健康20 白斑或中間粗白線 1 可能是缺鋅或壓力大引起 2 補鋅可攝取 牡蠣、南瓜子、奇亞籽、牛肉、干貝 3 補充維生素C可攝取 甜椒、綠花椰、番茄 木瓜、奇異果、芭樂 以上營養的補充調整,需要大約1~2個月才有機會改善 資料來源:健康2.0 健康20 健康有你在一起 50萬好友募集中 從小毛病看大問題 CHI-HSUN 身體健不健康 看指甲就 分享給你的朋友 立即加入健康2.0 更多營養小知識 15:42 此篇相同回報者之文章列表

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