一杯咖啡,一片麵包,是不是很多小姐姐早餐的標配呢? 膽長期這樣吃,膽汁可能會從半透明的金黃色的正常膽汁,變成深墨綠色的粘稠的膽汁。 膽囊相當於膽汁的倉庫,當我們進餐時,膽囊收縮,把膽汁擠到腸道裡,幫助消化。 人睡了一晚上,膽囊裡積聚了一夜的膽汁。 如果不吃早飯,或者是早飯吃得過於清淡,對膽囊的刺激就會不足,膽汁就會積聚在膽囊裡。 膽汁沒有了用武之地,就會不斷的濃縮,日復一日就會變成膽囊結石。 膽囊結石不僅影響消化功能,也會誘發膽絞痛,引起膽囊炎等等。 所以早餐一定要有油脂類的食物,哪怕多加一把堅果,也會保護膽囊。 請不吝點贊訂閱轉發打賞支持明鏡與點點欄目 此篇相同回報者之文章列表

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