那個孩子猝死的新聞大家看到了嗎?心裡真的太難過了 我們一定要告訴孩子 首先我們跑完步以後千萬不要立刻馬上蹲下休息 這個時候會引起我們的頭暈眼花 嚴重的還有可能猝死 第二跑完步以後我們不能大量的飲水 這樣會增加我們的心臟的負擔 還有跑完步以後切記不要吹冷風或者吹空調 因為跑完步以後我們的血管全部都是張開的啊 很容易感冒或者著涼 還有跑完步以後千萬不要馬上喝碳酸飲料 尤其是冰的 這個是我們孩子很容易犯的一個小毛病 特別會引起我們的腸胃的不適 跑完步呢不要立刻馬上去洗澡 熱水澡都不行 因為跑完步以後我們的血管循環會特別的快 如果你這個時候去洗熱水澡那不是更快了嗎? 所以家人們看到這個視訊以後 一定要轉發給我們的家族群裡面呢 或者是家長群裡面或者是帶給孩子的朋友們 讓我們所有的孩子都知道這些 此篇相同回報者之文章列表

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