真的假的

真正把癌症擋在門外，不是運氣，而是你每天在做的這幾件小事。免疫力強，癌症根本站不住腳。 第一，蛋白質一定要吃夠。免疫細胞是用蛋白質做的，如果吃不夠，等於叫免疫細胞空手上場。每日的建議攝取量，成人的體重乘以1到1.5克的蛋白質。上班族跟長輩，如果飲食不規律，補充植物性蛋白反而更好吸收。 第二，睡眠至少7個小時。當你在睡覺的時候，免疫細胞就在加班，清除你的癌前病變細胞。記住，熬夜等於幫你的癌細胞開門，這不是在嚇你。 第三，每天曬一點太陽。當維生素D一上來，免疫調節力跟著上升。最重要的一件事，心情要開心，情緒一崩，免疫力先投降。你笑得出來，身體才守得住。 很多人問我，明明沒有生病，為什麼一直很累，一直感冒？其實不是年紀的問題，是因為你的免疫力一點一滴的被生活透支。長期睡不飽、吃飯亂、情緒撐著、運動歸零，身體不是沒有提醒你，是你太忙沒有聽到。免疫力並不是突然崩潰，是你天天在硬撐。如果你也有這種感覺，代表身體正在發出警訊，愛自己從愛自己的身體開始吧。關注菲比藥師，你的健康小管家。

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有想買的貼圖 表情貼要把握今明兩天嚕 LINE貼圖將自7月1日起漲價～～～ https://udn.com/news/story/7240/9539362?from=searchresult

美国搞了这么多年芯片封锁，本来想把中国摁在原地动弹不得，结果亲手把中国逼成了一个什么都自己造的对手，现在回过头一看，自己人都傻眼了。 最近美国又出了一份报告，说查到好几百起带中国绕开出口管制，变着法子也要搞英伟达的高端芯片。这报告一出来，美国那帮人立马就来劲了，觉得这正好证明封锁是对的，要继续收紧，把漏洞全堵死，让中国一颗好芯片都摸不到。 可偏偏有个美国人不这么看。有家挺有分量的科技智库，叫信息技术与创新基金会，他的头儿丹尼尔·卡斯特罗最近写了篇东西叫《中国的芯片战略对美国起的反效果》，他说你们先别急着加码，先问问自己，这套封锁到底管不管用。早年搞出口管制，要的从来就不是让中国少买几颗芯片这么简单，真正想保住的是美国在人工智能和半导体上的领先位置。可拿这个标准一衡量，现在的结果，美国人自己都不好意思说出口。 往回5年，也就是21年那会儿，中国的软件公司基本全靠美国货撑着，英伟达的芯片在中国市场里就是老大，他说了一算。中国的程序员写软件，底层全架在英伟达平台上，中国想绕都绕不开。 可你再看26年的今天，这盘棋彻底翻了过来。为啥翻得这么快？道理特别简单，中国企业被这种说断就断的不确定性吓怕了，谁也猜不到美国下一道禁令啥时候来，又会改成什么样。一家公司要往人工智能里砸几百亿，总不能把身家性命压在一个随时可能消失的供货商身上吧。这种时候，但凡脑子清楚点的人，都会选一条自己能赚在手里的路走，于是中国掉头就开始自己干。 这里头最厉害的是华为。外面的对手被美国挡在门外进不来，里面中国客户的订单又像潮水一样涌过来。华为关起门猛砸研发，产能往上拉，芯片一代比一代做的像样。华为自己都不藏着掖着，公开承认这事就是美国给推起来的。 封锁非但没拦住中国搞半导体，反倒把中国从上到下都说服了。这事已经没有退路，只能往前冲。 第一，这事的影响远不止一颗芯片那么点大。中国现在不是单做一块芯片，而是顺着芯片把整个人工智能的生态全搭了起来，配套软件工具、组网的设备、做系统集成的、训练大模型的，全奔着国产硬件去优化。以前那些只认美国芯片的中国公司，现在做产品脑子里想的全是怎么把它跑在国产平台上。这条链子一旦自己转起来，就再也不回头了。 第二，封锁这玩意对中国真没造成损失吗？那倒也不是。该卡的脖子卡了，该拖的项目拖了，有些活确实只能先用差一档的东西顶着。这些代价中国是实打实吃下去了。可问题就在这，拖慢你跟真把你按死完全是两码事。今天让中国慢个一年半载，换来的却是铁了心的把自个一整套体系全建起来。等过几年这套东西自己能转了，美国面对的就不再是一个被拖慢的中国，而是一个甩开他单干、还越长越壮的中国。 第三，眼下的种种迹象全往这个方向走。管制一年比一年严，中国的大模型却一代比一代强。国产半导体公司不光把市场份额一点点啃了回来，连外面的投资都开始往里钻。中国手里还攥着海量算力，很多甚至还闲着没用上，靠的就是便宜的电和一座接一座盖起来的数据中心。 有不少时候，美国主动松口了，说芯片可以卖了，结果中国反倒不乐意回头买美国货。为啥？因为想透了，继续依赖美国好处，远比不上彻底摆脱之后心里踏实。反过来看美国公司，日子是真不好过，在全世界最大的几个科技市场里，收入往下掉，份额往外丢，连说话的分量都一天比一天轻。每被硬生生赶走一个客户，这客户扭头就成了给中国生态送钱的人。每多一个程序员去学中国东西，美国自己的技术底盘就被掏空一块。 当然，真要说美国现在就不行了，也太早。在人工智能和半导体上，美国手里的好牌还不少。可这领先还能撑多久，谁心里都没底。就说深度求索吧，25年开年甩出模型之后，这一年里全世界新冒出来的中国人工智能模型，下载量加起来比哪个国家都高。这说明啥？说明中国不光自己能造，造出来的东西全世界都抢着用。 封锁这把刀，本来是想砍向中国的，砍着砍着，刀刃却一点点转向了自己。美国到这会儿还在纠结要不要把口子收得更紧，可真正该想明白的是，这条路到底是在帮自己保住领先，还是在亲手把领先往外送？这大概就是这些年，中美在芯片上掰手腕，最让美国睡不着觉的地方。

中時 新聞網 梁文傑為失言向農民道歉 陳瑩當面洗臉 「少去酒店就能買很多釋迦」 陳瑩帶著鳳梨釋迦冰棒給梁文傑吃(翻攝畫面)

端午節又到了，還記得去年教大家的嗎？中午11點45分要出來曬個太陽，然後收集個午時水，不要曬傷喔，10分鐘就好。 還有沒有別的啊？ 今年有，今年比較特別，來今年什麼年？丙午年呢，就是兩個字，火加火，結合成什麼字？火大。 這個就跟我們的五行有關係，好不好？我們有一個五行就是木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，OK？這叫相生。 那所以呢，天干地支呢，也有它的金木水火土的屬性，你也不要去記哪一個是木，哪一個是火，你就寫完之後呢，你就照排，好不好？ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。 那我們再來排12地支，把子定好，子在這裡。 子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 因為你看12地支呢，把它分過來的話呢，其中有一個要四個，因為2、4、6、8，可是12減8所以有4，所以這四個通通放哪邊？放到中間的土。你把它排好之後，你就把這四個放到土就對了，剛好是四個，所以土呢，就是辰、未、戌、丑。 我們再把這四個擦掉，就對了。 正統的會講辰、戌、丑、未，但是余老師不是在教八字，它只是告訴你說12地支對應的木火土金水的一個計法而已。 那所以我們現在來找，天干是丙，地支是午，好，我們來看一下丙是金木水火土裡面的什麼？丙在這裡，火年。那午呢？午在木火土金水裡面哪裡？火。 所以丙午年火大不大？ 火大。 火大會怎樣？ 今年情緒容易波動，世界也容易有大事情，而且你看今年又是什麼年？馬年，所以赤馬紅羊的赤馬年，所以今年呢，如果你們還想給自己自我暗示的話呢，不妨可以做兩件事情。 第一件事情就是你在6月18日，是端午節前一天，你在晚上呢，準備好一個杯子，300cc的杯子，先倒150cc的熱水，再倒150cc的涼水，這杯叫做陰陽水，你就放在床頭，然後呢6月19日，端午節當天，卯時。 我們這個要喝水，為什麼呢？因為土，我們要那個土潤濕一點。記不記得今年是不是火很大？火生什麼？火生土，所以我們要借這個火來生土，所以呢我們要在卯時喝這杯水。 為什麼是卯時啊？ 因為太陽出發嘛，剛出來的時候，你是不是要把土滋潤好？對，所以你起來喝個水，再倒回去睡覺也無所謂，這個土呢能夠濕一點，好不好？然後才讓它可以什麼？生金。 對了。 所以呢，第二個重點，你要穿黃色的，大地色，因為土的土的顏色就是大地色，就是黃、土黃、咖啡都可以。 我可以喝300cc的水嗎？ 為什麼？ 因為想說多喝一點，那個那個土生金的過程會不會多一點？ 不要貪心，這個整個過程我就告訴你說，它是有它的一個原理原則，自我暗示的力量很重要，要相信你自己，然後不可以貪心。

告訴大家一個秘密，蓮霧不能直接放到冰箱保存，要不然兩三天就會出水發黴，全被你給毀了。大家都知道蓮霧脆甜多汁，但是特別嬌貴，很難保存。賣了20多年水果的表姐，昨天偷偷告訴我，保存蓮霧多加這一步，放半個月也是脆甜多汁，跟新鮮的一模一樣。在分享之前，希望您可以先按一個訂閱，跟大拇指把這個方法保存起來。首先蓮霧一定要擦乾表面水分，然後裹上保鮮膜，裹的緊實一點，這樣再放到冰箱冷藏保存，放半個月都是脆甜多汁的，您記住了嗎？

如果高志凯这次判断对了，接下来12-18个月，很多人不是赚不到钱，而是会把过去几年赚的钱一次性吐回去。他预警说，全球可能爆发一场金融危机，规模甚至能达到2000年互联网泡沫的10倍。很多人第一反应是，AI这么火，公司估值天天涨，怎么会是泡沫？恰恰相反，九哥把这事拆开看明白，然后说一件你今天就能做的事。 先说这泡沫到底虚在哪？你以为AI这几万亿是真金白银砸进了技术里了吗？这里头有一个圈套，钱是在里面自己赚，里面是这样的。英伟达投了1000亿给OpenAI，OpenAI拿到钱转手去买甲骨文的云服务，甲骨文收了钱，回头又去买英伟达的芯片，英伟达芯片卖得好，股价大涨，再拿这钱接着投OpenAI，看出门道了吗？几家巨头你给我开张发票，我给你赚笔账，同一笔钱在彼此账上记了好几遍，就记出了几万亿的繁荣，这不是技术革命的繁荣，这是一场记账游戏。 有个数你听完就懂了，到2025年底，这些科技巨头砸进AI的钱是5600亿美元，而AI真正赚回来的收入只有350亿，投入产出16:1，剩下那15块的窟窿只能靠估值、靠故事、靠下一轮融资填。所有的泡沫破法都一模一样，就是有一天有人想把账上那个漂亮的数字换成口袋里的真钱，这个也可能延迟发生，但是某国的家底在漏，不允许再推迟的太久。某国国债现在38.5万亿美元，每4-5个月就要新增1万亿，光是还利息一年就超过1万亿，更要命的是，2026年有大约10万亿的美债集中到期，等着借新还旧。 我们不是说债务高就马上爆，而是当市场不再相信未来增长能覆盖今天债务的时候，利率、美元、美债、科技股会互相拽着往下走。如果AI能兑现生产力，债务还能被未来增长消化，可如果AI短期兑现不了利润，某国就会同时面对两个问题，资产估值太贵，财政成本太重，这两件事撞到一起，就是高志凯说的那个时间点，他不是在算命，他是指着体检报告上三个一起亮红的指标，告诉你这个人该出事了，我们该怎么办？ 就说三句最朴素的大白话。第一，停止扩张。不是让你什么都不做，而是别在这个阶段用借来的钱去赌一个高位资产加杠杆，炒的股风一来就全倒了，别人贪婪的时候，你先把身上的债减一减。第二，检查现金流。你不要只看自己有多少资产，你要问自己一个更残酷的问题，如果收入突然少6个月，我还能不能正常还房贷、养孩子、维持公司运转？第三，保留子弹。危机真正来的时候，最值钱的不是观点，是现金。别人被迫卖资产的时候，你手里有现金，才有资格捡便宜，否则你不是抄底的人，你是被抄底的人。 说到这，这就是一场击鼓传花，鼓声什么时候停，谁也不知道，但你也不需要知道，你要做的不是去猜那一秒，是确保鼓停的那一刻，花不在自己手里。危机从不消灭财富，它只是把财富从沉不住气的人手里，转移到沉得住气的人手里，每一次都是这样。看懂这套资本游戏，你就明白当下的风险有多真实。AI泡沫叠加巨额债务，未来12-18个月，财富格局或将重新洗牌。关注九哥，我专注拆解全球经济走势、资本套路和市场风险，帮你看清趋势，避开大坑，守住辛苦赚来的财富。

C罗拒绝与世界首富握手，而原因让所有人震惊。那天他出席一场盛大的慈善晚会，现场坐满了世界领袖、亿万富翁和明星。主持人高声宣布：“现在欢迎本次最大捐款的资助人上台。”一位身穿西装的高个男子走上舞台，微笑着伸出手想与C罗握手，但C罗站在那里，面无表情，没有伸手，也没有微笑。空气瞬间凝固，众人私下议论：C罗为什么无视他？难道是在耍大牌吗？那名男子尴尬地放下手。这时C罗上前一步，说道：“有件事我必须让大家知道。你们看到这个孩子了吗？那是当时我没有食物、没有鞋子、没有地方睡觉。台上的那位男子脸色大变，神情不安。C罗直视他说道：“你知道当我还是那个孩子时，谁拒绝帮助我吗？就是你，全场哗然。他是那家酒店的老板。我曾在门外睡觉，我母亲曾去求一点剩饭，但他把我们赶了出去。”男子慌忙想打断，但C罗平静地说：“我已经原谅你，但我不会假装尊敬一个只在镜头前作秀的人。”活动结束后，C罗匿名捐出了那名男子两倍的金额。如果你也觉得C罗做得对，请点个赞，并在评论区写下你的看法。

18尺巨鱷落網！足球隊都搬不動。 馬來西亞砂拉越，一舉抓獲2只巨鱷，體長逾18尺。 鱷魚屢見不鮮，民都魯持牌捕鱷隊，日前就在格美納河，抓獲兩只鱷魚。沒想到星期一，第二次的捕捉行動，又有另兩只鱷魚上鉤，而且身型巨大，體長逾18尺（約5.5公尺），震驚眾人。 22尺船被拖著跑，耗時逾小時制伏。 在收網過程中，兩只巨鱷嘗試掙脫束縛，更一度將22尺船拖著跑。隊員耗時1個多小時，才成功制伏。期間出動十多位隊員，外加熱心民眾合力，都無法將巨鱷抬上卡車，最終只能動用吊車，借力把巨鱷吊起，才順利運走。 圍觀民眾，也被如此龐大的，野生鱷魚所震懾，紛紛拿起手機，拍下難得一幕。 捕鱷風險成本極高，團隊保障居民安全。 據悉，落網的兩只巨鱷，也是砂拉越近年來，捕獲過體型最大的鱷魚。抓捕隊隊長龔詩緯，向當地媒體透露，捕鱷風險極大，而且耗時耗力，每次行動，都要先燒掉一筆錢，因此團隊後續將把鱷魚，處理出售，並將所得用作捕鱷開支。他強調，團隊成立初衷，並非為了營利，而是為了保護漁民，及河岸居民，免受鱷魚威脅。 撰稿：溫朗媚，旁述：羅穎悅，剪輯：王珏琳。

70歲後體重決定壽命，醫生直言3個部位不能瘦，越瘦越短命。到了70歲，你還在拼命減肥嗎？很多人覺得老了瘦點好，甚至還把千金難買老來瘦當成座右銘。但我今天必須告訴你一個扎心的真相，這句老話真的害苦了很多老年人。 醫生直言，70歲以後，體重就是你的保命符。身體有3個部位千萬不能瘦，一旦這3個地方塌下去了，壽命可能也就進入倒計時了。 第一個是你的大腿，老人的腿就是命。如果你的大腿瘦的像麻桿，走路晃晃悠悠，那說明你的肌肉流失非常嚴重。你要知道，很多老人最後的難關就是摔跤，腿上沒肉，你根本站不穩，一摔可能這輩子就交代了。 第二個是你的屁股，別嫌屁股大難看，那是你的能量庫，也是你的緩衝墊。屁股上沒肉的人，代謝能力差，免疫力也低。一旦生病臥床，沒點脂肪撐著，身體根本扛不住消耗。 第三個是你的臉，如果一個老人瘦的眼眶凹陷，兩腮無肉，那絕對不是什麼好事。這說明你的五臟六腑氣血不足，營養根本吸收不進去。那種滿面紅光，有點肉感的老人，才是真正的長壽相。 各位老友，別再盲目節食了，到了這個年紀，微胖才是福。身上有肉，才是你對抗死神最後的本錢。把這條視頻轉發給身邊那些還在減肥的朋友，讓他們早點清醒過來。

哎喲媽，太太嚇人了，太嚇人了，我該去。 哎，這這怎麼爬上去的呢？ 這這這，二多層了。 哎喲，這老人，這老人臂力還挺好的。 哎喲，哎呀。 這這這這從這爬不上網呀。

冷冻后更美味的10种食材。 张老师，专注科学饮食分享20年。 有些食材啊，放入冰箱冷冻以后呢，竟然比新鲜的还要好吃，而且啊是有科学依据的，不仅保鲜的时间呢，能延长两个多月，营养也更容易被人体吸收和收，下厨备菜时间呢，节省一半，还能减少90%以上的食材浪费。 今天呢，就为大家分享10种冷冻后更加美味的食材，看完啊，直接颠覆你的认知，建议赶紧收藏留存，以后需要的时候，还能找得到。 这第一种是南瓜，南瓜一个买回来以后啊，咱们吃不完，切开后呢，它又容易坏，你可以啊，把南瓜去皮切块，直接冷冻保存。 南瓜富含β胡萝卜素和多种矿物质，澳大利亚联邦科学与工业研究组织的测试证明啊，南瓜冷冻后，胡萝卜素的生物利用率反而提高了，因为冷冻它软化了纤维结构，蒸南瓜、煮南瓜粥、做南瓜饼，拿出来直接用，软糯香甜，特别适合啊，咱们中老年人的口味。 这第二种呢，是西红柿，西红柿啊，买多了容易坏，但你把它整个洗净后，直接冷冻，在用的时候呢，拿出来热水一冲，外皮啊自己就掉了，那切开下锅，那个汁水啊简直不要太丰富，那冷冻啊，会让西红柿的细胞壁破裂，番茄红素的释放量啊比新鲜状态提高了将近3成，番茄红素这个东西是特别珍贵的，它是天然的抗氧化物质，做番茄炖牛腩、番茄鸡蛋汤的时候，冷冻西红柿出汁快，味道浓，汤色红亮，看着就有食欲。 这第三种呢，是青豆和蚕豆，这类豆子啊，特别是有季节性的，那新鲜的时候不便宜，过季了，根本又买不到，你可以多准备一些，剥好后呢，焯水一分钟，沥干冷冻保存，豆子呢，富含植物蛋白，B族维生素和铁质，冷冻啊，能让豆类的营养成分保持率呢，达到85%以上，炒菜时抓上一把，颜色翠绿，营养丰富，比买那些罐头豆子健康的，多。 这第四种啊，就是茄子，很多朋友买茄子回家，放上两天就发软变黑了，扔掉啊怪可惜的，其实呢，茄子是特别适合冷冻保存的，你把新鲜茄子洗净，切成滚刀块或者条状，直接装袋冷冻就行了，那为什么茄子冷冻后啊，反而会更好呢，因为冷冻后啊，会让茄子内部的细胞结构发生改变，做菜时呢，特别容易入味，而且用油量能减少一半以上，茄子本身含有丰富的花青素和膳食纤维，德国食品研究所的实验发现啊，冷冻过后的茄子，在烹饪时，能释放出更多的茄碱和多酚类物质，那么这些啊，都是对于身体有益的天然成分，拿出来直接炒，不用解冻，软烂入味，比新鲜的还更省事。 这第五种啊，是菌菇类，香菇、平菇、杏鲍菇，这些菌菇在冷冻之后呢，会发生奇妙的变化，冷冻啊，会让菌菇的纤维变得更加松软，就像小海绵一样，炖汤做菜的时候呢，能把汤汁全部吸进去，这一口咬下去啊，满嘴鲜香，菌菇冷冻后，多糖和蛋白质的结构会更加稳定，营养成分几乎是没有损失的，你可以把新鲜的菌菇撕成条或者切成片，直接装袋冷冻，那想吃的时候呢，抓上一把扔到锅里，不用解冻就能够用，特别是炖鸡汤，煮火锅的时候啊，那个鲜味啊，能提升好几个档次。 这第六种呢，是小葱和香菜，这两样啊，是提味神器，但是买回来啊，放不了两天就蔫了，咱们趁着新鲜啊，把葱花、香菜切碎，分装进小袋装，压扁冷冻，做菜、煮面、拌凉菜的时候啊，抓一小缕撒上那个香味啊，立马就上来了，那冷冻啊，能锁住葱和香菜里的挥发油，咱们用的时候啊，反而呢，比放了几天的新鲜货，味道会更浓，葱蒜类蔬菜呢，在冷冻后，含硫化合物的活性反而会增强了。 第七种呢，是绿叶菜，很多人啊，觉得菠菜、油菜这类菜是不能冻的，其实方法对了，完全可以，把菜洗净后，焯水半分钟，立刻过凉水，挤干水分，封成小份冷冻，这样处理啊，能稳定叶绿素，冷冻后的颜色依然翠绿，用来做汤、做馅、煮面条的配菜，都特别方便，虽然维生素C会有一些损失，但是铁、钙、膳食纤维这些重要的营养啊，它都还在，比买回来放几天烂掉强多了。 第八种啊，是豆角类蔬菜，四季豆、豇豆、扁豆，这些新鲜的时候啊，季节性很强。

注意了，美国要开3台抽水机，抽干全世界的水了。这不是危言耸听，这是刚刚发生的残酷事实。美东时间6月5日，非农数据一出，全球资本市场瞬间炸锅，从避险资产到风险资产全线崩盘，没有一个能独善其身。美股全线跳水，半导体板块直接崩盘，黄金白银闪崩，比特币暴跌，就连之前最抗跌的中概股金龙指数都没能扛住，单日大跌3.54%。亚洲货币更是集体跳水，日元、韩元、泰铢、印尼盾全线贬值，场面触目惊心。 连特朗普都急得连夜连发两条帖子吐槽，就业数据这么好，股市应该涨才对，怎么会跌？过去200年一直都是这样的，经济增长不代表通胀。你看连手握全球最大经济体方向盘的男人都没搞懂，为什么自己任期内最好的就业数据，反而成了股市的催命符？普通人就更懵了，到底为什么会这样？有人说，美国这3台抽水机可能要同时打开，把全世界的流动资金抽个精光。 那这3台抽水机到底是什么？为什么美国就业越好，股市反而大跌？全世界反而越慌？新闻看热闹，咱们得看门道，今天就把这些问题说透。 先说最核心的第一台抽水机，美联储可能要重启加息了。这次非农数据超预期之后，9月加息的概率从之前的不到5%，一夜之间飙升到了60%。很多人可能还是觉得奇怪，就业数据好不是天大的好事吗？怎么反而成了砸盘的核弹？说白了，这就是现在资本市场最扭曲的逻辑，经济越好，死得越快。美国5月新增就业17.2万人，整整是市场预期的两倍，失业率稳定在3.7%的低位。就业好说明老百姓有钱消费，消费旺通胀就随时可能反弹，而通胀一抬头，美联储手里唯一的武器就是加息。加息意味着什么？就是美元变得更值钱了，存美元拿的利息更多了。全球资金几乎像闻到血腥味的鲨鱼一样，从其他国家撤出来，疯狂涌向美国，这就是所谓的美元潮汐。涨潮时资金涌入推高资产价格，退潮时资金抽走留下一地鸡毛，一进一出之间，新兴市场往往被抽的七零八落。 但真正让市场恐慌的根本不是加息本身，而是这个预期在3天之内发生了180度大反转。就在6月初，所有人还在盼着今年能降息一两次，黄金甚至摸到了4500美元的历史高位，结果非农数据一出，美联储官员直接表态，近期加息可能是合适的，市场预期比6月的天变得还快。这个传导逻辑已经在实实在在发生了，日元就是最血淋淋的例子。日本央行急红了眼，砸了736亿美元进场干预，结果只把日元从160拉到了159.95，相当于736亿美元砸下去，连个水花都没溅起来。为什么？因为美日利差太大了。日元利率只有0.5%，美元利率却在5%以上。傻子都知道，该把钱换成美元存银行。韩元也跌到了2009年金融危机以来的最低水平，泰铢、印尼盾同样全线溃败。 咱们回头看看历史就知道，美联储每一次加息周期，大约两年后必然会有一批新兴市场被收割。1979年沃尔克加息引爆拉美债务危机，1994年格林斯潘加息引发亚洲金融风暴，2004年加息直接导致次贷危机。这个规律虽然不是绝对因果，但时间线上的惊人重合，足以让所有人后背发凉。你看现在，美联储还没真动手加息呢，只是放了个口风，全球市场就已经抖成这样了。 但更要命的是，加息抽水还不是唯一的威胁，第二台抽水机就是人类历史上最大的IPO，马斯克的SpaceX，下周就要在纳斯达克敲钟了，发行价135美元，募资750亿美元，估值1.7万亿美元。750亿美元是什么概念？相当于过去四年所有美股IPO募资额的总和。 第三台抽水机更可怕，OpenAI和xAI这两大AI巨头也在排队上市，三家公司加起来，预计要从全球抽走超过2000亿美元，这相当于一个中等国家全年的GDP。全球就这么多流动资金，美国一口气要抽走2000亿，剩下的市场还能剩下什么？所以现在的局面极其微妙，3天之内，市场预期从降息直接反转为加息，下周SpaceX就要抽走750亿美元，接下来这一周，绝对是2026年最不可捉摸的一周。6月10号，中美将同一天公布CPI数据，6月12号SpaceX上市，6月17号美联储FOMC决议，三个重磅事件密集引爆，全球资金格局即将迎来前所未有的大洗牌。 美元走强的大环境下，北向资金流出，汇率波动，出口企业利润都会受到影响。至于黄金，短期确实被加息预期压制，但拉长周期看，全球央行连续3年大规模进购金，这才是真正的长期趋势。我认为每一次美元走强，都是一场全球财富的重新分配，而这一次加息叠加2000亿IPO的双重抽血，在美元历史上从未有过，其影响可能会比以往任何一次都要深远。

日銀升息引爆套利平倉 辣個分析師-黎志建 其實在昨天有傳出一個消息，就是說日本要升息。很多人會納悶，日本升息，那關我們台灣半導體有什麼事情？其實這牽涉到是一個華爾街一種規模比較龐大的吸金大法。 日元的利差交易你聽過嗎？Carry trade，過去幾十年，日本是零利率甚至是負利率，那華爾街這些大惡們，他們瘋狂就會去借這種不用利息的日元，來換成美元去買Nvidia或是台積電這種好股票，接近無本生意啊。 但現在呢，日本央行要升息了，利息變貴了，日元可能升值。當初借日元啊，現在就要還日元，血債血還，借錢還錢。日元一升值，要還的錢變多了，還會甚至吃掉在科技股賺到的利潤。 那如果是你，你直覺反應是什麼？如果是我是我啦，我直覺反應當然就是，既然錢要變貴了，那我趕快還錢吧。要還錢，就要把這些流動性最好，過去我手上最賺最多的資產來變現。那什麼最好賣，當然就是像我手上最好賣當然就是台積電啊，或是Nvidia，也賺很多了。那這是一場全球資金去槓桿的流動性擠兌，敵一動，市場立即反應，先跑再說。

注意了，美国要开3台抽水机，抽干全世界的水了。这不是危言耸听，这是刚刚发生的残酷事实。美东时间6月5日，非农数据一出，全球资本市场瞬间炸锅，从避险资产到风险资产全线崩盘，没有一个能独善其身。美股全线跳水，半导体板块直接崩盘，黄金白银闪崩，比特币暴跌，就连之前最抗跌的中概股金龙指数都没能抗住，单日大跌3.54%。亚洲货币更是集体跳水，日元、韩元、泰铢、印尼盾全线贬值，场面触目惊心。 连特朗普都急得连夜连发两条帖子吐槽，就业数据这么好，股市应该涨才对，怎么会跌？过去200年一直都是这样的，经济增长不代表通胀。你看，连手握全球最大经济体方向盘的男人都没搞懂，为什么自己任期内最好的就业数据，反而成了股市的催命符？普通人就更懵了，到底为什么会这样？有人说，美国这3台抽水机可能要同时打开，把全世界的流动资金抽个精光。 那这3台抽水机到底是什么？为什么美国就业越好，股市反而大跌，全世界反而越慌？新闻看热闹，咱们得看门道，今天就把这些问题说透。 先说最核心的第一台抽水机，美联储可能要重启加息了。这次非农数据超预期之后，9月加息的概率从之前的不到5%，一夜之间飙升到了60%。很多人可能还是觉得奇怪，就业数据好不是天大的好事吗？怎么反而成了砸盘的核弹？说白了，这就是现在资本市场最扭曲的逻辑，经济越好，死的越快。美国5月新增就业17.2万人，整整是市场预期的两倍，失业率稳定在3.7%的低位。就业好说明老百姓有钱消费，消费旺，通胀就随时可能反弹，而通胀一抬头，美联储手里唯一的武器就是加息。 加息意味着什么？就是美元变得更值钱了，存美元拿的利息更多了，全球资金就好像闻到血腥味的鲨鱼一样，从其他国家撤出来，疯狂涌向美国，这就是所谓的美元潮汐。涨潮时资金涌入推高资产价格，退潮时资金抽走留下一地鸡毛，一进一出之间，新兴市场往往被抽的七零八落。但真正让市场恐慌的根本不是加息本身，而是这个预期在3天之内发生了180度大反转。就在6月初，所有人还在盼着今年能降息一两次，黄金甚至摸到了4500美元的历史高位，结果非农数据一出，美联储官员直接表态，近期加息可能是合适的，市场预期比6月的天变得还快。 这个传导逻辑已经在实实在在发生了，日元就是最血淋淋的例子。日本央行急红了眼，砸了736亿美元进场干预，结果只把日元从160拉到了159.95，相当于736亿美元砸下去，连个水花都没溅起来。为什么？因为美日利差太大了。日元利率只有0.5%，美元利率却在5%以上，傻子都知道该把钱换成美元存银行。韩元也跌到了2009年金融危机以来的最低水平，泰铢、印尼盾同样全线溃败。 咱们回头看看历史就知道，美联储每一次加息周期，大约两年后，必然会有一批新兴市场被收割。1979年沃尔克加息引爆拉美债务危机，1994年格林斯潘加息引发亚洲金融风暴，2004年加息直接导致次贷危机。这个规律虽然不是绝对因果，但时间线上的惊人重合，足以让所有人后背发凉。你看现在，美联储还没真正动手加息呢，只是放了个口风，全球市场就已经抖成这样了。 但更要命的是，加息抽水还不是唯一的威胁。第二台抽水机，就是人类历史上最大的IPO，马斯克的SpaceX，下周就要在纳斯达克敲钟了，发行价135美元，募资750亿美元，估值1.7万亿美元。750亿美元是什么概念？相当于过去四年所有美股IPO募资额的总和。 第三台抽水机更可怕，OpenAI和xAI这两大AI巨头也在排队上市，三家公司加起来，预计要从全球抽走超过2000亿美元，这相当于一个中等国家全年的GDP。全球就这么多流动资金，美国一口气要抽走2000亿，剩下的市场还能剩下什么？ 所以现在的局面极其微妙，三天之内，市场预期从降息直接反转为加息，下周SpaceX就要抽走750亿美元，接下来这一周，绝对是2026年最不可捉摸的一周。6月10号，中美将同一天公布CPI数据，6月12号SpaceX上市，6月17号美联储FOMC决议，三个重磅事件密集引爆，全球资金格局即将迎来前所未有的大洗牌。 在美元走强的大环境下，北向资金流出、汇率波动，出口企业利润都会受到影响。至于黄金，短期确实被加息预期压制，但拉长周期看，全球央行连续3年大规模进购金，这才是真正的长期趋势。我认为每一次美元走强，都是一场全球财富的重新分配，而这次加息叠加2000亿IPO的双重抽血，在美元历史上从未有过，其影响可能会比以往任何一次都要深远。

荔枝病 印度有個小鎮,每年夏天的凌晨,都會有孩子在睡夢里突然死掉。 https://www.facebook.com/reel/1656119682384862

2026年6月3号上海，动脉灌注技术，一针杀癌药直接打进肿瘤，已纳入医保，老百姓也能治得起。 6月3日起，上海正式进入精准治癌时代，无需开刀，也不用化疗，只需平躺30分钟。医生通过一根微导管，找到肿瘤的供血动脉，把杀癌药灌进去，同时把整个肿瘤血管栓塞掉，切断营养供应，让癌细胞活活饿死。 医保报销前的费用，大约在1万左右，老百姓也都能用得起。

60歲後不想掉牙？除了刷牙，睡前多加「這一步」，省下百萬植牙費，活到90歲牙齒依然硬朗。 https://www.facebook.com/reel/4432217513771946

6万户停电，900架次航班取消，37万民众收到撤离通知，这是刚刚在日本发生的事，但你不知道的是，这场台风原本是冲着中国来的。48小时前，浙江福建的渔船刚刚回港避风，结果它突然急转弯，直扑日本。日本气象专家盯着卫星云图，沉默了整整两分钟，因为这条登陆路线，75年来一次都没发生过。更荒诞的是，它有这个世界上最温柔的名字——蔷薇。朝鲜语里是玫瑰花的意思，但它一夜之间造成的破坏，比一场局部战争来得还快。日本为它启动了建国以来从未用过的最高级别灾难警报。 那个警报只说了一句话，但在告诉你们这句话之前，我想先带你回到一周前，因为如果你不知道蔷薇是怎么来的，就不会明白，为什么日本的气象专家在看到这条登陆路线的时候，第一反应是打电话通知自己的家人。5月27日，蔷薇在菲律宾以东的洋面上悄悄生成。它最初的方向是冲着中国去的，气象台随即发出预警，浙江福建当天就启动四级应急响应，渔船全部回港，温州、宁德的码头工人加固设施，沿海景区的游客陆续撤离，所有人都觉得，一场登陆中国的台风已经板上钉钉。 然后，5月28日，副热带高压突然出现了一道裂口，就是这道裂口，让一切都变了。蔷薇猛然转向，向东北方向加速，直扑日本列岛，浙江的渔民摘下了雨衣，日本气象厅的灯当晚没有熄灭。蔷薇一路快速增强，原因并不复杂，2026年西太平洋这片海域的表层水温，比历年同期高了将近1.5摄氏度，对台风来说，温暖的海水就是燃料，燃料不断，它就停不下来。6月1日，蔷薇先抵达冲绳，瞬间阵风接近每秒50米，换个参照，时速180公里的新干线行驶时产生的风压，大概只有这个数值的三分之一，当地游客躲进酒店大堂，亲眼看着窗外的树轰然折断，手机不停弹出政府的紧急避难提示，航班停，单轨停，冲绳和鹿儿岛两个县加起来超过20人受伤，一人伤势严重。 但蔷薇还没碰本州岛呢，它在北上转弯的过程中，撞上了一直悬在日本本州岛上空的梅雨锋面。正常情况下，台风遇上锋面会被逐渐消耗，降雨随之减弱，但这一次，两股系统没有互相抵消，而是融合叠加，催生出了气象学上最危险的一种降水结构，也就是，线状降水带。通俗说就是，雨不是一轮就结束，而是像流水线一样，一批接一批往同一片区域轮番倾泻，地面根本来不及吸收，三重县的尾鹫市，单日降雨突破500毫米，北京一整年的降雨量也不过600毫米出头。那一夜，德岛县和和歌山县山区的河流直接变成了泥石流，整条整条的山路从地图上消失。 6月3日凌晨4点半，蔷薇在和歌山县南部登陆，中心气压约980百帕，它没有减速，时速45公里一路向东北推，落点正好卡在了纪伊半岛最容易积水的地形上。之后，蔷薇正面撞上了东京的早高峰。早上8点，市中心6小时内降雨超过150毫米，流经东京的神田川、目黑川相继发出4级洪水泛滥危险警报，两岸居民紧急上楼避险。品川、川崎、有名的街道全部被淹，上班族站在地铁口，望着没过脚踝的积水不知所措。丰田、铃木宣布暂停中部工厂生产，新干线全线限速，5000多所学校停课，东京湾渡轮全线停运，整个东日本那天早上像是被人按了暂停键。 就在这个时候，和歌山县发出了那个警报，那个警报只说了一句话，不要往避难所跑，就地找最近的钢筋混凝土楼，往最高层爬，然后等待。这是5级洪水特别警报的用意，洪水已经在发生了，你现在出门只会更危险。而这套预警系统，是日本5月底刚刚改版上线的新版本，设计初衷是让不懂日语的外国游客，也能通过数字和颜色判断危险等级。蔷薇是它迎来的第一场台风，上线不到两周，直接触发最高等级。 晚上9点，蔷薇在千叶县以东的海面降格为温带气旋，但风圈不降反升，直径扩张到1090公里，相当于从上海一直延伸到乌鲁木齐，日本北部的恶劣天气还要持续好几天。横滨、名古屋港口的货轮全部使出外海抛锚，神奈川沿岸的沙滩被海浪消掉了一层。让气象研究者真正感到不安的，始终不是这次的伤亡数字，而是蔷薇出现的时间。自1951年有气象记录以来，它是日本本州岛有记录的第四早台风登陆案例。过去30年的数据显示，西北太平洋台风强度峰值的出现时间，整体提前了将近两周，海水在变暖，台风的时钟在往前拨，蔷薇，不会是最后一个。

当你坐上轮椅的那一刻起，你就不要再说尊严二字。也不要相信“一日夫妻百日恩”的那碗毒鸡汤。因为当你失去价值拖累别人的时候，除了父母没有人有耐心。人失去了健康，悲惨结局就开始。除了父母没有任何人有耐心。其他任何亲人都不会有耐心...当你成为家庭的累赘时，你会感到整个世界特别无情。这一路真的越走越冷。感觉自己真的需要人疼。望着天空，眼角已泛红。低下头谁来解我伤痛，借我伤痛。

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有人问，为什么越来越多人都不使用塑料砧板了？其实这是因为人们在使用它切菜时，菜刀会刮下肉眼很难察觉的微塑料，随着食物直接进入人体。这看似不起眼的细节，却隐藏着极大的身体隐患。 而且，刀痕很容易残留食物残渣，日常难以清洗干净，时间一长就容易滋生细菌。所以相对而言，人们更倾向于选择木制、竹制这类天然安全的砧板。

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