真的假的

当五脏来走秀 我是心 我最喜欢你每天拍肘窝36下 我是肝 我喜欢你每天扇肋1分钟 我是肺 我喜欢你每天扩胸1分钟 我是脾 我喜欢你每天扭转36下 我是肾 我喜欢你每天踮脚1分钟

Eating Chicken and Other White Meat Can Shorten Your Lifespan, New Study Says Source: Real Simple https://share.newsbreak.com/csaj7a3a?s=i7

從善書中找到乙帖簡方,逢換導尿管之日 家服,到晚上不知不覺中排尿出來,次晨五點再有 前列腺炎四方 我服用前三項已控制到夜間不要起床放尿,日 間也可以忍耐三小時以上的程度,但未完全治好, 早上起床時須要迅速上厠所,否則禁不住。後來我 開發一種「尿壓按摩法」,僅僅實行數日就見效, 現在完全好了。 前列腺(又名攝護腺)按摩對前列腺炎的效果 是被醫界肯定的。可惜我們不能自己從事此種按摩 需要靠專家從肛門裏按摩方成。因此我引用從肛 門按摩前列腺的效果,想出一種自己可以做的「尿 壓按摩法」,實行數日見效,現在完全治癒。玆發 表給同病之士做參考,希望早日治好,解除病苦。 「尿壓按摩法」如下:翹腳站立,重心放於腳趾( 特別是拇趾)上,一手掌按腰部(不要彎腰) ,另 一手掌按握陰莖,控制放尿 (禁尿),咬牙用力放 9 尿,再握陰莖禁尿。此種動作做多次 (三十六次、 二十七次等九之倍數較好),以禁尿後的強力放尿 ,使有力的尿液冲出時的壓力進行前列腺及尿道的 按摩。此種「尿壓按摩法」對前列腺炎 (單純性) 及非感染性尿道炎及機能性膀胱無力症均有效果, 而且效果神速。如非癌性或感染性的發炎均可應用 請同病之士實行以解除病苦,實筆者之榮幸。 111 (4)

https://youtu.be/NLYIriHJTB4

你可能無法想像,馬斯克的超級高鐵可能要被我國率先實現了,最新消息稱,我國手條具有完全自主知識產權,時速可達1000公里以上的高速飛車試驗線完成,它是目前全球載件距離最長、規模最大的全尺寸超高速低真空管道磁懸浮交通系統,簡單來說就是在真空管道內行駛的高速飛車。 我國正在研製的高速飛車取得新進展,近期完成了國內首次全尺寸超導航行試驗,未來運行速度將達到每小時1000公里。高速飛車是將磁懸浮技術與低真空技術相結合,實現超高速運行的運輸系統,高速飛車未來可用於超大城市群之間的交通運輸。 哇,你相信嗎?未來上海到杭州,最快可能只需要9分鐘。近日,我國手條完全自主知識產權的高速飛車試驗線在山西大同陽高線完成了主體工程的建設,如果落地,它的時速能夠達到1000公里,什麼概念呢? 我們現在天上的,大部分民航客機的飛行時速是800公里,戰鬥機能夠達到1000公里。地上的,目前世界上運營時速最高的高鐵列車,咱們中國自主研發的復興號,標準時速是350公里,最高時速可達400公里。而高速飛車的速度接近於復興號的3倍,相當於飛機的速度,那是真正的貼地飛行啊。 高速飛車也稱為超級高鐵,其實它的全稱是低真空管道磁懸浮高速飛車,從名字上就能夠理解它為什麼會這麼快。一個是它在全封閉真空管道裡面運行的,低真空的環境,最大程度減少了空氣阻力。第二,它是磁懸浮行駛,也就是沒有輪子,不需要接觸地面,是懸浮在空中,浮在磁力軌道上滑行的,那就減少了摩擦力,所以速度很快。 而且它不會有摩擦震盪的情況,機械故障率就小,又是全封閉的直線式軌道不用拐彎,所以安全係數反而更高。 而1000公里的時速還只是高速飛車落地的第一步,我們國家計劃的第二步和第三步要分別達到時速2000公里和4000公里,真的不敢想象,那時候就不僅是貼地飛行了,簡直要實現瞬間移動了,到時一天國內有也不是不可能的事。 那麼第一條線路會出現在哪呢?中國工程和鐵路研究人員稱,在上海和杭州之間建造第一條超級高鐵最有可能性,還有幾條候選線路,包括北京到石家莊,廣州到深圳和成都到重慶線路等等。 當然要真正等到這一天的到來,是要進行大量的試驗來逐步推進的,畢竟這還是屬於前瞻性的交通運輸系統,從全世界的角度來說都還處於研發試驗的階段。 而我們國家建在山西大同這條試驗線的全長2公里,是目前全球載件距離最長、規模最大的全尺寸高速飛車試驗線。 它的主體工程的完工是一個非常重要的進展,將支撐我們搶佔全球交通科技競爭的戰略高地,實現我們掌握核心技術和裝備自主可控,期待這一大國重器早日落地。

https://www.msn.com/zh-tw/health/other/%E5%B0%88%E6%A5%AD%E7%9A%84%E5%B8%B8%E8%A6%8B%E5%95%8F%E9%A1%8C-%E4%BD%8E%E8%A1%80%E7%B3%96%E6%98%AF%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%84%9F%E8%A6%BA/ar-BB1qorcC?ocid=msedgntp&pc=U531&cvid=599a024d8102408185dc2e00fb3474c6&ei=36

這幾種食物發芽後營養價值會更高,千萬別扔。 1.生薑,生薑發芽後會降低它的燥熱性,只要沒有發生黴變是可以吃的。 2.大蒜,大蒜特別容易發芽,很多人都會直接丟掉,但發芽的大蒜抗氧化能力會更強。 3.花生,花生芽其實比花生營養更豐富,其中白藜蘆醇含量比花生要高一百多倍,具有很強的抗氧化能力,保健價值極高,但發霉的花生芽一定不要吃。 4.洋蔥,洋蔥發芽後並不會產生毒素,是可以吃的。 5.糙米,糙米發芽後獲得了新生命,營養成分會翻倍,而且更容易被人體消化吸收。以上你了解了嗎?

體溫每升高一度 我們的免疫能力會升高二十倍以上 我們現代人因為愛吹空調 愛吃冷飲 愛熬夜 愛吃生加工製成品 這四個生活習慣 讓我們的身體的體能大大的受損 所以我們的體溫往往不到36.5度了 那這種體溫 就會讓我們的腸道菌群嚴重的受損 那導致我們的身體免疫能力大幅的下降 所以我們非常迫切的 需要做的就是提高我們的體溫 有三個措施 一,運動 運動可以提高我們的體溫 第二,泡腳 泡腳可以驅寒 同時把我們的體溫給帶上來 第三呢 吃一些溫熱的食物 顛簸不破的道理就是 您的體溫一定要升高 體溫升高 你的免疫能力隨之增強

https://youtube.com/shorts/J7UJoD-_lL0?si=CyXRgGOCyG8jMKEX

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/7753

手上臉上都是斑？洗臉時用生薑加上它，老年斑30秒就淡化了，2天後一擦就嘩嘩往下掉！氣色比20歲姑娘還好 https://www.kanwatch.com/video/620559#8480

https://youtu.be/YxJgLFFJ7yw?si=SRiT1HTnL8kOiYn8

別喝「紙杯裝」咖啡!糖尿 病、多囊卵巢症患者增多 專家警告:恐與1毒素有 關,攪拌棒也別拿

https://youtu.be/r5Zbw-k5bM0?si=-NIPKsu914pSh5kn

這是目前最酷的新能源超級跑車﹐沒有之一﹐它就是Hyperion XPE﹐一台輕能超跑﹐看起來簡直像是科幻片中的汽車﹐咱們看看它有多強大吧﹐先看它的車屁股﹐多麼的神奇﹐這台車純靠氫氣運行﹐它只排放水和水蒸氣﹐不會產生任何污染物﹐再看一下上面﹐Hyperion XPE採用了NASA開發的太陽能技術﹐就是那個經常探索太空的﹐ 這是一個環繞式的太陽能電池板﹐當車子停放時﹐它會升起來﹐吸收不同角度的太陽光﹐利用太陽能為車子提供額外的電力﹐當車子行駛時﹐它會收起來減少風阻﹐提高高速過彎的穩定性﹐中間是一個收集水蒸氣的裝置﹐可以把收集到的水從後面排出﹐它是怎麼打開的呢﹐只需按一下﹐它就會自動打開﹐它的車門有點類似布加迪﹐是V型的自動旋轉門﹐打開方式非常酷﹐驚發妹已經驚訝到 說不出話來﹐來到車前方﹐這是一個進氣口﹐可以進一步提高車子的空氣動力學和冷卻效率﹐再看這個位置﹐這個像喇叭一樣的進氣口﹐主要收集氧氣﹐是因為HIPERION XPE的動力來源於氫燃料電池模塊﹐這種模塊需要氧氣和氫氣發生化學反應﹐從而產生電能﹐電能驅動4個電動機﹐讓它產生驚人的性能﹐HIPERION XPE使用了很多輕盈而堅固的材料﹐比如碳鈦﹐鈦合金和碳纖維 讓它的重量只有1248公斤﹐比一般的汽車輕多了﹐HIPERION公司已經在美國開始量產這台車﹐限量300台﹐售價估計在200到300萬美金﹐接下來我們看看裡面﹐它有一個輕巧的方向盤﹐中間是一個巨大的觸控屏﹐可以顯示各種信息和設置﹐不需要觸碰就能進行手勢控制﹐它不是用車鑰匙啟動﹐而是用這個驅動裝置﹐只需要把它放到這個位置﹐它就會啟動﹐不得不說﹐真的很像是在開一艘宇宙飛船﹐ HIPERION XPE的動力非常猛﹐足足有1200匹馬力﹐0百加速只需2.2秒﹐最高時速355公里﹐續航1600公里﹐還能在5分鐘內完成輕燃料的裝填﹐它不僅顏值高﹐性能強大﹐而且環保﹐是一輛真正的未來之車﹐它展示了輕能源的無限可能性﹐小夥伴們喜歡這樣的車子嗎﹐歡迎評論區留言﹐咱們下期再見

今天,帶大家看看咱們山東四百塊錢一桌的農村大席是啥樣的﹔ 配一比合,配一道雞,馬上好菜呀! 第一道菜燉得爛爛糊糊的紅燒大肘子,這個一滴溜就合骨了,必須連皮帶肉來一口,肘子皮軟糯的入口就化能香迷糊人。 第二道菜香辣有味的特色辣椒炒雞,鮮邊在門火爆炒的小公雞外面酥脆裡邊鮮嫩,每一口都鮮辣十足,蘸著炒雞湯抹抹,我都能多吃倆。 第三道菜軟糯微甜的大碗梅菜扣肉,備受相見的五花肉蓋在浸透了油脂的梅干菜上,陽光底下晶瑩剔透的筷子一家就斷纏死人了。 第四道菜澆上特調辣椒蒜水的香辣大鯉魚,蘸上辣油的魚肉滑嫩綿軟,大人小孩都愛吃。 第五道菜普遍又備受喜愛的辣肉丁窩窩頭,窩窩頭裡挖一勺蒜苔肉丁油辣有味,別提多美了,這可真的比大魚大肉還要香。 第六道菜湯汁鮮嫩肉餡紮實的清水丸子,結結實實的小肉丸配著鮮亮的木耳小芹菜來一碗是真舒坦,這個吃不了基本都會被兜著走了。 夏天的露天大席確實有點熱,第七道菜各個飽滿彈牙的薑汁大蝦,這個全靠手速上桌一人一個接著就空盤,小孩是爭搶不過大人。 第八道菜酸辣開胃口感豐富的酥肉雜燴湯,現炸的酥肉塊倒進熱氣騰騰的酸辣湯裡夏天吃也足夠開胃下飯,撒把小香菜那小胃真帶勁。 第九道菜十分家常的一盤滷肉拼盤,咱們給肉的份量真的都扎扎實實夠下快。 第十道菜熱熱呼呼簡單又美味的玉米排骨湯,吃大席也少不了這口家常親口的味道。 第十一道菜自己醬滷的醬牛肉拼盤,咱就看這喜慶的造型就知道大廚工底確實不錯。 第十二道菜上桌就被孩子搶空的香炸芝麻球,獨特的造型和酥脆的口感深受孩子們的喜愛。 第十三道菜簡簡單單的一份芹菜炒肉清爽的進入大喜尾聲。 第十四道菜甜甜糯糯的甜米飯寓意年年有餘,事事圓滿。 第十五道菜糖白肉嫩小火慢燉的大鍋羊湯,最後一道雞蛋湯漂亮收尾。 所以你願意隨兩百塊來山東吃大席嗎?

多走路﹔多喝水﹔你以為是在養生嗎﹔其實可能是在折瘦﹔現在的生活越來越好了﹔大家越來越注意健康﹔注意養生了﹔但是有些看似健康的生活方式﹔其實對我們身體是有害的﹔下面大家經常做的一些事情﹔你以為是在養生﹔實際上很可能是在養病﹔我們看一下哪幾個方面﹔第一﹔天天喝粥﹔有些人覺得喝粥養胃﹔ 天天喝粥﹔長時間喝粥的人﹔人體得到的腫的熱量和營養物質﹔不僅不夠體內的消耗﹔而且會導致營養失衡﹔所以說﹔經常喝粥﹔或者喝藥粥﹔雖然是養生的一種方法﹔但是並不是每個人都適合﹔第二﹔亂補充維生素﹔很多人認為﹔把維生素當成萬能瓶﹔每天吃上幾片﹔覺得有益身體的健康﹔其實如果身體不缺乏維生素﹔ 無論患何種病﹔服用維生素都是一種浪費﹔甚至可以說﹔可能加重病情﹔你比如說﹔有胃虧癢的病人﹔如果大量服用維生素C﹔不僅無效﹔而且會加重對胃的刺激﹔第三個方面﹔壁骨養生﹔什麼是壁骨呢﹔這個壁骨﹔它對我們胃腸道的正常運作﹔會起一個什麼樣的影響呢﹔我們知道﹔腸道的通透性﹔消化液的分泌﹔還有營養物質的吸收﹔ 在通過壁骨的時候﹔都會受影響﹔容易導致身體的代謝紊亂﹔還有﹔本身有胃炎﹔胃虧癢的疾病﹔更會加重﹔第四個方面﹔是五穀雜糧粉﹔有人說﹔多吃五穀雜糧不生病﹔於是乎﹔五穀雜糧就從市面上﹔賣的很多往外賣﹔這個五穀雜糧粉﹔又方便﹔又好用﹔其實它有些時候﹔你過多地食用﹔它還會傷害身體﹔五穀雜糧 最重要的就是﹔富含食物纖維﹔有助於腸道的蠕動﹔但是你磨成粉之後﹔膳食纖維就徹底破壞了﹔剩下的只是澱粉和糖類了﹔長期的過量的服用﹔我們說的這個雜糧粉﹔是容易升高血糖的﹔尤其是本身血糖就偏高的人﹔對身體更不利的﹔第五個方面﹔每天抱走一到兩萬步﹔這樣的話﹔實際上不但不能健身﹔還容易把你的膝關節﹔有時候我們說﹔ 的膝蓋要傷著﹔所以相關的專家指出﹔走路和運動是有利健康的﹔但是運動一定要掌握一個方法和度﹔一味的大量運動會導致膝關節的損傷﹔一萬步對於平常經常運動的朋友來說很簡單﹔就算提高到兩萬步﹔三萬步﹔也可以接受﹔但是平時一些缺乏運動人﹔尤其是一些老年人﹔一旦猛走﹔走上 一萬步或者兩萬步﹔有可能對習慣節造成了很大的傷害﹔適得其反﹔第六個方面﹔亂補鈣﹔鈣不是補得越多越好﹔過量的補鈣﹔會影響人體﹔對體還有其他﹔礦物質﹔比如說新的吸收﹔容易引起高鈣血症﹔甚至引起腎結石這些併發症﹔其實健康均衡的善食、營養﹔就可以提供足夠的鈣﹔好的鈣原﹔包括我們說的牛奶﹔乳製品﹔ 豆製品﹔蜜葉蔬菜﹔另外配合我們每天合理的曬太陽﹔第七個方面﹔每天八杯水﹔是我們經常聽說的﹔每天要喝八杯水﹔才能保證身體的一個水分需求﹔其實人體每天對水分的需求大概在兩千到三千毫升左右﹔也就是相當於我們普通的杯子的八杯水﹔但是在日常生活當中三餐裡邊﹔我們的飯菜﹔湯﹔我們的糧食裡邊都有水分﹔ 正常飲食情況下﹔每天額外的補充一千到一千五百毫升就足夠了﹔不需要每天過量的去補充﹔尤其是有腎臟疾病的患者﹔過量的補充飲水﹔會加重腎臟的負擔﹔有可能會導致腎臟的疾病﹔第八個方面﹔趁熱吃﹔很多老人人說﹔飯菜一定要趁熱吃﹔不要涼了﹔其實這是一種不太好的一個習慣﹔嘴的慾望是滿足了﹔消化系統的負擔就加重了﹔ 這是我們的食管﹔食管比較焦嫩﹔反復的過燙食物去刺激食管﹔會導致食管上屁的臨床上屁細胞﹔一個反復的破壞一再生﹔這樣就會導致食管受傷﹔出現食管癌﹔所以說不要吃過燙的食物﹔不要喝過燙的水﹔剛才我說的這些是我們覺得養生的東西﹔其實往往有時做錯了﹔適得其反﹔不光不養生﹔ 會傷害身體﹔

茶本身有非常廣泛的健康效應。我們發現它在人體試驗裡面,它可以降低的所有的腸胃道癌症,從嘴巴開始到食道到胃,到大腸道胰臟癌。 它降低的乳癌、攝護腺癌這種荷爾蒙性的腫瘤,降低的膀胱癌,還有我們台灣現在死亡率非常高的肺癌。 而且很有趣的就是說,在研究裡面發現,茶可以降低香煙的毒性,在動物研究裡面證實這一點。茶也可以降低酒醉胰臟的傷害,所以煙酒戒不了的人,真的應該要考慮好好喝茶。 那除了這個之外,茶的主要的功能包含保護心血管,長期喝茶降低的血壓,降低的血脂,降低的中央型肥胖,就是體脂肪的部分。 而且太多研究都證實,喝茶越多越久的,它的像肺癌的機會就一步一步的下降。 那最後一點要提到,台灣的國民叫肝病,那喝茶其實被發現可以改善肝功能。 就是當你喝到酒或者其他肝毒物,吃到普達人吃太多的時候,喝茶下去,這個肝功能的傷害就比較不那麼明顯。 所以你看它從預防癌症、保護肝臟、保護心臟、保護骨頭,什麼都來了。 所以其實它是很重要的飲品,大家要懂得怎麼喝啦。 我們都知道說紅茶跟所謂的青茶,就是我們的烏龍茶是不一樣的。 如果你是要喝健康的,其實對我個人來講,絕對是喝烏龍茶這類的,所謂的綠茶或青茶類的,它會比喝紅茶好。 原因有兩個,第一個紅茶因為它發酵得太完全,所以它把很多的多酚類已經作用成茶黃素、茶紅素,所以它的健康價值急劇在下降。 第二個問題是說,很多人喝紅茶有個習慣是加奶,那我們也知道奶裡面無可避免的,那裡面還有很多的鈣,它就會結合茶的多酚。 那茶的大部分的健康效益都來自這個眾多的多酚,那你把它結合掉,大概效果就沒了。 所以我一直主張喝這個所謂烏龍茶這類的茶,其實是比較有健康的。 茶葉,長期接觸茶湯,大概超過八個小時之後,我們就可以測到它的含佛量逐漸高到其實會傷害骨頭、傷害牙齒。 佛是一個毒物,可是恰恰好的濃度的情況之下,我們可以用來防止蛀牙、殺菌。 所以很多國家飲水不像我們家綠,人家家佛茶葉是高佛的一個產品。 那你如果泡太久,佛釋放到水中太多,如果這種泡法的話,很容易把牙齒泡到壞掉,更不要講其實骨頭也會傷害到。 第二個問題是泡超過十個鐘頭之後,連鉛的釋放量都高起來。 古蜀人就知道不能喝隔夜茶,其實重點不是隔夜不隔夜啦,它隔夜描寫的是八個小時這個時間。 如果真的要冷泡茶,有兩個要點,冷泡茶不能再長一下冷泡,因為茶裡面有胺基酸這些東西它會腐敗。 那同時也真的不要超過八個小時太遠,最好絕對不要超過十二個鐘頭。 根據台灣做過的研究,你泡到十二個鐘頭之後,它所有的兒茶素、茶胺酸這個釋放量已經不可能再高了。 它達到一個頂點,再泡下去是沒有任何意義的,只是泡出有毒物質而已。 那最後要提醒大家就是說,孕婦不太適合,然後行經期就是有月經的女生,在飯後兩個生活之內不適合,因為它會結合到鐵造成你的缺點性的貧血。 那至於空腹喝茶,胃弱的人比較不適合,因為茶的茶卷會傷害我們的黏膜,包括胃黏膜跟腸黏膜。 所以如果只要空腹喝茶,很多人就會產生胃部的不適、不舒服等等的問題。