和 *木瓜和舌頭練習。* 請轉發給大家,此信息利人利己,功德無量。 【木瓜是水果之王。】 未來治療惡性腫瘤的新方法不再是*化療、放療或手術*,而是通過改變飲食來改善新生血管。 偉大的醫學知識! 優質的飲食是一日三次的自然化療。 下面的資料要認真對待,簡單易行,很好。 你可能不知道的是:*木瓜*,我們平時覺得稀奇古怪又容易獲得的水果之王! 醫生誇獎的西紅柿跟木瓜比起來簡直是小菜一碟。 木瓜連續兩年被WHO(世界衛生組織)評選為營養價值最高的水果,即水果之王。 木瓜的營養價值是:- 1、鈣:木瓜是蘋果的2倍。 2、維生素C:木瓜是蘋果的13倍,香蕉的7倍,西瓜的7倍,櫻桃的8倍,菠蘿的1.3倍。 3、維生素A:木瓜是獼猴桃的10倍,蘋果的18倍,番石榴的1.5倍,香蕉的15倍,西瓜的1.5倍,櫻桃的15倍,菠蘿的16倍。 4、維生素K:木瓜是香蕉的5倍,西瓜的2.5倍,菠蘿的4倍。 又厲害了,跟護眼有關…… 5、類胡蘿蔔素、番茄紅素、B胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質等: 木瓜比奇異果大2000倍! 獼猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、香蕉、番石榴,這些成分都沒有。 偉大的! 以上數據來源為美國農業部(USDA)2016年。 —————————— *來自患者的真實故事* :- 【注】本人患癌16年。 我接受過*化療*。一些醫生告訴我要多吃木瓜。 感恩之心難以言喻,只希望更多的人能夠從中受益。 以後去旅遊的時候,如果選擇水果作為禮物,可以帶上木瓜哦! 根據一個 美國醫生: 50歲以後 一個人可能會經歷 許多類型的疾病。 但我最擔心的是老年癡呆症。 不僅不能照顧自己, 但它會導致 給家人帶來很多不便 有一天,我的兒子蘇希爾, 回家告訴我 那個博士朋友 教了他一項使用舌頭的練習。 舌頭鍛煉可有效減少老年癡呆症的發作,也有助於減少/改善:- *1* 體重 *2* 高血壓 *3* 大腦中的血塊 *4* 哮喘 *5* 遠視 *6* 耳朵嗡嗡聲 *7* 喉嚨感染 *8* 肩/頸感染 *9* 失眠 動作非常簡單易學。 每天早上,當你在鏡子前洗臉時,做以下練習:- 伸出舌頭,先向右再向左移動 10 次。 自從我開始每天鍛煉我的舌頭後,我的大腦記憶力得到了改善。 我的頭腦清晰而新鮮,還有其他改進...... 1 遠視 2 沒有頭暈。 3. 改善健康。 4.更好的消化。 5. 輕微流感/感冒。 我更強壯,更敏捷。 舌頭運動有助於控制和預防*老年癡呆症...* 醫學研究發現,舌頭與大腦有關。 當我們的身體變老變弱時,最先出現的跡象就是舌頭變硬,經常會咬到自己。 經常鍛煉舌頭 會刺激大腦, 有助於減少我們的思想萎縮,從而獲得更健康的身體。 請長者轉發此通訊... 我鼓勵每個收到此通訊的人將其轉發給另外十個人,當然至少可以挽救一個生命。 我已經完成了我的部分,我希望你能幫助完成你的部分。 謝謝!! 此篇相同回報者之文章列表
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- 許多人習慣將大蒜、洋蔥等食材放進冰箱,以為可以延長保存期限,但健康專家卻揭露,這樣做反而會對健康造成威脅,甚至可能導致癌症。她也分享了適當的保存方式,讓大家吃得安心。根據外媒報導,身為健康專家的Dimple Jangda博士表示,很多人不知道有些食物不應該放進冰箱,但他們卻還是照做,導致不小心攝取到對健康有害的物質。以下是她提到的四種食物: 98GJLZ7MC8RVKG0OCSKOO.webp 98GJLZ7MC8RVKG0OCSKOO.webp 營養師建議,有四種食物不應該放在冰箱。(示意圖/Shutterstock) 1.剝皮大蒜 Jangda博士警告說:「永遠不要買剝皮大蒜放進冰箱,因為它很快就會發霉。」她指出,大蒜發霉的現象已經與癌症有所關聯,而且冰箱中的濕氣會加速大蒜的發霉速度。Jangda建議,可以選擇購買新鮮的大蒜,並在使用前保留外皮,這樣可以延長保存期限。如果想要更方便,也可以買現成的蒜泥罐頭,或是自己用醋將剝皮的大蒜浸泡,再放進冰箱保存。 廣告(請繼續閱讀本文) 98GJLZB7ZBZWO4GCS0OCW.webp 98GJLZB7ZBZWO4GCS0OCW.webp 營養師建議,不要買剝皮好的大蒜放冰箱。(示意圖/123RF) 2.洋蔥 廣告(請繼續閱讀本文) 除了大蒜之外,洋蔥也是常被人們誤放進冰箱的食材。Jangda博士建議,應該將洋蔥放在乾燥的櫥櫃或架子上,遠離冰箱的濕氣,這樣可以延長保存期限,也避免洋蔥變質。 Jangda 博士更進一步分享,洋蔥若錯誤存放於冰箱中,會吸收周遭的細菌,增加變質的風險。她甚至透露,在某些家庭中,人們會將洋蔥片放在病人房間角落,用來吸收不良細菌,這也證明了洋蔥吸附細菌的能力。 因此,即便洋蔥表面看起來沒有發霉,它可能已經從冰箱中吸收了大量細菌,長期食用可能對健康造成影響。研究顯示,許多美國家庭每年只清潔冰箱一到兩次,可以想見,冰箱中的細菌有多麼容易轉移到食物上,使之成為潛在的健康威脅。 廣告(請繼續閱讀本文) 98GJLZCEG617SO8WGKC0W.webp 98GJLZCEG617SO8WGKC0W.webp 營養師建議,洋蔥應該放在乾燥的架子上。(示意圖/Shutterstock) 3.新鮮薑 廣告(請繼續閱讀本文) Jangda 博士也提到了新鮮薑的儲存問題。她說:「新鮮薑放進冰箱後很快就會發霉,而這種霉菌與腎臟和肝臟衰竭有關。」儘管新鮮薑本身對腎臟健康有益,但不恰當的儲存方式會讓其變得有害。 4.熟飯 此外,Jangda 博士也提醒,將熟飯放進冰箱儲存是不夠安全的。她說:「許多人將熟飯放進冰箱,以為這樣可以抵抗澱粉,但實際上熟飯是最容易發霉的食物之一。如果你必須將其冰存,不應超過24小時。」 其他專家,如 Janine Bowring 博士,也同意這一觀點,認為應該「絕不吃剩飯」。由於剩飯容易迅速滋生霉菌,因此在冰箱中的變質速度比其他食物要快得多。此外,Bowring 博士提到,熟飯可能滋生一種叫做「b. cereus」的細菌,與食物中毒有關。 廣告(請繼續閱讀本文) 98GJLZDVT6HGOOK888O0S.webp 98GJLZDVT6HGOOK888O0S.webp 營養師提醒,白飯放冰箱非常容易發霉。(示意圖/Shutterstock) 如果您已經有一段時間沒有仔細檢查冰箱的情況了,現在可能是個好時機。考慮購買新的廚房架子或果蔬籃,確保這些食材不會在冰箱抽屜中變質。 延伸閱讀 晚上經常睡不著? 睡眠專家點「3種習慣」影響睡眠品質:睡前刷牙排第一 性慾變低落看到女友都不in! 泌尿科醫師曝「10大原因」:男性這習慣也會影響 查看原始文章1 人回報・4 個月前
- https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/8nRneeq?utm_source=lineshare2 人回報・4 個月前
- https://www.edh.tw/article/351061 人回報・5 個月前
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- 教你看-缺什麼維生素 口臭 維生素 B6 牙齒不堅固 維生素A 唇乾燥脫皮 維生素A B2 眼乾澀 維生素A 貧血手腳涼 維生素 B6 黑眼圈 維生素A CE 皮膚乾粗糙 毛孔粗大 維生素A B6 疲勞精力差 維生素 B1 B2 B6 出現色斑 黃褐班 維生素CE 發育遲緩 維生素A B1 B2 脫髮過多 頭皮屑過多 維生素A 皺紋出現 “早和多 維生素AC 視力差眼睛 帕光 乾澀 維生素A B1 髮枯黃分叉 維生素E 膚無彈性光澤 維生素 B1 B2 虚汗 盜汗 維生素D1 人回報・6 個月前
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- https://tw.news.yahoo.com/%E6%97%A9%E9%A4%90%E9%85%8D-1%E9%A3%B2%E5%93%81-%E9%98%B2%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85-%E6%8E%A7%E8%A1%80%E5%A3%93-%E9%99%8D%E5%A4%B1%E6%99%BA%E9%A2%A8%E9%9A%AA-021000461.html1 人回報・1 年前
- 國外研究發現,吃水果有助促進性功能,尤其是富含類黃酮(flavanoids)、花青素的水果,比如藍莓、草莓、黑莓、黑醋栗、櫻桃、葡萄、蘋果等,可說是天然的「威而鋼」。每周吃3次藍莓,一次一小把,對於改善不舉也可得到不錯的效果。1 人回報・1 年前
- 天冷~寒流又將到來,有些人會大量運動來提升體温抗寒,實在是錯誤方法,大量運動會消耗身體熱能,排汗時體熱同時會排出,結果是效果不佳,只宜適度的運動達到提升體就可。排汗衫不是夏天運動時才可以穿,冬天把排汗衫當成貼身內衣,保暖效果極佳不輸保暖衣服。1 人回報・1 年前