心臟不好,靜脈曲張,常踮腳。 每一次踮腳都能幫助靜脈血回流心臟,減少血流逾至。 下肢的血液流通會由慢變快,血液快速流過進行交換, 從而溫暖下肢,減少下肢發生靜脈曲張、動脈周樣硬化和血栓等疾病的發生風險。 此篇相同回報者之文章列表

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