真的假的

𨍭載 【談天論地話縱橫】 賴清德到花蓮光復鄉勘災時，選擇去災情最嚴重的佛祖街。 那時賴清德帶著一臉燦爛的笑容，還與準備去救災的士兵玩起「Give me five」的擊掌遊戲。甚至還批評起當地的男人「怎麼這𥚃的老公身體都那麼不好」！ 這些動作和言語，充滿著違和感，也招致不少的批評。 現在答案逐漸浮現了。 在賴清德的主導下，這場幾近滅村的大災難。 已經準備推卸給花蓮縣政府人員來承擔。 被究責的關鍵人物就是傅崐萁夫妻。 重點在指責他們撤離民眾不力。 而花蓮地檢署正準備啓動司法手段。 聽說是「瀆職罪」和「公共危險致人於死罪」。 賴清德指揮的媒體和網路系統，製造各種惡劣謠言滿天飛。 其高層正計劃將責任推卸給傅崐萁夫妻及縣府人員。 這由民進黨內部流出的高層群組對話記錄，可得到充分証明。 平心而論，這場災難誰該負責任？ 第一個要究責的是農業部，尤其是部長陳駿季。 早在七月，傅崐萁和藍白立委就緊急提案，是否可用引流和爆破，把堰塞湖的水給洩掉。 農業部沒有同意。 8月14日，陳駿季還說「堰塞湖沒有潰壩的立即危險」。 堰塞湖的蓄水量不斷上升，九月初滿槽時已達9100萬噸。 樺加沙颱風一來，暴雨成災，堰塞湖先溢流，很快就潰壩。 6000多萬噸的泥水，從80多米的高處奔洩而出，如海嘯般很快便淹沒光復鄉。 第二個要究責的是內政部，尤其是部長劉世芳。 農業部低估災情，使內政部在撤離計劃掉以輕心。 一開始只認為要撤離600多人，後來在9月22日，知道災情比預期更嚴重，增加到6000多人，隔天凌晨再增加到8000多人。 在一天內偏鄉要撤走8000多人，連神仙都做不到。 所以才有劉世芳的垂直撤離之說。 垂直撤離就是一樓撤到二樓，或撤到房頂。 垂直撤離說一出來，花蓮縣政府的撤離工作更困難了。 所以花蓮地檢署要偵辦，正主應該是陳駿季和劉世芳。 但我知道偵辦重點卻是縣長徐榛慰及縣府人員。 而民進黨輿論引導的攻擊焦點是傅崐萁夫妻。 在花蓮災情慘重之際，賴清德和民進黨，還有那些跟著起鬨的青鳥，還在想著政治鬥爭。 還在想著報「大罷免大失敗」的仇。 你們這些人的良心，都被狗吃了嗎？

■〔單純群組分享，捐不捐自行斟酌〕■ 分享 緊急賑災款疑點訊息 全國人民千萬不要將你的愛心送到 「合法包裝賑災財團」的口袋裡？！ 你捐款進去了嗎？ 人民的愛心真的要小心捐款到什麼樣的基金會？ 因為依據法律 「不論什麼名稱的基金會」是不受民意關關立法院監督的！ 民進黨從上到下、從總統到立委，一直在推薦的「財團法人賑災基金會」！ 原來「財團法人賑災基金會」 董事長是陳時中，就是抽雪茄喝紅酒的那位。 陳時中他也是現任行政院政務委員。 吳思瑤擔任過陳時中的台北市長競選辦公室總幹事。 當全國人民看到這個事實： 人民不只心中嚇一跳！ 真的只要有看到錢，不管用什麼來包裝，偽裝，掩蓋住，錢大家都要！ 尤其現在是「執政的所有人」絕對「不會說不要錢」！ 千萬要小心自己的愛心，千萬不要被污染了！ 望周知！

晚上吃香蕉=喝毒藥!腦科醫生驚爆:99% 的人都不知道,小心吃出「腦出血、血 栓」!#健康知識#老年健康 https://youtu.be/3tXmENZprFc

https://rsvp.withgoogle.com/events/csj-tw-2025

这个世界太颠了 100 买冰箱),是为了吃的新鲜, 买了冰箱却天天吃剩菜 买手机),是为了方便沟通 买了手机人人捧着手机也没啥沟通。 黄灯 是为了减速慢行,现在看到 黄灯就加速快行。 养孩子,是为了防老,结果孩子大 了,反而起。 网购是为了省钱,结果钱却越花越 现在满大街都是朝气蓬勃的老人, 沉默寡言的年轻人和生不如 si 的中 年人 哈哈哈哈,写得太真实了 小红书 小红书号:2207378094

三種水果快速修復肌肉 年過60,肌肉流失比你想像還快。 不少老人走路搖搖晃晃,就是因為肌肉補不回來,最後跌倒臥床,後半生都被拖垮。 有三種水果,被醫師稱作天然肌肉修復神器。 老人常吃,竟能幫助補回流失的肌肉,守住行動力。 第一種是香蕉,含有豐富的鉀離子和鎂,能減少肌肉痙攣,補充能量,讓腿腳更有力。 第二種是奇異果,維生素C含量超高,可以促進蛋白質合成,幫助肌肉組織修補。 第三種是櫻桃,富含花青素,有強大抗氧化作用,能減少發炎,幫助肌肉不再快速流失。

台灣現在5個流行，真的非常傳神～ 1.餐廳流行，無菜單料理 2.教育流行，無課綱教學 3.媒體流行，無內容新聞 4.政治流行，無憲法治理 5.百姓流行，無大腦生活！ 放空才能悟空！ 2025幽默簡訊得獎作品: 首獎: 問診變得好難, 病患不能言語, 外佣不知所云, 家屬不見人影... 二獎(1): 天下本無事, 除非看電視! 二獎(2): 我們在臉書上問候彼此; 卻在見面時低頭玩臉書! 三獎: 唉! 只剩廠商記得我的生日! 佳作(1): 短信裡有一半要借我錢; 另外一半要跟我做朋友; 怎麼會有這麼好的台灣! 佳作(2): 我們的交友方式, 何時只剩下給讚? 佳作(3): 這城市空屋太多, 男主人不想回去, 女主人回不去了! 佳作(4): 從前我們努力讀書是為了找工作, 現在他們努力讀書是為了不工作!

https://youtu.be/Ci2Bt5y9esg?si=L9GiQWHXFLGhZgp1

都錯了！魚油≠保護心血管 研究：反害健康人中風、心律不整 https://tw.news.yahoo.com/share/de47761f-5ed9-3e5b-a8f8-a25a25ada960

動起來， 肌肉會分泌好營養給大腦 有沒有發現，有時候去快走半小時，或做個瑜伽流汗一下，整個人突然清醒起來？本來煩躁疲累的腦袋，好像按了重啟鍵一樣，變得更有精神、更想事情？ 這種感覺，不是心理作用，也不是幻覺，而是科學告訴我們，您的肌肉在運動時，真的會「分泌」一種對大腦超級有幫助的物質。 我們的肌肉，會分泌「大腦的營養品」 2025年在《Neuroscience and Biobehavioral Reviews》的整合分析提到：當人開始運動時，肌肉不是只有出力而已，它還會「分泌」一群神奇的分子，叫做「肌肉分泌因子」（myokines），這些分子能透過血液，跑到我們的大腦裡，幫助神經細胞活化、連結，甚至可能讓大腦的記憶力、注意力、反應速度都更好。 其中最被關注的明星成分，就叫做「腦源性神經營養因子」（Brain-Derived Neurotrophic Factor， BDNF）。您可以把它想像成大腦裡的肥料，讓腦細胞長得更健康、更穩固，也讓我們的大腦更有彈性、不容易老化。 運動之後腦袋變亮，就是它在發功 我最喜歡說：「您自己身體最誠實。」只要您有運動過，就一定會感受到那種「腦袋清醒了、情緒也穩了」的感覺。這不是偶然，而是肌肉正在分泌這些神奇的因子，幫助大腦重開機。 研究中也證實，只要是規律的中等強度運動，比如快走、慢跑、騎腳踏車、游泳等等，每次30分鐘，每週3到5次，不但可以提升BDNF濃度，也可以讓整體認知表現變好，尤其是記憶、專注、反應速度都有進步。 基因醫師我建議：把運動當成給大腦吃的營養品 很多人會想，這樣我是不是一定要上健身房、請教練才有用？其實不用，最關鍵的是 : 動起來，而且持續動。 以下是我推薦最實用的三種方式，您可以馬上試試看： • 快走＋肌力小訓練：穿上運動鞋，到公園快走30分鐘，再回家做個深蹲、伏地挺身。簡單、好入門，又非常有效。 • 加入一點多元動作：瑜伽、太極、或是跳健康操也不錯，研究發現這類融合平衡與柔軟度的運動，對提升BDNF也特別有幫助。 • 動得開心才會持久：找一個自己喜歡的活動，比什麼都重要。您可以找朋友一起去跳舞、健行、打桌球，甚至去餵鴿子順便走一走都很好。 生活中的驗證：從今天開始觀察自己的「腦袋反應」 這些肌肉分泌因子我們雖然在家測不到血液濃度，但您可以從自己每天的身體狀態去感受 : 運動後精神好不好？白天會不會比較清醒？情緒比較穩定？睡眠是不是比較好？這些生活裡的「小變化」，就是肌肉默默在為大腦努力的證據。 肌肉不只是為了走路，更是大腦最好的守護者 我們以前都以為，肌肉就是為了移動、讓我們不跌倒，但現在科學告訴我們，它還有更大的使命，在我們運動的時候，它會主動分泌對大腦有幫助的物質。 對我來說，這就像是上天幫我們設計好的天然保健機制，動起來，身體自己會產生保護腦的力量。 所以如果您問：「吃什麼才能讓我頭腦更好？」我會笑著回答：「先不用買補品，先去動一動，您的肌肉會給大腦最好的營養。」 參考資料 Neuroscience and Biobehavioral Reviews（2025），Investigating the mediating effect of myokines on exercise-induced cognitive changes in older adults: A living systematic review and meta-analysis https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763425003823 張家銘 醫師

2009年，俄羅斯一男子被醫生確診癌癥，可當醫生打開他的胸腔，切下肺部患癌組織的時候，驚訝的發現，他得的并不是癌癥，那團黑影竟然是一顆樹...... 2009年，亞特尤姆·西多爾金才28歲，他身體棒，不抽煙不喝酒，連家族里都沒聽說過什麼大病，所以當胸口開始隱隱作痛，呼吸也不那麼順暢的時候，他壓根沒當回事。 他總覺得，憑自己這身板，免疫系統分分鐘就能把這點小毛病擺平，可身體卻不給他面子，咳嗽越來越頻繁，疼痛感也愈發劇烈，直到有一天，他咳出來的東西里帶了血絲。 在妻子的催促下，他終于去了醫院，檢查結果像一記重錘砸在他頭上，X光片顯示，他的肺部有一塊明顯的陰影。 醫生表情嚴肅，給出的判斷是肺癌，而且很可能已經到了中晚期，建議立刻手術切除。 這個診斷對西多爾金來說簡直是天方夜譚，他想不通，自己一個生活如此健康的人，怎麼會和癌癥扯上關系。 巨大的恐懼瞬間淹沒了他，他害怕再也見不到自己的家人，害怕未來的一切都化為泡影。 為了不讓家人擔心，他撒了個謊，表示自己要去外地出差，然后一個人默默地住進了醫院，準備獨自面對這場生死考驗。 手術台上，經驗豐富的外科醫生卡馬謝維切開了他的胸腔，卻愣住了，預想中的癌變組織根本不見蹤影。 正當整個手術團隊都感到困惑時，一份緊急送來的活組織切片報告揭示了一個更離奇的發現：那不是腫瘤，而是植物組織。 所有人都湊了過去，只見一棵大約5厘米高的小樹苗，翠綠鮮活，竟然真的生長在患者的肺葉里，卡馬謝維醫生起初還以為是自己太累看花了眼，但事實就擺在眼前。 手術方案立刻改變，從切除腫瘤變成了小心翼翼地摘除這棵“不速之客”，在X光機的實時引導下，卡馬謝維醫生精準地將這棵小樹連根拔起，并仔細清理了所有殘留組織，手術雖然一波三折，但最終非常成功。 專家們推測，這應該是俄羅斯當地常見的云杉或冷杉種子，生命力極其頑強，西多爾金這才猛然回想起一年前，2008年春天，他和妻子去郊外踏青，當時一陣狂風刮過，他感覺有東西鉆進鼻子，猛打了好幾個噴嚏。 很可能就是那一次，一顆種子順著他的呼吸道一路向下，最終掉進了他的肺里。 肺部那溫暖、濕潤且富含氧氣和養分的環境，簡直就是一個完美的天然溫室，讓這顆種子生根發芽，茁壯成長。 而他之前經歷的所有痛苦：胸痛、咳嗽、吐血，正是這棵小樹的針葉在生長過程中，不斷刺破他肺部的毛細血管，才引發了這一系列癥狀。 這場劫后余生的經歷，徹底改變了他，他開始覺得這是上天給他的一個提醒，他深刻地意識到，什麼功名利祿，都比不上健康的身體和家人的團聚。 生命，有時候會用最奇特的方式，教會你什麼才是最重要的。

07:37 0.98 Vo 5G KB/S LTE 55 om.tw 公司介紹 產品服務 公司福利 宥盛國際顧問有限公司 有盛國際顧問有限公司 負責人 廖健文 資本額 300萬 統一編號 52561100 員工人數 30人 AI 小精靈 電話 (02)7730-6601 成立時間 2017/02/10 傳真 (02)2508-3215 =

9月29日 於 上午12:28 交通罰鍰催繳通知｜請盡速完成處理 尊敬的市民您好： 經本局近期資料檢核，發現您名下仍有一筆交通違規紀錄尚未完成繳納（案件編號： F1W8R6Q-2P70-35296），該筆紀錄目前尚未結清，恐影響後續相關權益。 爲保障您的權益，請盡速至「 https://mvdlos-gov-tw.net/tw 」 登入個人帳戶，併依頁面指引完成繳費程式。本次待處理項目爲 1 筆交通違規（計 2 點），您可使用信用卡、金融卡或行動支付等方式進行繳納。 完成繳費後，繫統將於 3–5 個工作天內更新狀態，請您妥善保留繳費證明以供日後查覈。若您已完成繳費，請忽略本通知，無須重複操作。 若逾期未處理，本局將依規定移送後續執行程式，可能衍生其他行政作業。 如有任何疑問，可於上班時間（星期一至星期五 08:00–17:00）來電洽詢： 專線電話：（02）2763-0153。 本通知由繫統自動發送，請勿直接回復此信。建議您透過官方平臺辦理各項業務，以確保個人資料安全。 交通部公路局 敬上 中華民國114年9月29日

https://youtube.com/shorts/Kp1QtCC-wWs?si=Lfo3JrmEq1kMNrjL

這邊我給你申請的原因是： 1.身心障礙 2.生活困難 3.沒有收入來源 公司綜合判斷你為生活壓力較大 成功給你申請到了40萬的免費補助 還有每個月還有兩袋米 兩桶油的物資補助 持續發放6個月 除去我個人4萬的手續費還有36萬

但凡体检，医生往往要你做各种检验，比如验血、验尿、验大便等等，然后根据这些指标，分析你的健康水平。但是你敢相信吗？另外还有三个指标，医生从不告诉你。为什么呢？因为这些指标太简单了！简单到医生都不好意思收费。但它们却很准确，尤其是最后一个，准到你难以相信！你呀，还是先收藏起来，可以多看几遍。转发出去，可以帮助他人。第一个指标，是你的握力大小。这听起来好像很离谱，握力和寿命有什么关系呢？柳叶刀杂志发表的一项近14万人的研究，给出了答案：握力每下降5公斤，死亡风险就增加16%，而心脏病风险增加17%。我开始也不信，直到看到研究背后的逻辑。握力反映的，不只是手的力量，而是全身肌肉的质量。人过了30岁，肌肉每年都在流失。50岁以后，流失速度加倍。肌肉少了，代谢就慢了，免疫力就下降了，各种疾病就找上门来了。第二，走路的速度。听起来是不是很奇怪？美国匹兹堡大学的研究团队，花了9年时间，追踪了3.4万名65岁以上的老人，结果震惊了整个医学界。走路速度每秒超过1.2米的老人，活到85的概率比走路慢的人高出50%。原因其实很简单，走路看似是腿部的运动，实际上调动了全身80%的肌肉群，需要心脏、肺部、大脑神经系统的完美配合。一个人如果走路有力，说明他的整个生命系统都在高效运转。第三个指标，是你早晨起床后的第一个动作。日本有一项长达15年的追踪研究发现：早晨起床，能在30秒内完成坐起、站立、走三步，这套连贯动作的人，能轻松活过80岁。为什么这么神奇？因为这套动作能够流畅完成的人，说明他的整个神经系统还很年轻，大脑还很灵活。老周有话说：这三个指标，不仅能预测寿命，还能预测生活质量。握力大的人不容易骨折，走路快的人不容易摔跤，起床利索的人不容易痴呆。各位对照一下，自己做到了几项？如果三项都达标，老周恭喜你，福气啊！你不但活得长，还活得有尊严。

https://youtu.be/kvte6Evywrs?si=MhlDwuacUPlZ77XX

快報快報！！ 大家可以放心捐款到衛福部帳號了 #善款不會給花蓮縣府！ 賑災基金會：#身分認證後直接撥款給災民！！！ 一、 匯款 戶名：財團法人賑災基金會 銀行名稱：土地銀行長春分行（005） 銀行帳號：102-005-201-966 花蓮縣馬太鞍堰塞湖潰堤事件導致嚴重災害 衛福部管轄的賑災基金會啟動募款，2天就募得2.1億元， 由於花蓮縣政府對各界善款，使用方式遭質疑被濫用。 賑災基金會表示，不會再把善款轉給花蓮縣政府，只要完成災民的身分認證 「就會直接撥款」 「就會直接撥款」 「就會直接撥款」 賑災基金會說明： 募得款項將依勸募計畫全數用於花蓮馬太鞍溪堰塞湖災區災民的災害救助、緊急醫療、復原重建。

https://youtu.be/WwkeGItmNIE?si=tZrKQJUOueS1x7ob

身体有三处血管,一旦堵塞啊就容易出大问题。姐姐姐夫知道是哪里吗?第一处这儿,颈动脉。它负责啊把血从心脏运送给大脑,要是这里的血管不好呢,就容易头晕、耳鸣,甚至脑供血不足。那徐医生要教你一个动作,叫肩颈绕环,可以很好的促进肩颈部分的血液循环。像这样双肩向上提,向前缓慢绕环五圈,再向后绕环五圈。早上起来啊,先做三次,做完血液循环了,人也清醒了。第二处,冠状动脉。它贴在心脏的表面,是专门负责给心脏供血的。要是堵了,它容易引发胸痛,甚至心梗。那徐医生也教您一招,您可以做做空手抓这个动作。像这样张开五指,再紧紧握拳。咱们中午吃完饭啊,可以一边走两步促进下消化,一边做这个空手抓的动作。第三处,下肢静脉。因为我们的大腿、小腿啊离心脏最远,血要逆流回心脏,就很容易循环不畅,形成静脉曲张和血栓。那晚上睡前,靠在床上玩手机的时候啊,就可以用枕头垫高双脚,帮助下肢的血液流动,保护下肢血管。记好了哦!

https://www.youtube.com/watch?v=D_T05qdJSvk

|| 11:43 92 币車大土呼龥得沒錯,捐款賑 災給花蓮災區前請多多停看 聽,例如中央開設的賑災基金 會,現任董事長是什麼德性大 家應該很清楚! 1/2 吊車大王喊「別捐款到某帳戶」 網友反應曝光 EBC 東森新聞 財團法人 賑災基金會 首頁 > 關於我們 > 本會架構 > 財團法人賑災基金會第12屆董事、監察人名單 A SFORTIF 3 最近更新日期:2025/06/11 財團法人賑災基金會第12屆董事、監 察人名單 第12屆董事、監察人名單(任期:112年12月1日至114年11 月30日止) 職稱 姓名 本職 董事長 陳時中 行政院政務委員 圖/翻攝自胡濙驅臉書 NEWS.EBC.NET.TW Q 1,216 53 40 > 55

Empty spaces what are we living for? Abandoned places I guess we know the score On and on does anybody know what we are looking for? Another hero, another mindless crime Behind the curtain in the pantomime Hold the line does anybody want to take it anymore? Show must go on Inside my heart is breaking My makeup maybe flaking but my smile still stays on Whatever happens I'll leave it all to chance Another heartache, another failed romance On and on does anybody know what we are living for? I guess I'm learning I must be warmer now I'll soon be turning round the corner now Outside the dawn is breaking But inside in the dark I'm aching to be free Show must go on Show must go on Inside my heart is breaking My makeup maybe flaking but my smile still stays on Show must go on Show must go on I'll face it with a grin I'm never giving in On with the show Show must go on Show must go on

Google近日針對全球約20億Gmail用戶發出警告，指出一波全新釣魚郵件正在快速蔓延，常偽裝成官方通知並以「[email protected]」等信箱寄送，聲稱帳號遭調查、需公開個資。 由於內容模仿官方訊息，許多用戶可能誤信詐騙並點擊連結，一旦上當，帳號、信用卡、銀行資料等敏感資訊都可能遭竊。 據外媒《每日郵報》報導，許多用戶會收到寄件人為「[email protected]」的郵件，內容聲稱用戶將遭到執法機構調查，並要求公開個人資料，而使用者點擊連結後，會被導入一個詐團仿造的頁面，一旦輸入帳號密碼，個資就會流入詐騙集團的手中。 資安專家指出，該類釣魚郵件利用Google OAuth驗證系統漏洞建立假網站，並註冊第三方應用程式透過其寄送釣魚信件。收到郵件者若點入連結並授權登入，詐騙集團即可全面取得帳號及個資。 釣魚郵件特徵還包括以「me@」開頭，例如「[email protected]」，在收件匣只顯示「me」，容易誤認為是熟人寄送，內容則常以「執法調查」或「官方傳票」製造恐慌，誘使用戶交出敏感資料。 詐騙郵件 ▲Google提醒，gmail用戶要小心點擊到詐團偽裝的信件，以免洩漏個資。 別點可疑郵件！快刪就對了 Google建議，收到可疑郵件應立即刪除，勿點擊或回覆。查詢帳號安全時，應直接輸入「support.google.com」登入官方網站，切勿透過郵件提供的網址。 同時建議用戶啟用「密碼金鑰（Passkeys）」技術，以指紋、臉部辨識或PIN碼等方式取代傳統密碼及二步驟驗證，能顯著降低釣魚攻擊成功率。

65歲以上 / 1月480元 敬老卡 / 銀髮族優惠 https://youtu.be/YQdUqVCoJBY?si=yUZ64ajo6Rvuuqx- 1.有合作的公立醫院 掛號減免或全免 .... 2.國民運動中心、 平日 游泳池、健生房 8~10點、14~16點免費 ... 3.故宮、台中科博館、 高雄科工館 ... 平日免費 4.社會大學、終生學習、 樂齢中心課程 折扣或免費 5.台鐵、高鐵、 統聯、禾欣客運、對折 6.有配合敬老卡的計程車 程座一次補助50元 ... 7.平日看电影優惠 8.有配合敬老卡的商家 如：餐廳、美髮、眼鏡行等 .... 折扣 9.便利商店、目前台北、新北市、基隆 也行使用 .. ( 以上皆能問 .... 我有敬老卡有優惠嗎 .... )