真的假的

我們平時走路走累了
或者你今天覺得腿特別的沉
覺得今天好疲勞
教你一個方法非常簡單
不用跑不用跳
你隨時隨地你都可以做
直接坐下來找個地方放鬆一下
然後用我們的手
半握拳敲敲我們的竹山梨
敲多少次
50 100 200都可以的
你敲完以後你會覺得
我這個腿瞬間就變得輕鬆了
這個疲勞感馬上就緩解了
因為有一句老話
叫做常敲竹山梨甚吃老母雞
你想想我們人是不是有一個
非常常規的一個想法
就是我們疲勞了喝點雞湯補一補
尤其是我們女性
我這裡也會有這樣的觀念
就是買一個土公雞或者是老母雞
我們身體這兩天覺得
體質一下變得虛了
我們會去想著喝雞湯
但是大家想不到來敲竹山梨
這個竹山梨的功效
和我們去喝老母雞是一樣的原理
是讓我們的身體得到更多的修復
讓我們的身體很快的去恢復
我們的體能恢復我們的體力
所以我們老祖宗講的話非常有道理
值得我們反復的學習

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郝老師,能不能先錄一下這個早上起床處排便這個事兒,因為我有便祕你自己可以,你就先拿吹風機先試試往腰椎脊柱吹,吹個三到五分鐘每天早上起來第一件事情,就吹你的脊柱這一塊多吹這一塊,對我們的便祕就非常有幫助就是腰,就在這塊循環吹,你知道嗎,特別有幫助哦,我可以好好試試你百試百靈,不管什麼年齡段的哪怕是兒童,哪怕是月子的嬰幼兒,都可以用別說我們八十歲老人了,因為我用了快二十年的吹風機包括我老母親,包括我們家的小不點兒包括我還有一個大姑娘那感冒發燒,我就一把吹風機就能解決問題根本不需要吃什麼西藥,什麼藥都不吃為什麼呀,病從寒起,寒是萬病之源你感冒發燒怎麼發燒的呀,你記住啊其實就是你這個外寒過重,內火過大火出不去,憋著就形成炎症就喉嚨剛剛是痛,痛了就形成炎症最後形成扁桃體發炎,結果感冒發燒這就是受風寒感冒的一種最基本的方式所以說吹風機你把外寒給解下來以後一旦外寒沒有了,裡面火就自然就消了感冒自然就解了,增加免疫性最好的就是晚上所以講運用吹風機最好的原理是什麼呀一旦你生病了,就是晚上睡前你把吹風機把身體的汗液排出來就相當於我們就是泡腳我告訴你吹風機比泡腳沒有用大的多得多真的,我們家孩子在月子裏就是吹風機我差點沒給起小名叫吹風機你知道為什麼嗎因為吹風機就是防止小孩防止生病的你看我們家老太太八十多歲我們吹風機基本上就在床頭早上起的第一件事就是吹風機能幫助我們解吊寒防止受夜寒緩解我們的一些慢性病的問題還有很多的關節病的問題吹風機就能搞定你看我們學生每人一把吹風機吹風機的原理是什麼功能是什麼怎麼樣增加我們的免疫力怎麼樣改善我們的體質怎麼樣防止我們生病這個是很深的學問我說我做了35年這個行業我自學一些養生學包括我養生學的運用的原理我是給它摻的很透你看學生會員包括徒弟包括我去講課這些人通過我講原理他們受益特別深所以說真正的防病防止我們免疫系統下降防止我們身體的問題其實就是取決於生活的一些方式方法不取決於治療身體是養出來的沒有一個身體是治出來的你記住了這是鐵定的道理蘇偉棠大家關注我我跟你講如何預防

10 人回報・1 則回應・1 年前

能不能先錄一下這個早上去幫助排便這個事? 因為我有便祕你自己可以你就先拿吹風機先試試往腰椎脊柱吹吹個三到五分鐘每天早上起來第一件事情就吹你的脊柱這一塊多吹這一塊對我們的便祕就非常有幫助就是腰就在這塊循環吹你知道嗎特別有幫助哦我可以好好試試你百試百靈不管什麼年齡段的哪怕是兒童哪怕是月子的嬰幼兒都可以用別說我們八十歲老人了因為我用了快二十年的吹風機包括我老母親包括我們家的這個小不點包括我還有一個大姑娘那感冒發燒我就一把吹風機就能解決問題根本不需要吃什麼西藥什麼藥都不吃為什麼呀病從寒起寒日萬病之源你感冒發燒怎麼發燒的呀你記住啊其實就是你這個外寒過重內火過大火出不去憋著就形成炎症就喉嚨剛開始痛痛了就形成炎症最後形成扁桃體發炎結果感冒發燒這就是受風寒感冒的一種最基本的方式所以說吹風機你把外寒給解下來以後一旦外寒沒有了裡面火就自然就消了感冒自然就解了增加免疫性最好的時間就是晚上所以講運用吹風機最好的原理是什麼呀一旦你生病了就是晚上睡前可以把吹風機把身體的汗液排出來就相當於我們就是泡腳我告訴你啊吹風機比泡腳妙用大的多得多真的我們家孩子在月子裡就是吹風機我差點沒給起小名叫吹風機你知道為什麼嗎因為吹風機就是防止小孩防止生病的你看我們家老太太八十多歲我們吹風機基本上就在床頭早上起的第一件事就是吹風機能幫助我們解吊寒防止受夜寒緩解我們的一些慢性病的問題還有很多的關節病的問題吹風機就能搞定你看我們學生每人一把吹風機吹風機的原理是什麼功能是什麼怎麼樣增加我們免疫力怎麼樣改善我們的體質怎麼樣防止我們生病這個是很深的學問我說我做了三十五年這個行業我自學一些養生學包括我運用的養生學的運用的原理我是給它摻得很透你看學生會員包括徒弟包括我去講課這些人通我講的原理他們受益特別深所以說真正的防病防止我們免疫系統下降防止我們身體的問題其實就是取決於生活的一些方式方法不取決於治療身體是養出來的沒有一個身體是治出來的你記住了這是鐵定的道理所以大家關注我我跟你講如何預防

3 人回報・1 則回應・1 年前

💪 🚶 關於「腿★腳」老年人必須重視的問題 1、️當我們變老時，我們的腳腿必須始終保持堅挺。 2、️當我們變老時，我們不應該擔心我們的頭髮變灰或皮膚下垂或皮膚皺紋。 3、️在「長壽」的跡象中，如《美國預防雜誌》所概述的那樣，強壯的腿部肌肉被列為最重要和最基本的肌肉。 4、如果兩周不動腿，則腿部力量會降低10年。 5、️丹麥哥本哈根大學的一項研究發現，無論老少，在「不活動」的兩周內，腿部肌肉的力量都會減弱三分之一，相當於老化20至30年。 6、隨著我們腿部肌肉的衰弱，即使我們進行康復和鍛鍊，它也將需要很長時間才能恢復。 7、️因此，定期進行的運動（如步行）非常重要。 8、整個身體的重量（負荷），仍然保持在腿上。 9、腳是一種「支柱」，承重於人體。有趣的是，一個人的體重中有50％位於骨頭中，而骨頭的50％則位於兩條腿中。 10、人體最大和最強的關節和骨頭，也在腿上。 11、️ 強壯的骨骼，強壯的肌肉和靈活的關節形成的「鐵三角」，承載著人體上最重要的負荷。 12、70％的人類活動和生命中的能量燃燒，是由兩只腳完成的。 13、你知道嗎？當一個人年輕時，他的大腿有足夠的力量抬起一輛小型車！ 14、️「腿和腳」，是身體運動的中心。 15、兩條腿擁有人體50％的神經，50％的血管和50％的血液流過它們。 16、這是連接身體的大型循環網絡。 17、當腳和腿部健康時，常規的血液流動就會順暢地進行，因此腿部肌肉發達的人肯定會擁有「堅強的心臟」。 18、人體️「老化「，首先從腳部開始，再向上發展。 20、隨著年齡的增長，大腦和腿部之間的指令傳輸的準確性和速度會下降，這與年輕人，是完全不同的。 21、隨著時間的流逝，骨胳的鈣質早晚會流失，致使老年人更容易發生骨折。 22、️老年人的骨胳骨折後，很容易引發一系列併發症，尤其是致命性疾病，例如腦血栓形成。 23、您知道嗎，15％老年人一旦大腿骨折後，會在一年內死亡！ 24、鍛鍊腿部，即使在60歲以後或更大年齡，也永遠不會太晚。 25、儘管我們的腳、腿會隨著時間而逐漸衰老，但是鍛鍊腳、腿是終生的任務。 26、只有加強腿部鍛鍊，才能防止進一步的衰老。 27、請每天至少步行30-40分鐘以上，以確保您的腿部得到足夠的鍛鍊，並確保腿部肌肉保持健康。

10 人回報・1 則回應・3 年前

咖啡大瀉脾胃血，但是受到損傷的身體功能或結構，並非只有脾胃而已。身體的血，是需要靠脾的系統來做裡外上下的總體調度，也就是所謂「脾統血」的概念。也因為脾系統可以直接與其他四臟系統直接調和所有功能，所以，就好處來說，如果單一系統的少數非關鍵功能有異常，身體的整體功能不會因此有大幅的失效，就算是重要的功能略有異常，往往也可以避免即刻致命。簡單的說，就是我們的生命可以容易維持在「恆定」。但是硬要講壞處，那就是容易讓人誤以為「平常不養生也不會怎麼樣」、「養生的人都是貪生怕死」、「你看我亂吃亂喝都沒事」，然後大口吃毒，直到突然引發重症，甚至猝死。咖啡大瀉脾胃血之後，接下來會引發的病證就非常多樣了，是發散的，在這邊我們試著推算其中的幾種變化。首先就是因為血虛，容易引風入裡，進一步與身體內的氣相搏之後，引起斑疹。脾胃血虛之後，壓抑不住腎氣，造成腎氣上衝。如果是引起斑疹，這個狀況，特別多發生在媽媽常喝咖啡的狀態下所生的寶寶，會有很高的比例發生出生後沒多久就發生像是「異位性皮膚炎」的可能。這不是什麼天生體質還是基因遺傳，有一個比例的可能性，是來自於媽媽喝咖啡的後果。另外一個促進好發的原因，我認為，就是西藥，特別是疫苗。有的媽媽會說：你看我們家就沒事啊！這個就可能來自於「腎氣上衝」的效應之一：副腎上腺皮質激素，也就是「類固醇」的發動。這種激素是身體本來就會合成與發生的，就像西藥經常使用人造的類固醇來處理皮膚問題一樣，如果此時你的腎氣發生嚴重上衝，其中一個可能就是自體產生大量的類固醇，剛好抵消了因為血虛生風所造成的「風氣相搏」的問題。這算是一種身體的「氣」，所以當氣大於風的時候，打消相搏，因此也不會有斑疹。你說的「沒事」，是因為腎已經被掏空，產生了一堆免錢但是要命的類固醇了。所謂的防彈咖啡，就是靠著：一、咖啡大瀉脾胃血，引發腎氣上衝，讓腎受到刺激而釋出大量類固醇等激素，引發一連串讓使用者感覺「老毛病好轉」、「精神亢奮」、「腦袋變得清楚」、「充滿活力」的反應。二、大量的油脂拖長類固醇在體內發動的作用時間。記得，油脂只是拖長，因為「#大質量分散能量」，所以僅是讓發動時的刺激沒有強到猛烈的讓人不適，但這並非是在抵消類固醇的副作用，也不能減少任何嚴重的害處。當然，有的體質很弱的人，少量喝，還是會感到不適，這表示腎已經非常虛弱，再也經不起這種胡亂操弄。三、這種「從來沒胡亂操弄」過的紅利，隨著使用次數漸增而慢慢用盡，身體產生大幅的反彈。嚴重復胖、身體肌肉格外鬆弛、腦袋特別昏沉不靈光，甚至老毛病嚴重再犯。最嚴重的，就是心臟負荷不了，直接猝死。不必多說，你看用了類固醇的運動員，他們的表現是如何？我們又看看，各種正式運動競賽，是否容許參賽者使用類固醇？再看看，類固醇用多了之後的運動員，他們的下場會是如何？你還要「防彈咖啡」嗎？你還認為這種東西很「科學」嗎？

1 人回報・1 則回應・5 年前

尊嚴的老去：確是篇好文，而且也是我們有一天終將面對的事實。讓我們相互鼓勵打氣，一起勇敢、樂觀地完成這趟告老還鄉，落葉歸根的旅程。這封給孩子的信去年在網上瘋傳，作者是陳陵聲（東海13建築1971畢）的夫人。親愛的孩子們：有一天，媽媽和幾位朋友喝下午茶，我們都七十歲了，很自然的就談到了以後的日子要怎麼過。你們的奶奶和我們住了十四年才離開我們，而姥姥則在晚年得了失智症，所以，在那幾年辛苦的日裡有許多感觸，朋友們聽了，都希望我能動筆寫下來，所以我決定給你們寫這封信。我們這一代承受了上有老，下有小的責任，奶奶的最後幾年身體很差，而他不會開車，不懂英文，完全依賴我們。到了晚年，幾乎每星期要去醫生那裡，所以成了我們的责任。姥姥的老年失智，也給爸媽身心帶來極沈重的負擔。而我們在美國的這一代，是獨立的。爸媽養育你們不是為了傳宗接代，也不是要養兒防老。我們是為了付出與欣賞。只要你們健康快樂的存在，在這個美麗的世界走一遍，讓我們有機會與你們同行，這就足矣！現在要告訴你們的是以後我們老而病了，該怎麼對待我們：在爸媽最後幾年𥚃，我們一定會找到一個安棲的地方。不要把我們接到你們的小家庭住，即使我們要求。在我們不能行動自理之後，不要帶我們出去吃飯，我們這一輩子已經過得非常精彩，老了就讓我們待在自己的天地。弟弟在小時候看到老太婆在飯店圍著圍兜被喂食時，說好可憐而難過，當時媽媽就告知他以後爸媽變成這樣，就不要帶我們出來了！記得他還很純真的問：那你一直求我怎麼辦？我說就當沒有聽到。我不是在開玩笑説的，到了那個階段，吃什麼好的都不重要，更不需別人的憐憫，周末不給你們惹麻煩是爸媽的心願！你們有空來看看就很好了！當爸媽老的不成人形時，千萬別拉著爸媽照像，那是太残忍了。我常在FB 上看朋友和插著鼻管，儍乎乎的老母一起po 照片，就很生氣，覺得用老人作秀心態不善！爸媽希望給你們留下最美的記憶，而不是告諸親友「我們還活著」! 爸媽生活不能自理時，有護理人員在場，你們最好離開，千萬不要親自來處理我們的穢物，或是給我們沐浴更衣。我一直記得爺爺住院時，我替他處理穢物時他尷尬的面容，雖然媽媽一再強調他把屎把尿的養大我，我現在也為他做同樣的事，但是我完全了解他的心思，所以從那以後就請護理人員處理了！因為爺爺要的是尊嚴，心同此理，我們也是！爸媽之間有一個人先離開，如果還住在大房子，一定要儘快把另一個安排搬遷到養老院，請専人照顧。成為一個孤獨的老人是太悲哀了！養老院有其他的老人，心情會好一點！爸媽預備了足夠的養老費用，是可以終老的. 天下無不散的筵席，最後一定一定「不要急救！」，爸媽在有生之年和你們在一起過了很快樂的時光，該走就走了，大家都應該沒有遺憾的告別！前面所提的是爸媽在正常逐漸變老而病的情況。還有一種情況，是爸媽有了老人失智症，開始脾氣越來越差，記憶力不好，一再的重複事情，並開始疑人，擔心等。你們怎麼辦？當爸或媽變得不可理喻時，不要生我們的氣，因為我們內心的靈魂和外表的行為不能一致了，我們病了，那不是我們能控制的。你們要想的是爸媽以前是多麼愛你們，多麼知書達禮，有善良而細心的一面。這時，就不要和爸媽計較了，我們的失控行為即使再討人厭，你們也一定要了解，那是個病態！不要挑戰爸媽的記憶力，因為我們真的不記得了。如果時時挑戰我們，當爸媽偶尓清醒時，會感到害怕，生自己的氣，所以不要和爸媽爭論問題，什麼事就順著點，因為這個時候，我們不由自主，和爸媽再辯下去，道理也是辯不明的，只會使你們更生氣。當爸媽沒有安全感時，可以學學我當時怎麼対待失智的姥姥。媽媽當時印了一張假的銀行存款單，𥚃頭有數百萬元，就放在床頭，在她還認字時，每天看著，心情很好！不會擔心以後沒有經濟後援。常常給我們善意的謊言，譬如，要走了，就説去辦點事，馬上回來。這也是姥姥在世時我這樣處理的，免得她因我的離開而害怕緊張。姥姥在北京大姨媽家住時，經過天安門，看見毛澤東的照片，非常害怕，我們就安慰的說已經反攻大陸啦，因為照片太多，來不及取走. 她馬上開心的笑，還誇獎國民黨真好，把長安大街修的那麼漂亮！姥姥當時心情好極了，我們也開心！此時說謊又如何？萬一有一天，我們什麼事都不記得了，甚至不知道你們是誰時，也不要傷心，因為那時我們是活在另一個境界𥚃，但你們是永遠活在爸媽心裡的。你們一定得把我們送到該去的地方，不要留在身邊。老的時候，可能糊塗要比清醒好，不要因爸媽的失智而悲哀。因為這是人生都會經過的。好了，這些話或許說的太悲情，但都是將來會發生的，趁著爸媽頭腦還清醒時，告訴你們這些想法，是必要的。而現在，爸媽還健康的活著，咱們就多聚聚，享受美好的日子吧！愛你們的，爸爸媽媽後記：寫這篇文章時，掉了不少淚，人生到頭來是很残酷的，但也必須面対。其實也是寫給自己看的，那就會更珍惜現所擁有的

8 人回報・1 則回應・1 年前

那些痊癒的新冠患者，後來怎樣了？財聞九點半 2021-09-20 「胸痛，吸氣時肺部像被粗糙的網兜上了，一口氣疼一下。」「失去了味覺，什麼味道都聞不到，像活在真空里。」「只能坐著睡覺，一躺下就喘不上來氣，渾身難受。」「眩暈，頭疼，全身乏力，走兩步就大口喘氣。」 …… 這些話，是新冠治癒者們寫下的後遺症。讀他們的回答，每一條，都令人胸口發悶。很多人都以為得了新冠沒關係，只要治好了，還能像普通人一樣生活。卻不知道，新冠病毒自從發現至今，病毒迅速變異，一次又一次刷新著人們的認知。即便是真的治癒了，留下的後遺症，也會成為治癒者擺脫不掉的陰影。 01 她叫Amy Watson，是一名幼兒教師。去年3月被檢測出新冠陽性後，因為症狀不嚴重，她被安排在家隔離休息。症狀不嚴重，意味著有很大的幾率痊癒。在家隔離半年後，她的症狀有了很大緩解，多次新冠檢測也都已經轉陰。她原本以為自己能和先前一樣，去學校教書，去跑馬拉松，去過正常人的生活。卻不曾想，病毒被攻克了，留下的後遺症，卻差點要了她的命。她發帖說，自己的自主神經被破壞了。影響到了她的呼吸、心臟、視覺、嗅覺等功能，她還出現了腦損傷。她列舉了自己的其他症狀，每一條都看得人心驚膽戰。頭暈眼瞼痙攣疲倦胃輕癱胃腸道問題脫發熱耐受性低多汗偏頭痛惡心神經功能缺陷直立性高血壓嗅覺出現幻覺——幻覺聞到氯和氯的氣味光敏感胸膜炎食慾不振活動時呼吸困難小纖維神經病變心跳過快身體溫度調節失常黃舌圖片因為症狀的折磨，她不能正常入睡，躺下去，肺部會劇烈疼痛。也不能正常洗澡，有時候只是簡單洗個熱水澡，心跳會瘋狂加速。連最愛的馬拉松也不能跑了，現在就連在家裡走一圈，都累得夠嗆，爬樓梯比爬山還吃力。為了控制這些症狀，她活活把自己吃剩了一個「藥罐子」。她說：過去一年，自己每周得吃189顆藥…… 可即便吃了這麼多藥，受了這麼多苦，再去做檢查，還是沒有人能確切告訴她，究竟什麼時候能恢復正常。新冠留下的後遺症，遠比我們想象的更可怕。 02 國外有一個論壇，聚集了超過6000人。人們在這裡分享著自己的病症，這其中有很多人是相似的：「香水聞起來像臭雞蛋。」「愛人的體味令人發嘔。」「牛排咖啡聞起來像臭魚爛蝦。」而在這裡分享的人，無一例外，都曾經感染過新冠病毒。在治療過程中，他們曾出現過暫時失去味覺和嗅覺的症狀。比如先前的查爾斯王子，嗅覺和味覺久久未能恢復。圖片他們本以為治癒後會有所緩解，可其中一部分人直到現在也沒能恢復。醫生給這個症狀取了個名字：嗅覺倒錯。什麼意思是呢？把一種明顯的氣味誤認為是另一種氣味，如將臭氣錯認為是香氣，或無臭氣認為有臭氣。也就是說，他們和普通人的嗅覺顛倒了。他們要忍受旁人從未經歷過的難受。有人要忍著惡心為家人衝泡咖啡，做飯，有人一靠近伴侶，就覺得「臭不可聞」。還有更多人，日常進餐、喝水都成了問題，不管是什麼東西吃進嘴巴，都像嚼橡膠一樣。每天活在煎熬和痛苦之中。更令這群人絕望的是，直到現在，如何治療「嗅覺倒錯」，專家們還一籌莫展。他們只能推測出，這可能是因為神經纖維受損導致的。該如何治療？什麼時候能恢復正常？誰也說不清楚。有數據統計，這6000多人不是個例。在全球感染新冠的1億名患者里，大約6.5%的人即便痊癒，依然無法恢復嗅覺。等待他們的，會是我們想象不到的痛苦和折磨。 03 不光如此。先前《每日郵報》就曾報道說，做了大量屍檢後，可以清楚的發現，每個病人都有血栓形成的跡象。而血栓，有可能導致血管堵塞，引發肺栓塞、腦栓塞、心肌梗死等症狀。對於年紀較大的治癒者來說，危害無疑是致命的。圖片除此之外，還有對腎臟的損傷。澎湃社報道，自行康復的患者中，很多人出現腎臟損傷。即便先前沒有腎功能損傷，出現末期腎臟病變的風險也高於普通人的一倍。圖片雖然痊癒，但體內的病毒會激化腎臟炎症，引起急性腎小管損傷。並且，最初病情越嚴重，越有可能遭受長期腎臟損害。嚴重者，新冠治癒了，但下半輩子，將離不開腎臟透析。圖片圖片今年44歲的Lucy，病癒一年多了，身體的各項功能仍未恢復。她會在疼痛中入睡，又在頭痛中醒來。她忍受不了光亮和吵鬧，要長期躺在黑暗的房間里才能平復。最簡單的散步、買菜、做飯，對她來說都異常艱難。她才44歲啊，可她覺得，自己的身體不如一個88歲的老人。哪裡是在生活，分明是在勉強維持著才能生存。正常的生活對她來說，早已成了一種奢望。 04 看到這裡，一定有人會說：這些都是國外的病症，國內的治癒者，一定會好很多吧？先別急著下結論。就在剛剛過去的8月底，《柳葉刀》發佈了中國學者的最新研究—— 隨訪金銀潭醫院的1276名康復者半年到一年後，他們發現，有超六成新冠康復者，至少有一種後遺症。大部分治癒者都有疲勞、肌無力的症狀，還有的治癒者，會面臨睡眠困難、脫發、嗅覺障礙和味覺障礙等症狀。圖片圖源微博@財經網不光是肉體的折磨，還有精神上的煎熬。研究還發現，有不少治癒者出現焦慮或抑鬱的情況，6個月為23%，12個月時為25%。抑鬱、焦慮人數只增不減。我身邊就有位阿姨剛從醫院出來，一場大病過後，原本樂觀健談的她很少出門。她說自己現在體力不支，怕走遠了沒力氣走回來。也怕知道她得過新冠的人，會主動來幫助她，她不想得到別人的幫助。更怕被身邊人指點，說她身上帶著病毒，提醒孩子們遠離那個怪奶奶。現在的她，更多時候會坐在窗前，靜靜看著雲發呆。偶爾也會為家人做兩樣飯菜，但只能做最簡單的，因為忙久了，她還是會喘不過來氣。經此一疫，她就像變了個人一樣，一點一點從我們生活中消失了。而我知道，這不是個個例，更多像她一樣的人，戰勝了病毒，卻再也恢復不了正常的生活了。不用想都知道，他們的內心承受了多大的煎熬。 05 所以，我今天之所以寫這篇文章，是想將他們的生活展現在大家面前，希望大家對康復者多一點包容，少一點指責。除此之外，還想提醒大家，千萬不要掉以輕心。看過一個視頻，確診患者講述了自己感染德爾塔病毒的痛苦經歷：他說這個病毒極其可怕，自己感染後5天內就爆發了，開始高燒不斷，整個人都在抽搐。那陣子，每隔三個小時發燒一次，每次發燒到39.5度，即便是吃了退燒藥，也只能暫時緩解，下一個三小時，還是會高燒不斷。隨之而來的，是嚴重的拉肚子。這些症狀疊加起來，很容易摧毀一個人的意志。感染症狀比較嚴重，他的肺部感染嚴重，每咳嗽一次，血就會噴出來一次。在治療的那段時間里，他不止一次想到自殺，因為真的太難受了。即便如今已經治療好了，他的身體也大不如前。因為肺部受損嚴重需要修復，他只是躺在這裡講了幾分鐘的話，就開始氣喘吁吁。只是隔著屏幕，都能感受到他的無力和痛苦。如今，病毒還在變異，國外疫情尚未控制住。我們能在這裡提醒的，還是希望大家做好防護，千萬不要掉以輕心。身體是自己的，生命也只有一次。趁著尚可防範，趁著尚有時間。好好鍛鍊身體，增強抵抗力。隨身多帶幾個口罩，以備不時之需。外出記得勤洗手，避免病從口入。 …… 病毒遠沒有我們想象中那麼簡單，新冠也不是治好了就萬事大吉。照顧好自己，照顧好身邊人。不要因為疏忽大意，讓自己悔恨終生。

1 人回報・1 則回應・3 年前

(sun)別讓你的成長拿父母的身軀當墊腳石！你對父母的態度，決定你過怎樣的人生。你對父母的態度，決定你過怎樣的人生 01 前陣子，我給媽媽在手機上裝了一個視頻軟體，方便她隨時看老劇。媽媽很喜歡，把之前的梅花三弄啊，渴望啊，年輪啊，都翻出來看。不過也有不便之處，她對視頻軟體的操作不靈光，不知道怎麼搜劇，也不知道怎麼選集，每次都得讓我幫忙。她看劇看得勤時，問得也就勤了，難免讓我心情煩躁。有一次沒忍住，我跟她說話的口氣很不耐煩。那次之後，媽媽好長時間都沒找我給她弄手機。有一天，媽媽看我吃完飯，就試探性地跟我說：「閨女，不忙吧？能不能幫我搜一下《婉君》，我自己擺弄了半天，實在搜不出來...」她說話的聲音越來越小，說到最後一個字時都沒聲了，顯然沒什麼底氣，怕惹我不高興。我趕緊賠上笑臉，幫她把電視劇搜了出來。媽媽的舉動讓我很心疼。從什麼時候起，我那個說一不二的強勢媽媽變得這麼唯唯諾諾了，連找我幫個小忙還要如此小心翼翼。恍然間才發覺父母都老了。就在我們漸漸長大，從稚嫩的嬰孩變成獨當一面的大人時，我們的父母也在老去。他們的精力越來越差，比我們懂得的東西越來越少，讓我們拿主意的時候越來越多，眼界和經驗也被我們比下去，成了時時需要依賴和仰仗我們的老小孩。我們總以為只要多賺些錢就能讓父母安度晚年。其實父母要的並不是太多的物質，而是一份安全感。不需要討好我們，不需要在我們面前小心翼翼，不需要擔心自己的衰老和蠢笨惹我們嫌棄。哪怕一無所有，也因為自己的兒女無所畏懼。我們對父母最好的愛，就是好好保護他們年輕時的「強勢」，讓他們在我們面前永遠有底氣。我們對父母最好的態度，就是時時把他們放在心上，像小時候那樣在乎他們的喜怒哀樂。 02 一個人對父母的態度，有時會在關鍵時刻改變他的人生軌跡。去年，大哥自己創業了，開了一家小公司。本來發展平平，就因為和某一大公司合作，徹底打開了市場。說起這次合作，其實最開始談判得並不順利。大哥的公司是個新公司，雖然能力不錯，但在業界還沒有創出亮眼的成績，知名度並不大。那家公司也是擔心大哥的公司年輕不可靠，並不想把這塊業務交給他們。眼看合作談不攏，氣氛也尷尬起來，大哥的電話適時響起。他一看來電人是母親，立馬和大家說：實在不好意思，這個電話非常重要，先失陪一下。眾人見他如此鄭重其事，都在好奇到底是什麼大人物讓他連生意都可以放下不談。大哥還沒走出會議室就趕緊接了電話，顯然一點都不敢怠慢。電話一接通，他就親昵地喊了一聲媽媽，然後特別溫柔和緩地與母親對話。大家都看傻了眼，原來他口中的那位重要人物就是自己的老母親。就因為這個舉動，那家大公司決定和大哥合作。那家公司當然不是衝動，他們覺得，這麼重視親情的人肯定錯不了。他和媽媽說話的語氣和方式，也體現著他的穩重和耐心，這樣的人管理公司，自然誠信可靠。後來，兩個公司合作得很順利。大哥的公司也藉由這次合作在業界建立了良好的口碑，後面的業務不斷，財源滾滾。不得不說，正是對母親恭敬溫順的態度，給大哥的公司帶來了機遇，讓他一路向上，越來越好。我們對父母什麼樣，我們就是什麼樣的人；我們是什麼樣的人，就能吸引什麼樣的人和事；我們和什麼樣的人相處，和什麼樣的事相遇，我們的生活就是什麼樣子。疼愛父母的人，自帶貴人緣。他們往往能得到同樣重情重義的人的賞識，從而結下善緣。相反，一個對父母不好的人，也可能隨時丟了本該屬於自己的福氣。

1 人回報・1 則回應・8 年前

癌症不是病，它是一種身體的求生機制！”(hearts)“——一位美籍德國人的醫學新觀念如果有一個人跟你說，癌症不是病，它是一種身體的求生機制，甚至連疾病也只不過是個假相！你會怎麼想？美籍德國人安德烈曾寫過一本書《癌症不是病——它是一種身體的求生機制》。他精通西醫、中醫和印度阿育吠陀醫學，30多年的行醫經驗，最終讓他徹底放棄了西醫，他的觀點有： (Bonfire)癌症不是病，它是一種身體的求生機制，把癌症當成疾病來治療是個陷阱！開刀、化學治療、放射性治療等現代西醫醫療行為，產生的傷害非常大，甚至是病人致死的主因。大部分病人開刀後，更辛苦，後果更難以承受！ (red check mark)安德烈一再提醒人們：相信身體，它天生具有內在智慧和治愈能力，轉變觀念，從“癌症受害者”到“健康創造者”。下面這些關於癌症問題的回答，能幫助你快速了解癌症，甚至是疾病的真相。問題1：我們都有癌症嗎？答：是的。它也是身體的運作之一。問題2：癌細胞是自動產生的嗎？答：是的，人體細胞每時每刻都在更新和產生，其中有1％到10％，是癌細胞。因此，有癌細胞，您並不需要恐慌，恐慌是一件很不明智的事情，只會讓您增加心情的壓力，讓毒素更多，身體便要產生更多的癌細胞來處理毒素。癌細胞的生長和滅亡，就像是您一般的細胞的生長和滅亡一樣，都是身體的自然運作的情形。上空的雲朵飄來又飄走，那麼的自然，您需要恐慌什麼？問題3：如果是這樣，癌細胞如何產生？答：身體總是難免有某些地方阻塞，氧氣輸送就會有問題，也會產生有害身體的物質。細胞使基因突變改造，不再需要氧氣，變成癌細胞，要將這些毒素吃掉分解。它改吃毒素，身體就是這樣運作。問題4：那為什麼它會愈來愈大？答：當身體的阻塞一直無法克服，許多地方的毒素會一直累積增加，超過負荷，這樣正常的細胞就會一直轉換來變成癌細胞，來應對這樣的情況。心情不好，就會造成毒素的累積！請放輕鬆～笑一個吧～笑起來的你，真好看！問題5：那癌細胞什麼時候會死亡？答：癌細胞和正常細胞一樣會死亡。癌細胞會被T殺手細胞處理掉。它完成任務後，會分解而死亡。但如果身體的毒素過多，癌細胞的數量便會變多。所以不要弄錯了，不要期待癌細胞死亡，如果您身體的毒素很多的話，您需要癌細胞來協助您！問題6：如果身體是酸性，那會怎樣？答：中文常說：「酸臭」，當酸產生的時候，開始腐敗，產生臭味，惡性物質和毒素會不斷地滋長，這個我們平常都可以看得見。 (cherry)即使是一般的水分，不動，就會酸臭。因此毒素會影響到身體，危及身體的健康。問題7：那身體是很「酸」，又沒有癌細胞來清理，最後會怎樣？答：毒素大量流入血液，短短一天內，就可能會死亡。所以請建立一個觀念，癌細胞是您的細胞，不是什麼「壞小孩」，等毒素處理完，它就會自然代謝死亡。問題8：所以我們應該感謝癌細胞？答：只要不錯認，以為癌細胞是壞的細胞就好。這是身體自然的運作，跟您感謝不感謝，沒有什麼關係。就好像您每天大小便排泄，對於健康很有幫助，但您不會刻意去感謝「大小便排泄」，是一樣的道理。問題9：癌細胞如果形成腫瘤，那會怎樣？答：腫瘤本身不是壞事，這是因為這地方可能是最酸性的地區，惡性物質和毒素不斷蔓延的區域，癌細胞把毒素包圍，形成腫瘤。腫瘤是代表您的身體在處理這區域。問題10：如果癌症不去治療，會怎樣？答：根據屍體的解剖顯示，33％的男性都有攝護腺癌，卻只有1％的人因此而死亡。而其中甲狀腺癌、胰臟癌的發現，也是醫院已檢查出來的個案的30至40倍。問題11：難道現代的醫療不好嗎？像是化療？答：一個由澳洲北雪梨癌症中心放射腫瘤科所做的調查，在22個主要的成人惡性腫瘤中，化療後五年存活率，在澳洲估計是2.3%，在美國則是2.1%。所以不要化療，不一定會比較差。您需要為了這樣的中獎機率，去作化學治療嗎？問題12：癌症真的不用治療嗎？答：現代化西醫的醫療行為，包括開刀、化學治療、放射性治療等，產生的傷害非常之大，甚至是病人致死的主因！ (wand)癌症當然要治療，但不是開刀等治療，是要先改變心情，紓解壓力，潔淨飲食！問題13：“開刀”治療，將毒素也一起拿掉，為何不好？癌細胞就像是一群水肥工人，他們每天蒐集水肥，最後將水肥車放在某個地方，他們也在那裡休息，雖然他們的身體又髒又臭，但這不是他們的錯！是這個都市變得又髒又亂，所以才需要他們來清理！癌症也是如此。問題並不在於癌細胞本身，如果沒有都市的髒亂（身體的毒素），就不會有水肥工人，他們來吸取這些毒素，放進水肥車，形成腫瘤裡面的垃圾，最後他們用盡方法慢慢地消化這些毒素。他們是整個都市能夠繼續運作的大功臣。所以根本的問題不在於手術開不開刀，而是在於，這個人的生活出了什麼問題？這些問題，病患有沒有察覺？如果沒有察覺，但病患變得快樂生活，情緒也穩定，癌細胞還是會繼續運作，處理毒素。問題14：開刀等等的治療總有治癒的成功率吧？那是多少？答：一個統計的數據，以五年存活率來說，是7％。不去治療，不一定會死亡，生活品質也不會降低。除非腫瘤過大，產生身體的阻礙。即使治療後，病患也該趕快改變生活起居的種種習慣： (wand)晚上早點休息，潔淨飲食，平常靜坐，放輕鬆，不要對人嗔怒，多點接觸大自然，想些快樂的事情，這樣才是養生之道。問題15：有不去治療而會好轉的例子嗎？答：有個人患有癌症，被宣告回家，剛好他的另一半也有頑固的慢性病，兩人決意把若干家產處理以後，便快樂地環遊世界去了。結果過了一年還不死，當事者只好再去檢查。竟發現腫瘤已經消失了。因為他旅遊的心情太好了！如果您充滿恐懼，您活著的機率只有7％，而且，接下來的生活品質會非常低劣，整個家庭也會進入愁雲慘霧之中。對您自己的生死，您希望訴諸一個不確定的機率？還是您想有智慧地去面對？化療的效果只有2% 到 4%，你仍願意接受這種藥物毒素的治療嗎？問題16：只是作切片檢查，應該還好吧？答：當切片的結果是惡性，醫師的看法是要割；如果是良性，有些還是認為要割。這樣的結果，您認為還要去作切片檢查嗎？什麼結果都要動刀！這切片檢查真的是虛晃一招。問題17：如果我還是覺得腫瘤應割除呢？答：這醫療行為還是需要您自己的決定，因此這裡只是告訴您一些真相。腫瘤本身所含藏的癌細胞並不是很多，那不是讓人致死的主因。這是一個客觀的事實。過當的醫療行為，反而會變成致死的主因。像是子宮肌瘤，割除了以後，還是會復發，而且它對於身體沒有立即的危險，只會有些不便。有的淋巴癌，不可能開刀，因此就要仰仗放射性治療，或是化學性的藥物治療，這些有毒的治療，也破壞了免疫系統，這樣的傷害實在是很驚人。一些研究發現，有些身體的代謝變好，癌症也會好了。因此，身體的代謝功能，免疫功能，排毒功能，才是應該要加強的，這能夠讓您避免身體的阻塞，毒素的累積。（按：正氣存內，邪不可干）然而有些例子，有的人根本不知道自己有癌症，一直活到死，過著幸福快樂的日子。所以，如果要將水肥工人統統清除，那是非常短視的做法。癌細胞不是錯誤的所在，只有身體累積的大量毒素和酸性的體質，才是問題。心裡有疙瘩，所以身體里長疙瘩。壓力、沮喪等影響情緒發生的問題，才是應該要急迫解決的事情。所以，將癌細胞當作是“壞分子”的想法是非常不明智的。不論是要用“切、燒、割、放射、下毒”的方式來對待這些份子，都是不明白真實情況的想法！癌細胞是站在您這一邊的！它是來幫助您的！真正的問題是：您發生了什麼事情，使您的身體有了毒素和酸性？您的飲食都是肉類、魚、牛奶、蛋類嗎？維他命小丸子？含有砂糖的食品？偏於酸性的食品，讓您無法脫離身體敗壞的困局，過於壓抑的心情，會讓你更容易患病。您每天都愁眉不展？您每天都有許多的壓力嗎？您想要放輕鬆嗎？以前日本有對長壽的雙胞胎姊妹，她們叫做金花銀花婆婆，即便有疾病，也沒有去做全身檢查，因為她們直接拒絕。所以孝順的子女就不會因為醫療人員的勸說，讓這兩位婆婆進入開刀房。中醫的治療方式，是非常立竿見影的，因為中醫講究整體的治療，而癌症的病患，通常身體是偏於寒冷，因此會讓身體阻塞更加地嚴重。中醫便會用熱藥來處理。而最重要的是病人本身的知見，如果以為癌症的癌細胞是壞的細胞，就會墮入這醫療方式的錯誤，我們應該改正過來！健康的飲食，潔淨的心情，每天都愉快、帶著笑臉。所以，您是不是要改變對這世界的想法？您是不是太苛刻自己和他人？不要一直唉聲嘆氣，要歡喜癌細胞幫助您！給自己一個改過的機會吧！今天不要罵人，但可以快樂地唱歌，稱讚別人。放輕鬆吧！您開始注意您的身體，也注意您的心情，這已經是調養了，這已經是世間的智慧了！要明白疾病只是一個假象，因為“天下無病”。西醫不是去解決癌症背後的成因——阻塞，而只解決表象——腫塊，怎麼能夠治愈癌症呢？實際上，只要解決了阻塞（臟腑阻塞和經絡阻塞），癌細胞就會自然死亡或恢復為正常細胞。但解決阻塞只能靠快樂的情緒和自然療法（食品級的東西和物理方法），而不能靠藥物。因為“是藥三分毒”，會讓身體原本就阻塞的地方更加阻塞的。如果用自然療法，並遵循“疏通阻塞、清除血毒、修復受損細胞”的思路，治愈癌症是再簡單不過的事了，完全沒有必要採用西醫那種花費巨大、適得其反、毀滅性的治療方式。一位癌症晚期患者的自述：我終於找到治愈癌症的方法！人體有很強的自我修復能力，如果沒有這個能力，所有的醫生都起不到治療的作用。我們需要喚醒身體內在的自愈力，讓康復自動發生。在廣東·佛山【中華智慧養生營】，免疫學家——陳昭妃博士，為我們揭秘人體自癒的奧秘！原創 | 原來癌細胞最怕它！營養免疫學博士陳昭妃揭秘人體自癒的奧秘！要知道，疾病只是一種現象，一定不要恐懼這些現象，我們可以透過現象去找背後的本質。疾病是上天另一種形式的愛，它提醒我們從錯誤中醒來。 (hearts)祝愿所有人都擁有積極的心態和美樂愛覺的生活方式，讓生活與身體越來越好，讓健康變成看得見的財富！

2 人回報・1 則回應・6 年前

寫的是大陸的狀況，在台灣何嘗不是這樣？謹供參考：在孤獨中，人的尊嚴也會喪失殆盡” 李老今年七十歲，老伴兒六十八歲。退休前，李老夫婦都是省城電子研究所的研究人員。李老的兩個兒子，一個畢業于中國人民大學，一個畢業於清華大學，之後繼續深造，取得了高學歷後，如今都在北京定居。李老夫婦的老年空巢生活，過了將近有十年了。起初，一切似乎都還和諧，充裕的養老金足夠老兩口安度晚年，那段時間，兩位老人還經常出門旅遊，過著逍遙自在的日子。但是，隨著時光的流逝，這對在撫養子女上「功德圓滿」的老人，卻越來越感受到了垂暮生命的重荷。兩位老人的身體一天不如一天，尤其到了最近兩年，更是每況愈下。李老患有嚴重的心臟病，老伴患有嚴重的高血壓，日常生活中，老兩口是彼此的醫生，一個替另一個量血壓，一個監督另一個按時服藥。老兩口知道控制病情的重要，心裡都很清楚，一旦其中的一個倒下了，另一個都沒力氣將對方背出家門，而且，另一個也勢必會跟著累倒。這種擔憂在今年年初得到了證實。當時李老的心臟病突發，幸虧鄰居幫忙，打電話叫來了 120 急救車。老伴也想跟著急救車一同上醫院，被鄰居好說歹說地勸住。鄰居也是好心，擔心老太太跟到醫院去只會把自己也急出毛病來。老伴留在了家裡，可是當天晚上，一個人在家的老太太突然感到天旋地轉。依靠平時掌握的醫療常識，老太太理智地沒有進行多餘的掙扎，而是就地躺在了地板上。躺下後老太太就感覺到完全動彈不得了，整個身子已經完全不受自己的支配。她說，那一刻，她認為自己要完了。就這樣躺在冰冷的地板上，直到黎明時分，老太太的病情才漸漸緩和。她始終不敢動，更不敢睡著，她怕自己一旦睡著了，就再也不會醒過來了。等到第二天，鄰居發現了，也是喊來了 120，後腳跟著前腳，把老太太也送進了醫院。這件事情發生後，李老夫婦的空巢生活正式敲響了警鐘。我們不是沒有想過去北京和兒子一起生活。以我們倆的收入，即使生活在北京，也不會給孩子們增添太多的負擔。但是北京的情況太特殊了。孩子們除了「北上廣」，在任何一座城市生活，我和老伴兒的晚年都不會遇到今天這樣大的困難。兩個孩子目前在北京生活都算穩定，也都買了自己的房子，買的房子，都是一百五十平米左右，合計下來，這兩套房就將近一千萬了。買完房子，他們的人生基本上就被套死在那一百五十平米上了。他們各自的一家三口，也夠住下我和老伴兒了，但孩子們誰都不主動開口請我們去住。有一年過年，全家人都在，兩個兒媳婦用開玩笑的方式互相說：現在國家人均居住面積的小康標準是三十平米，如果咱們誰家再擠進兩個人去，立刻就生活在小康線以下了。也許是說者無心聽者有意，我和老伴當時只能相視苦笑。若是我和老伴兒在北京租房住，即便我們住在北京了，兒子就在身邊，可日子一樣是我們老兩口自己過，還是空巢家庭，頂多週末的時候孩子們能過來看一眼。這樣就等於是白白花了一筆冤枉錢。思前想後，唯一的出路就是我和老伴兒獨守空巢。對於暮年的生活，我們不是沒有做過設計。可現在看，事情沒有發生之前，我們的想法都太過樂觀了些。當年我們退休的時候，想著自己老了，絕不拖累孩子們，我們老兩口和孩子之間的關係，自從他們考上大學那天起，就已經是“功德圓滿”了，從此，在彼此的義務上，都不做強求。那時我們想，我們在自己的老年，依靠自己不薄的退休金，可以遊山玩水，完全投身到大自然的懷抱中去，直到老的哪兒也去不了的時候，就找一個小保姆伺候我們。起初一切都按照我們的計畫進行著。我和老伴兒退休後年年去外地旅遊，在麗江，我們還租了一間民房，連續三年都在那邊過的夏天，自己買菜做飯，就像居家過日子一樣。我們自得其樂，孩子們也很高興，都說自己的父母真是瀟灑。因為彼此無擾，我們老兩口和孩子們的關係處理得非常融洽。但是人算不如天算，這樣的日子沒有過上十年，計畫就完全被打亂了。我們沒有料到，自己的身體垮得會這麼快。只能終止雲遊四方的日子了，提前進入請保姆的程式。可是，真的開始請保姆時，我們才發現自己太幼稚了。在我們的思想裡，花錢請人為自己服務，就是一個簡單的雇傭關係，只要付得起錢，一切就會水到渠成。誰能想到，如今請保姆難，居然已經是一個社會問題了。我們最先找了家政公司，伺候兩個老人，對方給出的要價是每月三千元。這個數目雖然也在我們能夠承受的範圍內，但還是讓我們有些小小的驚訝。在心理上，我們認為價錢是高了些。老伴有些想不通，我還給她做了做思想工作。我說既然是市場化了，這個定價一定就是市場自我調節出來的，是被供求關係所決定的，通過這個價格，我們就可以得出如今老人對保姆的需求有多大，供不應求，所以才導致出了這樣的價格。你看，我們研究所剛剛畢業的研究生，一個月的工資也就是三千塊錢，可是一個不用受太多教育就能勝任的保姆崗位，也開出了和一個研究人員同等的薪酬標準，這個價格不能說沒有一些扭曲。但這就是現實，我們處在這樣的市場環境中，購買服務，只能接受如此的定價。好不容易，老伴兒的思想工作做通了，第一個小保姆被請進了家門。但購買保姆服務的交易方式，遠遠不像我們購買其他商品那麼簡單。購買其他商品，基本上還有個公平原則、誠信原則在裡面，但購買家庭養老服務，這裡面的不確定因素就太多了。這個小保姆為我們提供的服務品質，遠遠和我們的預期不相吻合。我們老兩口也是自認有修養的人，但是的確難以容忍。於是又換了一個，每個月還多給出五百塊錢。但是隨著付出的價格抬高，獲得的服務品質與預期的落差反而更大了。就這樣接二連三換了四個保姆，最終不約而同，我和老伴都決定不再嘗試這條路了。我們決定，在我們還能動的情況下，彼此照顧對方。這裡面沒有不理性的因素，我們都是學理科出身的，不會感情用事，任何決定，都是經過理性推理出來的。但是現在不得不承認，我們的理性思考的確有僥倖的成分在裡面。老年人的身體狀況，更是個不可估算的變數。發生在老伴身上的危險，讓我知道了，現在身邊有個人還是非常必要的，起碼不會讓我們在突發險情的時候坐以待斃。上次老伴被救，是因為我們防患於未然，留了一把鑰匙在鄰居家裡。鄰居很負責任，我住院後，就擔心我老伴一個人會有什麼不測，一大早敲門問安，沒人應門，這才開門看到了躺在地板上的老人。這種僥倖的事還敢再重演嗎？不敢了。現在我和老伴又有了一個共識，那就是住院兩個人必須一同去，反正以我們現在的身體狀況，任何時候都夠得上住院的條件。我想啊，也許我們最終的那個時刻，會是雙雙躺在醫院的病床上，彼此看得見對方，一同閉上眼睛。如果真是這樣，那可的確就是功德圓滿了。現在孩子們當然很著急，可也只能勸我們再去請保姆。他們總以為我們是捨不得花那份錢，根本體驗不到這種買賣關係如今的混亂——不是你支付了金錢，就一定能夠換來等值的服務。他們不知道，這種「等值」的要求，更多的還是指人的良心，是良心和良心之間的換算，可如今人的良心，是個最大的不確定值，最難以被估算和期待。我們住院後，兩個孩子都回來了，當孩子們出現在病房門口的時候，那一刻，我真的感受到了情感上的滿足。那一刻，我居然有些傷心，就好像自己受了什麼天大的委屈一樣。老伴兒更是哭得一塌糊塗，孩子們越安慰，她哭得越凶。好在我還算比較克制，如果我也落淚，孩子們會感到震驚的。我從來沒有在兩個兒子面前掉過淚。孩子們不會理解他們的父母怎麼會變得如此脆弱，就像我年輕的時候一樣，也一定是難以理解如今的自己。在醫院陪了我們幾天，看我們的病情都穩定下來了，孩子們就回北京了。他們太忙。是我讓他們回去的，有生以來第一次，我在理性思考的時候，感到這麼違心。孩子們走後，我和老伴突然變得特別親。不是說我們以前不親，是這次事情發生後，我們之間那種相濡以沫的情緒變得空前濃厚。我們倆的病床挨著，各自躺在床上，伸出手，正好可以牽住彼此的手，我們就這樣躺在病床上手拉著手，連護士看到都笑話我們，說我們比初戀的情人還要親密。護士說得沒錯，我和老伴兒年輕的時候，好像都沒有像今天這樣情重。這就是相依為命啊。我們手拉著手，各自還吊著液體，我覺得液體滴進我們的血管裡，就融合在了一起，這種感覺真好！在醫院裡，我和老伴商量了下一個決定——我們住進養老院去。出院後我們立刻考察了一下，有幾家養老院還是不錯的，比較正規，主要是管理相對嚴格，畢竟是有那麼一個機構，為老人提供服務的人員，有組織的管理，這樣一來，就杜絕了老人在家養老，保姆關起門來稱王稱霸的可能。你要知道，老年人的狀態決定了，在私密的空間裡，相對身強力壯的保姆們，他們絕對是處於弱勢地位的。我們看中的那家養老院還提供家庭式公寓，就是一個小家庭的樣式，廚房、衛生間一應俱全，我們並不需要過集體生活，每天服務員會送來三餐，自己願意的話，也可以自己做飯，醫務人員會隨時巡視老人的身體狀況。當然，收費比較高，一個月我們兩個人需要交納六千塊錢。這個價格我認為是合理的，吃住、醫療保健都在裡面。入住手續我們已經辦好了，現在只等養老院的通知。這家養老院的公寓房很緊張，需要排隊。去養老院，看來就是我和老伴兒的最後一站了。也許真的是走到人生的盡頭了，這段日子在家，我和老伴兒總覺得是在和什麼告別，情緒上不免就有些低落。收拾收拾東西，每天夕陽落山的時候，我們老兩口就坐在陽臺上說一些過去的事情。這套房子我們住得並不是很久，退休前才換的，也就住了十年左右的光景，可是如今就好像是人生前一個階段的最後一個驛站了，從這個門走出去之後，我們的人生就該進入落幕的倒計時了。我們這一輩子，傳統觀念不是很重，自認為我們的生命和孩子們的生命應當是各自獨立的，可是如今看來，人之暮年，對於親情的渴望卻是不以人的意志為轉移的。這是我們獨有的民族性格，而現代性，說到底是一個西方觀念，所以，當我們國家邁向現代性的時候，獨有的這種民族性格，就讓我們付出的代價、承受的撕裂感，格外沉重。老伴兒現在特別思念孩子們，我也一樣，這些日子突然想起的就總是兩個兒子小時候的樣子了。有時候還會有些錯覺，好像看到他們就在這套房子裡玩耍。實際上，我們搬進這套房子的時候，他們早已經在北京落戶了。這種視覺上的位移，在物理學上也許都能找到符合科學的解釋吧，就像海市蜃樓，我想也許不完全是個主觀上的錯覺。前兩天我和老伴兒做了一個大工程，就是把孩子們從前的照片都整理了出來，分門別類，按照年代的順序，掃描進電腦裡，給他們做成了電子相冊。我還買了兩部平板電腦，分別給他們儲存了進去。我想，有一天，孩子們也會開始追憶自己的童年吧。這也是給我們進養老院做的準備工作。要離開家了，我和老伴兒想了想，需要從這個家帶走的，好像並沒有太多的東西。除了我們的養老金卡、身份證件，好像唯一值得我們帶在身邊的，就只有孩子們的照片了。人生前一個階段積累下的一切有形的事物，我們都帶不走，也不需要帶走了！請孩子們和兄弟姊妹們好好看幾遍這個文章，不多年後，我們每個人都會經歷這樣的過程，早做打算和規劃吧！！

1 人回報・2 則回應・6 年前

COVID-19 過去這一年在美國醫院擔任加護病房，一般病房，和診所醫師。種種加一起大概也看了將近1000多個新冠病毒的病人。回想起來，我不知道這段時間是如何撐過來的。生理的疲憊可以復原，但是內心的煎熬常常揮之不去。我看到許多病人被病痛折磨，生離死別家人卻不能在身邊因為隔離的因素。其中一個我醫學啟蒙導師，也過世於新冠肺炎。現在台灣的疫情讓我非常憂心。在此跟台灣的朋友和家人提醒跟分享我們一路走來的經驗。新冠肺炎對身體的影響 - 新冠病毒是一種非常複雜和難治療的病毒。有些人完全沒有症狀，但有些人失去生命。沒有辦法去預測和判斷。至今我們也不知道為什麼有些人沒事但有些人有很嚴重的症狀。 - 一般大眾對新冠病毒的認知是肺部感染。新冠病毒會破壞肺部組織。剛開始的時候肺部充滿水分因為強烈免疫系統對抗病毒的反應，然後肺部會慢慢纖維化。部分的病人會因為嚴重的纖維化造成氣胸，這些過程是不可逆的。所以很多即使從新冠肺炎康復的病人一輩子都生活在缺氧和呼吸困難的狀況(病人形容跟溺水的感覺一樣），需要長期大量的氧氣治療。有些病人形容生不如死。如此大量的氧氣，只有醫院和照顧中心可提供。所以有一部分康復的病人，至今無法回家，必須要在醫院或長期照顧中心。還有一部分人需要氣切，靠呼吸器維生。一些年輕人即使從新冠病毒康復但是他們的肺臟已受損（根據他們的肺臟功能測試）。現在他們或許不覺得有症狀。但是到他們50或60歲以上的年紀，他們的呼吸症狀就會出現。 - 新冠病毒常常引起血栓。血栓的位置不僅與肺部，身體的任何一部分都可能發生。這就是為什麼新冠病毒的病人會有心臟病和中風的原因。即使使用抗凝血劑也無法完全避免，甚至造成身體出血的副作用。這些無數的小的血拴在肺部造成更進一步地缺氧。 - 新冠病毒對腎臟有很大的損害。至今沒有一個好的醫學解釋。他會造成你腎功能下降，身體鹽分過高。一部分的人需要洗腎。 - 新冠病毒還有對其他器官造成嚴重的影響。至今沒有一個好的科學解釋，例如很多人的腦功能受到嚴重影響。我們需要更多的臨床研究可能的對新冠病毒治療 - 雖然過去這一年，人類去研究各種新冠病毒的治療方法包含Remdesivir, IL-6 antagonist Actemra, IVIG, convalescent plasma, monoclonal antibody , etc….. 但是真正有用的藥, 或許只有類固醇。以上的藥有很多被W H O認證沒有很有效。通常這些藥只對初期病發的病人有效。最有效的方式還是預防。 - 目前沒有有效的治療方法。預防，預防，再預防，是唯一的方法。建議採取的方法 - 新冠病毒的傳播速度非常快，如野火燎原，不早點撲滅的話，就馬上會來不及。應該用盡所有資源阻止病毒傳播（台灣已錯失先機，所以不在這細談） - 大量篩檢，提早知道感染，提早隔離，避免傳給下一個人。美國深深受到這個教訓。當初沒有大量篩檢或是普篩，造成社區感染一發不可收拾。美國有30,000,000病例和500,000犧牲生命，這是最主要原因。 - 社交距離和口罩是讓美國感染率和死亡率降低的主要原因，在疫苗發展之前。 - 遠端上課，上班（這對台灣社會非常大的影響，畢竟台灣產業結構跟美國不一樣，但是我會建議能遠端上課或上班，能做的盡量做） - 小孩及年輕人雖然對新冠病毒的影響不會太大。很多是無症狀患者。但是他們依然可以傳遞病毒給長者。美國當初使用正確方法，強調年輕人不要回去看他們的祖父母，怕會把病毒傳染給他們。這就是在家上課和上班的重要性。減少傳遞病毒。（通常在美國，很少三代同堂。實行起來比台灣容易） - 疫苗，疫苗，還是疫苗，科學上發現一個現象，在以色列跟美國，即使疫苗接種只有15 -20%，新冠病毒的病例大量下降，一般科學上需要70 %的接種才有如此效果。這值得我們進一步研究。這是非常好的消息，代表說只要我們馬上開始接受疫苗，不久將來新冠病毒的病例就會在台灣減低。現在美國疫情轉好，生活也慢慢恢復正常了。但是有時午夜夢回的時候，我夢到自己跟病人一樣躺在病床上呼吸不過來，從夢中驚醒過來。希望台灣醫護人員，不用經歷到我的經驗。希望以上資訊可以幫助我台灣的同胞，朋友，和家人。一起努力對抗新冠病毒，期待光明的明天。以上是我的簡短經驗報告，還有非常多的資訊和經驗沒有在此提到。應家父的要求，我匆匆寫了此文。有機會再另外寫詳細的一篇。敬請原諒錯別字和不流利的中文。 Leon Tung

38 人回報・1 則回應・3 年前