我們平時走路走累了 或者你今天覺得腿特別的沉 覺得今天好疲勞 教你一個方法非常簡單 不用跑不用跳 你隨時隨地你都可以做 直接坐下來找個地方放鬆一下 然後用我們的手 半握拳敲敲我們的竹山梨 敲多少次 50 100 200都可以的 你敲完以後你會覺得 我這個腿瞬間就變得輕鬆了 這個疲勞感馬上就緩解了 因為有一句老話 叫做常敲竹山梨甚吃老母雞 你想想我們人是不是有一個 非常常規的一個想法 就是我們疲勞了喝點雞湯補一補 尤其是我們女性 我這裡也會有這樣的觀念 就是買一個土公雞或者是老母雞 我們身體這兩天覺得 體質一下變得虛了 我們會去想著喝雞湯 但是大家想不到來敲竹山梨 這個竹山梨的功效 和我們去喝老母雞是一樣的原理 是讓我們的身體得到更多的修復 讓我們的身體很快的去恢復 我們的體能恢復我們的體力 所以我們老祖宗講的話非常有道理 值得我們反復的學習 此篇相同回報者之文章列表

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