真的假的

冷君的畫到底有多貴 他的作品備受追捧 價格一路飆升 甚至引來了多國畫家的挑戰 那麼他的畫到底有多貴呢 這幅爛鐵桶拍出了437萬 這幅只有臺老發動機的畫叫風杯 賣出了2000多萬 別著急 這還不算貴 這幅畫叫做小羅 畫中人物是他的前妻羅米 最終賣出了3136萬 這幅畫叫小棠 牛仔衣的描繪堪稱完美 最終賣出了6500多萬 這幅畫叫小嬌 因毛衣畫得極其細膩 而被大家熟知 成交價7015萬 最貴的要說這幅致敬達芬奇的 中國版蒙娜麗莎 髮絲 臉上的斑點 以及毛衣 都處理得恰到好處 真正達到了細而不膩 逼真而非真的大師水準 最終拍出了8050萬 您被這個價格震驚到了嗎 一開始所有人都不相信 這是畫出來的 作者當眾演示之後 眾人發出驚嘆 技能畫得如此逼真 畫中人物栩栩如生 髮絲衣服紋理都清晰可見 甚至皮膚上的毛細血管 都纖毫避現 這是來自中國寫實派領軍人物 冷君的作品 也是因為這幅畫 他與畫中比他小十多歲的模特 小羅日久生情 成為了夫妻

文化传承创新引领人—习近平 参观中国书法艺术年展 毛病不改 绩病

頭頂懸崖絕壁,足下萬丈深淵,見過很多的掛壁公路,可你見過眼前這般驚險陡峭的掛壁公路嗎? 在這座數百米高,幾乎垂直的懸崖中間,竟橫穿著一條微平直的掛壁公路,而且山谷底下還有一條深不見底的河流, 車輛行駛在道路上,隔著屏幕都看得讓人心驚肉跳。這就是位於湖北恩施的叼崖掛壁公路, 都說它是一條架在雲端上的天路,因險峻其美而被大眾所熟知,全長三公里,是上世紀七十年代, 為打通南北交通要道,八百名工人用六個月的時間,炮轟及人工肩挑手刨而打造出來的, 據說有十三人還為之付出了生命的代價,不禁讓人感慨萬千。 這麼了不起的工程,屏幕前的司機朋友們,有機會可千萬別忘了到此感受一番。 這不是親眼所見,萬萬不敢相信,這裡的地下竟隱藏著一處比天堂還美的奇景, 是人見了都驚歎不已,這就是位於河南交作市的雲台山紅石峽,它被稱為世界地質公園, 更是八百里太行最美的峽谷之一,深藏於地下六十八米,整個峽谷由紅岩絕壁構成, 非常的險峻陡峭,全長一千五百米,還有三步一泉,五步一瀑,十步一潭的說法, 同時還具備了北方的山川雄魂和江南水鄉的秀麗,因此被員林專家稱讚為自然界的精品郎, 來到這裡,才能真正感受到大自然不一樣的體驗,屏幕前的你喜歡這樣的奇景嗎? 太神奇了,這就是傳說中的大地之父溫泉,地處西藏那屈身紮線, 這個溫泉常年都會從地下往上自然噴水數十米高,非常的動人而神奇,更為奇妙的是, 它的附近還有一個溫泉,人們都親切地稱之為大地之母溫泉, 這個溫泉從地下冒出來的水,就如同沸騰的開水,且同樣常年噴湧不斷, 據說這裡冒出來的水,溫度高達八十度還可以煮雞蛋吃,特別的方便,很多人都表示感慨, 在同一個地方居然會出現大地之父溫泉和大地之母溫泉,連大自然都組合得剛剛好, 神奇到專家都沒法解釋,屏幕前的你對此有什麼想說的嗎? 明鏡需要您的支持,感謝您的收看! 大地之母溫泉的外形因其如同海豹而得名,是一座一體成形,外表光滑無比的岩石,非常的驚險陡峭, 因此而吸引了很多冒險者前來挑戰,他們不畏一切艱險, 在這座沒有任何保護措施的崖壁上,毫無顧忌地從山底爬到最頂端,對他們而言, 這不僅是放鬆靈魂的最佳勝地,還可以享受著那一覽無餘的大自然風光, 都看得讓人起一身的雞皮疙瘩,屏幕前的你對這樣的冒險行為有何看法嗎? 眼前這處神仙般的美景,據說很多人來到這裡都不想走了,知道這是哪裡嗎? 這就是很多人做夢都想來遊上一趟的同仁大峽谷,地處貴州省同仁市松濤縣,距湖南的鳳凰古城有35公里, 這處神奇的峽谷是一萬年前的鬼斧神工造就而成,如同立斧劈開一般,可以說是最原始的峽谷和森林, 宜君以幽曠奇險而被大眾所熟知,這裡迷人的大小瀑布成群,清澈的山泉水飛現而下,谷底湍急的河流奔湧前行, 加上一塵不染的清新空氣,組合成了奇幻的自然風光,行人置身在裡面,那簡直就是如同神仙般一樣的享受, 屏幕前的你心動了嗎? 你可千萬別以為這是國外,這可是當下最受歡迎的網紅打卡地,千年祠都,中國飛蟻,也就是慈州窯山體浮雕, 位於河北省邯鄲市的鳳凰新義公路上,這些浮雕千姿百態,形象逼真,彷彿一條條鮮活的生命正活動於此, 非常的古老而壯觀,它濃縮了慈州窯七千年的發展歷史,因此而成了當地又一輝煌的風景縣, 來到這裡,給人重現舊時西走沙漠,東出大海的盛景,據了解,這些浮雕是近年來請了上百名精工巧匠, 耗時一年時間打造完成,是目前國內規模最大,且表現陶瓷主題的山體雕刻,它一出世就吸引了很多的外地遊客。

https://youtu.be/Re_ja5guXnM?si=RGHueoynp_KSrYRb

https://youtu.be/uUlEhImEzMI?si=HgbcTItbD-Fxhxhx

營養學知識供參~芬蘭研究：每天吃1顆蛋降低28％失智風險 但膽固醇高的人可吃？ 想要預防失智症嗎？可以從吃蛋開始做起！根據刊登在《美國臨床營養學期刊》的研究發現，適量吃雞蛋可以降低28％的失智風險，效果比吃藥還好。 這項報告是由芬蘭所進行的研究。研究人員表示，在臨床觀察中發現，適量攝取雞蛋的人，普遍擁有更好的認智能力，推論這種關聯性，可能是因為雞蛋中的磷脂酰膽鹼的含量很高。現今有許多建議，都是希望年長者攝取含膽鹼食物，來預防認知功能下降。研究人員在1984～1989年期間，收集2497位42～60歲無失智症的男性，進行各種飲食和健康諮詢調查。 其中有482名男性在4年後，完成5次不同的認知能力測試。在追蹤的21.9年中，有337名男性被診斷出失智症，分析發現，其中攝取「膽鹼」跟「磷脂醯膽鹼」較多的人，比起攝取最少組別的人來說，失智症風險降低了28％。研究主導人員表示，膽鹼的總攝入量和磷脂酰膽鹼的攝取較高者，在口語流利性及記憶力的表現更好。 專家意見 營養師劉純君表示，基礎研究顯示，乙醯膽鹼是人類運用記憶活動時，在神經元之間傳遞信息的重要神經介質，與人的記憶有直接的關係。而膽鹼則是提供大腦生成乙醯膽鹼的重要來源，她相信這項研究確實是有可能的。 膽鹼含量最豐富的食物包括蛋、牛肉和魚，其中蛋是最便宜且最容易取得的膽鹼來源，尤其蛋除了膽鹼以外，含有各種生命生長所需要的營養素，所以，比起其他來源更方便利用。劉純君說，但是膽鹼也不是說「吃越多記憶越好」，它有點像大腦的電池需要充電一樣，適量食用即可。 很多老人常擔心膽固醇而不敢吃肉、也不敢吃蛋，其實如果膽固醇不高，每天吃一個蛋，膽固醇高者，每2天吃一個蛋都沒有問題。

金融知識供參：~全球建商倒閉潮！台灣也無風雨也無晴 學者：央行只想「苟」下去 三立新聞網 2023年12月2日 週六 下午10:15 記者陳韋帆／台北報導 章定煊表示，台灣未出現建商倒閉潮，主要是因為「央行升息牛步、國內資金穩健」。 各國建商倒閉潮頻傳，然而台灣為何穩如泰山？學者章定煊接受《三立新聞網》專訪指出，「世界各國在美國鷹式升息下，4~5%都是常見利率，但仍追不上美國腳步，過去泡沫化的房市，在升息加上資金外流下，自然破滅，然而台灣目前利率約2%，房市未受創，主要與央行升息牛步、護國神山台積電、中國台商回流有關。」 2023年各國建商紛紛倒閉，日本H1破產約785家、瑞典2023年前8個月的公司違約數量飆破逾5千家；澳洲已有1709家進入破產程序；德國有439家建築公司申請破產；英國截至6月，約4280家建築公司破產。 章定煊表示，各國建商紛紛傳出倒閉，主要是因為美國鷹式升息，各國追不上其腳步有關，當初美國QE寬鬆政策，資金流向全球，也讓各國房價飆漲，實際上剛需卻沒有這麼多，也出現了所謂的房市泡沫化。 然而，美國開始升息後，各國拼命追趕，卻也追不上其腳步，如現階段美國5.33%，芬蘭則僅有3.75%、瑞典則是4%，升息又加上資金外流，銀行對於建商融資條件越趨苛刻，建商開始倒閉，房價也開始下跌。 反觀台灣，章定煊表示，其實目前台灣央行利率比較他國，就跟日本、中國差不多，日本是因為負債過多，而中國經濟鏈出了問題，才會如此低利，而台灣外匯存底高，排除日本、中國的兩大因素，相較其他主要經濟國家4%起跳，現階段實在低得不像話。 他指出，台灣央行的利率政策長年死守，沒有快速升息情況下，房市自然不會受創，央行這樣做，主要還是因為銀行土建融佔比過高，與其說是怕建商倒，不如說是怕建商倒閉後的呆帳，銀行必須承擔。 當然，央行也想出冠冕堂皇的理由，不升息是擔心中小企業承受不住，就這樣一路「苟」(苟且)到最高點。然而，目前台灣通膨仍沒有明顯緩解，央行依舊只想持續「苟」下去。 章定煊說，也因為央行的態度，只想控制在穩定範圍，只要匯率不要升太快、GDP好看，其他民生物價、房價等，都不太想管，所以才會出現每次升息都半碼，甚至凍漲，如同小狗撒尿的結果。 他認為，其實央行的做法很難說對或錯，但對於房市來說，前幾年大撒幣時代，什麼建商、什麼奇怪的區域都在蓋房子，邏輯上只要升息，就會洗去這一些「無效供給」，但央行現在的做法，就會讓「無效供給」持續累積，空餘屋也會越來越多，何時壓垮台灣經濟就沒人可以知道了。 至於台灣有沒有可能因央行忍受不了通膨壓力，進一步快速升息？章定煊提到，「台灣外匯存底多、近年從中國回流的台商資金多，而且又有護國神山台積電，讓資金不快速流出，讓國內資金相對穩定，所以除非是物價過高，導致民怨沖天，才有可能迫使央行快速升息。」

～台灣導彈為何要送大陸維修～ https://m.163.com/dy/article/HQIQQAHQ0553P12L.html?spss=adap_pc&from=wapShare https://m.163.com/dy/article/HQIQQAHQ0553P12L.html?spss=adap_pc&from=wapShare

如果怕兩岸擦槍走火，不妨參考看看轉進路線。 https://mp.weixin.qq.com/s/z95_dT4eVJKoyQDEPbN5nw

新醫學知識供參~「肝功能病變(沉默殺手)肝臟硬化三階段(肝發炎.肝纖維化.肝硬化),國人六成有脂肪肝,腹部超音波檢測無法檢驗肝臟纖維化數值.肝纖維化掃描儀器檢驗出的數值有： 1. 肝臟的硬度（Liver Stiffness Measurement,LSM），單位為千帕（kPa），範圍可以從2.5至75kPa(小於7 kpa屬健康正常)，數值越大，表示肝臟組織質地越硬，纖維化程度愈為嚴重。 2. 受控衰減參數（Controlled Attenuation Parameter,CAP），單位為（dB/m），數值越大，表示肝臟脂肪愈多。3.非侵入性 無痛檢查.時間約15~20分鐘.自費約1500元.

咳咳 汗哥 咳 咳嗽啊 今天好多人咳嗽 是不是這裡都像吞刀片一樣 還有水泥鼻 那今天繼續教你整一個簡單又方便的 喝了馬上就見效 舒服了 今天好多人咳嗽是吧 嗯 對 現在教你做一個 用什麼材料 鹽的 這家都能做嗎 能做 就準備橙子跟鹽就可以了 現在第一步就把橙子洗一下 放點鹽下去直接搓一下橙子皮嘛 這麼粗重的工夫還是你來吧 我來 肯定我來 用鹽把表面的髒東西搓掉 只要過一下水 然後拿去切 把這個頭尾去一下 頭可以切多一點 尾巴去一點點就可以了 尾巴去一點點 是為了可以放平它 現在就用筷子來搓一些小洞 搓一些洞的話 它這個鹽就容易吸收一點 直接放點鹽上去 用手抹一下 抹一下 現在就放到這裡 我也來一個 然後就上鍋蒸 上鍋蒸20分鐘 剩下的都是你來 好的 這個回家也可以做給你家人吃 只要喉嚨不舒服就可以用這個 而且現在這麼多人喉嚨不舒服 是不是 所以這個方法就是教你 涼湯之後都可以用來喝 哇這個橙子真的水分好多 我沒什麼文化 我只能說哇塞 好多水啊 到海邊也是 看到大海我就 哇塞 怎麼這麼多水 大海啊全是水 山溝溝出來的沒見過大海啊 不是是沒文化 沒文化真可怕啊 把它放到鍋盤裡面去 然後拿去蒸粿 沒有蒸粿那就隨便用鍋蒸都可以了 用鍋蒸就可以了 蒸20分鐘就可以了 20分鐘後就可以清我的喉嚨了 嗯裡面老痰可多了 20分鐘到了 萬哥撒開看一下 這個鹽蒸層就已經好了 新鮮出鹽蒸層了 小洋人的這個福音啊 那萬哥先吃一個 我覺得是酸酸甜甜的 然後又帶點鹹味 那個味道真的是 別有一番風味 吃下去立馬就是 覺得這裡舒服多了 嗯 是不是 我最近吃也有點 融化痰這種 是不是 對啊 吃吧 酸酸甜甜 嗯 有點鹹 有點鹹 可鹽可 可鹽可甜 對 對吧 像我一樣 真的超級簡單 超級簡單 哇 看到沒有 滿滿的 滿足 大家喉嚨不舒服 記得在家自己做啊 人間清醒 搞錢上癮

日安 歐陽竟無先生辦支那內學院很多年, 很可憐,我很佩服他,跟他學佛的人 出家的很多。他有個習慣,出家人見 他不跪下來拜,他馬上把你趕出去了 ,他就罵人:「你們傲慢,出家人不 拜居士啊!佛的戒律規定,出家人可 以不拜居士,可是戒律也有個規定, 要拜善知識;我是善知識啊, 善知識 不分在家出家的啊! 可是出家人給他一拜呢,你還沒有跪 下來,他先跪下來拜你了。

當一個人承認自己有限的能力時，他已經證明自己無限的潛力 ——從台北市長蔣萬安在上海的演講談起 作者：雲中君   八月三十日台北市長蔣萬安在上海雙城論壇開幕式中的演說，掀起了海內外廣泛的討論，讚揚之聲不絕於耳。熟悉我長期重視演說藝術的眾多好友，知我即將赴美七城市講述法國文化、在首站洛杉磯的TED以英語談論多元文化融合經驗、擔任獅子會英語演講比賽評審等等，懇求我解析上海演說成功的原因。另三十年前曾接待旅遊巴黎的少年萬安（Young Wayne），數年前他立委任內在台北亦有接觸，因此希望我列舉政治人物成功的人格特質。 評論演講的標準，通常分兩部分：內容與非言語溝通（Nonverbal communication）。先從內容開始分析，短短六分三十一秒、共一千一百餘字的演說中，蔣市長開門見山以「雙城好，兩岸好」為主軸，期待透過交流、溝通、合作，營造直轄市民間的友善氛圍，紓解當前兩岸緊張對峙的關係。他前後七度提到這六字，以首善市長的高度重申台北的關鍵地位，「台北好」是前提，兩岸關係「才會好」是結果，緊盯地方級的「兩岸關係」，避開提高層次涉及一觸失焦的「兩岸政策」，這是極為明智的做法。有朝一日蔣市長公開談論「兩岸政策」時，以他穩健的人格特質，不必問他是否已準備好為「更多的選民」服務。 成功的演講是說故事（Storytelling）。他從參觀俞大維的紀念展說起，透過俞家在上海與台北的經歷，拉近兩大都會間的時空距離。藉作家張愛玲在日本侵佔的上海孤島寫作，全集卻在台北出版的例子，強調雙城扮演兩岸重要文化交流的橋梁角色，展現了善於說故事、引人入勝的本領。 此外，他認為兩岸關係恰如江河行舟，不應「過盡千帆皆不是」（溫庭筠詩），也不該一廂情願的「輕舟已過萬重山」（李白詩）。此類深厚國學根基的比喻，有意無意間扳回去年競選期間念錯字、遭對手質疑國文程度的尷尬場面，乃非常精致細膩、一箭雙雕的構思。 這篇言簡意賅的傑作，道盡了大時代洪流中的滄桑悲痛、兩岸同胞飽受顛沛流離的坎坷命運。令人最感動的一句話，該是「大時代會影響個人的命運，但個人的選擇會影響生命的價值和意義」，道盡了國共內戰時期中國知識分子的心聲。今天，如果陳寅恪、錢鍾書、沈從文、湯用彤、吳宓、葉企孫等在大陸滯留的前輩仍健在的話，必定感觸萬千、老淚縱橫！蔣市長這句話，將在兩岸交流史中長久流芳。偉大不朽的演說，提綱契領、要言不煩即可，只要一句打動人心、感人肺腑的話，即可青史永駐。林肯、甘迺迪演講裡的名句，不正是如此嗎？ 總之就內容而言，此乃美玉無瑕的上乘之作，蔣市長能完全消化並轉成自己的理念，從容不迫地侃侃而談，誠屬難能可貴，證明了他絕頂聰明的一面。 非言語溝通部分，不外乎語調、臉部表情、肢體語言、多媒體道具等的訊息傳遞。如果仔細觀察他競選市長的兩次政見發表會（2022.11.12&15當市長前）、參加台大杜鵑花節致辭（2023.03.11當市長兩個月），以及在上海雙城論壇的演講（2013.08.30當市長八個月）等三次演說比較，可謂進步神速，愈講愈好，不論是語調、臉部表情、肢體語言等的適時表達，皆可圈可點（如果有任何細微建議的話，唯一有待留意的末節，可能是在台大演講時，左右手交叉使用麥克風之際，避免空的那隻手屢不經意地觸摸口袋）。上海演說無疑是登峰造極之作，可列為TED「演講與辯論」這門課的最佳範例。 從近距離接觸中，微觀細解人的個性，從小看大、見微知著，必能梳理較為可靠的人格特質。一九九三年少年萬安在巴黎羅浮宮、奧賽博物館、龐畢度國家藝文中心、羅亞爾河谷城堡一帶參觀旅遊，始終專注傾聽解說、目光有神、甚少發言，看出他對法國歷史文化的好奇心與強烈的求知慾。言談間的誠懇對話、善意微笑、對長輩的謙恭有禮、不矯揉造作、無官僚後代的陋習，令人深刻感受其家教的成功。他善良正直、孝敬謙遜、專注好奇、穩健行事的人格特質一覽無遺，看出勢必大有可為的未來。 二十六年後的二〇一九年，因事返國赴立法院，得悉萬安辦公室僅咫尺之距，僅請其助理代為致意。熟料萬安從國會議廳趕來相會，第一句話就是「見過我爸爸了嗎？」，他的懷舊熱忱與細心思維，讓我既驚訝又感動。談到巴黎往事，不時微笑，論及目前工作，卻驀然嚴肅，在在顯露他專業問政與憂心國事的胸懷，讓我既肯定又佩服。 政治人物的重要人格特質之一，在於擁有異於常人的頑固堅持，亦即「雖千萬人吾往矣」的勇氣與魄力。記得萬安剛選上立委不久，有回與三十餘年來一直請益的孝嚴先生閒話家常，他透露一聽萬安告知參選立委、毅然從政的意願，立即分析時下非理性的血緣原罪，必然重挫消弭萬安為國奉獻的熱忱初衷，因此疼惜兒子勸渠再三考慮。沒想到萬安意志堅定不移，願意為執著的理想，承受比一般政治人物更嚴酷的考驗。父親最後表示尊重並全力支持兒子的決定。 數年後的去年十一月二十六日，萬安贏得台北市長選舉，當晚父子同台謝票，電視上相互擁抱的剎那，我感動到熱淚盈眶。我的淚，不是為新任市長而流！我的淚，不是為政黨贏選而灑！我看到的，只有一對父子緊摟對方的畫面，那是一位願意分享私事給舊屬的慷慨父親、另一位則是飽受侮辱、慘遭唾液濺身仍走完選路的兒子；一邊是從反對到尊重、從支持到祝福的慈父，另一邊則是從堅持到敬愛、從努力到成功的孝子。此刻父子以愛相繫、苦盡甘來的心境，略知兩人心路歷程的人，怎會不欽佩？怎會不感動？ 我始終堅信，當一個人承認自己有限的能力時，他已經證明自己無限的潛力。政治家極為重要的人格特質之一，就是承認自己的知識有限，才會虛心聽取他人的建言。拿破崙縱使在外征戰，總攜特製的書櫃隨行、博覽群籍，身邊學者隨侍在側、聽候備詢。去年十一月萬安參訪外婆故居，媒體提及他念錯字遭受對手批評，將「自詡」說成「恣意」，「瞠目」念成「躺目」。萬安居然藉此自嘲，笑稱兒子因此罰唸罰寫各三十遍。他公然坦陳「犯錯不怕，改善就好」的積極態度，反而令人耳目一新，與當今政治人物犯錯硬拗的普遍歪風相比，反而令人肅然起敬。 從上海雙城論壇的演說談起，分析蔣市長成功背後所累積的長期耕耘與頑固堅持；結合因緣際會的交集，勾勒出政治人物賴以成功的人格特質。身為市民，我慶幸有位傑出不凡的市長；身為國民，我慶幸有位值得信託重任的政治人物。 我衷心祝福，我衷心期待。 雲中君 二〇二三年九月六日于巴黎惹春園韜養齋

來,親愛的,回來了。 兒子,我在商場買衣服,錢不夠了。 你給我轉補買過來吧。 媽,你在哪個商場啊?我現在過來找你吧。 不知道在哪個商場,你直接把錢轉過來就可以了。 我買完就回家了。 電話那頭,肯定不是咱媽。 媽,你不是在商場嗎? 你怎麼知道我下午在商場啊? 不過呀,我剛才回來了一趟,發現家裡沒麵粉了,我又下樓去買麵粉。 媽,那個大鵝是不是你在商場裡的? 是啊是啊,免費的,多好啊。 是不是有工作人員拿你的手機幫你操作,還幫你錄了視頻啊? 對對對,你怎麼知道啊? 咱媽肯定是被騙子採集了面部數據。 剛剛跟咱們視頻的就是騙子通過咱媽的面部數據生成的AI形象。 這種騙術實在是很難防範,所以以後我們一定要多留一個心眼。 無論是電話還是視頻,都要問問對方以前發生過的事情。 或者是讓對方用手遮住臉部,這些都是可以防範AI詐騙的手段。 現在的騙術實在太高明了,趕緊轉發信息給親戚朋友,以免他們上當受騙。

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一张门票，断了众生的信仰之路。 世界各地，没有一座教堂是收费的。 全国各地，几乎没有几座庙宇是免费的。 近日普陀山传出筹备上市的消息，峨眉山九华山已经上市，五台山也在积极准备登陆资本市场。 佛教名山卷入这个经营大潮，可以想到，不远的将来，泰山、华山、武当山、以及其他名山，将无一幸免。 大家去山水间朝拜心灵的家园，结果都成了去参观一个个上市公司。这是信仰的悲哀和道德的沦丧。 在中国，几乎每个有名的景区都有寺庙。寺庙仿佛变成了当地的摇钱树。所以，即使原来本没有的，后来也要造一个。 有人说，这是一门新的生意，不要技术，不需厂房，打的是庙宇的主意，靠他人的虔诚和信仰攫取暴利。 庙被利益集团经营成了收敛钱财的交易所。 到寺庙，教堂去，是为了寻找心灵的宁静。一旦信仰都可以换钱了，那人心就值得深思了。你跪下的一拜，不是虔诚而是欲望；你烧去的红烛高香，不是信仰，而是现实报。 一颗苹果的腐烂都是从心里开始的， 一个社会的堕落都是从信仰缺失开始的。 四十年来， 我国升值最快的是： 住房 墓地 乌纱帽 茅台酒 古玩 贬值最快的是： 职称 文凭 道德 诚信 人民币 民族也超过了56个， 新增了: 单身族 月光族 打工族 啃老族 蜗居族 隐婚族 低头族等 奴隶制也复辟了： 房奴 车奴 儿孙奴等 新的幸福指标： 家里没病人 牢里没亲人 外头没仇人 圈里没小人 当今社会最有价值的是: 房产证 使用最多的是: 身份证 最烦恼的是: 驾驶证 更换最多的是: 结婚证 最最没用的是： 退伍证 最想得到的是: 健康证 高人在民间。多么全面的剖析，不求点赞，但愿转发！

健康的議題,您可以單腳站立多長的時間呢? 日本的研究發現,其實單腳站立的好處還真不少,不但可以增加骨密度,而且站立一分鐘還等於步行50分鐘的效果。 主要原因就是在抬腳的時候,會訓練到另外一邊的臀部還有大腿肌肉。 另外呢,單腳站還能夠評估目前腦部的健康狀態。 要是無法站超過5到20秒,未來發生中風還有失智症的機率都會比較高。 體質背肌把腳抬高到90度,另外一邊維持單腳站。 這時要在晃動中尋找平衡感,讓身體穩住。 別小看這樣的動作,日本研究發現,要是能持續站立一分鐘,就能達到步行50分鐘的效果。 你發現很多時間,其實你是在腳掌肌肉,你開始發現,你看,你不穩。 但是除了腳掌以外,腳的兩邊的肌肉,前後肌肉都可以得到一個訓練。 在單腳站的過程中,腿部肌肉變緊繃,不只能集中訓練到腳掌,還能鍛鍊到大腿前後側以及提臀肌,還有脊椎兩側肌肉。 日本還有研究讓40名骨質輸送的患者每天進行三次,兩邊單腳站立一分鐘。 最後發現七成以上的人骨質密度都明顯上升。 國內醫師解釋,其實站立本身就能帶給骨頭刺激,增加血流量,讓躁骨細胞被活化。 另外,像是沒辦法單腳站立超過20秒,有可能會提高失智,或者中風風險。 醫生驚愕來說,有時也會要求病人單腳站立確認平衡狀態,透過簡單訓練多走多站,讓身體更健康。

被誤解的十句老話,不糾正,害人不淺。第一句呢,不孝有三,無後為大。 這句話中的無後,很多人都認為是沒有後代的意思,其實不是。 孟子曰:「不孝有三,無後為大,順不告而娶,唯無後也。」 意思是說呢,不孝順父母的事兒啊,有三種。 其中呢,以沒有盡到後輩的本分為罪。 順在娶妻的時候,沒有禀告健在的父母,就是沒盡到做後輩的本分,是不孝的行為。 第二個呢,量小非君子,無度不丈夫。 這句話廣為人知,似乎鼓勵大家都要心狠手辣,其實並不是。 被俄傳的部分就是這個獨字,原句為量小非君子,無度不丈夫。 後半句的度與前半句的量相對應。 意思是說,要有足夠的氣度和雅量,才能稱得上是君子和大丈夫。 第三個呢,嫁雞隨雞,嫁狗隨狗。 很多人不理解,怎麼把男人比成了雞和狗呢? 未免太不尊重人了,原句為嫁妻隨妻,嫁嫂隨嫂。 封建社會呢,認為女子出嫁以後,不論遇到什麼情況,都要和丈夫和諧共處, 恪守父道,即使嫁給了乞丐或是年齡大的老人,也要隨妻生活一輩子。 結果這句話後來傳來傳去,就成了嫁雞隨雞,嫁狗隨狗了。 第四句呢,捨不得孩子套不著狼,這句話聽起來有點恐怖,怎麼能拿孩子去套狼呢? 在我國四川方言中,鞋子的獨一就是孩子,這句話最早是,捨不得孩子套不著狼。 意思是要打到狼,就要翻山越嶺的去追趕,很費鞋,連一雙鞋的代價都不想付出,自然打不到狼。 第五個呢,三個臭皮匠頂個諸葛亮,這裡的皮匠實際上是皮匠的諧音。 在古代,皮匠的意思是富匠,這句話的意思是,三個不怎麼聰明的富匠,其志謀也能比得上諸葛亮。 老百姓呢,不知怎麼將皮匠這個官職誤傳成了皮匠。 第六個,人不畏己,天誅地滅,對於這句話的誤解,關鍵在於畏這個讀音。 畏呢,應該念作為,讀第二聲,是修為的意思。 這句話真正的意思是,如果做人不修為自己,就會被天地所不容。 第七個,無奸不商,古時候商人賣米,以深斗做糧器。 在兩米的時候,會以一把紅木戒指,削平平斗中隆起的部分,以保證份量的準確。 營貨兩氣成交之後呢,商家還會再多咬上一撮米,做天頭,讓這個米呢,能夠冒出尖來,無奸不商。 後來逐漸演變成了無奸不商,不奸詐就不能做商人,實在是適逢日向,違背了古人的初衷啊。 第八個呢,以德報怨,這句話的原文是,出自《倫語》、《孔子曰》,以德報怨,何以報德。 如果用恩德來報答怨恨,又該用什麼來報答恩德呢? 所以應該是用正直來報答怨恨,用恩德來報答恩德。 盲目的善良呢,只會助長惡人的爪牙。 第九個呢,王八蛋,八端又稱為八德,是孝替中信禮義廉恥,這八種做人的原則。 王八端,也就是忘了做人的根本,後來呢卻被俄傳成了王八蛋。 第十個,兩類插刀,相傳秦窮秦淑寶為救朋友,曾染面圖虛去登州,冒充降馬。 路過兩類裝飾呢,面前出現了兩條路,一條路呢,是去吏城,可以回家看望妻兒老母。 另一條路,去登州,要為朋友冒天下之大不韋。 秦淑寶呢,一泊雲天,他最終還是為朋友去了登州,時人稱為兩類插刀,一氣前秋。 不知道這十句被誤解的老話,您知道幾句呢?

早上喝白開水的人,一定要花二分鐘看看,長期喝白開水的人會這樣。 F.巴特曼是潘尼西林的發現者、諾貝爾獎得主、亞歷山大、佛萊寧的學生。 他畢生致力於研究水的治療作用。 他根據自己多年的臨床經驗,發現了一個震驚世界醫學界的秘密。 許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。 他不用藥,僅用水就治癒了三千多名患者。 巴特曼博士發現水可以治療,一、心臟病和中風, 因為水能稀釋血液,有效地預防心腦血管阻塞。 二、骨質疏鬆症,因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固。 三、白血病和淋巴瘤,因為水能夠將氧疏鬆進細胞。 而癌細胞具有豔養的特徵。 四、高血壓,因為水是最好的天然力尿劑。 五、糖尿病,因為水能夠增加身體內塞氨酸的含量。 六、失眠,因為水能夠產生天然的睡眠調節物質退黑激素。 七、抑鬱症,因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應。 身體缺水,和醉酒一樣傷身。 當人發生輕度脫水時,思維就開始混亂。 更危險的是,一旦脫水,自我感覺的精確評估能力開始下降,其後果相當於醉酒。 喝水的方法,喝水不是喝茶,一天喝二至三升的水,分多次喝,不是等到口渴時喝水。 盡量喝白開水,而不是碳酸飲料和咖啡。 茶、咖啡、葡萄酒和飲料,不能代替身體所需的天然水。 因為這些飲料雖然含有水分,但也含有脫水因子,特別是咖啡因和酒類。 這些物質不僅會清除溶解它們的水分,還會清除身體額外的水分。 現代人包括大多數醫生,不明白水在人體中的作用有多麼重要。 藥物可以緩解病情,卻治不好人體的衰老性疾病。 許多疾病的病因僅僅是身體缺水。 身體缺水造成了水帶卸功能紊亂,生理紊亂最終又導致了諸多疾病的產生。 巴特曼博士從醫多年經常碰到這種情況,明明是身體缺水發出的信號, 急需補充水分,但人們卻用化學藥品對付這些缺水信號。 更不幸的是,這個錯誤還會持續,身體的病狀逐漸發展得越來越複雜, 用藥越來越多,直到有一天病人死了。 這時,誰都說不清他究竟是病死的還是渴死的。 這是新的認知模式和新的科學理念。 當然,要挑戰現代醫學得到廣泛認同不容易。 多喝水不如會喝水。 會喝水可以分三次。 準備一個能裝500-1000毫升水的保溫杯放在床頭。 第一次,臨睡前喝200-300毫升水。 第二次,夜間小便後喝兩三口水,大約100毫升左右。 第三次,晨起再喝300-500毫升。 如果擔心企業影響睡眠,白天就少量多次喝水, 每次100毫升以保持體內水分,晚上喝水節制。 水能解決多種健康問題,在現代醫學發展史上, 治療人體功能退化性疾病的第一個重大發現就是水的使用。 這是一種簡單而天然的治療方法。 簡而言之,防止脫水就是預防疾病。 一般情況下,進入成年後,渴的感覺會逐漸衰退, 我們身體內的水分會越來越少。 隨著年齡的增長,體內細胞的含水量也會逐漸減少。 細胞內的含水量與細胞外含水量之比從1比1,減少至大約0.8冒號1, 也就是說進入老齡後,每十年身體內喪失三升以上的水。 這是一個巨大的變化。 我們飲水是為了滿足細胞的功能需求,

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絲瓜為瓜類蔬菜中夏日供應量 高,養分不亞於深色及淺色菜 葉,其所含干擾素的誘生劑, 能刺激人體產生干擾素,增強 人體免疫力外,亦能抗病毒及 抗癌、防癌功能。 因為含有 類胡蘿蔔素、維他命C、維他 命E、微量硒,有抗氧化作 用,使體內致癌物質無毒化, 並抑制癌細胞成長。

國際奧林匹克數學比賽。 第1名中國隊。 第2名美國隊。 第3名澳大利亞隊。 第4名英國隊。 比賽選手全是中國人。