真的假的

同樣說的是 AI，為什麼台灣人搶著聽黃仁勳，美國大學畢業生卻報以噓聲？ 最近是美國大學畢業季，好幾所大學的畢業典禮上，受邀致詞的貴賓在演講中提到 AI，台下都爆出噓聲。 但今天台灣新聞畫面裡，黃仁勳在台北流行音樂中心演講，談的還是 AI，卻一票難求。現場甚至賣起周邊商品，熱鬧得像個園遊會。 主題都是 AI，反應卻像來自兩個平行世界。 Why？ 因為「一邊把 AI 當未來，一邊把 AI 當威脅。」 對很多美國大學生來說，AI 出現的時間點實在太尷尬了。他們剛進大學時，ChatGPT 都還沒出現。四年後畢業準備找工作時，卻發現職場遊戲規則已經有了翻天覆地的變化。 曾經花大量時間學習的技能，AI 幾秒鐘就能完成；原本以為是求職優勢的能力，突然變成基本配備；許多企業甚至開始思考如何用 AI 取代部分初階工作。 過去被認為是白領階級的工作，開始被挑戰。 過去被認為是專業技能的能力，開始被稀釋。 他們看到的不是機會，而是競爭者，甚至是取代者。 但對許多台灣人來說，AI 的故事完全不同。 AI 晶片需要誰做？伺服器需要誰組裝？散熱需要誰供應？機殼需要誰生產？電源需要誰設計？ 從台積電到鴻海，從廣達到緯創，整個供應鏈都在受惠。很多人看到 AI，第一個想到的是股票、產業、投資和就業機會。 同樣的技術， 在一個地方代表焦慮。 在另一個地方代表希望。 但如果今天黃仁勳不是來台北參加 NVIDIA GTC Taipei 2026 開幕主題演講，而是到一所大學對即將畢業的學生演講...... 如果台下坐著的不是投資人、工程師、企業領袖和想沾光的政治人物，而是一群即將踏入職場的應屆畢業生...... 現場還會有這麼熱烈的掌聲嗎？ 還是也會出現噓聲？ 其實真正被討論的從來就不是 AI，而是自己的未來。 當黃仁勳仍站在台北流行音樂中心舞台上口沫橫飛地說著，台股也默默的站上了 45,000 點...... *圖 中央社記者翁睿坤攝 115年6月1日

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【被老師救過的少年，後來救了很多人】 ​ —— 尹衍樑從進德中學少年，到創辦唐獎、捐助北榮重粒子中心，他的一生像是在回應那一晚被相信的恩情 ​ ​ ​ ▋凌晨四點二十一分，他選擇簡單告別 ​ 2026 年 5 月 26 日凌晨 4 時 21 分，潤泰集團總裁、唐獎創辦人尹衍樑，在台北榮民總醫院辭世，享壽 76 歲。 ​ 家屬遵照他生前遺願，一切從簡，不設靈堂、不舉行公祭，也懇辭花圈、輓聯與奠儀。 ​ 尹衍樑這個名字，很多人都聽過。過去對他的印象，可能停在企業家、集團總裁、公益捐助者。 ​ 直到他辭世後，媒體重新整理他的生平，許多人才突然發現：原來這位企業家的故事，比想像中更有層次。 ​ 他不只有龐大的商業版圖，也有一段從年少走偏到重新轉向，從被老師接住到後來接住更多人的人生。 ​ 這也是這篇文章想記錄他的原因。 ​ ​ ▋如果那晚王金平照規矩辦，可能就沒有後來的尹衍樑 ​ 尹衍樑年少時，曾就讀彰化的省立進德實驗中學。那所學校帶有感化教育色彩，校風嚴格，收容不少難以管教的少年。 ​ 公開資料裡，他曾回憶自己在進德中學時，是第一個被打、被關禁閉的學生。 ​ 真正讓命運轉彎的，是一個受傷的晚上。 ​ 當時他因為和人發生衝突，身上帶傷，跑到年輕數學老師王金平的宿舍求救。 ​ 照制度走，王金平可以通報校方。那樣一來，這個少年很可能被退學、被處分，人生再往下沉一層。 ​ 可是王金平沒有把他推出去。 ​ 他替這個受傷的學生包紮，也在那個晚上，替他的人生留下一條還能翻身的路。 ​ 更關鍵的是，尹衍樑當場答應王金平：以後不再打架。 ​ 後來王金平也證實，尹衍樑真的信守承諾。從那之後，他再也沒有跟人發生類似衝突。 ​ 這件事讓整段師生情更有重量。 ​ 被信任是一回事，願意守住承諾又是另一回事。 ​ 尹衍樑沒有把那一晚的信任浪費掉。 ​ 這可能就是他人生真正的起點。 ​ ​ ▋他報恩的方式，是把老師的名字蓋進校園裡 ​ 那一晚的信任，尹衍樑記了一輩子。 ​ 後來他事業有成，回到當年進德中學校址所在的彰化師範大學，豪捐 3.27 億元興建游泳館與活動中心，還堅持命名為「王金平游泳館」、「王金平活動中心」。 ​ 他也以王金平之名設立獎學金。 ​ 學生後來半開玩笑地稱彰師大為「王金平大學」。 ​ 這句玩笑背後，藏著一段很深的報恩。 ​ 有些人報恩，是送禮。尹衍樑報恩，是把老師的名字蓋進校園裡，讓一代一代學生抬頭都看得見。 ​ 這段報恩方式，很能呈現他的性格。 ​ 它比較像是一個曾經走偏的少年，用幾十年的時間證明：老師，你當年沒有看錯人。 ​ ​ ▋年少那股力，後來變成六百多項專利 ​ 尹衍樑畢業於文化大學史學系，後來卻一路鑽進土木工程、建築工法與預鑄技術，甚至成為台大土木系兼任教授。 ​ 公開資料提到，他在多國累積近六百到六百五十餘件專利。這對一個大型集團領導者來說，非常少見。 ​ 他最被討論的技術，是「預鑄工法」。 ​ 傳統營建很多工序要在現場慢慢做，受天氣、人力、時間影響很大。「預鑄工法」則把許多構件先在工廠製作，再運到現場組裝。 ​ 工研院相關介紹提到，尹衍樑推動的工程技術能節省約三分之一工程時間，降低一半作業人力，甚至創下「百日建廠」紀錄。 ​ 這對台灣高科技廠房、半導體產業非常重要。 ​ 科技廠搶的是時間。 ​ 早一點完工，就早一點試產；早一點試產，就早一點接單；早一點接單，就可能在全球競爭裡搶到位置。 ​ 很多人過去聽過「預鑄工法」，也看過不少建築工地慢慢採用類似概念，但未必知道，尹衍樑在這條路上投入這麼深。 ​ 一個年少時曾經走偏、被體制視為需要管教的孩子，後來竟然在工程領域累積六百多項專利。 ​ 這裡最值得記錄的，不是把他年少時的衝突放大，而是看見一個人後來怎麼轉向。 ​ 同一個人，早年可能讓師長擔心；後來卻把力氣放進工程、技術、工法與專利裡，變成另一種創造力。 ​ ​ ▋他把工程速度，變成病人的一線機會 ​ 在他的公益紀錄裡，醫療投入尤其具體。 ​ 台北榮總籌建全台第一座重粒子癌症治療中心時，整體預算達 42 億元。尹衍樑在 2015 年同意捐贈 15 億元，協助興建主體建築與加速器基座。 ​ 他提出一個要求：每年提供 2% 免費治療名額，幫助弱勢病患。 ​ 那個 2%，對弱勢病患很關鍵。 ​ 高端醫療費用高，許多家庭根本不敢想。每年保留免費名額，等於替一部分被費用擋在門外的人，留下一條可能的路。 ​ 他也不只寫支票。 ​ 他把自己熟悉的工程能力放進醫療現場。 ​ 北榮資料提到，他有一句話：「早一天完工，早救一個病人。」因為這句話，潤泰團隊過年期間也全力趕工。 ​ 對病人來說，工程進度不是表格上的日期。那可能是多一個治療選項，多一次活下來的機會，多一個家庭少一點遺憾。 ​ 後來他也捐助北榮新醫療大樓工程，並斥資超過 21 億元，以實物捐建方式興建新醫護宿舍大樓。 ​ 中央社報導提到，這棟宿舍地下 1 層、地上 18 層，設置 300 間獨立套房，共 1200 床，提供單身醫護住宿，且僅花 473 天完工啟用。 ​ 他捐助的不只是設備，也包括醫護人員的生活條件。 ​ 醫療要救人，不能只靠機器，也要有人才。人才要留下來，不能只靠熱情，也要有好的工作與生活環境。 ​ 尹衍樑曾經被救過，所以他知道救人的重要性。 ​ 當年王金平替他留下一條路；多年後，他也把自己的工程能力放進醫療現場，替更多病人留下治療機會。 ​ ​ ▋一場酒局，換來兩億多元醫師培訓經費 ​ 整形外科名醫林靜芸曾分享，她的丈夫林芳郁任職台北榮總院長期間，夫妻倆想替年輕醫師爭取出國進修經費，於是在一場餐會上試著把尹衍樑灌醉。 ​ 結果微醺的尹衍樑知道原因後，當場說：「為了這種事，你們不用特地灌醉我。」 ​ 接著一口氣答應捐出兩億多元。 ​ 這句話一出來，尹衍樑那種不繞路的性格就很清楚了。 ​ 救人、育才、做正事，何必拐這麼大一圈？ ​ 年輕醫師有機會出去看世界，台灣醫療就多一批可能被培養起來的人才。 ​ 病人未來能不能遇到好醫師，有時候就藏在這些今天看不見的投資裡。 ​ ​ ▋他創辦唐獎，關心的是兩百年後還有沒有氧氣 ​ 2012 年，尹衍樑捐出 30 億元創辦唐獎。 ​ 唐獎常被稱為「東方諾貝爾獎」。他也曾承諾捐出 95% 財產投入公益。 ​ 尹衍樑曾談過，他關心的是兩百年以後，他的兒孫還有沒有氧氣可以吸。 ​ 這句話把唐獎的格局講得很清楚。 ​ 很多企業家談的是眼前營收、下一季成長、今年版圖。 ​ 他想的是兩百年後。 ​ 兩百年後，現在的人都不在了。到那時候，留下來的是什麼？ ​ 是污染，是制度，是醫療，是知識，是價值觀，是今天的人怎麼對待世界。 ​ 所以他創辦唐獎，不是要取代諾貝爾獎，也不是要跟諾貝爾獎比高低，而是希望補足諾貝爾獎沒有涵蓋或沒有充分回應的部分。 ​ 他想從台灣出發，從亞洲出發，讓華人社會也能提出自己的文明貢獻。 ​ 這更像是一個曾經被老師接住的少年，後來有能力時，想把「讓世界變好一點」變成一套可以長久運轉的制度。 ​ ​ ▋他願意拉迷途少年，因為他知道自己也曾被拉過 ​ 尹衍樑幫人的方式，也常常帶著一種「我懂你」的味道。 ​ 資料裡提到，他曾關心藝人陳凱倫之子陳銳。當年陳銳曾誤入歧途、身陷低谷，尹衍樑願意給他機會，鼓勵他從基層開始。 ​ 後來媒體報導，陳銳創立眼鏡品牌 KlassiC.，從 5 萬元起步，做到多間門市，也成為眼鏡品牌 CEO。 ​ 這個前後對照很值得放在一起看。 ​ 尹衍樑看見的，不是一個已經成功的人，而是一個還有機會重新站起來的人。 ​ 這跟他自己的少年時期形成呼應。 ​ 他曾經被老師留下機會，所以後來也願意在別人還沒被看好時，先給一點力量。 ​ 媒體人臧家宜也曾分享，自己官司纏身、最孤立無援時，尹衍樑動用法務資源幫她，請律師教她保全證據、整理時間序位，提醒她通聯紀錄不要省。 ​ 他還對她說：「回來後真的沒有工作，就來叔叔這裡上班，總不會餓死你。」 ​ 這句話沒有漂亮包裝，也沒有企業公關腔。 ​ 就是一個長輩對晚輩說：你先把仗打完，真的沒地方去，我這裡還有一口飯。 ​ 在現代企業語言裡，我們常聽到企業社會責任、永續治理、公益策略、品牌形象。 ​ 可是尹衍樑身上那種味道，更多是老派義氣。 ​ 自己人有難，順手遞杯茶。 ​ 有人落難，能拉就拉。 ​ 看到年輕人走偏，先不要急著判死刑，先問他還能不能回來。 ​ ​ ▋信任加上承諾，人生才有機會轉向 ​ 尹衍樑的商業版圖與財富，本身就足夠驚人。 ​ 更值得放在一起看的，是他後來怎麼使用這些資源。 ​ 工程能力變成企業競爭力，企業競爭力累積成財富，財富再投入教育、醫療、研究與人才。 ​ 這條路線，讓賺錢不只停在個人成功，也變成一種能持續回到社會的力量。 ​ 他少年時被老師接住。成年後，他開始接住學校、醫院、醫師、病人、研究者、年輕人。 ​ 他把教育放在心上，也把醫療、工程與人才放在心上。 ​ 因為他自己很清楚，人的一生，差一個老師，差一個機會，差一個被信任的瞬間，後面可能完全不同。 ​ 尹衍樑曾有一句話很有名： ​ 「促使我進步的，全是挫折。不冒險犯難，哪來的成就？」 ​ 這句話放在他身上，很合理。 ​ 他的人生像一場逆轉勝。 ​ 少年時曾經與人衝突、受傷，也曾被關禁閉；成年後鑽工程、創專利、蓋醫院、辦唐獎、幫醫師、扶弱勢。 ​ 這中間最關鍵的，或許就是那個晚上，王金平沒有把他推出去。 ​ 王金平那一晚給的是信任。 ​ 尹衍樑後來守住的是承諾。 ​ 信任與承諾接在一起，人才有機會轉向。 ​ 一個人年輕時走偏，不代表這個人沒有路。真正關鍵的是，有沒有人願意接住他，他自己又願不願意守住承諾，把那股力慢慢轉成能力。 ​ 人到後來，真正被看見的往往不只包括他擁有什麼，也包括他把擁有的東西放到哪裡。 ​ 尹衍樑走了。 ​ 他沒有留下盛大的告別儀式。 ​ 但他留下了王金平游泳館、唐獎、重粒子癌症中心、醫護宿舍、醫師培訓經費，還有很多被他拉過一把的人。 ​ 有時候，一個人被接住，真的會改變很多人的命。 ​ #賀慢縱橫遊 #健康解碼 #健康自主管理 #尹衍樑 #王金平 #潤泰集團 #唐獎 #東方諾貝爾獎 #台北榮總 #重粒子癌症中心 #預鑄工法 #彰化師範大學 #進德實驗中學 #陳銳 #KlassiC #臧家宜 #林靜芸 #林芳郁 #信任 #承諾 #報恩 #公益 #醫療 #教育 #工程 #人才 #生命轉向 #價值變現 #人生下半場

I⬛昨天看到一則馬前總統家人的聲明，很短，但很沉重。 我想起已故失智的公公。 沒有影射誰，但顧過失智患者的人都知道，失智患者通常不會承認自己失智。 ⬛當時，幫公公安排多項課程，希望能延緩失智，都被公公不承認自己生病，給否決掉。 甚至，當長照工作人員來家裡時，公公還會提早躲藏起來，讓人找不到。 ⬛所以有人說，身體健康、具備行為能力的失智患者最難照料。因為會有自我主張，會有自我行動。 更重要的是，他們通常不認為自己生病。 ⬛若是不熟的人，一開始也都無法察覺對方失智。失智的人時好時壞。 幾乎只有長時間相處的家人，才能知道詳細的狀況。 ⬛馬前總統家人說： 「希望他安享晚年，不受外界干擾。」應該已經過深思熟慮才會發的聲明。 很多人看到這句話，會覺得只是家人之間的情感表達。 但如果以法律來講，會知道——這句話背後，其實是在「防一件事」： ⬛防止一個判斷能力正在退化的人，被利用、被欺騙，甚至被奪走一生的財產。 台灣正在快速老化， 而「失智」，正在變成每個家庭都可能遇到的現實。 但真正可怕的，從來不是失智本身， 而是——有人會利用它。 ⬛有人趁長輩記憶混亂，哄騙簽下贈與契約。 ⬛有人假借照顧之名，轉走存款 ⬛有人甚至用「結婚」，合法拿走全部遺產。這個最可怕。 之前100多歲的老人和看護結婚的案例，就是類似這樣。 ⬛上述有很多真實故事可講，篇幅的關係以後再慢慢說。 而最殘酷的是——以上這些行為，如果沒有事先的法律預防，幾乎通通有法律效果，很難翻盤。 ——— 所以，如果家裡有人已經出現失智徵兆，我們要做的不是「多陪伴」而已， 而是立刻啟動這三件法律防護： ⬛【第一步：聲請監護或輔助宣告】 當一個人已經影響判斷能力，法律上可以向法院申請： 👉「監護宣告」：完全喪失行為能力 👉「輔助宣告」：部分需要他人同意 一旦成立： ✔ 重要財產處分必須經監護人或法院同意 ✔ 可防止被騙簽契約、轉帳、賣房 這是最核心、也是最有效的防線。 ——— ⬛【第二步：提早做「意定監護」】 如果還沒嚴重失智，請立刻做這件事： 👉 指定「未來誰可以幫我做決定」 這叫做「意定監護契約」。 好處是： ✔ 由本人清醒時決定信任的人 ✔ 避免之後由陌生人或不適合的親人接手 ✔ 法院會尊重這份安排 說白了就是： 在你還清醒時，決定誰可以替你做主。 ——— ⬛【第三步：單身者一定要注意「假結婚詐財」】 這是近年越來越多的案件。 一個失智、獨居、有資產的人， 最容易成為目標。 套路很簡單： 👉 陪伴 → 建立信任 → 提出結婚 → 合法繼承 一旦婚姻成立： ✔ 配偶直接成為法定繼承人 ✔ 甚至可主張財產分配 家人如果沒有即時介入， 等人走了，財產也走了。 ——— ⬛【那家人發「聲明」有用嗎？】 很多人以為發聲明就能阻止事情發生。 但我要很直接說： 單純聲明，幾乎沒有法律效力 它最多只是「警示」與「輿論壓力」 真正有法律效果的，必須具備： 1️⃣ 當事人是否已有失智診斷（醫療證明） 2️⃣ 是否已進入監護或輔助程序 3️⃣ 是否有正式法律文件（契約、法院裁定） 沒有這些，聲明再漂亮， 也擋不住一紙結婚登記或一份簽名。 ——— ⬛【最後，請記住一件事】 失智者最需要的， 不是同情，而是制度。 你現在幫他做的每一個法律安排， 都是在替未來的他， 擋下一次可能毀掉人生的騙局。 ⬛如果您家中有長輩開始出現： ✔ 記憶混亂 ✔ 判斷力下降 ✔ 容易相信陌生人 不要再等。 因為在法律上， 「來不及」，通常就真的來不及了。

洗蔬菜泡盐水，洗肉也泡盐水，我必须告诉你一个残酷的真相。水不仅不会把农药洗出来，反而会把果蔬表面的脂溶性农药，直接逼进植物细胞的内部。今天呢，教普通家庭两套真正符合化学和生物学原理的去残留公式。 我国目前农业使用的农药，绝大多数是有机磷类或拟除虫菊酯类，它们有一个致命的弱点，怕碱。听好了，后台的小伙伴，不用买什么几千块的洗菜机，你就去超市买一两块钱一包的小苏打。小苏打溶于水呈弱碱性，能迅速让附着在果蔬表面的有机磷农药发生碱性水解反应，破坏它的毒性分子结构，泡5到10分钟，流水冲洗表面，农残能去掉80%以上。 那剩下的20%内吸式的农残，就是被植物吸收到内部的，这些怎么办？记住物理学方法，高温破坏。炒菜前把蔬菜在水里焯水60秒，农药分子在高温下会加速热降解和挥发。 总结一下，果蔬去农残三部曲：第一，能去皮的必须去皮，这叫物理隔绝；第二，不能去皮的用小苏打浸泡，这叫碱性水解；第三，绿叶菜可以用开水焯一下，这叫热力降解。 接下来是大家最怕的肉类里的抗生素和激素。首先，抗生素打进动物体内，它不是均匀分布的，它符合生物学上的靶向富集，抗生素和代谢废物最集中的地方是哪里？血液、肝脏和肾脏，而脂溶性的环境激素最喜欢囤积在动物的皮下脂肪，也就是肥肉和淋巴里。所以处理肉类，核心逻辑叫精准的物理剥离。 第一，减少食用动物的内脏，尤其是肝和肾，以及鸡皮鸭皮；第二，切好的生肉，用冷水浸泡半小时，你中间换一下水，利用浓度差，把毛细血管里的残留的血液，也就是血水彻底置换出来。千万别用热水，热水会让表面蛋白质瞬间凝固，血水和激素残留就全部被封死在肉里了。 很多人还担心肉里面的抗生素，吃进肚子会产生耐药性。从分子化学的角度看，绝大多数抗生素，你比方说青霉素类的和四环素类的，它们的分子结构极其不耐高温。只要你不生吃，经过日常的爆炒、高压锅炖煮，中心温度超过100度并维持几分钟，这些复杂的抗生素大分子就会发生热变性和降解，失去抗菌活性，它在微观上已经被打碎了，不再具备药效了。 最后说句掏心窝子的话，抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。微量的农药和抗生素残留是不可避免的，但人类进化了几百万年的肝脏和肾脏，本身就是极其强大的生物解毒工厂。只要你做到蔬菜碱水泡，再加上焯水，肉类去血水后再煮熟，少吃内脏多去皮，剩下的那些微小残留，你的身体完全有能力代谢掉。所以别再被营销号吓破胆。 我是做了20多年的明星营养师王旭峰，上过10多档央视节目，关注我，用科学营养看透生活真相。

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老化不是疾病 我覺得這篇文章非常有意思，如果你不讀實在可惜！ 許多所謂的“疾病”，其實並不是疾病，而是正常的老化現象。 一位醫院院長曾給老年人一些建議：你不是生病了，你只是變老了。很多你認為是“疾病”的情況，其實不是病，而是身體老化的表現。 1. 記憶力變差 記憶力減退不一定是阿爾茨海默病，而可能是老年人大腦的一種自我保護機制。這是大腦老化，而不是疾病。如果你忘了鑰匙放在哪裏，但最後還能自己找到，那並不是失智症。 2. 走路變慢、腿腳不穩 走路慢、雙腿不穩，並不是癱瘓，而是肌肉退化。解決方法不是吃藥，而是持續作用中、多運動。 3. 失眠 失眠不是疾病，而是大腦在調整節律，是睡眠樣式的改變。不要依賴安眠藥。長期依賴安眠藥或助眠產品，會增加跌倒和認知功能下降的風險。 對老年人來說，獲得良好睡眠的最佳方式是白天多曬太陽，並保持規律的作息時間。 4. 全身酸痛 身體疼痛並不一定是風濕，而是神經系統老化後的正常反應。很多老年人會說：“手腳都痛，是風濕還是骨質增生？ ”骨頭確實會變松、變薄，但99%的“全身酸痛”並不是疾病，而是神經傳導變慢，使疼痛感被放大。這被稱為“中樞敏化”，是老年人常見的生理變化。 真正的良方是運動，而不是藥物。 5. 膽固醇偏高 老年人的膽固醇稍高，是因為他們活得更久。膽固醇是合成激素和細胞膜的重要原料。膽固醇過低反而容易降低免疫力。 老年人降血壓的標準是低於150/90 mmHg，而不是年輕人適用的140/90標準。不要把老化當成疾病。 6. 老化不是疾病 老化是一段不可避免的人生旅程，我們應當在還能享受的時候，好好享受它。 給老年人和子女的一些話： 記住，並不是所有身體的不適都是疾病。 許多老年人容易被嚇到，不要被體檢報告或廣告宣傳誤導。 子女最重要的不是單獨送父母去醫院，而是陪他們散步、曬太陽、一起吃飯、聊天和溝通。 老化不是敵人。它其實是在說：“我還想多活一段時間。”真正的敵人是停滯不前。保持健康。 一位腫瘤科醫生說： 中年從50歲開始，到70歲結束。 黃金年齡從70歲開始，到80歲結束。 老年從80歲開始，到90歲結束。 長壽階段從90歲開始，直到生命終點。 老年人最大的難題是孤獨。 夫妻通常不會同時離世，總有一人先走。某個時候，鰥夫或寡婦可能會成為家庭的額外負擔。 因此，千萬不要與朋友失去聯系，要經常相聚交流，這樣才不會成為子孫的額外負擔，即使他們可能不會明說。 我的個人建議是：不要失去對自己生活的掌控。 這意味著，你要自己決定何時出門、和誰出門、吃什麼、穿什麼、給誰打電話、幾點睡覺、讀什麼書、如何娛樂、買什麼、住在哪裏等等。 如果你無法自由自主地做這些決定，就可能變成一個難以相處、讓他人感到額外負擔的人。 小測試 ： 如果你沒有把這條訊息轉發給任何人，你就是一個不快樂、孤獨、沒有朋友的人。 把這條訊息傳送給你珍惜的人，你絕不會後悔！ *值得記住*。

《內政部正式打臉張峻！程序綁架民主，少數議員不該癱瘓花蓮治理》 張峻、楊華美、張美慧、胡仁順、黃馨、黃玲蘭、程美蓮等人，已經共同創造了花蓮地方自治史上最差勁的民主惡例！ https://www.facebook.com/share/p/18MwEqifTj/?mibextid=wwXIfr

快來看我發現的這則 TikTok 內容！ 有夠扯的，各大綠媒竟將台中鼠患AI影片當成新聞報導，台中市府可以... ▶️立即觀看完整影片！ https://vt.tiktok.com/ZS93Ucyjx/

曹興誠遭「4大單位認證沒捐款」 律師：把法官當傻瓜？ - 政治 - 中時新聞網 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260506004453-260407

“告訴你一個不容易得病的方法，那就是上天給你什麼，你就接受什麼，上天拿走什麼，你就放棄什麼。 永遠不要害怕失去，得之我幸，失之我命，命運沒空搭理你，你就做好你自己，風吹哪頁讀哪頁，哪頁不懂撕哪頁，且看且隨風，且聽且從容。” 香港有個男人，叫倪匡。他是四大才子之一，寫了幾百本小說，創造了衛斯理。他一生灑脫，活得像個頑童。 可他晚年，身體很差。皮膚癌、糖尿病、高血壓、心臟病，渾身是病。醫生說他至少該住院，他說“不去”。朋友勸他治療，他說“不治”。 2019年。倪匡84歲。他的皮膚上長了一個瘤。去醫院檢查，醫生說是惡性腫瘤，皮膚癌。醫生建議手術切除，還要做放化療。 倪匡聽完，問了一句：“切了就能好嗎？”醫生說：“可以控制。”倪匡又問：“不切呢？”醫生愣了一下：“可能會擴散。”倪匡笑了：“擴散就擴散唄。我都84了，還怕擴散？” 醫生勸他：“現在治療技術很先進，治愈率很高。”倪匡擺擺手：“不用了。我跟它做朋友。” “跟它做朋友”，跟癌症做朋友。醫生當場無語。朋友後來問他：“你不怕死嗎？”倪匡說：“怕什麼？死就是換個地方住。活著的時候好好活，死了就安安靜靜走。別折騰。” 他不是不疼，是不想被疼綁架。不是不怕死，是不怕死之前的那段日子。他把病當成了身體裡的“老朋友”，不趕它，不恨它，不跟它較勁。它來了，就來了。它不走，就不走。和平共處，互不干涉。 倪匡的身體，其實早就千瘡百孔了。皮膚癌只是一個新朋友。他還有高血壓、糖尿病、心臟病、腎病、痛風、失眠，數不清的小毛病。有人問他：“你身上有多少種病？”他掰著手指頭數了半天，說：“起碼七十多種。” 別人聽了，覺得他太慘了。他笑了：“七十多種，厲害吧？一般人得不了這麼多。” 他把病當成了“收藏品”，像他收集的貝殼一樣。每一個病，他都給起個外號。皮膚癌叫“老皮”，糖尿病叫“甜哥”，痛風叫“風爺”。他逢人就說：“我身體裡的朋友，比你們酒桌上的朋友還多。” 他不是裝，是真的不在乎。因為他知道，在乎沒有用。你天天唸叨它，它不會走。你天天檢查它，它不會好。你天天吃藥，它還是在那裡。那你還操什麼心？ 有一次，他去醫院做檢查。醫生看著化驗單，皺著眉頭：“倪先生，你的指標很不好。”倪匡問：“哪裡不好？”醫生說：“哪裡都不好。”倪匡笑了：“那不就對了。哪裡都好，我才該擔心。” 醫生被他氣笑了。他就是這樣的人，把最壞的事，說成最好笑的笑話。不是不疼，是疼了也不說。不是不苦，是苦了也要笑。他用笑聲，把病擋在了心門外。 倪匡對自己的身後事，早就安排好了。他給自己寫了墓誌銘。不長。十幾個字。沒有一個字是正經的。“這裡躺著一個人。他來過，他活過，他寫過。他死了。” 沒有“永垂不朽”，沒有“萬古流芳”。他把自己寫成了一個普通人。來過，活過，寫過。然後死了。就這麼簡單。 他還交代家人：不要葬禮，不要追悼會，不要花圈，不要輓聯。骨灰撒大海，不要立碑，不要刻字，不要佔地方。 有人問他：“你就不怕後人找不到你？” 他說：“找我幹什麼？我又不是什麼大人物。你找不到我，說明我該消失了。消失了，就消失了。別費勁找。” 他還說：“我死的時候，身邊不要有人。我一個人走，清靜。” 倪匡生前，做了一件讓所有人大吃一驚的事。他把自己幾十年的藏書，全部送人了。一箱一箱地送，誰來看他，他就塞一箱過去。 朋友說：“這書很珍貴，是絕版。”他說：“珍貴什麼？我死了，它們就是廢紙。趁我還活著，送出去，別人還能用上。” 他送書不挑人。不管你是作家、記者、學生，還是保安、清潔工、快遞員。誰來，都給。他說：“書是給人看的。不是給人藏的。” 有人勸他：“你留一些，以後想看了怎麼辦？”他說：“以後？以後我就不在了。還看什麼？” 他把身外之物，斷得乾乾淨淨。不攢錢，不攢書，不攢任何東西。他赤條條地來，也要赤條條地走。什麼都帶不走，就不帶。什麼留不下，就不留。 2022年7月3日。倪匡病危。家人圍在床邊，醫生護士進進出出。 他躺在那裡，很瘦，很輕，像一片枯葉。可他還在笑。他對兒子說：“我這次好像真的不行了。”兒子哭了。他說：“哭什麼？我活了87年，夠本了。” 過了一會兒，他又說了一句：“你們猜，我到了那邊，第一件事是做什麼？”家人搖頭。他笑著說：“去找古龍喝酒。他欠我好幾頓。” 古龍是他的好友，早已去世。他臨死前，還在惦記著老朋友的酒債。 他又說：“告訴金庸，他的小說我寫完了。阿紫的眼睛是我寫瞎的。讓他別怪我。” 家人又哭又笑。他最後說了一句：“我走了。你們別哭。哭了就不好看了。” 說完，他閉上了眼睛。安安靜靜地走了。沒有掙扎，沒有痛苦。他就像睡著了一樣，嘴角還掛著一絲笑。 倪匡走了。他走得乾乾淨淨，瀟瀟灑灑。他的骨灰，撒在了大海裡。沒有墓碑，沒有名字，沒有記號。

曾仕強教授雖然在2018年11月11日往生，但是他留給我們豐富的著作和視頻，幫助我們學習古聖先賢的智慧。 在緬懷曾教授往生一年時，他的弟子用「致敬大師，思想永存」形容恩師，並在網路上刊登一篇文章：曾仕強教授談”死亡”幾句真言點醒你人生的困境。 該文分享”曾仕強教授談死亡”的11條箴言，其中第一條是： 生死是人生最大的事情，我們ㄧ生要做的其實就是三個字，叫作”了生死”。 謹在此分享我今天剛看到曾教授弟子，用心製作的相關視頻。感恩曾教授的弟子團隊，秉承大師志業，為我們”解開生死的真相，活出生無憂而死無懼的透徹人生”所做的一切努力和無私的奉獻。 https://youtu.be/UtVQJEZkcy4?si=7KFJkrconU-4fsu1

國民黨主席鄭麗文神操作拋480萬設下驚天奇局一箭雙鵰，張亞中被折服霸氣買單，韓國瑜出殺手鐧綠營徹底崩潰！#鄭麗文 #台灣民主基金會 米飯説事 4月16日2026年 https://youtu.be/K9S2l7h5_FY 國民黨主席鄭麗文神操作拋480萬設下驚天奇局一箭雙鵰，張亞中被折服霸氣買單，韓國瑜出殺手鐧綠營徹底崩潰！ 鄭主席帶着這個沉甸甸的成果回到台灣，按理説，就算是政敵，也應該為台灣民眾的福祉感到高興吧？但是，各位都猜錯了，真正的好戲，從鄭主席返台後才正式拉開序幕。 這場和平之旅，總共的花費是480萬新台幣，賬目清清楚楚，公開透明，機票花了305萬，吃住和雜項開銷155萬，還有一些伴手禮和辦公費用20萬，這筆錢，如果鄭主席想自己處理，讓國民黨黨部來核銷，絕對是小事一樁，但她偏不。 她做出了一個讓所有人都沒想到的決定，她拿着這份賬單，堂堂正正的，依照我們台灣政黨立委席次的比例，向一個叫做台灣民主基金會的地方，申請補助核銷，各位，記住這個名字，台灣民主基金會，這就是鄭麗文主席射出的第一支穿雲箭，也是她整個驚天棋局最關鍵的起手式。 她為什麼要這麼做？她明明知道這個基金會早就被民進黨給控制了，她明明知道這筆錢遞過去，肯定會引來綠營的瘋狂攻擊，她到底圖什麼？ 這就是普通人跟政治家的格局差距，鄭主席這一招，叫做引蛇出洞，她就是要用這480萬，去捅民進黨的馬蜂窩，她就是要用這最合法，最正當的程序，去撕開綠營那張偽善的畫皮。 我們先來科普一下這個台灣民主基金會，這個機構，聽名字很高大上吧，但實際上呢，它的經費來自於我們所有納税人的口袋，是一個標準的公家單位，可是在過去這些年，它早就被民進黨當成了自己的小金庫和提款機。 他們拿着我們老百姓的血汗錢，都幹了些什麼好事？他們大搞所謂的國會外交，請了一堆西方的反華政客來台灣作秀，每一次都花掉幾百萬甚至上千萬，這些人來台灣除了講幾句空話，除了把台灣往戰爭的火坑裏推，還給我們帶來了什麼？ 他們用這筆錢，資助各種台獨團體，在全世界搞小動作，破壞兩岸關係，可以説，這個基金會，早就淪為了民進黨煽動仇恨，製造對立的政治工具。 現在，鄭麗文主席來了，她拿着一份為台灣人民爭取和平紅利的賬單，輕輕的放在了這張骯髒的賭桌上，她説，我為台灣人民去奔走，為兩岸和平去努力，這筆錢，你們這個號稱為了台灣民主的基金會，報不報？這簡直就是把一面照妖鏡，直接懟到了民進黨那羣妖魔鬼怪的臉上。 果不其然，蛇出洞了，民進黨的兩個女戰將，範雲和吳思瑤，就像是被踩到了尾巴的貓，瞬間就炸毛了。 那個範雲，第一個跳出來，氣急敗壞的叫囂，説鄭麗文訪問大陸，跟我們基金會的宗旨不符，我聽了都想笑，你們請那些外國政客來台灣竄訪，就符合宗旨了？人家鄭主席去大陸談和平，談民生，反而不符合宗旨了？這不就是赤裸裸的雙重標準嗎？ 更可笑的是那個吳思瑤，她竟然口出狂言，用一些非常粗俗不堪的字眼，瘋狂的抹黑鄭主席的和平之旅，她們那副醜態百出的樣子，恰恰暴露了她們內心最深層的恐懼。 各位，你們以為她們真的在乎那480萬嗎？錯了，她們在乎的，害怕的，是鄭麗文帶回來的那10項惠台政策，是這些政策背後所代表的和平紅利。 她們怕啊，她們怕台灣老百姓看清楚，到底誰才是真心為大家好，到底誰才是整天只會喊口號，把台灣帶向絕路的騙子，她們更怕她們那塊抗中保台的神主牌，在實實在在的民生利益面前，會碎得連渣都不剩。

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太神奇了！帕金森患者每天吃几颗红枣，坚持三个月，身体竟会发生如此神奇的变化！ https://mp.weixin.qq.com/s/lJHE7vqVVNf6hfs7quA7mw

了不起的梅西！我們尊敬您！ 該講的話！還是正義的要表白！讚👍！

90年代黃仁勳全家照！黃仁勳媽媽連英文都不會，卻憑一己之力，養出改變全球科技的男人 一張90年代的黃仁勳全家照，畫面裡他站在父母身側，父親拄著柺杖、身形佝僂，母親羅採秀衣著樸素，連英文都不會說，可就是這位平凡到不能再平凡的母親，給了他一生最硬的底氣，撐他從臺南工薪少年，走到全球科技巔峰。 黃仁勳生於臺南，父親是煉油廠普通化學工程師，全家靠固定工薪過活，沒有財富、沒有人脈，是最典型的工薪家庭。這樣的出身，讓他從小就懂生活的艱辛，也養成了踏實肯幹的性子。 五歲那年，父親工作調動，全家遷往泰國曼谷。初到異國，語言成了最大難題，為了讓黃仁勳順利入學，毫無英文基礎、只會閩南語和中文的羅採秀，硬著頭皮扛起英語啟蒙的重任。 她帶著濃重的閩南語口音，磕磕絆絆念單詞，不會就翻厚重字典逐字母核對，不會書寫就拿紙筆反覆臨摹，每天雷打不動陪兒子記單詞、練口語，哪怕被人笑口音難聽，也從未想過放棄。這份執拗，深深刻進黃仁勳的骨子裡，讓他明白：困難從來不是退縮的理由，咬牙死磕，才能破局。 可泰國政局動盪、社會混亂，為了給孩子安穩的成長環境和更好的求學機會，父母咬牙做了最艱難的決定——將九歲的黃仁勳送往美國，託付給舅舅照料。小小年紀遠赴重洋，他沒有頹廢，反而深知父母的不捨與不易，拼盡全力克服語言、文化的差異，把所有精力都投入學習，從未懈怠。 憑著這股刻在骨子裡的刻苦與自律，黃仁勳十六歲就考入俄勒岡州立大學電機工程專業，從此開啟了科技領域的大門，人生齒輪徹底逆轉。 從臺南的平凡工薪家庭，到泰國的動盪歲月，再到美國的異國求學，黃仁勳的成長之路滿是坎坷，沒有捷徑可走。他的成功，從不是靠出身與背景，而是靠母親言傳身教的韌性，靠父母不計代價的託底，靠自己一路死磕的拼勁。 如今的黃仁勳，是全球科技圈的風雲人物，可他最珍貴的財富，從來不是英偉達的權勢與財富，而是那個不會英文、卻咬著牙撐起他全世界的母親，是原生家庭賦予他的“不畏難、肯實幹”的骨氣。 黃仁勳用一生證明：出身從來決定不了高度，平凡家庭的微光，也能照亮走向巔峰的路；所謂底氣，從來不是錢堆出來的，是媽媽拼盡全力的愛，是自己永不言棄的勇氣！

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戰爭是一群老頭的政治游戲，然銜命衝上去的卻是一群年輕人，是一群愛國的孩子去打另一群愛國的孩子；是一個母親的孩子殺死另一個母親的孩子😭！ 且看看，每當一場戰爭結束後，資本家滿載而歸，政客握手言和，唯有母親抱著墓碑哭泣，可是墓碑下卻沒有屍體😭！ 一個母親養大一個孩子需要18年，一顆子彈奪走一條生命只需要10秒鐘😭，可知那被奪走生命者的母親與家人們該有多麼心痛！而那些發動戰爭的政客們只會冷血與無動於衷，死者何辜啊？ 但願所有國家的領袖們都能領悟生命的可貴與戰爭的恐怖，別任意發起戰爭與製造仇恨； 期望看到此文的大家也一起祈禱所有戰爭趕快結束，世界能回歸和平🙏🙏🙏。

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別再盲目跑步了！ 很多人以為大汗淋漓是排毒，其實是在「折壽」！倪海廈老師曾多次強調：癌症就是「陰實」，而過度運動消耗心血，反而在給癌細胞創造寒濕環境。 為什麼最好的抗癌運動竟然是「不動」？如何通過「站樁」和「金雞獨立」引血下行，強行把血壓降下來、把膝蓋養回來？本期視頻，帶你揭開物理學中醫的終極奧義，救你自己一命！ https://youtu.be/DzUMqalKrJw?si=KQt7djaZJLDkYcUJ

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80歲才改吃也不嫌晚！藍區研究＋AI揭密百歲人瑞菜單：這樣吃仍可多活3年 天氣轉涼，想吃鍋暖胃又怕負擔？別以為養生只能從年輕做起。暢銷書作者布特尼揭露驚人發現：即便到了80歲才開始改變飲食習慣，預期壽命仍能增加3年！透過AI破解美味密碼，長壽不再是苦行，而是一場任何年紀都能隨時開始的餐桌革命。 https://ppt.cc/fN4N7x

臺灣奇蹟變笑話 如果台灣人把這段話講給大陸人聽，他們多半覺得我在開玩笑。 但這就是台灣過去50年最荒誕也最真實的對照。 50年前沒錢卻硬幹出奇蹟。 50年後有錢反而把發展活成笑話。 民進黨真的太會過日子了，只不過是反著過。 同樣治理台灣，50年前蔣經國靠實幹和硬扛，50年後民進黨靠畫圖和口號。 這種反差比喜劇片還讓人上頭。 拉回1973年，台灣被踢出聯合國，又撞上石油危機，物價飛漲，外匯存底只剩10億美元，瀕臨破產毫不誇張。 但蔣經國只說給我5年。 5年後，中山高速公路、桃園機場、台中港全落地，爛攤子盤活，為台灣鋪下幾十年發展底盤。 這才叫真正的借鑒能力，一窮二白拼出十大建設奇蹟。 再看2017年，民進黨推前瞻基礎建設，口號震天響，8年8,400億再造台灣榮光。 結果呢，到現在38項軌道建設完工率僅5.3%，等於花天文數字買一場場開工儀式。 地方政府被迫自掏5,518億，為民進黨政治野心買單。 內政部長劉世芳還說，現在沒錢就是沒錢。 把鋪張浪費後的擺爛講的理直氣壯，卻沒人說清那8,400億究竟進了誰口袋。 賴清德選前承諾13萬戶社會住宅，上任後成空頭支票，連影子都沒見。 店規劃也拋到九霄雲外。 說到底這不是建設，而是把公共預算當拉選票斂財工具。 最魔幻的是，50年前一窮二白還能拼奇蹟，50年後家底雄厚只剩爛尾工程。 十大建設榮光早被民進黨消耗殆盡。 他們拿全民血汗錢投選舉機器，把台灣未來當籌碼。 如今台灣難見破釜沉舟搞建設的骨氣，只剩畫不完的大餅，填不滿的爛賬，和越來越難扭轉的衰敗節奏。 有錢不等於有未來。