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每天早上幹一次,男女快活多10年 | EZGOE
http://goez3.com/p149416.asp早上起床之後,你第一件事是做什麼呢?其實,我們早上起床之後有一個「黃金10分鐘」,將這10分鐘做好了,至少可以多活10年! 1.兩手對搓一分鐘——治療肩痛 手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。 可治療肩痛、眼睛疲勞。 2.手指摩頭一分鐘——頭髮烏黑 手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2-4次的速度,促進腦部血液迴流,使發根得到充分營養,頭發黑且