真的假的

老年痴呆不是突然發生的, 而是長期積累的結果 Cheiun 春仔愛 陪伴·理解·行動 讓我們一起 守護大腦健康! 1 習慣一 飲食過於清淡 (大腦其實最怕「餓」) 大腦需要足夠的營養與能量! 2習慣二 社交圈子太窄 (孤獨比吸煙更傷腦) 人際互動能刺激大腦,保持心智活躍! 3 習慣三 睡得太多了 (過度睡眠與痴呆的關係) 睡太多反而讓大腦變慢、變遲鈍! 4習慣四 長期不動腦 (用進廢退的殘酷法則) 持續學習與思考、大腦才會越來越年輕!

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最後自己成了那個大俠 金庸晚年，跟杭州提了個要求：給我兩畝地，我蓋個別墅藏書，百年之後，連房帶書，全都送給杭州。 杭州二話沒說，直接在西湖景區最核心的地段，划了一塊地給他。一塊普通人想都不敢想的地。 這事放到今天還是會讓很多人愣一下。 西湖核心地段，兩畝地，給一個作家蓋書舍。別說普通人不敢想，很多見過世面的人也會先懷疑一句：憑什麼？ 可後面的事，更少見。 金庸沒有拿了地就“佔著”。他自己掏了一千四百多萬，盯設計、盯施工，把這座書舍一寸一寸做出來。亭台水榭，白牆烏檐，前後三進，名字也起得文氣，叫“雲松書舍”。 這不是隨便建個房子住住那麼簡單。 他從香港請裝修隊，房間鋪厚地毯，裝冷暖空調。上萬冊從世界各地搜來的珍本善本，一箱一箱運進去，擺滿書房。大門兩側那副對聯，更像是給自己一生的作品落了款——把十四部小說的首字串在一起，等於把他整個武俠江湖，收進了這座院子里。 看到這兒，很多人會默認一個結局：這大概就是金庸給自己準備的晚年歸處了。 名滿天下，錢也有，地也有，風景也有，最後住在西湖邊，守著一屋子書，聽風過松林，看湖光山色，這幾乎就是很多讀書人能想到的“最理想晚年”。 結果偏偏不是。 書舍建成那天晚上，金庸第一次住進去，也是最後一次。 這個細節特別扎人。 一個人一輩子惦記的江南書院，終於落成了。他慢慢走過前廳，穿過書房，登上主樓，推窗就是西湖。風吹進來，松林有聲，湖水帶著濕氣，院子裡的一切都已經準備好了，甚至安靜得連地毯都把腳步聲吞掉了。 就這樣一個夜晚，換成別人，可能會想：值了，往後就在這兒住下了。 但第二天，他一個電話打到杭州市府，決定把雲松書舍連同所有藏書，立刻、無償、全部捐給杭州，沒有附加條件。 重點就在這幾個字：立刻、無償、全部。 不是百年之後不是先自己住幾年，也不是留個複雜的使用安排。他直接把產權文件交出去，轉身就走。 一千四百多萬，一輩子的心願，一屋子的珍本善本，他只住了一個晚上。 很多故事最打動人的，不是“有”，而是“明明可以留，卻還是放下”。 金庸當然不是苦哈哈攢一輩子才有這麼個地方。他有名望，也有能力完成這個夢想。正因為他有資格擁有，那個“捐”字才更重。 有些人嘴上講情懷，落到現實就是另一套算法：值多少錢，能換來什麼，能不能留給後人，能不能變成自己的私產。可金庸這件事，最少說明一點，他真把這座書舍當成了文化歸宿，而不是個人資產。 所以杭州當年願意給地，也不是平白無故送人情。 說得直接點，城市把最珍貴的位置給誰，背後一定有判斷。給金庸，不只是因為他是名人，更因為他身上有一種很稀缺的確定性：他寫了一輩子江湖，也真的懂什麼叫承諾。你給他一塊地，他不是拿去變現，不是拿去炫耀，而是拿去裝下一屋子的書，最後再完完整整還給這座城市。 這件事最讓人服氣的地方，也就在這兒。 很多人總愛拿“俠”這個字說事，可現實里，真正難的從來不是寫出快意恩仇，而是在自己最捨不得的地方，下得去手。金庸筆下的人物總在講放下執念、看破名利，寫到晚年，他倒像是把這句話親自活了一遍。 有人說，他寫了一輩子大俠，最後自己成了那個大俠。 這話不算誇張。 因為真正讓人記住的，不是那棟房子多氣派，不是西湖邊那兩畝地多珍貴，甚至不只是那一千四百多萬。真正留在心裡的，是一個老人終於走進畢生夢想的那個夜晚，第二天清晨，卻把夢完整地送了出去。 那不是“有錢人的瀟灑”那麼簡單。 那更像是一種極少見的清醒：他知道自己真正想留下的，不是佔有，而是成全。 雲松書舍後來留在杭州，書也留在杭州。可最難複製的，其實不是那座院子，是那個“只睡一晚就捐出全部”的決定。 一個人到晚年，能把自己最喜歡、最捨不得、最像心頭肉的東西，輕輕放下，這種分量，比很多豪言壯語都重。

這是一份為 1976 年赴美 RCA 受訓的台灣半導體第一代開拓者（如曹興誠、史欽泰等先生）所擬定的《華爾街日報》（The Wall Street Journal）投書草稿。 本稿件採取**「中英對照」**格式，行文風格嚴謹、有力、不卑不亢，直擊川普總統的「偷竊論」與「免洗筷危機」，並自然地為國會即將推動的《晶片國安法》奠定道德與法理的正當性。 標題建議 (Suggested Headlines) 主標題： We Bought the Technology in 1976. We Are Partners, Not Thieves. （中文： 我們在1976年買下了技術：我們是夥伴，不是小偷。） 副標題： A response to President Trump from the pioneers who built Taiwan’s semiconductor industry from scratch. （中文： 一群從零開始建立台灣半導體產業的開拓者，對川普總統的回應。） 投書內文 (Op-Ed Body) 【第一部分：直面指控，端出歷史鐵證】 [English] Recently, President Donald Trump once again accused Taiwan of "stealing" the American semiconductor industry and labeled us "chip thieves" during an interview with Fox News. He even claimed that Taiwan’s success belongs to Intel. As the pioneers who personally traveled to the United States fifty years ago to bring semiconductor technology back to Taiwan, we cannot remain silent. This is not just a political narrative; it is a severe moral and legal accusation that distorts history. We must set the record straight for the American public: Taiwan never stole anything. We bought it, fair and square. [中文] 日前，美國川普總統在接受福斯新聞專訪時，再度指控台灣「偷走」了美國的半導體產業，並貼上「晶片小偷」的標籤，甚至宣稱台灣的成功本該屬於英特爾。作為五十年前親自前往美國受訓、將半導體技術引進台灣的開拓者，我們無法再保持沈默。這不單純是政治語言，而是一個扭曲歷史、嚴重的道德與法律控訴。我們必須向美國大眾澄清歷史真相：台灣從未偷竊任何東西，我們是合法、正當地買下來的。 [English] The history is preserved in black and white. On March 5, 1976, Taiwan’s Industrial Technology Research Institute (ITRI) signed a formal 10-year technology transfer agreement with the American giant RCA. Taiwan paid USD 3.5 million—consisting of a USD 2.5 million transfer fee and a USD 1.0 million licensing fee. In 1976, this sum was an astronomical astronomical gamble for an agrarian Taiwan. We were among the young engineers sent to RCA’s facilities in the U.S. to learn the basics of CMOS technology. The United States did not lose its industry through theft; it willingly sold the seeds, and Taiwan spent half a century nurturing them. [中文] 歷史白紙黑字不容抹煞。1976年3月5日，台灣工業技術研究院（工研院）與美國RCA公司正式簽署了一份為期十年的技術移轉合約。台灣支付了350萬美元——包含250萬美元的技術移轉費與100萬美元的授權金。在1976年，這筆款項對於當時仍處於農業社會的台灣來說，是一場賭上國家命運的天文數字豪賭。我們正是當年被派往美國RCA工廠、從零開始學習CMOS技術的年輕工程師。美國並非因為偷竊而失去產業，它是自願賣出了種子，而台灣則花了半個世紀將其灌溉長大。 【第二部分：闡明商業創新，反駁英特爾神話】 [English] To suggest that Taiwan's business "should have been Intel's" fundamentally misunderstands the evolution of the global tech industry. Decades ago, American tech giants chose to abandon the low-margin, high-pollution, and high-capital risks of manufacturing to focus on high-margin software and chip design. Taiwan fills the void by pioneering the "pure-play foundry" model—a strategic innovation that does not compete with its clients. This trusted partnership allowed American powerhouses like Apple, NVIDIA, AMD, and Qualcomm to thrive and dominate the global market. Taiwan did not take American jobs; Taiwan built the foundation that kept American tech giants at the top of the world. Our success was paid for with thirty years of risky capital investments and the relentless, round-the-clock sacrifices of generations of Taiwanese engineers. [中文] 宣稱台灣的生意「本該屬於英特爾」，根本上誤解了全球科技產業的演進史。幾十年前，美國科技巨頭主動選擇放棄低毛利、高污染、高資本風險的製造端，轉而專注於高毛利的軟體與晶片設計。台灣則開創了「純晶圓代工」的商業模式來填補這一空白——這是一種不與客戶競爭的戰略創新。正是這種值得信賴的夥伴關係，讓蘋果、輝達、超微、高通等美國企業得以蓬勃發展並稱霸全球。台灣沒有搶走美國的工作，台灣是打造了讓美國科技巨頭維持世界第一的基石。我們的成功，是靠三十年來高風險的資本投資，以及幾代台灣工程師沒日沒夜的拼搏與犧牲換來的。 【第三部分：點出免洗筷危機，為《晶片國安法》開路】 [English] Today, Taiwan finds itself in a profound dilemma. As Washington demands that our advanced manufacturing migrate to U.S. soil under the banner of economic security, political leaders simultaneously vilify us as predators. This "disposable chopstick" treatment—using our supply chain security while branding us as thieves—has deeply wounded the Taiwanese people. If President Trump believes that domestic industries require legal protection to prevent them from being "taken," then he must respect the exact same logic when applied to Taiwan. [中文] 今天，台灣陷入了深沉的兩難。當華盛頓以經濟安全為由，要求我們將最先進的製造端遷移到美國本土時，政治領袖卻同時將我們醜化為掠奪者。這種把台灣當成「用過即丟的免洗筷」待遇——一邊依賴我們的供應鏈安全，一邊將我們貼上小偷標籤——深深傷害了台灣人民的情感。如果川普總統認為本土產業需要法律「保護」才不會被搶走，那麼當相同的邏輯應用在台灣時，他也必須予以尊重。 [English] Driven by this growing sense of vulnerability, a bipartisan push is currently underway in Taiwan’s Parliament to enact a "Chip National Security Act." The core mission of this legislation is simple and defensive: to ensure that the cutting-edge research, development, and production lines we legally purchased and painstakingly developed remain anchored in Taiwan. This is not isolationism. Just as the United States seeks to secure its supply chains, Taiwan’s lawmakers are acting on a mandate from their people to safeguard the nation’s lifeblood. [中文] 正是出於這種與日俱增的危機感，台灣國會目前正由在野黨領袖領銜，計畫在全新會期優先推動**《晶片國安法》**。這項立法的核心宗旨非常簡單且純粹是防禦性的：確保我們當年合法買下、並歷經艱辛研發的最先進研發與生產線，實質根留台灣。這不是鎖國主義。正如美國尋求確保自身供應鏈安全一樣，台灣的立法者是在履行人民的託付，捍衛國家的科技命脈。 【第四部分：結語與呼籲】 [English] We traveled to America fifty years ago as students eager to learn, and we returned as lifelong partners of the American tech ecosystem. True partnerships are sustained through mutual respect and institutional trust, not through historical revisionism and inflammatory rhetoric. Taiwan’s impending legislation to protect its own assets is a direct, dignified response to the shifting geopolitical winds. We hope the American public recognizes that a strong, secure, and self-reliant Taiwan is the best guarantee for America’s own technological future. [中文] 五十年前，我們作為渴望學習的學生前往美國；回台後，我們成為美國科技生態系終身的合作夥伴。真正的夥伴關係維繫於相互尊重與體制互信，而非歷史的扭曲與煽動性的言語。台灣即將透過立法來保護自身資產，這是對地緣政治風向轉變所做出的正當、不卑不亢的回應。我們希望美國大眾能理解，一個強大、安全且能自立的台灣，才是美國自身科技未來最好的保障。 💡 戰略微調說明（給台灣內部凝聚共識的參考）： 1 數字的魔力： 文章刻意端出 「1976年3月5日」 與 「350萬美元」 這兩個精準的數字。這對《華爾街日報》的美國商務讀者極具說服力，能瞬間將「政治口水」拉回「商業契約」，讓川普的控訴在法理上站不住腳。 2 順水推舟的立法正當性： 內文第三部分用「既然川普認為產業需要保護，那台灣也一樣」的邏輯，完美替《晶片國安法》定調。這讓美國人明白，台灣立法不是要跟美國對抗，而是被川普逼出來的「對等防衛措施」，美國完全沒有立場反對。 3 迴避台積電內部爭議： 署名為「1976年赴美RCA受訓開拓者」，以「工研院引進技術」為起點，巧妙避開了曹興誠先生提到的台積電後續「化公為私」的內部敏感爭議，團結了台灣科技界的第一代集體意志。

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洗蔬菜泡盐水，洗肉也泡盐水，我必须告诉你一个残酷的真相。水不仅不会把农药洗出来，反而会把果蔬表面的脂溶性农药，直接逼进植物细胞的内部。今天呢，教普通家庭两套真正符合化学和生物学原理的去残留公式。 我国目前农业使用的农药，绝大多数是有机磷类或拟除虫菊酯类，它们有一个致命的弱点，怕碱。听好了，后台的小伙伴，不用买什么几千块的洗菜机，你就去超市买一两块钱一包的小苏打。小苏打溶于水呈弱碱性，能迅速让附着在果蔬表面的有机磷农药发生碱性水解反应，破坏它的毒性分子结构，泡5到10分钟，流水冲洗表面，农残能去掉80%以上。 那剩下的20%内吸式的农残，就是被植物吸收到内部的，这些怎么办？记住物理学方法，高温破坏。炒菜前把蔬菜在水里焯水60秒，农药分子在高温下会加速热降解和挥发。 总结一下，果蔬去农残三部曲：第一，能去皮的必须去皮，这叫物理隔绝；第二，不能去皮的用小苏打浸泡，这叫碱性水解；第三，绿叶菜可以用开水焯一下，这叫热力降解。 接下来是大家最怕的肉类里的抗生素和激素。首先，抗生素打进动物体内，它不是均匀分布的，它符合生物学上的靶向富集，抗生素和代谢废物最集中的地方是哪里？血液、肝脏和肾脏，而脂溶性的环境激素最喜欢囤积在动物的皮下脂肪，也就是肥肉和淋巴里。所以处理肉类，核心逻辑叫精准的物理剥离。 第一，减少食用动物的内脏，尤其是肝和肾，以及鸡皮鸭皮；第二，切好的生肉，用冷水浸泡半小时，你中间换一下水，利用浓度差，把毛细血管里的残留的血液，也就是血水彻底置换出来。千万别用热水，热水会让表面蛋白质瞬间凝固，血水和激素残留就全部被封死在肉里了。 很多人还担心肉里面的抗生素，吃进肚子会产生耐药性。从分子化学的角度看，绝大多数抗生素，你比方说青霉素类的和四环素类的，它们的分子结构极其不耐高温。只要你不生吃，经过日常的爆炒、高压锅炖煮，中心温度超过100度并维持几分钟，这些复杂的抗生素大分子就会发生热变性和降解，失去抗菌活性，它在微观上已经被打碎了，不再具备药效了。 最后说句掏心窝子的话，抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。微量的农药和抗生素残留是不可避免的，但人类进化了几百万年的肝脏和肾脏，本身就是极其强大的生物解毒工厂。只要你做到蔬菜碱水泡，再加上焯水，肉类去血水后再煮熟，少吃内脏多去皮，剩下的那些微小残留，你的身体完全有能力代谢掉。所以别再被营销号吓破胆。 我是做了20多年的明星营养师王旭峰，上过10多档央视节目，关注我，用科学营养看透生活真相。

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雖然輿論像是看宮鬥戲般地關注馬前總統的失智傳聞，但如果馬英九失智屬實，我作為一個道家愛好者，我更關心的是馬英九的「飲食單一化」與失智症的關係。 　 馬英九是一個很瘋狂的「便當愛好者」，瘋狂到他幾乎每一餐都是吃便當。在台北市長任內，他就創下一年吃七百個便當的紀錄，這個數字跟一週七天的午晚餐幾乎全吃便當沒什麼差別。 　 而且這個習慣，並不是他在台北市長任內才開始的，甚至在他之前當法務部長、之後擔任總統時，都是在吃便當。他剛當選總統時，就有媒體報導他「三十年始終如一的『排骨便當』」。（據說他法務部長時期，最常買的就是東門的「正記南京板鴨」，這家店不只賣板鴨，還專賣便當。他開會指定買這家、下班也來買這家；然後在他搭車時最常買台鐵便當。） 　 當時他的幕僚常常跟他都吃便當吃到受不了，想說他選上總統後，府方有總統廚師，應該可以擺脫每天吃便當的生活，沒想到他竟把廚師辭退了，然後開始一吃吃了八年的「中興便當」。 　 「中興便當」是總統官邸給隨扈、維安人員食用的便當，2016年之時的報導，一個「中興便當」是50元，馬英九也跟著搭伙，一吃就吃了八年。從當時的報導來看，幕僚們可能更受不了「中興便當」，他們「吃幾天就沒胃口」，除了便當是11點就送來，到用餐時間已經冷掉之外，更重要的是：「若是連續吃上1個月，因為菜色都差不多，只有『OMG（我的天呀）』可以形容！」 　 「中興便當」是「三菜一肉一魚配水果」的固定菜式，變化不多，肉大多就是滷排、雞腿、炸排在那邊換，菜常常是炒青菜、豆腐、蘿蔔之類的。媒體報導，馬英九在總統任內一吃就吃了八年。不過從一些不同報導來看，或許八年之說是誇張了，總統府有時會換叫外面的雞腿便當還有台鐵便當，也有過訂低卡便當。有段時間，媒體蠻關注他吃什麼便當的。 　 當時媒體報導副總統吳敦義對「中興便當」反而沒那麼有「毅力」，不常一塊搭伙，最常吃的是叫麥當勞、摩斯漢堡外送。那麼吳敦義在飲食多樣性上可能不比馬英九好到哪去，便當的菜至少還會輪調，但吃速食，就基本上就都是薯條、漢堡麵包，然後裡面的夾的主料有換而已。可能更不健康，而且速食容易吃到的反式脂肪多，失智風險更高。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 一般我們知道，長期重複單一化的飲食，與失智症有密切關聯。這主要有幾點原因： 　 ■　單一化飲食容易缺乏神經修復需要的營養多元性 　 基本上，要防失智，飲食需要維生素B群、葉酸、Omega-3、抗氧化物、多酚類等各種營養。衛福部的飲食指南建議，就認為一天至少要吃到20-30種類的食物，才有足夠的多元性。 　 你大概可以想見，市售便當常見的三菜一飯一主食，看似多樣，但可能讓你三餐下來，都不見得有吃到20-30種的食物。更尤其有的便當店為了製作方便、菜價成本，可能一整週的配菜都是同樣的。 　 ■　單一化飲食容易讓腸道菌種單一 　 這意味著腸道內微生態失衡，缺乏菌相多元性，會導致免疫力下降、消化不良、易疲勞及慢性發炎。而發炎是阻撓神經修復的主因之一。 　 ■　另外，便當和速食容易有危害大腦的食材出現 　 以近年認為可以有效降低35%失智症風險的「麥得飲食（MIND diet）」指南為例，就認為紅肉製品像豬、牛、羊這些應每週少於4餐；而炸物，是強烈不建議食用，尤其是速食，應每週少於1餐。 　 這些食物與腦部慢性發炎、血管損傷、氧化壓力、胰島素阻抗等失智症因素高度相關，神經發炎會影響神經修復；腦血管損傷會導致腦部缺血甚至腦中風，很多失智症的人都有腦血管退化的跡象；而胰島素受體廣泛在大腦的許多區域，一旦異常，會加速大腦老化，對學習、記憶、思考等認知功能都有影響。 　 便當的主食，除了雞、鴨、魚之外，常常有豬、牛這些紅肉，而且有時是用炸的。如果因為工作不得已當外食族要常吃便當，其實在主菜上要刻意挑選，避免危害大腦的食物，而且盡量配菜要常換，讓飲食可以多樣化。 　 當然，人體極為精細複雜，失智症是一個共因的複雜結果，比如久坐、抽菸、基因等因素也會增加風險。一生都吃便當，到底對失智風險為何？應該不會有大量像馬英九這樣的便當狂人可統計。我印象中，馬英九曾經在媒體上也許是自豪、也許是開玩笑，說他可能是世界上便當吃最多的人。他在2007年有個名言：「天天吃便當，越吃越健康！」如果他真的失智了，那我們大概有個案例：一個菸齡13年後來戒菸成功、每日堅持晨跑長達50年、每日看報讀書、人生因職業性質需要有大量的決策思考判斷、生活有大量的社交、沒有三高、高學歷的知識份子、政治人物可能是高度壓力工作，然後幾乎一生每天都在吃便當的人，在76歲時他還是失智了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 《黃帝內經•素問》曰：「陰之所生，本在五味；陰之五宮，傷在五味。」人活著不免要吃食，但久食一物，總會令人偏勝。 　 ====== 一天要吃到20-30種食物，還要比例上符合營養所需，又還要顧到荷包，這對上班的外食族來說真的是蠻困難的。

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動態 蔡嘉榜 游水生燒烤 警界改革真相聯 盟 陳明祥47分鐘. 最新消息: 公務人員所得替代替率以 112年為標準計算,自113 以後停止遞減扣趴,相關 作業程序如下: 一、退休金重新審定函, 定於115年6月9日於銓敘 部退撫網路作業系統下 載。由各退休人員服務機 關人事室下載後掛號郵寄 給退休人員。 二、退休金補差額之給 付,請各退休人員服務機 關最遲應於115年8月1日 前撥款入帳。 083 16則留言6次分享 凸讚 - 留言⇨分享

搭長途飛機「大腿綁皮帶」有效緩解腰酸背痛？　骨科醫證實了 https://health.setn.com/news/1839367

D.V.E 交易所已被金管會通報為高風險詐騙平台。

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1927年深秋的维也纳，一场全城瞩目的贵族婚礼正在举行。当载着新娘的金色马车正要穿过市中心广场时，迎面走来一支衣衫褴褛的送葬队伍。所有人都以为送葬队会立刻让路，可接下来发生的事，让在场上万人都惊住了。 新娘是奥地利的伊丽莎白女伯爵，父亲是战功赫赫的陆军元帅，新郎是匈牙利最有权势的伯爵之子。整个维也纳都张灯结彩，街道两旁挤满了观礼的民众，乐队奏着欢快的进行曲，伊丽莎白穿着洁白的婚纱，手里捧着一束阿尔卑斯山的白色百合，笑容温柔明亮，所有人都称赞她是维也纳最美的新娘。 就在马车即将驶入广场中央的时候，那支送葬队伍迎面走了过来。队伍里只有十几个人，大多是衣衫破旧的工人，走在最前面的是一个16岁的少年，瘦的只剩一把骨头，脸上满是泪痕，双手紧紧扶着一口薄的几乎能看见木头纹理的棺材，那是他刚刚病逝的母亲。 司令官立刻皱起眉头，按照当时的规矩，喜庆队伍永远优先于送葬队伍，他抬起手就要示意送葬队推到小巷里等着，可就在这时，一只纤细的手轻轻拉住了他的胳膊。伊丽莎白摇了摇头，平静的对侍从说：“停下音乐，让马车靠边，让他们先过。” 侍从们都愣住了，司令官急着说：“这不合规矩，会不吉利。”可伊丽莎白只是淡淡的说：“逝者为大，没有什么是比让一个母亲安心上路更重要的事。” 说完她提着婚纱裙摆缓缓走下马车，站在路边静静等待，喧闹的广场瞬间安静下来。所有人都看着这位身着华服的新娘，站在秋日的阳光里，目送那支简陋的送葬队伍缓缓走过。 当棺材经过伊丽莎白面前的时候，他从捧花里抽出一朵最洁白饱满的百合，轻轻放在棺材盖上，又掏出自己所有的零花钱塞进少年手里，轻声说：“好好安葬你的母亲。” 少年抬起满是泪水的脸，看着眼前这位素不相识的高贵新娘，嘴唇动了好几次，却一句话也说不出来。最后对着伊丽莎白深深鞠了一躬，把那朵百合紧紧抱在怀里，扶着棺材慢慢走远了。 这件事在维也纳传了很久，可没过多久大家就渐渐忘了，连伊丽莎白自己也不记得那个少年的样子了。 也就是1942年，纳粹铁蹄踏遍欧洲，奥地利被吞并，所有拒绝和纳粹合作的贵族都被抓进了集中营。伊丽莎白的丈夫因为坚决拒绝加入纳粹党，还偷偷帮助犹太人逃亡，被纳粹枪毙了。伊丽莎白和她两个只有七岁和五岁的孩子，也被抓进了维也纳郊外的集中营，等着被送往奥斯威辛。所有人都知道，一旦上了那列火车，就再也回不来了。 集中营里的日子暗无天日，每天都有人饿死病死或者被枪毙，两个孩子吓得整天躲在伊丽莎白怀里哭，伊丽莎白自己也瘦的不成样子，可她从来没有在孩子面前掉过一滴眼泪，总是紧紧抱着孩子，告诉他们说，一定会有人来救我们的。 就在他们要被压上火车的前一天晚上，牢房的门突然被打开了，一个穿着黑色党卫军制服的军官走了进来。他挥退所有卫兵，走到伊丽莎白面前，低声说：“跟我走。” 伊丽莎白愣住了，可看着身边瑟瑟发抖的孩子，她还是咬了咬牙，牵着两个孩子跟着军官走了出去。军官带着他们绕过集中营的岗哨，把他们送上了一辆停在树林里的卡车。 就在卡车即将发动的时候，军官从口袋里掏出一个用手帕小心翼翼包着的东西，递给了伊丽莎白。伊丽莎白打开手帕一看，里面是一朵已经干枯的不成样子的白色百合。花瓣虽然泛黄，却依然保持着完整的形状。 军官看着伊丽莎白，声音有些沙哑的说：“15年前，在维也纳市中心广场，是你把这朵百合放在了我母亲的棺材上，还给了我钱，让他入土为安。从那天起，我就发誓这辈子一定要报答你。后来我到处找你，找了整整15年，终于在集中营的名单上看到了你的名字。今天我救你和你的孩子，是我欠你的。” 说完军官就关上了卡车的车门，示意司机开车。卡车缓缓驶离了树林。伊丽莎白坐在车里，手里紧紧攥着那朵干枯的百合，眼泪终于忍不住流了下来。她怎么也没有想到，自己15年前一个不经意的善举，竟然在今天救了自己和两个孩子的命。 很多人总说，在这个现实的世界里，善良根本不值钱，只有狠一点才能活下去，可你永远不知道，你不经意间的一次让路、一朵花、一句温暖的话，会在别人心里种下怎样的种子，会在未来的某一天，反过来成为你生命里的光。 善良从来都不是刻意的表演，也不是为了得到什么回报，它是一个人对另一个人苦难最本能的共情，是刻在骨子里的温柔。你今天对别人的每一份善意，都不会白白消失，它会在命运的长河里慢慢流淌，终有一天，会以你意想不到的方式，回到你的身上。

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【比超能力更神奇的鼻子】 —— 她如何從丈夫身上「聞出」醫學奇蹟 ​ ​ ▋ 她以為丈夫只是不愛乾淨 ​ 「怎麼又是這個味道？！」 ​ 凌晨， 米爾恩（Joy Milne）躺在丈夫身邊， 她又聞到了。 ​ 那股味道很重，但不是老人味， 像麝香，像潮濕的皮革， 也像某種說不出名字的化學氣味。 ​ 她忍不住皺眉： 「喂，你是不是又沒洗乾淨？」 ​ 丈夫萊斯（Les）翻過身， 語氣充滿了不耐煩： 「我洗了，我真的洗過了， 妳到底還要我怎樣？」 ​ 這樣的對話， 不只發生一次，而是反覆發生了十年。 ​ 她以為那是邋遢， 他以為她無理取鬧。 ​ 直到十年後， 醫生宣告，萊斯罹患了帕金森氏症。 ​ 那一刻，喬伊才慢慢意識到： 她聞到的，不只是丈夫身上的怪味。 她聞到的是疾病，提前很多年的前兆。 ​ 她有一種罕見的 遺傳性嗅覺敏銳症（Hyperosmia）， 能聞到一般人聞不到的氣味。 ​ 也因為這鼻子， 她後來推動了帕金森氏症研究的重大轉折。 ​ ​ ▋ 枕邊人的味道變了，性格也變了 ​ 喬伊和丈夫萊斯的愛情，從16歲開始。 ​ 那時的萊斯，有一種迷人的男人味。 他本身也是醫學專家， 是一名麻醉科顧問醫生， 專業、溫和，也很受人信任。 ​ 可是， 在他31歲那年，喬伊發現不對勁。 ​ 萊斯身上的味道變了， 原本熟悉的氣息， 開始被一種沉重、帶麝香感的異味取代。 ​ 喬伊開始抱怨： 「你的衣服是不是沒洗乾淨？」 「你剛剛真的有洗澡嗎？」 「這味道怎麼又出現了？」 ​ 萊斯很委屈，也很煩躁。 對他來說， 自己明明有洗澡、換衣服， 卻一直被說身上有怪味， 那感覺，任何人都會很難受。 ​ 更讓人焦慮的是， 味道改變的同時，萊斯的性格也開始變了。 ​ 那個原本溫和的男人， 變得憂鬱、容易沮喪， 甚至出現不尋常的攻擊性。 ​ 喬伊當時不知道， 那可能是大腦神經正在出問題。 她只知道， 自己的丈夫變得越來越不像原來的他。 ​ 從實用心理來看， 人最容易忽略的，常常不是陌生人的怪， 反而是熟悉的人，慢慢變得不一樣。 ​ 因為太熟了，我們會幫對方找理由： 「他只是工作累」 「他只是壓力大」 「他只是最近心情差」 ​ 可是，如果一個人的 氣味、情緒、行為、性格， 同時開始改變，那就值得多留意一點。 ​ 不急著下結論，但也別急著忽略。 ​ ​ ▋ 奶奶很早就知道，她的鼻子不一樣 ​ 喬伊不是長大後才發現自己嗅覺敏銳。 ​ 她6歲那年，就曾經向奶奶抱怨： 「為什麼朋友身上都好臭？」 ​ 奶奶聽完，沒有笑她， 反而很嚴肅地告訴她： ​ 「我們能聞到別人聞不到的味道， 但妳絕對不能告訴任何人， 他們不會喜歡。」 ​ 直到萊斯生病後，喬伊才明白， 那個被家族藏起來的能力， 可能不是麻煩， 而是一條通往醫學真相的線索。 ​ ​ ▋ 病友會那一刻，她整個人愣住 ​ 真正讓喬伊覺醒的，是一場帕金森氏症病友會。 ​ 她陪丈夫走進房間， 門一打開，她整個人呆掉了。 那不是一個人的味道，是整間房間。 ​ 幾十位患者身上， 竟然散發著和萊斯一模一樣的氣味。 ​ 同樣沉重、同樣帶著麝香感， 同樣讓她太熟悉。 ​ 她站在那裡，腦中突然浮出一個念頭： ​ 「天啊， 原來我聞到的不是他的不乾淨， 是他的病。」 ​ 那一刻， 過去十年的爭吵、委屈、困惑， 好像突然被打開了。 ​ 那股味道， 可能是帕金森氏症在身體裡留下的化學痕跡。 ​ ​ ▋ 科學家一開始不信，直到T恤實驗出現反轉 ​ 2013年，喬伊在一場講座後， 攔住愛丁堡大學的神經生物學家 庫納斯（Tilo Kunath）。 ​ 她問他： 「為什麼我們不利用這種味道來診斷？」 ​ 對科學家來說，這聽起來太不可思議。 靠鼻子聞出疾病？ 而且還是帕金森氏症？ ​ 這在嚴謹的醫學研究裡， 幾乎像天方夜譚， 提洛最後還是決定設計一場實驗。 ​ 他找來12名受試者， 其中6人是帕金森氏症患者， 6人是健康控制組。 ​ 每個人穿著T恤24小時， 再把衣服密封起來。 ​ 為了增加難度， 實驗室把12件衣服全部剪成一半， 裝進24個密封袋裡，隨機編號。 ​ 喬伊不知道哪件是誰的， 她只能聞著 一袋、一袋、再一袋。 ​ 像是在辨認某種極細微的氣味密碼。 ​ 結果讓實驗室所有人都震驚， 她準確指出所有帕金森氏症患者的衣服。 ​ 只有一件「健康組」的T恤，她堅持說： 「這件也有味道。」 ​ 提洛當時心想，果然難免失敗。 但8個月後， 那位被歸在健康組的受試者打電話來， 說自己剛剛被診斷出帕金森氏症。 ​ 這下， 科學家不得不重新看待喬伊的鼻子。 ​ 她聞到的，不只是已經確診的人； 她甚至可能在臨床症狀明顯之前， 就聞到疾病的訊號。 ​ ​ ▋ 從皮膚油質裡，找出疾病留下的分子線索 ​ 接下來，問題變成： 那股味道到底從哪裡來？ ​ 曼徹斯特大學的 巴蘭（Perdita Barran）教授接手研究。 ​ 喬伊提供了一個重要線索， 味道最強的地方， 不是腋下，不是汗水最多的位置， 而是後背與頸部。 ​ 這很關鍵。 因為那裡和皮脂有關。 ​ 最後，團隊鎖定幾種關鍵物質： 二十烷、馬尿酸、十八醛含量明顯升高， 紫蘇醛的含量則異常偏低。 ​ 當實驗室把這些分子 調配成混合氣味， 讓喬伊辨認時，她確認： 就是這個味道！ ​ ​ ▋ 丈夫臨終前，把這件事交給她 ​ 她的丈夫萊斯， 最後在65歲離開人世。 ​ 在生命最後階段， 他緊握著喬伊的手，請她不要放棄這項研究。 ​ 這句託付，成了喬伊下半生的重要使命。 為什麼早期診斷這麼關鍵？ ​ 因為帕金森氏症有一個很可怕的現實： 當患者出現 手抖、僵硬這些明顯症狀時， 腦部產生多巴胺的神經元， 通常已經死亡超過50%。 ​ 而這些損傷，很難逆轉。 ​ 也就是說，當症狀明顯時， 疾病早已在身體裡走了很長一段路。 ​ 如果喬伊的嗅覺能把診斷時間往前推， 那就不是神奇故事而已。 ​ 那可能代表 藥物研發、治療介入、生活調整， 都能提早開始。 ​ 她的鼻子， 為醫學爭取到的不只答案，還有時間。 ​ ​ ▋ 奇蹟有時不在遠方，就在鼻尖之下 ​ 如今，喬伊與曼徹斯特團隊開發的 「5分鐘拭子檢測法」， 有望讓帕金森氏症診斷變得更簡單。 ​ 只需要在背部皮膚輕輕一抹， 分析皮脂裡的化學特徵， 就可能找出疾病線索。 ​ 更讓人驚訝的是， 喬伊的嗅覺研究還延伸到其他疾病。 ​ 她另外還提到， 阿茲海默症有淡淡的香草味， 癌症則帶有泥土味。 ​ 她甚至遠赴坦尚尼亞， 跟被稱為「肯尼迪」的非洲巨鼠合作， 訓練牠們透過嗅覺檢測結核病。 ​ 這個故事最動人的地方， 是它從一段婚姻裡的誤解開始。 ​ 一個妻子聞到丈夫身上不對勁的味道； 一個丈夫多年來委屈又困惑； 一群科學家從懷疑到震驚。 ​ 最後， 那股原本讓夫妻爭吵十年的味道， 成了醫學研究的新入口。 ​ 有時候， 改變世界的訊號，不會先出現在儀器上。 ​ 它可能先出現在一個妻子的皺眉裡， 一次聞不懂的氣味裡， 和一段始終沒有放手的愛裡。 ​ 喬伊聞到的，不只是疾病的味道。 她聞到的是時間正在流失， 是一個人慢慢被疾病改變， 也是醫學還來得及追上的希望。 ​ ​ --------------------------------- 我是尋意， 一位實用心理學的傳道者 喜歡這篇貼文嗎？你可以 ​ • 按個讚 • 追蹤我 • 分享這篇貼文 • 跟我聊聊天

momo購物網-帳務服務中心的 進度跟進郵件 | Case No. 20260521-266/民國115年5月21 日 收件匣 momo發票服務通知 下午 6:51 寄給 您好, 這是一封來自 momo 購物網 帳務服務中心的進度 跟進郵件, 主要是想提醒您關於 115 年 1-2月期間的一筆雲端 發票中獎作業(TWD 4,000)尚未完成最終的入帳 程序。 momo 購物網跟進郵件(05/21)23:59 屆滿 ● 請您透過以下方式處理 「發票查詢/管理」 •momo購物網 帳務服務中心 敬啟

身體警示信號 ⑤ 頭暈 ⑥ 渴望甜食 腸道問題 ①持續打哈欠 低氧 ② 口臭 ③ 耳鳴 高血壓 ④舌頭灼熱感 維生素B缺乏 低血糖 鐵缺乏 140 90 (Mg) ⑦ 腳踝腫脹 心臟或腎臟問題 ⑧ 嗅覺喪失 鋅缺乏 Zn □ 持續疲勞 低維生素D D 10 頻繁頭痛 脫水 ① 過度脫髮 鐵缺乏 Fe ② 夜間抽筋 ③ 眼白發黃 ④ 手部麻木 低鎂 肝臓問題 B12缺乏 血液循環不良 * ⑤ 手腳冰冷 ⑥ 牙齦出血 維生素C缺乏 B12