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拒絕“快樂缺氧症”😱
正確的強氧呼吸~治百病

1.深層的呼吸~是平衡自律神經的最好方法🙏
2. 腹式深呼吸能讓血壓下降,並預防動脈硬化。光是調整呼吸,就能變得健康💪

3.深層吸氣時.促進交感神經~啟動.與平衡。
4.深層吐氣時.促進副交感神經~放鬆.與平衡,讓自己不躁動.不憂鬱.不失眠🤗

5.深層呼吸~讓思緒清楚.神清.氣爽.年輕.不老化。
6.深層呼吸~讓自己在無形中.很自然的享《瘦》身形結實.小一號。

7.深層的呼吸~讓體內《有氧》溶化壞細胞、壞組織、修護受損的細胞。
8.ㄧ般胸式呼吸、只用到肺功能的30%左右!所以為什麼多數人.都含氧量不足.頻頻打哈欠了😩

9.肺活量+殘餘容積=全肺容積!
所以“氣吐盡”很重要👌將體內濁氣吐盡.便是增加肺活量!換新鮮的氧氣.以喚醒細胞.自癒健康。
10.體內含氧量.決定健康的“質與量”💪

自律神經失調、是百病之根😱
身體缺氧、是病變之首🥶
筋脈緊縮、是萬病之源😩

十次深呼吸為一個回合:用鼻子吸氣3秒鐘、嘴巴吐氣6秒鐘。

懂了明白🙏健康人生就不遠了 yes
學會呼吸👌美麗人生就近了🤗

大家傳出去🙏一起功德無量 yes

https://youtu.be/oIwwmEVYjOg

如果是真實,新聞及相關醫療常識節目就會提倡,何必要群組私下互傳?

不是覺得假不假、而是根本不知是不是真、假

深呼吸就能防缺血氧嗎?

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  • Lin標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    由於新冠肺炎難以預期病程,因此很難靠深呼吸來預防;若已經有快樂缺氧的狀況,就需要提供氧氣,深呼吸僅能暫時維持血氧狀況,如果病程持續惡化,深呼吸絕對不夠。

    深呼吸會產生二氧化碳,可能會產生過度換氣症候群,產生其它不必要症狀,包括頭痛、頭暈、四肢痙攣等,嚴重可能昏倒,雖然經過慢慢休息會

    出處

    https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5668
    5 年前
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    3 人回報1 則回應5 年前
  • https://www.youtube.com/watch?v=oIwwmEVYjOg
    4 人回報1 則回應5 年前
  • 拒絕快樂缺氧症 再看一次銘記強氧,深呼吸、吐氣,可自救缺血氧。 https://youtu.be/oIwwmEVYjOg
    7 人回報1 則回應5 年前
  • 拒絕 “快樂缺氧症”,正確的強氧呼吸~治百病: 1.深層的呼吸~是平衡自律神經的最好方法🙏 2. 腹式深呼吸能讓血壓下降,並預防動脈硬化。光是調整呼吸,就能變得健康💪 3.深層吸氣時能促進交感神經的啟動與平衡。 4.深層吐氣能促進副交感神經的放鬆與平衡,讓自己不躁動.不憂鬱.不失眠🤗 5.深層呼吸~讓思緒清楚.神清.氣爽.年輕.不老化。 6.深層呼吸~讓自己在無形之中很自然的享《瘦》,身形結實小一號。 7.深層的呼吸~讓體內《有氧》溶化壞細胞、壞組織、修護受損的細胞。 8.ㄧ般胸式呼吸、只用到肺功能的30%左右!所以多數人都含氧量不足,頻頻打哈欠😩 9.肺活量+殘餘容積=全肺容積! 所以 “氣吐盡” 很重要👌,將體內濁氣吐盡便是增加肺活量!換新鮮的氧氣,以喚醒細胞,自癒健康。 10.體內含氧量決定健康的 “質與量”💪 自律神經失調是百病之根😱 身體缺氧是病變之首🥶 筋脈緊縮是萬病之源😩 十次深呼吸為一個回合:用鼻子吸氣3秒鐘、嘴巴吐氣6秒鐘。
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  • 沃倫勒夫芯片科技【能量手環】 浪漫安逸(紫) 時尚活力(粉紅、灰、黑、澄黃) 無限動力(紅) 每人建議各搭紅色一支使用(戴在右腳),其他顏色按個人需要搭配(浪漫安逸、時尚活力、無限動力) 【科技產品三大亮點】 🔸高頻震盪助活化 🔸酸痛無力終結者 🔸人體的行動電源 👍產品註解一【高頻震盪助活化】 人體內的正離子,會造成血氧量降低,影響細胞健康。透過標量波,每秒高達1億次上的高頻振動,帶動ATP的轉換效果,再藉由水的傳遞,以負離子的形態進入人體運作,進而能增加細胞的含氧量,並且活化細胞讓身體能量磁場達到平衡。 👍產品註解二【酸痛無力結者】 痛疼其本質因為血流不暢造的,中醫上說「痛則不通,通則不痛」發生疼痛是因為不通造成的,而能量環可以加快血液流速,提高新陳代謝,共振可以使皮下組織內發熱,「血遇熱則行」,原來不通的都通了後,痛疼部位自然而然就會改善。 👍產品註解三【人體的行動電源】 標量波是存在宇宙間的能量,結合了芯片信息語言的技術,造就了能量環這個被動元件。 第五代「量子醫學全息芯片手環」是老齡化社會後疫情時代,促進微血管末梢循環的專業手環,是提供各階年齡層改善全身痠痛與睡眠,提升活力守護健康的最佳禮物。運用量子科技結合東方全息順勢醫學,協助您健康快樂。 🎯量子技術作用於人體的原理是量子排毒,而量子排毒是有著三個步驟的: ➡️【第一步】量子有微粒性,可以很容易的穿透細胞膜通道, 進入細胞後產生 ➡️【第二步】,也就是量子的第二個特性,高頻震動,量子可以與身體的水以及細胞核核外電子以及細胞的磁場產生共振,就像超聲波洗牙一樣,超聲波清理的是牙齒上的牙垢,而量子振蕩清理的是細胞內的毒垢,血管的自由基,肝毒,血毒等,高頻振蕩使毒素脫落後進入 ➡️【第三步】,代謝排毒,量子與體內水分接觸的瞬間,可以釋放游離電子以及負離子,瞬間讓水變成微小分子團,微小分子團的代謝力,滲透力,乳化力等是特別的強,從而可以把振蕩的毒素通過機體的自身功能給排除體外(小便和大便以及汗液等方式)。 🎯【問與答/Q&A】量子技術作用於人體原理的問與答 Q1:量子產品與能量產品不同之處在哪裡? Q2:為什麼能增強人體的平衡能力和能量? Q3:為什麼能改變菸酒鹽醋的味道和口感? Q4:為何可以緩解疼痛? Q5:對失眠有何作用? Q6:為何不會受手機輻射影響? Q7:為何能增加人體爆發力? Q8:量子產品是否對人體有害? 💗Q1:量子產品與能量產品不同之處在哪裡? 【答】因為過往的能量產品採用的是遠紅外原理,通過遠紅外來和體內的水共振。而量子產品是採用量子諧振,能量矩陣,相態轉換,信息聚散,微波傳送,靶向增減等科技原理,它能和體內70%的水產生共振,促進人體微循環,再通過新陳代謝排除體內毒素。所以量子產品的效果往往比能量產品的效果好。 💗Q2:量子產品為什麼能增強人體的平衡能力和能量? 【答】因為 人體的平衡性取決於小腦的腦電波的釋放,以及外界能量的干擾,全世界上只有那麼幾個人可以在懸崖上走鋼絲,因為這些人小腦釋放的腦電波和一般人比較強很多,而量子能量產品可以促進人體腦電波的釋放,並且有效消除外界負能量的輻射,從而可以調整改善人體的平衡能力,平衡性增加後,人體不容易跌倒。 量子產品有一個原理是能量矩陣、高頻共振,而共振的力量是特別的大,量子產品能激活人體細胞的活性,讓所有細胞處於一個共振的狀態,所以量子產品可以有效增加人體力量的30%左右。 💗Q3:量子產品為什麼能改變菸酒鹽醋的味道和口感? 【答】因為量子具有量子諧振、高頻震動的特性,可以振蕩酒,醋,煙等味道的大分子鏈,可把這些物質中的水分子鏈振蕩成小的分子鏈,然後通過能量的重新排列(無序變有序),讓這些水分子重新排列組合。 所有的水分子圍繞起來,包裹了一個酒精或者醋酸分子,這樣入口嘗到的口感和原來比起來味道會更加適宜。 💗Q4:為何量子產品可以緩解疼痛? 【答】痛疼-是因為神經系統過於敏感,其本質原因是因為血流不暢造成的,中醫上說「痛則不通,通則不痛」發生疼痛是因為不通造成的,而量子能量場產品可以加快血液流速,提高新陳代謝(在使用微循環檢測儀情況下可以看出),共振可以使皮下組織內發熱,「血遇熱則行」當左右的動起來後,所有的通了後,痛疼部位自然而然就會改善。 💗Q5:量子產品對失眠有何作用? 【答】失眠是因為人體交感神經和副交感神經失去了平衡,導致了晚上入睡時候神經系統過於興奮造成的,科學證明,失眠是因為交感神經過於強,副交感神經太弱造成了,而量子能量產品通過調整細胞核外的電子運轉軌道,從而可以雙向的調整交感神經和副交感神經,使兩者達到平衡的狀態,每天晚上佩戴量子能量產品貼近於皮膚,或者尋找按摩對應的穴位(例如腳底湧泉)等穴位,使用大約5-7天後就用明顯的感覺。 💗Q6:為何傳統的能量產品會受手機輻射影響,而量子產品不會? 【答】一般的能量產品使用的是遠紅外作用,能量場不穩定,碰到手機輻射後,機體能量場場會被打亂,從而失去功能,而量子能量具有很強穩定能量場的作用,不會受任何電磁輻射的影響,所以使用量子產品時候,不會因為外界干擾而失去作用。 💗Q7:量子為何能增加人體爆發力? 【答】量子產品有一個效果是高頻震動,傳到至生物體形成諧振,而諧振的力量是特別的大,量子能量產品能有效激活人體細胞的活性,讓細胞處於一種活躍的共振狀態,所以量子產品可以有效增強人體爆發力30%左右。 💗Q8:量子產品是否對人體有害? 【答】量子產品對人體沒有任何危害,檢測報告所有的都很齊全,量子能量本質共振改善的是細胞的磁場,能量場,長期佩戴沒有任何危害,我們現在人類的生活一直處於強電磁波輻射的狀態下,每天都在受輻射的影響,每天細胞都是在損失能量,所以量子產品必須長期佩戴,只有這樣才能起到明顯的作用和效果,量子能量沒有任何有害輻射。所以,量子能量產品沒有任何危害。
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    1 人回報1 則回應8 年前
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    22 人回報1 則回應2 個月前
  • 告訴你:老年人為什麼熱衷於歌唱的原因! 科學家發現,在藝術價值之外,唱歌還具有很大的健康價值——它不僅能讓我們心情愉快,而且還能增強我們身體的免疫能力,是讓我們保持身心健康的一劑“天然良藥”。 1、唱歌是一項有節奏的體內按摩。 唱歌是有節奏的體內按摩,唱歌能衝開人體橫膈膜,這種內部的迴圈按摩,是任何一項運動都代替不了的。唱偏低音的歌曲,可以使血壓安定;唱快節奏的歌曲可以使你身心愉悅;而唱拉長音的歌曲可以消除壓力,對身心健康有利。大聲歌唱還可以對強迫症、抑鬱症的治療都有輔助作用。 2、唱歌能增強人體的免疫功能。 美國加州大學發現,唱詩班的成員在每次排練後,他們體內一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加了150%,而在一次公開演出後,這種免疫球蛋白更是增加了240%。羅伯特•貝克教授對唱歌的作用進行了長期研究,他表示:“壓力會影響人體的免疫系統。而如果你對自己做的事情感覺很好,免疫系統就會得到增強。”即使那些從來沒有經過聲樂訓練的老人,也能通過唱歌得到實際的益處:堅持唱歌的老人去醫院看病和吃藥的次數更少,也更不容易摔倒。 3、唱歌能訓練神經通路。 無論老人、年輕的學生,還是無家可歸的人,在唱歌後的情緒都會變好。此外,患有肺氣腫的病人在接受唱歌訓練後,呼吸也有所改善。業餘唱歌愛好者的個人儀態儀錶也更好。 4、唱歌能釋放荷爾蒙,增進感情。 研究人員證明,人們在唱歌時,大腦中會釋放出一種名為催產素的荷爾蒙。剛生下孩子的媽媽在給寶寶餵奶時大腦裡也會釋放出這種荷爾蒙,戀人含情脈脈地相互凝視時,他們的大腦中也都會釋放出這種荷爾蒙,這種荷爾蒙能增進人們之間的感情。 5、唱歌能健康減肥。 唱歌是一項全身運動,可以鍛煉全身肌肉,達到減肥的功效。60公斤體重的人唱歌時熱能消耗率2.0千卡/分鐘,唱2小時可消耗240千卡(與氣息深淺相關)。唱一首歌如跑一百米,這對於想減肥但又不喜歡運動的人來說,實在是一大喜訊。 6、唱歌能增強呼吸功能。 唱歌有利於擴大肺活量 唱歌與練聲均能擴大肺活量,提高呼吸功能。據統計,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。所以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。 7、唱歌能起到抗衰老的功效。 唱歌能夠釋放有助靜心的荷爾蒙,投入地演唱可以活動到許多平時很難活動到的臉部組織,可以抗衰老,維護皮膚彈性,防止皮膚老化及改善更年期,把歌唱當成生活中最愉快最舒心的事情,歌唱使你身心愉悅,煥發青春。 8、大聲歌唱可以改變一個人的心境和精神面貌。 心理學家認為大聲歌唱對強迫症、抑鬱症的治療都有好處。因此大聲歌唱是一種特殊的心理療法。 9、歌唱有助於情感的通暢,讓你忘卻煩惱,舒緩情緒. 在全身心投入唱歌之時,可使你忘卻煩惱,心理達到相對平衡,還可調節情緒,把疲勞唱走。情志調養是很難的,建議大家要多唱歌。 傷心,憤怒會使人體產生很多危害人體的物質,而唱歌恰恰能將這些物質排除,在歌唱的過程中,人的情緒也就慢慢的緩和了。當你傷心或憤怒時,最好放聲高歌。 10、唱歌對胃潰瘍的治療能起到輔助作用。 如果一個人憂愁沮喪,這些負面情緒會引起人體胃酸分泌過多,胃黏膜長期被胃酸浸泡,就會形成潰瘍。而一旦人保持愉快的心情,胃酸分泌正常,胃部的潰瘍面就會慢慢癒合,使胃功能恢復。 11、緩解便秘。 唱歌時利用腹式呼吸法鍛煉腹肌,亦可刺激大腸的蠕動,如果你慢性便秘,不如多唱歌。
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  • 「熱敷」治百病 https://youtu.be/1CktYpXzeBA 「我罹患了被醫生宣告只剩下三個月壽命的胰臟癌,癌細胞三個月就消失了。」 「異位性皮膚炎當場就止癢,持續做沒多久,皮膚就變漂亮了。」 「解決了長年困擾我的視力不佳問題,現在不需要戴眼鏡了。」 開業超過半世紀以來,我聽過無數這樣的好消息。 此外還有腰痛、頭痛、坐骨神經痛、牙痛、肩膀痠痛等各種疼痛消失, 血壓當場下降二十、回到標準值,被認為會拖很久的扭傷,在一週就痊癒了、凸出的小腹消掉了等等, 對各式各樣的症狀都能看到戲劇性的效果。達到這麼多實際成績,其實做的事情真的很簡單。 一次只需要幾分鐘,用「某種方法」熱敷特定的部位就可以了,而且使用的東西都是每個家庭必備的東西, 無須準備也不用花錢,馬上就能實際感受到成效。 「怎麼可能有這麼好的事。」應該有很多人這樣想吧? 的確,如此驚人的成效或許令人難以置信。 我的父親是整體師,我從五歲起就跟著他,協助大批患者解決疾病及身體不適的問題; 我參與培育後進人才,也曾經營過醫院。即使花了大半人生,診斷過百萬人的身體,還是看過許多讓我感嘆「沒想到這麼有效……」的病例。 文章一開頭提到,罹患胰臟癌的六十歲女性的病例更是超乎想像。 儘管是病人在幾個月後死亡,也不奇怪的癌症,正在發展中的癌細胞卻在三個月後離奇地消失了,還讓我看到她生氣蓬勃的模樣。當然,她現在仍然活得很健康。 那麼,為什麼這樣的症狀能在短時間內簡單地消除呢? 那是因為成功地解決了體內產生的「熱不足」的問題。 人體內的體溫隨時保持一定的溫度。 一天的氣溫可能會有很大的變化,可是體溫卻不一樣; 這個體溫很敏感而且很重要,如果降低五度就會危害到生命。 大家都是如何測量體溫的呢? 一般都是用將體溫計夾在腋下的腋下式與放進嘴裡的舌下式, 也有放在耳朵測量或是用直腸測量的方法, 這些都是能掌握體內溫度的簡易測量法,不過並非所有的部位都能測量到相同的溫度。 通常身體內部有肌肉與脂肪守護,不容易變冷,溫熱的血液不停地,在直徑幾公分的粗大動脈裡流動,體溫當然會偏高。 這個體溫稱為「深層體溫」,通常在三十七度。 測量的位置愈接近皮膚,溫度就愈低,指尖與腳尖有時會低於三十度; 運動後或入浴後,由於血液循環變好,相同部位的溫度也會升高。 餐後的腸胃為了提高消化食物的機能,血液會集中,溫度也會提高。 如同上述,機能活化的部位由於血液聚集,溫度也會升高; 反過來說,機能不好的部位多半體溫會下降。「部分體溫下降」可能導致癌症, 長期放任「部分體溫下降的狀態」會導致血液循環惡化,功能變差,這麼一來內臟功能會變差,血管與肌肉會硬化, 或是癌細胞增加而容易罹患疾病,進而產生身體不適或疼痛等症狀,連原本有的症狀都很容易跟著惡化。 可以消除這樣的狀態,就是「熱刺激」的強大力量。做法非常簡單。 一、將溼毛巾擰乾後放進微波爐加熱。 二、如果太熱就稍微放冷,熱敷有問題的部位幾分鐘。 三、適度地重複以上步驟。 大家應該常常在餐廳用到熱的溼毛巾,女性朋友也會為了美容將熱毛巾放在臉上熱敷。 「熱刺激」用的道具類似這類毛巾,就是常見的熱毛巾、蒸毛巾或溫毛巾。 而為了得到讓身體能產生變化的超強效果,有些小訣竅是不能忽略的。 關於這些之後會再介紹,首先請將熱毛巾放在有問題的部位進行熱刺激。有什麼感覺呢? 「剛開始覺得有點燙,不過很舒服。」 「很想再熱敷一次。」 「不覺得熱,敷的部位會覺得冷。」 有這種想法的讀者朋友們請小心。 你的身體可能有部分的「熱不足」。 熱不足的身體會招來疾病與不適,因為身體各部位的功能若是正常運作,流向必要部位的血流量絕對足夠; 既然全身的熱充足,血液的流動也應該維持在良好的狀態中。 這麼一來就不會出現因為加熱,血液循環恢復順暢,身體覺得舒服的情況。 不但不覺得需要,甚至會覺得煩躁。如果不覺得熱,請務必注意。 有可能該部位的血液流通不順有很長一段時間,熱不足的狀況已經很嚴重了。 而感受痛與熱的感覺神經愈是遲鈍,患部惡化的狀態可能愈是嚴重。 對所有症狀都有效,就是熱刺激扭傷或骨折只要經過整復,擦傷或切傷只要傷口癒合,就能用熱刺激的力量壓倒性迅速且完整地治癒,甚至有撞傷到了隔天根本不知道是哪裡受傷的病例。 腰痛、頭痛、肋間神經痛、生理痛、白內障、老花眼、帶狀皰疹、異位性皮膚炎等, 只要反覆給予患部熱刺激,不僅能緩和症狀,完全治癒的病例也很多。 熱刺激也有改善自律神經功能的力量,因此對失眠、精神焦慮、更年期障礙、慢性疲勞等難以針對特定患部的症狀也有效。 體溫提高一度,基礎代謝就能提高百分之十三,對體脂肪有困擾的人只要持續熱刺激,也能獲得效果。 想要活化自律神經就做這個用加熱過的毛巾熱敷後腦勺,平常不會接觸到的溫熱刺激會透過自律神經加諸給延腦, 這麼一來延腦就會下指令要求開啟汗腺,促進發汗,避免體溫因熱而過度上升。 對皮膚的溫熱刺激會傳達到負責調節體溫的下視丘,於是提高體溫的指令會被中止,熱會散發出去,轉為降低體溫。 想像在盛夏晴朗的日子裡走出冷氣房到外頭散步的情況就很容易明白了吧,這就是交感神經居於優勢的狀態。 幾分鐘後毛巾的溫度慢慢下降,這時為了避免體溫過度下降,會發出關閉汗腺,提高體溫的指令。 緊張狀態解除進入放鬆狀態,副交感神經迅速改為居於優勢。 接著將毛巾再加熱後再度熱敷到冷卻,反覆給予刺激,能讓功能變差、規律變得無力的自律神經的臨界值變大,功能也能得到活化。
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