寒流報到，一口氣降7度，持續一週之久，除了穿保暖，要留意心血管疾病的發生，睡前喝些許的溫水，預防睡眠中引起心血管.血栓病變之形成。 早晨醒來 ： 1、勿急著起床。 2、可在床上用手掌搓揉雙眼。 3、雙手.腳適度伸展動作。 4、拉扯耳朵.待身體微熱。 5、再起身喝杯熱水。

俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，向來被視為腦心血管疾病兇手，國內最新研究證實低密度膽固醇中的L5物質，才是破壞血管內皮細胞、造成血管堵塞的元兇，檢驗發現急性腦中風患者體內L5濃度，是正常人的40倍。專家提醒睡前勿吃油炸食物、蛋糕等消夜，避免熱量轉化為脂肪儲存，導致血脂異常，提高腦中風風險。 中國醫藥大學生物醫學研究所助理教授沈明毅率領的研究團隊，採集35名一般人與30多名急性腦中風患者的血液，檢驗發現部分腦中風患者的總膽固醇、低密度膽固醇和三酸甘油脂等數值，與常人無異，再用儀器分離出低密度膽固醇中的物質，發現L5會破壞血管內皮細胞，造成血管堵塞。 沈明毅昨說，急性腦中風患者血液中的L5濃度高達20％，一般人僅0.5％，相差40倍，證實L5是腦中風的致病元兇；該研究獲頒今年台灣醫學周的「李鎮源教授醫學研究青年學者獎」。 台大醫院心臟內科主治醫師王宗道解釋，低密度膽固醇細分為很多物質，L5是其中一種，具顆粒小、易氧化特性，進入血管會產生發炎反應，促進血小板凝集導致血管堵塞，提高腦中風、心肌梗塞風險。 董氏基金會食品營養組主任許惠玉建議，睡前3小時勿進食，且少吃炸物、蛋糕、紅肉等高膽固醇食物。台灣腦中風學會理事陳龍醫師說，若嘴歪眼斜、單手無力下垂或說話口齒不清，可能是腦中風前兆，應速就醫。 L5可抽血檢驗發現 如低密度膽固醇中的L5過高，王宗道說，服用降血脂藥物一樣有效；影像檢查若血管管徑堵塞逾5成，必要時可服用阿斯匹靈等抗凝血藥物，防血栓、腦中風。

最新消息,事關每一個人。 阿斯匹林的最新用途終於被曝光, 99%的人都還不知道。 在看到視頻之後,請用幾秒鐘的時間轉發擴散出去, 讓更多人知道。 阿斯匹林因應用範圍廣,副作用小,被人稱之為萬能藥。 不僅能治療感冒發熱、關節痛和風濕病等常見疾病, 還可以抑制血小板凝集,從而預防血栓的形成。 除了這些功效之外,把阿斯匹林融入水中, 還有很多特殊的功效,不知道的一定要看看。 一、防止暈車。 暈車的人在坐車之前將一顆阿斯匹林壓碎, 融入水中喝下,再多喝些溫水能很有效的預防暈車。 坐車前半小時服下,不管坐多久的車都不會暈車了。 二、治療蚊蟲叮咬。 在被蚊蟲叮咬之後起包,用阿斯匹林溶液噴灑在叮咬處, 塗抹均勻,會有很好的消腫止癢效果, 比花露水和蜂油精效果要好很多,起個包也會很快消除。 三、去頭油。 在洗頭髮的時候將阿斯匹林碾成粉末, 與洗髮水一起洗頭髮,可以有效的抑制頭髮與頭皮出油, 並且阿斯匹林中含有水楊酸,對頭皮也有一定的護理作用。 四、去除異味。 夏天因為出汗較多,衣服很容易出現異味。 把阿斯匹林放入裝水的噴壺裡, 在洗衣服之前將它噴灑在衣服上, 一下天衣服也不會再出現異味。 五、澆花。 因為阿斯匹林中含有醋甘,泡在水中就會產生醋酸, 用它來澆花可以讓植物生長得更旺盛, 因為它有消炎和殺菌的作用, 也可以有效的殺死植物中的害蟲。 六、去除老繭。 手上如果有很厚的老繭不知道怎麼去除, 就用棉籤蘸取阿斯匹林溶液塗抹在老繭處, 每天塗兩到三次, 一個星期之後手上的老繭就會自動脫落。 很多人都還不知道阿斯匹林有這麼多的新功效, 所以請你在看完這個視頻之後, 能夠將它轉發到所有的群裡, 這樣就能幫助更多的人。 你一次小小的轉發, 或許會給別人帶來很大的幫助, 所以請你轉發吧, 他們會感謝你的。

薑黃粉 薑黃素是非常強大的抗氧化物質，防癌、提升排毒與代謝的新絕招 1.薑黃蜂蜜水。薑黃粉加棷子油炒飯。薑黃粉加洋葱加肉桂加棷子油炒飯，加黑胡椒增加效率數倍。 2.對受傷的腦部有修護功能，對胃潰瘍有幫助。抗發炎預防血液凝固，對於降血脂、抑制腫瘤、抗癌、預防動脈粥狀硬化都有一定效果，並能夠協助肝臟解毒！ ３、薑黃已被證實預防失７智與治療恐懼。印度人失智症發病率低於西方國家。 薑黃素可平衡失智症的發炎反應對神經細胞的傷害。薑黃素能穿越血腦障壁，協助巨噬細胞清除β類澱粉蛋白。由於薑黃素具有螢光反應，也被用做診斷失智症的利器 忘掉壞記憶 ,幫助創傷壓力症候群（PTSD）的病人忘掉受創記憶. 4. 預防心血管疾病 ,抑制膽固醇形成，預防心血管疾病。 5.薑黃治療皮膚潰瘍、過敏及糖尿病等疾病。 6.薑黃素與重金屬鉛、鎘產生交互作用，降低重金屬對身體造成的神經毒性。 7.薑黃素一天攝取量在安全考量下，建議日攝取量200mg以內。 8.有肝腎疾病、胃潰瘍、膽管堵塞的人及孕婦不適合食用薑黃。

常飲黑咖好處多 1)提神醒腦:思考能力充沛,提高工作效率。 2)強筋骨、利腰膝:提高運動功能。 3)開胃消食:刺激腸胃蠕動,助消化、排便。 4)利尿除濕:提高排尿量,改善腹脹水腫。 5)活血化瘀:緩解偏頭痛、降低中風機率。 6)平肺定喘:減少氣喘病的發作。 7)燥濕除臭去除異味。 8)護肝、解酒。 (9)減肥:幫助人體代謝促進脂肪燃燒 。 10)預防心血管疾病。 11)防老抗癌,減少死亡。 12)心情明朗,減少憂鬱症。

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請大家轉發，別再吃味精了！吃多了傷身... 生活中只要是炒菜吃飯應該都是用得到味精的。很多人很喜歡吃味精，但是其實味精的作用很小，壞處倒是很大的！ 首先味精很容易產生『致癌物質』，特別是高溫的時候，很多人都喜歡在炒菜的過程中放入味精，這是不對的。這樣很容易產生有毒物質的，正確的方法是等到關火後再放入味精！ 其次味精很傷腸胃，因為味精裡的『穀氨酸』很容易和『胃酸』反應，會讓身體覺得很不舒服的，特別是很容易出現噁心嘔吐的現象，這樣就會經常覺得反胃，胃不好的朋友建議少吃 最後味精雖然有提鮮的作用，但是他也很容易會增加血液的濃度，很容易造成『血管堵塞』，所以引發心血管疾病，因此有心血管疾病的人要少吃味精，為了預防心血管疾病，也要少吃味精 味精的壞處很多，但是建議大家多吃雞精，效果和味精一樣的，但是副作用卻比味精的副作用少。

白酒泡大蒜的功效： 研究發現，大蒜在酒精的化學作用下，能產生一種叫作大蒜素n的物質，這種物質具有抗血小板凝結的功效，可以很好地預防因腦血管和心血管病變而引起的各種意外疾病，對治療因腦血栓引起的身體癱瘓也有一定療效。 白酒泡大蒜的作用： 大蒜泡酒主要治血栓和動脈硬化、高血壓、皮膚病。製作和服用方法：將大蒜頭泡在白酒里，兩周後服用。大蒜在酒精的化學作用下，產生了有上述治療效果的化合物。大蒜具有降低膽固醇的功效，其治療方法簡單易行，病人只要每天生吃大蒜3克，經過1個月，膽固醇含量則會明顯降低，大蒜的降壓作用，來自它包含的「配糖體」。大蒜對預防治療心臟病有較好的療效，因血脂過高的人常因脂肪阻塞而導致心臟病，而大蒜卻具有去除脂肪的功效。因此常食大蒜可以減少心臟病的發生。大蒜還能夠促進機體對B族維他命的吸收，從而起到保護神經系統與冠狀動脈的作用和預防血栓的形成。

（自然新聞）輝瑞公司的 Paxlovid 抗病毒藥物用於治療武漢冠狀病毒（COVID-19）感染，與血栓病例有關。美國食品藥品監督管理局（ Food and Drug Administration）（ FDA ）於 2021 年 12 月首次批准了 Paxlovid，這是兩種抗病毒藥物 nirmatrelvir 和 ritonavir 的組合。 但這兩種藥物本身就有很大的風險，單獨使用利托那韋（ritonavir)可能會導致嚴重的、危及生命的副作用，例如胰腺炎症（胰腺炎）、心律問題、嚴重皮疹、過敏反應和肝臟問題。利托那韋（ritonavir)也可能降低口服激素避孕藥的有效性。此外，對這種抗病毒藥物的動物研究也表明，它可能會在高劑量下增加患癌症的風險。 儘管如此，口服 Paxlovid 仍被允許“用於治療 12 歲及以上體重至少 40 公斤、SARS-CoV-2 檢測呈陽性的成人和兒童患者的輕度至中度 COVID-19 [和]發展為嚴重的 COVID-19 的風險很高。” 但2022 年 10 月發表在《美國心臟病學會雜誌》上的一項研究揭示了另一種風險。它警告說，將 Paxlovid 與“常用於治療心血管疾病的藥物一起使用可能會導致顯著的藥物相互作用，並可能導致嚴重的不良反應。” 此外，《每日郵報》 援引美國機構的論文指出，當 Paxlovid 與其他治療心血管疾病的藥物一起服用時，還有其他潛在風險。 “當與常見的心臟病藥物結合使用時，Paxlovid 可能會導致嚴重的健康問題。與血液稀釋劑一起服用時，COVID-19 藥物會增加血栓形成的風險。當與治療心臟疼痛的藥物合用時，它還會導致心律不齊，並且與他汀類藥物一起服用時[以解決血液膽固醇水平]，可能對肝臟有毒，”該出口報導。 順便說一句，Paxlovid 並不是這家總部位於紐約的製藥公司的第一個與血栓相關的 COVID-19 產品。它與德國公司 BioNTech 合作開發的 COVID-19 疫苗也與這些血栓有關。（相關：以色列研究將輝瑞疫苗與導致血栓的致命血液病聯繫起來。） 拜登在開始使用 Paxlovid 時停止服用心血管藥物 波士頓貝斯以色列女執事醫療中心的 Dan Barouch 博士解釋說：“利托那韋是一種非特異性藥物，可抑制新陳代謝並增加另一種藥物 [nirmatrelvir] 的劑量。但 Paxlovid 中的利托那韋也可以抑制其他藥物的代謝。” “當你為服用某些血液稀釋劑、心臟藥物、他汀類藥物和其他藥物的人開 Paxlovid 時，你必須非常小心。所以這不僅僅是一張免費通行證。” 巴魯克的一個明顯例子是喬·拜登總統本人，他在 7 月感染了 COVID-19，並接受了 Paxlovid 療程來解決他的感染問題。 這位 79 歲的領導人在感染病原體之前一直服用他汀類藥物和預防中風的藥物。鑑於此，白宮首席醫師凱文·奧康納博士暫時阻止拜登服用這兩種藥物，而後者正在服用 Paxlovid。 拜登還成為與 Paxlovid 相關的最顯著風險的受害者——所謂的“反彈感染”。 奧康納在 8 月 2 日的一份備忘錄中說，拜登在 7 月 30 日經歷了反彈感染，這促使他恢復了隔離狀態。奧康納還指出，拜登在 8 月 2 日上午的抗原檢測結果呈陽性。 “[拜登]繼續感覺良好，儘管他正在經歷輕微的咳嗽，”他寫道。在反彈感染之後，白宮首席醫師沒有向總統推薦另一輪 Paxlovid 治療。