冷藏隔夜菜的５大迷思，你中了哪幾個？ #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/pVwlYe?utm_source=lineshare

身體出現這7個征兆，暗示你氣血嚴重不足！你中了幾個 http://www.coco01.vip/post/765214?from=app_line

吃番茄醬等於吃蟲？真相令網友崩潰 想過番茄醬、草莓醬等紅色食物，其實都添加了「蟲蟲」嗎？臉書知名插畫粉專《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》近日發文分享，其生活中常見的番茄、草莓果醬、口紅、糖果餅乾以及果汁中，都添加由「胭脂蟲」所製成的紅色素，使食品更加鮮紅食慾大開。意外讓不少網友看完後吐翻了。

#茶包是隱藏的健康殺手你知道嗎 今年3月刊登在《新英格蘭醫學雜誌》的報導，義大利研究團隊最新研究發現，塑膠微粒正在對我們心血管疾病，產生威脅。 該研究共有304患者參加，超過半數的患者的頸動脈斑塊中有塑膠微粒，長達三年的追蹤發現，身體中有塑膠微粒的患者，後續發生心肌梗塞、中風等風險高達四成。 生活中常見的茶包與濾掛咖啡等不織布材質是最容易被忽視的，應盡量避免使用，才能降低塑膠微粒帶來的健康隱憂。 茶包、濾掛包，只要浸泡在95度熱水中10分鐘，就會平均釋放出63.2顆塑膠微粒，和在同樣環境下的環保杯、耐熱塑膠袋相比多出近47.6倍，而這恐跟茶包更容易受溫度影響有關。 https://youtu.be/Xiw4T7WMm7E?si=1WCuo1L-lElIoYnt

小編為您奉上：【魷魚與糖尿病】 親愛的臉書家人：魷魚在我們生活中是很常見的食物，魷魚也是糖尿病患者的保健食品。因為魷魚富含礦物質鋅，鋅是胰島素合成不可缺少的重要物質。此外，魷魚還含有牛磺酸，牛磺酸能夠刺激胰島素的分泌。可見，魷魚是既美味又可以降低血糖的保健食物。 打氣養生＋宣院關心＝我們一起健康生活 宣印學院^‿^

民以食為天，飲食是人們生活中一個必不可少的事情，這也是維持人體各項機能有序進行的基礎。而對於很多人通過合理膳食進行健康養生的同時，很多時候往往忽略了食物相剋這一說法。 錯誤的食物共食會對人體的健康產生極大的損害。其中黃瓜作為人們日常飲食中極其常見的一種食物，食用範圍非常廣泛，但是如果黃瓜和一些相剋的食物共同食用就相當於在服毒。

豆腐的秘密,你可能不知道,豆腐是日常生活中常見的一種豆製品,而且經常出現在我們的餐桌上,不僅好吃,而且價格還很便宜,受到很多人的喜歡。 那吃豆腐有什麼好處呢?下面我們一起來看看吃豆腐有哪些好處吧。 1.豆腐胃幹性寒,是不易清熱的養生食物,常時可以清熱潤燥,適合熱性體質。 2.豆腐對女性有幫助,豆腐中含有大量的類黃酮,類黃酮能降低患乳腺癌的機率。 所以,女性吃豆腐還可令肌膚重現白滑及光澤,有美容養顏的效果。 3.吃發酵後的豆腐能預防大腦老化,發酵的豆腐會產生出大量的維生素。 所以,這對預防大腦的老化和老年性吃呆症是有好處的。 4.豆腐含有8種人體必需的胺基酸,還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸。 因此,常吃豆腐可以保護肝臟,促進肌體代謝,增加免疫力和抗病毒的作用。 5.豆腐能抑制膽固醇的攝入,它不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心血管疾病。 此外,豆腐還可有效地預防骨質疏鬆。 6.豆腐在加工過程中加入了鹵水,從而讓豆腐中鈣,美的含量比大豆更高,尤其適合缺鈣人群食用。 7.豆腐中含有的蛋白酶抑制素,植物固醇等成分都有抑制癌細胞增值的作用,經常吃豆腐可降低癌症的發生概率。 8.豆腐腦中所含有的大量礦物質以及微量元素,可以有效地促進腸胃的消化,還可以促進體內毒素排出,達到減肥。

他愛吃紅棗，想不到紅棗加「它」吃，最後口吐白沫被送醫！醫師說：紅棗+這個東西=砒霜！千萬不能一起吃！ 紅棗大補，但是跟不對的食物一同食用的時候，可能造成悲劇。例如，紅棗加蝦皮，兩者同食用將產生類似砒霜的毒素，嚴重者，可喪命。 紅棗對身體好， 阿嬤非常喜歡吃。 她常常將〝一日吃三棗， 一輩子不顯老〞這句話掛在嘴邊。確實紅棗被譽為〝天然維生素〞， 不僅可以補氣養血、美白祛斑、延緩衰老、健脾和胃， 還能抗過敏、抗癌， 是養生保健的良品。 所以就算阿嬤每天吃紅棗， 家裡人也沒有阻止。直到阿嬤有一天口吐白沫送醫， 西醫居然檢查不出原因來。 宜北男子, 晚上吃了5斤海蟹，然後玩著手機吃了半袋紅棗。兩個小時后沒感覺寒熱往來，身體非常不舒服，後來越來越嚴重，晚上12點鐘口吐白沫出現半休克狀態，最後送醫院搶救3小時才保住了性命。 導語：有些食物單獨吃都很好，但搭在一起卻「相衝」，不僅影響吸收，還會造成消化困難。食物圈裡這樣一碰上就「火星撞地球」的「死對頭」可不在少數，這些禁忌搭配你都知 廣告－請繼續往下閱讀 大棗、蜂蜜、雞蛋、馬鈴薯、橘子都是營養滿滿的健康食物，但是它們也有搭配剋星。紅棗和蔥同吃易導致消化不良、蜂蜜配豆腐會導致腹瀉、雞蛋加豆漿其實不利於蛋白質吸收……這些生活中常見的食物如果誤配其實對身材健康是不利的，趕緊記起來，以後不要再吃錯了！ 一、紅棗 大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經，和百葯。但肝炎患者忌食大棗。

是誰幫蔡總統傳話，叫我不要買疫苗的？我告訴大家，那個人就是前總統府秘書長，李大維，這些過程有很多證據資料，如有必要我會整理公佈。 前天深夜，總統府發言人急著跳出來說：「絕對沒有人阻擋採購疫苗」，並列出一長串的時序表。 但其實那些躲在背後阻擾的力量，卻是大家在圖表上看不見的。 2021年5月，國內疫情嚴峻，每天都有許多人染疫身亡，我向政府表示願意採購疫苗，李大維是政府的代表，我們溝通無數次，然而到了2021/6/17我卻接到李大維的一通電話，他告訴我：「這個大小姐說，你還是不要買了。」 那晚，我又氣又難過，整晚睡不著。 我終於知道，為什麼這種攸關全國人民性命的事情，竟然要耗費一個月的時間在開會、協商、文件程序往返，而且還沒有實質進展。原來就是有 看不見的力量在技術性拖延！ 我失眠了整晚，心中感到非常絕望，於是寫了一段文字，向蔡總統請求會面報告，希望取得她的同意。 感謝當時許多人站出來一起向蔡總統發聲，政府才被迫調整做法，讓疫苗採購繼續推動下去。但許多不為人知的真相，卻讓人民晚了幾個月拿到疫苗。 這幾個月，原本可以少死多少人？對你們來說只是每天記者會上浮動的數字，對死者家屬來說卻是一輩子的傷痛！ 這就是為什麼這件事情過後，我一直說，國家的領導團隊，心中要有人民。因為你真的只有親自跟民進黨交手過，才知道他們為了政治利益可以無情到什麼地步。 轉自 郭台銘

以為確診轉陰之後就沒問題了嗎?許多人可能不知道,確診後有八成的人有後遺症的產生,平均每五個人就有一個人有後遺症。 根據統計顯示發現,在康復後半年,身體的免疫系統其實還是呈現混亂的狀態,甚至身體的細胞都還在發炎。 今天跟你分享三招可以基礎對抗後遺症的方法。請收藏這個影片,忘記的時候可以看三次,並把它分享給需要或正在確診中的朋友。 常見的後遺症其實蠻多的,我們簡單分成幾大類。 第一個是呼吸道類,這個容易會有咳嗽、喘、胸悶甚至有痰的情況。 第二種就是大腦神經類,這個常常容易有頭痛、頭暈、甚至失眠、焦慮。最可怕的是腦霧。 在身體體力方面,許多人確診後就容易會感覺到疲倦、無力甚至是骨頭肌肉痠痛。 如果你確診過,是否有這些後遺症呢?根據大統計發現,最常見的就是呼吸道的問題、咳嗽跟喘。 第二個就是我們的肌肉骨頭關節會有疼痛的問題。 接下來的三招,聽起來很簡單,但是它是在我們日常生活中幫助我們去對抗後遺症很基礎的方式。 每個人身體所攝取的水分都不同,所以請依照你的體重去乘以40。 假設一個人是50公斤,那麼他一天就要喝到2000cc的水。 第二個,攝取大量的維他命C,因為維他命C可以幫助我們提升免疫力還有抗發炎的效果。 第三個,最常見的是咳嗽、有痰、不舒服。 那麼我們可以按一個穴道,就是在我們的鎖骨中間的凹槽這個地方,這個叫天圖穴。 如果你有痰、會乾咳、甚至會覺得肺部喘不過氣,甚至你可以加上精油塗抹。 如果你會咳嗽,你可以使用奧努尤加利。 針針訊息場,可以幫助我們鎮定。 還有乳香,可以幫助我們清肺。 這三種都是對我們呼吸道保養很好的精油。 確診的後遺症有很多,每一種都有不同的保養方式。 下一集你想要知道確診後的失眠問題如何改善,還是腦霧的問題怎麼改善,請評論區留言告訴我。 如果你想知道自己現在健康的狀況是哪一個類型,請私訊我。 持續關注我,讓你獲得更健康的生活。