真的假的

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🌍Earth Hour地球一小時 💡3/23世界關燈日活動 聖德科斯邀請您 共襄盛舉「關燈愛地球」 明天3/23（六）晚上8點30分 請與我們一起關燈一小時 讓地球永續成為你我日常 讓這一晚減少的燈光 繼續點亮更好的未來

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價值八千萬的汗血寶馬,它居然長這樣,長得確實漂亮,在陽光的照耀下,居然白得都發光了,簡直就像陸地上的一顆明珠,絕對是萬眾矚目的焦點。

民進黨將勞工退休 增延至65歲(領全額) 您知道貴府損失多少嗎(多繳5年，少領5年) 投保級多層 且又分職業工會與產業工會 無法一一列出，列舉年資高的可能級數 勞保費(5年) 3,083元×60月=184,980元 健保費(工會 1421元，公所826元 月差595元) (5年多繳) 595元×60月=35,700元30年勞保年資 45(月)基數 月領金額 45,800元×1.55%=31,945元 5年少領 31,945元×60月=1,916,700元 5年損失 184,980元+35,700元+1,916,700元 =2,137,380元 這是一位勞退的損失 請自己計算 貴府總共損失多少

接下來呢 我們來演示一下這個護心大法 這是當初我師父啊 這個手把手傳給我的 雖然簡單 但是效果的非常的明顯 他不光能夠調理心臟病這塊 也對這個高血壓 糖尿病有個很好的一種調理的一種 一種效果 接下來呢 我們首先呢 把這個拇指放在無名指的下側 就是我們經常講的子啊 子丑尹某臣似武衛 沈猶須害啊 放在子位 然後呢 我們要逆時針轉 看到就這樣 各位看到了嗎 來各位好好的看啊 就是這樣 然後呢 手在這個地方的往這挪的時候呢 要把手再挪上來 一定要壓住他 大家懂得一種要壓住他 壓住他壓住他 然後再下來 再過來 再上來 各位要用點力 不用力沒有用 懂得意思嗎 各位 然後呢 如果說你的心臟病啊 比較厲害的話 或糖尿病 這轉一圈是很累的啊 是很累的 每天這樣做兩個手都要做 大家懂這意思了嗎 這個看來比較簡單 如果堅持下來效果是非常非常大的哈 希望把這個方法呢 就是我們不光自己用的時候呢 把它傳給自己的老人什麼的 還有身邊需要他的朋友也算是功德無量 各位 有的這個糖尿病比較厲害的 就手就轉兩下就開始出汗 如果心臟病特別厲害的轉兩下的手掌就開始酸 大家記住這個感覺

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波爾尼先生,我可以請問您 您什麼時候知道疫苗無法停止傳播? 您怎麼知道,而不公開地說呢? 非常感謝您 為什麼不回答這個問題? 我們現在知道疫苗無法停止傳播 但為什麼您保持這個秘密? 您說它有100%效果 然後90% 然後80% 然後70% 但我們現在知道疫苗無法停止傳播 為什麼您保持這個秘密? 祝您一天愉快 我不會有愉快的一天 直到我得到答案 為什麼您保持秘密 你的疫苗無法停止傳播? 是時候向世界道歉了嗎? 向國家借錢 把所有的錢投入你的疫苗 這疫苗無法運作 是個無效的疫苗 你不羨慕你過去幾年做的事嗎? 向公眾道歉 你羨慕嗎? 你為人民製造了數百億的生活費 你覺得走在普通人身上 是否像一個億元人一樣 在英國、加拿大、澳大利亞 您對您的遊艇有什麼看法? 您對您的私人飛機有什麼看法? 您擔心產品可靠性嗎? 您擔心麥康諾嗎? 您對年輕人的心臟病 每天都在死亡 有什麼看法? 為什麼不回答這些基本問題? 沒有道歉,先生 您認為您應該被刑事起訴 因為您明顯參與了 一些犯罪行為嗎? 您為疫苗投入了多少錢? 您認為得到多少增加 讓您能夠滿足 您的收入? 沒有嗎? 您和誰在秘密之間見面了? 您會向誰公開見面嗎? 您和誰付出了什麼費用? 過去,Pfizer 付出了2.3億美元 貪腐市場的懲罰 您再次參與了同樣的行為嗎? 您正在進行調查嗎? 像之前一樣 為您的貪腐市場調查 如果世界上任何其他產品 都不遵守承諾 您會得到償還 否則,您應該向 對您無效的疫苗 投資的國家提供償還 您習慣了只對 同情媒體嗎? 因此,您不知道 如何回答任何問題嗎? 對不起,先生 對不起 這是Albert Bourla Pfizer的老闆

日本為什麼要排海和污水?這是資本家的一盤大棋。只要在地球上生存,希望你能看到最後了解背後的真相。 如果想看透這件事的本質,必須要站在人類的人性和資本利益的宏觀角度去剖析這個問題。 日本做出這樣一個重大的決定,如果沒有老美的點頭,它是不可能敢做出這樣一個冒天下之大不韙的決定。 那麼,排放和污水對老美就沒有影響了嗎?當然有。作為世界霸主,老美不是傻子,他們這次能支持日本排放和污水,這是一盤大棋。 最主要的原因一共有三個,尤其是最後一個。首先,日本排放和污水符合老美的利益。 不出意外,在不久的將來,市場上就會出現大量的水污染淨化劑、防輻射、抗輻射的保健品、個人用品。 醫院會出現大量的因為輻射而導致的新型病症。 然後全球的醫療系統為了治這類的病,會出現大量的藥物和治療儀器的需求。 同時,市場上也會出現大量的民用防輻射、抗輻射藥品。 比如說我們國家,雖然這些東西最後大概率都要國產,但大家要清楚一個事,世界上大多數國家和我們一樣, 民用防輻射領域幾乎是一個相對空白的狀態。 這些東西真正先進的核心技術現在還都掌握在老美的手裡,所以老美必定會藉此大賺一筆。 第二點,就是老美和歐洲在核排放這個問題上,他們自己也不乾淨。 在1946年到1993年,美、英、法等這些國家,曾經向海裡傾倒了20萬噸的固體核廢料。 光老美自己就像北大西洋和太平洋扔了至少19萬立方米的放射性物質。 曾經英國有個叫米建的記者寫過一本叫做《獨海太平洋》的書, 書中曝光美軍曾向太平洋傾倒的2900萬公斤的戒子劑和神經毒劑等化學武器,還有454噸的放射性廢料。 就美國一直存在偷偷向海洋排放核廢料的這個情況, 如今就算是檢查出大量海洋生物和污染,首先想到的那也就是日本惹的禍。 如果日本和污水可以光明正大地排到海洋,那也無疑是開了個先例,指責和謾罵的輿論都會湧向日本。 那以後老美他們的排放行為就順理成章的合理合法化,對老美再次核排放它也是有幫助的。 第三個原因也是最重要、最歹毒的,那就是政治利益。 福島核電站事故發生以後呢,核廢水的問題對日本來說是一個不可承受之重。 他們等於要抱著一顆雷,而且這個雷還越來越大。 雖然理論上也有其他的解決方案,但是對日本來說,其他的方案都要付出巨大的損失, 只有向海洋排放,對日本來說才是最簡單和低成本的解決方案。 所以日本一直希望能得到老美等西方國家的支持來滿足自己的這個願望。 而為了遏制我們國家的崛起,老美也迫切需要日本這條看門狗永遠忠於自己。 所以美西方國家以同意日本核廢水排放為條件,來換取日本完全忠於自己,不給中日兩國任何緩和的機會。 從現在來看,老美這個目的是完全達到了。 老美其實還有更為長遠的陰謀,在以上這盤大棋之上還有更大的一盤棋。 2021年的4月6日,老美副總統在一次講話當中一時興起,講漏了一句話。 他的原話是,過去很多年,美國好幾代人都是為了石油而戰,而在不久的將來將會為水資源而戰。 而就在他發布這段講話的七天後,2021年4月13日,日本政府就宣布決定將核廢水排進大海。 老美近50年來在全球發起的戰爭基本都是圍繞著石油展開的。 老美通過戰爭和禁運的方式,把石油資源控制在自己的手中。

https://youtu.be/4VZeAN-WX6w

你知道嗎,當看到高壓線墜落時,一定記住,千萬不能跑,否則你將遺憾終生,這是因為高壓電線在墜落地面時,電壓會以與地面接觸的點位中心向四周擴散出一個個同心圓,從而就會形成一個強電場,這個範圍大概為半徑20米左右,並且這些圓與圓之間還會存在著一些電位差,也就是俗稱的跨部電壓。假如你這時再在上面行走,兩腳就會與地面出現一個跨部電壓,同時高壓電流也會在身體與地面間形成一個通路,它會從電位高的一隻腳, 然後再從較低的腳流處,而也就是在這一進一出的瞬間,就會給人體帶來很大的傷害,甚至直接讓你一命嗚呼,那如果遇到高壓電線意外墜落時,我們究竟該如何自救呢?首先,我們要保持冷靜,只要你不驚慌,還是有一線生機的,當你踏入這個危險範圍時,可能你會感到有一點麻痺感,但你放心你,還是有救的,此時的電壓還不足以致命,因為跨部電壓的高低,是有取決於距離接地點的遠近和雙腳之間的距離決定的,所以,這時千萬不要再向前走了,因為雙腳距離越大,就會產生越高的電壓, 對我們身體的傷害也就會更大,所以,如果你遇到高壓線墜落時,首先抬起一隻腳,讓回路斷開,然後再單腳向後方跳開,儘量遠離強電場的區域, 如果你感覺一隻腳跳實在太累了,也可以選擇緊閉雙腳,以雙腳同時跳的方式,朝遠離接地點的方向跳出,千萬不要傻傻的把腿就跑, 當然你也可以雙腳互相摩擦著,緩慢移動,但要切記每次只能移動幾厘米,千萬別邁著大步離開,而且要讓自己始終保持著雙腳不能離開地面的狀態, 所以,這條視頻一定要艾特尼最愛的人觀看,長按點贊三秒,了解更多知識。

早安您好(你好)(你好)！你不能不相信文字學的奧妙，卡努颱風的威力及與它的字意相關的，如能上能下，能快能慢，可回馬槍。有意思多了！是否想著太多的“應該“而讓自己不快樂？不去想那些自己沒有“應該“要有的東西，如果你珍惜自己擁有的，就能擁有你所想要的。不要貪得無厭！知足常樂自然來到。祝福您全家平安健康，萬事興達！

我們手機的飛行模式啊,對於一部分人來講,似乎好像是一個擺設,從新手機到報廢,就從來沒用過。 要是你只是用它來避免騷擾電話的話,那可真的太可惜了。 接下來,我就給大家分享幾個好處。我猜你呀,一定會用得上。 第一,就是可以給手機快速充電。人呀,往往都會有一個措手不及的時候。 你像我們有時急著出門的時候,剛好手機沒電了,真的是急上加急。此時啊,咱們就可以啟用這個飛行模式了。 選擇這個飛行模式啊,在接通電源充電時,由於咱們打開飛行模式之後啊,手機是處於一個休眠狀態。 後台的所有程序啊,都不能運行。如此,手機的充電速度就會翻倍。 二,就是重置網絡。比如說,我們手機的信號不好了,沒有網絡了。 一般大部分朋友啊,第一反應就是先關機重啟。其實完全沒有這個必要。 此時啊,只要我們打開手機的飛行模式,靜等一兩秒鐘,然後再關閉這個飛行模式。 這個時候呢,手機就會重新收鎖網絡。這可比你開關機更加的省時省力。 三,就是為防止家中的孩子亂按。有一部分家長啊,會讓孩子拿手機當玩具。 為了避免寶寶發錯信息,從而造成各種困擾。此時啊,我們可以把手機調成飛行模式。 這樣,就不怕寶寶亂按了。

為什麼要少吃水果 特別是女生 如果你還在通過吃西瓜減肥或者每晚都要吃水果 那麼這個視頻可能會拯救你 這是一條關於水果的深度科普 提起水果 人們通常會認為他們非常健康 富含維生素一定要多吃 但現如今的水果是否真的那麼健康呢 這需要打個大大的問號 因為現代的水果與過去的水果有很大的不同 現代的水果中含有大量的糖 特別是果糖 還有他們的GI值也很高 那麼果糖有什麼危害呢 加州大學有一位著名的教授曾經說過 果糖就像是一種不會讓你醉的酒 它只能在肝臟中帶血 非常容易導致脂肪肝 曾經有研究發現 吃了六個月果糖的老鼠 在他的肝臟上出現了脂肪癌 變得肉眼可見 第二點對於女性來說 大家都在進行抗糖護膚 那抗糖抗的是什麼呢 就是糖化的默契產物也叫AGEF 果糖形成這些糖化的默契產物的速度 是葡萄糖的十倍 所以如果你希望皮膚好一些 就不要吃那麼多水果 如果你覺得水果中的維生素C 能夠對皮膚有益 那你可以看看那些愛吃水果的女性 她們的皮膚顏色都變成了什麼 你真的要問自己 你吃水果是因為它們富含維生素C 還是因為它們甜美好吃呢 如果你認為你喜歡的是維生素C 那麼你可以選擇使用真正的維生素C原 比如新鮮的柑橘或者辣椒 另外過量的果糖 是導致肥胖的一個重要因素 雖然果糖並不會讓你的血糖上升 但它會導致胰島素抵抗 這是糖尿病患者的主要問題 果糖還會刺激你的食慾 讓你吃下一口後無法停下來 最容易讓人上癮 有些人吃水果後會很容易拉肚子 這可能是果糖不耐受的一個症狀 如果你的果糖代謝能力沒有問題 適當的適量的吃一些果糖 通常是沒有問題的 但是如果你發現自己的尿酸已經偏高了 那麼就需要減少水果的攝入 此外如果你每天都必須吃水果才能滿足 那你可能已經對糖分有了依賴 糖分依賴是一種很常見的現象 因為糖分能夠讓大腦產生快感 從而導致我們想要更多的糖分 總的來說吃水果並不是壞事 但是我們需要了解並注意他們所含的糖分和果糖 每天適量吃一些富含維生素和礦物質的水果是健康的 但是過量攝入可能會導致一些健康問題 我是營養師焦楊 想要食譜的小夥伴 想要食譜的小夥伴可以私信我

學會這個動作,劇組黑眼圈、眼袋不是夢,怕自己記不住的,點擊訂閱和小心就能收藏。 不管你是脂肪型眼袋、遺傳型眼袋、熬夜型眼袋,還是什麼大眼袋,不管你用了多少方法、多少眼霜,那麼恭喜你刷到這個視頻。 來到這裡就是大眼袋的終點站,點贊分享,每天分享養生百科。 跟著我的動作做起來,讓你越來越健康。 怕自己記不住的,點擊訂閱和小心就能收藏。 每天堅持這個動作五十次。 你的眼睛會越來越明亮,小動作,大健康。 能夠滋補幹腎,養活雙眼。 點贊分享,每天分享養生百科。 養生,跪在堅持,每天堅持這個動作。 血管不堵了。 怕自己記不住的,點擊訂閱和小心就能收藏。 每天堅持這個動作五到十分鐘。 預防血管堵塞,身體更健康。 點贊分享,每天分享養生百科。 白髮越來越多的家人,不要著急染髮。 跟著我按摩這個地方。 怕自己記不住的,點擊訂閱和小心就能收藏。 左右手都要按摩。 每天堅持,白髮消失了。 點贊分享,每天分享養生百科。 沉起這樣抓手指,每天擺下。 保護心臟,健康打腦,提高記憶力。 一起來抓吧。 點贊分享,每天分享養生百科。 無名指的這個位置,是膝蓋的反射區。 每天按摩三到五分鐘。 可以預防改善膝蓋僵硬、冷痛。 每天堅持,讓你的膝蓋、眼睛有力量。 點贊分享,每天分享養生百科。 你是不是經常會出現記憶力差、健忘等等的情況。 在我們大拇指上,是大腦垂直的反射區。 經常按一按。 這些情況都能有所改善。 兩隻手都要按。 點贊分享,每天分享養生百科。 常按兩個穴位,再也不用跑醫院。 第一,核骨穴。 先把我們的拇指和食指張開。 以另一隻拇指尖,關節橫紋。 對準拇指食指尖的普圓。 拇指尖下,居微核骨穴。 經常按揉,就可以改善頭暈、頭疼耳鳴。 高血壓、皮膚搔癢等等。 雙手交替按揉,每次三分鐘。 二,頁門穴,在我們的手臂。 小拇指和無名指中間的這個位置。 每晚零睡前,按揉三到五分鐘。 有清熱、消腫、舒風暢心的功效。 腸孕治療頭疼、中耳炎、咽喉炎、牙齦炎等等。 堪稱是我們人體最大的消炎藥。 每天三到五分鐘,再也不用跑醫院。 點讚分享,每天分享養生百科。 心慌胸悶刮拇指。 經常便秘刮食指。 經常失眠刮中指。 容易感冒刮無名指。 腰酸無力刮小指。 堅持這樣做,越來越健康。 點讚分享,每天分享養生百科。

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心、控血糖 這個你不熟悉的蔬菜好處多 綜合報導 2023-06-28 多數非傳染性慢性病都可透過健康的飲食習慣來預防，腸胃科醫生Saliha Mahmood Ahmed說，她的多數病人都願嘗試有助於對抗疾病的食物。她說，如果要比較哪種蔬菜對健康有益，那麼甜菜根將勝出；科學研究顯示甜菜根含重要的微量元素。 可保護心臟 炎症導致動脈中的斑塊堆積及心臟病發作，用藥物降低膽固醇和血壓很重要，但甜菜根汁是天然的替代方法。甜菜根含有硝酸鹽（nitrates），身體將其轉化為一氧化二氮（nitrous oxide），可擴大血管、降低血壓和炎症。 倫敦St Bartholomew醫院發現，安裝支架的病患中，有16%最終需要安裝更多支架或有其他心臟問題；如果他們每天喝甜菜根汁，持續6個月，上述比率將會減半。 目前雖尚未有足夠證據證實甜菜根能保護心臟、預防罹患心血管疾病，但艾哈邁德表示，至少吃了不會有害。 有助控制血糖 甜菜根含有「甜菜素」（betalains）的生物活性色素，有助於控制血糖。研究顯示，2型糖尿病患者每天吃100克甜菜根可對葡萄糖代謝產生有益的影響。 研究發現，吃甜菜根可減少對膳食的血糖反應，並減少胰島素的分泌。 對癌症患者有益 艾哈邁德說，目前多數有關甜菜根對癌症影響的研究只在動物進行，然而它所含的多酚和類黃酮化合物是極佳的抗氧化劑，被認為可修復受損細胞；同時有助接受化療的人緩解疲勞、失眠和抑鬱等問題。 提升運動表現 艾哈邁德說，研究顯示，甜菜根對某些運動表現有影響，特別是短距離有氧運動。這可能是硝酸鹽導致肌肉組織的血流量增加（儘管其他富含硝酸鹽的食物，如瑞士甜菜和大黃，對耐力沒有相同影響）。 https://www.worldjournal.com/wj/story/122981/7263668

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國防部上午舉行記者會公布手冊，建議民眾打包好個人緊急避難包，當戰爭發生時，緊急避難包是個人臨時避難，可立即隨身揹行攜帶的必備物資，有助維持生存基本需求。平時即完成避難包準備，內容可依個人需求調整。 官版建議緊急避難包必備內容，背包、個人所需適量飲食，包括水、食物如罐頭或易保存食物；保暖用品，如睡袋、毛毯或禦寒衣物；手電筒含電池；重要證件影本，身分證、戶口名簿、健保卡；個人醫療用品，包括慢性病用藥、急救用藥、處方箋影本、粗棉手套、哨子、簡易求生工具，如小刀、開罐器、鋼製杯碗等；行動電話、收音機含電池。

保溫杯里泡枸杞 紅棗 居然会爆炸伤人 赶紧听下去 提醒你身边的家人们 福州一个女孩把红枣泡在保温杯里 这么一拧一放 就会忘了打开喝了 过了十几天 她想打开这个杯子 却怎么也拧不开 再一用力 悲剧就发生了 喷的一声 巨大的气压 把瓶盖给炸开了 直接就崩到了她的眼睛 导致女孩右眼眼球破裂 千万要记住 枸杞 红枣 胖大海 这些容易发酵的食材 不要在保温杯或者密闭容器里放太久 一放久 就会产生和囤积二氧化碳 在打开的时候 形成极易伤人的强气压 酿成悲剧 这个问题太多人不注意了 很多人经常用菊花 枸杞 再加点冰糖 往保温杯里一放盖上盖子就搁那儿了 所以这个视频大家看完 一定要记得提醒你们身边爱养生的朋友 及时清倒保温杯 家里有小孩的 更要注意 从小事做起 关注自己和家人的安全细节 我是拉扬淳 关注我 一起关注生活安全

影片逐字稿：你以為猝死就是突然倒地，沒有任何徵兆嗎？並不是，超過一半的人，猝死之前都會出現不同症狀。如果你經常加班或者熬夜到凌晨，那麼一定要記住這幾個自救動作，如果你剛加完班，突然感覺左胸前、胳膊或者半邊臉發麻發痛，那是因為你心臟缺血，一定不要坐下或蹲下，

才五月氣溫就飆破三十度 口罩完全戴不住 加上大眾運輸規定也放寬 出現疫情反撲 第一線觀察最準確 診所醫院急門診確診病例上升 民眾分享真的很多人又中了二卻三卻的一堆 診所也是人滿為患 專責病房也關掉了 然後呢 民眾分流也停止了 現在我們的確診者的確咻咻咻往上升 無論是門診急診 或者是住院的病人 都變成前一陣子兩三倍 各種呼吸道患者都有 交叉感染機會高 目前國內新冠疫情正式進入第四波流行 預估一路升溫到六月底 目前都是處於上升的階段 那在這一波裡面 我們也看到就是說變異株有一個轉換的情形 已經是XBB在上一週正式超過其他的變異株成為主流的病毒株 考量平均每日通報 還是有幾百例嚴重中重症個案 醫療機構陪病探病規定 預計維持現狀 不再放寬 三立新聞李文勝 曾嘉璇 台北報導

清朝順治帝的 前生今世故事 明末有位老僧，在峨眉山高峰結茅庵隱居。老僧終年不下山，不吃飯，不喝水，閉目打坐。 有一個小和尚跟著他，不時下山買米做飯自己吃。就這樣老僧打坐了十多年，徒弟跟隨了十多年。　　 一天，老僧忽然睜開眼睛，對徒弟說： 「我要走了，你好好待在這兒，不要下山」。徒弟聞此言牽著老僧的衣服大哭，不希望師父離去。 老僧勸慰說： 「不要悲傷，我們師徒還有見面的一天。」 遂從袖中取出一幅畫軸，上面畫著老僧的形像，肖像上眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子都有，就是沒有眉毛。老僧要徒弟珍藏師父肖像，說： 「我走後，經過二十二年，你就下山找我，看見人就拿出畫給他看。如果有人幫你為肖像畫上眉毛，那人就是我。 」 交代完，老僧就飄然而去。　 不久張獻忠流竄入四川，使川民血流成河。老僧的徒弟恪遵師父吩咐，沒有下山，所以性命得以保全。 二十二年的期限到了時，徒弟才下山，此時清兵入關後，愛新覺羅·皇太極第九子福臨繼位，稱大清世祖章皇帝，年號順治。　 　 小和尚輾轉雲遊了二十二年，走遍天下尋找師父，卻一直沒有找到。 後來徒弟討飯討到北京，恰逢順治帝到郊外狩獵。小和尚不知這是皇家隊伍，只牢記師父的囑咐，於是竟上前冒犯御駕，請求順治帝看畫。 侍衛大驚，想逮捕老僧徒弟，順治帝卻制止了，要小和尚不妨打開畫軸來過目。 小和尚打開畫卷後，順治帝一看，詫異的說： 「這肖像怎麼沒畫眉毛呢？」命令左右取硯台、毛筆來，順治帝親手為肖像添上了眉毛。　 　 老僧徒弟此時早已淚雨滂沱，跪倒在地上大喊： 「師父，我可找到你了！……」。 眾人面面相覷，順治帝也吃驚不小。於是小和尚把老僧的囑咐原原本本說了一遍。 順治帝恍然大悟：原來自己的前世是峨嵋山老僧啊！怪不得總有出家的念頭冒出來。　 　 1638年3月15日出生的順治帝，馬上要過23歲生日時，於1661年2月5日，黃曆正月初七子刻，拋棄帝位出走，與徒弟遁跡於普陀山深岩之中。 世祖離位後，皇三子玄燁於順治十八年繼承皇位，史稱康熙帝。 康熙帝六下江南，目地之一就是探訪順治帝踪跡，但未如願。 順治皇帝出家偈： 天下叢林飯似山， 缽盂到處任君餐。 黃金白玉非為貴， 惟有袈裟披最難！ 朕為大地山河主， 憂國憂民事轉煩。 百年三萬六千日， 不及僧伽半日閒。 來時糊塗去時迷， 空在人間走一回。 未曾生我誰是我？ 生我之時我是誰？ 長大成人方是我， 合眼矇矓又是誰？ 不如不來亦不去， 來時歡喜去時悲。 悲歡離合多勞慮， 何日清閒誰得知？ 世間難比出家人， 無牽無掛得安閒。 口中吃得清和味， 身上常穿百衲衣。 五湖四海為上客， 逍遙佛殿任君嘻。 莫道僧家容易做， 皆因屢世種菩提。 個個都是真羅漢， 也搭如來三頂衣。 金烏玉兔東復西， 為人切莫用心機。 百年世事三更夢， 萬里江山一局棋！ 禹尊九洲湯伐夏， 秦吞六國漢登基。 古來多少英雄漢， 南北山頭臥土泥！ 黃袍換卻紫袈裟， 只為當年一念差。 我本西方一衲子， 為何落在帝王家？ 十八年來不自由， 南征北戰幾時休？ 朕今撒手歸西去， 不管千秋與萬秋。 （願以轉載此文功德迴向一切眾生，離苦得樂，災障消除，同生極樂，南無阿彌陀佛！）