和 非常重要的營養常識 吃魚不只變聰明 DHA、EPA圖鑑 :你都吃哪一尾? *每100g DHA、EPA好處功效是? DHA:幫助孩童腦部及視力發育､延緩成年人腦部和視力退化 EPA:助抗發炎､預防血栓形成､保護心血管､降低慢性病風險 DHA/EPA排行榜 棕點石斑魚 DHA 516 mg EPA 206 mg 鯖魚 秋刀魚 鰻魚 鮭魚 CHA 4503 mg CHA 2548mg OHA1218mg OHA 893mg EPA 2851mg EA1407mg ERA 649mg EPA1270mg f@高敏敏 營養師|Q 竹筴魚 DHA 388mg EPA 208 mg 白鯧魚 DHA 323 mg EPA 117 mg 虱目魚 DHA 163 mg EPA 37 mg ◎以上為每100g之數值,數值來源為食品營養成分資料庫,商品以實際提供為準。 版權所屬©https://remincare.com/高敏敏營養師 香魚 DHA 547 mg EPA 280mg 鮪魚肚 DHA 105 mg EPA 35mg 此篇相同回報者之文章列表
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- 不知是誰家的女兒被霸凌！希望大家大力的分享出去，早日讓警察抓到人！9 人回報・7 天前
- 菠菜 芹菜 紅筧菜 綠筧菜 馬齒筧菜 這五種菜最傷腎 千萬要小心1 人回報・2 個月前
- https://udn.com/news/story/6811/79271936 人回報・2 個月前
- 鞋～一定要穿防滑的 ，千萬不要貪便宜 ，更勿太節儉 ，無鞋齒了也捨不得丟… 舊了就該拋！！！ 看了令人很難過， 就這樣一滑… 生命就可能沒了？！1 人回報・3 個月前
- 北台灣的災害威脅： 我根據網上搜集的資料，列出以下幾種威脅北台灣的自然和人為災害供各位參考。 1. 大屯火山 大屯山是活火山，它的岩漿庫逐年上升，火山會在未來爆發，但時間難以預測。好處是大屯火山爆發時只會產生熔岩流而比較沒有碎屑流。碎屑流速度很快，人類跑不過它。龐貝古城居民絕大部分死於火山碎屑流。熔岩流速度較慢，人類比較可以逃脫。北投、士林和金山數區受大屯火山威脅最大。但熔岩流如果阻斷淡水河則台北區會大淹水。 2. 斷層帶 對北台灣威脅最大的斷層是山腳斷層。此斷層南起新北市的樹林區，經泰山、新莊、五股、北投、大屯山而從金山出海四十公里。如果住宅在斷層帶附近則房屋結構必須加強。 3. 土壤液化區 位於土壤液化區建築物的地基要特別加強，否則大地震時房屋會因土壤液化而下陷。雙北市有很多土壤液化危險區（可上網查）。 4. 沉陷區 據學者說，如山腳斷層發生大地震則台北盆地內很多地區會下陷。數百年前，台北盆地就是個大湖叫康熙湖。 5. 盆地共振 大台北是個盆地，如盆底內或附近發生大地震則會發生共振現象。共振會增強地震震幅並延長震動時間而造成對建物更大的破壞。 6. 核能廢料 核一和核二電廠都貯存大量核能廢料。如核電廠遭受海嘯、地震或火山熔岩流破壞，則核輻射可能外洩。 7. 老舊建築 1999年911大地震以前建築法規比較鬆散，蓋的建築比較不耐震。15層（或說17層）以上的建築結構需要較為嚴格的外部審查，所以品質和強度比較有保障。雙北市內有大量30年以上的老房子，這是個很大的隱憂。1 人回報・3 個月前
- 亂世出英雄、槍聲響起、冥燼黨的惡夢開始了！ 持霰彈槍朝「數發部」連轟3發！ 54歲民宿業者：不爽政府卡陸客、數發部亂花錢 據悉，張男犯案前還在臉書發文預告，「各位山友大家好，當你們看到這篇貼文時，我不是死就是活。」他聲稱自己無黨無派，純粹是政府官逼民反，他表示疫情開始後他從未這麼痛恨執政黨，不只擋疫苗還護高端，同時執政黨媒體淪為打手，只會抹黑造謠，「而數發部為台灣做了甚麼？只會幫你們這個無能的政府做內宣！每天在哪裏自我感覺良好！用我們辛苦的納稅錢，來養你們這些畜牲！你們的綠能政策，導致台電虧損，卻要全民來買單。」 他在貼文中感嘆，自己實在無法再忍受這個腐敗的政府執政4年，「我做的事情可能會被蓋住，也有可能只報導個一晚…我已經賭了全部。爸！我對不起你，在你有生之年，我為了事業，都沒有帶你出國過！我下來照顧你吧…媽媽，我會讓弟弟和我兒子照顧好的。」 ####### 官逼民反終於有人受不了出來拼命的啦，不過菜包賴皮不是在總督府嗎🤔 數發部槍響！男持槍掃射玻璃大門碎裂 他稱：長期不滿政府 | CTWANT | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/8nR1R0z?utm_source=lineshare1 人回報・3 個月前
- https://youtu.be/A34ci04VhDQ?si=5lFzTNbtQGBMmXP61 人回報・6 個月前
- 跟大家提醒一下。 我們台灣 國安的問題 相當的大。 這十幾年來 立法院的政策 一直在改變。 包括 所有工程 都要保存30年。 這就不對了。 現在台灣 所有的 違規監視器。 製造廠商 是不是中國的。 我們台灣老百姓完全不知道。 或許我們台灣所有老百姓的個資。 中國早就知道了。 暫時要呼籲 如果你是早期 本土抗議者。 或者是 一邊一國行動黨 的黨員。 請你們最好 不要去中國了。 免得回不來。 請大家要宣傳一下1 人回報・6 個月前
- https://youtu.be/2j58mXvCrQA?si=ueGjyI8mSzKtDEss1 人回報・6 個月前
- 到現在你還相信蓝綠媒體及各家民調！你快与社會脫節有控搜尋YouTube 的真实資料。民進党很可惡金管會撒下大把鈔票買通所有媒體及民調機構散播假民調 情治單位做假新聞給Ncc報導五月天在選情倣照周子瑜事件表明他們是中國人 民進党的操作非常惡劣1 人回報・6 個月前
- https://youtu.be/CD71mtRaWC0?si=QGLIWsvy8vr0kWDL1 人回報・6 個月前
- 賴清德眼淚面具下的殘暴與獨裁（全字幕+cc字幕） https://youtu.be/qOaa_3J-IFM?si=kTRJ-AxMPnUCr1l65 人回報・7 個月前
- https://youtu.be/kMSIcjCC5XU?si=C4bZeZ5gBdwGruqz1 人回報・9 個月前
- 就是視頻中這位正在黑板上書寫粉筆字的鄉村教師,他在黑板上僅寫出逢考畢過四個字,就獲得千萬點贊,他更是憑藉一手行雲流水的粉筆字,迅速走紅網絡,還受到各大媒體的爭先報道,更是受到無數網友的好評,就連一些資深的書法家看到後都紛紛表示自卑不如。 這位憨態可居,笑容滿面的男子叫大勝,是一個雲南鄉村的中學教師,他的字體剛勁有力,行雲流水,他用書寫的方式教育孩子們,做人就和寫字一樣剛正不阿,大氣磅礡,他要用自己畢生所學教導大山裡的孩子,用知識的力量讓孩子們走出大山,建設祖國。 他寫的每一個字都那麼剛正不阿,大氣磅礡,粉筆在他手裡就如同毛筆的筆頭一樣,字字鋒芒,渾然天成,而且他寫的字都充滿正能量,非常勵志,振奮人心。直到今天,大勝老師從事教師行業已有數十載,即使放在他眼前有好的去處,他也選擇堅守鄉村,延傳深教,讓孩子們有機會見識更廣闊的天地。 如今一年一度的高考就派到了,他說在黑板上寫下逢考必過,是為了祝願天下所有考生逢考必過,金榜提名。1 人回報・9 個月前
- 老化 3C藍光 白內障的危險因子 外傷 代謝疾病 紫外線 長期使用 類固醇藥物 HEALTH 亂點眼藥水 高度近視 資料來源/陳瑩山醫師·吳建良醫師 ▲白內障的危險因子。1 人回報・9 個月前
- https://youtube.com/shorts/mdNn2g1OLjs?si=-OyC5P1FmdqdQnGC1 人回報・9 個月前
- https://youtube.com/shorts/84Jm56VMJoo?si=84CXNifFmU4KpZlN1 人回報・9 個月前
- 華人的社會往往是上詐下愚，台灣有些政治人物多了一項，下賤、沒水準。 這只是先前工讀生錄下來的一小段而已。 https://youtu.be/x05E3WneNCM?si=P89uJTGSsOsKjVg02 人回報・10 個月前
- 每天喝水不到500毫升視力變差 醫：缺水致眼睛曲度變化 | CTWANT | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/x2J5Q71?utm_source=lineshare2 人回報・1 年前
- 吃竹筍「未煮熟」會中毒！ 醫：嚴重可致命 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230629002419-2604181 人回報・1 年前
- https://house.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2522517&ref=mw&from=google.com1 人回報・1 年前
- 最大掏空案賣掉一個世代 工程師沉痛發文：蔡英文8年釀「天文數字經濟災難」 https://ctinews.com/news/items/pRnYrpO6WY12 人回報・1 年前
- 出大事了！銀行停擺禁止取錢，北京等一線城市陷入重大危機！九成店鋪不敢開門營業，民眾躲在家中。全亂套了，防疫三年的努力徹底毁於一旦。深圳發熱門診排隊超過500人，疫情已全面爆發。放開過快的後果難以承受！ 觀看次數：5580次 · 2 小時前...更多內容 https://youtu.be/UDiE9px2USE2 人回報・1 年前
- 非常重要的營養常識 吃魚不只變聰明 DHA、EPA圖鑑 :你都吃哪一尾? *每100g DHA、EPA好處功效是? DHA:幫助孩童腦部及視力發育､延緩成年人腦部和視力退化 EPA:助抗發炎､預防血栓形成､保護心血管､降低慢性病風險 DHA/EPA排行榜 棕點石斑魚 DHA 516 mg EPA 206 mg 鯖魚 秋刀魚 鰻魚 鮭魚 CHA 4503 mg CHA 2548mg OHA1218mg OHA 893mg EPA 2851mg EA1407mg ERA 649mg EPA1270mg f@高敏敏 營養師|Q 竹筴魚 DHA 388mg EPA 208 mg 白鯧魚 DHA 323 mg EPA 117 mg 虱目魚 DHA 163 mg EPA 37 mg ◎以上為每100g之數值,數值來源為食品營養成分資料庫,商品以實際提供為準。 版權所屬©https://remincare.com/高敏敏營養師 香魚 DHA 547 mg EPA 280mg 鮪魚肚 DHA 105 mg EPA 35mg1 人回報・2 年前
- 罕見！宜蘭肉眼可見日本國土 軍事迷蘇澳拍到與那國島 https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/4024308 日本國境最西端與那國島位在台灣東部外海 距離台灣蘇澳鎮烏石鼻約108公里。日前有民眾到舊蘇花公路以肉眼看見海面上有個「島」？查詢地圖才發現是與那國島，覺得不可思議並拍攝下來。地理老師也表示相當難得。李姓民眾說往與那國島方向並無其他島嶼且有拍到日本軍艦在附近移動，經手機確認方位後就是與那國島「第一次看到，很不可思議」；這次是因為中共軍演想拍軍艦，加上天氣好才誤打誤撞看到。國立馬祖高中地理老師楊智翔表示在能見度等條件許可下有機會看到與那國島，但肉眼看到的機率非常小，還要有光線的配合，李姓民眾拍攝地點約海拔300公尺，大約可看70公里遠的距離，但與那國島也有高度有加成效果。照片是用望遠鏡頭拍攝，連與那國島上的放送塔都看得很清楚非常難得1 人回報・2 年前