🛑生病的步驟： 1虛→2寒→3濕→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌 🛑對應的症狀： 1癢→2酸→3脹→4疼→5麻→6痹→7中風→8失覺 身體不好，不是先補而是先排毒 現代人，不缺補，缺排毒🤔 老祖宗說進出平衡才是健康之本！ 進補不排毒，虛不受補，是因為毒素太多了，影響人體的營養吸收。 談到養生，總有個誤區，認為吃這個，補那個就是養生了！實際上想要身體好，首先要解決是排的問題，而不是補的問題！ 所有的病源於一個字：「堵」，而養生的精髓源於一個字：「通」。 🚫血液不通，吃再好、再貴的保健品，或吃再好的藥品都沒用！ 大家都知道，路上堵車的時候，無論你開100萬的車，還是開10萬的車，一樣過不去，因為路不通！ 因此，養生也一樣「血液通，百病消；血液不通，百病纏繞！」 所以要健康，首先要疏通體內各種管道「 排毒、排寒、排濕 」徹底打掃體內環境！ 體內環境好就像魚塘清澈了，細胞就活了，五臟的功能都復活了！身體必定健康起來！ 1⃣【虛】症：累、疲勞、犯困、沒精神 2⃣【寒】症：怕冷、怕吹空調、晚上睡覺感覺冷 3⃣【濕】症：就像雨天穿著濕衣服，身體重不舒服 4⃣【凝】症：循環代謝慢，身體易痠痛 5⃣【淤】症：痠痛、麻木、脹痛、刮痧出黑紫點 6⃣【堵】症：易生病，量變到質變形成瘤 7⃣【瘤】症：堵的東西過多過久，積成塊狀 8⃣【癌】症：瘤升級就是癌，到處竄，挑戰生命

*另類修行--養生新觀念* 生病的步驟 1虛→2寒→3濕→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌 對應的症狀： 1癢→2酸→3脹→4疼→5麻→6痹→7中風→8失覺 《#重要觀念》 身體不好，※不是先補，而是※先排毒 現代人，不缺補，缺排毒 老祖宗說～進出平衡才是健康之本！ 進補不排毒，※虛不受補，是毒素太多影響人體的營養吸收。 談到養生，總有個誤區認為吃這個，補那個就是養生了！ 實際上想要身體好，首先要解決是排的問題，而不是補的問題！ ※所有的病源於一個字：「堵」 ※養生的精髓源於一個字：「通」。 ※血液不通，吃再好、再貴保健品、藥品都沒用！ 大家都知道，路上堵車的時候，無論你開100萬的車，還是開10萬的車，一樣過不去，因為路不通！ 因此，養生也一樣「血液通，百病消；血液不通，百病纏繞！」 所以要健康，首先疏通體內各種管道「排毒、排寒、排濕」徹底打掃體內環境！ 體內環境好～就像魚塘清澈了，細胞就活了，五臟功能都復活了！身體必定健康起來！ 1️.【虛】症：累、疲勞、犯困、沒精神。 2.️【寒】症：怕冷、怕吹空調、晚上睡覺感覺冷。 3.【濕】症：就像雨天穿著濕衣服，身體重不舒服。 4.【凝】症：循環代謝慢，身體易痠痛。 5.【淤】症：痠痛、麻木、脹痛、刮痧出黑紫點。 6.【堵】症：易生病，量變到質變形成瘤。 7.【瘤】症：堵的東西過多過久，積成塊狀。 8.【癌】症：瘤升級就是癌，到處竄，挑戰生命。 新觀念 難怪在外國看病，醫生建議多喝水。 如果醫院讓你吊針，你還沒有超過六十歲，請跟醫生 說 N0。 原來身體是這樣防禦的： 從打噴涕到癌症的9個步驟……存在，卻被你忽略了！！！ 看過了就知道為什麼不建議輕易去吃藥、打針、輸液了! 1、打噴嚏：當病原菌.灰塵.花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啟動通過打噴嚏的形式把它們打出來 。 2、咳嗽：如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道.支氣管.身體啟動第二道防線咳嗽將病原菌咳出。 而我們以為咳嗽是病.馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素（消炎藥），將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去，於是身體的防禦系統進入了第三步。 3、乏力沒有食慾，身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體裡的病原菌，往往在這個時候我們會強迫自己吃飯，吃飯需要消耗能量來消化食物，身體不想吃飯我們就不吃，增加喝水量同時多喝蔬果汁。 如果這一步沒做好身體將進入第四步。 4、發燒，一方面表明病原菌進入了血液，身體就啟動免疫力表現為發燒，將病原菌燒死，當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍，溫度升到40度大部份病毒將被燒死，我們只要喝足夠的水，人體永遠不會燒出問題，而我們打退燒針，吃退燒藥卻幫了病毒的忙。 於是身體將進入了第5個階段。 5、過敏，防禦系統要將血液裡的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，而我們現在大多數人用抗過敏藥.塗藥膏.將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進身體裡。 6、發炎，身體為了保全大局，將血液中的病毒和細菌集中在一個地方，因此會出現紅腫熱痛的反應，我們又消炎吃大量的抗生素，又幫了病毒的忙，身體沒有辦法只能進入第7個階段。 7、潰瘍，人體是非常智慧的為了保護身體，因此在發炎的地方爛掉也不會讓病原菌到處跑。 這時原材料不足的話，身體將潰瘍部位纖維化進入第八步。 8、纖維化.硬化.疤痕化.身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化後病原菌也不能活動了，功能也不好了，人們為了舒服又是大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有關，進入第9步。 9、癌變，腫瘤化，細胞為了適應新的環境只有突變，癌細胞是在嚴重缺水，缺氧，缺營養的情況下形成，從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10-15年時間，而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要一年，癌症的潛伏期最少都有10-15年時間。 在從打噴嚏到癌症的這九步中，每走一步，我們只要聽聽身體的聲音，多喝水，注意休息，給足細胞所需的原材料，身體會自己去修復，我們才可以優雅的老去，而不會被病痛折磨至死。 為了健康，請把這條訊息轉發給你最關心的人！

資深經濟學家2020年給的建議: 1.儲備現金，糧食 2.別辭職，別創業，別投資 3.回歸基本消費，別大手大腳 4.鍛煉身體，保持健康，別生病 5.別被高獲利產品忽悠 6.控制情緒，特別是親友之間 7.少去人多的地方 8.別置產購屋 9.最好自己做飯，減少在外用餐 10.睡眠充足，夢裡什麼都有。

資深經濟學家們對於紛亂的2020年，給的建議： 1. 儲備現金，糧食與飲水。 2. 勿辭職，別創業，少投資。 3. 回歸基本消費，勿大手大腳。 4. 鍛煉身體，保持健康，不生病。 5. 千萬別被高獲利傳銷商品吸引。 6. 控制情緒，尤其是親友之間。 7. 少去人多的地方。 8. 暫緩購置房屋土地。 9. 最好自己炊飯煮食，減少在外用餐。 10. 睡眠充足，夢境裡頭甚麼都有，樣樣不缺。 浩劫過後，您就是明日的亞當或夏娃。

都是異苗惹的禍！別甩鍋給病毒！ 受訪者：沃爾夫博士 主持人：史蒂芬·班農 經歷：前任白宮首席戰略師和總統高級顧問 1.莫德納銷毀3000萬劑疫苗！ 2.缺乏價值，故扔進垃圾桶！ 3.班索爾推銷疫苗，各國都沒人要！ 4.苗含刺突蛋白，非常危險！ 5.人們親眼看到朋友生病！心臟受損！ 6.日本廢棄73萬劑，台灣還在催針！ 7.瑞士銷毀62萬劑，台灣還在催針！ &&&&&&&&&&&&&&&& 是針毒，不是病毒！ 針者皆是病毒傳播者！ 作者:瑞恩·科爾博士 1.苗之副作用，兒童多系統發炎症候群！（MIS-C） 2.冠狀病毒對兒童威脅很小！ 3.苗之刺突蛋白，導致發炎症候群！身體多個器官的嚴重炎症！ 4.CDC已有報告，4200例，勿騙國人是病毒造成！ 5.針劑之刺突蛋白，發生令人衰弱、可怕的發炎反應！ 6.已接種傳播，微粒脫落給未接種者！ 7.接種者的微粒脫落是危險的，傳給家人及接觸者！ 8.注射入500億mRNA粒子，將得到500億個刺突蛋白，會得到過多的抗體，身體將脫落這些東西去傳播！（針者皆是病毒傳播者） &&&&&&&&&&&&&&&& 國際新聞： 1.印度2.4%沒打沒事！ 2.美國31%早就打不動了，知道苗的可怕！ 3.日本兒童只打16%，73萬劑已廢棄！ 4.台灣67%，打出大感染、重症，死亡今天創新高6/9！兒童5歲以下再打就滅國了！ 5.全球第三劑，又被蓋牌了！ 6.全球高覆蓋率國家，以色列、韓國、澳洲死傷慘重！台灣正步入後塵！ 7.全球已逐漸解封，代表類流感的病毒，並不可怕！歐米空致死率比流感低！ 8.可怕的是針毒！ 血栓、免疫問題，1291種副作用！ 9.都是疫苗惹的禍！不是病毒！唯有停針！疫情才止！ 10.發炎（MIS-C）、長新冠，都是苗的副作用，別再被騙了！務必排毒！ https://www.facebook.com/groups/1685234955088705/permalink/3254391704839681/?sfnsn=mo&ref=share

@在巴基斯坦與帕米爾交界處的罕薩族是以「素食」為主的民族，他們的特色是一天只吃2餐（早餐與傍晚）平均年齡是120歲、從不生病，900年來沒人得絕症，60嵗生孩子對他們來説很正常。他們是世界上最健康的民族。 https://youtu.be/PomolX6v5lE. @世衛組織公佈2021 最新長壽秘訣 排在第一名， 居然是“酒”！ No.20 大笑！ No.19 喝熱水 No.18 吃堅果 No.17 吃大蒜 No.16 喝茶 N0.15少看電視 N0.14多吃蘋果 No.13 吃綠葉菜 No.12 保持鎮靜 No.11 少吃糖 No.10旅遊 No.9 高質量睡眠· No.8 吃薑 No.7 不要久坐 No.6 陪伴 No.5 保持開心 No.4 按摩 No.3 擁抱 No.2 跑步 No.1 喝酒 (適量的喝酒) 排第一的竟然是“喝酒”！ 喝酒氣息 在体内循環起 到按摩的作用， 帶來的好處 任何運動食物 都代替不了。 增强心肺功能， 心態好， 好友相聚 愛喝好酒， 長長久久！

轉貼 以下是台北護理大學 陳美麗教授，分享注射疫苗前後應注意事項，願大家都健康平安！ 專業術語 D-1，指前一天 D0，指當天 D1-3，指注射後1-3天 《注射疫苗照顧/減輕副作用》by美麗分享注射疫苗注意事項，2021-6/13 D-1，注射疫苗前一天 1.睡飽：打疫苗前一兩天。 D0，注射疫苗當天 2.ㄧ定要吃早餐：減輕腸胃和頭部不適症狀。 3.注射前1-2小時，大喝水200-300西西。 4.黃耆枸杞紅棗菊花，熬煮或沖泡，可增加免疫力補元氣： （1）注射前一小時喝200-300西西左右，放涼喝，避免高溫造成假象發燒。 （2）帶一瓶同樣量出門，溫涼，在注射後30分內慢慢啜飲。 5.不可以揉打針部位，如果怕疼痛可以帶冰塊前往冰敷，或是回家冰敷15分鐘，如果事後疼痛可以二小時一次。 6.有些人會頭暈，最好有陪伴者回家。 7.回家後：注射24小時內，除了睡覺、或是心臟腎臟問題限制水的以外，盡量每小時喝200-300西西水，怕喝白開水的，可以用維他命發泡劑或是運動飲料稀釋。 D1-3天，注射疫苗後三天內 8.四小時量一次體溫：前三天或斷續發燒者，在注射後1.2.3.7天回報疾管家，沒事也回報可以統計國人的副作用狀況。 9.在24小時後肌肉有點酸痛，很像爬山後，可以冰敷、或塗抹酸痛藥，但是記得不要揉。 10.四肢的肌肉有些人會有點腫痛，就在家裡走步，促進血液循環。（完） 11.如有發燒者，需要繼續使用上面第7的指示，也建議萬一發燒，先物理性的退燒（就是溫水擦拭身體、通風、多喝水），無效才吃退燒藥。完成✅

你有發現嗎? 每當氣溫驟降，就開始會有不少人生病，前日本首相御用醫師石原結實就提醒大家「百病起於寒」預防各種疾病、有效提升抵抗力最簡單的方法就是「先暖身」。為什麼呢? ⛔因為人體體溫每降低一度，免疫力就減少30%！ ⛔體溫低血液循環就變差，無法代謝的疲勞就累積成酸痛 ⛔身體寒冷時，思考也會偏向負面 台灣冬季的氣溫並沒有如歐美一樣的寒冷，但是因爲溫差較大，如果氣溫突然的驟降，人體體溫沒辦法跟著調節，就會引發各種疾病。可以利用以下幾種簡單的方法保持身體抵抗力！⤴️⤴️⤴️ 💆「按摩」：透過按摩經絡帶起新陳代謝、維持全身活絡 ♨️「泡腳」：增加下肢血液回流、保持溫暖 🌿「擦精油」：可早晚抹能幫助竄氣的乳香、保衛精油在腳底 ☕️「喝熱茶」：薑能驅寒活血，幫助恢復元氣 中醫師也建議平常多注重以下六個凍不得的部分，如果能夠保暖這六大部位，就能強化身體機能，遠離頭痛、手腳冰冷喔！ 1. 頸部 因爲頸部的血液循環較快，且有風池穴、風門穴和風府穴，這些穴道是寒邪最易入侵的地方，所以脖子要保暖。 ✳️建議：可用圍巾或是脖圍，來擋住風寒。 2. 肩膀 肩膀如果受寒就會容易產生痠痛。 ✳️建議：睡覺時用被子蓋住肩膀，讓肩膀維持溫暖。 3. 背部 背部主身體的陽氣，負責將陽氣輸送到身體的各個部位。如果受寒，肺部就容易虛弱，引發咳嗽等疾病。女性的話還可能會使月經失調，導致經痛、腰痛發生。 ✳️建議：可以搭披風，或穿背心，以加強背部保暖。 4. 肚臍 肚臍受寒時，會容易產生腸胃問題，像是腹瀉。 ✳️建議：外出時穿好衣服，不要讓肚臍吹到風。睡覺時要蓋好被子，別讓肚臍受涼。 5. 膝蓋 膝蓋如果受寒，會變得僵硬痠痛。尤其是女生穿裙子露出膝蓋，就容易受寒。 ✳️建議：隨時以衣物及毯子保暖。 6. 腳底 因爲腳底離心臟最遠，是人體循環的最末端，保溫性較差。而且腳底也有許多穴位，一旦受寒就很容易導致血液循環不良。 ✳️建議：建議睡覺時可穿上保暖厚襪，或是睡前用熱水泡腳。 #依源自然能量坊 #按摩 #保暖 資料參考：體寒為百病之首(石原結實著)/Health code

️別總拿醫院當靠山! 1.醫院那麼好? 爲啥糖尿病,高血壓,痛風,小葉增生,婦科問題、便祕等根治不了? 2.醫院那麼好? 爲什麼每年還有20萬女性死於乳腺,婦科疾病,癌症等疾病? 3.一個殘酷的事實是:肝臟壞到50%醫院檢查指標正常. 4.肝臟壞掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水,肝癌. 5.血管堵到50%指標一切正常,只有堵到80%以上才能檢查出高血壓. 6.腎臟壞掉50%一切正常,只有兩個腎全壞了才叫尿毒症,透析! 7.其實我們每個人的身體的靈敏度遠比醫院的檢測儀器要靈敏,所以,朋友們一定重視並且正視身體發出的信號! 8.西醫體檢的指標最多隻是一個參考,千萬不能完全信賴西醫的指標. 9.否則就不會有那麼多癌症晚期!那麼多肝硬化!那麼多腎衰竭!...... }10.預防和養生就是把你擋在去醫院挨刀的路上、今天不養生,明天養醫生! … 🛑觀念篇: 你們認同嗎?有個奇怪的現象: 錢拿來打麻將,輸個一千兩千不心疼; 錢存銀行,利息一降再降,覺得無所謂; 錢拿去炒股虧得血本無歸,覺得是自己運氣不好; 🛑把辛苦攢了一輩子的錢留給醫院,覺得是人生必然! 唯有講到養生,就百般糾結,千般算計, 其實哪有那麼複雜,養生的作用無非是—— }1.保護你賺的錢 }2.堵住你去醫院的路 }3.讓你走健康長壽的路 }4.讓你生活得更有尊嚴 所以千萬別太在乎錢,你懂的 🛑人體細胞: 人體胃細胞7天更新一次; 皮膚細胞28天左右更新一次; 肝臟細胞180天更換一次; 紅血球細胞120天更新一次; 在一年左右的時間,身體98%的細胞都會被重新更新一次.病來如山倒,病去如抽絲;亞健康,疾病都是長年累月累積而成! }️別把養生的順序搞反了! (1)不是有了效果才堅持,而是堅持了纔會有效果! (2)不是等身體病了纔想到去養生調理,而是堅持調理身體才能讓身體不容易生病!即使生病了,也恢復得快. (3)不是等​有錢了才準備去養生,而是早把身體調理好才能讓你不會因爲生病花更多的. (4)不要想着等到六十歲開始養生變回四十歲的容顏,而是一直保持當你六十歲的年齡還是四十歲的相貌及身體!! [微笑]爲什麼要養生 就是讓你以後不後悔

1. 你聽過神奇的縱向標量波能量手環嗎? 它不用插電不用充電只要戴在手上即刻啓動手環芯片中的高頻標量振波 2 手環芯片中的標量波能量是永久不變手環中的標量波最大特色就是它能每秒產生高頻振波一億次它可幫助人體的氣血快速循環與增強代謝 3. 縱向標量波它可穿透任何物質與細胞只要戴上標量波能量手環就可減少吃藥打針看医生 4. 手環戴在身上它高頻的振波再配合身體中的水份傳遞就可幫助氣血快速循環與增強代謝還可使身體氣血調整至平衡狀態因此就能改善患部的痠抽疼痛腫麻腳無力現象 5. 手環中還有另外一片芯片它裡面崁入百種中草藥信息它在配合高頻振波與身體中的水份再將中草藥信息隨著人體12經絡系統快速傳遞至人體臟腑與體表來修護破損的DNA與細胞 四. 手環具有四大功能 1.人體行動電源 24H幫身體補充能量 2.身體清道夫幫助清除血液中的廢物與改善血管中的氣滯血瘀堵塞 3.24H行動護理師 手環全息芯片中有百種中草藥信息24H不断的在補充中草藥信息與修護破損的DNA與細胞 4.每天要長時間戴上能量手環就可減少吃藥打針看医生 異議處理 1.手環芯片是美國生產 2.中草藥芯片為期限一年 3.手環是全方位多功能 4.手環可行善可創業 5. 標量波手環只要戴在身上它馬上就產生每秒一億次的振波它與身體振波產生共振 時在透過身體中的水份傳遞至身體各器官與神經末稍來幫助人體氣血循環與代謝功能使身體全面達到平衡狀態就可改善身體 6. 標量波手環還有另外一片芯片它崁入百種的中草藥信息 它可隨著身體的12經絡快速傳遞到臟腑體表再修破損的DNA與細胞 7. 市面上有那些能量手環有這些功能與特色呢? 8. 伙伴們不要聽到能量手環就認為功能都是一樣 9. 先請教對方他們的手環特別在那裡再請教對方可舉例說他們的明產品當我們詳細了解後就可知已知彼才能分別產品差異 全世界最新引领潮流的， 量子纠缠，暗物质黑科技， 刚刚得到诺贝尔奖， 我们是由美国8号实验室研发的量子纠缠，黑科技，每秒共振一亿次 有三大功能： 1、唤醒细胞、激活细胞，增加粒腺體能量 2、疏通经络 中医说：通则不痛，痛则不通，经络一通，全身轻松 3、降低血液粘稠度，可以预防心血管疾病，真的很棒，效果很好👍