訊息原文

1 人回報2 則回應5 年前
沒時間聽的,以下是蔡碧如的大致內容:
1. 戴口罩/勤洗手
2. 每15~30分鐘就喝點水,如果有病毒在呼吸道會被沖到胃,用胃酸殺死他 。
3.洗熱水/溫水澡,不要洗冷水澡,病毒怕熱
4. 多吃優質蛋白,舉例:白煮蛋/豆腐/豆漿
5.睡得好增加免疫,睡醒舒服就是睡得好
6.適當運動增加免疫力,但不可以太累
7.曬太陽,病毒怕熱,也可以增加免疫力
8.吹冷氣要注意通風,不要房間關緊緊,如果吹24小時的人,每天至少要通風2小時
9.情緒要平穩,不要愛生氣,情緒波動會讓身體產生過多自由基,免疫力會下降

現有回應

  • 4000標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    假訊息,根據mygopen即時查核,蔡壁如服務處已出面澄清並沒有發表過相關錄音。

    大部分的內容諸如「多喝溫水」、「洗熱水澡」、「適度曬太陽補充維生素D」、「充足睡眠」、「多吃優質蛋白質」等與2020年江守山醫師防疫5點說法接近,但這五點皆有不同意見指出無法防範新冠肺炎,甚至與新冠病

    出處

    即時查核|蔡壁如分享的7分鐘語音檔?誤導描述訊息
    https://www.mygopen.com/p/7.html?m=1
    【錯誤】網傳「冠狀病毒在抵達肺部前會停留在喉嚨四天...如果他喝大量的水,並且以溫水加鹽巴或醋來漱口,可以消除病毒」?
    https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3207
    【易誤解】5個增強免疫力的方法?教授:部分臆測且缺乏根據
    https://www.mygopen.com/2020/07/5-Immunity.html
    新冠病毒怕熱? 網傳洗熱水澡可抗疫
    https://news.cts.com.tw/cts/general/202003/202003091993107.html
    5個增強免疫力方法防範新冠病毒?教授逐一破解迷思
    https://health.udn.com/health/story/120951/4721357
    5 年前
    30
  • 4000標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    台灣民眾黨立委蔡壁如本人已於和平醫院拍攝影片澄清,並沒有錄製這個錄音內容。

    出處

    蔡壁如立委粉絲專頁貼文
    https://www.facebook.com/PiRuTsai.tpp/videos/530072395027881/
    5 年前
    30

增加新回應

  • 撰寫回應
  • 使用相關回應 2
  • 搜尋

你可能也會對這些類似文章有興趣

  • 簡化蔡壁如對防疫的觀點: 1:絕對戴口罩、勤 洗手 2:每隔20-30喝水潤喉 3:每天最好洗溫水澡(病毒怕熱 4:多吃優質蛋白質食物(白煮蛋、豆漿、豆腐)及疏菜水果(它有植化素可抗氧增免疫) 5:睡眠充足 6:適量的運動 7:曬太陽吸收維他命D增強免疫力 8:室內冷氣要適時的打開門窗,通風,以防病毒入侵室內 9:控制自己的情緒,平穩的脾氣有助自由基運作,它對病毒是有殺傷力的!
    1 人回報2 則回應5 年前
  • 抗疫9個重點: 1.一定要戴口罩,勤洗手 2.每隔15到30分鐘就喝溫水或漱口,不用喝多,以利吞嚥口水,把口腔可能病毒吞到胃裡被胃酸殺掉,病毒不致卡在喉嚨 3.溫熱水洗澡,不要洗冷水,冠狀病毒怕溫熱水,可洗掉病毒 4.多攝取優質蛋白質食物,最簡單的是白煮蛋,白豆腐或白豆漿,還有新鮮蔬菜水果,內含植化素,有很強抗氧化能力 5.充足睡眠,睡幾個小時,視個人狀況,只要睡醒後,眼睛不覺得澀為原則 6.適量運動,也不要過度運動 7.適度曬太陽,維他命D增強免疫力 8.整天吹冷氣的,要適時開窗,對外通風最好有2小時 9.保持平穩情緒,對抗自由基
    1 人回報2 則回應5 年前
  • 我整理如下: 1,每15分至半小時喝一些溫水,使喉嚨濕潤,若有病毒會冲到胃,被胃酸殺死,否則它會直接入肺部 2,吃優質蛋白:如水煮蛋、豆腐、豆漿、蔬菜、水果,有植化素可抗氧化,強化免疫力 3,勿洗冷水澡,要洗溫水澡,病毒它不耐熱 4,曬太陽製造維他命D,或是吃維他命D,抗發炎 5,適度運動 6,睡眠充足最少七小時以上,但有人五六小時就睡飽了也可以。 7,每日最少打開門窗保持通風対流二小時以上,才能把室內病毒趕出去,勿整天吹冷氣沒通風,它會一直存在室內 8,平穩情緒,生氣會使自由基活化使免疫力下降 9,戴口罩、勤洗手,少去人多的公共場所。
    1 人回報1 則回應5 年前
  • 蔡碧如 : 九點防疫應注意事項 1.用温開水漱口, 並 15-30 喝温開水, 萬一有病毒可直接到胃讓胃酸殺死 2.戴口罩勤洗手,少到公共場所或人多地方 3.洗熱水澡 4.吃優質蛋白(白煮蛋,豆腐, 豆漿 5.充足睡眠(早上醒來眼睛很舒服) 6.多運動 7.晒太陽 8.家中至少要開窗二小時通風讓病毒離開 9.平穏情緒, 保持愉快心情
    1 人回報2 則回應5 年前
  • 很重要! 一定要聽完! 蔡碧如的分享,我覺得非常實用,給大家參考。 因為我知道很多人很忙沒有時間慢慢聽,所以我把蔡碧如"語音"重點整理~~ 1.一定要戴口罩,勤洗手,少去人多的公共場所. 2.常用溫水漱口,15-30分喝水及吞口水,保持喉嚨濕潤,食道的病毒進入胃,胃酸會殺死病毒. 3.洗熱水澡,病毒怕熱(日本研究). 4.多吃優質蛋白質(每天吃一個白煮蛋,再吃豆漿/豆腐)及多吃新鮮蔬菜及水果,增加抵抗力. 5.睡眼要充足(睡飽時,醒來眼睛是舒服的,不會酸澀). 6.適當運動,不要太過激烈. 7.曬太陽,加強維他命D 8.全天開冷氣的地方.需要通風二小時 9.保持心情平穩,不要大悲大怒
    2 人回報2 則回應5 年前
  • 防疫九個方法:(截錄蔡碧如錄音檔) 一.帶口罩加常洗手,少到公共場所及人 多的地方。 二.常用溫水漱口每15分鐘喝一次水,保 持喉嚨濕潤,喝水可以把病毒由食道 到胃部,胃酸可以殺死病毒,乾的喉 嚨病毒容易從氣管到肺部。 三.用溫水或熱水洗澡,可以殺死病毒。 四.多吃含優質蛋白質食物如白煮蛋,豆 腐,牛奶及多吃新鮮蔬果它們含有植 化素,可以抗氧化增加免疫力。 五.充足的睡眠,醒來眼睛不澀,就是表示 睡眠充足。 六.適當的運動,增加免疫力。 七.常晒太陽可以製造維他命D。產生抗 體。 八.冷氣室每天要打開通風,最少二個小 時,病毒才可以消除。 九.保持平穩的情緒,才不會產生自由基 傷害我們的身體。
    1 人回報2 則回應5 年前
  • 增加免疫系統的五個方法: 1)睡得飽; 2)吃得好:吃足夠的蛋白質:不吃很多糖,糖會降低白血球的吞噬能力5個小時; 3)泡熱水浴; 4)漱喉嚨也很有幫助; 5)多曬太陽增加維生素D的量(冬天這些病毒都很討厭維生素D) *)水要煮開,不要吃生食的東西,如生魚片、醉蟹、泡菜等;
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 蔡碧如所知和收集很多專家學者的報告和實驗結果分享 歸納成以下9點 (1).戴口罩,勤洗手,少到公共場所人多的地方 (2).15-30分鐘常用溫水喝水或潄口滋潤喉嚨, 如果喉嚨有冠狀病毒 借由吞口水時把病毒沖到胃裡,胃部的胃酸可以殺死病毒 如果喉嚨是乾的,病毒容易進去肺部 (3).熱水洗澡 (4).多吃優質蛋白質的食物,例如,白煮蛋,白豆腐,豆漿,多吃新鮮的蔬菜水果 因為新鮮的蔬菜水果含豐富的植化素(植物的化學元素) 植化素有很強的抗氧化作用,植化素可以抗癌和增加免疫抗體 (5).充足的睡眠 (6).適當的運動,運動也不宜過頭。 工作上不宜過勞,這樣對免疫抗體是沒有幫助的 (7).常常曬曬太陽吸收維生素D,加強免疫系統功能 (8).一天保持2小時室內通風,讓空氣對流 室內病毒很快就會消失 (9).保持平穩的情緒
    1 人回報2 則回應5 年前
  • 專家學者研究 自然醫學針對, 新冠肺炎防治方法, 九個重點, 1,戴口罩,肥皂勤洗手。 2,補充天然營養素,天然植化素,維生素。檸檬水。 吃好的油脂,吸收脂溶性維生素,植化素。 3,補充優質蛋白質,黃豆黑豆,毛豆,堅果類,優質蛋白質。等 4,溫水,熱水,茶飲。可以殺死後頭細菌。 5,洗熱水澡,可以殺死病毒。 6,室內每日至少要通風2小時,讓病毒不要一直留在室內。 7,睡眠要充足。 8,要運動,流汗 9,情緒要平穩,壓力,生氣會產生自由基,傷害免疫系統。
    1 人回報1 則回應5 年前
  • 蔡碧如: 面對冠狀病毒的防護提供以下九點給大家參考: 1、一定要戴口罩丶勤洗手丶不要到公共場所丶不要到人多的地方 2、常用溫水漱口,或每15到30分鐘喝一點溫水吞入 3、洗熱水澡 4、多攝取優質蛋白(如:白煮蛋丶白豆漿⋯)、多吃新鮮的蔬菜、水果(植化素可抗氧化,增強免疫系統) 5、充足的睡眠 6、適當的運動 7、曬太陽 8、每天將門窗打開通風2小時 9、平穩的情緒
    1 人回報2 則回應5 年前