十種千萬不要碰的高鈉食物 台灣的腎臟協會指出 台灣有超過九萬的犧牲人口 位居全球第一 高鈉食物會讓水腫、高血壓、腎臟病早上瘾 下十種高鈉食物能避就避 先點讚、關注、收藏、分享給你重要的家人 6.香腸 1026毫克 7.火腿 1200毫克 8.酸菜 1447毫克 9.雞絲麵 2450毫克 10.臘肉 3220毫克 一個人一天攝取量建議就是2400毫克 千萬不要讓自己變成納美人了 有人缺留下加一 阿萍給你我和我的學員吃的必壽菜單 關注我一定帶你瘦 此篇相同回報者之文章列表

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