科普研究室 為什麼不能關燈玩手機呢? 關燈之後,周圍環境漆黑一片,只有手機屏幕亮著。當手機屏幕發出的藍光射向眼睛時,這種強烈的對比度會讓瞳孔自然放大,試圖捕捉更多光線。 這時眼睛一直盯著手機屏幕,就等於讓雙眼同時遭受藍光和強光的雙重衝擊,視網膜裡的感光細胞會受到損傷。而且這些細胞一旦受損就無法恢復,這意味著你的視力可能受到不可逆轉的損害。 更讓人意想不到的是,關燈玩手機對皮膚也會產生不良影響。我們皮膚裡的膠原蛋白和彈性蛋白能夠讓皮膚長期保持光滑緊致,而藍光會不知不覺地穿透皮膚屏障,干擾膠原蛋白和彈性蛋白的正常生成。長此以往,不僅會出現色素沉著的問題,皮膚老化的速度也會加快。 為了自己的健康,趕快戒掉關燈玩手機這個壞習慣吧! 此篇相同回報者之文章列表

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