耳朵不只用來聽,更連動著身體的健康狀況 許多時候當你感到頭痛、肩頸痛 摸摸耳朵多半是冰涼的 今天要來介紹四種放鬆耳朵的按摩法 不只能改善頭痛,還有助改善虛寒 一起來試試看吧 第一,將耳朵由內而外稍微用力拉扯三次 以一、二、三的順序拉耳朵三回 第二,將耳朵往前壓十秒鐘 上下捏十秒鐘 第三,按壓耳後的一封穴 也就是骨頭與耳朵之間的凹陷處 按壓三秒放開,來回三次 能改善暈眩,促進頭皮的血液循環 第四,虎根手指頭立起,抓住耳朵周圍 像畫圈一樣的慢慢按摩 耳朵以及周圍有著許多的穴道、肌肉以及淋巴子 透過按摩耳朵,能夠促進頭部的血液循環 改善頭痛,還可以疏通淋巴子,消除臉部的水腫 此篇相同回報者之文章列表

Order By:

959 articles

PrevNext

PrevNext