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【轉發】有一件事情覺得告訴大家比較好。我們教會的一個弟兄,乘坐Marta下班回家。大約6:20PM. 他帶了口罩。等車期間,一個黑人要把他推進地鐵軌道。幸虧有一個地鐵工作人員的幫助,才得以脫身。手腕受了輕傷。同樣的事情在紐約地鐵站也有發生。不幸是個女士從臺灣來,也是帶了口罩。結果是被推下去了。一條腿受重傷。希望大家不要戴口罩去別人都不帶的地方。如果你覺得那地方不衛生,怕感染,就不要去。有些人不明白,見你戴口罩就以為你是病人,有過激行為。雖然他們是不對的,違法的,但是我們還是儘量避免吧。

希望大家注意安全,不要造成一些不必要的誤解。

【轉發】有一件事情覺得告訴大家比較好。我們教會的一個弟兄,乘坐Marta下班回家。大約6:20PM. 他帶了口罩。等車期間,一個黑人要把他推進地鐵軌道。幸虧有一個地鐵工作人員的幫助,才得以脫身。手腕受了輕傷。同樣的事情在紐約地鐵站也有發生。不幸是個女士從臺灣來,也是帶了口罩。結果是被推下去了。一條腿受重傷。希望大家不要戴口罩去別人都不帶的地方。如果你覺得那地方不衛生,怕感染,就不要去。有些人不明白,見你戴口罩就以為你是病人,有過激行為。雖然他們是不對的,違法的,但是我們還是儘量避免吧。 希望大家注意安全,不要造成一些不必要的誤解。

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  • 請大家留意昨天港大袁國勇醫生一席話,請勿輕視 提議短期內不要返大陸,外遊坐飛機記得戴口罩,消毒纸巾/消毒液隨身携帶。Coronavirus - 冠狀病毒,與當年SARS & MERS 同類,今次隻種係OC43, 治療方案仍未知。去街市買餸,都要戴口罩。大家小心。 衛生局發出的通知:這次的流感很嚴重,有預防的方式,就是要保持喉嚨黏膜的濕潤,不能讓喉嚨乾燥,因此一定不要忍耐不喝水,喉嚨的黏膜乾燥,在10分鐘內病毒就能入侵體內。每次喝50-80cc的溫水,孩子30-50cc,依年齡大小,覺得喉嚨有點乾就喝,不要考慮,也不要忍一下,手邊要保持有水可以提供喝才行,水不用一次喝很多,那樣是沒用的,很快排出體外,而是要一直保持喉嚨濕潤不乾燥才是正確。在3月底前,人多的地方暫時不要去,坐地鐵或公車,有需要便請帶口罩。炸物辣食先暫停,維他命c要補充夠。(大家把這條信息發到家長群里) 疾控中心提醒:近期流感特點:1,快速高燒,不易退,退燒後再次發熱。2燒後轉入咳嗽期,持續時間長。3兒童居多。4成人以咽部症狀為重,伴頭痛和周身不適。5傳染性強。溫馨提示,家長們,家裡老人孩子注意謹防全中! 現在流感高峰期, 方便的话不防轉一下!
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  • 請寧靜下來~大家一起努力渡過難關 請閱讀我分享王宏育醫師的苦口婆心: 《 口罩,口罩,真的那麼需要嗎?》 在台灣還沒有「 武漢新型肺炎」社區感染之前,外科口罩真的有那麼需要嗎 ? 不過必須承認, 我們沒有辦法違反人性 。大家都希望有一些口罩 ,甚至今天開始,每一位有健保卡的國民,每一個禮拜可以買兩個 外科口罩 ,大家就都很不滿意 。 其實我是覺得我們要「 認清事實」。 第一個事實 : 台灣一天可以製造320萬個口罩, 台灣有2300萬人口 ,可能有1900萬人都「希望」要有外科口罩, 不分青紅皂白的囤積,一定是不夠。 ( 而且必須優先供應給醫護人員) 第二個事實 : 既然國家現在採取實名制購買 ,那大家都很公平 ,每一個人都可以一個禮拜買兩個~ 如果您真的這麼害怕的話, 您可以行使您的權利購買 。 但是沒有社區感染的時候,您就先不要用, 萬一要用的時候才會有 外科口罩,這樣心裡會踏實一點。 第三個事實 : 新加坡沒有製造業,他們的庫存口罩發給每一個國民,一個人分配到4片 ,他們暫時(向外國)也買不到,很可能以後國民在國內就沒得買了,比起新加坡,我們實在太幸福了。 第四個事實 : 聽說歐盟一盒50片口罩賣到8000元台幣,在英國一盒50個口罩賣到12000元,日本有豪華高級口罩一個賣到2000元, 台灣一片 外科口罩5元,實在太幸福太幸福了。 第五個事實 : 要給政府一些掌聲,我們做的真的很好, 我們和大陸交往那麼密切, 那麼多台商往返,現在才10個確診病例。 日本有20個確診病例, 泰國有19個 ,新加坡有18個 ,韓國有15個 ,香港15個…… 台灣的表現真的非常的優異, 太好太好了。 第六個事實 : 幾乎每天都看著衛福部長、 疾管署長官、甚至經濟部的長官、國健署的署長、在電視上跟大家報告最新的疫情, 戰戰兢兢,透明度高,而且把我們所有學者的研判向大家說明清楚 ,這個真的是最高水準的 醫療體系表現, 無國能及。 第七個事實 : 台灣第一線的基層診所水準很高 ,每位醫療人員都會向民眾衛教 。我們的醫學中心負壓隔離病房的「質、量」都是世界前茅, 這些都要好幾年來的努力才做得到, 這就是民眾最大的 靠山 ! 結論 : 既然沒有社區感染,既然只有10個確診病例 ,那我們除了到高風險的地方: 醫院 診所 很密閉的空間…… 才需戴上外科口罩, 一般在家裡,在空曠的地方,在空氣流通的地方,「目前」 真的不需要, 否則外科口罩~咱們國家做多少都不夠用 ! 到高風險的地方 ,不得不去醫院、診所,當然要戴口罩。 就避免去密閉~擁擠~人多的空間,這樣就可以減少戴口罩的機會。 因為還沒有社區感染 ,所以外科口罩也不見得 戴一次就要立刻丟掉。 台灣真的表現很好 ! 我真的以身為台灣人驕傲 ! 大家不要自亂陣腳 ! 讓我們共同克服這次的難關 ! **勤洗手時,吃營養提升免疫力,大家做好防護** 大家都平安
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 很重要! 一定要聽完! 蔡碧如的分享,我覺得非常實用,給大家參考。 因為我知道很多人很忙沒有時間慢慢聽,所以我把蔡碧如"語音"重點整理~~ 1.一定要戴口罩,勤洗手,少去人多的公共場所. 2.常用溫水漱口,15-30分喝水及吞口水,保持喉嚨濕潤,食道的病毒進入胃,胃酸會殺死病毒. 3.洗熱水澡,病毒怕熱(日本研究). 4.多吃優質蛋白質(每天吃一個白煮蛋,再吃豆漿/豆腐)及多吃新鮮蔬菜及水果,增加抵抗力. 5.睡眼要充足(睡飽時,醒來眼睛是舒服的,不會酸澀). 6.適當運動,不要太過激烈. 7.曬太陽,加強維他命D 8.全天開冷氣的地方.需要通風二小時 9.保持心情平穩,不要大悲大怒
    2 人回報2 則回應5 年前
  • #口罩可以乾蒸嗎 #為何2月不行現在可以 #水鏡來告訴你 今天疾管中心宣傳口罩可以乾蒸,再重複使用 馬上有人找出2月衛福部食藥署建議不要乾蒸的資料 還有人把這照片放在爆料公社,很明顯要帶風向 有人酸因為唐鳳說可以乾蒸,所以政策就轉彎 不管別人怎麼說,包括這篇都是 請做個獨立思考的人 #防疫本來就是與時俱進 大家應該還記得,2月的時候疾管中心跟大家說不用戴口罩 總統、行政院長、陳時中部長,也帶頭不戴口罩 當時還有「我OK,你先戴」的風氣 當時背景是沒有社區感染,戴不戴口罩風險都低 當時到現在沒戴口罩的人,都活得好好的也沒被感染。 這兩天陳時中部長已經戴起口罩,為什麼呢? 簡單說,我們有零星的社區感染,加上這幾天連假的出遊 我們要在未來的14天防範疫情社區化 Nature Medicine刊出香港學者研究,外科口罩可以顯著防止新冠病毒從感染者傳播出去。https://www.nature.com/articles/s41591-020-0843-2?fbclid=IwAR3EzP6Xm2bXH4bDHx9i9oOYxqHIraWbuRbZcGzM6fmgQz7iIl7ufHrkN-A 這是因為疫情的不同,資訊的改變 政府反應以及需要民間配合的方式不同 #那到底口罩可不可以乾蒸 你可能會問,當時食藥署為何覺得不行? 當時食藥署的說法是"可能"會破壞結構,所以不建議。 但後續的研究出來,真的可以透過乾蒸讓口罩重複使用 根據中山醫學大學職安系副教授賴全裕表示,經過檢測證實,「電鍋乾蒸」口罩,5次以內,過濾效果都還在規定合格的80%以內。 https://www.thenewslens.com/article/131064 實驗結果發現無論細菌過濾效率或微粒過濾效率都跟原本口罩效果相近。 https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3123669 再說一次,這是人類第一次遇到這個病毒,很多事情本來就不了解。 比如Nature這篇研究,就刷新大家原本的認知 原來剛被感染的前5天,傳染力最大,到住院第9天傳染力就低了,不一定要在負壓房。 這對本來以為症狀越嚴重傳播力越大、負壓房要住好住滿的觀念是很大的釐清 https://www.nature.com/articles/s41586-020-2196-x 好,回到乾蒸口罩這件事 原先政府有疑惑,後來研究證實,口罩乾蒸可以重複使用 政府提供資訊,不OK嗎? #未來14天大家照顧好自己 現在已經有人在傳 「為了要向國外捐口罩,所以要求民眾乾蒸」 請問我們有為了捐口罩,一周從買三個變買兩個嗎? 提供乾蒸,只是資訊更新後提供方法 可能有些人不覺得一個口罩五元貴 但對節省、重視環保的或有經濟壓力的人,這不失為權宜之計 至於要酸的、要戰的、要攻擊的, 就別了,台灣需要大家的團結 就像這幾天的連假, 大家玩都玩了,該得的也得了,不該得的也不會得 本院只有一個請求 #連假有出遊的朋友接下來14天外出請戴口罩 接下來14天,大家把自己照顧好 勤洗手、出門戴口罩、保持人際距離、不摸臉、少聚集 #祝大家平安健康 #我們二月也不知道肥胖容易得重症啊 #水鏡共筆
    2 人回報1 則回應6 年前
  • 請大家留意昨天港大袁國勇醫生一席話,我深感認同。 請勿輕視此次流感! 上街市買東西,在公共場所都要戴口罩,大家小心。 香港衛生局發出的通知:這次的流感很嚴重,有預防的方式,就是要保持喉嚨黏膜的濕潤,不能讓喉嚨乾燥,因此一定不要忍耐不喝水,喉嚨的黏膜乾燥,在10分鐘內病毒就能入侵體內。每次喝50-80cc的溫水,孩子30-50cc,依年齡大小,覺得喉嚨有點乾就喝,不要遲疑考慮,也不要忍一下,手邊隨時要保持有水可以提供飲用才行,水不用一次喝很多,那樣是沒用的,很快排出體外,而是要一直保持喉嚨濕潤不乾燥才是正確防患方式,在今年3月底前,人多的地方暫時不要去,坐地鐵或公車,人多擁擠時,請帶口罩。炸物辣食先暫停,維他命C要補充夠。《註:使用氣態二氧化氯可快速氧化病毒的蛋白酶, 使病毒完全瓦解而無化學葯性殘留後患》 http://pl600-1.com/?fbclid=IwAR046gtr0SIlexWjkuDBuIv4DcOuhZSGObEFg8WYW86t21wzkEeSlb6qUj0 疾控中心提醒:近期流感特點: 1.快速高燒,不易退,退燒後再次發熱。 2.燒後轉入咳嗽期,持續時間長。 3.兒童居多。 4.成人以咽部症狀為重,伴頭痛和周身不適。 5.經空氣傳染性強。 《註:使用氣態二氧化氯可快速氧化病毒的蛋白酶, 使病毒完全瓦解而無化學葯性殘留後患》 http://pl600-1.com/?fbclid=IwAR046gtr0SIlexWjkuDBuIv4DcOuhZSGObEFg8WYW86t21wzkEeSlb6qUj0 《溫馨提示》各位家長們,家裡老人及孩子注意謹慎防患感染!祝大家身體健康,萬事如意! 《註:使用氣態二氧化氯可快速氧化病毒的蛋白酶, 使病毒完全瓦解而無化學葯性殘留後患》 http://pl600-1.com/?fbclid=IwAR046gtr0SIlexWjkuDBuIv4DcOuhZSGObEFg8WYW86t21wzkEeSlb6qUj0
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 被動的防疫: 小兒科醫師陳至善的建議是,徹底施行全民的“居家防護”,看清楚是“居家防護”,不是居家隔離。也就是之前我不斷寫到的個人防疫步驟與觀念,每天回家後,第1件事,不要攤在沙發上,是馬上去洗澡(最好連頭一起洗),把有可能附著在身上的病毒洗去,我將在以下再次整理與說明,讓家變成一個最安全的地方。 1. 在家門口準備濕紙巾與垃圾桶,進家門前,先用濕紙巾將門把與鑰匙擦乾淨,再將自己的手擦乾淨,將髒的濕紙巾,丟在外面的垃圾桶。 2. 進家門之後,直接走進浴室洗手,有戴口罩的人,請在此時脫去口罩,並再洗一次手。 3. 出門前,請先將乾淨的衣物準備在浴室內,回家進浴室洗完手之後,就可以洗臉,刷牙(因為口中也會殘留細菌與病毒),洗頭(再次申明,請每天洗頭,因為頭髮是最容易沾黏病毒的地方),洗澡。 4. 有戴隱形眼鏡習慣的朋友,切記這段時間還是戴眼鏡比較保險。因為眼睛是裸露在外的,身體本身自然會釋放殺菌的液體保護眼球,戴上隱形眼鏡,將阻隔並喪失此殺菌的液體,反而會讓眼睛容易受到病毒的感染。洗澡時,也要一併將眼鏡,用肥皂清洗一遍。 防疫最重要的觀念與習慣養成,就是勤洗手,在此向大家說明什麼時候需要勤洗手: 1. 短時間外出入內(家中與辦公室),回到定點之後,第1件事,務必請大家去洗手,因為您在外一定會觸摸電梯按鈕,手扶梯,計程車把手,機車把手....等有可能存在感染源的地方。 2. 長時間外出(每天下班回家),請直接走入浴室,請大家務必洗手,洗臉,刷牙(一定有人會問我,為什麼要刷牙?因為您一定會開口說話,口腔內也會殘留細菌與病菌),洗頭與洗澡。此步驟都是有原因的防疫方法。 3. 上完廁所,一定要洗手。 4. 吃東西前,一定要洗手,“飯前洗手,飯後漱口”,應該是我們小時候宣導個人衛生觀念的口號吧!現在一樣受用,因為病從口入。 5. 拿過錢之後,一定要去洗手。 6. 當覺得手不夠清爽,有沾黏的感覺時,就要去洗手。 戴口罩: 1. 戴口罩完後,要脫下前請先洗手,因為在您在外活動時,一定會觸摸到電梯按鈕等外界的物體,那些東西可能就有病毒殘留,一樣停留在您手上。您又去摸您的口罩,等於又2次污染它了,所以您的口罩安全嗎? 2. 脫完口罩,請再洗一次手,因為口罩暴露在空氣中,一樣會有病毒沾黏,您的手去觸摸口罩,又去摸您口鼻附近,一樣造成感染。所以勤洗手,比戴口罩重要。 另外病毒(飛沫傳染)應該是存在空氣中與手觸摸的到的地方,所以這些地方應該加強消毒。
    4 人回報1 則回應6 年前
  • 轉貼 從口罩可以看出中美間的 文化 與 認知 ,有著明顯的差異 : 在美國文化裏,你戴口罩表示你生病了,你戴口罩是怕傳染別人。但是在中國文化裏是相反的,你戴口罩是擔心別人病了,你怕被傳染,所以要戴口罩自衛。美國人會覺得華人戴口罩是不禮貌的行徑,因為有病應該在家休養,不要到處走。但華人則認為戴口罩是出門的基本防護。 在認知上也有差異,美國的主流媒體和科學家一直在強調沒有証據表明戴口罩能避免冠狀病毒的傳播,也不建議恐慌式的買口罩戴,而華人的認知是戴口罩是必須的正常防護。 在美國的公共場合,尤其是超市、購物中心、公車丶地鐵裏,戴著口罩,會讓人產生重大的誤解,希望旅居美國的同學們,一定要謹慎行事。 附寄一篇世界日報的社論,提供參考: 世界日報社論:新排華浪潮?華人戴口罩嚇壞各族裔! 社論 2020年02月05日 06:00 美國各地近日出現華人戴口罩被質問是否從中國回來、是否染病;華裔孩子在學校戴口罩也被質疑排斥。商店排隊結帳,其他族裔遇戴口罩華裔嚇得退出隊伍,Uber和Lyft有司機拒載亞裔。不僅美國,日、韓和東亞、歐洲都出現局部排擠華人的舉動。武漢肺炎肆虐,怪罪中國「輸出」疫情,使本已對中國戒懼的人更排斥和提防中國人;連海外華裔對從兩岸三地來的同胞都謹慎提防,唯恐被傳染,這股「排華浪潮」暗潮洶湧,方興未艾。 在美國紐約、洛杉磯、舊金山、芝加哥等華裔密集社區,人群、商場店鋪、學校、公司企業,華裔戴口罩者比比皆是。有些人是提防流感傳染、有些人在防範武漢肺炎,更多人只是心理慰藉,認為戴口罩比較安全。這種心態造成市面上口罩大缺貨,戴口罩對防疫或許有些作用,卻更容易嚇壞其他族裔,對華裔形象卻造成一些衝擊和扭曲。 美聯社報導,中國日益嚴峻的新冠狀病毒疫情,已造成全球憂慮,恐助長世界再一次「反中浪潮」。我們看到美國領先限制中國客入境、各國際航空公司停飛中國航班,民間對華人或亞裔都產生疑慮,甚至歧視,疫情讓人性的醜惡和自利本性顯露無遺。 試舉數例:南韓、馬來西亞人民分別發起請願,要求政府禁止中國人入境,三天內各達近50萬、38萬人連署。南韓一家中國人常光顧的海鮮餐館、日本箱根一家糖果店、一家拉麵店,都貼出「中國人禁止入內」告示。印尼數百居民到一家接待中國客的酒店抗議,設路障想阻擋中國客出門,要求政府遣返這批客人。 美國的情況一樣糟糕。華裔中小學生在學校被其他族裔排斥,紐約、洛杉磯發生多起,家長甚至要求學校停課,無視絕多數華裔學生和本地洋人孩子無異,近期並未造訪中國。中國留學生較多的大學校園,一樣人心惶惶,有學生連署要求停課;同學間醞釀反華情緒,人人自危。邁阿密大學因兩名中國返美學生出現疑似肺炎症狀,學校延後籃球比賽;威斯康辛大學兩名中國留學生發燒,被安排隔離;亞利桑那州大一名中國留學生確認罹患武漢肺炎,被校內職員嗆聲。 全美校園氣氛緊張,有學生說,教室內只要有人咳嗽一聲,都引來緊張的目光凝視。休士頓大學越裔學生親耳聽到,白人學生與他一起走出電梯後說鬆了一口氣,誤認他是中國學生、帶病毒。這種幼稚和誤解,使校園環境不如以往和諧,令人不安。 各地民間氣氛也走了樣。西雅圖一位華人戴口罩去好市多(Costco),被店員質問「你們是不是中國來的?」洛杉磯地區華人怕被病毒感染,彼此互躲,很多人避免上華資超市;有人在Costco排隊領藥,親見其他族裔看到華人趕快躲避,寧可等華人離開再重新排隊;戴口罩想防流感或肺炎,卻讓其他族裔感到害怕。非理性反應在全美蔓延,「排華」氣氛滋長,使海外所有華人間接受害。 近日有個新加坡旅行團在澳洲旅行,被禁止登上一座山觀光,理由是他們看來像華人,可能帶病毒。這種荒謬愚昧、不合邏輯心態,引發新加坡總理李顯龍出面抱不平。他說,疫情是公共衛生事件,不是國家與種族之間的問題,各國得和中國齊心協力,才能克服挑戰。不過,新加坡政府已宣布,過去14天內曾去中國的各國旅客,或持中國護照者都不准入境,和美國做法雷同。 李顯龍說,「只有生病的人得戴口罩,沒病的人不必戴」,美國有些華裔醫師也這樣呼籲公眾。因為口罩缺貨,助長大家恐慌心態,很多人乾脆不去人多的公共場所,餐館等企業生意已受衝擊。 中國因 17年前的SARS和現在武漢疫情,使西方對中國的「東亞病夫」刻板印象死灰復燃。如今中國的國際處境,有如面臨某種孤立。對照美國每年流感常傳染上千萬人,今年有370萬人感染、2000多人死亡,比武漢肺炎嚴重,只是後者死亡率更高。 一片「懼華」氣氛中,美國有一所學校發給師生和家長的信可作參考:每個人都可能生病,所以請不要孤立華人或任何和中國有其他關係的人。你不能歧視病人,因為你的行為可能使生病的人羞愧,以致隱藏病情、更無法保護其他人免受感染。這是「我們」全人類在對抗病毒,不是中國人;危機越升高,大家越需要冷靜、講人道和團結。
    1 人回報2 則回應6 年前
  • 《武漢肺炎如何防疫》 武漢肺炎傳染途徑: 以呼吸道傳播為主。像咳嗽、打噴嚏這種最基本的,還有帶有病原體的飛沫接觸到黏膜,比如眼睛、鼻子、嘴巴。還有也能通過污染物間接傳播。   實際情況演示: 1.一個得了武漢肺炎的人,正在捷運車廂裡咳嗽並且沒戴口罩,坐在旁邊也沒戴口罩的你,吸入了他散佈在空氣中的病原體。   2.一個得了武漢肺炎的人,正在便利商店櫃台前結帳,結果打了噴嚏噴出來的口水,正中你的眼睛。(雖然你戴了口罩,但還是GG了)   3.你用手一把抓起得了武漢肺炎的人擤鼻涕擦口水的衛生紙團,然後丟進垃圾桶,接著又用手去揉眼睛。   4.一個得了武漢肺炎的餐廳服務生,在送餐的時候,不小心在你點的菜的上方咳嗽打噴嚏,然後被開心跟朋友在餐廳聚餐的你吃下去。   武漢肺炎如何防疫: 1.出門務必戴醫療用口罩。回家脫下口罩時注意不要碰觸口罩外緣,並妥善棄置使用過的口罩。   2.勤用流水及洗手液確實認真洗手,減少手部接觸眼口鼻的動作。定時消毒手機。然後乾洗手沒屁用,此病毒依然會在你手上滾動。   3. 減少與人群接觸的機會,少去人口密集的地方,少拜訪親友少聚餐少聚會,別去密閉空間。家裡保持好通風,在家中最安全;機場是最危險的地方。   4.準備好75度的酒精噴瓶,消毒家中及外出時必須碰觸的物品。75度的酒精能立即消滅武漢肺炎病毒。   5.家中盡量除濕保持乾燥。此病毒在潮濕的環境下,據說最久能存活一天,但在乾燥的情況下,經過紫外線照射等等,存活不到兩分鐘。   6.減少外食,自己煮飯。武漢肺炎病毒在56度以上煮30分鐘就會消滅,100度煮沸的情況下應該可以立刻GG,因此務必吃煮沸過的熟食。   武漢肺炎症狀與治癒情形: 1.潛伏期14天之內就具備傳染性,並且不一定會有任何症狀。白話就是,一個沒發燒沒咳嗽看起來很正常的人,也可能是患者。   2.一開始通常為輕症,容易讓人忽視。發病症狀為發燒、乾咳、呼吸道不適。吃退燒藥之後有可能停止發燒,但會發燒後無力,並且反覆發燒。(比較不會有鼻涕)   3.抵抗力較差者,如老人小孩,致死率極高。目前致死者幾乎都是這兩種。抵抗力較佳者如青年,若接觸病毒數較少,治癒率相對較高。因此吃好喝好睡好不熬夜,增加自身免疫力很重要。   做好以上防護,大家也不必過度恐慌。口罩適度買,糧食適度準備,不要搶購不要囤積,相信台灣也能安然度過。   #請用力轉發並告知老人 #祝大家平安健康喜樂
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 轉分享 【2019新型冠狀病毒重要防疫須知】 2020 年 1 月 27 日,台灣確診第5例境外移入新型冠狀病毒(武漢肺炎)確定病例,中央流行疫情指揮中心說,此案例無華南海鮮市場活動史及禽畜接觸史。 大林慈院急診部長李宜恭在志工早會跟大家分享,北京有三位醫師得到武漢肺炎,一位去武漢七天回來後發病、一個只去一天出差回來就發病,另外一位醫生沒有去過武漢,也沒有去過湖北,他只是坐在前面那位醫生的隔壁,就感染發病。 因此李宜恭特別提醒大家,戴口罩非常重要。 武漢肺炎感染時會有哪些症狀? 第一、發燒。98% 的病人會發燒,超過37.3度,不會像 SARS 發那麼高的燒。 第二、乾咳,不太有痰。 第三、全身無力,不太有痠痛感,但會無力到無法站立、走路。(流感會有痠痛感) 第四、一個星期之後,走路的時候會喘。如果沒有喘,死亡率就會降得很低。還有的病患會出現拉肚子的症狀。 「我們要怎麼樣保護自己呢?盡量不要往人多的地方走,避免參加聚會或者出國,出門一定要戴口罩,現在大家多半戴外科口罩,這是很正確的選擇;我的朋友會跟我要 N95 口罩,但真的比較好嗎?我不認為如此,因為我自己戴 20 分鐘就覺得好悶好悶,想要拿掉,一般人戴五分鐘就會想要拿下來,所以 N95 口罩不適合久戴。 口罩有沒有保護力,是要看戴得夠不夠久,如果反覆戴上又拿下來,很容易被感染,所以戴外科口罩是最適合的。如果是棉布的口罩,經過多次洗滌之後防護力也會變差,還是要更換。」 可是戴口罩就好了嗎?李宜恭強調:「戴口罩只是防疫的一部分,最重要是要勤洗手。隨身攜帶乾洗手,或者75%的酒精,就可以把病毒殺死,為甚麼洗手很重要呢?因為病毒傳播方式主要是飛沫傳染,除了吸入之外,有很大一部分是由結膜或是口鼻黏膜進入,所以如果手接觸到病毒,很容易透過觸摸臉部而感染。」 李醫師再次叮嚀,請大家這段期間,盡量不要去醫院,如果是探病,就改用通訊軟體視訊;咳嗽打噴嚏時,不要用手掩口,改由用手肘掩護;食物一定要煮熟。 根據流行病的預測模式,這波疫情可能要到五月中或六月初,不過這都只是預測,還要看後續狀況而定。 總之簡單生活很重要,李醫師說:「越複雜的生活,越容易被感染,所以,簡單的生活,心境澄靜、心誠正念,會讓身體健康、免疫力提高。」 證嚴上人在 2003 年 SARS 疫情擴散的時候曾開示:「外在病毒,依附生命而生;人心煩惱,依附癡念而生。要避免病毒致病,應配合防疫;要消除人心煩惱,應摒棄癡念,回歸清淨心。」 轉分享20200126 撰文:崔菊芬
    1 人回報1 則回應6 年前