真的假的

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不用开刀，不用吃药，帕金森真的要被攻克了！太震撼了。 帕金森或被攻克，帕金森真的要被攻克了。东大科学家干了件改变500万帕金森家庭命运的大事。长期以来，帕金森就是一场“无声的折磨”，手抖、僵硬、走路难，病人眼睁睁看着自己被困在冰冷的躯壳里。以前怎么办？要么吃药，副作用大；要么开颅，往脑子里插电极，说实话，那真的是拿命在博。 但就在2月5日，据央视新闻报道，北京昌平实验室的刘河生教授团队在顶级期刊《自然》上发表了一项震撼世界的成果。他们不仅抓住了帕金森的“终极真凶”，还研发出了一套不用开刀，精准“点穴”的黑科技。刘教授团队耗时多年，分析了800多例人脑影像，在全球范围内首次发现帕金森病的核心问题，其实是一个叫“躯体认知网络”的环路出了乱子。简单来说，大脑就像一座城市的交通指挥中心，这个躯体认知网络就是城市里的交通命脉。一旦它乱套了，信号灯乱闪，路口堵死，就会导致全身各处都“交通瘫痪”。 更牛的是，刘教授团队不仅找到了病灶，还造出了“东大神盾”，新一代精准脑环路刺激系统。它不用开刀，不用往脑子里插针，而是通过无创磁场，隔着头皮进行毫米级的精准打击，简直就是现实版的“隔山打牛”。临床数据显示，治疗仅仅两周，有效率直接飙到了55.5%，是传统治疗方式的两倍多。视频画面显示，患者治疗前，手抖得连杯子都拿不稳，治疗后竟然能稳稳当当地伸平双手，这就是东大科技的硬核实力。 更令人激动的，是目前这个设备已经获批了国家医疗器械注册证。这意味着，它不是实验室里的“半成品”，而是已经具备了走向市场的资格。这意味着老百姓以后治帕金森，可能就像做个理疗一样简单，再也不用受开颅之苦。曾几何时，我们在靶向药、医疗设备等方面看人脸色，被卡脖子，而如今，中国科学家用日复一日的坚守与攻坚，打破了国外技术垄断，给全世界帕金森患者交出了一份沉甸甸的“东大方案”，更撑起了东大人的底气与骄傲，这就是东大科研的力量，这就是大国担当。为中国科学家点个赞，也请转发这条视频，让更多正在与帕金森抗争的朋友看到这份希望。关注我，带你看懂更多改变世界的东大硬核科技。

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一年三次 強制回訓新制 3月31日上路 闖紅燈 路權未禮讓 15 ייוי 未減速慢行 累積違規連 1年内 三 一般駕駛 累計 3次 職業大車駕駛 累計 2次 $3次 3 小時 矯正防制班 2次 未參加講習 逾6個月未上課 $1800罰银 吊扣駕照 車牌6個月 注意駕駛習慣 安全第一-

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2026美國安檢新規 https://youtu.be/oTTCFILDYAk 以後連電動牙刷和電池按摩器都不能裝入大行李箱了。 還要注意不要帶沒有標籤的藥品與粉末狀物品。處方簽也最好隨身攜帶。 千萬不要帶： 發熱衣物、發熱鞋 智能行李箱 氣霧劑噴霧罐 沒有成分標示的粉狀物(各種華人常用的養身粉) 筋膜槍、電動牙刷

60岁以后最值钱的不是存款，而是你身上的肌肉。这就是你60岁时最想保留的东西，它既不是存款，也不是房子，而是绝大多数人都忽视的肌肉。90%的人都不知道，真正决定你60岁以后生活质量的从来不是银行里那串数字，而是你身上还剩多少肌肉。 很多人对肌肉的认知还停留在好看的层面，却不知道肌肉是你身体里最大的代谢器官，哪怕你什么都不做，身体也能持续为你消耗能量。每增加一公斤肌肉，就能多消耗130到150千卡热量。同样是躺着，肌肉多的人躺着都在燃脂，肌肉少的人躺着只能默默长肉。这也就是为什么很多人过了30岁，明明吃的和以前一样，腰围却一年比一年厚。真相不是你代谢变慢了，而是你身上的肌肉悄悄溜走了。 更关键的是，肌肉还是你身体的糖库。你吃进去的碳水化合物，肌肉能拉近细胞存起来，而不是让他们漂在血液里作妖，最后变成脂肪糊在你内脏上。肌肉少了，糖尿病的风险也会大大增加。同时，肌肉还是骨骼和关节的保护层，它能帮你稳住身体重心，拖住你的行动能力。一旦肌肉流失，不仅代谢会整体变慢，血糖更容易失控，关节也会失去保护，人会越来越怕冷，也越来越不敢动。所以很多人老了之后，走的慢、走不稳，甚至一次跌倒就元气大伤。问题的根源往往不在年纪，而在肌肉早就被掏空了。 从你30岁那天起，你的身体就开始偷偷流失肌肉，每年流失1%左右。40岁之后，流失速度加快。你不会觉得疼，不会觉得累，只是慢慢发现，爬楼开始喘，蹲下来费劲，走路没以前快。你以为是自己老了，其实是肌肉在悄悄离开你。如果放任不管，到六七十岁，你的肌肉量可能只剩下年轻时的一半。一半是什么概念？就是你看着镜子里的人还是自己，但身体的内在机能已经变成了低配版。低配版的身体根本撑不起高配版的晚年生活。走路慢、起身难、平衡差，稍微绊一下就可能摔倒。而一旦摔倒，骨骼没了肌肉的牵拉保护，骨量会跟着下降，关节也会松动，整个人的状态都会垮掉。研究发现，70岁以上的老人摔倒后一年内，有40%会失去独立生活的能力。更残忍的是，肌肉量每掉10%，摔倒的风险就会大幅上升。而等你六七十岁，再想把肌肉练回来，难度已经是年轻时的三五倍。肌肉反应变慢，恢复能力下降，关节也变得脆弱，练一次要缓好几天，稍微用力不当就可能受伤。更可怕的是，一旦因为伤病躺几天，肌肉流失的速度会比年轻时快十倍。 所以说，钱可以晚点赚，但肌肉必须要在这个黄金期存，是为了给你后半生攒一张底牌，否则老了只能拿生活质量来偿还。那到底该怎么存肌肉呢？第一，定期做力量训练。比如深蹲、俯卧撑、哑铃、弹力带，什么都行，只要让肌肉顶着阻力干活，它就会产生微小撕裂，然后在恢复中被修的更厚实。这叫用尽废退，你不给他活干，他就默认为自己没用，自动下岗。第二，多补充蛋白质。力量训练只是给肌肉发信号，真正盖房子的材料是蛋白质。你练的再狠，如果蛋白质摄入不足，就等于让人饿着肚子干活，身体没法，只能拆东墙补西墙，拆你现有的肌肉去补你练完的伤，结果练了个寂寞。第三，一定要睡够觉。很多人不知道，肌肉根本不是训练时长出来的，而是你睡着以后，身体分泌生长激素，悄悄完成的自我修复与重生。训练后的24到48小时是修复窗口，你熬夜，他就停工；你白天流汗，晚上玩手机，等于白干。训练负责喊话，蛋白质负责砌墙，睡眠负责收工，少一环，肌肉就长不出来。 记住，肌肉决定的从来不是你的身材，而是你后半生还能不能站着活。

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這篇文章寫得太好了 不能不分享🎉🎉 本文作者/林文欣 今天，柯文哲被判17年。 很多人在討論政治、立場、對錯。 但我想到的，是另一件事。 因為就在今天， 我終於確認了， 天道的高維結構投影， 真正的運行規律。 我們曾經在同一個地方長大。 新竹中學。 同一屆。 那時候的柯文哲，是醫科班第一名。 三年來，沒有例外。 穩定、準確，幾乎沒有偏差。 那種人，你一看就知道—— 未來一定會走在最前面。 而我，是另一種人。 我不愛讀教科書。 我在看哲學、存在主義、康德，還有世界名著。 我常常在想一些， 跟考試完全無關的問題。 我們在同一個竹中校園， 卻像活在兩個世界。 在學校裡， 他鼎鼎大名，我沒沒無聞。 直到高三寒假，我才開始準備聯考。 接下來發生的事情，我一輩子記得。 模擬考成績出來—— 柯文哲，依然是醫科第一名。 而我， 則是理工科第一名。 那一刻，我沒有特別激動。 只是隱約感覺到， 很多事情，根本不是表面看到的那樣。 那一年，大學聯考出現了一個變數。 數學考題，突然變了。 不再是熟悉的樣子。 結果出來—— 柯文哲，30分。 而我，8分。 那不是誰比較強的問題。 只是那一刻， 原本熟悉的秩序，忽然鬆動了。 我認識的一些新竹建華國中同學， 數學有人還超過一百分（加權25%）， 後來上了台大醫學院。 他們來自建中、北一女。 而模擬考排在我後面的幾個人， 最後也都考上第一志願。 我考上成大工管。 我覺得，很正常。 也很高興。 但柯文哲，無法接受。 他考上第二志願。 對多數人來說，已經很好了。 但對他來說，那不是他該在的位置。 聽說那段時間，他常常躺在床上， 悶悶不樂，很久。 後來他自己說過： 那次失敗，我哭了半個月， 到四十歲還會做惡夢。 他選擇重考。 考了三次， 才考上台大醫學院， 而我認識的同學與朋友， 則都是一次就考上。 同一場考試。 有人接受結果，繼續往前。 有人無法接受，決定回頭重來。 那時候我還說不出來， 只是隱約感覺到—— 有些差別， 不在能力， 而在於，人怎麼面對這個世界。 天道不語。 只是讓每個人， 走成自己願意成為的樣子。 我進了成大工管。 那四年，我幾乎都在玩。 但那個「玩」，不是浪費時間。 我在看哲學。 心理學。 文學。 也在運動， 也在反覆暗戀不同的女生。 我沒有在拚成績。 也沒有急著安排未來。 我只是一直在想—— 人是什麼？ 人生是什麼？ 這個世界，到底在發生什麼？ 那些問題，沒有答案。 也不會出現在任何試卷裡。 但我一輩子都在想。 至於柯文哲那段時間在做什麼， 我其實不知道。 但我大概可以想像。 他應該還是在那條路上—— 穩穩的走， 準確的走， 一步一步的積極往前走。 我們沒有再交集。 但現在回頭看， 那四年，其實已經悄悄拉開了一件事—— 不是能力。 而是思維悄悄決定了人生方向與遭遇。 天道從不問你走得多快， 只問你，走向哪裡。 後來，我們都當預官。 他常說，他是智商 157。 我，是158。 那時候大家都覺得， 那代表一種聰明。 但我心裡一直有個說不出的疑問。 我看過很多人。 有些分數比我低， 卻更會看人、判斷、處理事情。 也有些人，分數很高， 卻活得很吃力。 那時候我開始隱約感覺到—— 有些東西， 不是分數能說明的。 有些能力， 也不是紙上的數字能代表的。 甚至， 真正影響一個人走向的， 往往藏在那些 看不見、說不清的地方。 我沒有答案。 但我開始懷疑—— 我們一直相信的那些標準， 或許，只是世界的一小部分。 天道無形。 看得見的，未必是真實； 真正重要的，往往靜靜藏在看不見的地方。 畢業之後，我們各自走進不同的現實。 柯文哲，走進醫院。 當醫師，進入台大醫院。 每天面對的，是病人，是生死。 那是一個很直接的世界。 對就是對， 錯就是錯。 救得回來，就是活； 救不回來，就是死。 他在那樣的地方， 繼續用他一貫的方式前進—— 精準、直接、沒有模糊空間。 後來，他離開醫院，走進政治。 從一個對錯分明的世界， 走進一個更複雜的現實。 那裡，不再只是能力的問題。 還有人情、立場、利益與權力。 很多事情， 不是「對」，就能成立。 而我，走的是另一條路。 我很幸運。 畢業之後， 分別進入了國內與國外的卓越大企業： 台塑與HP， 接受非常完整而紮實的專業訓練。 那些訓練，不只是技術。 更多時候，是在教你—— 如何看問題， 如何拆解混亂， 如何在複雜之中找到方向。 我沒有刻意規劃未來。 只是學著用， 學著做， 學著把學到的東西，放進現實裡。 後來，很自然地， 我走上了企管顧問這條路。 幫企業看問題， 幫人理清方向， 把複雜的事情，一點一點說清楚。 這份工作沒有標準答案。 需要的不是專業知識與能力， 而是跨領域的整合性思維能力。 每一個人、每一個企業， 都是不同的情況。 但我一路走來，卻出奇的順暢。 不是沒有困難。 而是，沒有對抗。 我沒有一定要變成什麼樣子。 只是一直在學， 一直在走， 一直在不同的地方停留。 到處流浪， 到處學習， 也到處，把我理解到的東西，傳授出去。 回頭看， 我們走進的是兩種完全不同的現實。 一種，是需要精準與確定的世界， 努力的讓自己變得更優秀。 另一種，是必須在不確定之中， 不斷理解、調整與前行的世界。 那時候，我還說不出差別在哪裡。 但我知道—— 我們已經不只是走不同的路， 而是， 活在不同的節奏裡。 也就在今天， 我終於看清了 高維結構投影，在現實中的真貌。 柯文哲代表的是一種 極致的線性邏輯思維： 相信標準答案， 相信智力指標， 相信只要運算夠精確， 就能掌控複雜的世界。 他在穩定且封閉的系統， 如醫院、考試裡，無往不利， 那是他的舒適區。 但真實世界 是一個高維度動態演化的生命體。 它不只有邏輯， 還有慈悲、謊言、關係、人性、位置， 也有很多說不清的變數。 在進化論中，最殘酷的規律是： 當一個物種、企業、王朝 過度適應某種特定的成功模式， 當環境劇變時， 那套「最優秀」的基因， 反而會成為進化的終點。 恐龍因為強大基因而僵化， 羅馬因為優秀制度而沉淪。 當一個人一生 都只奉行一種標準規範前進， 走得越遠，慣性就越深， 深到他再也無法轉身。 17 年的刑期， 在法律上是罪責的裁定； 但在高維運行的規律裡， 那是一個線性系統在撞擊複雜現實後， 最終碎裂的聲音。

長照3.0，你一定要知道。 家裡有長輩的一定要知道，長照3.0用得到啊。大家好，我是凍哥。這一集很重要，如果你家裡有爸爸、媽媽、阿公、阿嬤，或者是你自己正在照顧家人，這一段你一定要聽完。我們來講最新版的長照3.0。 很多人聽到長照，第一個反應就是，喔，那是很嚴重才會用得到啦。錯，錯，錯。我今天講白話一點，讓你聽得懂。只要家裡的長輩出現這幾種情況，你都可以問問看喔。 第一種，走路不穩。 第二種，洗澡需要人幫忙。 第三種，有失智的傾向。 第四種，中風後復健中。 第五種，需要有人陪同就醫的。 這些都可能符合資格。長照3.0又是什麼呢？簡單講，政府幫你分擔照顧的壓力。 啊有哪些服務啊？喔，那底下就更重要了。居服員可以到家裡來幫忙做什麼事？幫忙洗澡、換衣、打掃、準備簡單的餐食。還有日間照顧中心喔，白天送去，有人幫你照顧，有人陪伴活動，晚上呢，你再把他接回來。 還有一個很重要的，喘息服務喔。喘息服務那是什麼意思？如果你照顧家人已經快崩潰了，你可以申請政府補助，讓專業的人員暫時接手幾天，這一點很多家庭都不知道。 現在講更重要的，那要花多少錢好？一般家庭只需要自付16%，也就是說100塊付16塊，1000塊付160，1萬塊你只要付1600。中低收入戶就更低囉，低收入戶幾乎就是免費。那也就是說原本一個月可能要花兩到三萬元，那三萬元的話，那你實際上你只要花4800，透過長照的這個補助，可以大幅的減輕你的負擔。 那要怎麼申請呢？超級簡單，你只要打1966。記住以下的四個字，1966室內電話。這樣打過去，打過去他會安排照管專員到家裡來做評估，不用準備一堆文件喔，先打電話就對了。他們會評估失能等級，1到8級，等級越高，可用的資源就越多。 我再提醒幾點重點。 第一，不一定要臥床才能申請喔。 第二，失智症初期就可以評估囉。 第三，不用等到撐不下去才打電話喔。很多家庭就是硬撐嘛，撐到出事才求救嘛，這樣最辛苦。 最後我要交代大家，照顧長輩不是一個人的責任，也不應該是家庭崩潰的開始，其實政府有資源。這一集如果對你有幫助，請分享給身邊有需要的人，因為很多人不是不需要，是根本就不知道可以用啊。凍哥在這邊祝福大家身體健康。

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2026停車新規，壓白線也要罰。 2026新法規，小心你的荷包。 正常來說，我們白線是可以停車，對不對？ 2026新法規跟你講，這樣子輪胎壓線、壓線、壓線，通通也都是不行的喔。 這樣你也會遭受到罰單，所以不要以為是白色的線，就可以停了。 小心你的荷包不保，趕快轉發給其他的人，告訴大家，這樣子也會吃罰單喔。 必須輪胎一定要在線以內，線以內，很重要。

一桶石油能提炼出多少东西，看完你才知道离不开它。 很多人每天都在用石油，但很少有人真正想过，一桶黑乎乎的原油里到底藏着多少“宝贝”。刚从地下抽上来的原油，看起来又黑又黏，像一桶浓稠的酱油。如果你直接把它拿去烧，那基本等于把一座化工宝库当柴火用。 真正的做法是把它送进炼油厂，推进一座几十米高的蒸馏塔里。这个装置是在给原油“分家”，随着温度不断升高，石油里的各种成分开始分层，轻的往上飘，重的往下沉，而每剥开一层，得到的都是一种完全不同的物质。 一座蒸馏塔，几乎把一桶石油的所有作用都榨干了。最先从塔顶冒出来的，是最轻的一类物质，称为液化石油气。你如果做饭的话，几乎天天可以用到，把它压缩灌进钢瓶，就是很多家庭厨房里那罐熟悉的煤气罐。你炒菜做饭用的火，很多就是石油最轻那一层变出来的。 接着向下一层，是全世界最有名的一种燃料：汽油。很多人以为石油主要就是用来做汽油的，但其实在一整桶原油里，汽油的比例通常只有20%左右，连四分之一都不到。可就是这不到一小部分，却养活了全球几十亿台汽车发动机。你每次去加油站花几百块加满一箱油，其实加的是石油里精挑细选出来的一小部分“尖货”。 再往下一层出现的，是一种很多人没听过的东西，叫石脑油。比如你身上穿的化纤衣服、超市提回家的塑料袋、鞋底的橡胶材料，还有各种塑料制品和化工产品，背后的核心原料基本都来自石脑油。可以说你的生活早就被石脑油包围了，只是很多人根本不知道它的名字。 继续往下，是煤油。和汽油比起来，煤油要稳得多，不容易挥发，也更耐折腾，所以它被安排去给飞机当燃料。你每次坐飞机时，机翼下方那台巨大的涡扇发动机轰鸣运转，燃烧的基本上就是煤油。你可能好奇为什么不用汽油？原因很简单，汽油太活跃了，在高空环境里气压变化大，风险更高，而煤油更稳定、燃烧更平稳，只有煤油才能让它航空的发动机稳定运行，把几百名乘客安全送到几千里之外。 再往下一层，就轮到真正的重量级角色登场：柴油。柴油在一桶原油中的比例通常能超过30%，比汽油还要多得多。田地里耕作的拖拉机、工地上轰鸣的挖掘机、高速上奔跑的重型卡车、海上航行的万吨货轮，几乎都依赖柴油提供动力。它的特点是动力强、效率高、还比较省油。一旦柴油供应中断，整个物流和工业都会受到巨大冲击。 柴油再往下，是更厚更黏的一种东西：重油。它的粘稠程度像糖浆一样，普通人日常生活里几乎接触不到，但在大型电厂和远洋巨轮上却非常重要。因为它能量密度很高，而且价格相对便宜，很多大型船只和发电设备都会烧重油来获得动力，堪称石油界里的“老黄牛”。 再往下，还有润滑油。你去汽车保养时往发动机里加的机油，其实就是从石油中提炼出来的润滑油。各种工业设备和发动机内部都有大量金属部件在高速摩擦，如果没有润滑油形成的那一层薄薄油膜，齿轮和轴承很快就会被磨坏，再昂贵的机器也撑不了多久。润滑油虽然不显眼，却是保证机械长期稳定运转的关键角色。 最后沉在蒸馏塔底部的，是最重的一部分：沥青。它黑得像墨，看起来毫不起眼，但你每天走的柏油马路，脚下铺的就是这种材料。铺桥、防水工程到处都离不开它。 一桶原油，从最轻的液化气，到汽油、石脑油、煤油、柴油、重油、润滑油，再到最底层的沥青，几乎把人类生活的方方面面都覆盖了。石油这玩意儿，平时看不见摸不着，你根本想不起它，可一旦哪天真没了，你才会发现，这个世界，瞬间就得停摆。看似一桶普通的黑色液体，其实是现代工业文明最不可或缺的一员。

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从一杯咖啡看懂，经常喝咖啡的人，要比同龄人年轻5岁。 你有没有发现一个现象，那些每天必须喝咖啡的人，看起来就是比同龄人年轻。这不是错觉，这是真的。很多人会想，喝咖啡不就是提神吗？跟年轻有什么关系？事实是关系大了。 我们衰老的本质是什么？是细胞在变老。细胞老不老，主要看端粒。端粒是我们染色体末端的保护帽，它越长，你越年轻；它越短，你离衰老越近。 2025年底，《英国医学杂志》发了一篇研究，每天喝3-4杯咖啡的人，端粒长度明显优于不喝咖啡的人。这个差异换算成生物学年龄是多少？5岁，整整年轻5岁。 你每天花大价钱买的抗衰精华，可能还不如你手里这杯咖啡来的实在。而且咖啡抗的不仅是老，还是病。你怕不怕心血管出问题？怕不怕老了脑子不好使？怕不怕糖尿病找上门？咖啡里的多酚类物质就是专门对付这些的。 大量研究证明，适量喝咖啡的人，心血管死亡风险更低，阿尔茨海默病的风险也更低。甚至对于皮肤，北京协和医学院做过研究，在所有常见饮品里，只有咖啡能有效降低面部衰老的概率，能降低15%。这不是玄学，这是数据。 有人一定会说，我喝咖啡就是图个清醒。对，这就对了，清醒本身就是年轻的标配。你想想，人老了最怕什么？最怕脑子转不动，身体没劲儿。咖啡因唤醒你的专注力，激活细胞能量代谢，甚至还能修复你熬夜加班留下的DNA损伤。它让你不仅此刻感觉年轻，还在帮你修补变老的痕迹。 最后说一句真心话，那些加满糖浆、挤满奶油的咖啡味饮料不算，我说的是纯咖啡，或者只加少量牛奶的那种。每天3-4杯，别喝太多，也别喝太少。如果你本来就是个咖啡爱好者，从今天开始，你可以喝得更理智气壮一点。你手里的不是咖啡，是一杯低成本、高愉悦的抗衰神器。经常喝咖啡的人，确实在同龄人里悄悄赢了。为了那多出来的好几岁年轻时光，明天早上记得喝一杯。

80%的人都不知道。你今天在荒郊野外出車禍，路燈很有可能救了你的命。為什麼？你看這個。路燈定位編號。打電話給警察，告訴他神秘的數字，警察快5倍來到現場。原本要一小時的，現在只要20分鐘。只要旁邊有路燈，都會有這個編號。消防局、台電，或警察局都查得到。你不知道這條路在哪裡，或者你今天在一條巷子口，完全沒有像這種很明顯的路標。像裡面那一隻，完全沒有路牌。對啊，沒有路牌啊。打電話給警察，我現在在，人再...他要怎麼找到你？你看這邊有沒有定位編號。0706715，警察就可以馬上找到你。這支影片點讚收藏，轉發給你朋友。

分封功狗佔位子，啥都不會混日子領薪水，能幹到哪一天還不知道，就多一事不如少一事，來了能力強的人，只能排擠，不然就搶到我分封的位子，所以就這樣......死諫！ 顏慧欣辭職信內容，工商時報今日刊出： 顏慧欣2月19日在加護病房商請醫護及家人協助，完成呈送院長辭呈如下：「院長 鈞鑒，前年五月上旬，職有幸受邀參與國際經貿談判相關事務，非常期待能夠盡自己所能，為攸關台灣整體競爭力的重要政策貢獻一份心力。因而從長年服務的中華經濟研究院轉任此職，承蒙鈞長賦予重任，感到十分感激與榮幸。 不過，實際參與行政院貿辦（OTN）的工作後，職心中頗感憂慮。例如過去多次由國家領導人層級對外宣示的爭取加入CPTPP一事，實際上在執行層次充滿消極敷衍的態度，無具體計畫與時程；職在過去一年半多次提出建言，不但未獲採納，甚至遭到嚴厲駁斥。 又OTN自2007年設立至今已逾十八年，肩負如此重要的任務，卻仍屬任務編組性質，且完全沒有培養高階談判人才的制度，導致人才出現嚴重斷層；在決策流程與公文查考制度上，也有待強化。職雖一再提出建言，但始終未獲接納。身為副手，職也反覆思考，該如何在不違反行政倫理的前提下，向鈞長報告這些情況。後因台美關稅談判開始，職權衡情勢輕重，暫時擱置了這個念頭。 然而，近日因健康因素，經醫師診斷與綜合評估後，必須自即日起辭去公職，專心調養身體。雖然萬分珍惜您所託付的責任，也深感能夠全力以赴、竭誠奉獻是一種榮幸，但我也必須考量自身狀況，避免影響OTN的運作效能。因此，懇請鈞長准予即日起辭職。未來若身體康復，而台灣仍有需要，我必當竭盡所能，不負所望。 謹此報告，並祝政躬康泰、聲華日茂。職 顏慧欣 恭呈」。

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轉 貼 ： 馬英九失智了 是報應？ 邱彰： 2023 年，馬英九去大陸探親，他極力想推動兩岸統一，但是大陸終究沒有讓他擔任統一的大使，最主要的原因就是對岸已經偵測到馬英九有失智的跡象了。 2025年，當鄭麗文當選國民黨黨主席時，媒體拍到馬英九坐在下面，哭得唏哩嘩啦，其實他不是感動，是他已經進入老人症的第二期。 我在寫劉泰英口述歷史的時候，想順便訪問馬英九，結果馬英九朝夕相處的好朋友跟我說，他現在已經不接受採訪、也不出門了，因為他已經失智了。 現在大家都在研究這個主題 ，我也把我這有的蛛絲馬跡提供出來。 是人，就有油枯燈盡的那一天，是名人，就得忍受別人無止境的好奇。這就是作為名人的代價吧！活該 邱彰 2026.3.26

如果每天早起喝一杯温水，身体究竟会发生什么？当温水进入胃部后，它能快速补充夜间流失的水分，并且带来的轻微热效应，还有助于维持身体的正常代谢。同时温热的触感还能舒缓肠胃，为后续进食做好准备，让消化更顺畅。 当温水进入肠道后，它还能温和的促进肠道蠕动，让排便更顺畅。充足的水分也能让肾脏更高效率地排出代谢废物，维持身体正常的水循环。因此，坚持晨起喝一杯温水，你的身体状态会比你想象中的更舒服。

我的美國朋友的消息，他的兒子是醫生： (轉載及翻譯自英語版本) 50歲以後 一個人可能會經歷 多種疾病。 但我最擔心的是 老年癡呆症。 我不僅不能照顧自己， 但這會導致對家庭成員有很多不便之處。 有一天，我的兒子回家告訴我，那個醫生朋友教了他一種用舌頭做的運動。 舌頭運動可有效減少阿爾茨海默氏症的發作，也有助於減少/改善 * 1 *體重 * 2 *高血壓 * 3 *腦血栓 * 4 *哮喘 * 5 *遠視 * 6 *耳鳴 * 7 *喉嚨感染 * 8 *肩部/頸部感染 * 9 *失眠 動作非常簡單易學。 每天早晨，您在鏡子前洗臉時，請執行以下鍛煉： 伸出舌頭👅，然後向右移動然後向左移動10次 自從我每天開始鍛煉舌頭以來，我的大腦保持能力得到了改善。 我的思想更清晰，還有其他改進。 1遠視感低 2沒有頭暈 3.改善健康 (Wellness) 4.改善消化 5.較少感冒/傷風 我更強壯，更敏捷。 🎀注意 舌頭運動有助於控制和預防老年癡呆症。 醫學研究發現，舌頭👅與大腦🧠有關。 當我們的身體變老變弱時，出現的第一個跡象就是我們的舌頭變得僵硬，我們常常會咬自己。 經常鍛煉你的舌頭 會刺激大腦 幫助減少思想萎縮，從而獲得更健康的身體。 My American friend's message: His son is a doctor: Translation: (Reposted and translated from the English version) After 50 years old A person may experience Multiple diseases. But what I am most concerned about is Alzheimer's disease. I cannot take care of myself, But this would cause many inconveniences for family members. One day, my son came home and told me that his doctor friend had taught him a tongue movement. Tongue movement can effectively reduce the onset of Alzheimer's disease and also help decrease/improve it. * 1 *Weight * 2 *Hypertension * 3 * Cerebral thrombosis * 4 Asthma * 5 * Farsightedness * 6 * Tinnitus * 7 * Throat infection * 8 Shoulder/Neck Infections * 9 * Insomnia The actions are very simple and easy to learn. Every morning, when you wash your face in front of the mirror, please perform the following exercises: Stick out your tongue 👅, then move right and left 10 times. Since I started exercising my tongue every day, my brain's ability to maintain it has improved. My thoughts are clearer, and there are other improvements as well. 1 Low farsightedness 2 No dizziness 3. Improving Health (Wellness) 4. Improve digestion 5. Fewer colds/cold colds I am stronger and more agile. 🎀 Note Tongue movement helps control and prevent Alzheimer's disease. Medical research has found that tongue👅 is associated with brain🧠. As our bodies age and weaken, the first sign that our tongues become stiff is that we often bite ourselves. Frequently exercise your tongue It stimulates the brain To help reduce mental atrophy and achieve a healthier body.

黃仁勳上了一個All-in Poidcast訪談，本來以為只是一般 CEO 對談，結果越聊越猛，到後面幾乎變成未來工作型態的預告片，連主持人都驚訝。 ​ 有個短影片整理出三個我覺得最關鍵、也最值得一般人警覺的重點。 ​ 這可能跟你現在的工作，還有未來十年的競爭力，都有關。 ​ ▋第一個重點：不用 AI 的人，不是慢，是正在被淘汰 ​ 黃仁勳講了一句很現實的話： 現在頂級公司看的不是誰比較拼，而是誰把 AI 用得比較深。 ​ 他舉了一個很有畫面的例子，以他自己的公司輝達為例 假設他公司裡有一個年薪 50 萬美元的頂尖工程師，如果公司年底問他： ​ 「今年你花多少預算在 AI 工具？」 ​ 如果說只花 5000 美元，公司不會覺得他在替公司省錢，反而會覺得他效率太低。 那在老黃心中，合理數字是多少？ 黃仁勳自己的回答是25 萬美元。 ​ 因為在他們眼裡，AI 不是成本，是槓桿。 ​ 就像一個專業會計師站在你面前說： ​ 「我不用Exccel，我堅持用紙筆計算。」 ​ 你不會覺得他很專業，你只會覺得他準備被淘汰。 ​ 未來真正的風險不是你不會寫程式。 而是你明明有 AI 可以幫你加速，卻還在用手工方式硬撐。 ​ 就像別人都開高速公路，你還在走產業道路。 不是不能到。 只是到的時候，市場早就被分完了。 ​ ​ ▋第二個重點：你以為在跟一個 AI 聊天，其實後面是一整個團隊 ​ ​ 黃仁勳講了一個很誇張的數字： ​ 從生成式 AI 到推理式 AI，算力需求成長 100 倍。 從推理式 AI 到 AI 智能體，再成長 100 倍。 ​ 兩年之內，直接放大 1 萬倍。 為什麼？ ​ 因為現在 AI 已經不是單機作業。 它會查資料、調工具、拆任務、叫其他 AI 幫忙，甚至自己分工合作。 ​ 你以為在跟一個 AI 聊天， 背後其實已經是一整群 AI 在幫你幹活了。 ​ ​ 以前你一個人做簡報。 現在變成你只負責想方向，資料蒐集有人做、整理有人做、排版有人做、修正有人做。 ​ 差別只剩一件事：你會不會用。 ​ ​ ▋第三個重點（我覺得最關鍵）：未來最值錢的能力，是把想法講清楚 ​ 這段我覺得最值得所有知識工作者注意。 ​ 黃仁勳說： ​ 未來工程師寫的不只是程式，而是想法、架構、標準、驗證方式。 然後交給一群 AI 去執行。 ​ 你的角色會從「執行者」，變成「指揮官」。 真正值錢的能力變成三件事： ​ 1.能不能把複雜問題拆清楚 2.能不能把需求講精準 3.能不能判斷 AI 做得對不對 ​ ​ 真正值錢的是：能不能把一個複雜的項目拆解清楚，講得精準 讓 AI 真的聽懂，最後還能判斷它做得對不對。 ​ 過去技術是一堵牆，會寫程式的人在裡面，不會的在外面。 但 AI 正在把這堵牆拆掉。 未來最吃香的，未必是程式寫得最猛的人， 反而可能是最會表達、最會提需求、最會調度 AI 的人。 ​ 文組的朋友，不要再小看自己了。 你們的時代，很可能正在來。