真的假的

很多菜不焯水=慢性吃毒! 這9種下鍋前千萬別偷懶: 1、菠菜:焯1分鐘,去除草酸。 2、豆角:焯5分鐘,破壞皂苷和血凝 素。 3、萵苣:焯10秒。 4、茭白:焯3分鐘,去草酸。 5、油菜:焯10-30秒,去草酸。 6、香菇:焯2分鐘,降嘌呤、去雜 質。 7、西蘭花:焯1分鐘,殺蟲卵、去農 殘。 8、黃花菜:焯5分鐘,破壞秋水仙鹼 毒性。 9、香椿:焯30秒,去亞硝酸鹽。 記不住? 收藏好,每次炒菜前看一眼。

https://health.ettoday.net/news/3021251

值得密切注意的事項…… 川普總統帶領企業領袖前往中國的原因，是因為企業的行動速度遠遠快於政府。 政治人物只會談話。企業領袖則會部署資金。 如果川普-習近平在北京峰會中達成正面協議，市場不會等待國會委員會和官僚審查長達 2 年。 資金將在數日內移動。 工廠獲得資金。供應鏈重新導向。招聘開始。資本被部署。 這就是傳統外交與川普總統正在打造的模式之間的差異：企業地緣政治。 這不是象徵性的代表團。 這本質上是一支美國經濟突擊隊。 川普總統已在這次峰會發生前，已花費超過 16 個月奠定基礎。 ➡️ 關稅迫使產生槓桿與互惠 ➡️ 購買美國規則重新導向採購支出 ➡️ 能源主導地位降低產業成本 ➡️ 回流本土激勵改變企業行為 ➡️ 供應鏈壓力推動企業回歸國內製造 這些基礎工作之所以重要，是因為現在任何達成的協議，都能透過私部門執行立即加速。 這就是這次峰會重要的原因。 🚨 如果波音獲得飛機承諾……工廠將加速運作。 🚨 如果 NVIDIA 獲得監管寬鬆……AI 基礎設施支出將爆炸性增長。 🚨 如果農業出口擴大……中西部生產將立即上升。 🚨 如果 BlackRock 和私募股權公司看到穩定……數兆美元資金能迅速轉向產業與戰略部門。 市場理解這一點。 這就是為什麼單是正面公告就可能帶來： ~ 科技股飆升 ~ 航太股上漲 ~ 金融股反彈 ~ 製造業情緒爆發 S&P 500 自川普總統重返辦公室以來，已大幅上漲。 現在想像再加上： ~ 地緣政治不確定性降低 ~ 新出口協議 ~ 更快資本部署 ~ 國內製造擴大 ~ AI 投資加速 ~ 廉價能源 這就是為什麼政府帶來企業執行長，而不是職業外交官。 企業領袖掌控： ~ 工廠 ~ 衛星 ~ 專利 ~ 物流 ~ 支付系統 ~ 招聘 ~ 資本配置 而且不像政府官僚機構…… 他們能在一夜之間做出數十億美元的決定。 這才是這裡的真正策略。 這不僅僅是外交。 這是利用美國企業力量作為武器系統的經濟戰爭。 如果成功，普通美國人將透過以下方式感受到： ~ 更強健的 401(k) 退休帳戶 ~ 更高薪資 ~ 更多工廠工作 ~ 更緊俏的勞動市場 ~ 更高的能源安全 ~ 更強大的國內生產 人們持續像 1998 年那樣分析這次峰會。 但不是這樣。 川普總統正在將國家槓桿與企業執行速度合併。 這改變一切。 問： 大白話解釋一下，跟川普訪華有何關係？ 答： 這篇論點用「大白話」來說，就是川普這次去北京，不是去跟習近平「喝茶聊天」或「發表聯合公報」的，他是帶著一群**「職業打手（美國企業巨頭）」**直接去談生意、簽訂單、改航道。 這與傳統外交最大的不同，也是與您關心的「川普訪華」最直接的關係，可以拆解為以下四點： 1. 繞過「龜速」政府，直接用「光速」撒錢 傳統外交：官員談判 → 回國寫報告 → 國會辯論 → 預算通過 → 兩年後錢才到位。 川普版「企業地緣政治」： 川普在天壇跟習近平握手，旁邊站著馬斯克（Musk）和黃仁勳（NVIDIA）。只要談好晶片解禁或工廠投資，明天這些大老闆就能下令轉帳、撥款、招工。 • 與訪華的關係： 這次訪華不是要達成什麼政治和平，而是要達成**「商業確定性」**。錢最怕不確定，只要兩國元首點頭，兆元級別的資金會瞬間流動。 2. 把「企業」當作最強的談判武器 文中提到「經濟突擊隊（Economic Strike Team）」。川普把美國的大公司（如波音、輝達、貝萊德）當作籌碼。 • 對中方的誘惑： 中國現在經濟很慘，急需美資和技術。 • 對美方的威脅： 川普告訴習近平：「如果你配合（比如買波音飛機、開放農產品），我就讓這些 CEO 撒錢進來；如果你不配合，這些 CEO 的工廠明天就搬走。」 • 關係： 川普這趟去，背後站著的是掌握衛星、專利、物流和支付系統的真正「大佬」，這比派一百個外交官更有威懾力。 3. 先「打殘」再「給糖」的極限操作 文中提到的關稅、能源霸權、製造業回流，都是川普在過去一年多佈好的局。 • 目前的邏輯： 川普先用高關稅把中國打痛，讓中方意識到「不跟川普談就沒路走」。這次訪華就是收網時刻。 • 糖果是什麼？ 只要習近平在關鍵議題（如減少對美滲透、配合反腐調查、能源採購）讓步，川普就讓輝達（NVIDIA）或波音給中國一點「甜頭」（如放寬某些監管）。 4. 401(k)（美國人的退休金）才是終極目標 這點對普通美國人最重要。 • 直接關係： 只要這場峰會傳出「利多」，美國科技股、航空股、金融股會瘋漲。川普要的是：他從北京回國時，美國人的股票帳戶是綠油油（上漲）的。 • 結論： 這次訪華不是為了兩國友好，是為了**「讓美國企業賺錢、讓美國工人有工作、讓美國能源賣得掉」**。 給您的總結建議： 這篇文章認為，川普正在玩一種**「融合國家權力與企業執行力」**的新型遊戲。 • 天壇會面是「面子」： 演給全世界看，展現霸氣。 • CEO 隨行是「裡子」： 現場簽合約、定產線、排班表。 所以，您問這跟川普訪華有何關係？關係就在於：這是一場披著「外交皮」的「商業併購案」。川普想把中國變成美國能源與農產品的大客戶，同時確保美國科技公司，依然掌握全球霸權。 這也呼應了您先前的擔心：川普會不會被灌迷湯？這篇文章的觀點是：「不會」。 因為這群 CEO 都是看報表的，沒看到實質利潤和安全保障，他們連一塊美金，都不會投下去。這群人才是川普最現實、也最精明的「人肉防火牆」。

非凡五音 音乐医学 New Arrivals 世界首创 改善毛细血管循环 10倍 疏通全身1000亿微血管舒经活血 提高肺活量氧量能力恢复活力 帮助剥离细胞毒素 使毒素排泄 30分钟可分解血栓气血流畅

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全球「回收水／再生水」（Water Reuse / Water Recycling）市場，現在其實已經是非常大的產業，而且正在快速成長。 如果把： * 工業廢水回收 * 再生水 * RO回收 * 半導體回收水 * 市政污水再利用 * 海淡回收整合 都算進去， 目前全球市場大約已經達到： 約 180～300 億美元／年 （約新台幣 6,000～1兆元級） 不同研究機構估算略有差異。 全球「回收水／再生水」（Water Reuse / Water Recycling）市場，現在其實已經是非常大的產業，而且正在快速成長。 如果把： * 工業廢水回收 * 再生水 * RO回收 * 半導體回收水 * 市政污水再利用 * 海淡回收整合 都算進去， 目前全球市場大約已經達到： 約 180～300 億美元／年 （約新台幣 6,000～1兆元級） 不同研究機構估算略有差異。 ⸻ 全球市場大約多大？ 目前幾家研究機構估計： 機構 2025市場規模 Fortune Business Insights 約 208億美元 Precedence Research 約 193億美元 IMARC 約 287億美元 GMI 約 183億美元 其實真正高獲利的，往往不是一次性的設備銷售，而是「長期持續性收入」。 常見高獲利模式包括： 1. 系統代操（O&M） 2. 藥劑與耗材 3. 膜更換 4. 水費合約 5. 能源整合 6. 污泥／濃縮液處理 7. 再生水長約供應 其中最穩定的，通常是「水量綁約」。 例如一座再生水廠： * 與工業區簽 10～20 年供水合約 * 按噸收費 * 水價跟 CPI 或能源價格連動 這會很像： * 電力公司 * 天然氣 * 基礎設施REITs 因此全球很多基礎建設基金開始投資水務資產。 ⸻ 全球幾個正在快速擴張的方向： 半導體超純水（UPW） 像 Taiwan Semiconductor Manufacturing Company、Samsung Electronics、Intel 這類晶圓廠： 一座先進製程廠區， 每天可能需要數萬到十幾萬噸水。 而且不是一般工業水， 而是： * 超純水（UPW） * RO * EDI * 拋光系統 * 高回收率膜系統 所以： 「回收率每提高 1%」 都可能代表巨額成本差異。 ⸻ AI資料中心 像 Microsoft、Google、Amazon 的大型 AI data center： 除了耗電， 其實也大量耗水。 尤其： * 冷卻塔 * 熱交換 * HVAC * 晶片散熱 因此： 「冷卻回收水」 開始成為新市場。 ⸻ 海水淡化＋再生水雙系統 中東現在很明顯。 像： * Saudi Arabia * United Arab Emirates 開始把： * 海淡（Desalination） * 污水回收（Reuse） 整合成一個水循環系統。 因為只靠海淡： 耗能太高。 所以： 「海淡＋回收」 變成主流。 ⸻ 高COD廢水 這塊很多人低估。 包括： * 食品廠 * 廚餘 * 畜牧 * 發酵 * 生技 未來潛力其實不小。 因為高COD廢水裡面： 其實含有大量「能量」。 現在越來越多系統開始做： * 厭氧消化 * 沼氣回收 * 發電 * 甲烷純化 * 碳權 所以有些公司已經不把它當「廢水」， 而是當： 「能源原料」。 ⸻ 台灣有一個特殊優勢： 「高密度工業聚落」。 這會讓： * 管線成本 * 回收水輸送 * 集中處理 * BOT規模化 都比很多國家更容易成立。 例如： * Southern Taiwan Science Park * Hsinchu Science Park * Central Taiwan Science Park 其實都非常適合： 「區域型再生水系統」。 ⸻ 目前全球水務市場裡，很多大型玩家已經不是傳統水公司，而是： * 基建基金 * 能源集團 * 科技公司 * 私募基金 因為他們發現： 「水」正在變成下一個長期戰略資源。 有點像： 20年前的天然氣基礎設施。 其實真正高獲利的，往往不是一次性的設備銷售，而是「長期持續性收入」。 常見高獲利模式包括： 1. 系統代操（O&M） 2. 藥劑與耗材 3. 膜更換 4. 水費合約 5. 能源整合 6. 污泥／濃縮液處理 7. 再生水長約供應 其中最穩定的，通常是「水量綁約」。 例如一座再生水廠： * 與工業區簽 10～20 年供水合約 * 按噸收費 * 水價跟 CPI 或能源價格連動 這會很像： * 電力公司 * 天然氣 * 基礎設施REITs 因此全球很多基礎建設基金開始投資水務資產。 ⸻ 全球幾個正在快速擴張的方向： 半導體超純水（UPW） 像 Taiwan Semiconductor Manufacturing Company、Samsung Electronics、Intel 這類晶圓廠： 一座先進製程廠區， 每天可能需要數萬到十幾萬噸水。 而且不是一般工業水， 而是： * 超純水（UPW） * RO * EDI * 拋光系統 * 高回收率膜系統 所以： 「回收率每提高 1%」 都可能代表巨額成本差異。 ⸻ AI資料中心 像 Microsoft、Google、Amazon 的大型 AI data center： 除了耗電， 其實也大量耗水。 尤其： * 冷卻塔 * 熱交換 * HVAC * 晶片散熱 因此： 「冷卻回收水」 開始成為新市場。 ⸻ 海水淡化＋再生水雙系統 中東現在很明顯。 像： * Saudi Arabia * United Arab Emirates 開始把： * 海淡（Desalination） * 污水回收（Reuse） 整合成一個水循環系統。 因為只靠海淡： 耗能太高。 所以： 「海淡＋回收」 變成主流。 ⸻ 高COD廢水 這塊很多人低估。 包括： * 食品廠 * 廚餘 * 畜牧 * 發酵 * 生技 未來潛力其實不小。 因為高COD廢水裡面： 其實含有大量「能量」。 現在越來越多系統開始做： * 厭氧消化 * 沼氣回收 * 發電 * 甲烷純化 * 碳權 所以有些公司已經不把它當「廢水」， 而是當： 「能源原料」。 ⸻ 台灣有一個特殊優勢： 「高密度工業聚落」。 這會讓： * 管線成本 * 回收水輸送 * 集中處理 * BOT規模化 都比很多國家更容易成立。 例如： * Southern Taiwan Science Park * Hsinchu Science Park * Central Taiwan Science Park 其實都非常適合： 「區域型再生水系統」。 ⸻ 目前全球水務市場裡，很多大型玩家已經不是傳統水公司，而是： * 基建基金 * 能源集團 * 科技公司 * 私募基金 因為他們發現： 「水」正在變成下一個長期戰略資源。 有點像： 20年前的天然氣基礎設施。

https://youtu.be/LtckhYReBqY?si=uZeD7SBI6FcB-Ua_

21:16 回 SUND [7-ELEVEN 會員通知]雲端 發票相關作業提醒(編號 FS-5248173) 收件匣 消費憑證發... 19:38 寄給shbenchan... 親愛的會員您好: 感謝您使用 7-ELEVEN 會員服務,本通知 為系統自動發送之權益提醒資訊。 經系統資料核對,您於民國114 年 9–12 月期間之雲端載具相關作業,尚有一筆項 目未完成入帳領取程序。相關辦理期限將 於今日(115/05/15)截止,為避免影響 您的後續權益,請儘速完成相關確認作 業。 【相關作業資訊】 憑證編號:RC-82947153 項目類別:雲端發票(第四級) 異動金額:TWD 4,000 截止時間:115/05/15 23:59 止 【辦理方式說明】 請您自行前往「官方電子發票服務平台」 辦理相關作業。 登入後,請進入「領獎設定」或「載具歸 戶」頁面,確認您的獎金入帳帳戶資訊, 即可完成後續程序。 【重要提醒】 請務必於今日內完成相關設定,逾期後系 ← 回覆所有... → 轉寄

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川 普在空軍一號返回華府途中受訪表示，習近平曾直接問他，倘若中方攻擊台灣，美方會否保護台灣，他拒絕回答，「答案只有一個人曉得，就是我。只有我一人知道。今天習近平主席問了我這個問題。我說，我不談這件事。」

「改掉3習慣」體內塑化劑竟下降6成　專家：只需7天就有感 | 中天電視台 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/zNwEGwj?utm_source=lineshare

https://youtu.be/zlj3TepIZz8?si=g0VjShIs3tLdqCBP

牛奶的昨日和今日(中) B. 增加健康危害（表1）: (1)最近的大型醫學研究文獻表明多喝牛奶與增加乳癌的風險有顯著相關，以及牛奶的脂肪百分比與乳癌有因果關係。 1）多喝牛奶增加31%雌激素受體陰性乳癌：2025/6統合分析51個研究涵蓋62,602例乳癌的最新研究報告(6)，表明牛奶的總攝取量與增加31%雌激素受體陰性乳癌有顯著相關。低脂乳製品減少9%停經「前」乳癌，發酵乳製品減少9%停經「後」乳癌。不同的乳品對不同型的乳癌和更年期狀態的影響各不相同，但牛奶的總攝取量與乳癌呈現正相關。而2020年前瞻性群體研究以豆漿取代牛奶的中位數攝取量則顯著地減少32%乳癌(7)。 2）牛奶的脂肪百分比與乳癌有因果關係：2024/12/31孟德爾隨機化研究牛奶中脂肪百分比 (411,503例)與6種癌症（包含139,274例乳癌）的因果關係(8)，表明牛奶的脂肪含量越高，導致乳癌的風險就越大! 3）另一個孟德爾隨機化研究表明，牛奶攝取量與過重和肥胖呈正相關(9)，而肥胖是常見慢性病的危險因子。 📌在乳房形態發生的關鍵時期(周產期和青春期)正是牛奶暴露的易感時期。儘管還需要更深入的研究，但現有證據表明，關於牛奶攝取量的飲食指南需要重新考慮(1)! (2)近年來的醫學研究文獻顯示，多喝牛奶除了增加乳癌(6、8)，還與增加前列腺癌(2023年統合分析33個群體研究)(10、11)、停經前的子宮癌(2023年15萬例12種癌症)(12)的風險有關；多喝全脂牛奶增加肺癌(2023年前瞻性追蹤10萬人)(13)，肝癌和慢性肝病的死亡率(2025年前瞻性追蹤48萬人)(14)的風險相關。 (3)脂肪含量決定牛奶與死亡率和心血管疾病之間的關聯(15)。 1）北歐人多喝牛奶增加22%全因死亡率和12%心血管疾病死亡率，尤其全脂牛奶，但低脂牛奶的風險可能較低(16)(2025年前瞻性追蹤7萬多人33年)。 2）日本人每天喝牛奶，可能降低男女的全因和心血管疾病的死亡風險，尤其是腦血管疾病的死亡風險(17)(2025年分析10個前瞻性研究40萬多人)。 3）英國人乳製品總攝取量與降低心血管疾病、冠心病和缺血性中風的風險有關，尤其起司和半脫脂/脫脂牛奶有助於降低心血管疾病風險(18)(2025年統合分析中國和英國的生物庫)。 4）中國人經常飲用乳品(主要是全脂牛奶)比不飲用乳品者，增加9%冠心病的風險，但降低6%中風的風險 (18) (2025年統合分析中國和英國的生物庫)。 (4)經常喝全脂牛奶(≥1次/週)與增加代謝性脂肪肝病有顯著關聯(2025年基於美國人口的研究中3,758美國人)(19)。 (5)諸多研究都發現乳製品中普遍存在塑膠微粒污染(20、21)。由於生物屏障發育不成熟增強了嬰幼兒對塑膠微粒的暴露和毒性之敏感性，兒童尤其容易受到傷害(22)。2021年北醫與國衛院合作的研究發現，台灣人尿液塑化劑DEHP的代謝物濃度，是德、美、加拿大等先進國家的2到7倍，而7-17歲孩子的體內塑化劑又比成人更高，隨著年齡的增長平均值下降(23)。

吃麵比吃飯更傷腎！專家曝「1周上限量」超過恐釀尿毒症 | 中天電視台 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/1DMQBYM?utm_source=lineshare

民進黨 陳素月感謝 * 國民黨 蕭大主委 彰化縣長選舉 有你真好 ♡ 分票分到剛剛好 ☑ 讓我穩穩上 M 功在彰化 ☑ 讚啦! 蕭大主委: 這一局 我說的算 跨黨合作,共同成就・地方共赢(!?) 主委神助攻: 提名參選 票源分散 聲量助攻 完美助選 藍票分一半 我把三位 綠營樂開花 綠營笑呵呵 同黨同志踢掉 藍綠一家親 利益共分享 真· 不是對手,根本隊友! 彰化人看得清楚:這場選舉最大功臣是蕭大主委!最佳助選員】 我把三位同黨同志踢掉: TOUT!! OUT! OUT! 只有我心 才能贏! 我說了算!你

蕭景 X 支持流失 日分裂委政 製造者 「撕裂團結 我來承擔 2 國民黨慘敗! > 選票崩盤 > 政權拱手讓人 基層寒心 傀儡

《川習會落幕：我川在此，誰與爭鋒？》 川習會快閃落幕，川普這次訪中，最大的成果其實不是「突破」，而是雙方都確認彼此還需要對方，這個結果完全在預料之中。✅🇨🇳🇺🇸 中國想穩經濟、美國想穩供應鏈與中東局勢，因此談了貿易、稀土、農產品與伊朗問題，但真正的核心矛盾並沒有解決。至於台灣，北京當然希望川普鬆口，但美方最後仍重申「對台政策沒有改變」，魯比歐甚至再次警告，中國若以武力改變現狀會是「嚴重錯誤」。 🇨🇳🇹🇼🇺🇸 某種程度上，這場川習會很像兩個強權在互相試探底線：中國想測試美國願意退讓多少，美國則想確認中國敢不敢真的動手。 最後結果很現實： 生意可以談，關稅可以調，但台灣問題，美國依然沒有絲毫讓步。這也不免讓人想起川普的「轟炸北京」說法。🇺🇸🇨🇳 最早是在 2024 年美國總統選舉期間的私人募款活動中傳出，之後由 CNN 取得錄音並於 2025 年公開。川普在錄音裡聲稱，他曾對習近平說，如果中國攻打台灣，美國就會「bomb the hell out of Beijing（把北京炸爛）」。 🚀 根據公開內容，川普是拿這件事來強調他的「威懾」風格。雖然目前沒有公開證據證明川普與習近平之間真的發生過這段正式對話。 由於這是川普在募款場合自述的內容，外界普遍視為帶有誇張、強硬表演性質的政治語言。 但它反映出一件事：即使美國維持「戰略模糊」，華府內部長期仍存在強烈的對中嚇阻思維，尤其在台灣問題上。從民主黨到共和黨，多數主流政治人物都反對中國以武力改變台海現狀。 🇺🇸🐘🫏 從川普抵達，白宮官方帳號發布一支、搭配強烈配樂、慢動作鏡頭、權威視角與戲劇化剪輯的影片，似乎在刻意營造川普「強人領袖」甚至接近「霸主式統治者」的形象。 再搭配上中國大排場的紅地毯歡迎，小學生們瘋狂搖旗吶喊，川普簡直像是「救世主」般的英雄降臨。🦸🏼‍♂️💪🏼💫🌟 國際外交博弈，比的是真正的實力和拳頭。中美兩國之間由於共產極權和民主自由法治的理智不同，缺乏互信。最關鍵的矛盾，只要台灣問題不解決，就會一直存在下去。😎 白宮影片： https://youtu.be/6szcmiIk8qo?si=Vh3cTyJtFgO1maly

高虹安遠端干預修法? 白委修選罷法與「市長」通話回報 高虹安干預修法? 「關說市長? 餵市長 是這樣 「因為法官不會做這個 民眾黨立委-許忠信 - 社會勞動的宣告 台南 28-30 「誣告是5年以上重罪 高虹安三審定讞恐影響連任

位於士林至善路底的「內雙溪自然中心」將於5月16日正式開啟愛情花季，不僅免門票、交通便利，更推出一系列沉浸式的森林手作體驗與音樂市集，讓大家在台北市近郊就能捕捉到滿山綻放的「愛情花」美景。 藏身在士林區的內雙溪自然中心，是台北市近郊最完整的森林生態園區。每年5月至6月正是「愛情花」（百子蓮）綻放的季節，淡紫色的花朵在綠意盎然的森林背景下顯得格外仙氣。園區占地約100公頃，民眾不必長途跋涉，只需搭乘公車即可輕鬆抵達，是小資族與攝影愛好者不可錯過的期間限定美景 內雙溪自然中心「鷲在內雙溪－愛情花季」 ．活動日期： 2026/05/16（日）-06/14（日） ．地點： 內雙溪自然中心（台北市士林區至善路三段150巷27號） ．休園時間： 每週三休園 ．入園費用： 免門票 https://travel.udn.com/travel/story/7934/9502019?from=udn-catebreaknews_ch1013

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