真的假的

錢都白花了！資深醫師揭秘「最強漱口水」，鹽水加一滴這個，告別口臭、蛀牙，連感冒都少了！ https://www.youtube.com/watch?v=V80mCur-5pM

多吃老年人的好朋友，杏仁，核桃，開心果！ 別再吃不適合的 花生，腰果，松子！

https://www.youtube.com/watch?v=czTMNWwtmPs

端午節三不吃兩部做

https://youtu.be/20YfBsWoP0E?si=0lPjCD-OZ8yQmQRB

腿部是壽命的關鍵！這四個習慣讓您活到90歲也能行走自如。走不了路，生命就結束了！資深骨科醫師的四個祕訣：讓您的腿比實際年齡年輕30歲 https://www.youtube.com/watch?v=FJSsoYrI-Pw

https://youtube.com/shorts/Ti0DlM5ISwQ?si=ob911qeW2AI6Wpw7

哈哈，AI小幫手來報到！綠茶粉（我猜你說的是像抹茶那種）可不是隨便一說就好的東西，它可是個健康小明星哦。讓我來跟你聊聊它的優點和費用，保證讓你笑著學到東西。 ### 綠茶粉的優點： 1. **滿滿抗氧化物**：綠茶粉富含兒茶素（catechins），這些小傢伙能幫你對抗自由基，減少細胞氧化。簡單說，就是讓你看起來年輕一點，不用每天化妝都像在打仗！😄 2. **助攻減肥**：它能提升新陳代謝，讓你喝完後感覺更有活力。想像一下，吃完宵夜再來一杯綠茶粉，就好像請了個小超人幫你燒脂。 3. **腦力大增**：咖啡因和L-茶氨酸的組合，能改善注意力，讓你工作時不犯困。AI小幫手我都想試試，看看能不能變得更聰明瞭！ 4. **其他好處**：還能改善心臟健康、降低血壓，甚至有抗癌潛力。總之，這玩意兒就像你的私人保健師，隨時待命。 ### 費用方面： 綠茶粉的價格視品牌、品質和來源而定。一般來說： - **基本款**：如果你買超市裡的普通綠茶粉，一罐（約100-200克）可能只要200-500臺幣。適合新手試水溫，不用花大錢。 - **高階抹茶**：日本進口的正宗抹茶，一罐可能要800-2000臺幣。這類的口感更好，營養也更豐富，就跟買名牌包一樣，貴在品質！ - **網購或專賣店**：在像蝦皮或Amazon上買，價格從300-1500臺幣不等。記得看評價，別買到假貨，不然就跟喝假酒一樣，後悔莫及。 總之，綠茶粉的CP值超高！如果你是咖啡控，不妨試試換成綠茶粉，說不定能省錢又健康。想知道更多細節，或是需要我幫你搜尋最新研究嗎？就說一聲，我隨時準備好啦！☕️

骨科醫生告訴你，這七個動作你絕對不能做！ 第一呢，撿東西的時候別彎腰。很多人彎腰撿東西，這樣的壓力就全部集中在腰背部上了。而我們骨科醫生呢，喜歡先挺直腰背，蹲下，用腿部的肌肉發力撿東西，避免脊柱受傷。記住啊，彎腰就等於傷腰。 第二，翹二郎腿輪著來。喜歡翹二郎腿要小心，一直翹一邊會讓你的髖關節變形。而我們骨科醫生呢，有個小技巧，左右腿咱們交替的翹，這樣就可以減少關節的壓力，避免疼痛。 第三呢，別低頭玩手機。低頭玩手機啊，頸椎壓力山大。而我們醫生呢，都是舉起手機，視線平齊，那麼這樣就能夠避免手機脖和頸椎病。 第四，打噴嚏的時候別彎腰。打噴嚏的時候彎腰，脊柱容易受傷。正確的方式是挺直腰背，打噴嚏的時候脊柱保持自然曲線，避免不必要的壓力。 第五，床墊選對脊柱好。床墊太軟或者太硬都會傷脊柱的。我們骨科醫生會選擇軟硬適中的床墊，加上合適高度的枕頭，這樣才能夠保持脊柱的自然曲線，睡得香，醒來不痛。 第六，喝骨頭湯不補鈣，反而會讓你長胖。正確的補鈣方法是多吃海鮮、乳製品和綠葉的蔬菜，再加上適量的運動，骨骼才能更加強壯。 第七，運動前啊，別猛轉脖子。猛轉脖子呢，非常容易傷害頸椎的。正確的方法應該是慢慢的拉伸，逐步放鬆頸部，避免大幅度的旋轉，保護頸椎。 那這些看似簡單的小動作，長期下來可能就會引發嚴重的脊柱問題。勿以善小而不為嘛，想保護脊柱，保持健康，趕緊改掉這些不良的習慣。 如果喜歡今天的分享，記得點讚轉發關注，有問題或者困惑，留言告訴我，我會盡力的解答。保護脊柱，從每個小動作做起。那我們下期脊時見，再見！仰仰頭。

https://youtube.com/shorts/MwNMkr1z-pk?si=jiKAPMZyHLYoByKV

https://youtube.com/shorts/fNmb6PQ58u8?si=jc-tUHPrRPi3fGiU

<<判定長者健康狀況>> 一級健康： 天天想出門玩 二級健康：想出門就出 門 三級健康：出了門 不久就想回家 四級健康：不想出門寧願待在家 五級健康：沒人陪出不了門 六級健康：一旦出門不一定能回家 趁年輕多出門保健康！

眼科醫生眼里最毀眼睛的十種動作，看看你佔了多少。 一，側躺在床上玩手機。 二，關燈在漆黑的環境裡玩手機。 三，不洗手就揉眼睛。 四，洗澡或者游泳的時候佩戴隱形眼鏡。 五，長期使用各種眼藥水。 六，隱形眼鏡每天佩戴超過八個小時。 七，長期熬夜。 八，戶外暴曬不戴太陽鏡。 九，長時間玩電子產品。 十，近視了一百度以上不戴眼鏡。

洛杉磯大火，周邊房子都燒了，只有這棟沒事，屋主是天主教友，1月5日主顯節日，屋主才請神父祝聖這棟房子（湯姆漢克），教會兩千年的傳統，祝聖房子，求主降福、保守和看顧，太神奇了，這正是主顯奇蹟了！

請認真看完這篇 受益良多 https://youtu.be/La1UboBOVhk?si=6UuYANrFxSzZtnky

今天我問大家一個問題 為什麼有的家庭渾渾噩噩一團糟 有的家庭相親相愛 其樂融融 大家可能會說原因有很多 方方面面各不相同 不!一個飢餓之家最可怕的地方 不是沒錢 不是疾病 更不是身份地位貧富差距 而是家人之間不能好好說話 先賢的智慧告訴我們 不亦富多勞家 和平也足 也就是說一個充滿語言暴力的家 再富足 也讓人只想逃離 而一個其樂融融的家 哪怕是簡陋也讓人眷戀無比 比貧窮更可怕的 是家人之間的 言語傷害 毒蛇只會讓愛人越走越遠 身上的傷雖 猙獰可怕但隨著時間 終會痊癒 但是語言的傷不見其形 卻句句誅心 時間流逝 每每想起請客都能擊垮一個人 一個家 你要明白 真正讓一段婚姻走向末路的 往往不是家境的好壞 而是日積月累中的語言 重傷 我們的家不是辯論場 非得爭個是非對錯 我們的家更不是戰場 必須有個勝負輸贏 愛就要好好表達 父母的嘴 就是孩子的命 一個家最大的愚蠢 就是孩子沒有被外界打倒 卻毀在了自己父母的嘴裡 好好說話 就是一個家最好的風水 一個充滿戾氣互相 指責的家必定衰退 而一個和氣迎饒 其樂融融的家 再窮也會發家 家和則福自生 愛人的鼓勵 是我們無畏前行的動力 父母的肯定 是孩子行走世間的底氣 誰懂得好好說話 才是婚姻中最該有的心機 大勢不擇 瑣事不爭 不翻舊帳 不較高下 如此家自然就越過越好 在這裡我要警告各位 學什麼都可以不用心 一定要跟老師用心學習 如何好好說話 你的人生 命運 家族希望 從此乾坤扭轉 因此不同

https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183027/post/202408220027/?utm_source=LINE&utm_medium=text&utm_campaign=2408221900

新冠又燒起來！7月中旬後「進入高原期」…急診室近百人等床，台大醫院：統一調度負壓隔離病房 | 今周刊 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/Ya2g7GN?utm_source=lineshare

昨晚午夜傳來噩耗，畫壇巨擘歐豪年大師已於昨天上午十時逝世，享齡九十歲......

這高科技不是開玩笑，同事有碰到 所以，若有电話來，千万別先出声，以免被人錄下音頻。。。 埌人太聰明啦！

【要人人有錢快樂，又拒絕無知】069 「下一波全球疫情，會是新冠疫苗接種『覆蓋率高』的國家的大災難嗎？」 問01：英國的國際權威期刊公布了美國輝瑞BNT疫苗，其三期實驗的數據造假，保護力不及29%，這是為什麼？ 回答：美國不敢公布的事實，由英國來公布也是因為商業金錢利益的競爭，世人才有機會知曉真相。輝瑞BNT、默德納、AZ疫苗等都是西方的黑心疫苗，都會使接種者身體體質變差，輕者發病，嚴重者猝死，目前沒事者身體也會受傷害，恐有後遺症。默德納、AZ疫苗的公司都已公開承認會傷害心臟，較弱的接種者有已經發病的，如心肌炎、…。 美國輝瑞BNT疫苗三期實驗的假數據，美國政府不理會舉報，更是緊急授權使用，罔顧人命，(拜登、…等權貴都只是打安慰劑，欺騙世人而已)。為何會這樣？ 不要忘了，『共濟會』向全人類宣戰：屠殺70億人，消滅低端人口。第1條誡命，通過戰爭，｢病毒｣，食品等方式將全球人口降低至5億以下以維持人與自然的平衡。大規模人口減少是歐美『精英』公認的目標，1995年9月27日，美國三藩市費爾蒙特酒店秘密召開了一場影響深遠的會議，會議得出的結論是這個世界只需要20%的人口就能維持運轉，剩下的80%的人口是“垃圾人口”，處置這些“垃圾人口”效用比最高、成本最小、反抗最少的方法就是『生化武器』，包括『長線減人』的“轉基因食物”和『短線減人』的“人造病毒”。 問02：為了藥企的金錢利益，藥商、政客、菁英們會怎麼做？ 回答：就是想盡辦法推銷疫苗給這群無知的世人。回顧過去，美國猶太人為了軍火利潤，大量販售軍火給德軍，親眼看著德國納粹大屠殺猶太人，進行二次世界大戰，美國賺翻了。美國為了侵略阿富汗，不惜自導自演911恐怖攻擊，殺害自己同胞，起初美國賺翻了，不過20年下來美國不堪負荷。 初期推銷疫苗並不難，只要控制媒體，發布不實消息創造並誇大恐懼、並稱疫苗是唯一的救星。接下來要打2劑、3劑、….。更要疫苗護照、強制令、….，讓全球的人都要打疫苗.。(如美國的覆蓋率不及70%，目前少人要打疫苗了，怎麼辦？呵呵，連3歲的小孩都來打疫苗就好，高招，狠毒啊！) 不但要打，還要吃藥，確診後有藥醫了，全身都是生化藥物。這群人賺得飽飽的，他們賺錢就是這麼容易；而且還可完成共濟會的減人目標，同時獲取政治利益。可謂是一舉數得啊，這就是弱者強食，主奴的差別。 問03：下一波全球疫情，會有大災難嗎？？回答：當然會有，接種2劑或以上的西方疫苗者身體會變差，能不完蛋嗎？目前德國、荷蘭、…的新冠疫情新確診者創歷史新高，歐洲疫情發飆，這些都是新冠疫苗接種『覆蓋率高』的國家。更悲哀的是接種者，有些國家｢猝死｣的比得新冠病毒死的還要多人，而且還一堆因而得怪病的活受罪，難道這就是逃不出魔爪的垃圾人口的命運？！(｢無知｣真要命！) 因此，2021.12月中旬以後的全球疫情可能再起，這將是新冠疫苗接種『覆蓋率高』的國家的大災難、大悲劇。希望此景不會出現，但天意不可違啊~~

鄰居介紹慈濟研發的這個草本飲，說對新冠病毒🦠有防護作用。美國疫情嚴重時很多人寄到美國給親友，各位可以去中藥店抓藥，熬湯喝。

又是一項食安問題！政府似乎慢半拍，但亡羊補牢為時未晚！我們買雞蛋要注易選蛋外表不要有斑點，整顆光滑均勻不要有畸型或破痕。