effective. Now you can make unlimited honey from any plant in nature. This honey was made from a citrus flower. And this honey is very special. It was made from a coffee plant. Yeah, with this process, now it's possible to make honey from a coffee plant with its own caffeine. It gets even better. With this honey, you can make better tasting food. Like this, this, and this. All made from plants. Bee free. Now that we have honey, we can let bees live and do what they are supposed to do. Pollinate flowers, pollinate wildlife, and keep the circle of life going. The CTO's last name and the CEO's last name is Vash, which is honey in Hebrew. Is this like plant? Yes, completely coincidence. This company is the first to make bee free honey. And we need to support them. They are working like bees to save the bees. Because the bees they save will save the world.

8月28日 在巴拿马世界 摄影作品展上 获得一等奖的 摄影作品,该 作品系中国汉 中青年摄影家 付志明所摄。 其选景角度独 特,捕捉的镜 头独特,展示 的地方独特, 男人们看了还 想看!

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