真的假的

去濕，尿酸，結石，泌尿道困擾。 今天來介紹人類歷史上使用最久，最普遍的天然消水腫食物，玉米鬚。 玉米鬚除了利尿，對尿酸結石，小孩尿床，大人漏尿也很有幫助喔。這集一定要收藏起來。 玉米鬚茶是韓國女明星的消腫神仙水，在中醫裡更被稱為龍鬚。很多人以為玉米鬚只是幫助排水，但其實它真正厲害的地方是排濕，降尿酸，減輕腎臟負擔。很多人喝完玉米鬚茶後，會覺得整個人輕鬆很多。更特別的是，玉米鬚對尿酸也很有幫助。 最新泌尿科研究發現，飲用玉米鬚茶，血清尿酸能明顯下降，此外還能有助於減少結石形成。 最神奇的是，玉米鬚在歐美傳統草藥被賦予一個很溫柔的名字，膀胱的安撫劑，可以改善泌尿問題，改善兒童難以控制的夜間尿床，及女性產後或更年期的輕微漏尿與膀胱無力。 此外，許多的中國中醫權威特別推崇並廣泛應用玉米鬚作為慢性腎病，水腫型腎病的日常調理。玉米鬚幫助許多水分及代謝廢棄物經由尿液排出，減少腎臟代謝負擔，減輕慢性腎病。 紅豆哥要提醒，高血壓或腎臟病患者，還是要依照醫生的指示進行治療。 如果你有水腫困擾，尿道困擾，腎臟健康問題的，玉米鬚茶不失為一個很好的輔助飲品。我是紅豆哥，想知道玉米鬚怎麼喝，喝多少最有效，留言玉米鬚，我告訴你。

【别再喝牛奶了，听听行业大佬揭露内幕。】 https://www.bilibili.com/video/BV1j6421M7gs/?share_source=copy_web

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260516001081-260418

跟大家講了不要常用紙杯裝熱咖啡、熱茶，但很少人告訴大家其實保溫杯不見得好，那用哪種裝最好呢?以下文章有詳細說明_ 裝熱咖啡最安全且能保持風味的材質為陶瓷（尤其是骨瓷）、玻璃、不鏽鋼（304/316）或陶瓷塗層保溫杯。 若需要長時間保溫，推薦「陶瓷內膽」的保溫杯，能避免咖啡金屬味殘留與變質。專家建議避免使用來路不明的塑料或淋膜紙杯，以防塑化劑。 以下是熱咖啡杯的材質推薦： 1.陶瓷杯/馬克杯： 最適合室內享用，能保留咖啡香氣，且不會吸附味道。 2.陶瓷塗層保溫杯： 外層不鏽鋼保溫、內層陶瓷防異味，適合裝拿鐵等乳製品，不會像單純不鏽鋼瓶因裝乳製品容易變質。 3.高品質不鏽鋼保溫杯 (304/316)： 適合熱黑咖啡，注意清洗避免殘留異味，且拿鐵類熱飲最好在2小時內喝完。 4.玻璃杯/琺瑯杯： 不會吸附氣味，好清潔，能完整展現咖啡風味。特別 注意事項：咖啡杯最好選擇內部白色或淺色，能觀察咖啡顏色，且容易清洗。不鏽鋼保溫杯裝咖啡，若為牛奶咖啡（拿鐵、卡布奇諾），建議儘速飲用以防滋生細菌。

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轉貼自張文亮台大退休教授臉書 請少用「塑膠袋」裝食物，減少罹患「乳癌」的風險 撰稿:張文亮 教授 1856年，科學家已經發現製作「塑膠」的方法，製作繁瑣與成品昂貴，無人問津。 1931年，日本研發「塑膠」的製作方法，但是沒有量產。 1945年，二次大戰結束，普世的快速重建，迫切需要新的材料，這時塑膠製作的技術，突飛猛進，1954年，台灣也加入塑膠的製造。1970年，塑膠已經是人類歷史上，最廣泛使用的材料。 但是有人發現危險，1947年，波蘭的科學家馬拉莫羅斯，他研究「三葉草」時，忽然發現塑膠盆內的三葉草變色，不久枯萎。他又放幾條小魚到塑膠缸內，魚竟然全死。 他不相信所見，因為理論上塑膠在295℃以下，不會水解，他仔細的分析，發現水中竟然含有塑膠的成份「鄰苯二甲酸酯」(phthalates)，他首先對外宣稱:塑膠會有有毒的「滲出物」。 1951年，馬拉莫羅斯將這現象，發表出去，這篇研究只有一頁，是科學史上第一篇證明塑膠製品，含有毒性滲出物，會影響植物與動物。引來反對的巨浪，要求撤下研究報告，在普世塑膠蓬勃發展時，怎能有人說塑膠會有毒素滲出物？ 1979年，美國塔夫茲大學(Tufts University)德裔醫學家格洛米次(Carl Sonnenschein)確定塑膠有滲出物，而且是「鄰苯二甲酸酯」，「鄰苯二甲酸酯」在人體會干擾內分泌，類似荷爾蒙，稱為「環境荷爾蒙」。 1991年，格洛米次與索塔(Ana Sota)發現塑膠滲出物「鄰苯二甲酸酯」，在人體內，有激素的功能，干擾乳腺上皮細胞的調控，導致乳房腫瘤的增生，這是第一篇塑膠滲出物會誘發人體的「乳癌」。 塑膠滲出物，會誘發乳癌的科學證據，越來越多，後來發現至少有400種以上。 但是塑膠使用已經太方便，已經太廣用，已經充滿在我們的生活周遭。即使普世得乳癌的女性越來越多，得乳癌女性的年齡越來越年輕，許多的女性因乳癌而死，依然停不住塑膠給人的方便與祝福。 這是塑膠廣用的祭壇上與科技成就上，女性因乳癌而死，似乎是該有的奉獻與犧牲。 台灣是塑膠王國之一，也是普世女性得乳癌比率最高的國家之一。 許多性得乳癌，不知緣由。 我建議，避免容易讓塑膠滲出物，進入人體，應該注意的事項如下: 第一，溫度愈高，塑膠滲出物愈多與愈毒。例如不要讓塑膠品，進入微波烤箱。 第二，絕對不要用塑膠杯，裝熱湯、豆奶或咖啡等，直接進入口中，大量的塑膠滲出物，會進入人體。請用陶瓷杯、鋼杯裝。 第三，牛奶、飲料都用塑膠容器裝，買回來後，請保持在低溫的冰箱，因為愈低溫，塑膠滲出物愈少。 第四，少用塑膠袋打包任何的食物，改用玻璃容器，或陶瓷容器裝食物。 第五，絕對不要用塑膠吸管，吸果汁。 第六，不要改孩子塑膠奶嘴，或玩具。 第七，少用塑膠臉盆、勺水盆等勺熱水。洗澡的地方，若是熱水淋浴，一定要用抽風機，浴室有太多塑膠製品。 第八、住家，盡可能避開焚化爐，燒塑膠的焚化爐，飄出的毒物與「環境荷爾蒙」非常的多。 第九．少用指甲油，手指是把塑膠滲出物，送入嘴中的捷徑。 第十、不要用塑膠袋裝便當，尤其是熱食。 請記得，塑膠的致癌性，影響我們，常與我們工作很忙時，貪方便有關。 我知道寫這一篇文章，會得罪許多人，但我知道許多人得乳癌，許多人對使用塑膠袋，因為方便，就掉以輕心。 後記:我在台灣大學，教了二十多年的環境化學，環境化學中有毒性化學，我知道自己在寫什麼。

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龍葵鹼無解藥 吃一點沒事?天真!別拿健康賭運氣! 發芽馬鈴薯的真相 龍葵鹼的攻擊方式 膽鹼脂酶抑制劑 X 發芽 X 變綠 阻止回收乙醯膽鹼, 神經信號狂跳 破壞細胞膜 刺激腸胃黏膜、影響 粒線體與離子通道 X 龍葵鹼 ·含量暴增 「神經系統失控 肌肉抽搐、意識模糊、 呼吸中樞麻痺 沒有特效解毒劑 不會產生免疫 醫學上沒有特定解藥, 只能支持性療法: 龍葵鹼是小分子配醣生物鹼, 免疫系統不會對它產生記憶 或抗體。 代謝差異 ≠ 免疫 有些人代謝較快, 但這叫代謝差異, 不叫免疫。 ♡ 洗胃 V輸液、防脫水 V維持電解質平衡 喝氧化鉀也不會 產生抗性一樣, 一旦劑量超標, 這是純粹的化學 V 呼吸衰竭時插管接呼吸器 誰來都一樣。 反應。 /!\ 最大的威脅:無解 + 無法預測 護航者用「機率」掩蓋「無解」的事實——沒有特效解藥,你只能靠身體硬扛過去。 唯一正確的做法:斷然拒絕風險,看到馬鈴薯發芽就丟掉! 不要拿自己與家人的健康 去替一顆十幾塊錢的馬鈴薯承擔風險! 回歸科學與常識 真正值得珍惜的,從來不是食物,而是你保持理性的能力。 才是最不容易吃虧的做法。

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將六顆丁香，用200cc熱水悶泡20分鐘後，加入一匙冷壓初榨橄欖油攪拌均勻喝下，具有與消炎止痛藥布洛芬同等功效而沒有其副作用，可以消除關節痛，消除體內慢性發炎，並能促進男性功能勃起，經常使用能消除血管內壁的斑塊，避免心梗腦梗。丁香粉末與冷壓初榨橄欖油調和，放置三天後可以用來塗抹皮膚頭皮可以讓皮膚光澤消除各種色斑、白癜風，消除頭皮屑、頭皮癢，讓頭髮烏黑明亮柔韌不易掉髮斷裂。

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舒緩胃部不適的最佳水果 1.香蕉 舒緩胃部,減少胃酸 2. 木瓜 幫助消化,緩解脹氣 3.蘋果 富含纖維,支持腸道健康 4.梨 溫和,減少脹氣 5. 甜瓜 補水,低酸 6. 酪梨 健康脂肪,修復胃黏膜 7. 藍莓 抗炎,腸道友好 8. 芭樂 緩解脹氣,幫助消化

各位朋友，大家好，我是李醫師。 如果有一天，超市暫時關門，停水停電，新鮮食物買不到，一個普通家庭，究竟能撐多久？ 作為一名長期在急診第一線工作的醫生，我見過太多不是“餓死”，而是因為蛋白質、能量、鹽分突然中斷，身體在短時間內迅速失守的案例。 尤其是 50 歲、60 歲以後 的朋友，一旦營養儲備不足，體力、免疫力下降得非常快。 這一期內容，我將從醫學、生理、營養儲備的角度，系統整理 20 種真正適合長期保存的應急食物，有些可以存放十年、二十年，甚至傳給下一代。 更重要的是，排名第一的那一樣並不是食物，但它能讓你家所有糧食的保質期大幅延長，這是很多家庭從未聽過、卻極其關鍵的知識。 這不是製造焦慮，而是幫助你在任何不順的時候，還能穩穩吃飯、保住體力、照顧好家人。 建議您耐心看完，也歡迎把影片分享給身邊的長輩或獨居的親友，多一分準備，就少一分慌亂。 影片免責申明： 本影片內容僅作為健康科普與生活準備參考，不能替代醫生面對面的診斷與個別醫療建議。 文中所提到的食物與儲備方式，請根據自身健康狀況、慢性病情況與居住環境合理調整。如有特殊疾病或飲食限制，請先諮詢專業醫師或營養師。https://youtu.be/nDPnn_kaHo4?si=wvkcCL5cTEZAwfS0

隔夜8不吃 一定要記牢 1:隔夜西瓜細菌多 2:隔夜馬鈴薯別再吃 3:放久雞蛋有風險 4:隔夜海鮮傷肝臟 5:隔夜豆漿不要喝 6:隔夜木耳堅決扔 7:隔夜綠葉菜最危險 8:隔夜湯別裝金屬容器

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長期便秘不是小事！這可能是帕金森氏症「最早警訊」！ https://pse.is/8lnadx

救命啊 你以为在高层火灾中遇难者都是被大火烧死的吗 其实被烧死的只占10% 而80%以上的遇难者 却是栽在错误的逃生方式上 我们现场模拟一下 假如你就在火灾现场 而逃生通道全是烟 这时你会怎么办 A: 湿毛巾捂口鼻向下冲 B: 向上跑到天台等待救援 C: 躲在家里关紧房门 现在给你三秒钟思考下 相信90%的人会选A 湿毛巾捂口鼻向下冲 这恰恰是最致命的选择 火场第一杀手不是火 是浓烟里的一氧化碳 吸一口头晕眼花 三分钟意识模糊 五分钟可能直接休克 80%遇难者都是中毒窒息 而湿毛巾根本挡不住这种毒气 除非折叠8-16层才有点用 如果选B 向上跑等天台救援 这更是在赌命 烟囱效应让浓烟每秒窜3-5米 你根本跑不过 浓烟只会被有毒气体吞噬 除非能立刻通过天台逃去另一单元 真正能救命的 是反常识的选项C 回到家中固守待援 这是无数真实案例验证的 最高生还方案 首先我们先用手背接触一下门把手 烫手就坚决不开门 用湿毛巾堵死门缝 往门上浇水降温 立刻拨打火警 说清具体位置 然后赶紧关闭所有房门 躲到离火焰最远的房间 记住核心 浓烟代表缺氧 关门隔绝空气 火蔓延的速度会大幅度减弱 这个救命知识 别自己藏着 转发给家人朋友 关键时候能保住一条命 最后祝大家永远用不上 科普视频由AI生成 无不良引导 仅做科普引用

本源元气所 冬有三吃三不吃 不吃三肉 伤脾伤身寒气重 海鲜、 鱼生、 寿司 不吃三凉 越吃越冷伤阳气 冰淇淋、 冷饮、寒性水果 不吃三瓜 夏季食物别贪嘴 黄瓜紅書號:26 西瓜、 黄瓜、 苦瓜 小红书 苦瓜 674

網址是否正確？？

◇ daijiworld.com 23 作者:愛德華·納札雷斯博士 11月9日:隨著新冠肺炎確診病例數量持續下降,因感染併發症導致的死亡人數 減少,人們自然會鬆一口氣。許多人希望在今年年底,也就是再過兩個月,我 摘掉令人疲憊的口罩,不再需要保持社交距離,恢復到一年前的正常生活。但 真的可能嗎? 歐洲多國疫情反彈並再次實施封鎖,這給我們敲響了警鐘:我們必須提高警覺 月、4月和5月的高峰期,歐洲每天新增新冠肺炎病例高達3.5萬至3.8萬例。此後 的病例數穩定下降,但美國以及後來的印度的病例數卻達到峰值,並成為疫 心。到了6月、7月甚至8月,歐洲每天新增病例數不到2萬例,僅為印度單日新 數的三分之一或四分之一。 90% RISK OF TRANSMISSION 30% RISK OF TRANSMISSION 5% RISK OF TRANSMISSION 1.5% RISK OF TRANSMISSION Wearing a mask and wearing it properly can only protec from any number of COVID 19 waves

🦴 《糖尿病》不只傷血糖，還會偷走「骨本」？最新研究找到關鍵腸道菌！ https://www.facebook.com/share/1CwqhCSRnp/ 🦴 糖尿病不只傷血糖，還會偷走「骨本」？最新研究找到關鍵腸道菌！ 🔍 2025《Gut Microbes》最新研究亮點： 間歇性斷食（IF）不只降血糖，也能提升骨密度！ 糖尿病小鼠在斷食後， 🆙 骨密度（BMD）增加 🆙 骨體積率（BV/TV）改善 🆙 骨小樑厚度增加 ⬇️ 骨小樑間距縮小 👉 骨骼更結實、不易斷！ ▲ 腸道菌 Christensenellaceae 大幅上升，是關鍵推手。 這種好菌會釋放 含 miR-551b 的外泌體： → 能跨越腸道→跑到骨頭 → 活化造骨細胞、抑制破骨細胞，真正「補骨」！ 🥦 想同時穩糖＋護骨？可從生活做起： ☑️ 多吃膳食纖維、全穀、發酵食物 → 餵養 Christensenellaceae ☑️ 規律作息、適度運動 ☑️ 斷食要量力而為，可與醫師討論適合的模式 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ 🦴 Does diabetes not only damage blood sugar regulation but also steal bone health? New research identifies key gut bacteria! 🔍 Highlights from the latest 2025 study published in Gut Microbes: Intermittent fasting (IF) not only lowers blood sugar but also increases bone density! In diabetic mice after fasting: 🆙 Increased bone mineral density (BMD) 🆙 Improved bone volume ratio (BV/TV) 🆙 Greater trabecular thickness ⬇️ Reduced trabecular spacing 👉 Result: stronger bones that are less prone to fractures! ▲ A significant increase in the gut bacteria Christensenellaceae appears to be the key driver. These beneficial bacteria release exosomes containing miR-551b: → They can cross the gut and reach bone tissue → They activate osteoblasts and inhibit osteoclasts, truly strengthening bones! 🥦 Want to stabilize blood sugar and protect your bones at the same time? Start with your lifestyle: ☑️ Eat more dietary fiber, whole grains, and fermented foods → Helps nourish Christensenellaceae ☑️ Maintain a regular sleep schedule and engage in moderate exercise ☑️ Practice fasting only within your capacity; discuss suitable methods with your doctor

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【20種最短命的活法】你中了幾項? 1. 長時間對著電腦 | 2.晚上十一點以後睡覺 3. 不能保證睡眠時間 |4. 極度缺乏體育鍛煉 5. 有病不求醫 6.吃飯口味偏重, 特別喜食鹹的和辣的 17.不餓不吃,不睏不睡,不累不息 8.與家人缺少交流 9. 長時間用手機打電話,享受近距離輻射 | 10.三餐飲食無規律 | 11. 夏天一直待在空調房裡,有時還會直吹一會兒, 還不停吃冷飲 | 12.早上睡到很晚,錯過早飯 13. 把各種含水的飲料(酒精飲品、 碳酸飲料、茶、咖啡、果汁、乳製品)當作水喝 | 14.生活沒有規律,忙時太忙,閒時太閒 | 15. 喝水太少,不渴到一定境界絕對懶得喝 | 16. 在床上看書看報 17.抽煙或者喝酒 | 18.坐車看書看報或是玩手機 19. 長時間坐著,不管是學習工作還是娛樂 | 20. 不吃早餐

= Ministry of Healthy and W Welfare 衛生福利部 Ministry of Health and Welfare 促進全民健康與福祉 全球疫情嚴峻秋 冬防疫專案持續 實施 中央流行疫情指揮中心今(17)日表 示,國內今日無新增COVID-19病 例,確診病例數維持990例。目前 秋冬防疫專案持續實施,提醒民眾 出入醫療照護、公共運輸、生活消 費、教育學習、觀展觀賽、休閒娛 樂、宗教祭祀及洽公機關(構)等八 大類高感染傳播風險場域,因不易 與他人保持社交距離,且會近距離 接觸不特定對象,請務必佩戴口 罩,並應落實勤洗手、咳嗽禮節等