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《10年來最長的冬天,8天內415人OHCA猝死》文章連結在留言區

有氣象專家表示,今年的低溫、冷氣團接二連三,是近10年來最長的冬季。根據消防署統計,2月1日~8日,短短8天內415人非創傷OHCA(到院前心肺功能停止)送醫,心跳停止而猝死,其中有6天,每天超過50人OHCA猝死。

醫師表示,低溫不只容易感冒,還可能增加心血管疾病、呼吸道疾病、代謝異常、神經系統問題的風險。

當氣溫降到10度以下,氣溫每下降1°C,急性心肌梗塞風險上升2.6%。

太陽沒出來之前,最好不要起床,也不要在清晨5、6點外出運動,心血管意外發生的高峰時段是上午6點~9點,穿衣要注意保暖。來看醫師怎麼說。

圖片取自《發現陽明山》臉書

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  • 這是輝瑞剛剛發布他們的mRNA 新冠疫苗副作用清單: 1.血液血栓Blood thrombosis. 2.急性腎損傷Acute kidney injury, 3.急性弛緩性脊髓炎Acute flaccid myelitis, 4.抗精子抗體陽性Positive antisperm antibodies, 5.腦幹栓塞Brainstem embolism, 6.腦幹血栓Brainstem thrombosis, 7.心臟驟停(數百例)Cardiac arrest (hundreds of cases), 8.心臟衰竭Heart failure, 9.心室血栓形成Cardiac ventricular thrombosis, 10.心臟休克Cardiogenic shock, 11.中樞神經系統血管炎Central nervous system vasculitis, 12.新生兒死亡Neonatal death, 13.深層靜脈栓塞Deep vein thrombosis, 14.腦幹腦炎Brainstem encephalitis, 15.出血性腦炎Hemorrhagic encephalitis, 16.額葉癲癇Frontal lobe epilepsy, 17.口吐白沫Foaming at the mouth, 18.癲癇性精神病Epileptic psychosis, 19.顏面神經Facial paralysis, 20.胎兒窘迫綜合症Fetal distress syndrome, 21.胃腸道澱粉樣變性Gastrointestinal amyloidosis, 22.全身強直陣攣發作Generalized tonic-clonic seizure, 23.橋本腦病Hashimoto's encephalopathy, 24.肝血管血栓形成Hepatic vascular thrombosis, 25.帶狀皰疹重新激活Herpes zoster reactivation, 26.免疫介導的肝炎Hepatitis Immune-mediated, 27.間質性肺部疾病Interstitial lung disease, 28.頸靜脈栓塞Jugular vein embolism, 29.青少年肌陣攣性癲癇Juvenile myoclonic epilepsy, 30.肝臟損傷Liver damage, 31.低出生體重Low birth weight, 32.兒童多系統發炎綜合徵Multisystem inflammatory syndrome in children, 33,心肌炎Myocarditis, 34.新生兒驚厥Neonatal seizure, 35.胰臟炎Pancreatitis, 36.肺炎Pneumonia, 37.死胎Stillbirth, 38.心跳過速Tachycardia, 39.顳葉癲癇Temporal lobe epilepsy, 40.睪丸自體免疫Testicular autoimmunity, 41.血栓性中風Thrombotic stroke, 42.1 型糖尿病Type 1 diabetes mellitus, 43.新生兒靜脈血栓形成Neonatal venous thrombosis, 44.椎動脈血栓形成Vertebral artery thrombosis, 45.心包膜炎Pericarditis, 46.猝死Sudden death.” 如果針後有這些症況,醫師再告訴你與疫苗無關,請回答他們:輝瑞說與疫苗有關,這些都是針後副作用的藥廠官方說法。 #打完後才告訴你 #第46是猝死!
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  • 冷天洗澡時的注意事項 建議: 洗澡前可以先喝一杯 (約一個馬克杯) 的溫熱開水 (不是燙的)使腹腔溫暖,冷天洗澡請注意~看看...... (我們都不年輕了) 這幾天氣溫偏低,要小心,這可是容易中風的季節! 不要以為中風是老年人的專利,許多40歲左右的中壯年,常常在洗澡前後沒有做好保暖工作,突然在浴室內中風,究竟該怎麼防範?在冬天一踏出門,冷風一吹來,常常讓人不知不覺縮起身,抵擋寒風。 很多人都知道在戶外要保暖,卻忽略了在室內保暖工作的重要性。像是在洗澡前,脫衣服的時候,光溜溜的身體暴露在冷空氣中,這時候非常容易引發中風好多人都是在浴室或者洗手間暈倒。 醫生說,身體一冷、血管就會收縮,血壓會升高。 進入浴室開始洗澡,體溫快速上升,這時候血壓又會更高,等到身體習慣了水溫,血壓就會開始降低,血壓這樣忽高忽低,非常容易引發中風。要預防洗澡前後引起的中風,有幾個方法。 第一,善用各種電暖爐,洗澡前15分鐘就開啟電暖爐,溫暖整個空間。 第二,轉開蓮蓬頭,讓整間浴室有水蒸氣,浴室溫度也會比較高。 然後用蓮蓬頭沖脖子後方1分鐘,保持體溫,就可以穩定血壓。 就算你覺得自己很健康,但是一旦超過40歲,要去洗澡時,浴室溫度保持溫暖很重要。 在寒冷的冬天洗熱水澡最舒服了,浴室溫度保持在25度,半夜起來上廁所時加件外套。 ===========天氣冷颼颼,當心洗澡洗到一半腦中風! 萬芳醫院神經外科主治醫師廖國興表示,洗澡時脫掉衣服所造成的溫差,有可能讓血管收縮加劇,讓血壓瞬間增高,導致腦出血、中風、腦腫瘤破裂等危機,「天冷半夜起床上廁所,曾有人因此倒在浴室中昏迷,也是相同道理。」廖國興說。 一名47歲女性沒有高血壓、糖尿病等病史,平日也有規律運動的習慣,不料某天午睡起來洗頭,突然間頭痛欲裂,隨後即昏迷不省人事,送醫後經電腦斷層掃描,顯示為典型蜘蛛網膜下腔出血,之後再進行3D血管攝影術檢查,證實為腦內動脈瘤破裂出血。 廖國興表示,由於冬天天氣寒冷,民眾在踏進浴室脫衣沐浴時,由於浴室溫度較低,若一下把身上衣物全都脫掉,產生的溫差會讓腦部血管劇烈收縮,因此產生病變的風險也隨之增加,尤其是老年人、有高血壓病史、以及有抽煙喝酒習慣的民眾,原本就是腦血管病變的高風險群,更容易在此刻出問題。 至於該名女性所罹患的腦內動脈瘤,常見於四、五十歲中年人,病患在出血前的兩至三週會出現劇烈頭痛。 廖國興形容,就像有人拿刀在刺、或是整個頭像要炸開來那麼痛,「有出現這種頭痛就該提高警覺了,因為這可能是動脈瘤破裂出血的前兆。」他說。廖國興提醒民眾,冷天正是腦血管病變的好發季節,民眾在洗澡前的5到10分鐘,可以先放熱水,讓熱水蒸氣提高浴室溫度,待浴室變暖後,再脫掉衣服沐浴,以避免因溫差過大,引發腦血管病變。 ****************************冬季洗澡順序不正確! 每年1.4萬 老人家猝死 洗澡順序:先洗臉,手腳 然後沖身體,最後才洗頭,這能使全身的血管擴張,減少心臟血液循環負荷量。 專家指出,由於冬季氣溫低,脫衣後血液會集中於頭部和內臟,若立即洗頭,可能會讓頭部血液流動不暢,長期下來,可能會引發腦血管疾病。 日雜誌︰洗澡不正確每年1.4萬猝死 天氣冷颼颼,許多民眾愛泡熱水澡,不過洗澡方式不當,可能導致死亡。 根據日本雜誌《日刊現代》報導,日本每年因洗澡不當而導死亡多達1.4萬人,其中約9成是65歲以上的老年人。 專家提醒,天氣冷時,洗澡時切勿先洗頭。根據日媒報導,日本每年因洗澡不當導死亡多達1.4萬人,其中65歲以上的老年人竟佔9成,特別是12月、1月期間,溫差過大使血管及心臟負擔增加,在洗澡時摔倒從而溺死的情況特別嚴重。 日本東邦大學醫療中心佐倉醫院循環科的教授東丸貴信表示,多數人洗澡時,都是先洗頭,然後才沖身。專家指出,由於冬季氣溫低,脫衣後血液會集中於頭部和內臟, 若立即洗頭,可能會讓頭部血液流動不暢,長期下來,可能會引發腦血管疾病。正確順序︰先洗臉、沖身體、最後洗頭 東丸貴信指出,正確的洗澡順序應是先洗臉,然後沖身體,最後才洗頭,這能使全身的血管擴張,減少心臟血液循環負荷量。 請告訴40歲以上的家人應該知道如何進行洗澡的順序?天冷不要先洗頭後洗身體,預防腦部出狀況為要!。
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