訊息原文

1 人回報2 年前

現有回應

目前尚無回應

增加新回應

  • 撰寫回應
  • 使用相關回應 10
  • 搜尋

你可能也會對這些類似文章有興趣

  • 本次罷工只因少數花航少數20人武斷而起,文長,但是請務必看完 #宦官亂政 中國歷史上有發生宦官亂政有哪些朝代?東漢,唐朝,明朝.....我想大家都唸過歷史,尤其是皇帝的權利不是那麼集中的時候,往往就變成了宦官掌權而皇帝只是個幌子⋯⋯而今天正在進行的花航罷工,真的就是一個典型的宦官亂政的鮮明例子。 #帕金森定律 現今的民主社會裡面,如果一個縣市長或是一個部會首長,可以利用選舉來汰舊換新,而找到一個合適的首長人選,但是對於在首長週遭的決策幕僚,就無法用選舉的手段來達到汰舊換新的目的,而往往人性的慢性沈淪就會在這個階層開始墮落,因為完全沒有一個正確的機制來防堵『帕金森定律』的演化,這裏我簡單描述一下何謂帕金森定律: 『在行政管理中,行政機構會像金字塔一樣不斷增多,行政人員會不斷膨脹,每個人都很忙,但組織效率越來越低下。這條定律又被稱為“金字塔上升”現象。   機構人員膨脹的原因及後果:一個不稱職的官員,可能有三條出路。第一是申請退職,把位子讓給能幹的人;第二是讓一位能幹的人來協助自己工作;第三是任用兩個水平比自己更低的人當助手。   這第一條路是萬萬走不得的,因為那樣會喪失許多權力;第二條路也不能走,因為那個能幹的人會成為自己的對手;看來只有第三條路最適宜。於是,兩個平庸的助手分擔了他的工作,他自己則高高在上發號施令。兩個助手既無能,也就上行下效,再為自己找兩個無能的助手。如此類推,就形成了一個機構臃腫、人浮於事、相互扯皮、效率低下的領導體系。』 正確全文請參照 https://wiki.mbalib.com/zh-tw/帕金森定律 自卑容易產生敵意,這些站到上位的人的敵意⋯⋯由他們的決策中慢慢的展現 #無能的掩飾手段 而有這麼多會逢迎拍馬而無能的主管花航為何還能保持盈餘跟獲利呢?這乃是因為花航是一個寡占市場,而且幾乎算是一個人生必須品,所以只要大方向不變,其實就可以穩定的成長獲利,而這些站到董事長跟總經理(官派)位子以下的管理職,便可以像宦官亂政一樣的來做自己想做的事,而且發生重大決策錯誤時,還可以全身而退甚至還能夠用獎勵來掩飾過錯,例如2007年發生的反托斯拉法被美國罰款5.85億而在2017年和解, #新聞插播1 https://www.chinatimes.com/newspapers/20171209000984-260204 正常的公司被罰如此的金額,一些決策主管都要被降職甚至裁撤,而有宦官亂政的花航,怎麼可能宦官自己承認決策錯誤而處分自己呢?反而利用職權來強調已經把被罰的金額降低了,所以申請褒獎,安然度過自己被降職處分的危機(事實上根本無人在把關),因為在上頭的董事長跟總經理通通都是外行人,只要在旁邊稍做有利於自己的言論,搓一下湯圓就把自己的過錯給帶過了。 而帕金森定律所形成的主管有一個特色—無能而善狡辯(講幹話,某黨好像也有出幹話撲克牌),而無能的人就是常用懲罰或是反對(維持原狀)來代替管理(反對飛行員罷工訴求),而善狡辯的特性就很經典的在每年發的年終上面展現出來,明明只發少少的定額的6萬,但是對外就用工讀生的基本薪資號稱發2.2個月,這無形中就是在吃薪水比較高的機師跟空服員的豆腐,實際上機師可能領0.2個月而已(仇視飛行員跟空服員最明顯的例子)。 我們都知道,人的智慧通常跟他的品德成正比,也就是智慧越高的人,他的品德越高尚,而品德越高尚的人,越能夠帶領人心,正所謂『以德服人』,這可以在古羅馬時期的五賢君時期把羅馬版圖拓展到最大的規模得到印證,德性,是一個不可獲缺獲得人心的領導者必備的條件。 而相對的這些缺乏遠見智慧跟品德的宦官,正不斷的啃食著花航的枝幹。 #以德服人 而在花航這個半公營半私營企業中,已經很久沒有出現像2003年李雲寧董事長那種像哲學家飽讀詩書的飛行員背景的董事長,以前每個月李雲寧董事長會開飛安月會,親自跟飛行員溝通交流當下的飛安問題,並且分享一些專業及非專業的知識,造成飛行員有強烈的向心力,但是近年來已經沒有飛行員背景的董事長了(後來的就是A350購機案回扣被調查的趙國帥,跟強行成立虎航造成十幾億虧損的孫洪祥),隨著時間的過去這些原本被飛行員壓在腳下的宦官,慢慢地爬上來目前的位子(兩人之下,萬人之上),而且這些宦官除了輔佐了兩任董事長幹了荒唐事之外, #新聞插播2 http://news.sina.com/tw/phoenixtv/101-102-101-103/2008-04-06/20502792605.html #新聞插播3 https://www.upmedia.mg/news_info.php?SerialNo=7100 還有跟兩任董事長共同的特點,就是仇恨飛行員跟空服員,如果發生在二次大戰的德意志納粹,那飛行員跟空服員在花航等於是被屠殺殘害的猶太人(無能仇恨優越與高薪),其中一任董事長當年就在公司內部會議直接說,飛行員要走就走,我台北橋下找隨便都有!而我曾多年前有幸著著機長的制服跟他們同乘電梯,當我很有禮貌的跟他們打招呼的時候,他們非常明顯的點頭之後馬上轉看著電梯的燈號,好像我有瘟疫一般,那個一臉不屑的嘴臉我永遠不會忘記。 在李雲寧董事長的時代,飛行員是沒有人要離開花航的,除了當時大刀砍了一些不適任或是專業能力不足的飛行員以外,那時候大約有一百多人因不適任而離職,但也因此奠定了花航很好的飛安基礎,在那年之後,只有澎湖外海飛機解體的空難發生(非人為因素),而近幾年來(自2007年開始某位張姓行政副總上任之後),由於對於飛行員的不友善狀況下,飛行員離開花航的數字遠高於當年的兩三倍以上,而且當年被迫離開的都是弱的爛的不適任的,近幾年來離開的,幾乎都是花航最好最精英的,好多個總機師及優秀的飛行員(包括筆者?),都離開花航在國外的航空公司工作,為什麼呢?因為管理階層(以下簡稱宦官)缺乏一個很簡單的東西,德性,沒有德而不能服人,而德又跟能力成正比,沒有能力的人,只能靠一些小動作或是禁制的行為來對抗威脅自己威信的人或是團體(例如空服員工會,機師工會)。 #仇視飛行員的成本 而飛行員的出走,攸關著公司訓練成本的增加,一個飛行員的訓練要600萬元,走了三百個飛行員代表著損失18億,而要再替補這300個飛行員又要再花18億來訓練,這些仇視飛行員的宦官,無形中已經造成了36億的飛行員訓練損失,更別提那些優秀飛行員所能帶來的實質獲利了! 而這次忽略飛行員的訴求,擺爛而置之不理衍生出來的成本,也完全是這些宦官仇視飛行員所造成,其心裡一直埋著飛行員憑什麼高薪的心態,不斷的在媒體面前提出休假多而高薪貪得無厭之說,企圖混淆事件的核心,殊不知飛行員的出發點來自於保護飛行安全啊! #空服罷工緣由 (缺德無能沒有專業想壓縮休時來省成本,結果倒花一屁股) 我們來看三年前空服罷工的起因吧,完全是管理階層為了要節省空勤人員報到時間的成本(事實上一年省沒有幾萬),導致公司的重大損失,因欠缺對勞基法的知識,想要執勤時間適用勞基法84-1條的空勤人員比照適用一般勞基法的地勤人員來計算報到時間,而造成空服罷工事件,照理來說這些宦官在空服罷工事件認知錯誤而又沒有按照程序貿然實施,嚴格說來是一種嚴重失職,要有人出來負責接受懲處或是要被換下來甚至解僱的,結果反倒是皇上(董事長)被撤換了,新來的外行皇上面對協商結果只能照單全收,照理來說,空服員在罷工後拿到更好的福利,應該會更開心,而在面對客人的服務品質上會更進步,但是很可惜的卻沒有,因為宦官對於此罷工事件耿耿於懷,所以不斷的在公司內部利用小動作來變相減少空服的福利,例如取消外站早餐,更換更便宜的外站飯店,在這裏我真的不禁納悶,一個沒有吃早餐的空服人員,在執勤的時候服務態度跟精神會更好嗎?這是一個很明顯的Lose-Lose的管理,公司花費了更多的金錢(支付罷工條件),卻得到了更不開心的空服以至於服務品質無法提升。 另外一點令人好笑的宦官缺德作為是,趁著空服工會在春酒餐會的時候,到遊民聚集地發送預先造假的免費餐會入場卷,要遊民一起去參加工會的晚會,還好空服工會也是有肚量的一併招待,這點就可以看出這些宦官的德性跟智商了(好似心胸狹窄的小學生)。 #新聞插播4 https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180119/1282022/ 另外宦官還有臉在罷工後實行秋後算帳,明明是自己過錯造成罷工,不顧法律的規定強行藉故開除空服工會帶頭的幾位同事(其實最該被開除的是自己吧),這不是宮廷劇裡面才會有的奸詐缺德橋段嗎? #新聞插播5 https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180122/1283359/ #機師罷工訴求 現在話鋒轉回機師罷工現場,在於機師強調的疲勞派遣的人員配置,12小時以上的航班多增派一人為四人,這在國外早已行之有年,而且國外的民航局的法律就比台灣的還要重視飛行員的休時管理,國外四人最多飛16小時,而台灣卻能飛到18小時,台灣三人能飛到16小時,而國外兩個Capt一個FO只能飛到14小時,一個Capt兩個FO只能飛到最多13小時,注意喔!這是民航法的限制喔,而公司的派飛就應該要比民航法來的保守,所以12小時以上的派飛四人是絕對的常態,而今天花航的差別在哪裡,這些宦官因為飛行員的需求要增加,所以公司的成本會提高,而不想要花這個錢,也就是想要繼續利用飛行員的勞累來節省成本,這個原因就是這些宦官都沒有飛行專業背景,反而要用財務成本角度來領導飛行,但是這樣的外行想要領導內行,就會造成認知上的衝突,舉當年張國煒在擔任長榮董事長時候為例,因本身為777機長,在執行北京航班來回之後,隔天馬上更改飛行員的休息模式,就是去了住一天後隔天再回來,其考量的是飛行安全,花航宦官考慮的是成本,所以多住一天這種決策在花航就不會發生,因為思維完全不同,而這些缺乏專業而短視的宦官,早該在多重事件弊案後被撤換或董事會及股東提告求償了,但是就是沒有制度可以汰除,這也就是為何機師罷工的訴求裡面有一樣就是要撤換對於飛行員敵視的主管!因為它們就是整個花航的亂源啊! #消弭帕金森定律 這種不適任的管理階層,在各行各業甚至政府裡面比比皆是,要訂立出一種去除帕金森定理的機制,來消弭各行各業裡面的宦官亂政啊,例如每三年做一次領導能力撤查,凡事沒有領導Charisma 的人,都要被換下來,不然在這個人能力之上的人都會出走,如果能力越差的人擔人主管,組織裡面的菁英出走跟民怨會更嚴重。 以德服人,非常重要! #外行皇上 花航董事長在面對媒體詢問時,一直強調法律修法的問題,是他不能夠改變的事實,很明顯的他就是聽信宦官的說詞來回答問題,法律明定為14小時下可以3人派遣,並不是說無法4人派遣啊?是個完全被宦官操弄的替死鬼,然後民眾也霧灑灑的聽著好像若有其事.....而媒體也沒有深入課題研究追問,所有人就這樣持續演一場鬧劇!而宦官就躲在幕後笑看魚蚌相爭。 #宦官的公關武器 機票和機位是花航標準的產品,但也是最好的公關工具,甚至是扭轉事實的magic trick ,舉凡政治人物上達總統下達市井小民,如果有機會認識到能拿到機位權限的主管,那在旺季一票難求的時候,不知道有多好用,立法委員,新聞媒體,各部會官員,如果平常都拿到機票機位的好處,在媒體上會怎麼說話?新聞稿會怎麼寫?只要宦官想媒體報些什麼,媒體直接照單全收發表,交通部官員平常都直接拿好處,這時候怎麼可能出來落井下石?新聞談話節目都在罵高薪不知檢點的機師,而為什麼所有官員都靜悄悄的看罷工一天一天過去,只因為過去收了太多機票的人情債,進而影響到自己職務上應該負起的社會責任! #被水蛭附身的巨人 花航像是一個巨人,董事長跟總經理就像是大腦小腦,而宦官就像是在心臟裡面的水蛭(吸血而多餘的),但卻主導著血液的分配,機師是右手,空服人員是左手,機務是右腳,地勤是左腳,而血液就像是薪資跟福利一樣,提供較多比例的血液給雙腳就可以繼續往前移動(所以地勤覺得公司福利很好),而故意提供稍微不足的血液也能讓左右手運作但是不順暢,一個手是在掌控航空公司服務品質,當血液不夠用的時候,手就會握起拳頭來撞擊一下心臟(空服罷工),告訴心臟你這樣會危害服務品質,現在維持飛行安全的手也正在發出警訊,敲擊心臟(機師罷工),這樣不對的,飛行員太過疲勞飛安容易出問題,而且雙手也告訴了大腦小腦的皇上(最好太上皇交通部長也要知道),我們的心臟長了水蛭,請你把水蛭移除了就好,這些水蛭是多餘的,沒有了牠們公司可以正常運作更有向心力,飛行會更安全,服務會更提升。 這些仇視飛行員跟空服員的水蛭宦官,最多不超過20人,但是卻危害了60年花航的聲譽,上萬花航員工的努力,數萬乘客受影響,數以億計的公司的營收,水蛭宦官不除,花航這個巨人就無法健康的站起來啊! 團結! #新聞插播6 https://www.upmedia.mg/news_info.php?SerialNo=57293 宦官拉攏親信假扮地勤,抗議工會罷工,反被地勤揭穿,歹戲拖棚 #找飛行員擔任董事長為上上之策 #官派的董事長都是來撈錢的? #水蛭宦官全數撤除並求償損失 #頭號戰犯直指張姓單名地勤主管 #宦官只要推冤大頭皇上去面對媒體即可 #罷工的源頭就是缺德 #要求內部開會全程錄影釐清責任歸屬
    1 人回報1 則回應7 年前
  • 【疾病介紹】認識帕金森氏病 (Parkinson's Disease) http://blog.xuite.net/craig.robin/strokehomecare/363882460 [Xuite隨意窩]
    1 人回報1 則回應8 年前
  • 神奇的音樂 改善帕金森症及老年痴呆症 https://youtu.be/_hnR0GbSeXw
    1 人回報1 則回應8 年前
  • 哈佛研究:每天喝這種牛奶 帕金森風險增39% http://www.epochtimes.com/b5/18/12/9/n10900424.htm
    1 人回報1 則回應7 年前
  • https://taiwanfamily.com/100192
    1 人回報1 則回應9 年前
  • https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4447566?utm_medium=R&utm_campaign=SHARE&utm_source=LINE
    1 人回報1 則回應3 年前
  • (一) 賴宇凡現代健康養生講座共94集 (其實現在YOUTUBE已經百來集了~但這些是基礎,看完後可以輕則矛塞頓開,重則打通任督二脈~ 沒空的朋友可以先看標題選自己塞得嚴重的項目看看~保証比通樂還有用哦~) 食食課課教室 第一集:血糖平衡飲食https://www.youtube.com/watch?v=ZgXrPy7Z_G4 第二集:美好的油脂 https://www.youtube.com/watch?v=c5n6wCHgqdI 第三集:運動減重,你做對了嗎? https://www.youtube.com/watch?v=MNaeo-8cfDc 第四集:外食怎麼吃?https://www.youtube.com/watch?v=vH8b-Csbe_M 第五集:食食課課媽咪--孕期飲食 (上) https://www.youtube.com/watch?v=MRYsUGqxUjA 第六集:食食課課媽咪--孕期飲食 (下) https://www.youtube.com/watch?v=0YIZkOjYq2Y 第七集:嬰兒飲食 (上) https://www.youtube.com/watch?v=djf_7C3jQEQ 第八集:嬰兒飲食 (下) https://www.youtube.com/watch?v=FXODGWDK-qs 第九集:排毒 (上) https://www.youtube.com/watch?v=LRD1gFsT5f8 第十集:排毒 (下) https://www.youtube.com/watch?v=rEQNHYPfVHY 第11集:買菜去啦! https//www.youtube.com/watch?v=x1ZiIApRggY 第12集:甜點篇 https://www.youtube.com/watch?v=SIdxPWydiYM 第13集:畢業典禮 https://www.youtube.com/watch?v=9JhV6ciSfbc 第14集:農業三系統 https://www.youtube.com/watch?v=8DiHVY4I6gI 第14集:省油炸物法之 烤箱炸雞腿 https://www.youtube.com/watch?v=4XIm74VCvJQ 第15集:小小廚神 (2) https://www.youtube.com/watch?v=y_jVTjb4Xww 第16集:Sara的15分鐘上菜https://www.youtube.com/watch?v=QkT0AmZXsPA 第17集:剩菜也有第二春- 淡菜天婦羅 https://www.youtube.com/watch?v=hq80hW91tFA 第18集:巧婦難為,無澱粉之炊?- 義大利千層麵 https://www.youtube.com/watch?v=i-wm1ALZm6o 第19集:Sara家的晚餐 (3) https://www.youtube.com/watch?v=AYrKsoqHzoQ 第20集:剩菜也有第二春--Pot Pie https://www.youtube.com/watch?v=CELKLPLIHqQ 第21集:我們都冤枉了膽固醇 (上) https://www.youtube.com/watch?v=I1d9YHqEPzM 第22集:我們都冤枉了膽固醇 (下) https://www.youtube.com/watch?v=G_c0Ot-Z8Ww 第23集:加工食品標示面面觀 (下) https://www.youtube.com/watch?v=uX9yApwgGEs 第24集:冬季特輯 - 火鍋篇https://www.youtube.com/watch?v=mUqA8xr1JSk 第25集:骨質疏鬆 https://www.youtube.com/watch?v=flZfmLc_xSQ 第26集:工欲善其事,必先利其器-生鐵鍋篇 https://www.youtube.com/watch?v=j_Y_zKoqGBI 第27集:血糖與睡眠的關係https://www.youtube.com/watch?v=6dyE5Ti1bek 第28集:什麼是碳水化合物?https://www.youtube.com/watch?v=8QowyFKkuXw 第29集:過敏體質人人有?https://www.youtube.com/watch?v=6dp9bb6sClc 第30集:吃肉得癌症--真的嗎? https://www.youtube.com/watch?v=z6lA2L1zS7g 第31集:關節老是酸痛?https://www.youtube.com/watch?v=MthaupD1bTs 第32集:自製發酵食品--德國酸菜 https://www.youtube.com/watch?v=d76S4rr_bQI 第33集:營養這回事,從小學起 (上) https://www.youtube.com/watch?v=6kyWcH0Uu4o 第34集:營養這回事,從小學起 (下) https://www.youtube.com/watch?v=K6cgISNEJ5k 第35集:細說禽流感 https://www.youtube.com/watch?v=TsAuU3qj6l8 第36集:夏天減重注意事項https://www.youtube.com/watch?v=ORK_RV5bi4U 第37集:認識癌症 -- 大腸癌的預防重點 https://www.youtube.com/watch?v=k8CitHXpH6A 第38集:甲狀腺 vs. 碘https://www.youtube.com/watch?v=hm9ijjXAPTw 第39集:三酸甘油脂與膽固醇 https://www.youtube.com/watch?v=yUB5U8Q6Olk 第40集:為什麼會血栓?https://www.youtube.com/watch?v=FKGqyWhtVEs 第41集:與血液相關的疾病https://www.youtube.com/watch?v=6GYqHxx4Vb0 第42集:新書介紹--身體平衡,就有好情緒 https://www.youtube.com/watch?v=rx59xXUNfHc 第43集:素的食食課課https://www.youtube.com/watch?v=f8B_MM85pxg 第44集:親子關係-大人好囉唆,我該怎麼辦? https://www.youtube.com/watch?v=zMkyoHBj2aY 第45集:二型糖尿病的有效治療方法https://www.youtube.com/watch?v=cCvRbL8Da08 第46集:人際關係- 霸凌https://www.youtube.com/watch?v=YdkeLf3eyPQ 第47集:血糖, 血壓, 血脂- 你知道三低其實跟三高一樣危險嗎? https://www.youtube.com/watch?v=DNdeK9aa_eI 第48集:親子關係-如何改掉孩子的壞習慣? https://www.youtube.com/watch?v=6G9DPGObYdQ 第49集:膽固醇與心血管疾病 https://www.youtube.com/watch?v=rEodhRo7snQ' 第50集:為什麼我們會吵架 + 50集特別節目 https://www.youtube.com/watch?v=y2iHlXYLbC8 第51集:你的腎上腺累了嗎? https://www.youtube.com/watch?v=xki1hFgha7M 第52集:你吃的油安全嗎?https://www.youtube.com/watch?v=xAv-2F1O1hQ 第53集:劣質食用油能引發自體免疫系統疾病 https://www.youtube.com/watch?v=lE5hQm_M6DE 第54集:類固醇減藥經驗談https://www.youtube.com/watch?v=LbJHHYgKlh4 第55集:相信身體的自癒能力 https://www.youtube.com/watch?v=Rkxswe9mtyc 第56集:精煉油能吃嗎?https://www.youtube.com/watch?v=quVVvW5HR_Y 第57集:癌症病患怎麼吃?https://www.youtube.com/watch?v=qlVrO176RVE 第58集:吃錯油,小心肝膽不保 https://www.youtube.com/watch?v=DkL7RBvOWyo 第59集:如何與心理病患相處 https://www.youtube.com/watch?v=-S2WVZ2DnPE 第60集:膽結石大解密https://www.youtube.com/watch?v=wVgpgUuO_Pc 第61集:過重的人運動策略https://www.youtube.com/watch?v=sq3eQAr5-qI 第62集:關於老年癡呆症https://www.youtube.com/watch?v=FVcJtLRbvJY 第63集:甲狀腺亢進 & 甲狀腺機能減退 https://www.youtube.com/watch?v=FF06-jBGUnk 第64集:胃食道逆流 https://www.youtube.com/watch?v=tgsxs2gYyJU 第65集:什麼是間接霸凌?https://www.youtube.com/watch?v=Fc8k1Aa11s4 第66集:沒有了膽,可以怎麼吃? https://www.youtube.com/watch?v=uJbVagA6cPg 第67集:春天是減肥的大好時機 https://www.youtube.com/watch?v=TODzLckX0Dg 第68集:高血壓可以怎麼吃? https://www.youtube.com/watch?v=RqGg9dPRnEE 第69集:成績與飲食的關係https://www.youtube.com/watch?v=o9EdkHeuLhI 第70集:腳姆指外翻 https://www.youtube.com/watch?v=SFGxzsSD4IQ 第71集:初生嬰兒可不可以喝水? https://www.youtube.com/watch?v=nNBEGlRdGGQ 第72集:中風的原因?如何預防? https://www.youtube.com/watch?v=5IPv_Ktop7s 第73集:孕婦可不可以使用抗生素? https://www.youtube.com/watch?v=qVsA41k_UIo 第74集:不喝水的恐怖後果https://www.youtube.com/watch?v=EyCy_6DRR5c 第75集:痛風和高尿酸可以怎麼吃? https://www.youtube.com/watch?v=o4vt7iZopAM 第76集:孩子菌種不平衡v.s.疫苗 https://www.youtube.com/watch?v=w7gGVO4hqJU 第77集: 時代雜誌為油脂洗刷罪名 https://www.youtube.com/watch?v=mw4VwT550rQ 第78集: 生產時的痛與你的姿勢 https://www.youtube.com/watch?v=mG8mwJOXP3E 第79集:為什麼月經不來或不走? 第80集: 生產四大荷爾蒙─家庭關係建立、哺乳、減痛、縮短產程 https://www.youtube.com/watch?v=O37Pz-g-j4o 第81集:骨頭湯亞硝酸鹽和鉛含量高嗎? 能喝嗎? https://www.youtube.com/watch?v=lIf1ZzDZH9Q 第82集:臍帶該什麼時候剪較好? https://www.youtube.com/watch?v=YLvSrrsdYio 第83集: 帕金森氏症該怎麼吃? https://www.youtube.com/watch?v=mDbInT91BCU 第84集: 有痔瘡該怎麼吃https://www.youtube.com/watch?v=EBflgB1BuRk 第85集: 水果飯前吃還是飯後吃? https://www.youtube.com/watch?v=cCo27RdJo-M 第86集:怎麼吃才能排毒?https://www.youtube.com/watch?v=htUajmi3x3c 第87集:魚肝油和魚油有什麼不同? https://www.youtube.com/watch?v=9fsYwPIXahw 第88集: 精力湯能當一餐嗎?https://www.youtube.com/watch?v=9iCeyxYkq_M 第89集:有脂肪肝該怎麼辦?https://www.youtube.com/watch?v=-g0fma8Tpis 第90集:吃肉會體臭嗎?https://www.youtube.com/watch?v=GbVIc5r2ofc 第91集: 吃肉體質會變酸嗎?https://www.youtube.com/watch?v=1A4hAFiswYE 第92集: 苦茶油到底可不可以用來做菜? https://www.youtube.com/watch?v=1ldz6_IydMc 第93集:麻疹、流感襲擊怎麼辦? https://www.youtube.com/watch?v=4LGDkHHRG24 第94集: 喝水真的會水中毒嗎? https://www.youtube.com/watch?v=R0MLrx_0f0c 不得三高/骨鬆/痛風/肥胖的現代健康飲食觀念(賴宇凡) 大腸癌末期患者聽了賴宇凡營養師顛覆傳統的現代健康飲食方式,照著實行, 半年後真的不藥而癒。已好端端的三年了。 http://youtu.be/M-SEQ1HU-GQ 祝你我都有一個不生病的人生
    2 人回報1 則回應9 年前
  • 不是帕金森氏症!普丁驚爆2月動緊急手術 已決定交棒給「她」 https://today.line.me/tw/v2/article/JnZQwy?utm_source=lineshare
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 「嗅覺減退和便秘」很有可能是帕金森氏症「最早期症狀」,以下3點症狀要記好! http://www.healthlooker.com/post02147411009381?utm_source=line
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 每天拉一拉,只要10分鐘,排出濕氣,身體很舒服,頭部很清醒、渾身輕鬆!...http://goez1.com/p82891.asp
    1 人回報1 則回應9 年前