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  • 昨天才有人問我😍 今天跟大家分享😇 精油真的不貴,吃西藥才傷身又花錢😢 ————————————— 羞❌女生說不出口的私密問題 😖私密處搔癢好尷尬‼️ 這是非常多女生會遇到的問題!但是女生害羞有時不好意思去看醫生! 而且有時看完醫生後又時常反覆感染、根本一年四季都無法改善! 怎麼辦呢?容易感染的原因是什麼呢? 🔛私密處保養不可輕忽 女性陰道感染常見的因素包括: ♻️私密處長期處於潮濕悶熱狀態 ♻️精神壓力大 ♻️睡眠不足 ♻️抵抗力弱 ♻️常穿緊身牛仔褲或不透氣的合身褲 ♻️習慣使用護墊。 上述可能原因,許多女性們大多有符合1~2項,也因此幾乎每個女性都必定會有感染的經驗,不得不注意保養。 Ⓜ️遠離私密處感染8撇步: 1🔛減少使用護墊,生理期間勤換衛生棉、內褲要清洗乾淨勿晾於浴室中,應在高溫下曬太陽避免潮濕。 🔛可在內褲或衛生棉上滴一滴茶樹精油,不只抗菌還能保持乾爽消除異味! 2🔛盡量🚫不穿緊身不透氣的褲子,可改穿裙子。 3🔛每天補充足夠的水分,上廁所後在內褲上滴上☘️茶樹,🍄私密處外塗抹椰子油+薰衣草可改善感染防止搔癢症狀! 4🔛選擇🌳天然的產品清洗或只用溫水沖洗、可以加入茶樹或薰衣草浸泡🛀保持乾燥、用來擦乾的毛巾最好用保衛清潔劑清洗後再使用! 5🔛浴室裡潮濕容易滋生細菌、使用的浴巾、毛巾除了曬太陽以外都要再用茶樹或保衛消毒! 6🚫避免使用香料過重的衛生用品,以免引起過敏反應。 7🔛運動過後,要盡快更換衣物並保持身體乾爽。 8🔛平日做好免疫系統的調理、多喝檸檬水、吃3+2保健食品或益生菌!維持健康菌叢,降低病菌感染機率。 😖如果已經感染了! 是女性最痛苦的時刻😰😰😰 如何使用精油護理改善感染後的破皮不適、有效紓解搔癢的方法: 📍1和2是針對舒緩患處搔癢的方法 1:用玻璃噴瓶裝滿椰子油10ML、薰衣草5滴、茶樹3滴、乳香5滴、每次上廁所後噴在私密處外面像抹乳液一樣的方法輕輕塗抹 2:用屁股坐的進去的盆子 裝滿溫水!切記不能太熱!再滴2滴茶樹,屁股坐進去浸泡3-5分鐘 📍免疫系統下降增加抵抗力的調理 3:脊椎上免疫系統用油 椰子油、乳香、牛至、百里香、保衛複方、芳香調理、檸檬草、馬鬱蘭、香蜂草(黑胡椒或山雞椒)薄荷。以上一道一道每種精油只需1-3滴分層塗抹在脊椎一週1-2次 📍對抗各種細菌感染、天然殺菌的護理 4:下腹部塗抹:椰子油6D打底 乳香2D、肉桂2D、百里香2D、迷迭香2D、茶樹2D、檸檬草2D、薄荷2D 用手掌溫度一道一道分層塗抹直至吸收! 👉泌尿道感染、尿道發炎、陰道發炎感染、異味、破皮搔癢、所有困擾妹妹的問題! 💋試試天然安全而且又香香的!涼爽的方式就能讓你立即舒緩!遠離感染!而且平日只要用精油照顧自己,增加自己的免疫力!你會發現自己真的不會再有這個困擾的問題喔! 真的!因為以前我就是這樣! 所以要把這麼棒的選擇方法分享給更多的人! 分享給妳最便宜又天然的護理方式! 妳們問精油貴嗎?一瓶330滴、每次使用只要1-2滴!算算看可以使用幾次呢? 每天保養只需花20元! 心動❤️嗎?分享給所有需要的女性~ 感謝🙏芷釩老師分享
    1 人回報1 則回應7 年前
  • 轉分享 【2019新型冠狀病毒重要防疫須知】 2020 年 1 月 27 日,台灣確診第5例境外移入新型冠狀病毒(武漢肺炎)確定病例,中央流行疫情指揮中心說,此案例無華南海鮮市場活動史及禽畜接觸史。 大林慈院急診部長李宜恭在志工早會跟大家分享,北京有三位醫師得到武漢肺炎,一位去武漢七天回來後發病、一個只去一天出差回來就發病,另外一位醫生沒有去過武漢,也沒有去過湖北,他只是坐在前面那位醫生的隔壁,就感染發病。 因此李宜恭特別提醒大家,戴口罩非常重要。 武漢肺炎感染時會有哪些症狀? 第一、發燒。98% 的病人會發燒,超過37.3度,不會像 SARS 發那麼高的燒。 第二、乾咳,不太有痰。 第三、全身無力,不太有痠痛感,但會無力到無法站立、走路。(流感會有痠痛感) 第四、一個星期之後,走路的時候會喘。如果沒有喘,死亡率就會降得很低。還有的病患會出現拉肚子的症狀。 「我們要怎麼樣保護自己呢?盡量不要往人多的地方走,避免參加聚會或者出國,出門一定要戴口罩,現在大家多半戴外科口罩,這是很正確的選擇;我的朋友會跟我要 N95 口罩,但真的比較好嗎?我不認為如此,因為我自己戴 20 分鐘就覺得好悶好悶,想要拿掉,一般人戴五分鐘就會想要拿下來,所以 N95 口罩不適合久戴。 口罩有沒有保護力,是要看戴得夠不夠久,如果反覆戴上又拿下來,很容易被感染,所以戴外科口罩是最適合的。如果是棉布的口罩,經過多次洗滌之後防護力也會變差,還是要更換。」 可是戴口罩就好了嗎?李宜恭強調:「戴口罩只是防疫的一部分,最重要是要勤洗手。隨身攜帶乾洗手,或者75%的酒精,就可以把病毒殺死,為甚麼洗手很重要呢?因為病毒傳播方式主要是飛沫傳染,除了吸入之外,有很大一部分是由結膜或是口鼻黏膜進入,所以如果手接觸到病毒,很容易透過觸摸臉部而感染。」 李醫師再次叮嚀,請大家這段期間,盡量不要去醫院,如果是探病,就改用通訊軟體視訊;咳嗽打噴嚏時,不要用手掩口,改由用手肘掩護;食物一定要煮熟。 根據流行病的預測模式,這波疫情可能要到五月中或六月初,不過這都只是預測,還要看後續狀況而定。 總之簡單生活很重要,李醫師說:「越複雜的生活,越容易被感染,所以,簡單的生活,心境澄靜、心誠正念,會讓身體健康、免疫力提高。」 證嚴上人在 2003 年 SARS 疫情擴散的時候曾開示:「外在病毒,依附生命而生;人心煩惱,依附癡念而生。要避免病毒致病,應配合防疫;要消除人心煩惱,應摒棄癡念,回歸清淨心。」 轉分享20200126 撰文:崔菊芬
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 【為台灣爭光,卻被酒駕撞癱,癱瘓的他卻遭如此對待】 我想大家應該都對景美女中的拔河隊很有印象吧? 她們非常認真的操練,過去幾年一直為台灣在世界杯打敗各國,拿到好幾面金牌。她們的故事後來也被拍成電影「志氣」,也讓郭書瑤一砲而紅。 景美女中拔河隊傲人成績的背後,最大的功臣就是照片中病床上的那位:郭昇教練。如果不是郭教練這些年來無怨無悔的照顧這些選手、帶領這些選手,景美女中的傲人的志氣奇蹟不會發生,台灣也不會在世界女子拔河賽有現在的一席之地。 但在七月,一個突如其來的變局,讓許多人錯愕。郭教練在武嶺騎自行車,被酒駕肇禍的汽車撞上。送醫急救後,四肢癱瘓。知道這件事的人,都很難過。我想最難過的,應該是他過去辛苦帶上來的子弟兵吧。剛好就在世界杯的前夕,遇到這樣的橫禍。教練無法成行,但他的子弟兵含淚遠征南非開普敦,在2018世界盃「女子500公斤錦標賽」項目奪冠,締造史上史無前例的五連霸。 沒有教練的她們,在國外是如此堅強;報訊給病榻上的教練時,卻又個個哭成淚人。 好友憲哥 謝文憲、福哥 王永福,為了幫助教練的醫藥費,舉辦義講活動,門票收入全捐給教練,希望郭教練能在醫院裡得到好的照顧。但這幾天卻發現,四肢癱瘓還需要住院治療的郭教練,居然被迫換院。詫異下去探詢,發現原因是健保的潛規則:住院滿 28 天,會被列入「加強核刪」對象,醫院可能會拿不到錢,而且還要倒賠一大筆錢。所以醫院都會要求辦理出院。 一個為台灣付出這麼多、為台灣爭取了這麼榮譽的教練,當他最脆弱、最需要照顧的時候,竟然四肢癱瘓的他會被如此的對待:每隔 28 天就要被迫轉院,得不到他最需要的穩定的照護。 這讓人看了實在很令人痛心。好友發起了向總統府寄信的活動。如果你也可以,請你一起跟我寫信,簡單的複製下方的文字在總統府網頁上送出就行。記住:送出後,系統還會寄一封信到你的信箱,要按確認,才能成案。 懇請大家一起幫忙,讓郭教練這位默默為台灣、為孩子們付出的好教練,能夠得到他應有的照顧。希望有一天,他能創造自己的奇蹟,再次地站起來。但在他最脆弱的時候,請大家一起幫忙。舉手之勞,寫信給總統府: https://service.president.gov.tw/newmailbox/write.aspx… 請點以上連結,填寫個人資訊後,複製貼上以下的內容: ------------------------- 標題:請幫忙景美女中拔河郭昇教練留院 內容: 懇求,景美女中拔河隊郭昇教練日前被酒駕撞成重傷癱瘓,目前努力復健中,但因為健保局28天必須轉院的規定,教練必需在醫院中四處流浪,請幫忙這位教練,是否能讓他在長庚安心復健歸隊,拜託幫忙,不要讓國家的金牌教練在醫院間流浪,而阻礙了復健進行。 謝謝,懇求協助。 ------------------------- 【重要!!】 記得寄出後,會收到一封由總統府回覆的確認信:〖主旨:請點選此確認信,以完成送件(總統府通知)〗 請務必要點選信件內確認連結,才算真的完成送件程序哦! 請大家幫忙分享,也幫忙寫信。舉手之勞,幫助郭教練,讓受傷的他免再受轉院奔波之苦。謝謝!! (懇請幫忙分享、懇請幫忙寫信!)
    1 人回報1 則回應8 年前
  • 十多天來,登記領取三倍券的民眾已超過一千萬人,其中登記領取實體券的人數從五成多逐日上升至八成六。 十多天來,登記領取三倍券的民眾已超過一千萬人,其中登記領取實體券的人數從五成多逐日上升至八成六。依此推估,最終領取三倍券實體券的民眾可能超過兩千萬人,較政府預估的一千兩百萬人多出八百萬人。政府第一波將加印至一千七百萬份,仍遠不敷所需。若把八成六這個數字視為一次公投民意,它的結論是:三倍券的政策想定一路錯誤,一再悖離民眾期待。 三倍券的設計和使用規則,是一個「控制狂」政府自以為是的傑作。和其他國家相比,台灣的三倍券有幾大特色:一是對個別國民發放的金額最少;二是規定最複雜;三是唯一需先繳錢「換購」的紓困金;四是領取手續程序繁雜,耗力費時;五是政府知法犯法,讓健保卡違規用於領取三倍券。 這次三倍券的發放,正面表列與負面表列的限制之繁雜,多到難以勝數,恐怕已無人能知其全貌。不僅如此,就在近日民眾登記領取類別時,政府還一再修改規則。例如,三倍券能否用於購買高鐵回數票,官網原本放在正面表列,後來又悄悄塗銷;原因是高鐵認為回數票涉及「儲值」行為,必須加以限制。但與此同時,台鐵卻允許三倍券購買回數票;其間標準之混亂,讓人無法理解。 這場紛亂的起因,主要就在蔡政府堅持要與馬政府發放的消費券有所區隔,因此非要設計成「一千換購三千」的發放模式,並美其名為三倍券。但如此一來,立即產生了程序繁複冗長的問題,發放及領取人力成本因此大增,更造成健保卡的違法使用。更嚴重的是,因為民眾出錢「換購」三倍券,使得紓困衍生出政府事先未曾想到的契約關係,使得三倍券的用途備受拘束。三倍券能否發揮振興功能目前仍未可知,但因為從規劃到發放的時程冗長,顯已延宕了民眾消費時效。 再看,三倍券的印刷和發放成本,估計將高達十二億元,這是極可觀的行政成本。事實上,蔡政府若要表現得比馬政府「進步」,大可採取現金發放,直接將錢匯進入民眾帳戶;如此一來,民眾既省下排隊的時間,超商和郵局也不必在「共體時艱」的口號下扮演政府的臨時勞役,為如此瑣碎而原可避免的行政作業奔忙。或者,政府若揚棄自我膨脹的「換購」模式,直接發給每個民眾兩千元,由村里長代送到戶,不也是更省時省力? 然而,向來享有「酷吏」風評的蘇揆,卻不肯放下他天生喜好控制的本領。因自得於疫情期間口罩管制的威風,卻無視於人民為領取口罩而排隊奔波之苦,更把奴役全國郵局和超商當成理所當然;因此這次發三倍券又故技重施,讓全國人民再來大奔波一場。這種無視人民勞力及時間成本的官員,對三倍券畫出那麼多條條框框,當然不會懂得尊重人民,但他又懂得政府治國的行政效率嗎?幾天之後,當郵局換購三倍券的活動開始,屆時民眾大排長龍,蔡政府才將領教何謂民怨。尤其,郵局領券規定分單雙號領取,但單號能領取的日數卻比雙號多一天,這樣的規則不奇怪嗎? 從今年一月以來,這個政府的主要工作全都放在口罩管制,卻把快篩、普篩、疫苗研發的工作擱在一旁。如今焦點轉向紓困和振興,光是一個三倍券就改了三次名稱,規則一改再改,彷彿台灣的經濟振興工作就只剩這件頭號大事可做。如此目光如豆,真的就是這個「大政府」的全部瞻矚嗎? 面對新冠病毒,中國大陸以高度的行政集權有效控制了疫情;對照之下,民主的美國卻因各州自行其是而疫情失控。這兩個極端的例子,應該不能簡約成集權更能有效抗疫。至於台灣,能稱為民主國家而有效控制疫情的典範嗎?看看蘇內閣這一路走來的鐵腕,高度管制夾雜嚴厲處罰,答案顯然是否定的。
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 🌼轉傳/TAIWAN-問心無愧,永不畏懼の勇者~韓國瑜2018-2020紀實MV友誼珍藏版 影片網址:https://youtu.be/yKIufiv2tlo 片長/5分15秒 這幾天都會和朋友討論這次的選舉,朋友皆有韓粉、英粉、藍粉、綠粉, 儘管大家政治理念不同,但唯一能帶動這次選舉的人,我們都不約而同的都指向韓國瑜先生,理性討論出的結論, 當然,這當中朋友間還是有意見不合的情況發生,畢竟還是朋友OK的。 如果沒有他,台灣無法有這麼強烈的愛國心 如果沒有他,這近二十多年來可能無法再看到國旗海 如果沒有他,我們可能忘了自己從哪裡來,該是思考如何在創新與不忘本之間取得一個平衡。 如果沒有他,破75%的投票率紀錄是不可能達到的。 如果沒有他,我們都不知道台灣價值已經淪落到霸凌政治。 如果沒有他,年輕人可能不知道選舉是重要民主體現。 如果沒有他,我們不知道全台灣還有誰能夠撐過這股政治黑潮,而且還是2年。 如果沒有他,藍營可能比散沙更散沙。綠營可能躺著選就能贏。 如果沒有他,綠營就不用大動干戈利用行政資源開啟紅色警戒拼選戰。別忘了那些都是你我納稅的錢,不會因為有黨證,就不花你的納稅錢。 最後很中肯 如果沒有他,我們就不知道誰才是真正的朋友。 很幸運,目前這些政治理念不同的朋友不會酸言酸語,我們就在星巴克咖啡館決定做一段這次台灣選舉歷史上最佩服的人物-韓國瑜影片,反正綠英粉朋友已經贏了選票, 也凹他們一起加入,連我這個白粉(這有點怪..我其實是真的看不慣一個好人被欺負成這樣才投票),大夥五位七年級頭的大叔情義相挺、半推半就,就轉戰麥當勞先吃飽再上, 詢問能放的影片段開工、想文寫文、選歌、剪輯,還用的是筆電上最陽春的剪輯軟體硬著頭皮做,在拼拼湊湊的一日之內,全由政治立場不同的好友完成, 其實有發生一段小插曲,當我們完成這紀實MV友誼珍藏版的時候,完整的看過一次後,大夥都受到影片的氛圍而說不出話了... 綠粉的朋友告訴我們,她是因為討厭韓國瑜而出來投票,原本是壓根不想出來投票的,其實她很清楚她從未去真正了解一個人,看到她自己所找的跟人民互動片段的一切, 才能多少想去了解這個人,這是好事,我想也是目前台灣正需要的精神,誰也不能抹煞誰的主張,即使一張選票,都可能因為主觀偏見而抹煞別人。 以我來說,我的首投是在2004年兩顆子彈總統大選最精彩的一年,我也能理解年輕人首投族的心情,即使前總統陳水扁先生因貪汙入獄,前副總統呂秀蓮女士淡出政壇,我從未去了解他們, 我投了連宋,最終因為兩顆子彈爭議敗選,之後我就沒有再投票,甚至前總統馬英九曾經大勝的事我也是事後才知道。15年後我看到前副總統呂秀蓮女士上節目談話,開始去研究這個人, 原來,我以前學生時代這麼討厭的政治人物,了解之後深感佩服。而宋楚瑜先生,因為自私、利益薰心、每到選舉才從美國回到台灣,也許當年宋楚瑜選上,我想也好不到哪裡去。 如果你完全不了解這個人而否定他,是可惜的。如果你真心去了解這個人後而肯定他,是明智。民主也是需要學習的,思考決定你的行為。我還是對年輕人有信心,用思考代替眼睛看,就能看出端倪。 Anyway,2018-2020紀實MV友誼珍藏版完成,非營利用途使用,純屬紀念創作剪輯音樂-2020年充滿熱血的一年,請不吝分享。 感謝韓國瑜先生 這兩年為台灣人民所給予的一切,讓台灣百姓們在這麼艱困、鋪天蓋地全面性霸凌抹黑的困境之下,依舊堅持走到選前的最後一刻,這不是你我都能辦到的。 勇者無懼,終戰到最後一刻 雖敗猶榮,但此時此刻 贏得了民心,一切努力都是值得的。大家永遠記得 莫忘初心。 也再次呼籲,年節將近,選舉過了,激情該收了,但大家有共同的理念不會因此結束散去,監督在野黨,不是?(我沒看過納稅人監督納稅人..網軍也是領自己繳的納稅錢...),是一起共同監督執政黨的時間要到了。 在這拜早年 祝各位一切順心,事事如意! 為修補這次選舉所造成裂痕的家庭、朋友們的心情,一起去高雄散散心看燈會吧!。家人就是永遠,韓國瑜一家人在這兩年所承受的壓力,謝謝辛苦了。 至於後續的追殺罷免,連綠粉的朋友都認為會物極必反,我想韓國瑜市長心繫著高雄,盡所能拼市政。無論如何,這一場選戰,精彩度已經超越了2004台灣總統大選,韓風席捲台灣,已成了很難破的紀錄。 ⦿Keep conscience clear,then never fear. 問心無愧,永無畏懼。 ⦿The brave and the wise can both pity and excuse,when cowards and fools shew no mercy. 勇者和智者均有同情諒解之心,而懦夫和愚者則毫無憐憫之。 《用盡一生的愛》張克帆 作詞:林美杏 作曲:楊明煌 歲月的風撫平成長的痛 經過幾番悲歡離合之後 究竟有多少的人能夠看透 有多少往事不堪回首 時間的鐘敲醒不老的夢 人生一場喜怒哀樂交錯 究竟有多少感動可以保留 有多少朋友陪到最後 這世界 分分秒秒 來去匆匆 從來不會 為誰停留 一生中 尋尋覓覓 轉眼成空 一旦錯過 不能從頭 用盡一生的愛 只為了換來釋放後的自由 我愛過 哭過 痛過 笑過 這一生就已足夠 用盡一生的愛 不在乎是否能夠天長地久 我無悔 無怨 無憾 無尤 這一生又有何求。
    3 人回報1 則回應6 年前
  • 防疫篇(二),口罩復活的科學論證。 緣起:鑒於坊間有關口罩復活的報導太過紊亂,時有相互矛盾之處。再則,這些報導大多著重於消毒滅菌,鮮少談論到口罩中極具關鍵性的材質問題。本文將用比較科學的論點來評論平面式醫用口罩各層的機能以及能否重複使用的問題。 撰寫人:賈民生博士,2020.03.06於桃園。 自從新冠肺炎暴發以來,口罩成為平民百姓唯一能獲得的保命工具,因此大家都瘋搶口罩,從超市搶到了藥局,不但勞民,而且傷財。現階段政府的作法是一方面管制口罩的購買量,另方面增加口罩的生產量。如果新冠肺炎持續延燒的話,生產再多的口罩恐怕都還是不夠用。為此,讓我們換個角度想,如果有辦法讓口罩確實的能夠重複使用,並因而大量減少口罩的消耗量,不就可以一舉解決以上所有的困境了嗎。 平面式醫用口罩就是我們時常見到那種薄薄的但外層帶有顏色的口罩。為什麼稱為醫用口罩?那是因為這種口罩的設計最主要的功用是為了防菌而非為了防塵。  (一)、 平面式醫用口罩的構造和功能。 平面式醫用口罩一般分成三層,外層帶有顏色的是撥水層,中層為靜電層,內層則為吸水層。通常,這三層都是聚丙烯PP材質所製成的不織布,只是工法不同而有不同的樣貌和機能。今分述如下: 1.外層的撥水層是為了防止飛沫傳染。大家都看過樹葉上滾動的小水滴吧,撥水層就像樹葉,而飛沫就像小水滴,當飛沫碰到撥水層時會形成圓珠狀的小水滴而掉落,也就不會滲到口罩裡面去了。請大家在口罩上滴些水,就知道我在說甚麼了。因為飛沫裡含有大量的病菌或病毒,故如能把飛沫阻擋在外,對於感染的風險自然就會大幅的降低。 所以,個人認為此一帶有顏色的撥水層是平面式醫用口罩最重要的一層,只要這層的結構未被破壞,都會有很好的防護效果。 2.中層的靜電層是利用異性電荷相吸的原理達到去除微細顆粒的目的,口罩所測試的微細顆粒為金黃色葡萄球菌。個人比較好奇的是:1.口罩穿戴後,靜電能維持多久?2.口罩的這層靜電層到底對病毒的吸附是否有效? 關於第1點,我們都知道靜電很怕溼氣,口罩穿戴後,口鼻所呼出的水氣會使得靜電層的靜電慢慢的消失而失效。至於失效的時間是10分鐘?是1小時?還是多長時間?並無相關文獻可供參考。 至於第2點,靜電層欲用靜電吸引粒子,除了粒子要有相異的電荷之外,其電阻係數對否也是一大關鍵,電阻係數不對,一切枉然,有時反而還會弄巧成拙。有誰能夠證明病毒的電阻係數接近於金黃色葡萄球菌者,或其電阻係數適合靜電吸附?如果不能證明,又怎能說靜電層對吸附病毒有效? 所以,個人認為寄望靜電層來攔截病毒是一種不切實際的期待,與其糾結於使用酒精消毒是否會破壞靜電層,不如正視始終存在並具有凡得瓦力的深層過濾。 3.內層的吸水層是用來吸收口沫,使之不致影響中層的靜電層。這層的功能簡單,毫無疑慮,這層具有些許深層過濾的功效,也是不須懷疑的。  (二)、 平面式醫用口罩如何能夠重複使用? 有關口罩復活的報導琳瑯滿目,不一而足,現就此一議題做一討論。但在討論之前請一定要記住「平面式醫用口罩所用的材質是聚丙烯PP」。這點非常重要,因為所有口罩復活方法的成與敗都和PP這種材質的物化特性有關,如無法掌握這些物化特性,就很難真正做到所謂的口罩復活。有很多醫生或專家學者就是因為不懂PP材質的物化特性,所以出現了一些謬誤的言論。 坊間報導有關口罩復活的作法,大致分成下列三類: 1.使用常見的次氯酸、次氯酸鈉(含氯漂白水)、雙氧水(不含氯漂白水)、酒精、臭氧等化學藥品進行消毒。 能否使用上述的化學藥品消毒,涉及到PP這種材質的化學穩定性(亦稱:耐蝕性),如無法相容就不能使用該化學藥品進行消毒,否則將導致口罩報廢。上述化學藥品與PP的相容與否,現綜整如下: 次氯酸:極佳。 次氯酸鈉(含氯漂白水):常溫下,極佳。 雙氧水(不含氯漂白水):常溫下,較佳。 酒精:常溫下,極佳。 臭氧:不可。 所以,選擇前4種化學藥品消毒(含噴灑或浸泡),都不至於對口罩的PP材質有任何的影響。 2.使用電鍋或吹風機等加熱法進行消毒。 利用高溫殺菌確是個好方法,因為病毒不耐高溫,唯此法用於口罩的消毒則有待商榷,其主要的原因是PP材質耐溫的問題。針對PP的耐溫性,食品管理局有一圖表說明PP的耐熱溫度為100至140℃,此一數據不可盡信,因為幾乎所有的材料供應商所告知的PP使用溫度為:最高使用溫度為95℃,長期使用溫度為70℃。工程用那麼厚的PP管,短時間使用所能承受的最高溫尚且只有95℃,將薄薄的口罩用電鍋或吹風機以高達100多度的高溫進行消毒,能不變型或損壞嗎?何況,花了那麼多的電只為了消毒一付小小的口罩,值得嗎? 所以,個人不贊成使用加熱法對口罩消毒。 3.紫外線消毒。 只要紫外線照射的能量夠大,照射的時間夠長,紫外線絕對可以殺菌是不容懷疑的。但能量需要多大,時間需要多長,並無一精確的數據可資依循,此一問題將造成紫外線殺菌的不確定性,其結果就是可能造成殺菌的不完全。除此之外,紫外線的強度會日益遞減,再加上紫外線無法直接照射到的物體背面不具殺菌效果,這些問題更加深了這種不確定性。 以上是就紫外線消毒時的問題加以討論,現在回歸到PP材質本身的問題。PP是由丙烯單體聚合而成的高分子,稱之為聚丙烯,英文縮寫PP。PP本身性質穩定,但在紫外線的照射下易造成分子間的鍵結斷裂,使用紫外線照射的時間愈久鍵結斷裂的也愈多,終致改變了PP的結構,此時的PP已非原來的PP,也就失去了原本防護的功能特性。 基於以上原因,個人不贊成使用紫外線對口罩消毒。  (三)、 綜上所述,如方法得宜,平面式醫用口罩確實可以重複使用: 1.平面式醫用口罩所用的材質是PP,並非紙做的,故有其耐用度。只要最重要的撥水層功能完整、沒破洞、沒刮傷、沒病毒,口罩絕對可以重複使用。但要如何知道撥水層仍然有效呢?測試方法為:將口罩攤開,撥水層朝上,然後倒些水前後左右稍為晃動,觀察口罩背面是否有水透過或潤溼?如無,則表示撥水層仍然有效;如有,就表示口罩不能再用於防疫了。 2.為了保護珍貴的撥水層,請溫柔的對待口罩,千萬不要用力拉扯或搓揉而造成結構性的破壞。 3靜電層是否具備靜電吸附病毒的功能尚未可知,所以不必在乎靜電層是否會因酒精消毒而失效。縱然靜電層失效,這層也將轉換成普通口罩,並以些許絕對、深層、和濾餅等三種過濾機制攔截微細顆粒,多少還是有效果的。所以,不須顧忌使用酒精消毒口罩是否有問題。         4.雖然口罩的PP材質有著良好的耐候性,但不代表就可以永久的重複使用。口罩穿戴之後,即使看起來仍然保持完好,也建議穿戴一段時間後換新,因為PP受天候的影響,日久會有老化的現象。 5.如欲對口罩進行消毒,可使用與PP相容的次氯酸、次氯酸鈉、雙氧水、酒精等消毒劑,臭氧則是千萬不可。至於會破壞口罩結構的電鍋或吹風機等加熱法和紫外線消毒法,也不宜使用。 6.使用前述的四種消毒劑,如有可能儘量採用雙氧水或酒精,因為這二種消毒劑使用過後不會在口罩上殘留任何物質,而次氯酸或次氯酸鈉則在使用後會有鹽巴沉積在口罩上(化學反應式太過專業,就略過不表)。如果只有次氯酸或次氯酸鈉可供選擇,建議口罩在穿戴幾次後,使用清水緩緩的將鹽巴沖掉,然後晾乾再用。但請注意,不可使用任何洗潔劑,只讓清水溫柔的從口罩表面流過即可,也千萬不能像洗衣服般的搓揉。 7.萬一無任何消毒劑可用,另外一種變通的方法則是多準備幾付口罩輪流穿戴。因為根據最新報導病毒離開人體的存活時間最長有五天,所以只要準備的口罩數量多於病毒的存活天數即可重複使用。當然,為了保險起見,所能準備輪流穿戴的口罩數量是越多越好。 8.這種平面式醫用口罩如果髒污了想清洗,請切記!只能使用清水,千萬不要使用任何洗潔劑,否則撥水層將會報廢,這是因為口罩上的洗潔劑不可能被水沖洗殆盡之故。洗潔劑會改變飛沫的表面張力,而致撥水層的撥水功能失效。所以,任何時候絕對不能使用洗潔劑清洗這種平面式醫用口罩,這點與洗手的概念完全相反,但為了保護珍貴的撥水層請務必記得。 有一視頻表演在口罩上噴灑酒精後倒水,結果清水立刻穿透過去,用來告訴大家不能使用酒精消毒,否則會破壞撥水層。但事實上,這只是清水的表面張力被酒精改變而已,並非撥水層真的被破壞,等酒精完全揮發後,就會恢復其撥水功能。本人做過實驗,確定不假。 撰寫人:賈民生博士。 學歷:美國路易斯州立大學化工博士。 簡歷:長年致力於化工廠和廢棄物處理廠的設計和建造,現任多家公司技術顧問並在元智大學兼課。 註:歡迎就全文轉貼分享。如要摘錄部份內容,請務必註明題目、發表日期、和撰寫人姓名,以免觸法。
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  • 喜歡 #收藏核廢料的朋友,跟您說巴西一個小偷叫羅伯特·阿爾維斯,及收納贓品老闆德維爾·費雷拉的故事。這是一個 #接觸到未防護的Cs137 核種的死亡故事: #故事: 1987年9月13日,保安沒在看守,羅伯特·阿爾維斯(Roberto dos Santos Alves)和瓦格納·佩雷拉(Wagner Mota Pereira)藉機非法闖入已經局部清拆的廢棄醫院內,偷並拆卸了放療機並從中取出了放射源。 戈亞尼亞事故的輻射源頭是一個小小的金屬囊,內含93克(3.3盎司)的高度放射性氯化銫(由銫-137組成)。它收容於一個由鉛和鋼所造的保護殼內。放射源所在的容器是轉輪型,轉動轉輪得以讓放射源在儲存位置和放射位置之間調動[1]。 9月18日,羅伯特將物品賣給了附近的廢品廠。當天晚上,廢品廠老闆德維爾·費雷拉(Devair Alves Ferreira)發現裂開了的金屬囊發出了藍光。他相信金屬囊裡的東西既珍貴又超自然,於是馬上把放射源帶回家。接著三天,他帶著家人朋友來到觀摩這古怪的粉光物質。 9月21日,在廢品廠,德維爾的朋友(IAEA報告稱他為EF1)用螺絲批打開了金屬囊,取出了很多米粒大小的粉光物質。德維爾開始把它分享給朋友和親人。同日,德維爾的妻子,37歲的加布里埃拉·瑪利亞·費雷拉(Gabriela Maria Ferreira)開始生病。1987年9月25日,德維爾·費雷拉把廢鐵賣給了另一家廢品廠。 賣到另一家廢品廠的前兩天,德維爾的弟弟伊沃(Ivo)分到一些粉末並帶返附近的家。他把一部分粉末灑在混凝土地上。他年僅6歲的女兒萊德(Leide das Neves Ferreira)其後坐在該地吃雞蛋。萊德同樣對粉末的藍光感到著迷,將它塗上身並展示給她的母親。粉末掉到她吃掉的雞蛋,結果她吸收了1.0吉貝可以及吸收一共6戈的輻射,是接受治療也無法挽救的必死劑量 #死難者: 1、阿德米爾松·阿爾維斯·德·索薩,終年18歲(5.3戈),是德維爾廢品廠的員工。他碰過放射源。他出現肺部衰竭、內出血和心臟衰竭,於1987年10月18日離世。 2、伊斯哈埃爾·巴普蒂斯塔·杜斯·桑托斯,終年22歲(4.5戈),同樣是德維爾廢品廠的員工,為了抽取出鉛而碰過放射源。他出現了嚴重的呼吸道和淋巴系統併發症,最終入院治療,六天後於1987年10月27日離世。 3、萊德·費雷拉,終年6歲(6.0戈),是伊沃·費雷拉的女兒。當國際醫療團隊來到醫治她,他們發現她被單獨關在隔離房,因為員工全都不敢靠近她。她逐漸出現上半身腫脹,脫髮,腎臟與肺部衰竭,以及內出血。於1987年10月23日在里約熱內盧Marcilio Dias海軍醫院離世,死於「敗血症和全身感染」[13]。她被葬於戈亞尼亞一個普通的墓園,裝進一副特製的玻璃纖維棺材,再加上鉛塗層,以免核輻射傳播。雖然有如此措施,但她將要土葬的消息造成了近2000人於下葬當天在墓園暴動,全部人都懼怕她的遺體會毒害周遭的土地。暴動人士嘗試用石和磚封路,阻止她下葬[14]。諸多阻撓下她還是入土為安了。 4、瑪利亞·加布里埃拉·費雷拉,終年37歲(5.7戈),是廢品廠老闆德維爾·費雷拉之妻,接觸該物質後三天出現症狀。她情況轉差,出現脫髮和內出血,尤其是四肢、眼睛和消化道。她患有精神錯亂、腹瀉和急性腎功能不全,並於1987年10月23日,接觸後大約一個月,與她的侄女同一天死於「敗血症和全身感染」[13][15]。 德維爾·費雷拉自己存活了下來,即使他輻射攝取量達7戈之多。他於1994年死於肝硬化,因為長年抑鬱症與酗酒而造成[16]。伊沃·費雷拉於2003年死於肺氣腫,此前他還患有抑鬱症[17]。 #是一次嚴重放射性污染事故,發生於1987年9月13日的巴西戈亞斯州戈亞尼亞。事故起因是一處廢棄醫院內的放射治療設備未加妥善保管被人偷走,內含的放射源因此外洩。之後這個放射源被許多人接觸與轉手,造成四人死亡,並在事件發生後接受放射性污染檢查的112000人中,有249人被確認受到污染。
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  • 日立水波爐 NS8 買日立水波爐NS8後,你一定要知道的幾件事~MRO-NS8開箱心得文~ 分享: 7Headlines facebook PLURK twitter IMG_1843_2.JPG 覺得文章有幫助的話,請來幫我按個讚鼓勵一下喔! Sultt。旅行的意義 2015.06.23 更新狀態:我買降壓器了,原因是每次使用微波的時候都覺得爐子發出很大的聲音,像快爆炸一樣, 然後我家的電錶是112V,白天晚上都是,因為超過了100V的10%,心理覺得怕怕的所以還是買了。 IMG_0691.jpg 我買的是明昌降壓器,無熔絲保險開關設計、變壓器鐵芯材質皆採用H18 *0.35厚、2000W的。 IMG_0689.jpg IMG_0690.jpg 的確把電壓降下來了,變成102V,可是惱人的微波聲音還是在........ 就......給大家一個參考.......不過使用的時候,變壓器不會很燙,感覺還蠻實在的店家,給推~ IMG_0694.jpg 前言 買了水波爐到現在也快四個多月,開箱文好像就這樣被我拖著忘了寫... 寫這篇主要用意是開箱分享,如果有漏掉什麼大家可以留言討論一下喔! 之後也會慢慢放上來這陣子玩過的料理,用水波爐做菜真的可以簡單上手! 茶碗蒸、烤地瓜&甜味酒風味魚、烤全雞、香草烤雞、酥炸排骨、紅酒燉牛肉、日式炸雞塊、 巧克力起司蛋糕、蘋果瑪芬。 本文開始 若你要親自搬貨,外箱的三圍可是重要資訊喔!要搭配什麼航空公司來搬才好,詳請請洽舊作。 NS8含箱子的總重量是20KG,箱子的長寬高是57X52X45CM(三邊長154公分)。 機器的長寬高是48.7X43X36.5CM,含把手的話寬度是45.6CM。 加熱室的長寬高是40.1X34.4X21.8CM,實際容量約30L,重量約16.5公斤。 說明書建議安裝時上方留下10公分、左右方各留下5公分的寬度。 不過當然是能留越寬越好,也要小心水波爐蒸氣排出口周圍有沒有不耐熱的東西。 因為我家的廚房已經很小了,所以我從買來就一直放在客廳地板上XD IMG_1854_2.JPG 把箱子拿走後,這兩張貼在爐門的日文到底在寫什麼呢?左邊是在寫電源開關,右邊是在寫要如何避免突沸。 有沒有發現在面板上找不到「電源開關」鈕? 因為NS8並沒有電源開關,插上插頭後只要開關爐門,即「開啟」電源。 關上爐門於螢幕顯示為「0」的狀態下,約10分鐘後將會自動切斷電源。 因此只是將電源插頭插入插座,是不會開啟電源的,但我不用還是會拔下防雷擊之類的。 IMG_1848_2.JPG 開啟後先等一等,在第一次使用前還有兩件事要做~脫臭和歸零。 請把加熱室裡的東西全部都拿出來,包括盤子,加水槽不裝水。 IMG_1851_2.JPG 把水波爐放在通風的地方,按兩下「清掃/脫臭」鈕, IMG_7258.jpg 按下按鈕螢幕會在46和47切換,螢幕顯示47後, IMG_1856_2.JPG 按下面版最大的「加熱/開始(あたため/スタート)」鈕。 IMG_7256.jpg 全程20分鐘,真的非常臭!聞到我都頭暈了~所以有小孩和小動物記得要把他們遠離。 IMG_1858_2.jpg 下一步就是歸零啦!NS8有重量感應器,歸零才能準確的自動烹調食物。 因此使用前請進行歸零,將白色底盤安裝在加熱室底部,關閉爐門,加水槽不要裝水。 在顯示部分顯示「0」的狀態下,按住 3秒以上的「取消(とりけし)」鈕,就開始歸零。 等到加熱室的燈與螢幕熄燈即表示完成,說明書建議歸零一個月做一次。 另外,按鈕那麼多難免會按錯,重來或是要中斷烹調時,按下右下角的「 取消」鈕即可! 因此「取消」鈕不要按太久啊~按一下是取消,按超過三秒是歸零。 IMG_7256.jpg 接下來讓我們來了解一下水波爐到底有哪幾種料理模式吧!共有八種加熱方式。 手動模式有微波、燒烤、熱風烘烤,以及加上蒸氣的蒸氣微波、蒸氣燒烤、蒸氣熱風烘烤。 過熱水蒸氣燒烤和過熱水蒸氣熱風烘烤則只能在自動菜單模式使用。 微波時請先按一下「微波(レンジ)」鈕,預設是800W, 若要調整則繼續按「微波」鈕,每按一下就切換瓦數,順序是800、600、500、200、100和蒸氣微波發酵。 然後輸入料理時間後按下「加熱/開始」鈕就可以了,和一般微波爐使用差距不大。 (P.S. 每個瓦數能加熱的最大時間不相同) IMG_7258.jpg 熱風烘烤則和烤箱有點類似,溫度可以設定100~250度, 但其實最高是210度,因為超過210度只能用前五分鐘,後面機器就會自行降回210度。 按下「熱風烘烤(オーブン)」鈕,用來切換是否需要預熱。 (螢幕顯示「預熱」時為要預熱,顯示「波黑皿」則沒有預熱。) 選定好後,按溫度的上下箭頭調整想要的溫度,再按下「加熱/開始」鈕。 IMG_1960_2.JPG 燒烤是只使用上加熱器,可以將食品烤得外焦香內軟嫩。 通常是用來烤肉串、雞肉和魚片,烤吐司可能會比較費時。 NS8建議肉串橫著擺放,並且烤的途中需要自行打開爐門換面後再繼續烤。 按下「燒烤(グリル)」鈕,選擇加熱時間之後就可以按下「加熱/開始」鈕,很方便~ 以上三種料理方式還能再加上水蒸氣,可為食物增添水分,讓食物濕潤柔軟。 使用方法是在最一開始時按下「水蒸氣(スチーム)」鈕,(螢幕會顯示スチーム) 再按下微波、燒烤或熱風烘烤,接下來都一樣了(除了蒸氣微波無法調整瓦數以外)。 至於最有名的過熱水蒸氣燒烤和過熱水蒸氣熱風烘烤功能,無法使用手動真的很可惜。 而且整本NS8食譜沒找到有使用過熱水蒸氣熱風烘烤的菜,這有種被騙的感受...... 過熱水蒸氣燒烤的自動行程則有以下八種,想試試看跟其他料理方式有啥不同可優先試做! 21.烤豬肉、32漢堡排、33香草烤雞、34照燒雞肉、 35鹽烤鮭魚、42炸竹莢魚、43.炸蝦、45.炸蝦天婦羅。 IMG_7238.jpg 要怎麼呼叫自動菜單呢? 菜單2~31是按下「日常蒸氣鍵(デイリーチーム)」後, 再按右側的菜單選擇上下箭頭,確認號碼後,按下「加熱/開始」鈕。 菜單32~35按下「過熱水蒸氣」鈕、菜單36-45則是按下「非油炸(ノンフライ)」鈕。 IMG_7254.jpg 菜單21-45可支援少人數的料理,若要料理的比較小份,可以按下「少人數」鈕選擇菜單。 所有自動菜單在選擇號碼後,還可以按溫度上下箭頭來調整加熱強度,再按下「加熱/開始」鈕。 除了「1.加熱」是直接按下「加熱/開始」鈕,要在完成計算重量前調整溫度強弱,開始加熱後則不能調整。 IMG_7256.jpg 關於微波功能的注意事項~ 水波爐若有用到微波功能,要注意的事情就跟微波爐差不多。 將生蛋加熱時,要先將蛋打散再加熱,小時候我姊有讓家中微波爐爆炸過XD 有外殼或薄膜的食物,記得先切割出刻痕後再加熱。 當然也不能在微波的模式狀態下使用金屬器具囉! 關於可以使用的容器~ 說明書寫了好大的篇幅,在這裡幫大家整理一下。 耐熱塑膠和保鮮膜可用於微波,烘烤燒烤不行,因為溫度太高。 金屬器具不能用於微波,但烘烤燒烤可以。 耐熱陶瓷和耐熱玻璃則是最不用顧慮的,什麼模式都可以。 竹、籐、木頭、紙製的容器則都不建議使用,除非有特殊加工過。 關於加水槽~ NS8的加水槽是塑膠材質,所以不能放入烘碗機和洗碗機。 加水槽的水不要用冰水,太冰的水會影響蒸氣效果。 另外請使用純水或蒸餾水,有看過不少人分享使用其他水造成蒸汽噴口堵塞的慘劇。 IMG_1885_2.jpg 使用完畢後要記得清潔和排水~ 要清潔加熱室,請在加水槽有水的狀況下,按下「清潔/脫臭」鈕(螢幕顯示46)。 結束後加熱室內就會有熱熱的水蒸氣,可以趁這狀況下清潔內部。 使用完蒸氣功能或清潔完畢後,也不要忘了把加水槽的水拿出來倒掉, 在沒有水的狀態下按下「清潔/脫臭」鈕(螢幕顯示46)。 這樣的動作是排水,為了不要讓水在機器內殘留滋生細菌或堵塞。 由於剛購買的時候才剛升格成人夫,沒有幾次下廚經驗,所以用最多的就是加熱。 水波爐將加熱分成很多種,算是面面俱到了,就是要讓你加熱零失敗! 除了按下「加熱/開始」鈕就可以直接進行的「1.加熱」以外,還有分: 「2.冷凍飯加熱」:使用的結果是飯有點硬......但算加熱成功了。 「3.飲料牛奶加熱」:熱牛奶超級方便好用,還可以微調成喜歡的溫度。 IMG_1947_2.JPG 再也不用猜今天到底要按幾秒了XD,建議一杯約200ml,使用寬口的馬克杯避免突沸, 一次要熱兩杯以上時,盡量都放在底盤中間的地方。 IMG_1948_2.JPG 「4.酒加熱」、「5.冷凍菜餚加熱」、「6.左冷凍右冷藏加熱」: 這三個還沒用過,因為還沒有找到什麼把冷凍菜餚加熱的機會....... 菜單1~6都是使用白色底盤、不需要加水。 「7.蒸氣加熱」和「8.肉包加熱」則是使用白色底盤、加水槽滿水。 蒸氣加熱通常用來加熱以常溫或冷藏保存的白飯或燒賣、炒麵, 和一般加熱的差別在於口感上比較優秀,不會有微波食品的乾澀。 肉包加熱我試了奶黃包和卑南肉包,不用把包子底部白紙撕掉,直接放上底盤中央加熱。 說明書上是建議如果是冷凍包子用手動比較好,不過我把溫度稍微調強一點用自動, 結果還蠻成功的,尤其是包子的皮都還能維持彈性,很強大~ IMG_6796.JPG 說明書也建議包子若很小顆的話,最少用兩個。 IMG_2528.JPG 「9.天婦羅加熱」是加熱界裡最不一樣的,使用黑盤並放在最上層,加水槽滿水。 IMG_7244.jpg 其實除了天婦羅,也可以用這個模式嘗試加熱冷掉的炸物。 那天我們加熱了凡乾媽做的炸年糕,最後的成品相當滿意,不僅外酥內軟, IMG_7242.jpg IMG_7248.jpg 也逼出了一些油脂,感覺更加健康!(記得舖上料理紙,盤子比較不會洗很久XD) IMG_7249.jpg 除了上面談到的特殊食物以外,其他大部分的加熱都可以使用超傻瓜的「1.加熱」。 (1號就直接按下「加熱/開始」鈕,計算重量後就會自動開始了,夠傻了吧XD) 不過因為這畢竟是電腦控制,如果使用的容器太重或太輕都會影響結果。 正常來講,應選擇裝完食物為7~8分滿左右的容器為適當。 同時溫熱兩份相同的食品時,兩份重量最好相等,全部的重量在100g-1000g之間才能使用。 話說NS8號稱除了有三點重量感應以外還有溫度感應,但我對溫度感應表示懷疑...... 因為我曾經把加熱好的飯試著再加熱一次,結果烹調的溫度和時間居然是一模一樣的! 感覺重量才是一切的關鍵!所以歸零很重要喔~ (理論上加熱過一次的溫度已經差很多了吧?又有被騙的感覺@@) 最後是超好用的解凍功能~ NS8還有細分成「10.解凍」和「11.生魚片解凍」,使用白色底盤、加水槽滿水。 IMG_1950_2.JPG 有時候做菜沒有想好,就常發生想煮的東西還沒退冰的尷尬狀況Orz。 但有了這個功能之後,真的就省很多事。 解凍的東西可擺在保麗龍托盤上,沒有可改用料理紙,如果使用陶瓷盤會太重,會造成東西提早變熟XD 另外建議一開始開機前就先使用解凍功能,要不然必須等到加熱室冷卻才能使用。 解凍的溫度抓的很不錯,不管是培根、牛肉、魚肉都解凍的很美。 IMG_1949_2.JPG IMG_1955_2.JPG 解凍完成後若有一點微冰,可將食物放置室溫約5分鐘,就差不多可以上場料理。 IMG_1956_2.JPG 使用上遇到「不是問題」的問題~ 烹調時聲音真的很多,各式各樣的聲音都有,說明書列舉了八種怪聲音,這些都是正常的。 螢幕顯示的地方常常會有水蒸氣起霧,說明書上說這是正常現象。(可是好擔心會壞啊@@) 使用到目前的感想~ 我覺得水波爐最大的優勢就是多功能,可以微波、蒸、燒烤,可以當烤箱、甚至可以當氣炸。 可以一機抵多機,相較來講省了不少空間。 但料理時間有點久是缺點,如果全部的料理都要靠一台水波爐,最後一道做完,第一道又可以送進去加熱了XD 雖然有人說日立的機器白盤黑盤的會搞不清楚,但用一陣子之後發現這點其實還好。 首先把握住微波料理是白色底盤、燒烤和熱風烘烤是黑盤。 而白色底盤只能放最底部,黑盤只能放上中下的烤盤位置的基本概念。 機器也會提醒你,這道是要用什麼盤來料理(使用黑盤會顯示波黑皿), 當你忘記把白色底盤拿出來,或是把黑盤放在最底層,機器也不會讓你啟動的。 (唯一的bug是把白色盤放在上中下的烤盤位置,這大概就掰了.......) IMG_7247.jpg 另外加熱室炸完或烤完食物噴到油的時候要馬上擦,吃飽飯之後就會擦不太起來........ IMG_7065.jpg 如果熟悉之後按食譜的操作,只要把菜放進去按按鈕等時間到就會做好,不僅簡單,廚藝也好像瞬間突飛猛進XD 另外沒有使用油,卻能吃到炸東西的口感,不用聞到油煙味,可說是神奇又健康! IMG_2069.JPG 目前想到的大致上就這些,其實現在也慢慢不害怕看日文說明書了。 而且日立水波爐的操作其實大同小異,可以參考類似型號的使用說明。 分享官網的兩個好康連結:好康1、好康2。 其實NS8算是比較低階的產品,自動菜單只有45種、沒有蒸蓋、不能兩面燒烤、不能自動揉麵。 不過使用到現在也很滿意,因為他很便宜,但能做的是還是很多,算是高CP值首選。 至於和其他型號的差距就請參考這個日本官網的連結做比較囉! 另外,日本官網也有分享一些食譜,雖然不是針對NS8的,但可以搭配線上翻譯軟體參考看看。 接下來會po上最近幾個月邊玩邊學的水波爐料理^^ 回到水波爐相關文章請按:http://sultt.pixnet.net/blog/category/1583245 回到全站導覽地圖請按:http://sultt.pixnet.net/blog/post/28104259 覺得文章有幫助的話,請來幫我按個讚鼓勵一下喔! http://sultt.pixnet.net/blog/post/30816115-%E8%B2%B7%E6%97%A5%E7%AB%8B%E6%B0%B4%E6%B3%A2%E7%88%90ns8%E5%BE%8C%EF%BC%8C%E4%BD%A0%E4%B8%80%E5%AE%9A%E8%A6%81%E7%9F%A5%E9%81%93%E7%9A%84%E5%B9%BE%E4%BB%B6%E4%BA%8B%EF%BD%9E
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  • 以下是張凱銘醫師 2021年5月14日的(經驗分享) 現在已經不是2020年3月了,對於COVID知識,我們了解更多了,很多過去錯誤的做法,都可以調整,有新的東西,也應該嘗試使用,這就是與時俱進。不要害怕病毒,我們可以克服。一年後再發一篇review。(註:本文特別是治療方法寫的很粗淺,以綱要提醒重點為主,裡面講的東西你如果搜尋多半有論文佐證,細節東西還是以有公信力的來源為主,此文非醫療建議) #傳染力: 為什麼COVID-19傳染力驚人?因為無症狀也可以開始傳染,這跟2003年的SARS不一樣,SARS原則上要病人有發燒或咳嗽症狀才會傳染,所以當年很快就可以擋下來,現在的COVID可以沒有症狀也傳染給別人,所以各大出入口體溫篩檢其實不一定很有用。因為可以無症狀感染,所以疫情才會這麼難以控制。COVID原則上出現症狀前兩天到發病後一天內傳染力最強,發病後七天內逐漸減弱傳染力。病人多久還有傳染力確切時間很難告訴你一個數字,但是大致上7-10天後就沒有什麼傳染力了,這也是美國CDC的隔離時間是訂在10天的原因,當然不是說十天後就一定不會傳染,這邊是說傳染力越來越弱,機率越來越低,一個概率的問題,醫學到最後都是統計的問題,極端值先不討論。 #什麼叫確診? 在此次疫情爆發之前,時常看到境外確診者,常常沒有症狀,也許在國外一陣子前染過病,到台灣篩檢陽性,或甚至是隔離14天後期滿然後自主申請檢驗然後被確診,那些人的通性都是CT值很高(>30),抗體早就已經產生陽性,這代表,他們早就被感染了,他們某種程度已經免疫了,PCR測出來的只是死掉的病毒片段被檢驗出來,其實沒有什麼傳染力不用太擔心。CT值代表要複製病毒片段多少次才能被檢驗出來,所以CT值如果很高,代表病毒片段實在是太少了,要一直複製到30次以上才有辦法被檢驗出來,有個小篇的NEJM韓國研究指出CT值在28.4以上病毒培養都培養不出來,所以CT>30其實根本不用擔心。這種沒有什麼臨床意義的病例,是否有需要每個人都送去負壓病房隔離,我認為是很需要商榷的,我很難想像這些人既沒有症狀,也沒有傳染力,到底是要住院做什麼治療?如果疫情不嚴重就算了,但國內疫情持續升溫,這可能占用醫療資源讓有需要的人無法住進醫院,那問題就大了。現在已經是2021年五月了,早已不是2019年12月或2020年一月,COVID已經不是神秘的病毒了,我認為需要用科學方法對待隔離這件事。然而此次境內社區感染,很多都是有症狀且CT值低(10-20幾),這些人就是剛被感染,這些才是真正有意義的確診者,這些是最要小心的族群。 #檢驗: PCR是1980年代就發展出來的一種檢驗技術,這不是什麼酷炫的科技也不是昂貴的檢查,任何一個檢驗,結果是死的,判斷是活的,如果有偽陽性或偽陰性問題,都可以再重複檢查。臨床判斷不能忽略。如果覺得重複檢驗費太貴,那問題應該是為什麼此項檢查會這麼貴,而不是懷疑其檢驗的必要。COVID都可以無症狀,如果懷疑COVID,不要用猜的,要用驗的。 #Variant (變異病毒): COVID病毒跟其他常見流感病毒一樣,越多人被感染,病毒一直複製,外膜就容易產生片段的變異,所以本質還是同一個病毒,因此我不喜歡用變種病毒這個名稱,我比較喜歡講變異。不管是英國或南非病毒,他們並不會使感染後的病人變嚴重,但是變異病毒的傳染力確實比較強,也可能讓疫苗效果比較不好,但是目前看來疫苗對英國變異病毒還是有效的。我認為未來的世界可能會需要每年都打COVID疫苗,就像流感每年都會變,每年都該打流感疫苗,任何人終究都需要打COVID疫苗,在這地球村就是不可能不打,除非你永遠關起來不要跟外界的人接觸。阻止病毒繼續傳播的最好方式就是疫苗。如果可以,我希望全世界70億人現在都注射好疫苗,一兩個月後COVID大流行就會終結。為什麼COVID一直流行,就是因為全世界疫苗施打太緩慢,太多人猶豫不決。越慢打疫苗,病毒一直在複製,一直複製的結果就是又產生變異,到時候疫苗又漸漸失去效果,大流行又要重來一輪。 #疫苗: 現在全世界有四家有效的疫苗:Pfizer和Moderna是mRNA疫苗,AZ和JNJ是腺病毒載體疫苗。這四種都非常有效,重症死亡率保護都非常的好。疫苗最重要的是防止死亡,不是打了就一定不會被感染。實際上COVID大部分的人被感染了只有輕度或無症狀,但是有些有危險因子的人(COVID特別喜歡攻擊老年人,肥胖,糖尿病者)可能產生嚴重肺部纖維化而至死亡。如果今天全世界的人都打滿疫苗,有些人也許還是會有感染或輕微症狀,但是到時候就不會有人擔心,因為跟感冒一樣,沒什麼大不了的!今天還在擔心那些輕微副作用(發燒、疲憊、肌肉痠痛這些真的是無關緊要1-3天就會消失的副作用),那你就失去了大局觀。99.99%的人都沒有出現嚴重副作用,甚至在國外都有過敏案例用漸加劑量還是把第二劑疫苗打齊的記載。打疫苗很多人當然會有不舒服反應,但是這些是可以接受的,因為打疫苗本來就不是要打舒服的,打了針會不會舒服一直都不是打疫苗的考量點,就跟你終究要買歐洲車,你這輩子終究是要打COVID疫苗的,早打就早有保護力,就不會一直擔心會不會被感染。我認為能早點打疫苗就是好事,任何上述四種疫苗都非常的好,真的不需要挑,沒有打就是沒有防護力,與其思考70-95%的差距,不如想0-70%的差距,沒有打疫苗病毒可以長驅直入,有疫苗你平常沒有太多病史或免疫問題,你要死於COVID的機率會非常非常的低。打疫苗不是大學聯考,去計較一兩分的差距,每個疫苗臨床試驗的基準點都不一樣,沒辦法拿純數字去比較。美國人做事慢,非常沒有效率,有在美國生活過一定知道這點,然而美國疫苗是在FDA星期五通過,星期一就開打,這點就非常有效率。看到很多人因為疫情爆發終於願意趕快打疫苗了,這也算好事,雖然在過去兩三個月早就可以做的事,真的是有點可惜。我真的很希望疫苗覆蓋率可以再高一點。 #疫苗副作用: 常見副作用就不說了,發燒疲憊肌肉痠痛等,這些不應該是你不打疫苗的理由。有些人可能淋巴腫大但是不嚴重且看運氣。立即過敏反應極度罕見。現在要談談血栓。AZ或JNJ腺病毒載體疫苗有一個非常罕見(約十萬到百萬分之一)但可以是嚴重的副作用就是血栓問題。這邊的血栓並非腿部因久不動而產生的靜脈栓塞(DVT)或肺栓塞(PE),而是會產生類似Heparin-induced thrombocytopenia (HIT)的原理,身體產生platelet factor 4 (PF4)抗體跟heparin結合消耗血小板導致的血栓問題,然而這些人都沒有接觸過heparin類藥物,所以因為疫苗導致的血栓病有一個新的病名叫做Vaccine-induced immune thrombotic thrombocytopenia (VITT),這比較類似自體免疫反應,常發生在年輕女性,過去可能沒有什麼明顯病史或血栓問題,在打了AZ或JNJ疫苗,一般在兩個禮拜左右發作(時間相對短,長一點可能一個月),血栓產生部位有可能是在splenic vein or cavernous venous sinus,所以病人也許會有肚子痛、頭部腦神經異常,動眼神經異常,視力異常,等問題。如果是腦內血栓影像診斷甚至要靠Magnetic Resonance Venography (MRV),血液檢查要驗HIT panel (PF4 or serotonin release assay)。相信很多台灣醫師可能根本沒有驗過HIT,因為東方人血栓問題不大,這對我們來說也是好事所以更加肯定疫苗風險是很低的。臨床醫師警覺性要很高。疫苗副作用通報系統要很完善才行。治療方式不可以用傳統heparin類的抗凝血劑,enoxaparin這些常見的都不行。可以使用argatroban,fondaparinux,或DOAC (apixaban, rivoraxaban)這類。還可以用IVIG治療。所幸國外的案例多半治療後無大礙。 #COVID的治療,現在有什麼? - 剛確診沒多久,最好前48小時內,如果屬於高危險族群(病人本身身體比較差者),打單株抗體(monoclonal antibody)效果最好,可以預防病情的進展,在美國有很多infusion center,或有些急診也可以打,抗體趕快中和病毒。美國現在有Regeneron藥廠的Casirivimab/imdevimab跟Bamlanivimab/etesevimab。 - Hydroxycholoroquine奎寧在2020年三月美國疫情剛爆發甚至世界各地都很常用,多個研究出來結果就是沒有用,希望以後不會有人再提這個了 - 慎用抗生素:在2020年三月幾乎每個人因為COVID住院都會給azithromycin等抗生素,因為臨床上病毒性肺炎跟細菌性肺炎都很類似。但是發現COVID剛發病很少有細菌感染,如果病人只是乾咳,沒有痰,CXR或CT很典型就是bilateral GGO沒有局部consolidation(局部細菌肺炎感染),其實可以不用上抗生素。一般細菌性感染多半發生在ICU病患、插管者、住院住兩三個禮拜以上者,這些再好好考慮。不應該每個人得到COVID就給抗生素。 - Remdesivir IV for 5 days(200mg*1 day, then 100mg*4 days)在美國算最常用的抗病毒藥物,如果有氧氣需求患者一般都會給,注意肝指數可能升高需要檢測,攜帶remdesivir的cyclodextrin需要靠腎臟清除所以如果eGFR<30可能不能使用,但是洗腎可以清除所以洗腎患者又可以使用 - Dexamethsone 6mg IV or PO for 10 days: nejm上大名鼎鼎的recovery trial顯示,對於重症患者(需氧或插管者)有助於降低死亡率,特別是插管者幫助最大,因為可以避免免疫風暴過度激化導致急性呼吸窘迫症(ARDS),如果病人不需要氧氣輕症患者,給dexamethasone是無用的,請勿濫用類固醇。 - 氧氣目標不一定要100%,如果病人沒有特別覺得喘,SpO2維持在92-96%左右其實也可以。跟2021年3月做法不一樣的事,避免早期插管!插管可以避免最好,一旦插管就很難拔管,俯臥(肚子貼地臉朝下)prone position對於血氧維持還是非常有效,high flow nasal cannula (HFNC)高速鼻氧氣管對於維持血氧也很有效,這些都可以避免走入插管這一途。 - Tocilizumab: 2020年3月很多人用,後來研究說沒有用,最近又捲土重來越來越多研究看似有用。Toci(這樣簡稱才不會念太長)是IL-6 inhibitor,可以抑制免疫反應也是想避免走入cytokine storm,先前研究結果會失敗可能跟使用時機最有關,因為不是每個病人都可以給,而是建議在氧氣需求量一直增加,已經到只用HFNC或BiPAP這種階段隨時要被插管這種階段可能會比較有用,而且至少給過類固醇(上述的dexamethasone)24小時還是一直惡化再給。 - 小心菌血症甚至黴菌感染:這些是指ICU重症患者,他們可能產生MRSA or MSSA bacteremia, Candidemia等,如果住院有發燒,該做的blood culture還是不能少。甚至有些病人肺部產生mucormycosis or Aspergillosis的關聯性世界各國有越來越多的paper報導 (我也有一篇相關論文)。 後記:算是一年後的一篇心得文章,在美國紐約2020年3月我們走過最可怕的多次融斷潮,紐約當時宛如空城,時代廣場空無一人,空氣中彷彿都有高濃度的病毒,ICU要擴張三倍,整間醫院只有COVID病人相比,現在怎麼樣台灣情況都好得多,而且現在有疫苗,有更多對病毒的認識,少了很多未知,我們現在更多知道什麼藥物有用,什麼沒有用,可以少走很多冤枉路。我對台灣人高水準的國民素質很有信心,多半人都很願意戴口罩也配合,疫情肯定不會太差。冷靜準備,有疫苗趕快打。看著歐美在疫苗施打後疫情逐漸散去,台灣也不可能永遠用高壓圍籬,非常”old school”的”2020年”防疫方式一直下去,最有效控制疫情還是要靠疫苗,希望全球大流行可以趕快結束。
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  • 吳思鍾 2023年5月7日 郭台銘應宣佈與比爾蓋茲合作,以小型核電解決台灣缺電隱憂 執筆者:吳思鍾(西陵電子創辦人,曾任電電公會、工商建研會、青創會理事長) 日前,郭台銘在高雄提出,以小型核電站解決台灣缺電的問題。雖然引起爭論,引起民進黨甚至國民黨內擁侯不分區立委的藉機攻訐,使問題失去焦點。 但是,郭台銘小型核電站的主張是正確的,只因他是科技人,能務實解決缺電問題,但少了政客的圓滑。 小型核電設施簡稱SMR,是第四代核電科技,採模組化設計,體積小,施工較容易。最重要的是,它的核反應堆能靠空氣冷卻,緊急時能自動關閉,沒有爐芯熔燬的安全風險。 此不同於福島的核電站,其災變的主要原因是傳統核電廠的核反應堆是利用海水冷卻,當地震引發海嘯,淹沒了抽水冷卻的電力設施,而核反應堆仍繼續產生熱能,終致熔燬爐芯,造成爆炸和核幅射外洩的重大災難! 郭台銘之所以道歉,是因為他點名小型核電站可以在半屏山設置,恐得罪地方選民。其實,小型核電站除了安全,核廢料的安置,核電先進國都有標準模式,處理並不困難。只是台灣人民對小型核電科技的發展所知甚少,所以有疑慮。 微軟創辦人比爾蓋茲,2008年在美國華盛頓州創辦了泰拉能源(Terra Power),目前是西方世界小型核電的科技領先者。 韓國第二大財團SK集團,在2022年投資泰拉能源2.5億美元,成為其主要股東之一,SK計劃在南韓及東南亞各國推廣SMR,它認為零碳又安全的小型核電站是大勢所趨,市場前景看好。 而日前泰拉能源宣佈,將與日本原子能研究開發機構(JAEA)和三菱重工共同集資40億美元,在美國懷俄明州興建全美第一座SMR核電廠,預計2028年啟用。 日本在歷經福島核電重創之後,仍然不放棄核電,因為只有核電能提供穩定乾淨零碳的能源,太陽能風電等綠能皆有其不足。日美合作發展SMR將是日本未來核電發展方向,目標是2030年,核電佔比超過30%以上,未來會超過40%甚至更高。 歐洲的小型核電站的發展,也不遑多讓。2023年1月,人口1000萬的瑞典,首相克里斯特松宣佈,瑞典準備將其6座核電廠擴充到12座,以SMR為主,且分佈各地,瑞典電力公司已計劃啟動兩個小型核電站。 今年3月,英国的勞斯萊斯公司,與瑞典、芬蘭電力公司簽定SMR的合作備忘錄,全力在北歐推廣其SMR設備,並且計劃以SMR介入烏克蘭的重建。 核電佔比70%的核電設備大國法國,在2月28日歐盟的能源和交通部長會議期間,召集了匈牙利、波蘭、羅馬尼亞、斯洛伐克等11國舉行了一場會外會,並發表聯合聲明,宣示各國將合作發展SMR等新核能科技和聯合處理核廢料等措施。 中國對SMR採兩手策略,一方面自我研發,同時採國際合作。中國的核工集團在2015年與泰拉能源簽定合作備忘錄。但因美中對抗,之後,被川普否決。 但大陸的華能集團與清華大學合作,在山東威海石島灣建立了世界第一座商用小型核電站,規模只有0.2兆瓦,已於2022年啟動試營運,之後,將擴建兩座4兆瓦的SMR。同時,中國也將在全國各地,以小型核電站取代燃煤電廠。大陸目前的火力發電佔比66%,核能發電佔比5%,其能源目標是火力降至20%,核能30%,水力20%,太陽能和風電各佔15%。太陽能主要建構在沙漠荒地。 綜合以上,可知世界各國的綠能規劃,都聚焦在小型核電站,因為水力、太陽能、風電都受環境及天候限制,只能做為輔助。 促成SMR的興起,還有一個原因,是歐盟在2026年開始分階段課徵碳稅,產品出口歐盟,依碳排放高低課碳税,各國也將逐步跟進,減少碳排放,以達到2050年全球碳中和的目標。 反觀台灣,台積電半導體製造世界第一,政府的能源政策卻遠遠落後美中日韓歐。政府不能幻想「非核家園」是世外桃源,而讓台灣人民用肺發電。 台灣白天80%以上的電力仍靠火力,夜間則超過90%。太陽能發電白天日照充足時佔比10%,這已是到處砍樹或搶佔魚池種電的結果,把南台灣搞得貪腐橫行、治安敗壞。夜晚或無日照時,發電歸零。台灣風力發電佔比3.5%,只能做為補充,不能做為電力主流。而穩定又清潔的核電,占比低於4%,政府還想再廢。這些百姓都不懂,但是政府必需誠實面對,能源是科學問題,不能靠口號或美化數字來欺騙台灣人民。 小英總統雖然關心半導體產業,但無法突破民進黨「非核家園」的意識形態,因此政府的能源政策進退失據,企業界和民間都擔心缺電! 郭台銘是科技人,務實的提出小型核電的主張,直指缺電問題核心。其他藍綠白候選人,都避談核電,談到台灣的缺電危機都躲躲閃閃,或講空話把責任推給中央而毫無對策。忘了自己就是要解決問題的人。 但是,郭台銘太誠實,他告訴台灣人民,以後可能每一縣市都會有小型核電站,因此,被對小型核電無知的政客與名嘴,在政論節目釘得滿頭疱,認為他失言,犯衆怒。 其實,應看看瑞典的SMR在全國各地佈局,以及投資SMR的利益分析。中國形容SMR是核能印鈔機,SMR設備使用壽命超過40年,投資4年可以回收。泰拉能源成本較高,估計可能需10年,SMR是安全核能,佔地又遠小於太陽能,只要政府定出獎勵設置辦法,日後各縣市搶著設置是理所當然。都會區無法設置的,就得向那些SMR發電充裕的縣市買電或付費購買「碳權」。 郭台銘的主張,其實並沒有錯,只是台灣人民需要對小型核能站的認知教育。我之所以執筆,是基於知識份子的良知,並非受其所託。 我認為,郭台銘可以公開宣示,如果當選,將立即與比爾蓋茲的泰拉能源合作,把現有核電廠、未啟動的核四、火力發電廠逐步轉化為安全的SMR。政府未來的能源政策,也將透明合理。同時,提出民間投資小型核電站的設置配套方案,讓台灣產業和人民,不再擔心缺電。 孫運璿、李國鼎都是工程人,他們都沒有政治人的口才與圓融,當年設立科學園區和台積電,也少有人看好。但是,由於科技人的腳踏實地就事論事,40年後,半導體的護國群山雄起,給台灣經濟撐起一片天。 我們感謝經國先生識人之明。
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