真的假的

004　台灣的未來需要新、舊世代共同努力 前副總統蕭萬長 006　平實中的人生智慧 台達集團創辦人暨榮譽董事長鄭崇華 008　創新、務實寫下傳奇　為台灣未來立下典範 宏碁集團創辦人／智榮基金會董事長施振榮 《跨世紀產業推手》序 創新、務實寫下傳奇　為台灣未來立下典範 施振榮・宏碁集團創辦人／智榮基金會董事長 臺北科技大學的前身─台北工專，在我們成長的那個年代，可說是初中考高中的明星學校，比一般的中學還要難考。因為我們那個年代，家長都希望子女完成學業後能趕快就業，而台北工專的畢業生總是在一畢業就能找到就業機會，因此受到許多學生及家長的肯定，是很多學生的就讀首選。 也由於學校本身的定位與發展特色，當年從台北工專一路到臺北科技大學，在台灣經濟發展的過程中，為台灣培育了許多優秀的人才，許多傑出校友都是台灣經濟發展奇蹟的重要推手。 以在本書第一位介紹的校友─長春石化總裁林書鴻先生為例，雖然我在電子產業，但當年對長春石化的表現就刮目相看；記得當年孫運璿先生擔任院長時，有次在科技會議中就特別公開表揚長春石化在研發領域的積極投入。林總裁現在八十八歲，是我們的老前輩，他的經營理念相當值得我們後輩學習。 除了林老前輩，本書中所介紹的這些傑出校友，不管是在產業界或政府部門工作，都有傑出的表現，這二十位傑出校友的故事，正可展現過去那一段時間，與台灣共同成長的故事。 也因為他們早年的求學生涯中，來自學校的扎實訓練，加上相對較早進入產業界，腳踏實地工作，一步步累積經驗並經過完整的歷練後，許多傑出校友創業有成，在工作崗位上為台灣產業發展盡一份心力，在在都是台灣過去這段經濟發展奇蹟的關鍵推手。 在本書中，有多位傑出校友與宏碁集團也有淵源，包括：和碩董事長童子賢、華碩執行長沈振來、友達董事長暨執行長彭雙浪。當年宏碁集團的人才雖有許多來自國立大學，但台北工專的畢業生也是我們最喜歡晉用的人才，至今高科技產業的人才依然有許多來自臺北科技大學。 此外，1981年宏碁推出「小教授一號」，它的前身是「EDU-80」，就是由全亞電子的二位台北工專老師：鄭育儒老師與余標憲所開發出來的。後來小教授還由Edu80的實驗手册改編翻譯成英文版，成為小教授一號名揚國際的利器。 臺北科技大學作育英才無數，可謂是台灣工業／產業界人才搖籃，也是推動台灣經濟發展的最大動力，書中的傑出校友可謂是我們的典範，他們努力不懈的精神值得大家來學習，一起為台灣的未來做出更多的貢獻！ 來源：人間通訊社 https://share.google/T7qPnASnXLwcCm675

AI 確認的消息： 目前台灣國道（高速公路）確實已經開始利用 AI 科技執法來偵測「未繫安全帶」的行為，而且後座乘客也是重點查緝對象。 以下為您整理相關細節與罰款標準： 1. AI 是如何執行的？ * 影像辨識： 國道警察在特定路段（如國道 1 號湖口路段等）裝設高解析度鏡頭，配合 AI 辨識軟體，自動偵測車內駕駛與乘客（含前、後座）是否繫妥安全帶。 * 人工複核： AI 系統篩選出疑似違規的影像後，會由國道警察進行人工再次確認，確保沒有誤判（例如因為衣服顏色或光線造成的視覺誤差）後，才會正式寄發罰單。 * 全天候監控： 這套系統不分晝夜都能運作，辨識率相當高。 2. 罰款金額是多少？ 根據《道路交通管理處罰條例》第 31 條，小型車行駛於高速公路或快速公路，若違反安全帶規定，罰鍰如下： * 1 人未繫： 處新台幣 3,000 元。 * 2 人未繫： 處新台幣 4,500 元。 * 3 人以上未繫： 處新台幣 6,000 元。 > 注意： 如果是計程車或租賃車，司機若已盡告知義務，乘客仍不繫安全帶，則會處罰該乘客。 > 3. 常見的違規樣態 除了完全沒繫之外，以下行為也會被 AI 抓拍並開罰： * 安全帶從腋下穿過： 這種繫法在撞擊時無法提供足夠保護，會被認定為違規。 * 只繫一半： 為了應付檢查，只將安全帶拉過胸前但未扣入扣環。 * 後座兒童未依規定使用安全座椅或繫安全帶： 這也是查緝重點。 目前這項技術正逐步推廣到國道其他路段。為了全車人的安全，無論坐在前座還是後座，上車後第一件事請務必繫好安全帶，既保命也保荷包。

您有沒有想過一個問題:為什麼您每天吃的蛋白質比年輕人還多,肌肉反而越來越少?擁有32年北京協和醫院老年營養科臨床經驗的林文博醫師揭露一個殘酷的真相:75歲以後吃進去的蛋白質有2/3根本進不了肌肉,就像往一個上了鎖的保險櫃裡塞錢,錢再多沒有鑰匙一分也存不進去! 上週四下午,林醫師的診室裡發生了一件事:一位82歲的老人,三個月前她的醫生說「準備輪椅吧,肌少症晚期」,但那天她自己走進來的——不用攙扶、不用拐杖,臉色紅潤、步伐穩健!她做了什麼? 2024年中國老年醫學會調查發現:75歲以上人群每3個人就有2個正在經歷蛋白質抵抗,吃下去的蛋白質肌肉收不到信號!但林醫師從8000多個真實案例中發現,有5種中國人廚房裡都有的普通食物,能喚醒肌肉沉睡的接收開關!2023年哈佛醫學院把其中一種稱為「肌肉幹細胞激活劑」! 林醫師揭露3個致命錯誤:只吃肉類蛋白完全忽略植物蛋白(75歲以後純肉類蛋白會讓尿酸飆升加重腎臟負擔);一次吃太多而不是分次少量吃(75歲以後每一餐最多只能吸收25-30克蛋白質,多餘的會直接排出體外);花大錢買進口保健品卻忽視天然食物(保健品缺少輔助因子,吸收率連30%都不到,天然食物自帶維生素礦物質植化素,吸收率能達85%以上)! 影片倒數公布5種天然食物(從第5名到第1名): #5紅棗(鐵含量是雞蛋的5倍,像送貨車把氧氣源源不斷送到肌肉深處) #4枸杞(50克乾枸杞裡藏著7克蛋白質比等量雞蛋還高,枸杞多糖能激活SIRT1長壽基因); #3山楂(黃酮類化合物是抗炎界的特種兵,消滅慢性炎症這個肌肉殺手); #2核桃(歐米伽3脂肪酸能把肌肉細胞膜軟化讓它變得有彈性,蛋白質才能順利進入); #1桂圓乾/龍眼肉(含腺苷+桂圓多糖,能喚醒肌肉裡沉睡的衛星細胞)! 震撼案例:82歲的陳奶奶,去年9月女兒推著輪椅把她送進診室,主治醫生說「肌少症晚期,準備好輪椅,以後可能就這樣了」。 林醫師啟動30天計劃: 第1-7天紅棗、 第8-14天加枸杞、 第15-21天加山楂、 第22-28天加核桃、 第29天加桂圓乾! 第6週她女兒激動地打電話:「林醫生,我媽今天早上自己從床上坐起來了,不用我扶,還自己站起來走了10步,這是她三個月來第一次自己站起來!」 第12週(3個月後)陳奶奶自己走進診室,不用輪椅、不用拐杖、不用攙扶! 昨天她發微信:「我今天跟老伴一起走了5公里,路過菜市場我自己買了菜自己拎回家,中午我給全家做了一桌菜,下午我抱著小孫女在樓下曬太陽!」 研究背書: 哈佛醫學院2023年細胞代謝雜誌研究120位72-89歲老人每天吃桂圓乾連續16週,衛星細胞激活率提升31%、腿部力量提升23%、走路速度提升19%! 中國疾病預防控制中心2023年研究:老年人每天攝入25-30克核桃連續16週,肌肉細胞膜流動性提升28%、蛋白質利用率提高19%、肌肉量增加平均1.2公斤! ⚠️ 重要提醒: 這5種食物是營養輔助方法不是藥物,效果因人而異,需要堅持2-3個月才能看到明顯變化! 影片附完整30天行動計劃!

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2:15 聊天 • 全部 好友 群組 官方帳號 社群 上論通知~因清明節連假的關係,若有卡在 調貨的關係,若有需求,麻煩請盡量星期… 怡君_柳營營養師 貼圖已傳送 惠千-柳營物管 貼圖已傳送 昨天 昨天 北食品雜貨 專營 餐饮食材 訂真電話:04-205-772: 通話時間0:46 典佑商行-清明連假4/3~4/5 昨天 主頁 鼎宇~黃宸羿(誠意) 昨天 貼圖已傳送 詐騙集團首腦-吳宗耀 詐騙員工-志木 立 永康物管 星期三 收到 陳建南 星期三 好 999+ N VOOM TODAY 錢包

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以為種花拔草只是長輩打發時間？其實泥土裡藏著「天然抗憂鬱藥」 權威期刊證實：泥土裡的細菌能直接改寫大腦的焦慮程式 🦠 週末回老家，你可能常看見爸媽蹲在陽台或院子裡，滿手泥巴地對著一盆盆植物修修剪剪。許多人總覺得這不過是退休後的無聊消遣，但科學家發現，這個看似平凡的動作，其實正在進行一場最高級的「大腦神經修復手術」。 發表在權威學術媒體《今日心理學》（Psychology Today）的最新分析指出，憂鬱和焦慮其實不只是單純的心情不好，而是我們的自律神經系統因為長期承受壓力，被偷偷寫入了「這裡很不安全」的惡意程式。當大腦陷入這種「中毒重開機」的死循環時，我們通常會尋求吃藥或心理諮商，但就在我們腳底下，竟然踩著一個強大的系統重置按鈕。 多項生物行為學研究證實，泥土中存在著一種名為「母牛分枝桿菌」的微生物。當你雙手接觸泥土，甚至只是吸入翻土時微小的氣息，這種細菌就會進入體內，直接刺激大腦分泌血清素。這簡直就像是吸收了自然界免費發放的百憂解，能大幅提升大腦的抗壓韌性。 不僅如此，種植植物這件事自帶一種溫柔的強制節奏。植物不會管你今天週末有沒有要賴床，缺水了就要澆，長草了就要拔。這種把雙手弄髒的重複性勞動，加上置身於綠色空間中，能有效降低體內的壓力荷爾蒙，並刺激大腦分泌神經滋養因子（BDNF） 🧠 想像一下，你的大腦神經原本正在巨大的生活壓力下「斷崖式離職」，而接觸泥土和植物，就是在幫大腦施肥，讓枯萎的神經迴路重新長出健康的綠葉。 看看你家陽台那個堆滿雜物的角落，或是辦公桌上那塊空位。你不需要買下一整座農場，哪怕只是去花市買一盆最便宜的黃金葛，週末花個十分鐘幫它換盆、鬆土，讓手指實實在在地沾染上深褐色的泥土。專心看著一片新長出來的葉子，感受那個安靜生長的瞬間。 當你以為是你正在花時間照顧那些脆弱的盆栽時，其實是泥土裡的微小生命，正在默默修復你千瘡百孔的神經系統。

[FM-11503-182]Information:蝦皮購物通知 > 收件匣 x Shopee資料服務中心 <[email protected]> 寄給 蝦皮Shopee系統通知 | 電子發票資料更新參考(ID: FM-11503-182) 發送時間:2026/03/28 通知說明 本訊息為系統依據既有資料處理流程所產生之紀錄通知 用於提供會員查閱近期帳戶相關資料時之參考。 系統檢核結果顯示,已有一筆發票資料完成整理並納入紀錄。 紀錄內容 識別編號:QE-67323689 ·資料類別:雲端發票(會員載具) ·紀錄性質:對應處理結果 ·參考金额:NTD 4,000 ·目前狀態:尚未领取 系統備註 上述資訊為資料整理後之結果呈現, 主要用途為紀錄顯示與查閱參考, 不影響既有帳戶使用狀態。 查閱方式 如需進一步確認相關內容, 請登入【電子发票整合服务平台】查閱對應資料。

老年人可以在家裡扶著椅背墊墊腳尖，第一次可墊50次，以後適度的增加。第二扶著二張椅子抬腿勾起脚尖，從1数到30，以後可適度漸增數到50~100，訓練大腿的股四頭肌，這樣两腿就會有力了！

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這大概是養出一個白眼狼的3個原因 前幾天看到一個視頻，真的是太氣憤了. 媽媽不給孩子買手機，兒子緊揪著媽媽的頭發，一腳比一腳用力，狠狠的踢在媽媽的肚子上。 我相信這個孩子絕不是第一次打他的媽媽，隔著屏幕我都能感受到她媽媽的無力和麻木。 每個父母都會竭盡所能去愛孩子，但是如果過于溺愛，一定是養出像這樣：自私、冷漠、無情對父母動手的白眼狼。 這個視頻非常值得我們父母去深入思考，如何才能培養一個懂感恩，會心疼父母，不以自我為中心的孩子。 避免養出白眼狼，一定要避免3個錯誤 ❌ 1、 過分滿足孩子的要求 孩子要什麼都給買，從不敢也不會拒絕孩子，哪怕不合理的要求，只要孩子哭鬧，家長立馬妥協。 ❌ 2、 父母付出太多，愛的太滿 不懂得心疼父母的孩子，一般都是被父母溺愛，“寵”出來的。 比如家里一切以孩子為中心、什麼事都替孩子做好 ❌ 3、 沒有給孩子付出愛的機會 孩子分享好吃的給你，家長說不要不要，寶寶自己吃。 孩子想幫忙切菜、洗碗、洗衣服等，父母連忙搶過來，不用你幫忙，你還小。慢慢的孩子理所當然什麼都是以自己為中心，不覺得父母需要愛和關懷。 怎麼讓孩子懂得心疼父母？我們可以做2點 ✅ 1、不包辦一切，鍛煉孩子的動手能力，自己的事情自己做，做力所能及的家務； 比如讓孩子自己穿衣服鞋子、自己整理書包，自己洗澡、洗襪子，小件的衣服 家里的簡單的活讓孩子幫忙：擺碗筷、搽桌子、丟垃圾等 ✅ 2、不無底線滿足孩子的所有要求，家里什麼條件，就怎麼養孩子，鼓勵孩子靠自己的努力和能力獲得自己想要的東西； ✅ 3、不以孩子為家庭的中心，比如：不要專門給孩子炒一盤牛肉，一盤蝦，放在孩子面前，只讓孩子吃，要讓孩子分給長輩，讓她們懂得敬愛長輩，關心他人。 ✅ 4、家長需要多給孩子付出行動、表達關心和愛的機會，讓孩子感覺自己被需要。 學會示弱，讓孩子幫自己做事，比如：和孩子逛超市的時候，讓孩子幫忙拎袋子、推車；讓孩子幫忙扔垃圾。 并在孩子做完后，表達對他的感謝：“有你真好！”“幫大忙了！” 偶爾也可以表現出真實的情緒，和孩子聊聊自己的煩惱、心情，給孩子關心自己的機會。 愛的能力也是需要學習的。 在這個過程中，孩子不但能建立起同理心和責任感，也會在付出和給予中感受到自己的能力自己被需要，從而變得貼心、會關心人的孩子。

23:29 毅理性 趙少康【唯一官方社團】 楊淳風·20分鐘・ 70 訪美後盧秀燕說:不必等發價書,軍購應趕快通 過,因為全球都在搶武器,我們要確定可以要到這 批武器。 盧的說法是錯的!因為: 1.哪裡有全球都在搶武器?是美國自己入侵伊朗又軍 火支持以色列去打週邊國家,把她自己的庫存軍備 消耗殆盡,沒有美國到處發動戰爭,全球那需要那 麼多軍火呢?而這只是讓美國的軍工產業發大財。 2.現在美國受大陸的稀土管制,很多軍火會因材料 不夠做不出來或延期交貨,所以現在的對美軍購, 根本不知何時可交貨?5年後或10年後?綠營政府 的軍購只是急著要送錢給美國爸爸,根本不在意何 時到貨! 3.盧難道不應向美國要求積欠台灣將近7千億的軍備 先到貨嗎? 凸5 ....... GIF 岩

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美國現在去醫院或診所都規定要戴口罩，因為有25州都有新的Covid流行！ 現在還有另外一種疾病大流行。所以外出要千萬小心。 https://www.perplexity.ai/page/cdc-flags-new-covid-variant-ba-uJllvH.oTJ6cc6OsW83Wgg

https://youtu.be/s_usNJ5929A?si=PVFyfkU7gWHmKksf

2026 年 3 月 13 日，美國心臟協會（AHA）與美國心臟學會（ACC）正式發布了《2026 年血脂異常管理指南》（2026 Guideline on the Management of Dyslipidemia）。 這份指南取代了 2018 年的版本，被醫學界視為十年來最重要的更新，因為它從根本上改變了我們預防和治療心臟病的方式。 以下是該指南中最關鍵的 4 大變革： 1. 「目標值」正式回歸 (Goals are Back) 在過去幾年中，醫學界主要關注「降低的百分比」，但 2026 指南重新強調了具體的 LDL-C（壞膽固醇）數值目標。 極高風險者（已有心血管疾病史）：目標值下調至 $<55\text{ mg/dL}$。 高風險者：目標值為 <70 mg/dL。 一般/中度風險者：目標值為 <100 mg/dL 重點： 指南強調「越低越好，越久越好（Lower for Longer）」，這也是為什麼您之前的資料提到，很多人需要合併使用營養補充品（如洋車前子）才能達標。 2. 全新的風險計算機：PREVENT™ 指南正式停用了自 2013 年以來使用的舊計算機（PCE），改用全新的 PREVENT™ 方程式。 更精準： 基於 600 萬人的數據（舊版僅 2.5 萬人），將風險高估的情況減少了約 40-50%。 納入腎臟指標： 首次將**估計腎絲球過濾率（eGFR）**納入心血管風險評估。 預測更長遠： 不僅預測未來 10 年風險，還能預測未來 30 年 的長期風險，讓 30-50 歲的族群能更早開始預防。 3. 必測指標：Lp(a) 與 ApoB Lp(a) 全民篩檢： 指南強烈建議（Class 1 推薦）所有成年人一生中應至少測量一次脂蛋白(a) [Lp(a)]。這是一種遺傳性的風險因子，一般的膽固醇檢查看不出來。 ApoB 檢測： 對於患有糖尿病、代謝症候群或三酸甘油酯過高的人，建議加測 載脂蛋白B (ApoB)，這比傳統的 LDL-C 更能精準反映血管硬化的風險。 4. 🚀 提早干預：從兒童時期開始 新指南將防禦線大幅提前： 建議所有兒童在 9-11 歲 之間進行一次普遍性的膽固醇篩檢。 對於有家族病史或 LDL-C $\ge 160\text{ mg/dL}$ 的年輕人（30 歲起），應考慮提早開始藥物治療，而不僅僅是觀察

新聞:「我很抱歉... 我不能再繼續了” – 在一次可怕的意外後,老虎伍茲含淚地宣佈退休。 嚴重的腿受傷讓他面臨再也無法行走的風險,永久離開高爾夫球場。 “我深感遺憾... 我還想打高爾夫,我只希望我還有一次機會” – 這段痛苦又無奈的告白,在老虎在鏡頭面前淚崩時傳遞,讓全球數以百萬的球迷啞口無言,他們的心碎了,目睹了被迫告別的傳奇。 他一生的夢想。

BOOS Kaohsiung 凸讚 賞雄 高雄美食地圖 美食地圖 58分鐘 • 總之,大家口罩戴好戴滿! 尤其連假人潮多的地方 留言 分享 最新 教育 三代新聞 台灣首現新冠BA.3.2變異株 疾管署證實了 明天 新/台灣首現新冠 BA.3.2 變 異株 疾管署證實了 大家口罩戴好! 你和其他811人 21則留言 101次分享 讚 留言 LIFE RICH LIFE RICH 贊助• 原來真的不是我東西太多,帶這咖包讓我外出走跳……更多 上層

捷運站租借行動電源（如 ChargeSPOT、旅電）確實存在潛在的資安個資風險，可能遭駭客植入木馬病毒，但這通常需要使用者授權。專家建議，只要充電時手機出現「是否信任此裝置」或「允許存取資料」等授權請求，直接按下「拒絕」或「不信任」，即可避免個資外洩與資料被竊