真的假的

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日期 星期 時段 項 項目 全國同步取締 115/06/05 五 20-24 酒(毒)後駕車 暨防制危駕專案 本市取締酒(毒) 115/06/12 五 20-24 後駕車暨防制 危駕專案 115/06/13 六 20-24 擴大臨檢 115/06/18 四 19-23 115/06/23 二 19-23 擴大臨檢 擴大臨檢 全國同步取締 115/06/27 六 20-24 酒(毒)後駕車 暨防制危駕專案

是明信片我拍照下來的

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128.8萬人，這是全台即將面臨駕照保衛戰的高齡駕駛人數！過期上路的代價是重罰 1800 元加當場扣照，這群長輩即將示範什麼叫大型記憶力考驗現場。 台灣邁入高齡化，馬路上的不可控因素也跟著直線飆升。 大家一定遇過那種騎車永遠不看後照鏡、方向燈打右邊卻往左邊拐的長輩。 以前駕照一拿就是終身，把馬路當自家客廳逛，但交通部這次終於出手了，而且力道還不小。 從 5 月 31 日開始，高齡駕駛定期換照的年齡，從原本的 75 歲直接「全面下修到 70 歲」！ 這 5 歲的差距，直接把全台 128.8 萬名阿公阿嬤拉進換照名單裡。 光是 70 到 74 歲這個區間，就一口氣多了 110 萬人要面對這場難關。 你以為只是去監理站填個表、繳個錢就沒事了嗎？想得美。 不管是 70 歲還是 75 歲，想要換照繼續開車騎車，第一關就是強制的 2 小時交通安全講習。 長輩們要乖乖坐在教室裡，聽最新法規、看交通事故實況。 最硬的是還有 30 分鐘的「道路危險感知影片體驗」，直接讓你看看馬路上有多危險。 如果僥倖以為可以裝死不換照？🚓 抱歉，新制上路後，要是過期還敢繼續開車上路被抓到。 代價直接送你重罰 1800 元。💸 錢是小事，重點是警察會「當場禁止行駛」再加碼「扣照」。 這對很多把機車當成雙腳的長輩來說，簡直是直接被封印在神壇上，哪都去不了。 不過，這場駕照保衛戰裡，滿 75 歲的長輩要面對的可是魔王關卡。😱 除了上課，他們還得通過官方祭出的「認知功能檢測」3 大考驗。 這可不是隨便問問吃飽沒，而是真刀真槍的失智照妖鏡。 第一，要能正確說出當天的年、月、日還有所在地。 第二，看 10 種日常圖片，過 2 分鐘後要能背出至少 3 種。 第三，還要手腦並用，在紙上畫出指定時間的「時鐘」。 聽起來很基本？你去問問家裡長輩今天農曆幾號，保證一半以上要看日曆。 這關卡根本就是為了過濾掉那些已經在路上靠直覺當三寶的未爆彈。 當然，如果這關不小心被刷下來，政府還是給了條後路。 只要去醫院找專業醫師評估，開立一張「未患有中度以上失智症」的證明。 拿著這張免死金牌，一樣可以繼續辦理換照。 其實說真的，年紀大了反應變慢是自然現象。 與其讓長輩在路上演玩命關頭，政府這次也是砸了真金白銀來勸退。 如果你家長輩自覺體力大不如前，決定把車鑰匙掛起來。 只要主動繳回名下所有的駕照，就能爽領 TPASS 高額補助。 這筆補助算下來，最高可以幫長輩省下 3 萬 6000 元的交通費！ 3萬6千元，拿去坐公車、搭捷運到處去找老朋友喝茶聊天，不香嗎？ 這筆錢與其說是交通補助，不如說是政府替全體用路人買單的保命錢。 不過大家也別急著明天就押著家裡阿公阿嬤衝去監理站。 新制剛上路，官方 6 月起才會陸續寄發通知單，每個月大概寄出 10 萬件。 收到單子後，記得「先去體檢再去上課換照」，盲目跑去只會白挨一頓排隊的苦。 政府也算是有給緩衝期。 如果現在「已經滿 70 歲但還沒 75 歲」的長輩，緩衝期直接給到 2028 年 5 月底。 但如果是新制生效後「才剛滿 70 歲」的人，那就是從 70 歲生日當天起算，2 年內要搞定。 128.8 萬人的大洗牌，考驗的不只是長輩的記憶力，還有家屬的勸導功力。 拿納稅人的 3 萬 6 幫長輩換掉那張不定時炸彈的駕照，這筆錢花得絕對比什麼都值。 趕快把這篇丟到家族 Line 群組，問問你家長輩：時鐘還畫得出來嗎？

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第二句和第三句的錄音是朋友傳的

经查(鶯歌區公所)屬實。

所以不是所有人，只有自繳保費的人才可以申請保費補助，謝謝🙏

2:33 後台處理記錄已刷新|發票編 號MN-72839104 收件匣 系統消息通知 下午2:23 寄給 haroldrusselloil, bcc... v 顧客您好: 恭喜您在我們便利商店消費所產生的發票中得大 獎 注意到您有一筆相關回饋TWD 4,000 元尚待確 認。 建議您登入帳戶,進入「發票查詢/管理」確認 一下即可。 為確保後續可能之回饋金順利處理,請確認信用 卡或付款工具狀態正常且有效。 謝謝您的配合。 ← 回覆所有人 → 轉寄 ①

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夏天芒果大特價，使用抗凝血藥藥「華法林」要小心！備註：每個病患病況不同，需經醫師評估。 ❌ 亮紅燈！應嚴格限量或忌口的「地雷夏果」 以下 5 種夏天常見的水果或其加工製品，容易與 Warfarin 產生嚴重的交互作用，請務必特別當心、控制份量： -芒果：夏天最受歡迎的芒果冰、芒果切盤，其實會抑制藥物代謝，顯著提高 INR（血液凝固指數），大大增加出血風險。建議每天控制在 1 顆或 1 片以內，絕對不能看便宜就大量暴食。 -葡萄柚與西柚：內含「呋喃香豆素（Furanocoumarins）」，會狠狠鎖住肝臟的代謝酵素，大幅放大藥效，引發嚴重的出血危機。 -奇異果：屬於高維生素 K 水果（每 100 克含約 40 微克），維生素 K 恰恰是 Warfarin 的死對頭，大量食用會讓抗凝血藥效直接失效。 -蔓越莓與蔓越莓汁：會悄悄增強 Warfarin 的抗凝血作用，大幅增加皮下出血和胃腸道內出血的機率。 -酪梨：含有較高的維生素 K 與脂肪，會干擾腸道吸收或加速藥物代謝，進而降低藥物的療效。 🟢 綠燈區！可安心適量食用的消暑水果 難道服藥就得跟水果斷絕關係嗎？別擔心！以下水果的維生素 K 含量極低（每 100 克低於 5 微克），且不影響肝臟藥物代謝酵素，是非常安全的消暑選擇： -西瓜：水分高、維生素 K 極低，是夏天最安全的補水、消暑聖品。 -荔枝與龍眼：雖然不含維生素 K、不干擾藥效，但因為含糖量偏高，有糖尿病的病友還是要控制攝取量。 -香蕉與水蜜桃：對凝血功能影響極小，只要適量食用，大可放心享受。 -鳳梨：正常適量食用，不會干擾藥物在體內的運作。 💡 守護健康：服藥者的夏日飲食 3 大行動指南 1. 保持飲食「定量」，而非「完全不吃」 服用 Warfarin 最忌諱飲食習慣突然大反彈（例如：前一週天天吃芒果、下一週因為害怕而完全不吃），這會讓血液的 INR 指數像雲霄飛車一樣劇烈波動。如果真的很想吃某種水果，請每天維持「固定的小份量」。 2. 服藥只能配白開水 絕對不可以圖方便，隨手拿桌上的綜合果汁、葡萄柚汁或綠茶來吞藥，這會直接破壞藥物在體內的穩定度。 3. 牢記三大警訊！那是藥效過頭的「求救信號」 服藥期間若發現以下症狀，可能代表藥效過強、體內正在異常出血，務必立即就醫檢查 INR 值： -異常出血：刷牙時牙齦出血不止、沒碰撞卻突然出現大片青紫瘀青。 -顏色不對：尿液呈紅色或粉色、糞便發黑如柏油狀。 -不明疼痛：突發性的嚴重頭痛、或是關節莫名腫痛（極可能是內出血）。 👨‍⚕️ 醫囑心法：維持穩定，別讓救命藥失準 專業醫師特別建議，服用 Warfarin 的民眾不必過度恐慌，連綠色蔬菜都不敢吃，飲食的重點永遠在於「攝取量維持穩定」。不論是水果還是蔬菜，只要保持每天定時定量，藥效就能穩定發揮。若近期打算改變飲食習慣（例如開始長期吃素）、或想自行補充任何保健食品，請務必先告知您的主治醫師，以便適時調整藥物劑量並定期抽血監測。 #振興醫院 #真心為你 #開心醫院 #知興好友 #亞洲心臟中心 #亞洲瓣膜中心 #亞洲心衰中心 #冠狀動脈鈣化中心 #最懂人心的醫院 #慈善心 #服務情 #振興好人好事

這不是潮流，這是送命！ 別讓「喪屍煙彈」吞噬你的人生！🧟 「依托咪酯」（Etomidate）+「電子煙」，一口失控，一次致命。 🤯精神崩潰： 精神恍惚、情緒易怒、語無倫次… 😱身體失控： 出現像「殭屍」般渾身顫抖、無法站立、肌躍症（短期、不規律的肌肉不自主收縮）… 😵嚴重代價：呼吸衰竭、昏迷甚至死亡… 💡 電子煙在台灣已全面禁止製造、輸入及販售！ 許多電子煙產品含有成癮物質，部分違法產品更被驗出依托咪酯等毒品成分。使用後可能造成嚴重肺部傷害（如爆米花肺）、影響腦部發育與心血管功能，並增加肝腎等器官受損風險，同時危害周遭家人朋友的健康。 不要因一時好奇而陷入成癮與健康危害的風險。 不要拿生命當籌碼，一起向「喪屍煙彈」說不！🖐️ #反毒 #拒絕毒品#依托咪酯#喪屍煙彈

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前言 奧仲哲彌是呼吸胸腔外科醫師、醫學博士，山王醫院副院長／胸腔醫學中心中心長，國際醫療福祉大學醫學院呼吸胸腔外科教授。1958年出生於琦玉縣，畢業於東京醫科大學，同大學研究所畢。留學美國俄亥俄州凱斯西儲大學，歷任英國倫敦大學醫學院國立醫療雷射研究所研究員，東京醫科大學外科講師等職後，任現職。呼吸胸腔外科醫師、醫學博士，山王醫院副院長／胸腔醫學中心中心長，國際醫療福祉大學醫學院呼吸胸腔外科教授。1958年出生於琦玉縣，畢業於東京醫科大學，同大學研究所畢。留學美國俄亥俄州凱斯西儲大學，歷任英國倫敦大學醫學院國立醫療雷射研究所研究員，東京醫科大學外科講師等職後，任現職。 奧仲哲彌50歲時開始氣喘胸悶、夜裏常被憋醒，經醫生檢查後：肺功能在衰退，很難逆轉！ 當奧仲哲彌正在絕望之際，幸運的發現102歲的長者爬山很輕鬆，於是瘋狂的研究五年；走訪173個百歲老人：終於破解長壽密碼；所有活過一百歲的人都在用腹式呼吸。。 於是奧仲哲彌做了一個大膽決定： 1.停止所有的藥物💊 2.用腹式呼吸救自己！ 每天清晨5點起床，在空氣流通處做腹式呼吸： 深深吸氣5秒/呼氣10秒。每天10次，3個月後：奇蹟發生了，奧仲哲彌爬樓梯不喘了，晚上睡得安穩了！ 最重要的是醫生檢查時震驚表示：你的肺活量竟然增加了30%。他從此身體越來越健康：80歲還在登山！90歲打網球，95歲精神飽滿，他把這個秘密寫成「長壽從呼吸開始」的書，拯救了千萬老人；「你不是老了，是氧氣不夠！」 更重要的警訊： 50 歲以後90%的人都在慢性缺氧，頭暈、全身無力、記憶力下降。。 重要關鍵： 是「呼吸太淺！」 每天做10 次《深呼吸》能多活10 年！百歲老人每分鐘呼吸6-8 次，呼吸越慢越深，壽命就越長。 高血壓、糖尿病，一半是被憋出來的(呼吸太淺 )錯誤的胸部呼吸讓神經緊張。有讀者改用腹式呼吸才三個月；高血壓的藥每天三顆減為一顆！ 失眠的人99%是因為不會《腹式呼吸》； ❤️重要,非常重要 每天睡前做5分鐘深呼吸比《安眠藥》管用一百倍。 有讀者失眠20年，堅持一週用腹式呼吸，就可以睡六個小時了。 腹式呼吸可預防《老年痴呆》 患者堅持練腹式呼吸一年，除了恢復記憶，還能背古詩。 心臟最怕「淺呼吸」！學會深呼吸，心跳一天少跳14400次。 《腹式呼吸》是上天給我們最好的長壽禮物，就藏在每一次腹式呼吸裏。想要健康，就必須做到：每天十次，每次5分鐘深呼吸（清新的空氣 ） 10分鐘吐氣(穢氣)，就能擁有健康平安喜樂的生命。 ❤️祝福我們的家人、親朋好友、人人都能平安健康。

替大家試過了，生薑敷膝蓋真的有用！ 我是那種「老寒腿」，平常在冷氣房裡都還要穿長褲的那種。結果昨天不知道哪根筋不對，電風扇吹了一整晚還沒穿長褲⋯⋯早上起來膝蓋就開始不舒服了！走路的時候覺得膝蓋裡面好像有什麼東西卡住、緊緊的，很不舒服😭 🌟 製作過程 薑去皮切成碎末（皮是冷的，一定要去掉！）也可以用機器打碎 放進鍋裡隔水蒸20分鐘（家裡有白酒的話可以加，倒到超過薑的2/3就好） 時間到拿出來，放到溫溫的，敷在膝蓋上，用保鮮膜包起來 🌟 敷完的真實感受 受涼越厲害，發熱時間越慢。我的左膝敷了1-2分鐘就開始熱了，右膝卻過了5分鐘才開始熱——右膝確實比左膝更不舒服。 過程中會感覺微微發熱，薑的外面是涼涼的，但裡面是熱熱的。 大概敷了半小時，覺得有點辣辣的，就取下來了。 敷完之後，膝蓋整個像復活了一樣！ 超有感‼️ 最後用溫水擦一擦膝蓋（我看有人說不擦也可以）。 🌟 小提醒 ✅ 薑可以重複用第二次，不用一次就丟 ✅ 如果中間覺得太燙，就趕快拿下來，大家要根據自己的身體狀況來判斷 網路來源：中醫食療（發文者：Darcy Wright)

喝水的最佳時機與溫度 少量多次、定時補充：千萬不要等到口渴才猛灌水。建議每隔 20 到 30 分鐘就喝約 200 毫升的水。 把握關鍵補水時刻： 早晨起床後：喝一杯溫開水（約 200 毫升），能補充夜間流失的水分，促進早晨代謝。 兩餐之間：這是最佳的補水時機，避免在飯前或飯後大量飲水沖淡胃液影響消化。 睡前適當補充：入睡前喝一小杯水，能預防夜間血液濃縮導致尿酸鹽結晶沉積而引發痛風。 水溫要適中：以接近人體體溫的溫開水為佳。水溫切勿超過攝氏 65 度，以免燙傷食道黏膜、增加食道病變風險；過冰的水則可能刺激腸胃。