防疫別只囤泡麵 營養師推薦「9大類」食物超耐放https://news.tvbs.com.tw/life/1515302防疫別只囤泡麵 營養師推薦「9大類」食物超耐放│TVBS新聞網https://news.tvbs.com.tw/life/1515302隨著疫情升溫,超市、賣場出現搶購、囤貨潮,疫情期間大家都盡量減少外出,所以食物與生活用品的購買都希望一次買足。但是總不能只吃泡麵過日子,仍應該適量且聰明的買,營養師推薦九大類高營養價值又能耐久放的食物給大家,讓防疫期間增加的不會只有體重,在家也能增強免疫力,健康防疫。
防疫別只囤泡麵 營養師推薦「9大類」食物超耐放│TVBS新聞網https://news.tvbs.com.tw/life/1515302隨著疫情升溫,超市、賣場出現搶購、囤貨潮,疫情期間大家都盡量減少外出,所以食物與生活用品的購買都希望一次買足。但是總不能只吃泡麵過日子,仍應該適量且聰明的買,營養師推薦九大類高營養價值又能耐久放的食物給大家,讓防疫期間增加的不會只有體重,在家也能增強免疫力,健康防疫。