聽說久坐會讓屁股死掉是真的嗎? 是啊 會死掉是什麼意思? 就是死臀症 因為我們臀部的肌肉有 臀大肌 臀中肌 臀小肌 怎麼那麼厲害 這些肌肉其實是全部要連在一起作用的 但是你如果常常就是坐著 像她 她現在的左腳是不是跨在她的右腿上 這邊有一個黃 是純被壓迫的狀態 臀肌失憶就代表她沒有力氣 其實她就會用身體的其他肌肉做代償 我們其實可以做一個測試 就是你有沒有辦法在12秒內 起立坐下呼吸 你要在 等我等我我幫你開碼表 好來囉 3 2 1 GO 1 2 3 4 5 幾秒? 5秒而已 所以我們有 你的屁股還活著嗎? 留言告訴我 此篇相同回報者之文章列表

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