血管有無阻塞 4招秒測 輕摸腳掌正上方中間的血管 足背動脈則屬遠端動脈 輕摸足背動脈,了解脈動跳動的強弱 腳趾顏色是否紅潤 了解自身血管健康、血流充裕與否 手背、腿部∙腳背是否青筋暴露 青筋會凸起是靜脈血流回流受阻、壓力升高所致 長期久坐不動者較易有靜脈血管阻塞的問題 緊握拳頭30秒後張開手掌看顏色 握拳後鬆開 手掌顏色能在短時間恢復正常膚色 代表心臟血管彈性佳 經常性頭暈或頭痛 大腦缺氧容易頭暈頭痛 經常性的頭痛有時是屬於血管性頭痛 是血管不健康的表現 中時新聞網 資料來源:北醫附設醫院血液腫瘤科醫師吳鴻誠 博仁醫院副院長康志森 血管有無阻塞?4招秒測(製圖/陳友齡) 此篇相同回報者之文章列表

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