訊息原文

1 人回報・1 則回應・9 年前
https://www.everydayhealth.com.tw/articl⋯e=LINE&utm_medium=LINE&utm_campaign=LINE
糖是心臟病的頭號殺手

早安健康｜比脂肪更危險！這東西才是心臟病的頭號敵人

https://www.everydayhealth.com.tw/article/12493?utm_source=LINE&utm_medium=LINE&utm_campaign=LINE

【早安健康／鮑登博士、西納特醫生】如果隨機抽樣，問問人們哪類食物會構成心臟危機，幾乎可以肯定，大多數人都會答「脂肪」。可是他們都答錯了，在膳食中最影響心臟健康的是糖。 減少攝取糖分對高密度脂蛋白沒有太大的影響，不過糖分會影響影響三酸甘油酯和空腹胰島素。減少糖分有助減低炎症、血糖、胰島素、胰島素抗性和三酸甘油酯，而降低三酸甘油酯亦自動會改善其與高密度脂蛋白的比例。 到底糖化對膽固醇和心臟

現有回應

增加新回應

  • 撰寫回應
  • 使用相關回應 12
  • 搜尋

你可能也會對這些類似文章有興趣

  • 《謠言終結站》飲食太清淡易失智？ 中醫︰肥肉和高油負擔重- 生活- 自由 ... http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1091126 2017年4月2日 - 現代人擔心失智，遍尋防失智的方法，其中有一則訊息指稱「飲食過於清淡是造成『老年癡呆症（即失智症）』發生的重要原因」，並勸告老年人「不要 ... 網路訊息多如牛毛，真假難分，莫衷一是。《謠言終結站》專欄，
    1 人回報・1 則回應・9 年前
  • 【謠言拆解】超商咖啡不能喝，對身體會造成⋯⋯？ #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/lZVw8G?utm_source=lineshare
    1 人回報・1 則回應・9 年前
  • https://www.msn.com/zh-tw/health/topic/%E6%B3%A1%E5%92%96%E5%95%A1%E5%A4%9A%E5%8A%A0%E4%B8%80%E9%81%93%E6%89%8B%E7%BA%8C-%E5%8F%AF%E6%9C%89%E6%95%88%E9%81%BF%E5%85%8D%E8%A1%80%E8%84%82%E4%B8%8A%E5%8D%87/ar-BBTMBGn?li=AAazr0y
    1 人回報・1 則回應・7 年前
  • 真的好可怕，晚餐請不要吃太多，請不要吃太好，原因！，轉給身邊的親朋好友知道！ http://momdata.blogspot.com/2014/05/blog-post_7003.html?m=1 太可怕了，晚餐絕不敢貪吃了！一定要轉給身邊的朋友知道
    8 人回報・2 則回應・9 年前
  • 真的太可怕，晚餐請不要吃太多，不要吃太好，原因請轉給身邊的親朋好友知道！ http://momdata.blogspot.com/2014/05/blog-post_7003.html?m=1
    4 人回報・1 則回應・9 年前
  • https://www.everydayhealth.com.tw/article/9155
    1 人回報・1 則回應・9 年前
  • (bicycle)每天這時運動，吃多了不飆血糖也不增胖 http://bit.ly/2s0RVRE (pencil)別在乎吃幾顆蛋，這些膽固醇新知識你一定要知道 http://bit.ly/1MgHwXE (glad)可可粉富含多酚、類黃酮健康多多！用可可粉就可自製純天然巧克力>>搶先看 http://shop.everydayhealth.com.tw/l.php?16l5ua
    1 人回報・1 則回應・9 年前
  • 巧克力配咖啡，穩血糖、血壓效果意想不到！ https://www.everydayhealth.com.tw/article/18969
    1 人回報・2 則回應・7 年前
  • (surprise)紅鳳菜含癌毒？研究說話了 https://bit.ly/2Hio3YS (noodles)一天兩杯黃金蔬菜湯，60歲阿嬤減10公斤又降血糖 http://bit.ly/2zEWKQg
    2 人回報・1 則回應・8 年前
  • 芭樂葉是「胃癌」剋星？腹脹、顧血糖，保護攝護腺｜http://healthylives.tw/article/2955
    1 人回報・1 則回應・7 年前