人老不老先看膝蓋好不好 尤其是膝蓋不好 這三個位置一定要多按揉 一按揉睿外膝眼1-3分鐘 二十字韌帶先左右 然後再上下按揉1-3分鐘 三冰骨兩側骨縫的位置 上下揉搓1-3分鐘 每天保養膝蓋 到老七老八十 想去哪就去哪 此篇相同回報者之文章列表

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