深呼吸 防止快樂缺氧死亡

拒絕快樂缺氧症 再看一次銘記強氧，深呼吸、吐氣，可自救缺血氧。 https://youtu.be/oIwwmEVYjOg

預防新冠病毒最簡易、快速的方法。 深呼吸真的能解救快樂缺氧嗎

台灣人前往美國當教授，他說新冠病毒輕症患者，屬於快樂缺氧或隱藏缺氧，如果醫院不收治時，在家自我隔離時要深度呼吸🫁，自救自我醫療否則很危險，會猝死！所以除睡覺時醒了就自我深呼吸，不要讓肺部缺氧，那麼就會慢慢改變自我治癒！

💡快樂缺氧（隱形缺氧）注意：一定要聽完，自己救自己命

CODID-19疫情在台灣持續延燒，更傳出數起確診者到院前過世，包括70歲婦人在家中猝死、78歲男子在家中無呼吸送醫不治、58歲男確診後於家中猝逝等個案。為什麼感染新冠肺炎的患者，尤其是中高齡個案，特別容易在家猝死？ 笑著笑著就過世了　隱藏危機快樂缺氧 胸腔內科/重症醫學黃軒醫師表示，確診者猝逝不獨發生在台灣，去年國外就曾發生類似個案，被稱為「快樂缺氧」（Happy Hypoxia)或「隱形缺氧」（Silent hypoxia)是主要致命原因一。 「快樂缺氧」名稱浪漫，實則危險性高，確診者往往不易發覺症狀，身體已在缺氧中而不自知。隱形缺氧時可能意識清楚、情緒平穩甚至能正常應答的情況下突然休克猝死，且病情進展速度不一，有些人是逐步漸進發生，有的個案病情惡化進展飛快，早上沒有症狀，晚上心跳便停止了。

有快樂缺氧症狀，是否練習閉氣有用嗎？

拒絕 “快樂缺氧症”，正確的強氧呼吸～治百病： 1.深層的呼吸～是平衡自律神經的最好方法🙏 2. 腹式深呼吸能讓血壓下降，並預防動脈硬化。光是調整呼吸，就能變得健康💪 3.深層吸氣時能促進交感神經的啟動與平衡。 4.深層吐氣能促進副交感神經的放鬆與平衡，讓自己不躁動.不憂鬱.不失眠🤗 5.深層呼吸～讓思緒清楚.神清.氣爽.年輕.不老化。 6.深層呼吸～讓自己在無形之中很自然的享《瘦》，身形結實小一號。 7.深層的呼吸～讓體內《有氧》溶化壞細胞、壞組織、修護受損的細胞。 8.ㄧ般胸式呼吸、只用到肺功能的30%左右！所以多數人都含氧量不足，頻頻打哈欠😩 9.肺活量＋殘餘容積＝全肺容積！ 所以 “氣吐盡” 很重要👌，將體內濁氣吐盡便是增加肺活量！換新鮮的氧氣，以喚醒細胞，自癒健康。 10.體內含氧量決定健康的 “質與量”💪 自律神經失調是百病之根😱 身體缺氧是病變之首🥶 筋脈緊縮是萬病之源😩 十次深呼吸為一個回合：用鼻子吸氣3秒鐘、嘴巴吐氣6秒鐘。

COVID-19／為什麼新冠容易在家猝死？醫揭難察覺的「快樂缺氧」 | Heho健康 https://heho.com.tw/archives/174744

拒絕“快樂缺氧症”😱 正確的強氧呼吸～治百病 1.深層的呼吸～是平衡自律神經的最好方法🙏 2. 腹式深呼吸能讓血壓下降，並預防動脈硬化。光是調整呼吸，就能變得健康💪 3.深層吸氣時.促進交感神經～啟動.與平衡。 4.深層吐氣時.促進副交感神經～放鬆.與平衡，讓自己不躁動.不憂鬱.不失眠🤗 5.深層呼吸～讓思緒清楚.神清.氣爽.年輕.不老化。 6.深層呼吸～讓自己在無形中.很自然的享《瘦》身形結實.小一號。 7.深層的呼吸～讓體內《有氧》溶化壞細胞、壞組織、修護受損的細胞。 8.ㄧ般胸式呼吸、只用到肺功能的30%左右！所以為什麼多數人.都含氧量不足.頻頻打哈欠了😩 9.肺活量＋殘餘容積＝全肺容積！ 所以“氣吐盡”很重要👌將體內濁氣吐盡.便是增加肺活量！換新鮮的氧氣.以喚醒細胞.自癒健康。 10.體內含氧量.決定健康的“質與量”💪 自律神經失調、是百病之根😱 身體缺氧、是病變之首🥶 筋脈緊縮、是萬病之源😩 十次深呼吸為一個回合：用鼻子吸氣3秒鐘、嘴巴吐氣6秒鐘。 懂了明白🙏健康人生就不遠了 yes 學會呼吸👌美麗人生就近了🤗 大家傳出去🙏一起功德無量 yes https://youtu.be/oIwwmEVYjOg