真的假的

餐桌上的手榴彈 為什麼快樂的火鍋聚餐, 會變成急診室的惡夢? PRESSURE Be PSI TEMP 220°C 220°C HEAT CONFINEMENT ZONE 80 PSI CRITICAL: THERNAL RUNAWAY & OVER-PRESSURE - INTERNAL TEMP: > S8°C (DANGER) Noto Sans TC Regular, Roboto Mono 危機解密:看不見的物理殺手 NotebookLM

A 最後的警訊 瓦斯罐發燙是最後通牒 摸到「溫溫的」就要立刻停火 CASE STUDY: THE HIDDEN DANGER FORENSIC ENGINEERING ANALYSIS PORTABLE GAS STOVE MISUSE NotebookLM

CASE STUDY: THE HIDDEN DANGER FORENSIC ENGINEERING ANALYSIS. PORTABLE GAS STOVE MISUSE 別讓聚餐變悲劇 ☑1. 拒絕過大鍋具 2. 禁止併排爐具 3. 隨時確認罐身溫度 「別讓開心的聚餐,變成急診室的團圓飯。」 NotebookLM

致命的物理盲點 當鍋具大到蓋住瓦斯罐艙蓋時... 輻射熟 (Radiant Heat) 爐火的輻射熱(Radiant Heat) 被鍋底反射,直接傳導回瓦斯罐上 CASE STUDY: THE HIDDEN DANGER FORENSIC ENGINEERING ANALYSIS. PORTABLE GAS STOVE MISUSE NotebookLM

奇怪的身體症狀解釋 哈欠過多 - 低氧 口臭 - 腸道問題 嚴重脫髮 耳鳴 - 高血壓 -缺鐵 手指麻木 - 維生素B12缺乏 腿部腫脹 - 心臟/腎臟問題 頭痛 - 脫水 夜間抽筋 -缺鎂 想吃甜食 ‑缺鎂 手腳冰冷 - 血液循環不良

我是真氣不過啊，現在搶工作的根本不是同行，是機器人啊。而且咱大概率還真搶不過，你敢信嗎？人類費勁巴力搞出來的高科技，最後居然轉頭就搶老百姓的飯碗。今年多少行業在裁員？無人超市：沒人收銀。無人工廠：沒人盯流水線。清潔車：自己掃大街。公交車：自己導航。連外賣配送都有機器人頂上。好像到處都在說不需要人了。這時候還天天催婚催生，咱就想問一句，連工作都快保不住了，未來的日子咋安身？催來催去的意義到底在哪啊？所以咱真得好好琢磨琢磨，是不是咱們的科技方向從根上就搞反了。機器人該幹的，難道不是那些人類扛不住，不敢上的活嗎？比如深山老林救火，幾十米高的空中作業，還有那些又苦又累，還傷身體的重體力活。這些才該是科技發力的地方啊。退一步說，搞個無人診所，頭疼腦熱自己就能看，不用排隊掛號。整個無人法官，公平公正，不徇私，誰也別想走後門。這才是真的幫老百姓解決問題。科技進步的意義，是讓人活得更輕鬆，更有尊嚴，而不是逼得咱們無路可走。別總盯著普通人的飯碗使勁，把順序擺正了，科技服務於人才才是正解。同意的點贊轉發，讓更多人看到這份心聲。

这是一颗普通的蛋，一刀切下去，立刻发生了爆炸。为什么普通的鸡蛋会变成小型炸弹呢？这都是因为使用了微波炉。地球上每天都有人被鸡蛋炸伤。别小看了它爆炸的威力。如果放在嘴巴里，它可能会炸烂你的舌头，甚至炸瞎眼睛。这个国外美女就是因为吃微波炉加热的鸡蛋，一不小心炸伤了整张脸，直接被毁容了。像这种带壳的煮鸡蛋，如果直接放进微波炉里，鸡蛋内部的水分会迅速气化，而蛋黄膜和蛋白会形成封闭空间，就像是没有排气阀的高压锅，压力会在几十秒内急剧攀升。所以呢，剥壳后轻轻一戳，鸡蛋就会爆炸。就算是先把蛋壳剥了，然后再放进微波炉里加热，这么做，鸡蛋还是会爆炸的。那如果把煮好的鸡蛋掰开，再放进微波炉里，是不是就不会爆炸了呢？那是不可能的。就算是切成好几块，然后呢，再把它放进微波炉里加热，还是会发生爆炸的。因为鸡蛋根本不能用微波炉加热。即便是荷包蛋，你用微波炉加热后也是会发生爆炸的。所以啊，为了安全，推荐你还是用水去加热鸡蛋吧。那么问题来了，你遇到过鸡蛋爆炸吗？

天氣冷更要當心，腳腫、冒冷汗、頸部僵硬要警覺心臟出問題 心血管疾病急性發作前，並非所有人都有明顯的胸悶或胸痛。，如頸部僵硬、酸痛或頭痛可能是頸動脈受到冷空氣刺激收縮，導致血流供應不足的警訊，若此時僅服用止痛藥緩解症狀恐延誤治療。此外，下巴痛、肩膀痠痛、甚至是痛到背後及伴隨冒冷汗的現象，都是心肌梗塞的可能症狀。 如果發現下肢水腫、呼吸越來越喘、心悸或暈眩，可能代表心臟功能受損，甚至已出現心衰竭，上述症狀超過5到10分鐘未緩解，且有惡化趨勢應立即就醫，以免發生在家中無人發現而錯過黃金搶救時間。 另外，感染流感病毒、呼吸道融合病毒（RSV）或腸病毒後，可能誘發嚴重的心肌炎。如果感冒症狀（如咳嗽、流鼻水）超過兩三個禮拜都沒有改善，反而變得更嚴重，就必須提高警覺。 醫師提醒，當感冒2-3周未痊癒甚至出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸越來越喘、暈眩、腳腫冒冷汗等現象，都應及時就醫尋求心臟科醫師評估，避免延誤治療產生更嚴重的併發症。（本文來自：未來.醫Med Times）

你敢信在极端战场上，真正能决定士兵生死的，居然不是枪炮弹药，而是一块看似不起眼的猪油。当补给线中断，一块猪油就是士兵的能量电池。它的能量密度堪称食物界的巅峰，一公斤猪油能提供约9000大卡热量，相当于6斤米饭或9斤牛排。更关键的是，其分子结构简单，人体吸收率接近100%，能迅速转化为维持生命和战斗所需的热量，是让战士们抵御严寒，一口就能救命的固体燃料。但猪油的价值远不止于充饥，在零下几十度的极寒环境中，许多工业润滑剂会失效冻结，而猪油却仍能保持润滑特性，将它涂抹在枪栓、炮栓等关键部位，可确保在关键时刻能够正常击发。毕竟对于一名士兵而言，多一次开枪的机会，可能就会改变整个战局。而猪油真正的封神之处，在于其致命的可转化性。它的核心成分甘油三酯，经水解后可提炼出纯净的甘油，而甘油正是制造硝化甘油炸药不可或缺的关键原料。一战时期，德国在被切断海外甘油供应后，便大规模从屠宰场和餐馆回收动物油脂，以提炼甘油支撑其军工生产，最终化作前线炮弹的一部分。此外猪油还是战场上的急救包，在没有抗生素的年代，把干净的猪油涂抹在伤口上，能够大大降低感染的风险。说到这肯定会有网友不服气，不是说猪油不健康吗？这完全是西方媒体的误导。上世纪中期，西方植物油厂商为了抢占市场，故意夸大猪油的危害。但事实是猪油里的脂肪大多是饱和脂肪酸，更容易被人体代谢，适量食用根本不会伤血管。你看那些百岁老人，大多吃了一辈子猪油，还很健康。反观现在天天吃健康植物油的人，反而过量食用不饱和脂肪酸，变成了三高人群。

五年後的台灣 沒有退路 哎,你敢信嗎? 五年後的世界,可能完全變成我們不認識的樣子耶。 不是誇張,是真的連日常生活都會翻新。 你現在習慣的東西,可能通通不見了。 想像一下,就像你在玩遊戲,一開始選了一條路線,結果五年後發現走到一個完全不一樣的地圖。 AI就是那個暗藏的轉折點。 第一條:私家車要消失。 你現在花一百多萬買車,以為很划算? 五年後可能是最爛投資。 滿街都是無人駕駛共享汽車,一次出門比一杯珍奶還便宜。 現在養車一年十五萬,五年後可能只要一萬五。 第二條:辦公室退場。 戴上VR眼鏡,你可以在墾丁海邊開會,在阿里山寫程式。 台北公司請嘉義工程師,高雄公司找花蓮分析師。 小城市逆襲。 第三條:AI醫生。 小孩半夜發燒,不用衝急診,手機一照0.1秒診斷完成。 價格還比巷口小診所便宜。 不會用AI的醫師,五年後可能要轉行。 第四條:加油站Game Over。 電動車充五分鐘跑五百公里,成本只要油車三分之一。 中東油王:兄弟,我們該改賣沙漠旅遊了吧? 第五條:超市沒收銀員。 拿東西直接走,系統自動扣款。 收銀員失業?沒關係。 新職業「智能貨架調整師」,一小時兩千四百塊。 第六條:塞車成歷史。 雲端大腦指揮,每輛車像血液一樣流動。 紅燈、塞車,將從字典消失。 第七條:書包退休。 小孩終於不用駝背,課本全在平板裡。 AI老師比名校教授還懂教學。 補習班老闆可能冷汗直流。 第八條:太空旅行。 五百萬就能飛上太空,已經不只是富豪專利。 中國太空經濟規模要突破萬億。 下一代科技富豪正在誕生。 第九條:3D列印革命。 家裡就是微型工廠,缺什麼就印什麼。 義烏小商品市場可能GG。 夜市攤商也緊張:章魚燒要不要自己列印? 第十條:智能養老。 獨居老人戴手環,能預測跌倒風險。 比兒女還貼心。 殘酷但真實:沒跟上科技的行業,直接被淘汰。 總結一下,未來生存法則只有兩條: 第一,每年學一項新技能。 第二,死盯政策走向。 還抱著鐵飯碗的人,五年後可能連飯碗都沒了。 記住:時代要拋棄你,連一句「拜拜」都懶得講!

你敢相信吗？香蕉它根本不是一种水果，它是四种完全不同的生物补剂。决定它功效的不是产地，而仅仅只是香蕉皮的颜色。这是一场发生在微观世界的分子层面的剧变。先看看这个大家通常嫌弃的，全青的香蕉，难吃涩嘴，嚼起来像啃粉笔。但在我们搞科学的人眼里，它不是水果，它是抗性淀粉的宝库。记住这个词，抗性淀粉。这时候的香蕉，糖分极低，淀粉结构顽固，你的胃和小肠压根拿它没办法。听起来是不是坏事啊？不，这是大好事。因为它会一路过关斩将，直捣黄龙，你的大肠摇身一变，成了肠道益生菌的顶级口粮。它能喂饱好细菌，减少炎症。对于糖尿病前期，胰岛素抵抗的人来说，它就是天然的控糖药，饱腹感极强，血糖却纹丝不动。但这里有个坑啊，如果你马上要去运动，千万别碰它。因为它消化太慢，会让你在赛场上觉得胃里像装了块石头。接着随着时间的推移，香蕉变黄了。一场精彩的分子实验开始了，顽固的抗性淀粉迅速瓦解，转化成了天然的糖分。此刻它达到了一个微妙的巅峰平衡。但这不是坏事，虽然纤维素降了，但它的维生素和矿物质却彻底的被解锁了。仅仅这一根就能提供你全天所需8%的钾和镁。钾管血压，镁管骨骼。如果你准备去撸铁，或者刚跑完步，扔掉那些死贵的能量胶吧，一根黄香蕉，能量干净，释放快，还便宜。它是高血压患者和健身狂人的良师益友。再放几天，香蕉长斑点了。很多人以为它快坏了。不，这是它最后的升华。这时候淀粉几乎全军覆没，彻底变成了葡萄糖和果糖。它不再是肠道卫士，而是变成了能量炸弹。因为它几乎不需要消化就能吸收。所以医生会建议生病，没有胃口的人吃它，它简直就是固体点滴。但是啊，对于想减肥的朋友，这就是个甜蜜的陷阱了。这时候吃它和直接喝糖水，在代谢层面上真的没有啥区别。最后香蕉全都变黑了。它就只能扔进垃圾桶了吗？错，虽然它维C跌到了谷底，但神奇的是啊，它的抗氧化剂含量飙升到了最高点。它是天然的烘焙甜味剂。做面包打奶昔，用它代替白砂糖，既有一流的口感，又能摄入最后一点顽强的营养。所以你看，香蕉的一生是不是就是人的一生？青涩时，它是坚硬的磨砺，虽然难以以下咽，却能强身健体。成熟时，它是圆融的智慧，能量充沛且八面玲珑。衰老时，它柔软甜蜜，虽然失去了棱角，却把一生的精华化作了最直接的快乐。所以下次去超市，别再无脑只买黄香蕉，做一个生活中的生物黑客。想瘦身控糖，勇敢的去啃青的。想增肌训练，黄香蕉是良伴。只想给生活加点甜，那就等它长斑。毕竟没有一根香蕉是无用的，只有吃错时机的人。

為什麼冬天洗澡特別危險？ 去年的日本藝人中山美穗(1970-2024) 因為洗澡入浴而突然猝逝的消息 雖然後來證實她猝逝原因並不是因為熱休克 但是也開始讓很多人去注意到 原來冬天只是洗個澡 也有可能出事 先把這支影片傳給你身邊需要注意的人 因為這種事情每到冬天 一直都在發生 很多人在想是不是因為年紀大 或是身體不好 但其實很多冬天洗澡會發生意外 都是因為洗得太快太急 因為天冷在戶外的時候 身體的血管會收縮來保命 一旦走進溫暖、密閉的浴室 血管就會瞬間擴展開來 血壓快速的下降 心臟跟我們腦部都會來不及反應 就很容易眼前一黑 頭暈或是站不穩 嚴重一點很可能會出現 心絞痛 或是腦梗塞 腦中風的情況 甚至突然倒下 猝死往往都是這樣發生 所以冬天到底怎麼安全平安的洗澡呢？ 記住3件事 ①進浴室前——先暖身1~2分鐘 洗澡前先不要急 我們先脫外套 然後喝一口溫水 同時動動手 動動腳 1~2分鐘就好了 讓身體呢先醒過來暖一暖我們再進去浴室 ②打開浴室的門縫或換氣扇 浴室一定要通風 我們可以留一條縫 或是開換氣扇 浴室就像三溫暖一樣 又悶又熱 血壓最容易出問題 ③不要直接往頭上淋熱水 不要一開始就往頭上沖 記住順序 *由下而上的洗* 1.先沖腳 2.沖腿 3.沖身體 4.沖頭 *由下而上的洗* 水溫差不多是38-40℃之間就好了 不用燙 洗乾淨就夠了 要注意的人有哪些？ 高血壓、心臟病、糖尿病的 或是40歲以上 最近睡不好、壓力大的人 冬天洗澡真的要慢下來 穩穩地洗 慢慢地洗 注意溫差 慢慢地洗 很多意外是可以避免的！ *由下而上的洗*

你敢信吗?你的大脑在80岁的时候,依然能像20岁那样长出新的细胞。好多人以为脑细胞是死一个就少一个,年纪大了变笨变糊涂是注定的。大错特错。美国著名神经外科专家桑贾伊古普塔研究了无数大脑后,揭示了一个让人吃惊的真相。大脑不是一块干硬的水泥,而是一座随时可以重生的花园。你可能觉得作为顶尖的脑科专家,古普塔肯定拥有一个无比强壮的大脑。但事实正好相反,他一直活在深深的恐惧里。虽然他天天研究别人的大脑,却眼睁睁看着自己最敬爱的长辈记忆一点点消失,最后连家人都不认识了。那种无力感像块大石头压在他心上。他特别害怕自己有一天也会那样成为孩子的负担。于是他借着工作的机会,跑遍全世界去寻找能逆转大脑状态的方法。他拜访了100多位90岁还能保持头脑敏锐的老人。经过整整20年的调研,终于找到了那个让他激动落泪的方案。他发现大脑的命运根本不归基因管,而是掌握在你自已手里。哪怕你底子不好,只要改变生活方式,依然能躲开那个可怕的结局。他开始在自己身上实践这套方法。结果呢,现在年过50的他精力比30岁时还旺盛,思维比年轻时更敏捷。为了让更多人不再害怕老糊涂,他把这一整套护脑方法毫无保留地写进了《逆龄大脑》这本书里。书里提了一个很颠覆的观点,你的大脑其实是一座需要细心照料的秘密花园。大脑自带著一种顶级养料,只要养料给足,哪怕80岁,花园里照样能冒出嫩绿的新芽。但如果你不管它,甚至还往里倒垃圾,本来肥沃的土壤就会变成荒地,长满杂草,大脑也就变笨了。书中指出了两个我们最容易忽略的破坏分子。第一个叫毒药,说白了就是糖。医学上有一个挺惊人的说法,老年痴呆其实像是第三型糖尿病。你每天喝的奶茶吃的甜点,就像往花园里泼强力除草剂,会让脑细胞根部腐烂,慢慢饿死。第二个叫板结,说白了就是久坐。书里特别提醒,长时间坐着其实就像在慢性抽干大脑。你一坐下,代谢就慢了,大脑血液循环也变差,垃圾排不出去,土地就会板结干裂,新芽根本长不出来。那我们该怎么除毒施肥呢?这正是逆龄大脑这本书最精华的部分。他不空讲大道理,而是直接给你几条简单易行的园丁指南,动动手脚就能做到。第一,动起来就是自动施肥。别以为运动只是为了减肥,它其实是制造大脑超级养料的加速器。书里建议,每坐一小时就站起来走2分钟。就这么简单,一动起来,大脑就会不断释放那种养料,滋润每一个干渴的神经元。第二,睡个好觉就是自动清洗。你知道吗?熬夜一天,大脑产生的垃圾得花整整一周才能排干净。睡眠对大脑来说就像启动了高压水枪,只有在深度睡眠时,清洗液才会涌进大脑,把白天堆积的垃圾全部冲走。所以睡够7小时不是偷懒,是在给大脑洗澡。第三,给大脑找点新鲜事。很多人以为做数独玩填字游戏就能补脑,书里说那效果不大。大脑真正需要的是挑战,比如学一道新菜,走一条没走过的路,用左手刷牙,这些小小的挑战就像在花园里开垦新的地块,能让你的大脑网络更密实更强壮。你看护脑这件真没那么玄乎。它不需要你基因多好,只需要你平时少吃一口糖,多走几步路多睡半小时。这本书传递了一个核心观念,大脑衰老不是一张改不了的答卷,而是一份我们可以通过努力去修正的人生习题。如果你也希望在80岁时依然耳聪目明,不成为子女的负担,强烈建议你读读这本逆龄大脑。别让你大脑的花园在不知不觉中荒掉,从翻开这本书开始,把记忆的主动权重新抓回自己手里。

你敢信吗？打麻将竟然是长寿的关键。这是哈佛大学在《Good Life》上的研究报告。这项历时80年的研究结果，发现了长寿的核心，不是运动，不是饮食，竟然可能是打麻将。带着好奇，我立马查了查。哈佛大学医学院精神医学教授Robert Waldinger指出，慢性孤独会使每年死亡率提高26%，甚至是肥胖的两倍之多。也就是说，当你感到孤独或寂寞时，其实正在对身体产生负面生理影响。因为当人有孤独感时，容易对疼痛更加敏感，会引起疲惫和烦躁感，进而使神经系统功能、脑功能等下降。那为什么打麻将就能长寿呢？因为它不仅解决了孤独感的问题，让你有充足的社交，而且它还能够按摩你的大脑。在打麻将时，摸牌的动作可按摩大脑，使大脑血液流动面扩大，促进血液循环，能帮助大脑活泼化。其实这事归根到底，积极的社交才是长寿的关键。在社交关系中分泌的催产素和内啡肽，可以让人体对抗压力的能力变强，不仅是心理，还是身体，都会因为有社交关系而更加健康。

你或许吃了半辈子卷心菜，却可能从未品尝过它真正的生命力。当全球医疗产业价值数万亿美元时，一种普通蔬菜默默守护着我们的健康，却从未出现在任何广告中。营养学家迈克尔·格雷格博士在《救命》一书中揭示残酷真相：健康不赚钱，生病才赚钱。没人能为卷心菜申请专利，但将其中的有效成分提取制成药片，就能卖出天价1980元/瓶。格雷格医生研究饮食健康的初衷，来源于一段刻骨铭心的家庭经历。他最爱的奶奶60岁时被诊断出严重心脏病，顶尖专家判定他无药可救，只能坐轮椅度过余生。一次偶然的机会，家人尝试了全天然饮食调理方案，奇迹发生了。奶奶不仅重新站了起来，后来每天能步行数公里，最终健康活到96岁，多陪伴家人整整31年。亲眼目睹厨房胜过药房的转变，格雷格医生开始深入研究日常饮食中的治愈力量。大多数人处理卷心菜的方式几乎相同：洗净切碎直接下锅。但科学告诉我们，这种做法可能让蔬菜中最宝贵的营养成分永远无法被身体吸收。卷心菜真正的价值，其核心健康成分是一种名为硫代葡萄糖苷的天然物质。这种物质需要经过蔬菜中的黑芥子酶转化，才能生成具有抗癌活性的成分。但完整的卷心菜细胞中，这两种物质是彼此隔离的。只有当你切碎或撕碎卷心菜时，细胞壁破裂，这场至关重要的健康反应才能真正开始。关键在于，如果你切碎后立即高温烹煮，娇嫩的黑芥子酶会在高温下迅速失活，转化反应被迫终止。正确的做法令人惊叹的简单：卷心菜切丝或撕碎后，在常温下静置至少15分钟，最佳时间为30分钟至40分钟。这短暂的等待期，正是转化反应发生的关键窗口。研究证实，经过正确处理并静置过的卷心菜，其抗癌活性物质被身体利用的程度，可能是切完即煮卷心菜的10倍以上。面对海量营养学信息，格雷格医生最伟大的贡献之一，就是将数千篇复杂的医学论文浓缩为一份普通人一眼就能看懂，照做就行的每日健康12清单。你不需要记忆任何复杂数据，只需按照这份清单搭配一日三餐，就能为健康打下坚实基础。它提醒我们，最好的医生是自身的自愈力，最好的药房就是自家的厨房。明天开始，当你再次面对一颗普通的卷心菜时，或许会多一份敬畏。它不仅是餐桌上的蔬菜，更是守护家人健康的无声卫士。

LINE TODAY 2026 法規/罰則/福利 每片 18項新制報您知 新制 2026年將是台灣法規與社會福利制度劇烈變 動的一年。LINE TODAY抓出18項關鍵新制,透過 條列式圖解,助您精準掌握自身權益 > ●綜所稅生活費調高即降稅| 免費胃癌篩檢限一生1次 ②最低工資調漲至2.95萬 ①老人換駕照將降到70歲 ●勞保年金60歲領年減4% ⑦無照駕駛累犯罰6萬扣車 4 農保生育給付增至10萬 ●勞工請假按比例扣全勤 6 請育嬰假以日計領8成薪 ⑦ 長照3.0啟動第2、3階段 6 長照特別扣除額大調升 ●國民年金保費調漲84元 1 租金補貼排除頂加違建 教召改14天退8年召2次 ①北捷7月解鎖哀鳳嗶進站 ⑥家貓植晶片寵登違者罰款 ⑦ 原民身份登記限期1/5前 ①國旅住宿補貼800元/晚 資料來源:本文由AI協作,經編輯審稿後發布。圖片:AI生成圖片

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每週吃紅肉2次！哈佛研究：罹第2型糖尿病機率大增、吃越多風險越高 https://ynews.page.link/db1bk

最多10年 到时候你会发现自己的拼命努力将变得毫无意义 因为跟你抢饭碗的根本不是什么豆包deepseek也不是什么ChatGPT 而是9000亿个根本不用休息的AI打工人 昨晚啊我熬夜又把华为那个2035年的报告看了一遍 真的看得全身起鸡皮疙瘩 里面最吓人的是说到2035年 华为预测到2035年全球AI数量将是人类的112倍 算算看啊到时候每个人要跟1000多个AI抢饭碗 关键人家不用领工资不会劳累不用休息也没有社保 像注册会计师这种难倒无数人的证书啊 AI扫一眼全部都会了 想到这你会不会觉得努力这个词儿突然变得很无力啊 但说真的等我看到这份报告的最后部分我突然想通了 未来根本不是人类对抗AI而是人类加上AI 我挑了几个重点跟你聊聊但这些呢真的能帮到你 未来10年看到出路找到出路利用出路 记得存下来先说制造业吧 到时候一万人的工厂标配只要1000个机器人 90%的活都是AI在干 现在学打螺丝真的没必要了 反而过来想想会调试维护这些机器人的人啊肯定会最吃香了 你会用机器人你不吃香吗 再说无人驾驶 大家都知道无人驾驶普及之后很多司机要面临失业了 但是如果你现在开始学习怎么管理AI车队 远程调度或者在旁边做个配套服务那机会就来了 还有还有大家最关心的看病这个事 10年以后AI已经提前做好几年预测了 比如说你10年以后会得高血压他帮你预防掉了 20年之后你有糖尿病风险也帮你预防掉了 甚至连怎么防都给你安排的明明白白了 不过老医生的价值反而更突出了 因为再厉害的AI也不会说别担心小问题这种安抚人的话吧 最后我说说教育啊 未来会有5000万个AI老师 每个老师还配备AI助教 山区的孩子大城市的孩子内容完全一样 以后的老师不用拼命教知识了 而是更重要的是帮孩子找到天赋 天赋啊家长们教他们怎么跟AI合作 怎么主动学习这里面的机会太多了 看完这些希望你别光着急啦 靠拼命就能成功的时代确实要结束啦 但会用AI的人好时代刚刚开始 总有人把AI说得无所不能 也有人觉得AI特别可怕其实不对 最重要的是你想活在一个什么样的时代 这得你自己想 这得靠咱们一起把它实现 做出来 你光想没有用 跟我一起把AI用起来吧

16000架无人机 同时上天 是一种什么体验? 我的妈呀 你看我身后这些无人机啊,真是密密麻麻的跟蚂蚁一样,总价值啊超过了一个亿。 今天我们要一口气挑战两项吉尼斯世界纪录。 第一项挑战，注意看啊，在我们的身后呢，有4000多架无人机，而且每一个无人机身上都带了两颗浏阳烟花弹，一会同时燃放时效果，我保证你肯定没有见过。 都准备好了吗？ 必须的。 开炸 起来了，起来了，满天都是密密麻麻的无人机，跟麻雀一样啊。 据说一会的表演是空中版的万物生。 哇塞，这太震撼了吧，用花炸出来一个DNA的生命螺旋啊。 第二个图案也出来了，现在长出来的是一天绿叶，代表着生命的力量。 第三个画面大家看清楚了吗？是雷雨交加，象征着大自然的变幻莫测。 哇，太漂亮了。 哇，太漂亮了。 第四个画面化茧成蝶啊。 历经磨难开出了一支美丽的花朵。 万剑归宗，打完收工。 4000架无人机加烟花效果，是不是很惊艳你就说，但这只是开胃菜啊。重点是第二项挑战。 到了晚上16000架无人机同时升空，我的妈呀。数量翻4倍，效果更炸裂。来，我们上车休息一下。 现在天已经完全黑下来了，来，上大招。 在我的身后啊，一共有16000架无人机全部准备就绪。 接下来就是见证奇迹的时刻。 上万架无人机同时起飞。我的妈，我鸡皮疙瘩都起来了。 哇，太震撼了吧。 一个小女孩牵着风筝巨大的花朵自带裸眼3D效果。 音乐一响，王炸登场。 我的天啊，这像不像一棵苦情巨树。 东风夜放花千树，更吹落，星如雨。 祝刷到这条视频的所有的粉丝们啊，都能找到心仪的另一半。 这居然是一颗3D可以旋转的生命之树。 兄弟，我就问你，有没有排面？ 16000架无人机汇聚成地球的模样。 我好像站在了外太空啊，来俯视着这一颗蓝色的星球。 说实话啊，此时此刻我都为自己是个中国人而感到骄傲。 落下来也是整整齐齐的，我的妈呀，怎么样？ 这样一场亿级银河秀看的爽不爽？稳稳的打破了吉尼斯世界纪录啊。 现在的中国科技真的是越来越强大了。 所以以后看到满大街的无人驾驶的网约车，或者满天的无人机再送外卖，你可千万不要觉得惊讶。 我以前总觉得吧，燃油车跟智能啊，它就不搭边，跟穿着拖鞋配西装似的。 结果人家天籁和华为的这一波合作呀，既有传统燃油车的省心，也有新能源车的智能。 咱们真得为这个科技进步啊，点一个大大的赞。

https://youtu.be/JhrdhNpTm_k?si=7Zj7OC92ZLywR9hm

美食的危機 寄生蟲照片看過就回不去了 你可以搜尋一下那些腦袋裡面長蟲的那些照片跟圖片 你只要看過一次 你這輩子都不會忘記 你真的會去改變你的飲食習慣 不過呢這些照片我就先不要放了 我因為我怕嚇到大家 大家絕對要先做好心理準備再去搜尋 因為現在很多人為了追求那些高級品味或者新鮮感 真的是拿自己的健康在開玩笑 有幾種比較可怕的食物看看你有沒有踩過雷 第一個呢就是像醉蝦醉蟹這種生醃的食物 這一類的料理用酒去醃一醃就直接吃了 我以前也蠻愛吃的 但後來了解完之後仔細思考 我發現我心裡那道坎真的過不去 你想我們都知道酒精至少要65度以上才可以殺死病毒細菌 可是那些米酒高粱酒才多少度 40度50度 你覺得這個濃度可以把螃蟹蝦子裡面那些髒東西全部都殺掉嗎 這些海鮮裡面是有肺吸蟲的 你上網搜尋看看肺吸蟲病 看那些病的照片 那肚子像懷孕一樣 所以上次我跟我朋友去韓國他硬要去吃那個醉蟹 我就真的很簡單的只有吃了幾口陪他們而已 我腦中就有那個陰影 另外像中國他們很喜歡吃小龍蝦 那個蝦頭我也不太敢吸 都是看大家在那邊在那邊吸 然後聊天笑的時候嘴巴還黃黃的 那個都不是蝦黃 那裡面全部都是小龍蝦的消化系統 重金屬含量可能還很高 第二個就是去吃三分熟五分熟的牛排 我知道那個會嫩一點口感也比較好 但我腦中就會想到那個牛肉絛蟲 這些寄生蟲 膽子比較大的真的可以去搜尋看看那些牛肉絛蟲的圖片 膽子小的真的不要搜尋 吃牛排還是七分熟比較保險一點 等到哪一天我們腦子裡面全部都是蟲卵 然後躺在加護病房插著呼吸器的時候就不要講什麼品味口感好不好吃 那第三個就是去喝那個現擠的牛奶跟羊奶 現在台灣已經比較不常見了 但是如果去國外玩的時候千萬記得不要喝 因為裡面有好多細菌尤其是那個布魯氏桿菌 這個細菌因為已經不太常感染所以也不容易被懷疑被發現 所以不好治療 那第四個呢就是那些生醃的螺類 福壽螺這些 有些還做的半熟不熟的或者就用酒醃過的 你想看螺殼裡面很深對吧 它的髒污是不容易清洗的 你怎麼把它清洗乾淨 有時候吃的時候吸出來它還有泥土味還有泥沙 你覺得怎麼可能會乾淨 尤其是裡頭有廣東住血線蟲 它會造成神經系統病變 因為人類不是廣東住線蟲最適合的最終的宿主 老鼠才是 所以不小心吃到之後因為它沒辦法在人體裡面發育成蟲 它會移動到腦膜那邊死亡造成腦膜炎 所以不管吃什麼肉類海鮮最好要徹底煮熟 要生吃的東西你可以先上網搜尋一下寄生蟲病 假設說呢我們想吃田螺 我就搜尋一下田螺空格寄生蟲 先看個幾張照片然後回想一下陳藥師講過什麼 了解完風險如果還能夠放心享用的話我佩服你 我膽子是比較小我是不敢 所以重點就是要徹底煮熟食物不要生食 處理食物的前後要洗手 蔬果都要徹底洗乾淨 我是陳藥師

你知道餓的時候,要吃什麼才會瘦嗎?吃番薯可以嗎?不可以，因為他是碳水。那餓肚子的時候，可以吃水果嗎?也不可以，因為它裡面有很多的糖分。那肚子餓的時候吃什麼最好呢?其實我們餓的時候呢，血糖也在降低，這時候脂肪正在燃燒，是最容易瘦的時候。我們第一個步驟就是先多喝水，緩解飢餓感。如果喝了水肚子還是很餓的話，那一定要先選擇優質蛋白質。優質蛋白可以在你餓的時候，提高你的代謝，加速脂肪的燃燒。下面這六個優質蛋白質先收藏起來，明天餓的時候可以直接拿出來看哦。1.無糖豆漿流質蛋白質，餓的時候可以喝一杯，代謝非常的快。2.雞蛋，非常適合在減脂期間補充優質蛋白質跟氨基酸哦。3.水煮蝦，低脂高蛋白，烹飪又快速。4.清蒸魚，很容易被身體消化跟吸收。5.雞胸肉，脂肪含量很少又是高蛋白。6.豆腐，熱量非常低，飽足感又強。以上這些食物只要你適量的吃，第二天瘦的速度完全不會停止哦。所以餓的時候優質蛋白質

家裡有中醫 才肯說的訣竅 1.氣血瘀堵就跺腳 2.久坐腰酸就曬背 3.手腳冰冷就搓耳 4.頭暈腦脹就握拳 5.夜裡難眠就揉腹 6.肩頸發僵就望天 7:雙眼乾澀就遠眺

長肌肉,填腦髓。 抗老、不駝背不骨折 其實每天吃一點炒熟的黑芝麻 就已經在慢慢養命了。 一顆蛋,抵十味藥 補腦補髓 而雞蛋更不用說了。 古人說,一顆蛋抵十味藥 雞蛋性平,入心肺脾,能補虛損,養陰血。 蛋黃又能補腦補髓 這些都跟骨頭有直接關係。 你別看現在人說雞蛋有膽固醇 那是現代人為了賣藥編出來嚇你的東西。 你去想一想 我們祖先幾千年都吃雞蛋 也沒聽過膽固醇這回事。 哪有因此得病的 雞蛋配黑芝麻,等於陰陽雙補。 一個補腎精,一個補腎陰,又能入血入骨。 這才是真正的補骨 不是外面那些廣告說的鈣一喝骨就硬,那都是騙人的。 我在美國行醫時,很多西醫看我給病人開的藥方這麼簡單,都很驚訝。 他們看到病人不用吃鈣片 只是早上吃個蛋配黑芝麻粉 幾個月後骨密度反而提升 連腰酸背痛都減輕了。 西醫不懂這個原理 是因為他們沒學過中醫的臟象理論。 你如果沒有學過中醫 你就會相信什麼骨質流失是因為鈣流失 所以你會一味地想要補鈣。 但其實 骨頭是活的 它的生成、生長、修復 全靠腎氣推動。 你腎氣一旺 骨頭自己會抓鈣。 你腎氣一虛 鈣片吃進去也只是在身體裡亂跑 最後排出去的更多。 我在講課的時候常跟學生說 中醫講食物 不只是講營養成分 而是講它的性、味、歸經、作用。 你要知道一個食物能不能補骨 不是看它鈣有多少 而是看它能不能入腎、入骨、養精。 你吃的東西要能走到你身體該去的地方 才有用。 不是吃了就等於吸收 更不是吸收就等於用得上。 先說雞蛋 雞蛋是個很了不起的食物 古人講它是天產元精 就是天地生成的生命之本。 雞蛋是一個生命的起點 它本身就蘊含完整的陰陽結構。 蛋白屬陰 蛋黃屬陽 蛋白清潤 蛋黃滋養。 雞蛋性平、味甘、入心、肺、脾三經 能補虛損、養血生津。 你每天早上 一顆雞蛋 補的是氣血的基礎。 特別對那種容易頭暈、腿軟、腰酸的人 有非常明顯的效果。 很多人說蛋黃不能吃 說有膽固醇,這我聽了就想笑。 我們中醫看的是整體 蛋黃補腦、補髓、補中氣 哪能說不能吃。 你去看那些怕膽固醇不吃蛋黃的老人家 結果怎麼樣?腦力退化、走路不穩、容易摔倒。 這才是真的危險。 人體的膽固醇是自己合成的 不是吃一點蛋黃就出問題。 你如果肝臟功能好 吃什麼都能代謝。 你肝不好,喝水都可能出毛病。 再說黑芝麻 這個東西在中醫裡地位極高 它是純陽之物。 味甘性平,入肝腎經 功能是補肝腎、益精血、潤五臟、強筋骨、烏鬚髮。 你只要聽到這些功能 馬上就知道它對骨頭有多重要。 因為肝主筋、腎主骨 肝腎雙補 骨頭才能強壯。 黑芝麻最妙的是 它還能潤腸通便 特別適合老年人調理體質時使用。 黑芝麻是以形補形的經典食材 它顏色是黑的 中醫說黑色入腎 能補腎精。 它外形像腎 又含有豐富的油脂 能滋陰潤燥。 我臨床上常常開黑芝麻給那些腎虛腰痛 夜尿多 手腳冰冷 頭髮早白的病人 效果都非常好。 而且芝麻不寒不燥 性平 適合長期食用 不像某些補藥 吃久了會有偏性。 我最推薦的是 把黑芝麻炒熟 然後磨成粉 每天早上配雞蛋一起吃。 芝麻炒過以後香氣出來 性溫更適合脾胃吸收。 而且炒過的不容易生濕 對那種脾胃虛寒的人也安全。 你可以煮一顆蛋 把炒芝麻粉撒在蛋黃上吃 也可以用蛋做成羹、餅、煎蛋 配點黑芝麻粉 不僅養身 也好吃。 這兩個食物看起來簡單 但組合起來是天作之合。 一個補陰 一個補精 一個走心肺脾 一個走肝腎命門。 雞蛋偏於滋養氣血 黑芝麻偏於滋養腎精 兩者相輔相成 共同完成對骨骼的氣、血、精的三重滋養。 這才是我們中醫講的補 不是你從超市買來的鈣加維生素D能替代的。 而且你要知道 補鈣不是越快越好 也不是越多越好。 你看那些年輕人 骨頭雖然硬 但常常沒精神 怕冷、失眠、掉髮。 這就是骨雖然硬但精已空。