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每天吃足夠了蔬菜水果跟喝足夠的水，為什麼還是便祕？ 　　 1️⃣藥物副作用，可能使腸道運動減緩跟腸道蠕動減少 有些藥物，如鎮痛劑、抗抑鬱藥...等，這些藥物會對腸道的正常功能產生影響，特別是在消化過程中的排便過程。腸道平滑肌的正常收縮和蠕動對於順利排便非常重要。當藥物干擾腸道的運動功能時，腸道內的糞便會停留過久，此時腸道會過度吸收水分，使糞便變得乾燥且堅硬，進而導致便祕的出現。 　　 2️⃣壓力和焦慮，可能改變腸道裡腸道菌的組成 壓力和焦慮可能引起神經系統的變化，這會影響腸道的運作。當身體處於壓力和焦慮狀態時，神經系統釋放出壓力相關的化學物質，如腎上腺素和皮質醇，這些物質可能干擾腸道的正常運動和蠕動。這樣一來，腸道內的糞便在腸道中停留的時間增加，水分被過度吸收，會使糞便變得乾燥且難以排出。 　　 3️⃣缺乏適度的運動，可能使蠕動減少，腸蠕動變得不協調 缺乏適度的運動時，腸道蠕動的頻率和強度可能減少，導致腸道運動變得不協調。使腸道運動減緩跟腸道蠕動減少，一但糞便在腸道中停留時間過長，水分被過度吸收，糞便變乾燥難以順利排出體外。 進行適度的運動可以刺激腸道的蠕動，促進消化過程和糞便的順利排出。有氧運動，如快走、跑步、游泳等，可以提高心率並促進腸道的運動功能。此外，腹部運動，如瑜伽的腹式呼吸和腹部收縮運動，也有助於刺激腸道蠕動。

濕疹自救！每次發作癢到爆，竟可能和「洗錯澡」有關？ 每個濕疹暴發戶都有同樣的心聲：癢、到、爆、掉🤪 但其實， #正確洗澡 可以在很大程度上緩解濕疹！ 今天教大家怎麼 正確洗澡、正確護理，避開濕疹雷區➡️ - 1️⃣ 不用皂鹼 濕疹的皮膚屏障較弱，而肥皂的「皂鹼」會刺激皮膚 👉使用「濕疹專用」或成分單純的 #沐浴乳 👉使用 #不含皂鹼 的特殊肥皂 ❌ 精油皂、天然手工皂可能都含皂鹼，不一定比較好！ 2️⃣ 溫水淋浴、淋浴後塗抹乳液 平常建議溫水淋浴，洗完澡後馬上擦乳液 👉還是可以泡澡，但完畢後要馬上塗抹 #厚厚乳液 3️⃣ 流汗擦乾 👉有流汗就馬上換乾淨的衣服，或馬上擦乾 👉穿著透氣、寬鬆的衣服 4️⃣ 排解壓力 壓力、焦慮會誘發濕疹，排解壓力才能從源頭阻止濕疹發生。 👉音樂、瑜珈、正念冥想，壓力OUT！ 5⃣ 不能抓癢 最重要最重要的，就是這個 真的很難…但其實濕疹很多時候是「抓出來的」 越抓，就會越掉進「抓-傷口-疾病惡化-更癢……」的惡性循環 👉用冰敷、拍打取代抓癢 ❌勿用吹風機吹、揉搓、衣物摩擦，這樣只會更惡化！ - 對抗濕疹真的是長期抗戰…平時好好的 一遇到季節變換、工作壓力，又會大爆發 因此 #正確護理 才是維持長久不復發的關鍵 再配合醫囑進行治療，濕疹才能快快退散喔✅

｜🚨身體警訊 心肌梗塞前兆｜ 大家是不是都感受到冬天來了🥶 一到冬天不難看到有關心肌梗塞、中風、猝死等相關新聞 這是因為冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，易引發心肌梗塞或缺血性中風 🆘大家要多多注意身體發出的警訊，在關鍵時刻救自己 〘遠離誘發猝死因子⚠️〙 ☒ 過冷或溫度變化過大的環境 ☒ 長期過勞或心理壓力過大 ☒ 不良生活習慣：像是抽菸、飲酒過量、藥物濫用、缺乏運動者 〘『二愛二不』4個習慣〙 降低心臟病發作及猝死風險 ❤️愛吃蔬果：每日5份蔬菜、水果 ❤愛運動：每週運動2.5小時 ❌不肥胖：注意BMI指數 ❌不抽菸：戒菸，避二手菸

相信有許多人在全身腰酸背痛、虛累累的時候，喜歡去給人「鬆」一下，感覺所有緊繃都被好好鬆開了！💯 推拿整骨在台灣算是非常普遍的行為，不管是按摩放鬆壓力或是喬骨頭舒緩不適，但嚴醫師要特別提醒大家，推拿整骨其實也是有風險！如果你有以下四種狀況，建議先給專業醫師評估，以免病情加劇喔👇 ⚠️#扭挫傷急性期：當扭挫傷的急性期，通常會出現一定程度的軟組織腫脹，此時應以冰敷、加壓固定及充分休息為優先，若是在這時候推拿，可能反而讓腫痛的不適症狀加劇。 ⚠️#皮膚有外傷或發炎：在按摩推拿時，除了在身上加壓使力外，常會塗抹精油、乳液等潤滑皮膚，若是皮膚正處有外傷、發炎等情況，可能會讓傷口惡化，導致細菌感染，嚴重甚至造成蜂窩性組織炎，需要抗生素治療、甚至手術清創，因此建議有傷口時不要推拿整骨。 ⚠️#骨折或剛開完刀：骨折時骨骼仍較不穩定，且常會伴隨著瘀青血腫，如果按摩整骨不當，反而容易使受傷處腫脹加劇，甚至是骨折再次錯位或是影響復原生長。此外，剛開完刀的狀態，傷口還沒有完全癒合，也不適合推拿整骨。 ⚠️#發炎性關節炎：常見的發炎性關節炎如僵直性脊椎炎、類風溼性關節炎，都是處於發炎且特別脆弱的狀態，如果在這時候大力推拿整骨，可能會導致骨頭損傷斷裂，造成更嚴重的負面影響。

年紀輕輕，便已經有了「早衰」症狀？那得要把腎養好！就來一杯桑椹養腎茶吧！ 雖然現代人的平均壽命越來越長，但在工作壓力、環境污染再加上營養不均衡等問題，導致「早衰」的問題越來越普遍。早衰的人，生命力比較脆弱，這些人的食慾以及性慾低、脫髮、早生白髮、注意力不集中、失眠、易疲憊、記憶力減退、體力不濟等。 在中醫的視角，如何看待「早衰」的問題？在中醫的觀點，早衰跟人的先天之本：腎，息息相關。早衰，便是腎精不足的表現之一。腎精是生命大樹的樹根，樹根如若茁壯，樹木也有足夠的精氣以繼續成長茂密；換作人體也一樣，腎精充滿，人也自然精神飽滿神采奕奕，反之若腎精虧損，便會牽連其他的臟腑，導致生命力低下，沒有活力。 因此，若想不早衰，把「腎」顧好，便是成功的一半。養腎必須多方齊下，先是不過分消耗腎精：首先，必須戒掉熬夜的習慣，夫妻生活節制不過度，平時也盡量保持心情的開朗。再來則可以適當的補充養腎填精的食材，比如山藥、枸杞子和桑椹等。桑椹便是很好的選擇！ 桑椹，味甘性寒，具有滋陰補血生津並且潤腸的功效，作用在心、肝和腎經，非常適合在冬天食用。古人早就發現了桑椹的厲害，在《滇南本草》記載桑椹可以「益腎臟而固精，久服黑髮明目」，《本草經疏》也記載了「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥」。 此外，桑葚藥性甘寒，又能夠生津潤燥，非常適合需要長期熬夜而「上火」（面赤口渴、煩熱、失眠多夢等）的人食用。 桑椹養腎茶食譜：準備乾黑桑椹10顆、枸杞子10顆，桂圓10顆，洗乾淨備用；先在鍋子裡加入適量的水煮沸後轉小火，加入所有食材繼續煮5分鐘，熄火置涼後，即可飲用。 注意：桑椹性寒，虛寒體質（臉色蒼白、怕冷、手腳冰冷、易疲憊、健忘等）不宜多吃桑椹，或在食用桑椹時可以適當加一些溫性的食材比如生薑和桂圓等。

對！就是在說你！喝水對你來說很難嗎？ 還是你身邊就有個討厭喝水的朋友？ 你們常常忙起來就忘記喝水， 上一次尿尿都忘記是什麼時候了？ 　 多喝水、多排尿，能清除體內廢物。當水喝太少，體內的廢物沒有好好被代謝，進一步導致泌尿道發炎，影響到腎臟功能，甚至有可能導致慢性腎臟病，嚴重者更有可能需要洗腎！ ＿＿＿ 　 ◤別以為腎臟病離你很遠，根據推估每 8 個臺灣人就有 1 個有慢性腎臟病！ 但可怕的是，腎臟病在早期沒有明顯症狀，也讓大家普遍缺乏危機感。另外不只是不愛喝水，喜愛熬夜、抽煙、喝酒、吃重口味、高度依賴止痛藥、吃來路不明藥物，也都是腎臟病的高風險群。 　 簡單來說，想要預防腎臟病，必須有良好的生活習慣與用藥習慣。像是你可能看過一些頑固的人，時常接受來自街訪鄰居、地下電台推薦的保肝顧腎藥物、或者標示不清的減肥藥等等。 　 這些藥物不只沒有醫生把關，而且正對腎臟造成不可回復的傷害。另外若有慢性病需要長期服用藥物，也必須遵照醫囑，別自以為狀況變好就自己停藥。 　 培養好的習慣，最有效的方法之一就是從小做起！並定期健檢，及早發現腎臟疾病吧！

冬天是養腎的好時節，想要給全家大小來點養肝養腎的清爽料理，黑木耳是很好的選擇！ 木耳有黑有白，爽脆可口，可鹹可甜。但一般在料理中，黑色木耳更常用在鹹食，而白色木耳則比較常見於甜品。 說到黑木耳，在中醫的觀點中，它味甘性平，具有涼血止血，潤肺益胃，益氣補血的功效。色黑者入腎，黑木耳也是眾所周知的養腎食材。在《內經》的觀點，黑色的食材，比如黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、桑椹和黑棗等都具有養腎的功效。而黑木耳當然也不例外，不論做甜的鹹的，涼拌或熱炒都很合適。。以黑木耳做出來的料理，顯然就是冬天最簡易的「黃金養腎菜餚」！ 此外，木耳還是養肝的食材。黑木耳養肝，可從它的名字「木耳」二字看出端倪。木耳是真菌類的擔子菌綱植物，常生於枯木上，並且因為它的形體酷似人類的耳朵，就像腐木上長出的耳朵，而得名「木耳」。因此，木耳是吸取枯木營養精華長大而成，而木在《內經》的五臟對應的便是肝，木耳的木性深厚，並也具備了養肝的功效。 因此，若在冬天想要吃一道肝腎雙補的清爽菜餚，不如就來做做黑木耳料理吧！ 黑木耳鹹食料理：準備適量的綠花椰菜、黑木耳、番茄、蒜頭和雞蛋；先將所有食材清洗乾淨，蒜頭切末，花椰菜和番茄切好備用；在平底鍋中加入些許食油，把雞蛋打入鍋中煎熟煎碎後取出；加入蒜末爆香，加入番茄翻炒出汁；最後加入花椰菜、雞蛋碎和木耳炒熟，以個人口味調味，即完成。 禁忌：便溏腹瀉者不宜食。

🍀想要擺脫冰山美人的綽號，當一個由內至外，溫暖和煦的冬日小太陽🏖️就來學習補氣補血的氣海穴與血海穴吧！(emoji) ❄️冬日的氣息逐漸濃厚，氣候也越來越冷(冷)，但還沒到最冷的時候，卻已經翻箱倒櫃地把所有厚重衣物往身上掛？在中醫的觀點，氣血不足的人除了容易疲倦、免疫力低下、易頭暈😵‍💫、面色蒼白以外，還因為血液不足以溫養四肢，而出現手腳冰冷的現象，比一般人還要怕冷。 一般來說，氣血不足容易發生在女人、老人或者久病之人的身上，而冷空氣活動等自然的氣候轉變對他們而言無疑是一場酷刑，手腳的冰冷僵硬是再多衣物都難以克服的問題🎈 想要改善氣血不足的問題，可以從食療的方式來處理，吃一些補氣補血的食材，比如大棗、黃耆等，此外，更可以靠穴道按摩來幫忙！ 想要有效率的補氣血，需要多管齊下，從補氣與補血兩個方向進行。補氣的穴位可以使用氣海穴，補血則非血海穴莫屬。 氣海穴是任脈上一個補氣的要穴，位於體前正中線，肚臍下一寸半的位置，刺激這個穴位具有理氣與益氣的功效；血海穴則是足太陰脾經上的重要穴位，位於大腿內側，髕底內側端上2寸的位置，具有調血清血，宣通下焦的功效，時常刺激血海穴，能有活血化淤、促生新血的作用。 按摩的方法要分段進行，首先先以指腹定位氣海穴，順時針搓揉2分鐘後，再逆時針搓揉2分鐘；接著，再以其中一手的手指指腹定位在血海穴上，揉按2分鐘，完成後再換手揉按另一腳的血海穴即可。整個按摩過程，力道必須拿捏適中，以感覺微微酸脹即可，切忌過度用力，以免欲速則不達。🍀

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秋季老毛病——皮膚越抓越癢，越癢越想抓！😱 每到秋天，醫院診所就診的皮膚瘙癢患者便會增多，皮膚瘙癢症這毛病，大家都知道盡量不要去抓撓，但癢起來，便想去抓，於是便進入越抓越癢，越癢就越想抓的惡性循環裡！ 秋天以後，天氣有時炎熱有時下雨，皮膚也會變得乾燥、粗糙、脫屑，甚至龜裂。對於一些小孩以及中老年人來說，秋天變化多端的天氣更是讓他們感到困擾，很容易就這裡癢那裡癢，出現皮膚瘙癢症！ 從中醫的角度，秋天走肺經，而秋主燥，秋燥之氣入侵體內，最先傷及的臟腑便是肺！《內經》認為，肺主皮毛，當我們的肺遭受外邪侵擾，皮膚毛髮便會在一定的程度上得不到滋養，而出現乾燥、粗糙、龜裂甚至乾癢的情況。因此，秋季養生的重點，便在一個「潤」字，內外兼修，內要滋陰潤肺，外則要補水防燥。 在生活的調整上，首先每日的飲水量一定要增多，每日早晚可以沖服蜂蜜水加強潤燥滋陰的效果，並且有助於防止便秘；在洗澡的部分，也要適當的減少洗澡的次數，每次洗澡的時間不宜過長，洗澡水的溫度也不宜太高，並且使用性質溫和的肥皂和沐浴露，並且在沐浴後5分鐘內塗擦保濕的產品；最後，雖然秋天是秋高氣爽的季節，但秋季的陽光依然強烈，防曬的工作也是不能少！ 飲食的部分，還可以多吃有益於滋陰潤肺的食材水果，比如蓮藕、梨子、銀耳、玉竹、麥門冬、百合和羅漢果等。想過一個不癢不燥的秋天，不如就來一杯的玉竹蜂蜜水，由內至外地滋潤一番吧！ 玉竹蜂蜜水食譜：準備玉竹10g、薏苡仁25g、檸檬切片3片、蜂蜜適量；先將玉竹清洗乾淨、薏苡仁洗好浸泡1小時，備用；在鍋中加入適量的水，大火煮沸後，加入薏苡仁，轉小火蓋上鍋蓋繼續煮半小時；加入玉竹以及檸檬片，繼續小火煮10分鐘，即可熄火；裝杯飲用前依個人口味加入適量蜂蜜即可。

- 高雄市探勘者新風景開發協會 - - - - - - 探勘者 ~ 山訊報導 - - - - - ( 知蜂、懂蜂肢體語言、避免叮咬 ) 入秋 , 是蜂群最凶猛的季節 - - - 登山服飾的穿著 , 顯得非常的重要 ~ 防蜂 , 也是有訣竅的： 1.在山林中 , 上半身儘量少有黑色系 2.切記 , 不要吵雜、喧嘩 - - - 3.減少拉扯周遭樹枝、肢體動作 勿過大 4.行進或休息間 , 見有一巡邏蜂 降低全身、停止走動、眼觀蜂隻 一般巡邏蜂 , 見無緊迫即會飛離 - - 5.若一巡邏蜂 , 原地繞飛超過2分鐘 續又 , 出現第二巡邏蜂時 ？ 二話不說 , 緩慢降低身子 儘快離開該區域 - - - 6.若此時 , 已有人遭蜂攻擊？ 更應往登山口 , 快速下撤脫離現場 7.攻擊蜂隻 , 很少追達100至150公 尺 8.脫離攻擊範圍 , 立即對患者施救 - - 塗蜂叮藥膏、或服抗過敏藥丸 9.活動立即終止、下撤 - - - 傷患 , 儘快就医 - - - ps.千萬記住 , 遭蜂叮咬時？ 切忌尖叫哀嚎、一定要脫離現場 能跑多遠、就是一定要拼命的跑 命 , 是掌握在您自己的脚上 - - - 不跑 , 您就一定必死無疑了！ 真的 , 不要懷疑 - - - 這是 ~ 探勘者 , 開路先鋒的經驗談 高雄市探勘者新風景開發協會 探勘者．總策劃 / 執行長 旅遊作家~ 蘇嘉良．山水有情

面色發黃、總是有氣無力、經常拉肚子，甚至飽受腹痛、消化不良以及脹氣的困擾嗎？🌀🌀 那很有可能是脾胃虛寒的症狀。喝一點薑茶，會有幫助，但如果有人不愛喝薑茶，其實也可以用外敷法，把生薑敷貼在神闕穴上，也可以調理腸胃！ 生薑，除了是廚房裡常用的調味品，還是中藥裡一味能夠溫中止嘔的藥材。 不只如此，生薑還可以作為外敷的藥材，敷貼在神闕穴上，是省錢又養生的好辦法！ 肚臍又叫神闕穴，位在任脈上，是一個相當重要的穴位，可以說是五臟六腑之本，十二經脈之根。「神」字指的是「神氣」；「闕」字是門樓、牌樓，而「神闕」意思就是，肚臍這個穴位是神氣通行的門戶，具有溫中，止瀉，回陽救逆等功效。 因為穴位就在臍窩當中，因此也名「臍中」、「命蒂」、「生門」。 也因為穴位就位在臍窩當中，不是一個方便按揉的位置，醫生臨床上常會用灸神闕，可以有效地溫暖中焦，調理腸胃，改善中焦虛寒等症狀。 在家裡如果也想使用神闕穴來養生，「敷貼」是一個好方法，而「生薑敷神闕」這種調理腸胃的方子，更是簡單易用。 「生薑敷神闕」的做法很簡單，只要每天晚上睡前，切一片大小適中的生薑片，再於生薑片上均勻地戳幾個小洞，而後將生薑片放到神闕穴上敷貼，再以透氣膠帶固定住，隔天一早醒來便可取下。 如此堅持下去，可以調理腸胃、驅寒氣，以及改善暈車😵‍💫😵‍💫等問題。如果有痛經問題的女性，在經期期間，也可以生薑敷神闕的方式來溫宮散寒，緩解經痛！

中時新聞網 關閉 關鍵字 即時 政治 言論 生活 娛樂 財經 股市 國際 兩岸 軍事 社會 健康 時尚 體育 科技 網推 運勢 有影 寶島 汽車 房產 關閉 即時 展開子選單 政治 展開子選單 言論 展開子選單 生活 展開子選單 娛樂 展開子選單 財經 展開子選單 股市 國際 展開子選單 兩岸 展開子選單 軍事 展開子選單 社會 展開子選單 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 時尚 體育 展開子選單 科技 展開子選單 網推 展開子選單 運勢 展開子選單 有影 展開子選單 寶島 展開子選單 汽車 房產 e便利通 首頁 健康 他視力退化被判「將失明」 2食物可逆轉！僅2個月就大改善 07:522023/07/06 中時新聞網 施春美 Facebook Messenger Line Twitter Telegram 複製連結 一名男子被診斷為黃斑部病變，最終將失明，但男子之後常吃魚肉與玉米，2個月後視力竟然明顯改善。(示意圖/ Shutterstock ) 字級設定：小中大特 一般認為，黃斑部是病變後對視力的傷害是不可逆的，但一名70多歲男子被診斷出黃斑部病變，眼科醫師告知現無藥物可治癒、終將失明，讓男子相當沮喪。然而，經醫師建議，男子常吃魚肉與玉米，2個月後視力竟然大幅改善。 黃斑部是視覺最敏銳的地方，一旦發生病變，視力就受到影響，最常見為黃年性黃斑部病變，多發生50歲以上者，基因遺傳也是另一危險因子。根據衛福部立台東醫院，黃斑部病變對於視力的傷害是永久的。 腎臟科醫師江守山在《健康好生活》表示，上述男子是掛其門診、定期領取降血壓藥物，該男子某天提到，因看電視看不清楚，求診眼科後確診為黃斑部病變，並被告知目前無有效藥物可治療，因此最後將走向失明一途，讓男子相當低落、沮喪。 江守山表示，他給予該男子飲食、生活的建議，除了戒菸、嚴格控制血壓外，還有多吃玉米、魚肉。「我之所以會給飲食上的建議是基於美國衛家衛生研究院(National Institutes of Health，NIH)做過的2期研究結論。」 他表示，NIH的第一期研究報告指出，地中海飲食可抑制黃斑部病變的惡化，外界進而疑惑，是地中海飲食中的何種食物（例如堅果、海鮮、番茄等）抑制黃斑部病變的惡化，NIH續作第二期研究、並於去年刊出結論「魚肉與玉米可抑制黃斑部病變」。 Advertisement 江守山表示，他建議該男子每天要吃一片魚肉，兩天要吃一次玉米，2個月後，該男子表示，經視力檢驗，視力竟然回復很多，「僅2個月就有如此顯著的效果，這結果證實即使是難纏的疾病，調整改善飲食、生活作息，仍有機會撼動、逆轉疾病。」 ★《中時新聞網》關心您：吸菸有害健康！戒菸專線：0800-636363。 早餐一定要吃嗎？醫解答：做對可控血糖 還助減重 扁桃腺炎嚴重可奪命 醫：符合2條件快切除以保命 30歲男原本無肝病 做1事後指數飆600！嚴重可奪命 #黃斑部病變 #視力 #魚肉 #玉米 #江守山 也許您會感興趣 侯友宜最新滿意度民調驚人轉折！6成3新北市民表態了 政治 溼氣重多吃這個，大肚子沒了，連便祕都好了~ PR（ US健康享瘦） 余祥銓突遭40位越南人圍毆 返台再被找碴嚇到眼眶含淚 娛樂 脂肪其實最怕最它，吃它消除大肚子，可惜很少人知道 PR（完美脫變） 父子3人勇救「遭割頸」女子 他擊落凶刀：不幫她就沒命了 社會 每天起床就先做「這件事」，三天小腹就不見了！ PR（瘦身秘方） 李玟傳立好遺囑40億遺產全留給她 老公最新動向曝光 娛樂 溼氣重多吃這個，大肚子沒了，連便祕都好了！ PR（瘦身逆襲） 李玟才離世！64歲瑪丹娜驚傳腦死　30年好友急曝現況 娛樂 香蕉配這個一起吃，小肚子完全沒了！連便秘都好了！ PR（瘦身逆襲） Melody嫁富商後感慨「1月有1次就好」昔戀陶喆藏20年秘密 娛樂 脂肪最怕它，早上空腹喝下它，排出成年糞便，肌膚都水水了 PR（韓國減重秘訣 ） 李玟死因反轉非輕生？傳「嘔吐物卡肺」窒息 家人回應了 娛樂 只要起床空腹「吃它」，一周瘦5公斤！ PR（完美脫變） 颱風季來了！第4號颱風「泰利」生成時間曝 生活 一旦超過55公斤，早上空腹吃這個，排油减脂，瘦到不想瘦 PR（瘦身逆襲） 黃子佼開砲影射「姓賈的倒追」！ 修杰楷這樣回應 娛樂 白開水裡撒一把，排出陳年巨便，褲腰一下子就鬆了！ PR（瘦身逆襲） 李玟周日午後出事！浴室外被發現嚇壞家人 港媒還原送醫經過 娛樂 起床就先做「這件事」，沒三天小腹就不見了！ PR（瘦身逆襲） 5億高中生命案重大進展！邢泰釗出手了 指示台中高分檢辦案高手查 社會 王世均證實洪曉蕾插管「未明顯好轉」 曝前妻1原因無法回台治療 娛樂 李玟富尪多次爆偷吃她搬離愛巢 2繼女不挺傷人原因曝光 娛樂 人妻偕小王大稻埕約會 愛女逛街目睹「餵食秀」怒吼：妳為何在這？ 社會 Recommended by 訂閱中時新聞網 周一至五發送，每日五則庶民情報 推薦閱讀 預防白內障不只葉黃素！6營養素也重要 護眼5招必做 16:472023/07/09 健康 咽喉發緊竟是甲狀腺癌！專家力薦，飯前加「它」，三天好轉！ 黃氏中醫 PR Recommended by 「三條魚」的師父新竹開講 百人擠爆消防局聽登山安全 14:352023/07/09 社會 英業達砸近7億赴泰國設廠 背後3大盤算：為何贏過人口更多的越南 06:002023/07/10 財經 殺警坐爽牢「學長白死了」 賴清德撂重話 法務部凌晨緊急回應 05:532023/07/10 政治 喉嚨卡卡緊緊的竟是甲狀腺癌！醫：飯前加[它]，三天改善！ 甲狀腺治療 PR Recommended by 4檔AI股只漲不跌？謝金河給散戶忠告：追到這價位要小心 05:002023/07/10 財經 4星座苦盡甘來 下半年情場得意、職場豐收 18:432023/07/09 運勢 胡瓜「魚躍龍門」遭阿翔設計 籃籃趁勢讓他慘敗 14:512023/07/09 娛樂 康是美賣到翻「超強除斑粉」拯救了42歲的老臉女性 熱門話題 PR Recommended by 胃食道逆流恐變癌！醫教1招改善 每天5分鐘就好 09:282023/07/09 健康 陳建仁引烏腳病研究憶戴東原 「沒有他就沒有我」 11:492023/07/09 生活 遊樂天堂超好玩 戶外踏青親水消暑 07:002023/07/10 寶島 骨科醫與女山友拚油霞縱走迷路走散！他下落不明連夜搜救 21:462023/07/09 社會 直擊紅斑蛇生吞超大蟾蜍 蛇身緊纏獵物使絞殺技 15:462023/07/09 生活 澤倫斯基盼在北約峰會獲最佳結果 期待入盟明確訊號 03:272023/07/10 國際 與于美人拜票南門中繼市場 黃珊珊：柯當選將緩建數發部大樓 12:432023/07/09 政治 用藝術 與中輟少年重建關係 07:002023/07/10 生活 後龍南勢山「蕗蕎節」 鍾東錦攜手議長李文斌體驗採收 15:162023/07/09 寶島 曾力挺黃國昌…退休名醫嘆對他「心死」 籲用相同標準檢討自己 08:342023/07/09 政治 18年研究證實「降死亡率必吃9食物」 這3種要少碰 12:102023/07/09 健康 健康熱門新聞 90％胃癌元凶是它！可長久存活 胃酸、酒精殺不死 - 健康 30歲男沒三高突心梗 狂吃「2類食物」釀禍：一堆人中 - 健康 他視力退化被判「將失明」 2食物可逆轉！僅2個月就大改善 - 健康 預防白內障不只葉黃素！6營養素也重要 護眼5招必做 - 健康 4天然食物助減少皺紋！ 還能促進鈣質吸收、修復損傷 - 健康 發表意見 與我聯絡 報紙讀者服務 新聞授權 服務條款 隱私權聲明 一起做公益 旺旺集團 旺旺中時媒體集團 時報資訊 關於我們 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究© 1995 - 2023 China Times Group. 回到頁首 發表意見